口才訓練方法精選(九篇)

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第1篇：口才訓練方法范文

關鍵詞:大學生口才;訓練;敢說;有話說;善說

中圖分類號:H018.1 文獻標識碼:B文章編號:1009-9166(2010)017(C)-0173-01

現代社會,人人都想擁有一個好口才。尤其是對于大學生來說,畢業后要在激烈的社會競爭中實現順利就業,擁有一個好口才,無疑可以為自己增加很大的競爭優勢。因此,大學生在校期間掌握科學有效的口才訓練方法,提升自身的口才水平,無論是對提高個人素質來說,還是對拓寬就業道路來說,都是至關重要的。

一、培養自信,訓練大學生從“不敢說”到“敢說”

對于大多數大學生來說,要提升口才水平,首先要克服膽怯,培養口語表達的自信,努力使自己從“不敢說”到“敢說”。口才的好壞并不是遺傳的,每個人出生的那一刻,你能說誰的口才好?誰的口才不好?對于大學生來說,要克服膽怯,首先必須打破心魔,實現心理突破。剛開始當眾講話的時候,可能會因為緊張說不好感覺丟面子,越是害怕丟面子就越不敢說,越不敢說就越說不好,于是進入了一個惡性循環的境況。克服膽怯和恐懼的方法很多,這里提供兩個方法供借鑒:一是多上臺,多鍛煉,讓當著很多人說話成為一種習以為常的事情,自然就不會害怕了。二是每次說話之前盡可能做好充分的準備,或者選擇自己最熟悉最專長的內容說,這樣有備而說往往膽怯的感覺就會降低很多。當然除此之外,身邊的人尤其是老師和同學要給這些同學提供一個寬松的說話環境,要多鼓勵,努力發現這些同學的進步和優點進行適時適度的夸獎。

二、積累素材,訓練大學生由“無話說”變成“有話說”

俗話說:“巧婦難為無米之炊。”口才也是一樣的,即使克服了膽怯的心理,做到了“敢說”,但是要想口才好,還必須做到“言之有物”,說出有意義的、令人信服的、別人想聽的內容。口才素材的積累和知識的積累一樣,主要有兩種方式:直接知識和間接知識。直接知識主要是通過自己的生活社會實踐獲取的,間接知識主要是通過讀書看報或者與別人交流獲取的。語言是以生活為內容的,有了豐富的生活內容和實踐經驗,談話的內容自然也就會比較豐富。直接知識對于每個人的重要性不言而喻,但是受時間、精力等客觀條件所限,僅僅靠自己的親身生活體驗能夠獲取的知識是很少的,人們更多的知識都是來自于書本報刊或者別人的經驗,這些都屬于間接知識。大學生因為還沒有真正步入社會,生活社會實踐經歷相對欠缺,因此更不能忽視間接知識的積累。比如在看書或者讀報的時候,把好的語句、好的故事和好的文章記住或者剪貼下來,在與別人交流的時候,把他們說的有哲理的話、有借鑒意義的經歷和有價值的生活知識或者專業知識記下來通過兩個方面有意識地積累,久而久之,談話的素材就會越來越多,口才也就會越來越好,說話中的知識性、條理性、思想性、幽默性也會隨之豐富。

三、掌握技巧,訓練大學生從“不善說”到“善說”

做到了“敢說”,又做到了“有話說”,接下來要解決的問題就是怎么能把話說好,也就是說話技巧了。說話技巧的鍛煉主要從如下三方面著手:一是有聲語言的訓練。有聲語言是人們在社會交往中憑借語言傳遞信息、交流思想和感情的一種言語形式,它是最直接、最普遍、最常用的基本語體。有聲語言主要包括規范的普通話和科學的發聲技巧。說好標準的普通話,這是現代口才的一個基本要求;科學的發聲技巧包括語音、語調、語氣、語速、停頓等,它可以讓我們的有聲語言更加豐富、更具感染力和吸引力。二是態勢語言訓練。態勢語言也被稱作“無聲語言”、“體態語言”等,它在交際中主要對有聲語言起輔助作用,主要通過身體形態、手勢動作、眼神表情等來表達。作為有聲語言的一種輔助形式,在具體表達中它不但可以增加有聲語言的表現力和感染力,甚至可以部分代替有聲語言或表達有聲語言難以表達的感情和態度。三是傾聽技巧訓練。說話本質上是一種交流,交流必定涉及說和聽雙方,說的目的是讓對方聽得懂、聽得樂,愿意聽、喜歡聽。從這層意義上來說,交流的質量不但取決于說,更取決于聽。會傾聽、善傾聽的人知道什么時候該專心地靜靜地聽,知道什么時候該點頭表示贊同,知道什么時候該表達一下自己的觀點表明自己在認真思考對方的話。在傾聽中了解了對方的思想和觀點,說的時候才會更加有的放矢;在傾聽中滿足了對方表達和渴望贊賞的欲望,對方才會給你更多說的空間。

掌握了口才訓練的思路和方法,就能夠事半功倍。口才的訓練貴在持之以恒,想一蹴而就把口才練好的想法是不現實的。具體來說,只要遵循以上思路和方法,訓練的載體隨處可見,課堂積極發言、朗讀、聊天、講故事、話題討論、演講、辯論、面試模擬等等,都是非常好的訓練載體。總之,對于大學生來說,掌握了口才訓練的技巧,再加上刻苦訓練,就一定能夠擁有一個好口才。

作者單位:鄭州廣播電視大學

參考文獻:

[1]張楷卉.大學生口才與演講學實踐課探索[J].今日科苑.2009年第2期.

[2]韓瑩.簡論大學生口才訓練的方法[J].企業家天地.2009年第4期.

