我不是藥神評價(jià)精選(九篇)

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第1篇：我不是藥神評價(jià)范文

殺死愛情的方法之男人說

她的總是很假

本來是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動。可是，女朋友總是過于夸張地偽裝，總是我什么都沒做，她已經(jīng)迭起了。 我不得不提醒她：“喂，我還沒進(jìn)來呢。”她趕緊說：“Sorry！”拙劣的表演讓我打心眼里感到沮喪。久而久之,對產(chǎn)生厭倦。沒有性生活，哪里會有新生活呢？分手在所難免。

――劉健 28歲 項(xiàng)目助理

女孩怎么能那么懶呢？

戀愛時，她是一只驕傲的孔雀，每天光鮮靚麗，生活充滿條理。可是同居后，一掃以前可人利落的形象。我第N次看到臥室里絲襪滿天飛，化妝品、穿過的衣服散落一地，更不能容忍時不時地還要幫她洗內(nèi)褲。分手是我最后的解脫。

――李曉舟 23歲 市場策劃

和妻談戀愛時，居然沒有發(fā)現(xiàn)她的懶（還不是一般的懶）！記得當(dāng)時，丈母娘一本正經(jīng)地告誡我，說是如果和妻結(jié)婚，就要能忍受她的懶。老人家說這話時，我偷偷在心里笑，什么呀，搞這一套嚇唬我？您老人家調(diào)教的女兒會懶？再說，戀愛中的妻是那么溫柔體貼，連我的襪子都給我洗??！

我的錢，她管得著嗎

多數(shù)男人都是直腸子，對于瑣事不太計(jì)較?？膳笥芽偸且还P一筆地計(jì)算這個月我抽煙和喝酒花了多少錢，請朋友吃飯花了多少錢……甚至于自己的私房錢都被她翻出來，加以大肆批判。這個時候，我終于明白，經(jīng)濟(jì)上受壓迫的時候?yàn)槭裁葱枰锩恕?/p>

――周澤宇 29歲 媒介主管

抱歉，我不是你的金主

女朋友總是今天和我說某某的男友給她買了一枚鉆戒，明天又說某某開了一輛新買的寶馬，對我的付出卻視而不見，永不滿足。我又不是沙特王子，要什么有什么。就算是他，也不見得有和我一樣的眼光看上她吧？這種貪婪不知足的女人，絕對不能要。

――徐進(jìn)之 27歲 網(wǎng)站推廣

女人和男人在一起，不能總把錢放在第一位……最起碼，在談戀愛的時候不要這樣。有什么要求，等結(jié)婚后再說嘛！您說是吧？男人賺錢不容易，你要讓他花錢花得心甘情愿才好！

討厭她看我的短信

看過電影《手機(jī)》之后，女友學(xué)會了檢查我的手機(jī)。所有的難言之隱所有的秘密，都可能會隱藏在這個小東西里面。于是，我越來越?jīng)]有安全感，總覺得自己所在的地方仿佛不是人間，而是納粹集中營。

――嚴(yán)正侃 26歲 平面設(shè)計(jì)

不尊敬我的父母，何談愛我

愛屋及烏，喜歡男友也應(yīng)該接受他的父母。尊敬公婆是很多男人對女友的起碼要求。但是，女友經(jīng)常當(dāng)著我的面毫不留情地評價(jià)起媽媽穿衣服老土，父親沒有天天洗澡的習(xí)慣。我總在想，不尊重我的父母，將來又怎么會尊重我呢？

的確！不尊敬對方的父母，怎么可能長長久久地過一生？要做人妻子，就要學(xué)會去愛對方的父母。

她，實(shí)在太強(qiáng)

“我要，我還要嘛！”“好了就到這里吧，累了?！痹诖采?，女朋友總有無窮的精力，讓我疲于應(yīng)付，招架不住，落荒而逃。有一次，居然破記錄地戰(zhàn)斗了2個小時。后來她告訴我，在可樂里給我下了點(diǎn)兒藥。天哪，這是什么女人啊，還好，不是砒霜。

――王超 23歲 攝影師

殺死愛情的方法之女人說

球賽有我好看嗎

我要看某言情劇的大結(jié)局，而他要看英超或者西甲的球賽，我順著他，畢竟是國外高水平競技。但是，到后來連國內(nèi)的聯(lián)賽他都和我搶遙控器，我就忍無可忍了。一方面暴露了他欣賞水平低下，另一方面說明我在他心目中還不如那垃圾比賽呢。這種男人讓人討厭。

――徐悅佳 23歲 美容師

讓他娶工作當(dāng)老婆好了

任何一個有點(diǎn)兒智商的男人都知道，女人不是擺設(shè)，是他的依靠，是他未來的妻子。 可是，我的男人成天到晚泡在辦公室里，像個瘋子一樣地工作，回家除了睡覺，連ml都沒興趣。這樣沒有溫存、沒有憐惜的愛情，就算有再多的物質(zhì)享受，也不會讓我開心。

――穆清 22歲 文案

他像一個監(jiān)工

在他眼里，這個世界充滿誘惑、不安，所以，他要牢牢地控制我，怕我誤入迷途。比如我在外面參加聚會的時候，他短信和電話不斷，時不時地問我在做什么。比如我晚回家1個小時，他絕對要把這1個小時發(fā)生的事情問得清清楚楚。和他在一起好累，分手才會讓我輕松。

――袁玲 28歲 主管會計(jì)

馬桶蓋的爭執(zhí)

和男朋友同居之后，我發(fā)現(xiàn)他小便的時候習(xí)慣于坐著，而且是反向坐，經(jīng)常一邊坐在馬桶上，一邊扭著頭和我說話。每次都會撒到坐墊上，自己也不擦，因?yàn)樗牢視退幚淼?。我已?jīng)越來越不能容忍了。

――奚蕾 29歲 注冊會計(jì)師

最受不了他的一哭二鬧三上吊

男朋友表達(dá)能力一般，動手能力很強(qiáng)。情事不順引發(fā)的爭吵最后變成了手臂上一個煙疤，爭辯時一個無言以對變成以頭撞墻，血流如注。這種以身體和精神狀態(tài)為要挾的對抗結(jié)果，只能讓我覺得他越來越不像個男人，分手是遲早的事情。

――蔣夢嫣 22歲 會計(jì)

怪異的收藏癖

第2篇：我不是藥神評價(jià)范文

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一切好的開始。小學(xué)階段是培養(yǎng)兒童形成各種良好習(xí)慣的關(guān)鍵時期。從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅對提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績有著特殊意義，而且對他們將來的學(xué)習(xí)和工作也有著深遠(yuǎn)的影響。在教學(xué)中培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣比學(xué)習(xí)新的知識更為重要。培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)該是多層面的，在平時的教學(xué)工作中，我本著"提出要求，具體指導(dǎo)；常抓不懈，嚴(yán)格訓(xùn)練；言傳身教，當(dāng)好楷模"，有意識地去培養(yǎng)他們。

1.培養(yǎng)良好的書寫習(xí)慣

1.1 平日積累，小處著手。在學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時，我不但要求孩子們計(jì)算上認(rèn)真，而且在寫數(shù)時強(qiáng)調(diào)數(shù)的美感，充分利用田字格，要在田字格上做練習(xí)，田字格是一年級上學(xué)期用的，我要求他們在一年級階段都要用，對寫得好的孩子大加表揚(yáng)，對寫的不太好的孩子不是簡單的批評，而是手把手的教，告訴他哪個數(shù)寫的好，沒有寫好的的應(yīng)該如何改，只要有一點(diǎn)進(jìn)步，就會給與表揚(yáng)和鼓勵，讓他有信心寫好。慢慢的學(xué)生們在認(rèn)真做題的同時也會格外注意自己的字是否寫的工整，漂亮。

1.2 言傳身教、當(dāng)好楷模。學(xué)生在學(xué)習(xí)中接觸最多、關(guān)系最密切的莫過于老師了，學(xué)生特別喜歡模仿，他們從模仿中學(xué)習(xí)。教師在學(xué)生心目中有著一定的威信，教師的行為習(xí)慣經(jīng)常成為學(xué)生的模仿對象，教師在要求學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣的同時，自己也要養(yǎng)成良好的教學(xué)習(xí)慣，所以在教學(xué)中教師的書寫習(xí)慣也會深深地影響他們。在教學(xué)中我首先以身作則，不論是板書還是平時批改作業(yè)我都會做到工整、美觀。如果平時在黑板上板書寫的不太合格的時候，我會擦去重新寫并在寫的時候把痕跡擦干凈，力求一次寫好。

2.培養(yǎng)良好的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣

2.1 及時表揚(yáng)，快速進(jìn)入狀態(tài)。學(xué)生在剛剛聽到鈴聲時不是特別容易進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果不注意培養(yǎng)學(xué)生一上課就能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，就會使學(xué)生整節(jié)課都處于渙散的地步，教師也會因?yàn)檎n堂氛圍提不起精神，教學(xué)效果會大打折扣。針對這一現(xiàn)象，我不是用懲罰而是根據(jù)低年級孩子的心理特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了課前獎勵的活動，如果在上課鈴一響不論老師在不在，都能做到快速拿出書和學(xué)習(xí)用品，并能安靜的等老師來上課，就可以得到一朵小紅花貼黑板后面的光榮欄里，攢夠三朵就可以換一顆大的紅五星，作為學(xué)期末優(yōu)秀學(xué)生的評價(jià)方式之一。有了這樣的活動學(xué)生在起初會有趨利行為，為了小紅花主動做好課前準(zhǔn)備，但習(xí)慣成自然，慢慢的他們就會課馬上就進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2.2 興趣入手，強(qiáng)化注意力。人類的任何實(shí)踐活動都需要具備高度的注意力，它是人類一切心理活動的先導(dǎo)和前提。一個人形成了對學(xué)習(xí)敷衍了事，馬馬虎虎，心不在焉的學(xué)習(xí)習(xí)慣，即使在非常安靜的環(huán)境，也不能專心學(xué)習(xí)。課堂上我運(yùn)用多種手段，引起學(xué)生注意，使他們產(chǎn)生興趣，便把題目變成講故事的形式讓學(xué)生的興趣得到了提高，注意力自然也就強(qiáng)化了。

2.3 動手實(shí)踐、自主探索、合作交流。新課標(biāo)提出，動手實(shí)踐、自主探索、合作交流是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方式。現(xiàn)代教育理論主張：讓學(xué)生動手做科學(xué)，而不是用耳朵聽科學(xué)。也就是說在教學(xué)中結(jié)合實(shí)際給學(xué)生創(chuàng)設(shè)實(shí)踐的機(jī)會。在數(shù)學(xué)中培養(yǎng)孩子能力不能靠老師填鴨式的灌輸方式，這樣會使很多孩子喪失學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，在教學(xué)中我更多的給予孩子動手實(shí)踐機(jī)會，對于低年級的學(xué)生來說，動手的機(jī)會增多，勢必會影響教學(xué)進(jìn)程，在教學(xué)過程由于這樣那樣的原因，沒有完成一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，而且實(shí)踐過程記錄的也不是很理想。經(jīng)過幾次動手實(shí)踐后，能力有了很大的提升。學(xué)生正是有了這樣的動手過程，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對所學(xué)知識才有了更深的理解。

2.4 沒有思考的就沒有真正的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，有效地學(xué)習(xí)就是激勵學(xué)生積極的自主思考。在課堂中多用鼓勵的語言讓學(xué)生時時體驗(yàn)成功的樂趣，這樣才會激發(fā)學(xué)生向更深層次的問題思考。讓學(xué)生在開放的現(xiàn)實(shí)情境和思維空間里聯(lián)系已有數(shù)學(xué)經(jīng)驗(yàn)和數(shù)學(xué)知識充分展示思考、探索、交流活動。在群體交流這樣既尊重了學(xué)生解決問題的個人策略，又讓學(xué)生體驗(yàn)解決問題策略的多樣性，使學(xué)生的創(chuàng)新潛能得以放。

3.培養(yǎng)良好的作業(yè)習(xí)慣

3.1 在教學(xué)過程中，除了對學(xué)生進(jìn)行飽含愛心、耐心和細(xì)心的教育，呵護(hù)稚嫩的童心健康成長外，怎樣去調(diào)動這些頑性十足，又充滿探索好奇心的孩子的積極與互動，除了采取多種方教學(xué)外，課后的作業(yè)也不容忽視。怎樣吸引他們的目光，提高學(xué)習(xí)的效率，我在批改作業(yè)方面做了一些小小的嘗試使用了"批改+語言評價(jià)"的方法。除了在給學(xué)生作業(yè)等級評價(jià)的同時還對于學(xué)生評語式的批評和表揚(yáng)。指出其不足，肯定其成績，調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，取得了較好的效果。

3.2 誘導(dǎo)學(xué)生思考，自我改錯。當(dāng)學(xué)生在作業(yè)中，出現(xiàn)審題、計(jì)算、分析、判斷等方面錯誤時，我會在錯誤的地方作個記號，寫上"運(yùn)算順序?qū)幔? "想清計(jì)算公式"或"請仔細(xì)再算一次結(jié)果"等評語，讓學(xué)生自己去思考改正。這樣就會減少學(xué)生的消極情緒，也不會打擊他的信心，同時，引起學(xué)生對錯誤的重視，明確錯誤的原因，能有的放矢地改正，而且印象深刻。肯定學(xué)生的獨(dú)特見解，激活創(chuàng)新意識；對學(xué)生作業(yè)中的巧解、靈活解答、一題多解，我會在下面寫下"這種方法想法獨(dú)特，有小數(shù)學(xué)家的風(fēng)范""你能從不同角度想問題，解法這么多"等評語，鼓勵他們敢于標(biāo)新立異，大膽探索。

