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一、健全網絡,掌握信息,消除隱患
我們按照“上為黨委政府分憂,下為群眾服務解難”的工作要求,堅持從基層抓起,從源頭上預防和消除社會不穩定因素。建立健全了由司法、等部門參與的人民調解委員會,社區成立3-5人的調解委員會,居民小組分別設立了調解員和信息員,共計120余人,發揮他們身處社區、發現糾紛苗頭早、掌握信息多的優勢,及時向辦事處提供信息。同時建立完善矛盾糾紛排查、預警、調解、處置四個機制,形成上下聯動、縱橫聯網、責任落實、運轉有序的大調解格局。
二、整合資源,發揮職能,突出效果
三、落實制度,以人為本,構建和諧
無論是司法工作還是工作,出發點和落腳點都是為了更好地維護群眾的利益不受損失,保障經濟社會更好地發展。我們在工作中嚴格落實各項工作制度,堅持以人為本的工作理念。首先,將工作前移。如在處理“蟻力神”問題上,為了做好他們的思想工作,我們多次深入每一個養殖戶家中,宣傳上級有關政策,了解他們的生活生產情況,幫助他們計算應得返還保證金,并且親自將返還的保證金送到每一個養殖戶手中,這也使廣大養殖戶心存感激。我們在向他們宣傳政策的同時,對于特別困難的養殖戶,多次向街道黨工委、辦事處反映,幫助解決一些實際問題,經過細致工作,街道的“蟻力神”養殖戶思想情緒穩定。其次,堅持領訪和約訪,引導群眾按程序解決問題。例如在市場社區水車屯、寧屯、上下市場屯失地農民多次到街道找相關部門和領導,我們在了解情況后,主動與群眾代表聯系,親自帶群眾代表到市委、人大等部門找有關領導反映問題,使群眾少走很多彎路。第三,大力開展“執法為民”活動。發揮司法工作在化解矛盾和維護穩定的獨特作用,堅持為群眾服務的工作理念。在排查糾紛和接待群眾來訪的過程中,注重加強與群眾之間的思想溝通、感情交流,以情動人,以理服人。做到了“四個一”,即進門一個微笑、一杯茶、一把椅子、一句問候,這樣細致的關懷,贏得了來訪人員的好評,可以說,每個怒氣沖沖而來的群眾都是心平氣和得走出司法所。
四、積極參與,獨擋一面,當好參謀
積極參與社會治安綜合治理工作,依法妥善處置群體性和突發性事件,為街道黨工委、辦事處獨擋一面,當好參謀助手。積極參與處理疑難復雜問題,兩年以來有效預防17起。在法律服務上,牢固樹立大服務觀念,為本地區的經濟發展、社會穩定服務,共接待法律咨詢500余人次,解答法律條文300余條。如在處理“蟻力神”問題、“村改居”工作、奧運會和殘奧會安保等方面,司法工作和工作都得到了群眾和街道領導以及上級機關的認可和好評。
我叫,來自,我于1994年7月畢業于建筑工程職校,同年8月成為一名興業銀行的員工,1999年9月參加省委黨校大專班經濟管理專業的學習,將于今年6月份畢業。為了提高自己的綜合素質,適應市場競爭的需要,我于今年2月份報名參加了省委黨校本科班經濟管理專業的再教育,以再加強自身的素質修養,我今天競聘的崗位-
是支行業務發展科副科長。
業務發展科是基層行的一個關鍵部門,肩負著業務拓展、資產營運、風險防范等重要職責,能否勝任業務發展科副科長的崗位對支行業務的健康發展也起著重要作用,我相信經過自己幾年的工作積累,我能勝任該崗位的工作。
如果我是業務發展科副科長,我將從以下幾個方面做好我的工作:
(一)、首先以一個合格的“客戶經理”來嚴格要求自己,充分發揮自身的社會關系資源,積極開拓存款業務,壯大資金存量,發展優良客戶,促進資產多元化。主要是加強對市場的研究與分析,增強預見性和洞察力,并定期對市場走勢和客戶需求進行分析和研究,瞄準存款增長點,掌握工作前瞻性,對現有客戶要進一步挖掘潛力,同時積極尋找新的存款增長點;還必須帶頭完成各項任務指標,起表率作用,以帶動科室全體員工完成行里下達的各項指標。