[3]王紅.態勢語言在口語交際中的作用[J].商情.2009年第32期.

第2篇：口才訓練方法范文

———微笑的好處卡耐基說過："一個人的成功，15%靠技術知識，85%靠口才藝術。無論職場、商場，還是交際場，口才都是一個人成功的關鍵因素。"而《練好口才的第一本書》這本書的主要目的，就是在短時間內提高你的口才能力，讓你成為一個會說話、受歡迎的人！

《練好口才的第一本書》作者殷亞敏通過自己三十年的研究，找到了最簡單、最有效的溝通方法：好臉，好話。好臉，就是微笑；好話，就是夸獎。掌握了這兩好，與人溝通一通百通。這本書具備三大特點：第一，接地氣：中國語境下使用最多的語言溝通技巧；第二，易練習：經過實戰檢驗的完美訓練方法；第三，最實用：一看就會練，一練就有效。只要打開這本書讀一讀，根據書中的訓練方法和技巧抽空練一練，奇跡或許就會在你身上發生。殷亞敏指出：練口才是先練筆再到說，先出手成章再到出口成章，一語驚醒夢中人，還提倡多背誦，任何語言都是靠背誦習來的，別無他法，只有背的東西多了，內化成自己的語言才能厚積薄發，出口成章，感謝作者，給我帶來了真正練口才的理念和方法。

殷亞敏在書中第一章中強調了講好話必須先學會面帶微笑，書中出示了王石的兩張照片一張是嚴肅的，一張是面帶微笑的，從中我們感受到微笑才有魅力，才能吸引觀眾。星云大師曾說："一束鮮花不如一個微笑；微笑是世界上最美麗的色彩。當你站在臺上，尚未開口就先面帶微笑時，就已經展示出了你的魅力，吸引了觀眾的眼球。正如雨果所說："微笑就是陽光，它能消除人們臉上的冬色。"這就是微笑讓人悅目。2、微笑讓人悅耳，接線員總是微笑著對顧客講話，我們聽到甜美的聲音不管有什么不愉快總是心里會莫名的愉悅起來，因為微笑時聲音總是變得好聽，從聽覺上吸引人。3、微笑還可以讓人悅心、讓人自信。在與人溝通時微笑可以給自己帶來六大好處：好聲音、好頭腦、好身體、好人緣、好運氣、好氣場。

微笑代表著對對方的肯定，所以能給對方帶來自信。也能給自己帶來好運。著名留學專家高燕定從他女兒高倩5歲那一年起，就經常反反復復地對她說："哈佛是世界上最好的大學，你一定要上哈佛！""好好學習，以后上哈佛！""上哈佛！爸爸希望你上哈佛，你一定要上哈佛！哈佛畢業后當律師！"

高倩當時還小，聽不懂這些話，但高燕定不管這么多。他認為，應該從孩子小的時候起就給她灌輸這種夢想，反復強調哈佛的了不起之處，讓哈佛深入她的意識深處，讓她時時刻刻想著上哈佛。如果等她成了年再鼓勵她上哈佛、當律師，那就遲了，她不會聽。

1989年，高燕定和朋友一起旅游時，特意帶著高倩去了哈佛一趟，想讓女兒受到哈佛的熏陶，鼓勵她立下讀哈佛的志向。進了哈佛之后，他們去了行政樓，樓前立著哈佛先生高大的銅像，高倩嚷嚷著要跟哈佛先生的銅像合影，很多大人都開玩笑說她站在高大的塑像前顯得太小了，還是不要合影了。高倩這時7歲，但人小志不小，她深信自己將來一定能上哈佛，昂首挺胸地說："得了，別看我現在小，再過10年來哈佛讀書就不小了！"一聽這話，其他大人都覺得這孩子口氣太大了，哄堂大笑，只有高燕定對她露出贊許的微笑。旁人笑話自己不要緊，父親的微笑讓高倩更加堅定了上哈佛的志向。高倩10歲生日那一天，高燕定舉著攝像機給她錄像時，讓她說出自己的愿望，她開口就是："我要上哈佛，我要成為一名律師……我肯定，我行！"高倩的語氣堅定，眼神堅毅，讓高燕定深感欣慰，他知道自己對女兒的栽培已經見效了。當別人對孩子信心不足時，用微笑給她肯定，為她打氣，一定能帶給她動力，讓她奮勇向前，向著夢想努力。

第3篇：口才訓練方法范文

提升膽量口才的方法：口才的五個訓練方法1、 克服恐懼，多講多練

有的人害怕與人交往和溝通，這就需要我們逼自己一把，敢于突破，克服恐懼，越是害怕開口越要開口，越是害怕與人交往越是要交往，越是害怕上臺演講越是要上臺演講。只要我們多講多練，膽量會提升，口才也會提升。如果我們發自內心愿意提升口才，只要用心，克服恐懼，多講多練，一定可以。

2、 樂于分享，察言觀色

喜歡分享的人往往具備很強的影響力，尤其是愿意分享正能量的人更加具備吸引力，好東西是越分享越擁有。口才要提升，我們一定要樂于分享，而且是拿出最精華的，無私分享給別人。當然，我們千萬不要只顧著分享，卻毫不理會別人的反應，一定要察言觀色。一對一和一對多溝通注意他們的表情和細微動作，演講注意學員學習的反應和肢體動作，這樣我們可以根據現場情況來調整自己的溝通和演講內容以及方法。

3、 積極學習，培養底蘊

學到老，活到老。在互聯網時代，獲取信息以及互通信息變得異常快捷，這給我們帶來了很多方便，在享受方便和快捷的過程中，很多人已經無法靜下心來學習，在學習的深度和系統性方面遠遠不夠。口才要提升，一定要積極學習，培養底蘊。真正有內涵的人坐在你面前，你都會感受到不一樣的能量和磁場，講起話來，你就會覺得真的有底蘊，大家也樂于與這樣的人交流和溝通。