第3篇：我不是藥神評價(jià)范文

【關(guān)鍵詞】全民 體育鍛煉 心理健康

1 前言

心理健康是目前國內(nèi)外心理學(xué)研究中非?；钴S的一個領(lǐng)域。根據(jù)身心交互作用理論，身體健康與心理健康有著較為密切的聯(lián)系。目前，我國的全民健身也成為熱門研究領(lǐng)域，體育鍛煉與心理健康的關(guān)系也日益受到廣泛關(guān)注，筆者對體育鍛煉與心理健康關(guān)系問題進(jìn)行了探討。

2 體育鍛煉促進(jìn)心理健康

體育鍛煉作為一種有效的增進(jìn)身體健康的手段也必然會促進(jìn)入的心理健康。對這一假設(shè)進(jìn)行的檢驗(yàn)首先來自于臨床心理學(xué)，一些心因性疾?。ㄈ缦詽儭⒃l(fā)性高血壓等），在通過健身活動輔以治療后，不僅生理疾病減輕，心理方面也得到了顯著改善，目前，對體育鍛煉促進(jìn)心理健康的研究己取得了一些有新意和有價(jià)值的結(jié)論。

2.1體育鍛煉能延緩機(jī)體衰老

體育鍛煉是一種積極、主動的活動過程，經(jīng)常參加體育鍛煉能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)作用，使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制的交替轉(zhuǎn)換過程得到加強(qiáng)，從而改善大腦皮質(zhì)神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和準(zhǔn)確性，促進(jìn)人體感知能力的發(fā)展，使得大腦思維相象的靈活性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度等得以改善和提高，起到延緩機(jī)體衰老的作用。此外，體育鍛煉還能緩解肌肉緊張和日常生活的緊張，提高腦細(xì)胞工作的耐受能力，能降低焦慮水平，緩解緊張的內(nèi)在機(jī)制，改善神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力。

2.2體育鍛煉能提高自我感知和自信心

體育鍛煉在個體的體育活動的過程中由于活動的內(nèi)容、難度、達(dá)到目的，與其他參加體育鍛煉的個體接觸，不可避免地會對自己的行為、形象能力等進(jìn)行自我評價(jià)，而個體主動體育鍛煉活動一般都會促進(jìn)積極自我感知。同時，個體參加體育鍛煉的內(nèi)容絕大多數(shù)是根據(jù)自我興趣、能力等選擇的，他們一般都能很好地勝任鍛煉的內(nèi)容，這有利于增強(qiáng)個體的自信心和自尊心，并能在健身活動中尋求到安慰和滿足。筆者通過對江西省隨機(jī)抽取的200名中學(xué)生調(diào)查研究表明，體育鍛煉經(jīng)常參加健身活動的學(xué)生比不經(jīng)常參加健身活動的中學(xué)生有更高的自信，這說明體育鍛煉對樹立自信心有影響。

2.3體育鍛煉能增加社會交往

體育鍛煉有利于增強(qiáng)和改善人際關(guān)系。隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以及生活節(jié)奏的加快，許多生活在大城市的人越來越缺乏適當(dāng)?shù)纳鐣?lián)系，人與人之間的關(guān)系趨向冷漠。因此，體育鍛煉就成為一個增進(jìn)人與人交往的最佳手段。通過參加體育鍛煉，是人們團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)，在這個合作的過程中使人與人之間互相產(chǎn)生親近感，使個體社會交往的需要得到滿足，豐富和發(fā)展人們的生活方式，這有利于個體減輕工作、生活帶來的煩惱，緩解精神壓力和孤獨(dú)感。并在體育鍛煉中，找到志趣相投的知音。從而，給個體帶來心理上的益處，有利于增強(qiáng)和改善人際關(guān)系。

2.4體育鍛煉有利于消除疲勞

疲勞是一個綜合性癥狀，與人的生理和心理因素有關(guān)。當(dāng)一個人從事活動時情緒消極、或當(dāng)任務(wù)的要求超出個人的能力時，生理和心理都會很快地產(chǎn)生疲勞。然而，如果在從事體育鍛煉時保持良好的情緒狀態(tài)和保證適當(dāng)?shù)膹?qiáng)度的活動量，就有利于消除疲勞。有研究表明，體育鍛煉能提高諸如最大輸出和最大肌肉力量等生理功能，這就有利于消除疲勞。因此，體育鍛煉活動對治療神經(jīng)衰弱具有特別顯著的作用。

2.5體育鍛煉能治療心理疾病

體育鍛煉能帶來集體的溫暖和在比賽中獲勝的情緒體驗(yàn)，并能培養(yǎng)學(xué)生的主體意識和活潑愉快、積極向上的協(xié)作精神，這些效益是其他的許多學(xué)習(xí)活動所不能達(dá)到的。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能使學(xué)生的不良情緒和心理壓抑得到合理形式的宣泄，使學(xué)生的精神狀態(tài)達(dá)到平衡而取得緩和，從而緩解和消除心理上的疲勞和抑郁，促進(jìn)大學(xué)生的心理健康，從而達(dá)到治療心理疾病的效果。 轉(zhuǎn)貼于

3 心理健康有利于體育鍛煉

心理健康有利于體育鍛煉早己引起人們的注意。美國南加利福尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院赫伯特博士曾做過這樣的實(shí)驗(yàn)：將患有神經(jīng)過敏性緊張，失眠中的30位老年人，分為三組：甲組服用400毫克氨基甲酸酯鎮(zhèn)靜藥。乙組不服藥，但愉快地參加一些喜歡的體育鍛煉。丙組不服藥，但被迫參加一些不喜歡的體育鍛煉。結(jié)果表明乙組的效果最好，輕松的體育鍛煉，勝于服用藥物。而丙組的效果最差，不如吃鎮(zhèn)靜藥的效果好。這說明：體育鍛煉中心理因素對健身效果和醫(yī)療效果都會產(chǎn)生明顯影響。特別是在競技比賽中，心理因素在比賽中的作用越來越重要。心理健康的運(yùn)動員反應(yīng)敏捷，注意力集中，表象清晰，動作迅速準(zhǔn)確，有利于競技能力的高水平發(fā)揮；反之，則不利于競技水平的發(fā)揮。因此，在全民體育鍛煉活動中，人們?nèi)绾卧隗w育鍛煉中保持健康的心理十分重要。

3.1要有明確的鍛煉目的和強(qiáng)烈的健身欲望

在體育鍛煉前要有一種積極參與的鍛煉情緒，要有積極參加鍛煉活動的自覺性和熱情，避免那種“身隨而心違的被動狀態(tài)”。

3.2在體育鍛煉過程中要集中注意力，排除雜念

在體育鍛煉過程中要集中注意力，排除雜念，將思想集中在如何調(diào)整呼吸、如何協(xié)調(diào)身體各部分的關(guān)節(jié)和肌肉、如何掌握正確動作方法等方面上來。

3.3要盡力使體育鍛煉輕松有趣

可以在體育鍛煉前聽聽音樂，也可找自己親人和知心朋友一齊參加體育鍛煉。在體育鍛煉中相互鼓勵，共同創(chuàng)造歡樂的氣氛。

3.4要選擇那些自己感興趣的體育鍛煉項(xiàng)目

特別是注意多參加一些戶外野游、爬山、劃船、滑冰、跳舞等體育活動，盡量使體育鍛煉與娛樂相結(jié)合。

3.5要掌握心理調(diào)節(jié)方法

不斷地調(diào)節(jié)心理。心理調(diào)節(jié)并不神秘，人人都可以調(diào)節(jié)自己的情緒，心境和意志。比如我們要跑步前，在屋里鏡子前照一照，整理一下頭發(fā)、衣領(lǐng)?？纯醋约旱拿嫒莼蛘呱焐旄觳?，摸模隆起的肌肉塊。當(dāng)看到自己臉色很好，肌肉強(qiáng)健時，馬上精神振奮起來。這就是一種積極的心理自我調(diào)節(jié)。如果在鏡子里看到自己面色蒼白，眼睛有黑圈，精神不振時，這時就心里想：“一到戶外，就會有良好的感覺。我不是那種精神不振，易受情緒制服的人”。于是挺起胸、毅然出門跑步去了。這也是一種積極的心理自我調(diào)節(jié)。

4 小結(jié)

體育鍛煉和心理健康有著密切的關(guān)系。他們相互影響，相互制約。所以，在體育鍛煉過程中，應(yīng)抓住心理健康與體育鍛煉相互作用的規(guī)律，利用健康的心理來保證健康的鍛煉效果；利用體育鍛煉來調(diào)節(jié)人的心理狀態(tài)，促進(jìn)心理健康。使全民都認(rèn)識到體育鍛煉與心理健康的關(guān)系，這有利于人們自覺、自愿的投入到體育鍛煉中來，并以此來調(diào)節(jié)心情，促進(jìn)身心健康，從而積極投入到全民健身計(jì)劃的實(shí)施中去。

參考文獻(xiàn)

[1]高春東.體育鍛煉需要好心情[J].家庭醫(yī)學(xué)，2002，（1）：42.

第4篇：我不是藥神評價(jià)范文

【微愛情：與其在別處仰望，不如在這里并肩】

當(dāng)事人：何姿 記錄人：木子

潛伏者：身邊的暗戀先生王

喜歡八卦的何姿開通了微博之后，突然覺得自己一下子就有了談資。

在這個兩百多人的公司里面，何姿做前臺工作，漂亮的容貌和自信的談吐，讓她身邊追隨者很多。

可是，何姿的粉絲并不多，區(qū)區(qū)幾百個粉絲她幾乎都能數(shù)得過來。不知何時，何姿發(fā)現(xiàn)自己的微博里多了一個名叫“@暗示世界115”的人。起初對這個人她并沒有太在意，可是接下來發(fā)生的幾件事，卻讓她對這個粉絲有了好感。

那天，喜歡八卦的何姿，從別處轉(zhuǎn)發(fā)了一個過氣明星的微博現(xiàn)狀。本來也沒什么，可是沒想到卻引發(fā)了一場對她的人身攻擊。其中有一個粉絲評論：很顯然，博主是沒有什么生活質(zhì)量的女人，我猜想，你一定是那種用著劣質(zhì)的化妝品，在街邊跟賣菜的大媽討價(jià)還價(jià)的惡俗女人。

對于這條評論，何姿準(zhǔn)備一笑了之，可是沒想到，那個名叫“@暗示世界115”的家伙，馬上對那個人進(jìn)行了抨擊。他在評論里說何姿應(yīng)該是那種很漂亮的女人，衣服雖然不全是名牌，但是穿起來很有品位，連何姿用的香水，這個人都進(jìn)行了大膽的猜測。

這猜測讓何姿倒吸了一口涼氣，沒想到對方如此了解自己。她翻閱了對方的資料，可是很顯然這個人她不認(rèn)識。

接下來的幾天里，何姿對這個粉絲產(chǎn)生了濃厚的興趣，有時，她故意發(fā)幾條很平實(shí)的生活狀態(tài)，然后發(fā)現(xiàn)這個“@暗示世界115”每一次都會在回復(fù)中說點(diǎn)很有真實(shí)感的話。相互關(guān)注之后，何姿發(fā)現(xiàn)，這個人除了粉自己之外，幾乎不發(fā)什么微博。她不禁開始懷疑這個人是不是身邊的人。

終于有一天，“@暗示世界115”發(fā)了一條微博。那天天氣十分炎熱，公司大廳里的空調(diào)壞了，所有的人都在悶熱中工作，然后，何姿看到他發(fā)了條微博，說公司里的空調(diào)壞了，熱得受不了，她馬上直覺這就是身邊的人。

經(jīng)過了微博搭訕，然后認(rèn)證身份，對方終于坦言自己就是技術(shù)部的王先生。關(guān)于他，何姿也經(jīng)常見到，很有禮貌的干凈男人，未婚。于是，何姿就在公司內(nèi)網(wǎng)上給他發(fā)了條信息：與其在別處仰望，不如在這里并肩。

再后來，王先生就成了何姿的男友。對于這段愛情，他的評價(jià)是，換一個馬甲去關(guān)注心愛的人，是一種藏在暗處的幸福與關(guān)懷。

正能量

@飛魚8748：

這樣的感情真的很純潔，有一個或者幾個暗中關(guān)注你、暗中幫助你、暗中戀著你的人，我很希望我有幾個這樣的人。

負(fù)能量

@劉陽的海949

不覺得怎么好。既然愛戀為什么不早早說出來呢？能在背地里悄悄做這種事的男人，你能保證他不會背地里做其他事情嗎？比如說，悄悄再換個馬甲，關(guān)注個其他妹子什么的。

【微友情，原來你也在這里】

當(dāng)事人：欣悅

潛伏者：親密無間的好友

與朋友相比，我的粉絲算是多的。

都說微博時代給喜歡八卦的女人開了一扇大門，今天去哪里逛街，明天又去哪里吃小吃，在微博里都可以事無巨細(xì)地披露出來。女人們對這種事情，是天生的本能喜好。

有段時間，我整理了許許多多的淘寶店鋪，然后在微博上出來。卻被人說是做廣告，本來想著與姐妹們分享一些好東西，卻沒料到遭遇這樣的污蔑。后來，索性買回來，把穿著的感覺、照片傳上去與大家共享。

我這個人比較仔細(xì)，對于粉絲們的感覺與評價(jià)都會一一記錄下來，然后享用別人的贊美?？墒牵谠u價(jià)里面，卻也看到了讓我十分沮喪的消息。一個名叫“@你不溫柔741”的不是說我腿短不適合穿那條裙子，就是說我的膚色用過那套亮白化妝品后像小麥抹了層油，反正怎么惡毒怎么說。

這些回復(fù)，讓我的其他粉絲看不下去了，于是在評價(jià)里一通爭論，我也很奇怪這個人到底是誰。

終于讓我發(fā)現(xiàn)了端倪，那天，我提了一款剛買到手的包包上班，進(jìn)公司遇到了好友麗——我們兩個一同進(jìn)的公司，一同吃飯，中午還一起在休息間休息，可謂是親密無間。看到我買的包，她大大贊揚(yáng)了一番。