(二)、協助業務發展科科長加強內部管理及其他各項工作,確保各項內控措施落實到位。對現行科室各項規章制度進行必要地補充、修訂等,確保每項業務與流程均控制在制度規范之內,并切實抓好各項制度的落實,及時發現漏洞和隱患,采取措施,立即整改。
【關鍵詞】 小腸結腸炎;高危癥兆;先天性巨結腸術
小腸結腸炎是一種獲得性的疾病, 一般在早產兒和患病新生兒中產生, 它是先天性巨結腸中比較嚴重的并發癥[1]。現在有很多資料都有記載術前患有小腸結腸炎的危險癥兆, 但對于術后發生的小腸結腸炎卻沒有詳細的記載。因此, 鄭州市兒童醫院針對行先天性巨結腸手術的265例患兒資料進行回顧性分析, 對其術后產生小腸結腸炎患兒的發病過程、起因及相關信息進行整理總結,現報告如下。
1 資料與方法
1. 1 一般資料 選取本院2009年2月~2012年2月期間進行先天性巨結腸手術的患兒為研究對象, 共計265例。其中男患兒為160例, 女患兒為105例;年齡范圍2個月~8歲, 平均年齡(3±1.2)歲;調查后有120例患兒在術后發現了小腸結腸炎。
1. 2 癥狀和方法 小腸結腸炎分為輕度、中度及重度三種類型, 其中輕度患兒癥狀為:體溫
1. 3 統計學方法 采用SPSS15.0統計學軟件對研究中所涉及的數據進行分析、處理, 計數資料用(n, %)表示, 采用卡方檢驗[3]。
2 結果
對265例患兒進行調查研究, 其中研究組中患兒發生上呼吸道感染、肺炎的情況要高于參照組患兒, 研究組術后吻合口狹窄、瘺和腸梗阻的發生率要高于參照組。研究發現60%的患兒發生上呼吸道及肺部感染是在圍術期間, 40%的患兒是與腸炎同步產生的。兩組比較差異具有統計學意義, 即P
3 討論
本研究發現256例患兒進行先天性的巨結腸手術后有45.28%(120例)發生小腸結腸炎, 早期的小腸結腸炎并沒有全身的臨床反應, 所以它與一些病毒性腸炎及功能性腹瀉是很難區分的[4]。其早期的小腸結腸炎患兒只有輕度腹脹、每日十次左右排稀便(便中有腥臭的味道)。所以在以往的診斷中, 作者把疑似小腸結腸炎的的病例也按其治療, 這樣雖然提高了發病率, 但同時也降低了死亡率。
在實驗中研究組患兒的吻合口狹窄或瘺的發生幾率明顯要高于參照組患兒, 其腸粘連、腸梗阻的發生率也要高于參照組患者, 因為發生腸梗阻導致吻合口狹窄, 致使腸里面的容物堆積, 產生大量的病菌、毒素攻擊腸黏膜。由此可知, 腸梗阻是術后發生小腸結腸炎的主要原因。
目前對術前小腸結腸炎有很大的爭議, 在研究中假如忽視輕度小腸結腸炎的診斷, 其手術前患有小腸結腸炎并為增加術后發生小腸結腸炎的危險。例如手術前患有小腸結腸炎的患兒在進行治療6個月后, 在進行先天性巨結腸手術之后也有可能發生小腸結腸炎。其發病原因不只是因為腸梗阻的原因。
總結小腸結腸炎的高危癥兆能降低術后發生并發癥的幾率, 需要盡量減少發生吻合口瘺現象, 手術過程中, 要避免損傷腸道漿膜, 保持腹內清潔降低腸粘連腸梗阻的發生。同時術后發生小腸結腸炎的另一個因素與腸道黏膜功能低下有關, 因此避免術后出現并發癥, 需要解除腸梗阻的同時也需要加強患兒腸道黏膜功能。
參考文獻
[1] 齊林,部向陽,靳三丁,等.新生兒先天性巨結腸合并小腸結腸炎的臨床治療及高危因素.臨床小兒外科雜志, 2006, 5(1): 46-47.
[2] 余亞雄.先天性巨結腸小腸結腸炎.中華小兒科雜志, 2002, 6(5): 2402-2403.