4、 快樂幽默，助人為樂

做人，要學會內方外圓，讓自己更加快樂幽默些，而且能夠給別人帶來正能量，帶來快樂和幽默。以助人為樂的心態與人交往，以獨樂樂，不如眾樂樂的胸懷透過言語,傳遞積極、正面和造就性信息。

5、 靈活思維，處處留心

處處留心皆學問。人生就像心靈源動力一樣，是更大的體驗式課堂，隨時隨地，隨事隨人都有可以學習的地方。當我們有一雙愿意觀察發現的眼睛，一個愿意思索探求的大腦，我們的思維會越來越靈活，我們的心靈會越來越細膩，我們的言語表達也會更加豐富和精確，口才自然就提升了

提升膽量口才的方法：訓練口才五個技巧一、自覺自己很健談

首先，應該認為我很健談。當與別人在一起時要認識到，自己將會使這次談話有良好的表現。要認識到，你的思想如行云流水般順 暢，也可以幽默的方式表達自己的想法。雖然在剛開始時，可能會認為有點自相矛盾，尤其當自己認為自己口拙時，更顯得充滿矛盾。但是行動創造感情，當自己相信自己口才很好時，所產生的自信會在你的心中生根發芽，隨之而來就是你有了膽量，使你真正成為口才很好的人。

二、豐富知識的倉庫

想要使自己更健談，當然要掌握一定的話題。在當今社會中，可以自由地掌握各方面的訊息，任何人都必須不斷吸收各種新資訊。從報紙、雜志、書籍、互聯網等等吸取營養。

三、做一個好聽眾

當一個好聽眾也是一種技巧。聆聽對方談話時，并非默默無聲地聽，而是必須注視說話者，表示出自己對對方所說的話題很有興趣。

四、、不要一個人唱獨角戲

交談不是唱獨角戲，應該是意見和思想的交流。在交談中，除了要適時地發表自己的意見以外，還要讓對方也有發言的機會。

第4篇：口才訓練方法范文

提高口才的方法01(1)從小到大。初學演講的人，應從自己比較熟悉的內容開始，比如青少年比較關心的理想、立志、學習、紀律、友誼等內容，而不要急于去談論那些自己不太熟悉的、比較復雜的大道理、大內容。開始練習演講時題目要小一些，目的要簡單，內容要具體，這樣比較容易成功。然后一步步過渡到大題目、大容量、高層次的演講。

(2)從易到難。相對而言，以敘述和抒情為主的演講比較容易掌握，以議論為主的或綜合運用各種表達方式的演講比較難。這與書面表達的學習順序是一致的，首先應掌握敘述、描寫、說明、抒情等基本演講能力，進而過渡到議論和綜合型的演講。沒有比較堅實的敘述事件的表達能力，演講是不容易獲得成功的。所以一開始就要把敘述型演講的基礎打好，然后再進行說理議論型的演講練習。

(3)從短到長。演講時間的長短也要體現循序漸進的原則。當然有些短的演講難度也很大，但一般說，短的演講主題集中，單一，開門見山，簡單明了，初學者比較容易掌握，即使不太成功，聽眾也能諒解。長的演講結構復雜、涉及面廣，主題不容易把握，特別是在控場能力較差的情況下，容易造成失敗。此外，初學演講的人，在語言運用上也要力求多用短句，簡潔明白，盡量小用或不用含信息量大的比較長的復雜句子。也就是說，有時為了說明一個問題，寧肯用三個短句，也不用一個長句。

(4)由分到合。演講是一個綜合性的活動，它包括許多內容和基本功。一次演講的成功與失敗固然與演講者自身德才常識各方面的修養有直接關系，但這幾方面修養很高的人卻不一定能成為一個很好的演講者。這是因為演講還有一系列技巧問題。比如說話的技巧，發聲的技巧，儀態手勢、面部表情的技巧等等。要求初學演講的人一下子把這些熟練地掌握是不可能的，而且在練習過程中，這些技巧的熟練程度也不會是平衡發展的。解決的辦法，是下功夫先進行單項練習，特別是自己感到薄弱的環節，要反復練習，集中力量突破難點。在單項練習的基礎上，再進行綜合練習，反復試講，一步一步地使整個演講從內容到語言表達、姿態手勢、面部表情、眼神等的配合達到和諧統一，盡善盡美。

(5)由點到面。一般來說，初學者練習演講都是一人一個點，先個人單獨練習。這種練習法比較方便，不受拘束，不受一些條件限制，只要是自己在空閑時間，隨時都可以練習。但是這種關門閉戶的單個練習，必須要在老師或正確的演講方法指導下進行練習，否則就會適得其反，得不償失。當單個練習達到一定程度時，就應該嘗試當眾練習了。這時，可以請來自家人或一些朋友、同事乃至有經驗的演講者。練習者演講一段，然后就讓他們提出意見，以便改正缺點，使演講日趨完美。丑媳婦總得見公婆，在演講基本熟練后，就必須拿出勇氣來，面對聽眾，到大庭廣眾中去練習演講。

在這種實踐中，最容易發現自己的優缺點，也能最有效的較快的提高自己的演講水平。值得注意的是，演講者每講完一次后，都應該及時地虛心地征求一下聽眾的意見，然后認真總結，精心研究，注意發揚成績，克服缺點。久而久之，熟能生巧，演講水平定會得到提高。