對于這種表揚(yáng)，我還是比較欣慰的。趁上班的機(jī)會，我發(fā)了微博，把照片傳了上去。但沒想到，第一條評論還是那個叫做@你不溫柔741”的。她說這包包的花色，配上我那紅色的衣服，怎一個俗字了得。

我本來不想理她，可是突然想起一件事，我發(fā)上的照片，只有包的照片，沒有我的衣服啊，她怎么會知道？一陣?yán)錃庥可衔业暮蟊?，我斷定，這個人一定是我身邊的人。

后來，我也換了個馬甲去加了她的微博，通過了解，發(fā)現(xiàn)她的微博后面還有另一個馬甲，粉了之后，看到她的一言一行，我才知道她就是麗。

為此，我與她大吵了一場。才知道她從一開始進(jìn)公司就忌妒我，我相貌比她好，業(yè)績比她好，學(xué)歷也比她強(qiáng)，她容不得別人在微博上對我的贊美。

我傷心地關(guān)停了微博，而且與麗在公司也相互冷面以對。原來，暗處與明處的同一個人，竟然差別如此之大。

正能量

@又見炊煙332：

幸好當(dāng)事人有微博，發(fā)現(xiàn)得早，要不然，她除了微博之外，還不定會做些什么更神不知鬼不覺的事情呢。這種人，早絕交早心凈。

負(fù)能量

@金水十三

我覺得吧，當(dāng)事人做得有些過分了。忌妒心是人人都有的，不知道有沒有想過，既然她可以從微博里這樣表達(dá)對你的不滿，你就不能以其人之道還治其人之身讓她愧疚與悔過嗎？友情的建立不容易，既然微博有這種功能，怎么不利用？

【微職場：別中了上司的潛伏】

當(dāng)事人：王小姐

潛伏者：頂頭上司

有一段時間，我發(fā)現(xiàn)上司特別愛與我搭訕。

他本來是一個很古板的男人，在公司里大家都對他有些敬畏。也有傳言說，當(dāng)初他的上位是用很令人不齒的方法弄掉了競爭對手，所以大家在公司里都小心翼翼，生怕有什么傳言傳到他的耳朵里去。

那天坐電梯與上司在一起，他竟然面帶微笑地問我：“小王，這段時間早上還跑步嗎？”

我一驚，我從上個月開始跑步堅(jiān)持減肥，每隔一天都要把我的跑步狀態(tài)發(fā)到微博上與粉絲們分享，可是我的粉絲里從來沒有我的同事，更別說我的上司了，他怎么會知道這件事？

無獨(dú)有偶。那天公司一起聚餐，到結(jié)束的時候，上司突然看著對一份面點(diǎn)狼吞虎咽的我開了句玩笑，說：“小王，你不怕吃面點(diǎn)會發(fā)胖嗎？”

我表面上嘻嘻哈哈說著看到面點(diǎn)不怕不怕啦，心里面卻有一陣陣驚懼涌上來。關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)吃面點(diǎn)會發(fā)胖的事情，我可是昨天剛剛轉(zhuǎn)發(fā)朋友的一條微博啊。今天上司很快就知道了，很明顯，他是悄悄關(guān)注了我的微博。至于他怎么知道我的微博號碼的，這一點(diǎn)現(xiàn)在已經(jīng)不重要了。

我馬上反省了自己的言行，幸好，對公司的很多不滿我并沒有發(fā)在微博上面，可是有時字里行間未免對加班有些牢騷，怪不得上一次開會的時候，上司隨口說了句：“有些同事對加班好像有很大的牢騷，公司又不是沒有給你加班費(fèi)，有發(fā)牢騷的工夫，不如好好做一做自己的工作。”

出了一身冷汗之后，我就更加注意自己的言行了，我知道我的一舉一動上司都在關(guān)注，可是這種不能自由發(fā)言的感覺，讓我覺得太累，沒過多久，我關(guān)停了這個微博。

正能量

@海闊天空56123

當(dāng)事人好傻啊，多好的一個表功的機(jī)會，你可以大大贊美公司，當(dāng)然，一切在你裝作不知道他關(guān)注你的前提下，這樣上司一定會對你刮目相看的。

負(fù)能量

@你把我弄丟了6548

這種上司太可怕了，這個言論自由的地方，沒想到也會被上司去監(jiān)督利用，看來以后得小心點(diǎn)了，說不定自己的微博后面，就有著一雙非同尋常的眼睛。

【微親情：愛微博才是好孩子】

當(dāng)事人：薛建 記錄人：藍(lán)風(fēng)

潛伏者：母親

薛建怎么也不會想到母親關(guān)注了自己的微博。

母親不算是網(wǎng)絡(luò)達(dá)人，一年前，薛建從家鄉(xiāng)來到北京上大學(xué)。大學(xué)生活的多姿多彩一下子吸引了他，在同學(xué)們的影響下，他開通了自己的微博。把生活中的一些小事、瑣事都寫在了上面。

北京第一次沙塵暴，他就在微博上了一條消息。沒想到幾分鐘后，母親的電話就從家打過來了，母親說剛剛看到了北京沙塵暴的消息，讓他注意別外出。當(dāng)時，薛建沒有想到母親竟然會這么快知道消息。

后來有一次，他無意間在微博上了一條消息：有沒有人知道為什么坐火車醒來之后會牙痛？

消息不長，而且由于他的粉絲少，很快就淹沒在茫茫的信息海洋里。這件事過去之后，他也淡忘了?？蓻]想到，暑假期間，母親卻逼著他喝一種藥，說是對去火有好處，薛建急了，不想喝，可沒想到母親卻說了一句，你不是說你坐火車之后會牙疼嗎，這是上火的表現(xiàn)。

一句話讓薛建怔住了。原來，母親是從鄰居那里知道了微博的。鄰居也是一個母親，為了不讓兒子反感，悄悄關(guān)注了兒子的微博，卻發(fā)現(xiàn)，在微博里，兒子幾乎就像是站在眼前一樣，衣食住行，只要了，就能看到，于是趕緊把這個好消息告訴了薛媽媽。

薛建突然有點(diǎn)壓力了，母親既然能看到自己的所有微博，那么也一定看到了他發(fā)及轉(zhuǎn)發(fā)的另一些東西，還有一些葷段子，等等，他不知道如何向母親解釋這些事，好在，薛媽媽也沒有多問。

正能量

@todoedit111

大膽去說去做吧，沒有哪個家長會對微博里的話嚴(yán)加管束的，可能他們更在意的是你的衣食住行，高興不高興，談沒談女朋友，對那青春期的牢騷，他們可能會一笑而過，比你成熟多了。

負(fù)能量

@sltyessb123

這種事不好說，但是總覺得身邊的親人，尤其是知道了對你有約束力的親人在悄悄地關(guān)注著你，突然就有了壓力，以前覺得微博挺自由，可是現(xiàn)在卻有些事不敢說，不敢做了。

網(wǎng)友對潛伏的態(tài)度：

網(wǎng)友1

說實(shí)話，在微博這個平臺上，我一直都比較低調(diào)、謹(jǐn)慎，無論抒發(fā)心情，還是表明觀點(diǎn)，都以不危害社會、不危害他人為前提，能在微博上說的話，在哪里都能堂堂正正地說出來。因?yàn)槲抑?，微博是自己的一畝三分地，更是公共平臺，它有廣泛的傳播作用，傳播就是無形的尺度，也是一把雙刃劍，所以，盡量不要給他人帶來傷害。我表妹曾犯過一個小錯誤，她和前男友分手了，是她提出的分手，讓前男友痛苦萬分，沒想到她還像郭美美那樣，在微博上得便宜賣乖，結(jié)果讓前男友看到了，跟她沒完沒了地折騰，搞得硝煙四起。宣泄自己痛快了，傷害他人更深了，惡化了關(guān)系，對自己是更大的傷害。一個真實(shí)、沒有偽裝、沒有吹牛、沒有不良言論、也沒對別人詆毀和傷害的“微博控”，坦坦蕩蕩寫微博，任誰“潛伏”也無所謂。

網(wǎng)友2

想起周立波在微博中說的一段話：“高人指點(diǎn)、貴人相助、神人保佑、小人監(jiān)督，以上四位之合力，缺一不可，方修得正果。”從某種程度上說，悄悄關(guān)注，就像一種小小的監(jiān)督。當(dāng)然我不是說前男友、前女友、同事、領(lǐng)導(dǎo)的“悄悄關(guān)注”是小人之舉，引用這句話，只是為了說明“悄悄關(guān)注”沒什么不正常：人就是需要一點(diǎn)監(jiān)督，有監(jiān)督才有克制，才能讓自己變得更豁達(dá)，更有底氣。

網(wǎng)友3

如果把微博比做自家后花園，別人到你的花園如入無人之境，“踏雪無痕”，這多可怕！本來，我的花園我做主，如果我不喜歡被你關(guān)注，我可以取消你的關(guān)注權(quán)，甚至直截了當(dāng)把你拉入黑名單！而現(xiàn)在我根本不知道他的存在，更不了解他的用意，哪天冷不丁被放了冷箭還渾然不覺。

所謂“世界上最遙遠(yuǎn)的距離”，就是新浪微博上我悄悄關(guān)注你，你悄悄關(guān)注我，但卻感覺不到彼此的存在。所以，我希望，那些關(guān)注我的人不要再躲躲藏藏，盡可大大方方地關(guān)注我，給我留言，讓我知道我不是孤立的，我的花園有你在為我澆水，而我也會去你的花園鋤草施肥。

投票現(xiàn)狀：

有一項(xiàng)投票，你會悄悄關(guān)注誰？從投票結(jié)果看，有50%的網(wǎng)友選擇了“暗戀對象”，有35%的網(wǎng)友選擇了“前女友 / 前男友”，“不喜歡的人”占了14%，“員工或領(lǐng)導(dǎo)”占了13%。

微博多了“潛伏”新功能，有人贊體貼，有人稱坑爹。你需要“悄悄關(guān)注”嗎？

我們的意見：

悄悄關(guān)注者，多有自己的目的。出于好奇也罷，出于喜歡也好，出于關(guān)心或監(jiān)督也是一種狀態(tài)，關(guān)鍵是他們關(guān)注了，你有可能還不知道。

第5篇：我不是藥神評價(jià)范文

作為1982年生人，你認(rèn)為什么是中國中產(chǎn)最關(guān)心的話題？

應(yīng)該是圍繞著經(jīng)濟(jì)可持續(xù)性發(fā)展，另外是生存環(huán)境的改善，根治空氣污染。

除了家鄉(xiāng)沈陽，你最喜歡中國哪個城市？

我常年在國外演出，去過的中國城市很有限，但是杭州、深圳給我的印象很不錯，北京上海也越來越有國際大都市的氛圍和氣魄。

你對什么“上了癮”？

除了鋼琴就是看足球。

你眼中的奢侈品價(jià)位應(yīng)該在多少以上？

這個也有規(guī)定嗎？沒有吧……真沒有吧……

通過什么媒介來了解時尚資訊？

可能看時尚報(bào)刊雜志比較多，所以一般都通過其中的內(nèi)容來了解。

你如何定義時尚？是否熱衷于時尚？

時尚最重要的就是要創(chuàng)新，不創(chuàng)新就難談時尚。很多大品牌不斷推出新款，才能滿足人們對時尚的追求。我算是關(guān)注時尚，并且與很多時尚品牌、時尚雜志也保持著很好的聯(lián)系，經(jīng)常出席他們的活動。

你是一個目標(biāo)明確，并向著目標(biāo)努力的人嗎？

是的。沒有明確的目標(biāo)就不知道自己應(yīng)該做什么，不可能成功。在目標(biāo)確立后，要講求步驟、方法，恒心和毅力也很重要。

最閃亮的明星、最具魅力的男士、最成功的鋼琴家，你最喜歡哪種評價(jià)？

毫無疑問是最后一個，因?yàn)槲揖褪菑椾撉俚模渌脑u價(jià)都是買一贈一的營銷策劃。

對于其他人給你的評價(jià)或者音樂家之間的比較，你以什么態(tài)度應(yīng)對？

走自己的路，讓別人說去吧。當(dāng)然有時候也會在嘈雜的聲音中觀察一下自己的路是否有偏差。

現(xiàn)階段回顧過去，你的黃金十年如何劃分？

我覺得我的任何十年都是黃金十年。

請用一個詞形容你的這個階段。

這就是人生。

當(dāng)下：時尚幽默的80后

盛夏的北京，東四環(huán)外一個莊園里鳥語花香。幾年前，郎朗在這里給父母買了一套豪宅。出現(xiàn)在眼前時，這位平常在舞臺上西裝筆挺、只露側(cè)臉、沉默寡言，在百度圖庫里幾乎所有照片都面容僵硬、目光堅(jiān)定的鋼琴家完全變了個人――Armani Exchange黑色緊身T恤、水磨牛仔褲加紅色帆布鞋，風(fēng)趣、幽默，反應(yīng)迅速，“我是典型的雙子男”，聊八卦或聊人生正經(jīng)事他都擅長。

剛剛瘦了身的他，一點(diǎn)不顯胖。但當(dāng)天攝影師聽到他反復(fù)強(qiáng)調(diào)的一句話是：“你站得還不夠高，再高點(diǎn)，從上往下拍，這樣可以顯臉瘦。還有，拍側(cè)臉哦，你看我在臺上的角度，都是側(cè)臉。”

“你還挺臭美的，很少男人會指導(dǎo)攝影師怎么拍自己。”記者說。

他立刻雙眼放電挑眉頭：“男人就不可以臭美嗎？最主要是底子好，看，我自己弄的發(fā)型?！睍r尚、自信、張揚(yáng)，郎朗早已不是當(dāng)年那個躲在父親背后會彈琴的天才神童，他是一個80后，一個從韓劇里走出來的時尚青年。

是的，他和其他單身男人一樣，愛逗女孩?！拔疫B女朋友都沒有呢，哪了解女孩子??！”但郎朗并不是對女朋友沒有想法，他非常清楚自己想要找什么樣的女朋友，“女人啊，有句話叫什么來著？在外是個貴婦，在家是個啥來著？嘿嘿，我喜歡的女人嘛，是白天清純，晚上性感型的，嘿嘿?！背聊缭趯ε笥训幕孟胫校敌α艘粫?。