[關鍵詞]公安;痕跡;指紋;證據
隨著我國法治社會的推進和發展,公安機關不僅要及時破獲案件抓獲犯罪嫌疑人,還要在法庭訴訟中提供可信的證據,指紋[1]則是公安機關經常使用的極具價值的物證之一。指紋曾有“證據之王”的稱謂,然而在實際辦案中,常常出現各種原因的問題使得現場指紋證明力降低以至于最后法庭難以采信。證明力又稱為證明價值,是指證據材料對于案件事實是否具有證明作用和作用程度[2]。因此要提高現場指紋證明力,就要提高痕跡技術人員工作中的證據意識,并始終貫穿于現場勘查到法庭審判的整個過程。
1.現場勘查環節
我國《刑事訴訟法》明確規定:“偵查人員對于與犯罪有關的場所、物品、人身、尸體應當進行勘驗或者檢查。”公安部下發的《公安機關刑事案件現場勘驗檢查規則》也對刑事案件勘驗檢查工作做了進一步規范。通過及時勘查現場,有利于物證不被人為或自然地破壞,及時抓住時機,使案件得以偵破。當然,是否及時地在現場提取到物證,其可信度也不相同,同一個現場,如果被害人報案后,勘查人員經過2天以后去現場,將這個現場擱置太久,偵查人員提取到的指紋可信度就遠不如及時到達現場并提取到的指紋;其次,要在法定程序下進行勘查,在證據的采信上針對證明能力采用的是嚴格的證據排除規則,如果勘查程序上的不合法有可能導致物證的不采信。再次現場勘查時見證人問題,法律規定勘查現場時需要1~2名見證人,有的基層人員由于懶惰思想,使用輔警作為見證人,由于輔警的言行是作為執法主體的偵查員來反映在現場筆錄上,現場提取物證的程序規范的證明力自然降低了。
2.現場材料制作階段
在現場材料制作階段中現場提取的指紋是否能在現場材料中很好地反映出來,現場勘查筆錄、現場圖及現場照片三者是否能相互應證,這都直接決定了現場指紋的證明力。如果現場指紋在照片上不易發現,痕跡技術人員要在拍攝之前在顯現出的指紋旁邊粘上比例尺,這樣能使閱卷者直觀地注意到這枚指紋的出處。此外現場材料制作上不能相互矛盾,提取指紋的物品名稱、指紋數量、提取的部位這些關鍵性文字都需要使用統一名稱和細節一一對應。
3.鑒定文書制作階段
現場指紋作為訴訟證據,最終是以鑒定者出具鑒定書的形式體現出來的。一份合格的鑒定書,涉及到很多方面,首先送檢材料的來源在程序上是否合法。如果鑒定的檢材本身就有問題,那么不管方法和設備如何先進,鑒定人技術如何嫻熟,一切都將會因為檢材的來源存在問題而在訴訟過程中不被采信。這就要求首先現場勘查應由2名以上的刑事技術人員進行勘查并提取指紋,使指紋的提取無論在程序上還是實體上均不受質疑;其次要做到偵查檢驗分離,即鑒定人員不應參與現場勘查或調查詢問、訊問工作,如果有則根據刑事訴訟法上的要求自行回避;同時在制作的鑒定文書中,盡量附帶鑒定人資格證和鑒定機構資格證書,以求鑒定文書的嚴謹性、規范性,增強指紋鑒定書的證據力度。
4.痕跡檢驗鑒定人員出庭作證階段
鑒定人出具的鑒定結論可以通過在法庭上的質證,回答法官對這枚指紋鑒定整個過程中的各個疑問來提升其證明力。參加現場勘查的痕跡人員,在現場勘查過程中獲得實際第一手信息,當法庭訴訟各角色對提取的現場指紋的物品或位置產生懷疑,現場勘查人員可以通過出庭指證,來提升物證的價值。
參考文獻
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[2] 李廉三;王洋;于洋;原子鎖技術性破壞痕跡的研究[J];中國人民公安大學學報(自然科學版);2012年04期.
[3] 楊瑞;景強;聶勝潔;胡利平;李立;甘建駿;;法醫專業《刑事科學技術》課程實驗教學模式改革與構建[J];中國科教創新導刊;2013年04期.
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[10] 鄭筱春;析提高刑事案件現場勘查質量的途徑[J];云南警官學院學報;2005年02期.