此外，在練習演講的過程中，還要善于學習他人長處，克服自己的不足。每個演講者都有長處和不足，善于學習的人懂得取長補短的重要意義。魯迅曾說過：只看一個人的著作，結果是不大好的;你就得不到多方面的優點。必須如蜜蜂一樣，采過許多花，這才能釀出蜜來，倘若叮在一處，所得就非常有限，枯燥了。所以說，高超的演講才能，只屬于那些博采眾長、刻苦練習、勤奮磨練、持之以恒、執著追求的人。

提高口才的方法02一速讀法

卡耐基快速朗讀的目的，就是讓你鍛煉口齒伶俐，語音準確，吐字清晰，但要快而不亂、每個字的發音都必須準確。

二背誦法

卡耐基背誦法目的有兩個，一個就是要訓練你的記憶能力，另一個就是訓練你的口頭表達能力，也是鍛煉口才的其中一種方法。

三復述法

卡耐基復述法就是重復被人說過的話，這樣的訓練方法就是為了鍛煉人的記憶力、反應力和語言的連貫性。

四當眾講話

第5篇：口才訓練方法范文

口才的第一項技能，不是說，是聽。

會不會聽，也是有講究的。我曾經見過一位律師，他接待當事人的時候，不正眼看當事人，當事人在說話，他看窗邊，惹得當事人很有意見。所以聽的時候要看著對方，讓對方覺得你很重視這件事。說之前，要學會傾聽。聽，要入神、入情、入戲。

口才的第二項技能，是問。

大家在聊天，比如律師在辦案單位，和律師、當事人、嫌疑人進行交流，互動的方式，就是問，如果你不問，交流就沒辦法進行了。關于這個問，我是提出了這么三點看法，第一個，是不恥上問，一般我們是說不恥下問，那為什么說不恥上問呢，這就是我們年輕人很需要去考慮的，你要去問一些比你資深的年長的，不要覺得很羞愧羞恥，要積極去問，通過問問題，積極去思考，讓你的老師有成就感。其實很多老師啊，都是很盼望學生來問自己的。

有一次我帶一個助手去開庭，在路上一個多小時，我就等著他問我問題，結果一個多小時，他竟然一個問題都沒問!我這一個多小時專屬于他，竟然一個問題都沒問!到了目的地，我停下車，很嚴肅跟他提出這個問題。他說，主任，您這么辛苦，我問你問題會不會打攪你啊。我說，不會，我最喜歡別人問我問題了。我們在年輕的時候，也會有這種感覺，老師平時很忙，去問他問題打攪他會不會不太好。其實我們這些資深的律師、老師，是很希望別人來問問題的。問，說明你有思考;問，就能交到朋友;問，才會有進步。第二個，隨性中問，我指的是大家水平差不多，大家可以隨便問，交流探討。最后一個，溫柔下問，就是學校老師、管理層要經常問下屬問題，這是對他的關心，而不能不聞不問。

作為一個刑辯律師，在法庭上的發問，是個特殊的專業技能。律師的發問，首先是明知故問，律師問給誰聽呢，問給法官聽。一個當事人站在法庭上，律師要問，比如說，案發時候你在什么地方呀?說，我在國外。那是不是說明案發時候你不在現場啊?說，是的。如果說他的從犯，我們說，這個事情誰指揮的，張三。錢都分給誰了?張三。要把這些信息都問出來，給法官聽。其次要問出模糊，對控方證人，要拋根問底，去偽存真，問出模糊為止。

口才的第三項技能，是說。

說，是說自己的觀點、意見。說，首先要有層次性。要用首先、其次、第三。特別在法庭上發表看法更要用首先、其次、第三，因為法庭上法官不知道律師要說多久，沒有層次性法官往往會打斷律師，容易造成辯審沖突。如果能夠把自己需要要說多久，也提前說清楚，就更好了。比如說：法官，我的意見有三點，大概需要五分鐘。第二呢，要有趣味性。你這樣講那樣講也行，但是要讓大家感覺有趣味性，用點成語啊，案例啊，讓大家覺得有興趣聽。第三要有新穎性。角度要跟別人不一樣，別人都說是，你說不。第四要有互動性。說的目的是讓對方聽，要隨時注意聽者的感受。如果只是為了自己宣泄，那叫偽口才

口才的第四項技能，是聊。

聊，就是聊天，閑聊。聊天可以增進了解、促進了解，事半功倍。很多問題往往就在互聊中解決了。聊，要有話題、有素材、有時間、有空間。一般呢，聊的時候，最好帶點資料，送上一本，請求指正，這就有了素材和話題。聊還要有時間和空間，如果一個人非常的忙，那就留個電話說，下次有機會我們再聊。如果周圍人都在忙，那也不方便聊，就下次再找機會，體現對別人的尊重。

口才的第五項技能，是談。

談，就是談方案。我們律師的服務，最吸引當事人的，就是法律服務方案，律師最需要去研究的，也就是如何做好法律服務方案。我覺得，要養成一個習慣，不要簡單地去發牢騷，比如你這樣做是不對的，你怎么這么笨啊，這些都是負能量，這些是沒有意義的。而是要養成，直接提出有利于解決問題的可操作性的最佳方案。在談判的過程中，把最好的方案拿出來，那你就是最優秀的。

口才的第六項技能，是評。

評就是評論。如辯論賽等各類競賽、活動，都要有人來點評的。我們法律人為什么要練這個呢，因為我們在法庭上，發言的時候，要對法庭的各方表現發表意見，各種現象、事件，我們法律人也經常評論。評，首先需要有專注度。什么是專注度，就是你要全神貫注把全場都聽下來，點評的時候能發現里面的小毛病或不易察覺的優點，這樣別人會覺得你很認真，而不是泛泛而談。第二呢要有專業度。比如你對一個辯論賽進行點評，對他破題、點題和時間分配進行點評，這體現了你的專業，要外行聽了也叫好，內行聽了也叫好。第三，要有精彩度，運用一些成語、諺語、故事、類比、案例。一個點評，要點評好，是需要很深的功力的。