這個對未來女友的設(shè)想和幾年前郎爸多次在媒體面前說的完全不同。此前，郎爸不止一次代替郎朗發(fā)言，甚至對媒體表示，自己和郎朗就像捆綁在一起連體似的，誰也離不開誰。2005年，他對外宣稱“皇家女才配得上我兒子”，然而到了郎朗資產(chǎn)到達(dá)1.5億元的6年前，郎爸話鋒一轉(zhuǎn)，說對未來兒媳沒什么要求，只要是中國人，而且聽話就行了。

過了而立之年的郎朗已經(jīng)逐漸走出了郎爸的影子，擁有了自己完全的獨(dú)立話語權(quán)。事實(shí)上，在最近十年里，“據(jù)郎父郎國任透露”的字眼越來越少見于媒體。他接受采訪時幾乎很少有父親在旁坐陣，即使偶爾出現(xiàn)，郎爸也不再像以前一樣代替郎朗說話了。

郎朗長大了，他腦子里的鬼主意蓄勢待發(fā)，被束縛的小鳥找到自由就野了起來。沒錯，現(xiàn)在的他可以自如地面對媒體，他會盡情談他對音樂的態(tài)度，講自己對生活的體驗(yàn)。他被《華爾街日報(bào)》這樣描述：“打眼的發(fā)式，前衛(wèi)的衣裝，炫目的技藝――朗朗有時不像古典音樂家，而更像是搖滾明星?！?/p>

但是與搖滾明星不同的是，郎朗有著與絕大多數(shù)古典鋼琴家一樣纖長的手指。相對于形象而言，郎朗更在意自己的雙手。他的大手看上去結(jié)實(shí)有力，指尖處因長期彈琴而微微磨破表皮，擁有健康膚色的他，唯獨(dú)雙手皮膚略顯蒼白。就是這樣的一雙手，在鋼琴的黑白鍵上彈出震驚世界的音樂。2012年，他的手指被威廉王子稱為“金手指”。而早在2008年，保險(xiǎn)公司就已經(jīng)針對郎朗的背景音樂會提供了價(jià)值五百萬元的食指意外傷害保險(xiǎn)。

如此“值錢”的雙手，在二十幾年前開始，就一直沒離開過鋼琴，那時候的這雙手，只是一雙稚嫩的小手。

回憶：壓抑與成長

“我就是不明白，成天把命運(yùn)放在嘴邊，那命運(yùn)就能決定你的一切嗎？也能決定你的水平嗎？”對于大家認(rèn)為郎朗是因命運(yùn)而成功的言論，郎朗這樣反駁。

1999年，17歲的郎朗出現(xiàn)在芝加哥拉文尼亞音樂界明星演奏會上。國際音樂大師、著名小提琴家艾薩克?斯特恩在開場前這樣介紹郎朗：“你們將會享有一個美妙的時刻，你們將聽到一個最有才華的新人的演奏……”大師的美譽(yù)讓所有人不曾想到這是在介紹一個少年。演奏結(jié)束后，聽眾全體起立，雷鳴般的掌聲經(jīng)久不息，郎朗的名字從此開始被更多人知道，憑借這次演出，他登上了音樂演奏的國際舞臺。

所有名人的故事似乎都充斥著巧合與冥冥注定的橋段，他也不例外。如果不是因?yàn)楫?dāng)晚突然身體不適的安德魯?瓦茲無法參加演出，郎朗也不會緊急代替他與芝加哥交響樂團(tuán)合作演奏那一曲柴可夫斯基的《第一鋼琴協(xié)奏曲》，更不會感受到現(xiàn)場著名指揮大師艾森巴赫那不可思議的魅力。如果這些都沒發(fā)生，今天的郎朗或許……“不過當(dāng)一個人注定是音樂家，那么他早晚都是音樂家?！崩衫试诩僭O(shè)了許多個“如果”后這樣說，“如果他的音樂不好，就算再多的機(jī)遇，我想也無法成為音樂家。”他并不完全否認(rèn)命運(yùn)，但他不能屈服于命運(yùn)。這正是郎朗的父親郎國任在郎朗童年時期便給他灌輸?shù)挠^念。

一直擁有音樂夢想的郎國任在發(fā)現(xiàn)兒子3歲時就有超常的音樂天賦后，幾乎把業(yè)余全部時間放在兒子的鋼琴學(xué)習(xí)上。5歲的郎朗在沈陽少兒鋼琴比賽中獲得第一名后，郎國任幾乎看到了天才兒童在音樂道路上閃耀著無與倫比的光芒，他毅然決定要將兒子培養(yǎng)成國際鋼琴大師。在郎朗9歲的時候，郎爸決然辭職，帶著郎朗去了北京，在棚戶區(qū)租了一個只能放下一架鋼琴和一張床的房間。郎爸對朗朗的要求幾近嚴(yán)苛，每次上廁所不許超過3分鐘、每天至少練琴5小時，即使要上學(xué)清晨5點(diǎn)也必須起床練琴……

“不成功便成仁”，這在郎朗童年時期被郎爸的影響下，幾乎成為他的座右銘。在北京，9歲的郎朗因一次貪玩沒有準(zhǔn)時學(xué)鋼琴，就被父親歇斯底里地教訓(xùn)了一通，不但狠揍了他一頓，還拿著皮鞋打他，直到他的頭被皮鞋后跟的鐵釘子打破。最后郎爸打累了，丟出一包藥說：“你還有臉呆在北京嗎？要么你就死，要么你就回沈陽?！崩衫实囊魳穳粝脒€沒成功，自然說什么都不回沈陽，父親便說，“那你就死吧，吃藥還是跳樓你自己選。”

當(dāng)時他們住在11樓。郎朗害怕極了，從11樓陽臺跳下去的情景簡直無法想象，他絕望地拿起藥打算吃下去。這時候委屈一下子全上來了，他不甘心地哭喊著：“我為什么要死！我沒有錯！”

就在父親這種被楊瀾形容成“壓榨孩子，硬逼他們成長的反面典型”式教育下，郎朗憤怒地放棄了鋼琴。3個月的時間里，無論父親好言相勸還是大動肝火，都無法重新讓郎朗走回鋼琴前面。最后，郎朗4歲就認(rèn)定他一定能成為鋼琴大師的朱老師從歐洲趕到北京，鼓勵和勸說下，郎朗終于改變了主意?！捌鋵?shí)我就是太愛音樂了，不然說什么都不練了?！崩衫收f。

郎爸卻并未因此而改變分毫，他的教育依然采取他經(jīng)常提及的“軍隊(duì)式教育”，郎朗沒有再做激烈的反抗，但這并不代表他心甘情愿如此，父親將培養(yǎng)郎朗成為“世界第一鋼琴家”當(dāng)成自己的事業(yè)，這樣的“陰影”讓郎朗的童年充滿了練琴的壓力。

“其實(shí)在家長給予的壓力下練琴，孩子就會完全失去沉浸在音樂里的那種樂趣。這種方式不好，如果我不是太愛音樂，我早徹底放棄了?！崩衫式K于對父親的教育提出了反對意見。

2012年，郎爸所著新書《我和郎朗30年》的新聞會，楊瀾稱其為“壓榨自己的孩子，硬逼他們成長的反面典型”；教育家稱郎爸是一個殉道者，與其說郎朗成功，不如說是郎爸以功利之心成功塑造了郎朗；大多數(shù)人在了解郎爸嚴(yán)酷教育方式后將這位自認(rèn)為偉大的父親稱為“狼爸”……當(dāng)各種鋪天蓋地的質(zhì)疑聲砸來的時候，郎朗站出來嚴(yán)肅地說：“我爸不是狼爸，是郎爸?！?/p>

郎朗承認(rèn)，他對父親曾經(jīng)有非常矛盾的情感，憎恨、感激、無法擺脫同時又無比依賴，幼年的郎朗就這樣糾結(jié)著。而另一方面他又特別清楚，沒有父親就沒有他的今天。這種矛盾心態(tài)一直到父親出書，才開始有所改變?！拔椰F(xiàn)在知道了，我爸對我如此嚴(yán)厲，其實(shí)是因?yàn)樗睦镆恢眻?jiān)信我就是獨(dú)一無二的郎朗，成功是必然的事情?！边^了而立之年，郎朗學(xué)會了換位思考和理解。

自信：音樂界的大事要偶像完成

如果從成就來看，顯然，現(xiàn)在郎朗的成就比郎爸期待中的還要出色。《紐約時報(bào)》評價(jià)郎朗為“古典音樂界中最閃亮的明星”；美國《人物》雜志評價(jià)他為“最具魅力的男士”；德國《世界報(bào)》評價(jià)他為“當(dāng)今最成功的鋼琴家”……郎朗確實(shí)有非常多的自信的理由。在這些殊榮中，如果讓郎朗作為一個剛過而立之年的男人身份來選擇，他更喜歡“最具魅力的男士”這個稱號，“你不覺得我確實(shí)挺有魅力嗎？”郎朗擺了一個極酷的pose，雙眼凝視著某處，此時他完全像是一個韓劇里?？岬母欢鰣觥?/p>

“可你剛剛還說你最喜歡的是‘當(dāng)今最成功的鋼琴家’這個評價(jià)。”

郎朗愣了一下，轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)眼珠隨即狡黠地說：“我是看在我們私交的份兒上才告訴你的。你說男人過了30歲，得多重視自己的魅力?。「叶嘟佑|，你很快就能知道我到底是個什么樣的人?！笨释粍e人了解，用自己的語言和行動來闡述一個完全真實(shí)的郎朗，這是郎朗現(xiàn)在最樂于表達(dá)的事情。

有人形容他為疾馳的駿馬，也有人將他的奮斗史當(dāng)成教材，有人說他懂得混圈子混身份。這種種外界發(fā)生的事都沒有影響他，他只會陶醉在自己的音樂之中，即便練琴時被鄰居投訴，他也從未退縮過。提到這里他眼神發(fā)亮，說：“到后來我們搬走了，鄰居還覺得很失落呢，因?yàn)槁牪坏轿业那俾暳恕！?/p>

你的鄰居會覺得當(dāng)年成天聽著你練琴很幸福嗎？“我覺得會吧，要是你的話你不會嗎？我如果專門為你演奏一段，你覺得你會不會很激動？”郎朗調(diào)皮地說。

用郎朗的話來說，我為什么不自信？

“兩天前我才在杭州舉行生日音樂會，棒極了，整場都在雨中完成，觀眾那個興奮呀，知道嗎，音樂會一結(jié)束，雨也停了。太神奇了！那簡直就是西湖的另一大奇景，不是有個花港觀魚嗎？這個就叫雨林齊奏！”無論說到什么話題，只要一扯到音樂上，他就激動得手舞足蹈。

“這個時代已經(jīng)沒有很多年輕人去欣賞古典音樂，我們需要改變的就是古典音樂的image，不能再如此死氣沉沉。作出改變不簡單，所以需要一個偶像來完成這個音樂界的大事?！毖刍潄y的技巧和夸張具有戲劇性的肢體語言，是郎朗現(xiàn)在對古典音樂演繹所作出的改變。唱片的黑色包裝模式、老氣橫秋的音樂家裝扮，都被郎朗果斷從古典音樂給人的初始形象中一條條刪除，改變，why not？

非議：沒有完美，只有beautiful

2012年，郎朗的演出超過120場，在中國大多琴行老板、鋼琴老師和演出商的眼里，40場的演出已經(jīng)不少了。同年福布斯中國名人榜郎朗排名第17位，年收入達(dá)8300萬，而早在4年前，郎朗就已經(jīng)在紐約卡內(nèi)基音樂廳旁斥資上億元買了一套豪宅。十年間，他不但成為了一位中國富豪，他開始關(guān)注商業(yè)投資，關(guān)注公益事業(yè)，參加慈善演出，并在美國成立了“郎朗國際音樂基金會”。

“真正成功的人，會在后面的道路上繼續(xù)追求更高的境界，所以成功才會翻倍。這世界沒有完美，只有beautiful，了解細(xì)枝末葉的不完美，才能將成功翻倍?！崩衫收f著打了個響指，他對自己這句話滿意極了，“這是不是可以成為郎朗語錄？”

郎朗并不是不知道，在成就感包圍著他的時候，質(zhì)疑聲也風(fēng)起云涌，英國《金融時報(bào)》對郎朗每年的120場演出提出質(zhì)疑，認(rèn)為他的演出頻率完全無法保障演出質(zhì)量，并提出郎朗是鼓吹自己素養(yǎng)淺薄的人。首席樂評人克拉克在此報(bào)評論說“郎朗是個沒有文化的音樂家”；在聽完郎朗與倫敦交響樂團(tuán)演奏的貝多芬《第一鋼琴協(xié)奏曲》之后，他說，“如此膚淺的演奏令我作嘔”，“他對音樂毫無謙卑，毫無修養(yǎng)”?！衫蕦@些評價(jià)幾乎不聞不問，“我想談?wù)摰闹挥形业囊魳罚@些完全不理解我音樂的人說的話我是不會理會的?！?/p>

沈陽、北京、柏林……郎朗往返于各種商業(yè)演出路上，有人批評他“太過商業(yè)化，這樣會淪為工匠而不是大師”，郎朗對此無所畏懼，巴倫勃依姆的賞識、西蒙拉特爾的垂青加上每張音樂專輯都穩(wěn)居全球古典音樂排行榜之首，演奏會票房長踞世界票房第一，這全部是郎朗無所畏懼的底氣。

從被郎朗稱為同樣閃耀的刻苦練琴時期到成為音樂神童，一步步走到今天的成就，無論外界再多質(zhì)疑聲，成功都在他這里翻著倍地滋長著，至少在今天，還沒有人能讓郎朗覺得有被超越的壓迫感。