口才的第七項技能，是讀。

讀，分為朗讀和宣讀。朗讀呢，是個很好的口才訓練方法。我出生在福建，普通話呢是很不標準。當公訴人，普通話不好是個很嚴重的問題。所以我用了一些方法練習，一是跟著新聞聯播對口形、跟著讀，二是買了小學生的那種有拼音的書，每天早晨對著湖邊讀，像周星馳電影那樣。大聲朗讀讀《史記》，對練講話的抑揚頓挫很有作用。這樣堅持了幾年，表達就好了很多。第二是宣讀。口才不一定說一定要脫稿，在引用證據內容、法律條文、政策規定、名人名言時，拿著書面讀，更顯鄭重，會有更好的效果。

口才的第八項技能，是演。

演，就是要將手勢、表情、姿勢、眼神、語氣、語調與講話的內容有機結合起來，增強表達效果。手勢一般也不宜太多;表情代表情感，悲、喜、鄭重、輕松，要符合講話的內容;眼神呢，我要強調一下，有些人不注意自己的眼神，殺氣騰騰，給人緊張感，不利交流。建議大家出行，不管認不認識，都先對人家微笑，點個頭，萬一他認識我呢?我們要與人為善，目光柔和。

口才第九項技能，是論。

論，指較長篇幅地論證一個問題。在實踐中，主要體現在法庭上第一輪辯論，公訴人發表公訴意見，律師發表辯護意見。論，需要有層次感、現場感和正義感。層次感，是指層次清晰，邏輯準確;現場感，是指結合現場情況，讓我在場聽眾都有存在感、代入感;正義感，是指所引證據、法律、法理及道理，都是通行及普遍認可的。

口才第十項技能，是辯。

辯是非，辯真假，辯曲直。辯，就是說不。律師作為辯護人，他的工作，就是說不。法不辯不清，理不辯不明，辯論是我們法律人應該具備的能力。我們在庭審中的第二輪辯護，就屬于典型的辯的環節。辯，要爭鋒相對、引經據典、言簡意賅及概括提升。

上述十項技能和訓練方法，供大家在提升口才時參考。口才訓練，看似技能訓練，實為思維訓練，是一個人綜合素質的錘煉。希望各位通過堅持不懈的努力，持續提升口才能力，從而達到全面提升自己綜合能力的目標。

一些有用的演講技巧

1.一次只說一件事。深入，深入，再深入。把一件事說清，說透，說精彩。

2. 你有99%的可能被誤解。怎么辦?有三個小技巧：盡量保持簡單;避免引起觀眾的負面情緒;提前做好功課。

3. 把一切證據都準備好。只要開口說話，就有可能遭到質疑。怎么辦?提前準備好你的證據!

最重要的事

律師們都熟悉這樣一句話：“聽了那么多道理，依然過不好這一生。”

同樣，聽過再多的大律師演講，也不能保證你能掌握當眾講話的技巧。

第6篇：口才訓練方法范文

1游泳教練的口才

是才干，是力量，是才富。口才藝術是根據特定的語言環境，使用特定的語言，表達特定的意思。在恰當的時間，恰當的地點，面對恰當的人，以恰當的方式、口氣和語調，說出恰當的話（或以恰當的方式恰當的保持沉默）。在運動訓練中，運動員雖然是主體，但他們是被領導者。而教練員則扮演著領導者的角色。從領導學角度來講，領導是一種行為過程，在這個過程中，一部分人要對另一部分人是形同于引導的功能，因此，在整個工作過程中既要有很強之力也要有引發力，同時語言也要有很強的說服力。顯然，只靠教練員的權威優勢，實行高壓是不夠的。作為運動員，我們經常能見到優秀的教練員們不單具備卓越的訓練藝術，而且，同時具備出色的口才藝術。他們能恰如其分地將自己的思想和意圖傳達給運動員，使他們在長期、艱苦的訓練中始終保持高昂的斗志、頑強的精神和良好的訓練狀態。遺憾的是部分教練員指導訓練雖然是“高手”，但口才藝術方面卻相當貧乏。他們的譏諷、挖苦、訓斥往往使運動員滿腔的訓練熱情化為一潭冰水。當這些教練員們在暗自得意完全鎮住了自己的隊員的時候，也往往是運動員對訓練失去興趣和信心，對教練逐漸喪失信任的時候。當今的競技體育已經發展到了非常高的水平，運動員們為達到更快、更高、更強的目標，就必須付出常人難以想象的代價──長期的、單調的、艱苦的運動訓練過程。人們經常看到運動員在成功之后輝煌的一面，卻很少有人了解成功背后的艱辛和痛苦。由于游泳訓練是一種周期動作重復多次的過程，既單調又艱苦，而且不斷把人體各種機能推向極限的過程。所以，在這種極度艱難的過程中，教練員如何正確地運用自己的口才藝術去激發運動員的潛能和訓練激情是非常至關重要的。這是因為在訓練中運動員必須按照教練員的計劃和要求完成各項練習內容。整個訓練過程中教練員起著主導作用。如果教練員在布置計劃和提出要求的過程中表達不清或不當，在練習過程中的提示枯燥或單調就很難取得理想的訓練效果。所以說競技游泳訓練過程中教練員的口才藝術是游泳運動員走向成功之路的重要因素之一。