第6篇：我不是藥神評價(jià)范文

記敘性的寫人散文或小說與其他文學(xué)樣式相比，更重視對人物形象的塑造，特別是小說，描寫人物是小說的顯著特點(diǎn)。詩和散文可以寫人物也可以不寫人物，而小說則必須寫人物。著重刻畫人物形象是小說走向成熟的標(biāo)志。同其他文學(xué)樣式相比，小說在人物刻畫上具有更豐富的表現(xiàn)手段，也可以從各個方面深入細(xì)致地塑造性格復(fù)雜的人物形象。小說可以具體地描寫人物的音容笑貌，也可以展示人物的心理狀態(tài)，還可以通過對話、動作以及環(huán)境氣氛的烘托等多種手段來刻畫人物。

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常見的命題形式是：1.請結(jié)合文本，簡要分析文中某一人物形象。2.根據(jù)原文簡要描述某個人物外貌的具體特征。3.請用最簡潔的詞語概括某個人物形象的內(nèi)在特點(diǎn)。4.請簡要評價(jià)某一人物形象。

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分析人物形象的答題思路如下：可以按總分（分總）來回答。先用一句話從整體上對該人物作出一個定性的概括，然后再從幾個方面作定量分析；也可以先從幾個方面作定量分析，然后再用一句話作定性的概括。

首先，可以從作者對人物的肖像描寫、行動描寫、語言描寫、心理描寫等方面入手，了解人物的外貌、行動、語言、心理等。其次，揣摩人物形象，分析人物個性特征及形象描寫的意義。再次，體悟作者的創(chuàng)作意圖，從作品主題和作者的情感傾向方面去進(jìn)行解讀。

分析人物形象可以從以下幾個方面入手：

1.從人物的肖像、語言、行動和心理描寫來分析人物。小說刻畫人物的主要方法，是通過人物的語言、行動、心理來表現(xiàn)人物的思想感情和性格特征。俗話說：“言為心聲?！奔慈宋镎Z言是人物思想性格的直接表現(xiàn)。至于作者對人物心理活動的描寫，更是直接表現(xiàn)了人物的思想性格。另一方面，作品中人物的行動是人物的思想性格的生動表現(xiàn)，同樣不能忽視。

2.從小說中人物的身份、地位、經(jīng)歷、教養(yǎng)、氣質(zhì)等方面來分析人物。這些因素直接決定了人物的言行，影響著人物的性格。

3.從情節(jié)發(fā)展來透視人物的思想性格。小說的情節(jié)是人物性格發(fā)展的必然結(jié)果，也就是說，人物性格是通過情節(jié)發(fā)展來具體體現(xiàn)的，而人物的性格也推動了情節(jié)的發(fā)展。

4.從人物活動的社會歷史背景來理解人物。小說中的人物，都是在一定的社會歷史背景下活動的。鑒賞人物，如果離開了人物活動的社會歷史背景，就不可能正確理解人物，更不能理解人物形象所反映出的社會意義。而一個人物形象塑造得成功與否，不但要看他是否具有鮮明的“個性”，還要看他是否具有廣泛的“共性”。對人物形象的賞析，最好要做到個性與共性的統(tǒng)一。

5.從作者對人物的介紹和評價(jià)來把握人物。作者對待人物的態(tài)度至關(guān)重要。這種情感態(tài)度和評價(jià)主要有兩種方式：一是對人物的思想傾向與性格特征進(jìn)行直接評論，或者是借作品中某一人物之口說出；二是通過人物自身的行為過程來展現(xiàn)，猶如戲劇演出一樣讓讀者在人物自身動作的展現(xiàn)中獲得某種啟示。

6.注意從不同角度或者多側(cè)面地把握人物。人是復(fù)雜的動物，一個人的氣質(zhì)德行、性格品質(zhì)總是多側(cè)面的、立體的，有時甚至是變化的，很難用好壞善惡來作簡單性的評價(jià)。這一點(diǎn)正是衡量學(xué)生會不會分析人物，尤其是能不能用現(xiàn)代眼光體會人性的復(fù)雜、隱晦、曲折的重要尺度。

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明天（節(jié)選）

魯 迅

老拱的歌聲早已寂靜，咸亨也熄了燈。單四嫂子張著眼，總不信所有的事。——雞也叫了；東方漸漸發(fā)白，窗縫里透進(jìn)了銀白色的曙光。

銀白的曙光又漸漸顯出緋紅，太陽光接著照到屋脊。單四嫂子張著眼，呆呆坐著，聽得打門聲音，才吃了一嚇，跑出去開門。門外一個不認(rèn)識的人，背了一件東西，后面站著王九媽。

哦，他們背了棺材來了。

下半天，棺木才合上蓋：因?yàn)閱嗡纳┳涌抟换?，看一回，總不肯死心塌地地蓋上，幸虧王九媽等得不耐煩，氣憤憤地跑上前，一把拖開他，才七手八腳地蓋上了。

但單四嫂子待他的寶兒，實(shí)在已經(jīng)盡了心，再沒有什么缺陷。昨天燒過一串紙錢，上午又燒了四十九卷《大悲咒》；收殮的時候，給他穿上頂新的衣裳，平日喜歡的玩意兒，——一個泥人，兩個小木碗，兩個玻璃瓶，——都放在枕頭旁邊。后來王九媽掐著指頭仔細(xì)推敲，也終于想不出一些什么缺陷。

這一日里，藍(lán)皮阿五簡直整天沒有到，咸亨掌柜便替單四嫂子雇了兩名腳夫，每名二百另十個大錢，抬棺木到義冢地上安放。王九媽又幫他煮了飯，凡是動過手開過口的人都吃了飯。太陽漸漸顯出要落山的顏色，吃過飯的人也不覺都顯出要回家的顏色——于是他們終于都回了家。

單四嫂子很覺得頭眩，歇息了一會，倒居然有點(diǎn)平穩(wěn)了。但他接連著便覺得很異樣：遇到了平生沒有遇到過的事，不像會有的事，然而的確出現(xiàn)了。他越想越奇，又感到一件異樣的事——這屋子忽然太靜了。

他站起身，點(diǎn)上燈火，屋子越顯得靜。他昏昏地走去關(guān)上門，回來坐在床沿上，紡車靜靜地立在地上。他定一定神，四面一看，更覺得坐立不得，屋子不但太靜，而且也太大了，東西也太空了。太大的屋子四面包圍著他，太空的東西四面壓著他，叫他喘氣不得。

他現(xiàn)在知道他的寶兒確乎死了，不愿意見這屋子，吹熄了燈，躺著。他一面哭，一面想：想那時候，自己紡著棉紗，寶兒坐在身邊吃茴香豆，瞪著一雙小黑眼睛想了一刻，便說，“媽！爹賣餛飩，我大了也賣餛飩，賣許多許多錢——我都給你。”那時候，真是連紡出的棉紗，也仿佛寸寸都有意思，寸寸都活著。但現(xiàn)在怎么了？現(xiàn)在的事，單四嫂子卻實(shí)在沒有想到什么。——我早經(jīng)說過：他是粗笨女人。他能想出什么呢？他單覺得這屋子太靜，太大，太空罷了。

但單四嫂子雖然粗笨，卻知道還魂是不能有的事，他的寶兒也的確不能再見了。嘆一口氣，自言自語地說“寶兒，你該還在這里，你給我夢里見見罷。”于是合上眼，想趕快睡去，會他的寶兒，苦苦的呼吸通過了靜和大和空虛，自己聽得明白。

單四嫂子終于朦朦朧朧地走入睡鄉(xiāng)，全屋子都很靜。這時紅鼻子老拱的小曲，也早經(jīng)唱完，踉踉蹌蹌出了咸亨，卻又提尖了喉嚨，唱道：

“我的冤家呀！——可憐你，——孤零零的……”

藍(lán)皮阿五便伸手揪住了老拱的肩頭，兩個人七歪八斜的笑著擠著走去。

單四嫂子早睡著了，老拱們也走了，咸亨也關(guān)上門了。這時的魯鎮(zhèn)，便完全落在寂靜里。只有那暗夜為想變成明天，卻仍在這寂靜里奔波，另有幾條狗，也躲在暗地里嗚嗚地叫。

（選自《吶喊》）

賞析

本文通過對人物心理、神態(tài)、動作等描寫，塑造了單四嫂子這樣一個貧窮、愚昧、孤獨(dú)無助的社會底層的婦女形象。特別是第十自然段寫單四嫂子渴望在夢中與死去的孩子見上一面的心理活動，既體現(xiàn)了單四嫂子對兒子的思念，也把單四嫂子失去兒子的痛苦表達(dá)得淋漓盡致。此外，文中通過人物的神態(tài)舉止還寫出了其他人物的性格特征，如“幸虧王九媽等得不耐煩，氣憤憤地跑上前，一把拖開他，才七手八腳地蓋上了?！币痪?，就很成功地寫出了王九媽是一個沒有同情心的麻木的婦女?！俺赃^飯的人也不覺都顯出要回家的顏色——于是他們終于都回了家?！边@句話揭示了當(dāng)時人與人之間冷漠隔絕的社會環(huán)境。

報(bào) 答

王瓊?cè)A

他對妻子說：“錢只拿了一半給爸過年?！薄昂貌蝗菀撞呕靥死霞遥€把一半的錢又帶回來干什么呢？”妻子有點(diǎn)奇怪。他遲疑了一下，才告訴妻子，鄉(xiāng)下老家祖屋背后巷子里一個念高二的男學(xué)生家里窮，那當(dāng)娘的把過年買肉買油買米買對聯(lián)的錢全省下來，也沒法湊齊學(xué)費(fèi)。于是，他把一半的錢塞給了學(xué)生。

妻子說：“給了就給了吧?！睕]過多久，他接到學(xué)生寫來的一封信。有一段話讓他感動：“在人生最艱難的時刻是你往前推了我一把，否則，我的雙腳就像灌注了鉛水一樣永遠(yuǎn)不能邁向美好的生活。我這一輩子都要記住你，報(bào)答你！”妻子說：“還有人想著報(bào)答你，嘖，真是一件高興事?！睅讉€月后，他想起這又是一個新學(xué)期開始。那學(xué)生又該為學(xué)費(fèi)犯愁了吧。他托老家的人一打聽，果然如此。他對妻子說：“不再幫一把，前面的忙不是白幫了？”妻子點(diǎn)點(diǎn)頭，又犯愁地說：“只是這手頭……”他顯然已經(jīng)琢磨好了，說：“要不讓女兒不再上全托了，反正幼兒園離家也才四站路，我每天騎單車接送吧?！碑?dāng)天，他就把錢匯了出去。

不久，他又收到學(xué)生的信，當(dāng)然是口口聲聲要報(bào)答他。

后來，這學(xué)生再次來信，說他收到了大學(xué)錄取通知書，可家里人跑斷了腿也沒法子湊齊幾千塊錢的學(xué)費(fèi)。他看了，雙眉緊巴巴地?cái)Q著。妻子看完信，說：“再幫人家一下吧。想當(dāng)年，我們也經(jīng)歷過千軍萬馬擠獨(dú)木橋。人家運(yùn)氣比我們好，要是我們也成功擠了過去，嘖，也不會待在這活不活死不死的廠子里了。”他說：“可我們也湊不齊現(xiàn)錢?！薄暗綐窍吕蠌埣医璋??！薄斑@錢說借就能借到？”“嗯，老張不是看中了我們那間小門面房嗎？賣給老張算了?！薄拔蚁惹坝袀€想法，要是廠子真的不行了，還可以把小門面房改成一家小飲食店?！薄翱裳矍芭錾狭嘶馃济氖??！彼q豫了一個晚上，第二天早晨爬起床就去找老張。沒多久，他拿著一沓錢回來了。

那學(xué)生又來了一封信，說全家人都非常感激他，全家人都要報(bào)答他。學(xué)生還發(fā)誓，大學(xué)畢業(yè)后一定要給他直觀的回報(bào)。

“什么是直觀的回報(bào)？”妻子問。

他一笑：“不是東西就是錢，十有八九是錢吧。”“這孩子！”妻子雖然覺得那錢不能收，但學(xué)生這封來信讓她感到很滿足。

終于，那學(xué)生再上一個學(xué)期就要畢業(yè)了。

那學(xué)生又來了信，說自己家里遭了雪災(zāi)，幾頭牛凍死了，弄得最后一個學(xué)期也沒法再上了。他呆了。怎么辦呢？妻子得了急性腎炎，一直在吃藥。眼前，他正打算去給妻子買下一個療程的藥。而且，他手上也只有給妻子買藥的這筆錢了。

他嘆了一口氣，出了門。回來時，手中提著一袋子藥。

當(dāng)妻子吃了新買回的藥幾天后，他在睡覺前問妻子：“吃這藥沒什么反應(yīng)吧？”“沒有，跟上回的藥一樣。”他咬了一下牙，又問：“這回的藥你還是一次吃兩顆？”“嗯。”“跟上回的藥相比，這回的藥要一次吃四顆才符合醫(yī)囑?！薄拔抑溃氵@回買的藥單位含量比上回的小了一半?！彼惑@：“那你怎么不和我說？”“我看到了那個學(xué)生的來信。我猜，你肯定是把錢省下一半給那學(xué)生了。你做得對，最后一把拼了老命也要幫！”這晚，他的眼睛濕了。

后來，那學(xué)生來信，說自己與母親要來他家。他跟妻子說：“這家人也太性急了，才畢業(yè)就要登門報(bào)答。”妻子也挺感動，說：“不管怎么樣，給錢就不能收。才畢業(yè)幾天，又會有幾個錢呢？”沒幾天，學(xué)生和母親來了。

母親說：“我這兒子又不好開口，我這當(dāng)娘的就陪著來了。”他一時還困惑著：“還有什么不好講的？”“你大恩大德的，我們是要報(bào)答的。唉，只是畢業(yè)半年了還沒有找到一只好一點(diǎn)兒的飯碗捧起。幫忙幫到底，這次只好再請你這位城里的大恩人在城里幫他找一只結(jié)實(shí)的飯碗?！?/p>

他蒙了，腦海一片空白……

（選自《小小說》）

賞析

這是一個既感人又苦澀的故事。故事的主人公回家偶然遇到窮學(xué)生，就解囊相助。學(xué)生在一次次的感謝中又一次次提出新的要求。結(jié)果他以為要來報(bào)答他的學(xué)生又向他提出了他根本無法滿足的要求——找個好工作。面對此時此景，他驚呆了。文章中的他和他的妻子的言行是讓人感動的。他們夫妻善良、真誠、熱心助人，甚至不惜犧牲自己。而那學(xué)生始終沒有正面出現(xiàn)，唯一的出場，也是半遮半掩地來請求幫忙找工作。作者譴責(zé)了一味索取的學(xué)生，深刻地揭示了悲哀的現(xiàn)實(shí)——報(bào)答變成了更過分的索取。

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一、閱讀下文，回答后面的問題。

狗鼻子

［前蘇聯(lián)］左琴科

商人葉列麥伊·巴勃金的一件貉皮大衣給人偷走了。商人葉列麥伊·巴勃金號哭了起來。他真心疼這件皮大衣呀。他說：“諸位，我那件皮大衣可是好貨啊，太可惜了！錢我舍得花，我非把這個賊捉到不可，我要啐他一臉唾沫?！?/p>

于是，葉列麥伊·巴勃金叫來警犬搜查。來了一個戴鴨舌帽、打綁腿的便衣，領(lǐng)著一只狗。狗還是個大個頭，毛是褐色的，嘴臉尖尖的，一副尊容很不雅觀。便衣把那只狗推到門旁去聞腳印，自己“噓”了一聲就退到一邊。警犬嗅了嗅，朝人群中掃了一眼（自然四周有許多人圍觀），突然跑到住在五號的一個叫費(fèi)奧克拉的女人眼前，一個勁兒地聞她裙子下擺。女人往人群里躲，狗一口咬住裙子。女人往一旁跑，它也跟著。一句話，它咬住女人的裙角就是不放，女人撲通一聲跪倒在便衣面前。

“完了?！彼f，“我犯案啦。我不抵賴?！?/p>

她說：“有五桶酒，這不假。還有釀酒用的全套家什，這也是真的，藏在浴室里。把我送到公安局好了。”

人們自然驚得叫出聲。

“那件貉皮大衣呢？”有人問？她說：“皮大衣我可不知道，聽都沒聽說過，別的都是實(shí)話。抓走我好了，隨你們罰吧?！?/p>

這女人就給帶走了。便衣牽過那只大狗，又推它去聞腳印，說了聲“噓”又退到一旁。狗轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)眼珠，鼻子嗅了嗅，忽地沖著房產(chǎn)管理員跑過去。管理員嚇得臉色煞白，摔了個仰面朝天。他說：“諸位好人呀，你們的覺悟高，把我捆了吧，我收了大伙的水費(fèi)，全讓我給亂花了?！?/p>

住戶們當(dāng)然一擁而上，把管理員捆綁起來。這當(dāng)兒警犬又轉(zhuǎn)到七號房客的跟前，一口咬住他的褲腿。這位公民一下子面如土色，癱倒在人群前面。他說：“我有罪，我有罪。是我涂改了勞動履歷表，瞞了一年。照理，我身強(qiáng)力壯，該去服兵役，保衛(wèi)國家?？晌曳吹苟阍谄咛柗坷?，用著電，享受各種公共福利。你們把我逮起來吧！”人們發(fā)慌了，心想：“這是條什么狗，怎么這么嚇人呀？”那個商人葉列麥伊·巴勃金，一個勁兒眨巴著眼睛。他朝四周看了看，掏出錢遞給便衣。

“快把這只狗牽走吧，真見它的鬼。丟了貉皮大衣，我認(rèn)倒霉了。丟就丟了吧……”他正說著，狗已經(jīng)過來了，站在商人的面前不停地?fù)u尾巴。商人葉列麥伊·巴勃金慌了手腳，掉頭就走，狗追著不放，跑到他跟前聞他那只套鞋。商人嚇得臉色倏地就白了。他說：“老天有眼，我實(shí)說了吧，我自己就是個混賬小偷。那件貉皮大衣，說實(shí)話也不是我的，是我哥哥的，我賴著沒還。我真該死，我真后悔?。　边@下子人群哄地四散而逃。狗也顧不得聞了，就近咬住了兩三個人，咬住就不放。這幾個也一一坦白了：一個打牌把公款給輸了；一個抄起熨斗砸了自己的太太；還有一個，說的那事叫人沒法言傳。人一跑光，院子里便空空如也，只剩下那條狗和便衣。這時警犬忽然走到便衣跟前，大搖著尾巴。便衣臉色陡地變了，一下子跪倒在狗跟前。他說；“老弟，要咬你就咬吧，你的狗食費(fèi)，我領(lǐng)的是三十盧布，可自己吞了二十盧布……”后來怎樣，我就不得而知了。是非之地，不可久留，我便趕緊溜之大吉。

（選自《世界經(jīng)典小小說100篇》，有刪改）

1.這篇小說以“狗鼻子”為題，有何深刻含義和作用？

答：

2.這篇小說的主題是什么？請簡要分析。

答：

3.這篇小說運(yùn)用了多種表現(xiàn)手法，請舉例并賞析。

答：

4.有人認(rèn)為這篇小說的主角是警犬，有人認(rèn)為是事件中的所有當(dāng)事人，你贊成哪一種觀點(diǎn)？請表明你的觀點(diǎn)并闡述理由。

答：

二、閱讀下文，回答后面的問題。

痼 疾

［俄國］利翁·伊茲邁洛夫

“大夫，我頭疼，體溫不太高，卻一直低燒，天氣不好的時候全身關(guān)節(jié)疼痛。”

“睡眠正常嗎？”

“也不太正常。”

“有沒有這種情況，一喝咖啡就睡不著？”

“對，就是這樣?！?/p>

“特別是喝了那種巴西咖啡？”

“哪種都一樣?！?/p>

“您可別這么說，巴西產(chǎn)的咖啡最好。我本人只喝巴西咖啡，現(xiàn)在巴西咖啡特別難搞到，而其他的咖啡我不喝。”

“大夫，我體溫不太高，卻一直低燒?！?/p>

“多喝點(diǎn)兒茶吧。昨天我去商店買茶了。那家商店賣印度茶。但昨天印度茶賣完了，別的茶我都不喜歡。真不知道哪兒還能買到這種印度茶！”

“大夫，每次變天前，我全身的關(guān)節(jié)都酸痛。這是怎么回事兒？”

“這是季節(jié)變化引起的，這種情況常有。有的人季節(jié)一變化，關(guān)節(jié)就酸痛。對了，這個季節(jié)該吃螃蟹了。以前有個病人經(jīng)常送給我，后來他就不來了。也許是治好了，也許是找別的醫(yī)生去了，不對，他絕對不會那么快就治好的。他是一家食品廠的負(fù)責(zé)人，這樣的人不管遇到哪個醫(yī)生都會多病一段時間。看來，他是找別的醫(yī)生了，或者是去外地治療了?？傊还苷艺l，他肯定治不好。”

“大夫，我頭疼得厲害?！?/p>

“惡心嗎？”

“惡心?！?/p>

“吃魚子醬時惡心嗎？”

“不惡心，這我敢肯定。”

“吃魚子醬時我也不惡心，特別是吃黑魚子醬，吃紅魚子醬我也不惡心，但是我不是特別喜歡紅魚子醬。我有一個病人……”

“他怎么了？”

“他給我弄來了黑魚子醬?！?/p>

“我是問他到底怎么了？”

“我不是說了嗎？他拿黑魚子醬經(jīng)常送給我。后來他也不來了。真遺憾。”

“他也走了？”

“徹底走了?！?/p>

“去國外了？”

“去更遠(yuǎn)的地方了。”

“那是哪兒？”

“那個地方?jīng)]有魚子醬，沒有螃蟹，也不需要病假證明。”

“我也不需要病假證明，我只要身體感覺舒服一點(diǎn)兒就行了?！?/p>

“頭疼、低燒、關(guān)節(jié)疼……這能舒服嗎？”

“大夫，這病能治好嗎？”

“當(dāng)然治得好。您是干什么的？”

“工程師?！?/p>

“嗯，要是就是一個普通的工程師的話，那就難治了。您沒有螃蟹，沒有魚子醬，沒有咖啡，也沒有茶?！?/p>

“我沒有這些東西也行?！?/p>

“您倒是行了，別人可就未必了?！?/p>

“別人行不行我就管不了那么多了，我現(xiàn)在全身都疼，這兒疼，那兒也疼……”

“我覺得您最主要的還是腦袋不正常。”

“真的嗎？大夫？”

“真的。您應(yīng)該先去檢查腦袋。您現(xiàn)在就去看腦神經(jīng)醫(yī)生吧！等腦袋治好了，您再來找我治其他的病吧。”

“好吧。大夫，我現(xiàn)在就去，我包里面的這些東西，這些咖啡，螃蟹，魚子醬，是不是就得給腦神經(jīng)醫(yī)生帶去?。吭僖?！大夫！”

（選自《哲理》2010年第3期）

1.這篇小說為什么要以“痼疾”為標(biāo)題？請簡要分析。

答：

2.小說是如何塑造大夫這一人物形象的？

答：

3.文章最后一自然段畫橫線的句子在小說的情節(jié)和內(nèi)容上各有什么作用？請簡要分析。

答：

4.你認(rèn)為本文的主要人物是哪一個？請結(jié)合文本說明理由。

答：

三、閱讀下文，回答后面的問題。

兇 手

林如求

黑大漢從八層樓房最底層的廢墟里驀地站起來時，倒把周圍搶險(xiǎn)救災(zāi)的人們嚇了一大跳。他連扶都不讓人扶一下，徑直走到對面的一個水泥墩上坐下。

人們“呼啦”一下圍過去，問他的名字摸他的胳膊瞧他的身子，上下尋找各種可疑的外傷和內(nèi)傷的痕跡。可是沒有，確確實(shí)實(shí)沒有，連衣裳都沒有刮破，真真切切完好無損。他面容憔悴，眼窩深凹，嘴唇干裂，一臉的疲憊：那恐懼和驚慌也許早已麻木了，目光里閃爍的只是一種渴望。

這難道還不算奇跡嗎？地震將一幢八層樓房坍成一座小山，他被壓在最底部，若不是三塊鋼筋水泥板歪成一個金字塔罩住了他，他早成了一團(tuán)肉餅。更巧的是，一個保溫杯，里面沏著大半杯茶水，骨碌碌滾到他腳下，使他得以“茍延殘喘”了七天七夜。

“大難不死，必有后福?！比藗凈鈩又齑?，說著不同的話語，表達(dá)著一個相同的意思，一齊慶賀他死里逃生。

“水，給我水!”

黑大漢動了下像灌了鉛一樣的手，瞪著眼睛向人們發(fā)出沙啞的叫聲。

立即有人給他遞上滿滿的一瓶可樂，還有人給他遞上一袋餅干。他喝，像牛一樣仰著脖子咕嘟咕嘟地喝；他吃，一抓兩三塊餅干一齊往嘴里塞。

“餓壞了，一定餓壞了!”一位滿頭銀絲的老太婆遞給他一塊兒艾餅，這是用春天新長的鮮嫩艾草和大米磨漿蒸成的，好香好香，又解饑又解渴。黑大漢也不言謝，抓到手就狼吞虎咽。沒有人嘲笑他的吃相不雅。因?yàn)閷σ粋€七天七夜粒米未進(jìn)的餓漢，若是用飽漢的眼光來挑剔他，不是太殘忍了嗎？

“還想吃吧？”一頭銀絲的老太婆見他吃得津津有味，不等他回答，就又遞上了一塊兒。

“別吃那個黑不溜秋的，吃這個!”一個紅臉膛的老漢遞給他兩個鼓蓬蓬的大包子，包子還透著熱氣。

黑大漢可謂來者不拒，一把抓過包子，三口兩口吃光了，咂巴咂巴嘴唇，兩眼亮晶晶地往人群里尋。

“喝點(diǎn)酒吧，我這里有瓶劍南春，舒筋活血。”一位酒糟鼻的中年人擠上來，變魔術(shù)一般從懷里掏出一瓶白酒，擰開瓶蓋，遞給他。

黑大漢聞都不聞，仰起脖子就往嘴里灌，那刺鼻的酒香頓時令圍觀的人除了嗅覺外，其余感官都失靈了。

“我給你一塊巧克力?！币粋€小學(xué)生模樣的男孩子像泥鰍一樣從人群中鉆出來，遞給他一塊兒包裝精致有巴掌那么大的巧克力。黑大漢嚼了幾口，打了一個飽嗝，又朝小學(xué)生咧咧嘴，似乎在表達(dá)他的謝意。

饅頭、面包、茶葉蛋、蘋果……不知什么時候，像變戲法一般，黑大漢的面前堆起一座食品小山。誰還用懷疑，活雷鋒這里就有許多哩!