2研究方法

2.1文獻資料法查閱國內外有關競技體育訓練方面與教練員口才藝術有關的文獻資料，為研究提供理論依據。

2.2調查訪問法把訓練過程分為四個階段，每個階段中對于教練員的口才藝術提出若干問題，對50名游泳運動員以問卷的形式進行了調查訪問，了解運動員對教練員在訓練過程中的口才藝術的評價與期望。

2.3數理統計法對問卷調查所取得的數據進行統計分析，并根據分析結果進行分析研究。

2.4分析法匯集調查材料，通過學習體育理論，并結合個人實踐和經驗進行分析。

3研究結果與分析

3.1訓練的準備階段調查結果表明，當運動場第一眼見到教練時，100%的運動員最希望見到教練員們燦爛的笑容，并期待進行教練員和運動員之間的雙向交流。85%的運動員見到教練不高興時會對訓練產生消極的影響。他們覺得教練不高興，運動員在練習前對訓練課的興趣明顯下降。教練員在整個訓練過程中的儀表、表情和言談舉止巧妙的組合構成了他們指揮訓練的口才藝術。但是部分教練員比較注重練習主要階段的指揮口才，而忽視了每次訓練課前預備階段如何發揮他們的口才去調動運動員的訓練熱情，以積極的狀態投入訓練。一名被調查運動員介紹了這樣一件事：一次他們教練因為家庭矛盾情緒非常低落。進入訓練場時表情呆滯，一言不發，并對運動員無端發火，指責大家不體諒他的心情。還有多名被調查的運動員也介紹說，他們會通過每堂訓練課第一眼見到教練員之前而去判斷教練的心情好與壞，如果教練心情好他們也會隨著教練的教練員心情、語言激勵改變的，如果教練心情不好整節訓練課大家是在極度壓抑、消極的狀態下度過的。所以，教練員給運動員的影響是非常大的，應該特別注意自己給運動員見到的“第一”映像是積極、愉快、和藹可親。來游泳館首先與大家開個玩笑，了解一下情況，然后再確定具體的訓練計劃。并于運動員在輕松愉快的環境中進行雙向信息交流。美國大學俱樂部的游泳教練員，特別注重每次訓練課前同學員的信息交流。他們經常根據隊員的具體情況找出雙方都感興趣的切入點，以詢問和探討的方式開始談話，有時用一段笑話作為開場白。使交流的在輕松、愉快的氣氛中進行。他們認為：不了解隊員情況怎么能安排合理的計劃呢？而這一點卻是我們許多教練特別容易忽視的方面。

3.2訓練的準備階段當一節訓練課開始前，教練員宣布課時練習計劃，,最常見的問題就是講解太多，而且偏離主題，宣布計劃成了閑聊時段。有時候教練心情不好時又什么都不說，要求隊員按照黑板上的計劃執行就行了。而在此階段教練員語言的準確性、技巧性和藝術性卻是非常重要的。因為在宣布計劃時，運動員必須準確地了解本次課的目的、重點、技術要求、強度要求、密度要求、成績指標如果他們不清楚這些要求，這節課的訓練效果就可想而知了。調查中，運動員對這一階段反映最多的主要有以下幾個的方面：(1)命令式講解65.5%；(2)講解不太清楚63.5%；(3)沒有雙向交流55%；(4)講的太多、時間過長38.5%；(5)很少講解、靠個人理解計劃29%。從上述問題可見，運動員對于計劃講解的滿意度是比較低的。大多數隊員希望教練員告訴他們為什么要這樣做的理由和做完后的結果會怎么樣。他們反映，當教練員講解計劃時用了太多的“一定”“必須”“否則”等命令式語言，而且口氣強硬時，他們會在內心感覺非常反感，訓練過程中很容易出現抵觸情緒，給計劃的執行帶來消極的影響。所以教練在與運動員溝通的同時，既要注意雙向交流，也要注意在命令語言多的時候，是否可以在適當的時候注意語言的應用，適得其反的為運動員想一下，運用怎樣的語言才能讓運動員從心里樂意地去接受教練的意圖。

3.3訓練的主要階段此階段是游泳訓練課最重要的環節之一，通過自身體力的付出，超越身體極限，使運動成績提高，所以訓練的主要階段往往是強度和密度最大的時候，因為疲勞運動員的技術容易變形，完成動作質量和練習質量下降。如何能保證練習質量和訓練效果，教練員的口才藝術就顯得非常重要了。如果一個教練此時能充分運用自己的口才調動運動員的練習激情和頑強的斗志，使他們在克服各種困難的同時也戰勝了自我，使體能水平、運動水平和個人意志品質都得到了鍛煉和提高。如果教練員此時語言繁雜、表情僵硬、要求太高、要點太多的話，運動員會一頭霧水，不知所措。這一階段教練員應該語言簡短、到位，語氣堅定而自信，表情嚴肅而生動，并配合活潑而生動的肢體語言。使運動員在暫短的間歇時間里，能高度集中注意力于教練員的講解和要求。并知道下一步練習中的努力方向和重點，但是在調查中我發現這一階段普遍存在以下主要問題：(1)遇到問題時，教練員指責、挖苦、譏諷的占46.5%；(2)遇到問題時，教練員不理睬的占33.7%；(3)遇到問題時，教練員讓全組暫停練習進行講解30%；(4)講解很難及時理解的占23.9%；(5)講解時很難集中精力聽的占22%；(6)遇到問題時與教練公開發生過矛盾18.5%；(7)遇到問題時在內心與教練發生過矛盾55%。產生這些問題的原因是，目前我們國家優秀運動隊的訓練和管理體制給教練員造成很大的壓力，當訓練情況不理想的時候很容易沖動，做出過激反應。而此在訓練時運動員處于非常疲勞的狀態，也容易對不適刺激產生過激的反應，就好似干柴烈火一點就燃。有一位教練員訓練中喜歡用竹竿敲擊運動員的身體，并經常訓斥隊員，表面上隊員服從性很強，但遇到問題時在內心與教練發生過矛盾的占100%。另外有一名教練員對運動員態度很好，遇到問題時輕言細語給運動員講解，效果并不理想。運動員說平時教練說的我們都能聽進去，訓練中太累知道要按照要求做，但很難動員自己全力去做。這說明根據特定的環境，使用特定的語言，表達特定的意思。在恰當的時間，恰當的地點，面對恰當的人，以恰當的方式、口氣和語調，發出恰當的指令是至關重要的。這對教練員自身的語言水平和文化素養也提出了更高的要求。

3.4訓練的結束階段目前我們訓練課結束階段很容易被教練員和運動員所忽視。經常見到訓練后大家各自散去，訓練的過程仿佛很快忘卻了一般。調查中我們發現65%的教練員沒有進行認真的詢問運動員訓練情況和體會。運動員放松過程中教練員離開訓練場的占33.5%。許多運動員都希望在訓練完成以后能像教練員傾訴訓練課的感受，同時也希望得到教練的肯定和相互探討所存在的問題。許多教練員是在第二天批改訓練日記時才了解運動員的實際感受和他們對訓練課的評價。根據運動訓練學和國內外許多著名教練員成功的經驗，這一階段的信息交流是非常重要的，一方面可以總結本節課的實際情況，另一方面給下一節課的計劃提供可靠的依據。奧運冠軍劉翔與教練孫海平經常在練習課的結尾相互交流訓練中的看法和體會，并從中探尋一些更為合適的訓練方法和手段。國外一位教練員曾經深有體會地說：訓練結束大家都特別累，如果教練員此時微笑地肯定運動員訓練中的表現，同時指出美中不足的地方，那么運動員會期盼下一次訓練中做得更好。

第7篇：口才訓練方法范文

【關鍵詞】　多渠道訓練 中專語文 聽說能力 口頭表達能力

在中專語文教學中普遍存在重讀寫、輕聽說的現象，導致學生的語文綜合能力和素質得不到全面發展。因此，語文教學不可忽視聽說能力教學。聽說是人們傳遞信息，交流思想最佳捷的一種手段，是培養學生語文能力，提高其語文素質的有效途徑，也是語文教學重點之一。一個學生的語文能力如何，首先表現在聽、說能力的強弱。所謂聽說能力，顧名思義，有“聽”和“說”兩大方面，反映在語文教學中則包括聽讀（聽別人讀或說），朗讀、回答與表達等不同能力上。通過以下幾種訓練來談談如何培養學生的聽說能力。

一、進行朗讀訓練

朗讀是一種最基本的口頭表達能力，也是提高聽說力的一種淺顯的訓練方法。因為朗讀與語感是相輔相成的，因此，朗讀能力如何直接反映出學生對語言的感知能力。教師可通過范讀，也可用聽錄音的形式，讓學生聽，去體會其中要表達的情感，從而加深對課文的理解。例如《記念劉和珍君》一課，如果光靠老師講解，就會覺得文章很晦澀，而聽錄音、有感情地去讀，就會深切體味到作者深沉的悲憤之情。學生在朗讀過程中，就能準確的去把握語感，讀到烈士的遇害時，宜用緩慢、低沉的語調，以表達出作者沉痛的心情。讀到一連串短句表現當局的兇殘和流言家的卑劣時，就應用高亢、激越的語調，以表達出作者沉痛的心情。這一訓練，既使學生較好理解課文，又可直接培養口頭語言的表達能力。

二、進行口頭作文訓練

口頭作文訓練的內容伸縮性較大，可以是定期的，可以是臨時的；可以是長期的，也可以是短期的，根據學生的具體情況。可以將一學期的口頭作文定為續寫內容，要求學生續寫課文的結尾，并要求學生在課堂上到前面宣讀，寫作前提出寫作要求，然后在宣讀后進行指導。

在口頭作文訓練中，教師要以堅持由易到難的原則，剛開始訓練時，可以利用多媒體的手段，選擇難度適中的畫面，讓學生"看圖說文"，也可以讓學生就他們生活、學習中最貼切的人或事物自由表述，例如《我的同學》、《我最向往的職業》題目提供給學生，讓他們進行口頭表達。一段時間以后，教師可以提供詞句或列出提綱，訓練學生生動、有條理地表達。最后，讓學生根據命題，自列提綱、自己組織語言進行合乎邏輯的表述。對學生的口頭作文，教師要當堂做出評價，同學之間也可以進行互評。這一訓練，一方面讓學生之間可以取長補短，另一方面提高了學生的語言表達的能力，讓學生得到兩方面的鍛煉，一舉兩得。

三、復述課文內容

復述是一種概括歸納強化記憶的過程，與朗讀相比，其難度要大得多。通過復述課文內容加強理解，而復述本身就是在進行口頭表達能力的訓練。在復述時，要讓學生做到理解課文，抓住中心，對作者的寫作思路、課文的段落結構一定要很好掌握，這樣，復述時才能做到有條理。針對不同課文向學生提出不同要求，一定要讓學生在理解的基礎上去復述，不要死記硬背，否則就達不到事半功倍的效果。在教授一些體裁是小說的課文時，教師可讓學生復核故事的情節，有時候規定一下字數，看看他們能不能抓住重要內容和關鍵點，對文章內容信息進行重新組織和編排。