人們興味盎然地看著黑大漢吃了一塊面包，又消滅了一個茶葉蛋。人們那高興勁兒簡直比吃在自己的肚里還舒心快慰。遺憾的是，當(dāng)黑大漢又拿起一個蘋果，撩起衣襟擦了擦，想重重咬它一口時，卻只張了張嘴又放下了。

“吃呀，吃呀!”這幾乎成了周圍人的共同心聲，人們期待著他吃飽喝足之后給大家講講他的歷險(xiǎn)經(jīng)歷。兩位記者不知什么時候聞風(fēng)趕來了，伸出手中的袖珍錄音機(jī)，在等待他驚心動魄的講述。

黑大漢潤了潤嘴唇，向記者瞪了一眼，突然眼皮朝上一翻，身子一歪，“轟”的一聲撲倒在地。

驚呼、怪叫……一陣手忙腳亂之后，人們把他抬到了臨時救護(hù)所。人們七嘴八舌地向那個穿白大褂的醫(yī)生講述了事情的經(jīng)過。白大褂忙碌了一陣后，搖搖頭，緩緩摘下聽診器，掃了大家一眼，然后像擲磚頭一樣擲給他們一句話：

“這病人不是被震死的，也不是餓死的，而是死于食物中毒。兇手就是你們這些好心地給他過量食物的人！”

（選自《微型小說選刊》2010年第8期）

1.請簡要概括小說的情節(jié)。

答：

2.小說第二自然段中畫橫線句子的肖像描寫的特點(diǎn)和作用各是什么？

答：

3.面對這位黑大漢，眾多好心人有著怎樣的態(tài)度？請結(jié)合小說內(nèi)容分析。

答：

第7篇：我不是藥神評價(jià)范文

。

一、文言文

【考場實(shí)錄】

把文中畫橫線的句子翻譯成現(xiàn)代漢語。（10分） （2016年高考全國新課標(biāo)Ⅰ卷）

（1）錫宴不赴，是不虔君命也。人主有疾，而必使親臨，處之安乎？

答：錫宴不到場，這是不聽從虔君的命令。人家的主人有病，卻一定要他親臨宴會，安心處在一起嗎？

（2）蘇軾嘗從容責(zé)公亮不能救正，世譏其持祿固寵云。

答：蘇軾曾從容地責(zé)備公亮不能糾正，世人譏諷他持祿加固寵幸。

【錯因分析】（1）①不懂通假，“錫”通“賜”，“錫宴”就是“賜宴”；②誤解實(shí)詞，“虔”，恭敬，誤譯為人名；“人主”，國君，誤譯為“人家的主人”。（2）①不懂省略，“糾正”之后省略“弊病”，沒有補(bǔ)充；②實(shí)詞漏譯，“持祿”應(yīng)該按照兩個詞翻譯。

【增分對策】（1）實(shí)詞過關(guān)。重讀五本必修教材，對所有文言到“三會”：會讀、會翻譯、會解釋加點(diǎn)的詞，特別要注意對課文注釋實(shí)詞的理解、記憶。（2）掌握翻譯方法。① “對譯法”是基本的方法，除專有名詞、虛詞之外的詞語，一一對應(yīng)翻譯為現(xiàn)代漢語詞匯。②“補(bǔ)充法”，原文省略的主語、賓語等成分。③“調(diào)整法”，遇到倒裝句、被動句等與現(xiàn)代漢語不同的句式，要調(diào)整為合適的現(xiàn)代漢語句式。

【參考答案】（1）賜宴不到場，這是對君主命令的不敬。君主有病，卻一定要他親臨宴會，做這樣的事能心安嗎？（2）蘇軾曾從容地責(zé)備公亮不能糾正弊病，世人譏諷他保持祿位加固寵幸。

二、古代詩歌

【考場實(shí)錄】

（1）詩中運(yùn)用任公子的典故，表達(dá)了什么樣的思想感情？（5分）（2016年高考全國新課標(biāo)Ⅰ卷）

答：①以水無巨魚代指世無巨寇，表達(dá)了壯志難酬的怨憤；②作者自比任公子，表達(dá)自己對君主混淆是非的不滿，同時也表達(dá)了作者對盛世的向往。

（2）簡要分析“落日鳥邊下，秋原人外閑”采用了哪些表現(xiàn)手法。（2016年高考天津卷）

答：①沉落的太陽邊，鳥兒紛紛飛下，借此抒發(fā)作者繁亂的心緒；②景與情結(jié)合，秋天的原野，一片荒蕪，結(jié)合了詩人沉悶的心情。

【錯因分析】（1）亂貼標(biāo)簽，“表達(dá)了壯志難酬的怨憤”“對君主混淆是非的不滿”等說法受到思維定式影響，大凡李白的詩歌，考生都習(xí)慣給其貼上憤世嫉俗、寄情山水、壯志難酬的標(biāo)簽，沒有透過具體的詩句去認(rèn)真分析思考。（2）答案不全面，要點(diǎn)①只是寫出了自己對詩句的理解，并沒有答出“表現(xiàn)手法”。（3）不用術(shù)語答題，要點(diǎn)②中的“情與景結(jié)合”可改為“寓情于景”。

【增分對策】鑒賞詩歌思想情感：（1）從標(biāo)題入手，緊抓表達(dá)情感的關(guān)鍵詞；（2）從注釋入手，理解背景、詞語、典故；（3）抓關(guān)鍵詞句，根據(jù)“我君混區(qū)宇，垂拱眾流安”，便可以想到本詩對大唐盛世的贊揚(yáng)。

鑒賞藝術(shù)手法：（1）建立手法術(shù)語系統(tǒng)，掌握各種手法的特點(diǎn)、表現(xiàn)效果；（2）根據(jù)詩歌內(nèi)容、形式特點(diǎn)，確定手法名稱；（3）規(guī)范答題，依照“手法名Q+引述分析+運(yùn)用效果”的格式書寫答案。

【參考答案】（1）①作者以水無巨魚代指世無巨寇，表達(dá)了對大唐一統(tǒng)天下、開創(chuàng)盛世偉績的歌頌；②作者自比任公子，覺得在太平盛世沒有機(jī)會施展才干，流露出一絲英雄無用武之地的失落。

（2）①動靜結(jié)合，落日與鳥是動態(tài)描寫；秋日原野是靜態(tài)描寫。②寓情于景，通過描寫秋天原野的空闊，表現(xiàn)出詩人閑適的心境。

三、實(shí)用類文本

【考場實(shí)錄】

（1）為什么說1985年是認(rèn)知實(shí)的標(biāo)志性年份？請結(jié)合材料簡要概括。（6分） （2016年高考全國新課標(biāo)Ⅰ卷）

答：①他在1985年第一次有了從趙樹理、柳青的文學(xué)中剝離出來的愿望。②泰國之行使他深受刺激，他痛感自己要從什么地方剝離出來，將自己徹底打開。③他接觸到文化心理結(jié)構(gòu)學(xué)說，并開始重建自我，爭取實(shí)現(xiàn)對生活的獨(dú)特表達(dá)。

（2）從《日知錄》的成書過程來看，顧炎武治學(xué)有什么特點(diǎn)？請結(jié)合材料簡要概括。（6分） （2016年高考全國新課標(biāo)Ⅱ卷）

答：①堅(jiān)持獨(dú)立思考，一旦發(fā)現(xiàn)前人著述中已有類似論說，一律刪去；②不愿速于成書，躁于成名，積三十余年編成此書，務(wù)本求真。③以“明學(xué)術(shù)，正人心，撥亂世，以興太平之事”為宗旨，體現(xiàn)經(jīng)世致用的學(xué)術(shù)追求。

【錯因分析】（1）照抄原文，要點(diǎn)①②基本是照抄原文內(nèi)容，沒有體現(xiàn)題干要求的“概括”精神；角度重合，要點(diǎn)不全，要點(diǎn)①②都指向思想的求改變，角度是相同的，仍然缺少了他想要創(chuàng)作一部長篇小說，在文學(xué)上確立自己的位置這個要點(diǎn)。（2）以具體代抽象，要點(diǎn)①“一旦發(fā)現(xiàn)前人著述中已有類似論說，一律刪去”和要點(diǎn)②“不愿速于成書，躁于成名，積三十余年編成此書”等都是具體事件，不是“治學(xué)特點(diǎn)”；要點(diǎn)不明，答題不規(guī)范，要點(diǎn)②中的“務(wù)本求真”，要點(diǎn)③中的“經(jīng)世致用”都是觀點(diǎn)句，應(yīng)該置于句首。

【增分對策】（1）圈點(diǎn)勾畫：根據(jù)題干要求，圈點(diǎn)勾畫文中相關(guān)素材（事件、語言、評價(jià)）。（2）角度歸類：從不同的角度對答案素材進(jìn)行分項(xiàng)整合，如第（1）題，可從思想變化、小說創(chuàng)作、特色追求這三個角度進(jìn)行分類。（3）抽象處理：對圈點(diǎn)出的答案素材進(jìn)行“抽象化”處理，即“化事為理”。如第（2）題中要點(diǎn)①“一旦發(fā)現(xiàn)前人著述中已有類似論說，一律刪去”是具體事件，不能代替其體現(xiàn)的“治學(xué)特點(diǎn)”，可概括為“注重學(xué)術(shù)創(chuàng)新，從不蹈襲前人”；要點(diǎn)②“不愿速于成書，躁于成名，積三十余年編成此書”可概括為“積少成多，不斷增改”。 【參考答案】

（1）①他意識到要像自己筆下的藍(lán)袍先生一樣接受時代的變化，在生活和思想上打開自己；②他認(rèn)識到必須寫出史詩般的長篇小說，才能在文學(xué)上確立自己的地位；③他認(rèn)為自己是從1985年開始重建自我，產(chǎn)生對生活的獨(dú)特理解和表述。（2）①堅(jiān)持獨(dú)立思考，注重學(xué)術(shù)創(chuàng)新，從不蹈襲前人；②積少成多，不斷增改，務(wù)本求真；③嚴(yán)謹(jǐn)篤實(shí)，勤勉治學(xué)，持論公允，留待后人檢驗(yàn)。

四、文學(xué)類文本

【考場實(shí)錄】

（1）“我”在小說中的主要作用是什么？請簡要分析。（6分）（2016年高考全國新課標(biāo)Ⅲ卷）

答：①“我”并不是作者，是作者安排的故事的講述人；②“我”與王得貴是朋友，得貴讓“我”捎錢給他爹，因此認(rèn)識了王有福，并勸他去法院告狀，他不聽；③“我”與王有福認(rèn)識不同，王有福撞了德巴街酒店的玻璃受了傷，害怕賠償，還內(nèi)疚，我認(rèn)為他應(yīng)該以法維權(quán)。

（2）小說中的王有福有哪些性格特點(diǎn)？請簡要分析。（6分）（2016年高考全國新課標(biāo)Ⅲ卷）

答：①樸實(shí)懂禮貌，見了晚輩，也彎腰鞠躬，說話謙和。②經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，撞了玻璃偷偷溜掉，別人問起也不敢承認(rèn)。③善良，懷疑酒店誠意，承認(rèn)自己的責(zé)任，不愿借機(jī)發(fā)財(cái)。

【錯因分析】（1）審題不清，答案要點(diǎn)部分涉及 “‘我’在小說中的作用”，但都不是十分明確；以情節(jié)代觀點(diǎn)，要點(diǎn)②③基本是對原文情節(jié)的復(fù)述，沒有汲及“作用”層面。（2）概括不準(zhǔn)確，“懂禮貌”“經(jīng)濟(jì)拮據(jù)”等沒有準(zhǔn)確把握王有福的性格特點(diǎn)。

【增分對策】（1）分析次要人物，需要從次要人物參與的情節(jié)、對情節(jié)發(fā)展的作用、與主要人物的關(guān)系等方面思考。（2）概括人物性格，要依據(jù)相關(guān)的故事情節(jié)和人物言行等。這里根據(jù)“我謝絕了。他轉(zhuǎn)身往街的西頭走去，又回過頭來給我鞠了個躬”，可以概括出王有福的“謙卑”；二是關(guān)注人物的語言，根據(jù)“你大伯是有私心，害怕賠償才溜掉的，可我也經(jīng)了一輩子世事，再也不受騙了”，可以得出王有福的“小怕事”“狡猾”；根據(jù)“那我求你把這些錢交給人家。不夠的話，讓得貴補(bǔ)齊。我不是有意的，真是看著什么也沒有的……”，可以概括出王有福的“善良”等。

【參考答案】

第8篇：我不是藥神評價(jià)范文

關(guān)鍵詞：健身心理學(xué)健身活動心理健康

1、前言

心理健康是目前國內(nèi)外心理學(xué)研究中非?；钴S的一個領(lǐng)域。根據(jù)身——心交互作用理論，身體健康與心理健康有著較為密切的聯(lián)系。目前，我國的全民健身也成為熱門研究領(lǐng)域，健身活動與心理健康的關(guān)系也日益受到廣泛關(guān)注，但我國在這方面研究才剛剛起步，由于缺乏對國外理論實(shí)踐的了解，認(rèn)識和評價(jià)，研究普遍帶有盲目性和重復(fù)性。為此，筆者對健身活動與心理健康關(guān)系問題進(jìn)行了探討。

2、健身活動促進(jìn)心理健康

健身活動作為一種有效的增進(jìn)身體健康的手段也必然會促進(jìn)入的心理健康。對這一假設(shè)進(jìn)行的檢驗(yàn)首先來自于臨床心理學(xué)，一些心因性疾病（如消化性潰瘍、原發(fā)性高血壓等），在通過健身活動輔以治療后，不僅生理疾病減輕，心理方面也得到了顯著改善，目前，對健身活動促進(jìn)心理健康的研究己取得了一些有新意和有價(jià)值的結(jié)論，概括起有：

2.1健身活動能促進(jìn)智力發(fā)展

健身活動是一種積極、主動的活動過程，在此過程中練習(xí)者必須組織好自己的注意力，有目的地知覺（觀察）、記憶、思維和想象。因此，經(jīng)常參加健身活動能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)作用，使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制的交替轉(zhuǎn)換過程得到加強(qiáng)。從而改善大腦皮質(zhì)神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和準(zhǔn)確性，促進(jìn)人體感知能力的發(fā)展，使得大腦思維相象的靈活性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度等得以改善和提高。經(jīng)常參加健身活動還能使人在空間、和運(yùn)動感知能力等方面得以發(fā)展，使本體感覺、重力覺、觸覺和速度、高度黨等更為準(zhǔn)確，從而提高了腦細(xì)胞工作的耐受能力。蘇聯(lián)學(xué)者M(jìn)·M·科爾佳娃用電腦測驗(yàn)法對出生6個星期的嬰兒進(jìn)行試驗(yàn)，結(jié)果表明，經(jīng)常幫助嬰兒屈伸右手指活動能加速嬰兒大腦左半球的語言中樞的成熟。此外，健身活動還能緩解肌肉緊張和日常生活的緊張，能降低焦慮水平，緩解緊張的內(nèi)在機(jī)制，改善神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力。