例如《項鏈》這篇小說，作者刻畫了五個情節：借項鏈――用項鏈――丟項鏈――賠項鏈――項鏈是假的。每講完一個情節，可以讓學生結合課文當堂復述，課文全部講完后，讓學生在熟讀課文的基礎上，不看書憑借記憶通過分析瑪蒂爾德的形象，復述課文。這樣，不僅鍛煉了口才，而且加深了對課文內容的理解，同時也訓練了學生的綜合概括能力。

四、進行早讀講成語故事活動

第8篇：口才訓練方法范文

一、設定“話題”，讓學生上臺練說

為了掃除學生從說到寫的障礙，從低年級開始就要在班里設定“每周話題”，并提前將“話題”告訴學生，諸如“自我介紹”、“家庭成員介紹”、“我的生日”、“我喜愛的玩具”等等。這樣讓學生表達有對象、有目的、有準備。每節課前抽三五分鐘，讓學生挨著學號上臺練“說”。比如介紹自己的名字，開始，有的同學講不好，我就提示他：“你可以講講自己叫什么名字，再講名字是誰給起的，最后講講為什么取這個名字，你喜歡不喜歡”等，這樣一來，講的學生很自豪，聽的學生興趣盎然。對講得好的學生，由小組長給他貼上一朵小紅花。這樣學生積極性高了，話題準備更充分了，話題內容也更豐富了。

二、利用“說畫”課，讓學生邊畫邊說

低年級孩子好動，根據學生這一特點，我每周都開設一節“說畫”課，讓學生邊畫邊說。比如，我給孩子們畫出圓形和方形，讓他們添上幾筆，畫成一幅畫，再說一說。有的學生把圓形畫成一個太陽，說：“我添上幾筆，畫出一個紅彤彤的太陽。”有的學生把方形畫成了一座房子，說：“我添上幾筆，畫出了一座帶煙囪的小房子。”整個課堂氣氛熱火朝天，既激發了學生的學習興趣，又培養了孩子們的想象力。

三、在閱讀課上進行口語訓練

在閱讀課上組織學生進行復述、發問、答題等活動，是理解課文所必需的，也是口語訓練的極好時機。教師對學生的話要認真聽、仔細辨析，好的要肯定，不好的要糾正、要指導。低年級學生會提一些沒頭沒腦的問題，教師不能因為自己明白學生的意思而輕易放過，而要認真矯正他們的語病。

四、結合生活，進行隨機訓練

豐富多彩的生活無疑是口語交際的活水源泉。作為教師就要用心去捕捉生活中的各種現象，引導學生用已有的知識和能力參與班級、學校以及社會的生活，并在參與過程中訓練口語交際能力。

第9篇：口才訓練方法范文

[內容]

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口頭語言是人們交際的工具。人只要在社會上生存一天。就離不開口語的運用，隨著社會經濟、政治、文化的飛速發展，人際交往越來越頻繁，口語的使用頻率越來越高，因此，培養有口才的全面發展的人才，是社會發展的需要，也是語文教學的一項重要任務。《中學語文教學大綱》在“作文教學”部分指出：“口頭表達和書面表達在現代生活中具有同樣重要的意義。”這就是要求語文教師在平時的語文教學中把口語訓練與寫作訓練放在同等重要的位置上。下面我就從課內與課外兩個方面談談我在近幾年的高中語文教學中進行口語表達訓練的初步探索。

一、課堂朗讀一一克服畏懼心理的好辦法從93屆高中學生入學時的情況來看，學生的口語表達能力比較差，大倍分學生在大眾面的回答問題時，態度忸怩，口語不清，甚至詞不達意，男生在這方面尤為突出。那么，怎樣消除這種害畏懼心理呢？課堂教學是語文課最基本的授課形式，也是進行口語訓練的主要場合。課堂朗讀是克服學生畏懼心理的最好形式。照本朗讀學生的心理壓力小，站起來讀課文就放得開，畏懼心理就慢慢消失。膽子孝聲音小的學生要多讓他們站起來讀，逐步提高其口語能力。

二、課堂內問答一一口語表達的初期訓練課堂提問，是教師在教學中經常運用的一種形式，也是進行口語表達的初期訓練方法，是發揮性的口語練習。課文后的思考練習題，有不少是要求口頭答的。這就為教師進行口語訓練提供了材料和問題。幾乎每課都有這樣的練習題，只要堅持不懈地讓學生口頭回答、就可達到訓練目的。為了達到好的效果，如果沒有訓練題目時，可以自行設計。設計問題和選擇答題的學生是十分重要的。教師設計問題時除了考慮難易適中，開拓學生的思路外，還要考慮學生經認真思考后能否回答出來，該提示什么，補充什么等。不至于使學生站起來答不出而感到尷尬。在選擇回答問題的學生時，根據問題的難易程度，請學習成績不同，口頭表達能力不同的學生來回答。在教學中持久地堅持這種訓練，既完成了課文教學任務，又提高了學生的口語表達能力，達到了一箭雙雕的效果。

三、五分鐘講話——指令性口語訓練口語訓練要經常化，要形成一種習慣，要給每個學生提供表現的機會，鍛煉的場合。這樣才能人人都講，個個過關。五分鐘即興講話目的就是這樣．訓練的形式可以是多樣的，如講見聞，講故事，談理想等．學生們盡管讀高中了，但還是喜歡聽故事和講故事的。所以開故事會是寓教于樂的一種好的訓練方式。除了上面這幾種外，課本中的說話訓練也是進行五分鐘口語訓練的素材。在高二我根據課文單元訓練的題目，安排了“五分鐘講話”。

為了使學生重視，我按十分制計成績，作為平時成績計入期末語文成績中。

這次訓練的內容是第三冊第二單元的單元訓練題。單元要求是演講，我把它換為“五分鐘即興演講”。可按訓練中的題目講，也可自己確定演講題。