2.2健身活動能提高自我知覺和自信心

健身活動在個體的健身活動的過程中由于健身的內(nèi)容、難度、達(dá)到目的，與其他參加健身的個體接觸，不可避免地會對自己的行為、形象能力等進(jìn)行自我評價(jià)，而個體主動參加健身活動一般都會促進(jìn)積極自我知覺。同時，個體參加健身活動的內(nèi)容絕大多數(shù)是根據(jù)自我興趣、能力等選擇的，他們一般都能很好地勝任健身的內(nèi)容，這有利于增強(qiáng)個體的自信心和自尊心，并能在健身活動中尋求到安慰和滿足。官玉琴通過對福建省隨機(jī)抽取的205名中學(xué)生調(diào)查研究表明，經(jīng)常參加健身活動的學(xué)生比不經(jīng)常參加健身活動的中學(xué)生有更高的自信，這說明健身活動對樹立自信心有影響。

2.3健身活動能增加社會交往，有利于形成和改善人際入關(guān)系隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以及生活節(jié)奏的加快，許多生活在大城市的人越來越缺乏適當(dāng)?shù)纳鐣?lián)系，人與人之間的關(guān)系趨向冷漠。因此，健身活動就成為一個增進(jìn)入與人接觸的最好形式。通過參加健身活動，可使人與人之間互相產(chǎn)生親近感，使個體社會交往的需要得到滿足，豐富和發(fā)展人們的生活方式，這有利于個體忘卻工作、生活帶來的煩惱，消除精神壓力和孤獨(dú)感。并在健身活動中，找到志趣相投的知音。從而，給個體帶來心理上的益處，有利于形成和改善人際關(guān)系。

2.4健身活動能減輕應(yīng)激反應(yīng)

健身活動能減輕應(yīng)激反應(yīng)，這是因?yàn)榻∩砘顒涌梢越档湍I上腺素感受體的數(shù)目和敏感性：再者，經(jīng)常進(jìn)行健身活動可以由于降低心率和血壓而減輕特定的應(yīng)激源對生理的影響。Kobasa(1985年)指出，健身活動具有減輕應(yīng)激反應(yīng)以及降低緊張情緒的作用，因?yàn)榻∩砘顒涌梢藻憻捜说囊庵?，增加入的心理?jiān)韌性。Long(1993年)要求一些高應(yīng)激反應(yīng)的成年人參加散步或慢跑訓(xùn)練，或接受預(yù)防應(yīng)激訓(xùn)練。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，接受其中任一種訓(xùn)練一種訓(xùn)練方法的被試者都比控制組被試者（即未接受任何方法訓(xùn)練的被試者）處理應(yīng)激情景的能力強(qiáng)。

2.5健身活動能消除疲勞

疲勞是一個綜合性癥狀，與人的生理和心理因素有關(guān)。當(dāng)一個人從事活動時情緒消極、或當(dāng)任務(wù)的要求超出個人的能力時，生理和心理都會很快地產(chǎn)生疲勞。然而，如果在從事健身活動時保持良好的情緒狀態(tài)和保證中等強(qiáng)度的活動量，就能減少疲勞。有研究表明，健身活動能提高諸如最大輸出和最大肌肉力量等生理功能，這就能夠減少疲勞。因此，健身活動對治療神經(jīng)衰弱具有特別顯著的作用。

2.6健身活動能治療心理疾病

根據(jù)Ryan(1983年)的調(diào)查，1750名心理醫(yī)生中，有60％的人認(rèn)為應(yīng)將健身活動作為一個治療手段來消除焦慮癥：80％的人則認(rèn)為，健身活動是治療抑郁癥的有效手段這一。就目前而言，盡管一些心理疾病的病因以及健身活動為什么有助于心理疾病消除的基本機(jī)制尚完全清楚，但健身活動作為一種心理治療手段在國外己開始流行起來。Bosscher(1993年)曾調(diào)查兩種健身活動方式對于醫(yī)治嚴(yán)重抑郁癥住院患者。一種活動方式是散步或慢跑，另一種方式是踢足球，打排球及練體操等健身活動結(jié)合放松練習(xí)。結(jié)果顯示，慢跑組患者報(bào)告在抑郁感覺和身體癥狀方面明顯地減輕，并報(bào)告自尊感增強(qiáng)，身體狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)。相反，混合組患者未報(bào)告有任何生理或心理的變化?？梢娐芑蛏⒉降扔醒踹\(yùn)動更有利于心理健康。1992年，拉方丹等人對1985年至1990年涉及有氧練習(xí)和焦慮、抑郁之間的關(guān)系（實(shí)驗(yàn)控制十分嚴(yán)格的研究）進(jìn)行了分析，結(jié)果表明：有氧練習(xí)可降低焦慮、抑郁；對長期性的輕微到中度的焦慮癥和抑郁癥有治療作用；鍛煉者參加鍛煉前的焦慮、抑郁程度越高，受益于健身活動的程度也越大；健身活動后，即使心血管功能沒有提高，焦慮、抑郁程度也可能下降。

3.心理健康有利于健身活動

心理健康有利于健身活動早己引起人們的注意。美國南加利福尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院赫伯特博士，曾做過這樣的實(shí)驗(yàn)：將患有神經(jīng)過敏性緊張，失眠中的30位老年人，分為三組：甲組服用400毫克氨基甲酸酯鎮(zhèn)靜藥。乙組不服藥，但愉快地參加健身活動。丙組不服藥，但被迫參加一些不喜歡的健身活動。結(jié)果表明乙組的效果最好，輕松的健身活動，勝于服用藥物。而丙組的效果最差，不如吃鎮(zhèn)靜藥的效果好。這說明：健身活動中心理因素對健身效果和醫(yī)療效果都會產(chǎn)生明顯影響。特別是在競技比賽中，心理因素在比賽中的作用越來越重要。心理健康的運(yùn)動員反應(yīng)敏捷，注意力集中，表象清晰，動作迅速準(zhǔn)確，有利于競技能力的高水平發(fā)揮；反之，則不利于競技水平的發(fā)揮。因此，在全民健身活動中，人們?nèi)绾卧诮∩砘顒又斜３纸】档男睦硎种匾?。我認(rèn)為：

1)要有明確的健身目的和強(qiáng)烈的健身欲望，在健身活動前要有一種躍躍欲試的健身情緒，要有積極參加健身活動的自覺性和熱情，避免那種“身隨而心違的被動狀態(tài)”。

2)在健身活動中要注意力集中，排除雜念。將思想集中在如何呼吸，如何掌握正確健身方法等方面上來。

3)要盡力使健身活動輕松?？梢栽诮∩砘顒忧奥犅犚魳?，也可找自己親人和知心朋友一齊參加健身活動。在健身活動中相互鼓勵，共同創(chuàng)造歡樂的氣氛。

4)要選擇那些自己感興趣的健身活動。特別是注意多參加一些釣魚、野游、爬山、劃船、滑冰、跳舞等健身活動，盡量使健身活動與娛樂相結(jié)合。

5)要掌握心理調(diào)節(jié)方法。不斷地調(diào)節(jié)心理。心理調(diào)節(jié)并不神秘，人人都可以調(diào)節(jié)自己的情緒，心境和意志。如我們要跑步前，在屋里鏡子前照一照，整理一下頭發(fā)、衣領(lǐng)?？纯醋约旱拿嫒莼蛘呱焐旄觳?，摸模隆起的肌肉塊。當(dāng)看到自己臉色很好，肌肉強(qiáng)健時，馬上精神振奮起來。這就是一種積極的心理自我調(diào)節(jié)。如果在鏡子里看到自己面色蒼白，眼睛有黑圈，精神不振時，這時就心里想：“一到戶外，就會有良好的感覺。我不是那種精神不振，易受情緒制服的人”。于是挺起胸、毅然出門跑步去了。這也是一種積極的心理自我調(diào)節(jié)。

第9篇：我不是藥神評價(jià)范文

“望”。望就是觀察。中學(xué)班集體是由幾十名學(xué)生組成的集合，每個學(xué)生在道德品質(zhì)、思想個性、知識結(jié)構(gòu)、智力因素、生活方式以及日常行為等各方面都不盡相同，甚至有些方面存在較大差異。有些學(xué)生性格開朗、活潑大方；有的則沉默寡言、靦腆怕羞。在學(xué)習(xí)上有的優(yōu)異，有的成績平平。中學(xué)生正處于半成熟階段，日益追求自我完善，求新求美，不甘沉默。整個班集體就像盤中之沙，面對一系列問題，班主任應(yīng)“站得高、望得遠(yuǎn)、想得深”，細(xì)心了解班級現(xiàn)狀、班級風(fēng)氣，洞察每個學(xué)生的切實(shí)情況，掌握大量的最基本的學(xué)生資料，在“望”的過程中，了解整體，掌握個體，達(dá)到宏觀與微觀的和諧，便于以后采取符合實(shí)際的管理方法和解決問題的措施，協(xié)調(diào)好方方面面的關(guān)系，建立起完善的班級體制，創(chuàng)造良好的班級環(huán)境。

就拿我在班級管理中的其中一個案例來說：

2004年我接了初一?八班的班主任工作。開學(xué)第一天，我讓每一位學(xué)生做一個自我介紹。就在聆聽學(xué)生介紹的同時，我留心觀察每一個學(xué)生，從他們說話的表情、方式、語氣、聲音、內(nèi)容去揣摩、分析他們的性格特征、行為習(xí)慣、文化素養(yǎng)。如張晗同學(xué)，上臺落落大方，介紹思路清晰，說話鏗鏘有力，表達(dá)干凈利落，“大家好”開場，“謝謝”結(jié)束，考慮周全，是塊當(dāng)班長的材料。孫夢曉同學(xué)，忸怩上臺，眼望地面，聲音纖細(xì)，三言兩語完成，招呼不打回位子，是一種“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的性格特征，不適合當(dāng)班委，而且可能是今后需要心理疏導(dǎo)的重點(diǎn)對象，等等。這樣，憑借多年對人的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)，我對學(xué)生有了第一印象的認(rèn)識。有經(jīng)驗(yàn)的班主任不會犯“先入為主”的錯誤，不會被第一印象所左右。但卻可以憑借第一觀察，制定班級管理工作計(jì)劃，采取預(yù)見性的班級管理措施，對可能的學(xué)生問題防微杜漸，再通過進(jìn)一步的觀察、了解等后續(xù)工作，營建和諧的班集體。

“聞”。聞就是用耳聽，是班級管理中必不可少的一個環(huán)節(jié)。班主任的管理方式不是無源之水，無本之木，它來源于長期不斷的學(xué)習(xí)、補(bǔ)充和經(jīng)驗(yàn)積累，有其客觀的現(xiàn)實(shí)依據(jù)。獲得依據(jù)的一個重要方法，那就是深入到學(xué)生中去，去聆聽學(xué)生的心聲，了解學(xué)生的思想動向，征求并聽取學(xué)生的建設(shè)性建議，加以整理總結(jié)，再反饋到班級管理之中。在“聞”的過程中，班主任工作中的很多知識、能力不斷提高，管理中的漏洞得以及時彌補(bǔ)，管理體制便得到不斷完善。還就張晗這個個案來說，在班委競選中，他競爭班長成功，并不負(fù)眾望，很有凝聚力，為建設(shè)和諧班集體貢獻(xiàn)頗匪。但也陸續(xù)聽到有關(guān)他類似頂撞老師，工作作風(fēng)武斷等自負(fù)自滿的情緒。在跟他幾次坦誠的談話之后，他深刻認(rèn)識到了自己的弱點(diǎn)，并及時調(diào)整了自己的態(tài)度，得到了課任老師，尤其被他頂撞老師的由衷贊嘆。

日常工作中，有些班主任對學(xué)生的不良狀況熟視無睹，對學(xué)生反饋的信息充耳不聞，一味用僵硬的模式、統(tǒng)一的標(biāo)注去衡量評價(jià)學(xué)生，追求所謂的全面發(fā)展，那就如“空中樓閣”，是無益的，也是不科學(xué)的。

“問”。問就是調(diào)查、詢問、訪問。班主任應(yīng)在科學(xué)管理思想的指導(dǎo)上，摒棄傳統(tǒng)的管理模式，發(fā)揮其參與、指導(dǎo)、協(xié)調(diào)、督促作用，由“家長型”或“保姆型”管理轉(zhuǎn)向“顧問型”。日常工作或生活中，班主任應(yīng)放下架子，走到學(xué)生中去，采用詢問、談心、家訪或調(diào)查課任老師等方式，與學(xué)生充分接觸，協(xié)調(diào)任課老師之間、師生之間、家長與教師之間的關(guān)系，挖掘和調(diào)動學(xué)生各方面的積極性、主動性和創(chuàng)造性，充分發(fā)揮其內(nèi)有的潛能，使學(xué)校、家庭和社會有機(jī)結(jié)合，三位一體。班主任由單純的“嚴(yán)師”變?yōu)椤傲紟熞嬗选?，只有這樣才能教育引導(dǎo)學(xué)生健康成長，順利成長。

“切”。切就是深入學(xué)生、深入實(shí)踐，對班級情況進(jìn)一步調(diào)查求證，在“望聞問”的基礎(chǔ)上，“對癥下藥”。班級事務(wù)中是存在著日常管理、差生轉(zhuǎn)化、紀(jì)律、衛(wèi)生等相互聯(lián)系的。就拿差生轉(zhuǎn)化工作來說，所謂差生，有的是因?yàn)榈赖缕焚|(zhì)問題，有的則是學(xué)習(xí)成績落后等等，不能一概而論，轉(zhuǎn)化工作要具有針對性。而造成差生的根源，又與智力因素和諸多非智力因素有關(guān)。這就要求班主任在處理問題上，真正“切中要害”，實(shí)施全方位管理，達(dá)到預(yù)期目的。