作者簡介
康韶榮(1984-),男,新疆人,新疆庫爾勒市公安局刑事科學技術室助理工程師,主要從事痕跡檢驗專業工作。
【關鍵詞】心血管常見病; 高危; 發病因素; 社區性預防
隨著人類社會快速轉型及發展,人們的生活方式當前已經發生了根本變化。但是,一些疾病如心血管常見病等也跟著發生了較大的變化。一些與人們的身體、精神以及心理等因素有關的各種慢性疾病,諸如心血管常見病等則大幅度增加。從世界范圍來看,心血管病、癌癥以及糖尿病等,已成為導致人類死亡率居高不下的重要影響因素,且發病年齡大大提前。筆者通過調查研究,進一步分析研究了心血管常見病高危發病因素在社區性預防方面的有效途徑與方法。現總結如下。
1資料與方法
1.1一般資料。隨機選取2010年7月至2011年6月,年齡為20周歲至60周歲的200名干部職工。經過體檢以后,確定沒有心血管方面的常見疾病,且在SBP(血壓)、FBG(血糖)、TC(血膽固醇)、TG(血甘油三脂)、HDL-C(血高密度脂蛋白)等指標上均為正常的健康人員,分為實驗組和對照組各100例進行對比研究。
1.2方法。實驗組每人發放心學管常見病預防知識手冊,根據《心血管疾病預防指南(2012)》定期進行集中輔導,并向他們介紹心血管常見病的高危發病因素、生理、機理、癥狀和預防措施。介紹情緒障礙的原因、表現、自我調適的方法。并針對他們進行心理檢查的結果,分別給予輔導和幫助。健康干預措施包括:食鹽使用量、新鮮蔬菜、體育鍛煉、飲酒、吸煙等。對照組則實行一般管理,按原有生活方式。觀察時間為一年。
1.3主要觀察指標。本研究的主要觀察指標為:TC、HDL-C、TG、SBP以及FBG等。TC、TG、HDL-C、FBG的單位為mmol/L;SBP的單位為mmHg。
1.4統計學處理及判定標準。采用SPSS11.0對有關資料數據進行統計、分析和研究,并進行顯著性檢驗,以P<0.05為差異有統計學意義。
2結果
經社區性預防后,兩組之間的觀察指標比較雖無統計學差異,但實驗組的TC、TG、SBP以及FBG明顯低于對照組,HDL-C高于對照組。具體見表1。表1實驗組和對照組心血管常見病高危因素觀察指標比較
組別例數FBGHDL-CTGTCSBP實驗組1005.55±0.351.14±0.181.63±0.724.35±0.73123±6/93±4對照組1006.16±0.321.03±0. 211.91±0.834.73±0.81129±6/97±43討論
曾有專家和學者通過研究,發現人類在體力、心理等高負荷運轉的情況下,導致心血管常見病發生的幾率大大增加。高血脂、高血糖、高血壓、吸煙、飲酒、心理壓力大以及情緒緊張等,都是心血管常見病的高危發病因素。實際上,這些就是心血管常見病臨床的前期表現。但是,往往因為其表現癥狀不夠明顯得不到足夠的重視。而這些因素,則同人們的不良行為、習慣以及生活方式緊密相關。由此可見,預防心血管常見病,改變人們的不良行為、習慣和生活方式,就顯得極為重要和關鍵了。但是,僅僅做到這些很顯然也是不夠的。通過本研究,其結果表明,當人們改變不良的行為、習慣以及生活方式,并積極采取身體、心理等健康教育等干預手段以后,TC、TG、SBP以及FBG明顯低于對照組,HDL-C高于對照組。這就說明了積極進行科學、合理和有效的預防及干預,讓人們能夠全面深入地認識、了解和掌握生理、心理以及身體健康等社會因素在心血管常見病的發生過程中所發揮的重要意義及作用,對進一步降低心血管常見病的發生是有好處的。在日常生活及工作、學習中,人們必須學會釋放和緩解心理壓力,并積極建立良好的人際、家庭和社會關系,并采用積極、健康、向上的生活方式,從而達到生理、心理的調節和平衡,逐步降低心血管常見病發生的機率,這也是預防和干預心血管常見病高危發病因素的有效途徑。
通過實驗組在干預前后所采取的有效預防及干預措施,其結果表明,進行食鹽使用量、新鮮蔬菜、體育鍛煉、飲酒、吸煙等預防干預后,會起到一定程度的效果及作用,這可能同人們容易學習和掌握科學合理的飲食習慣,并在行為方面能夠進行控制有關。但是,在進行研究過程中,由于受到各種環境、條件等因素的影響,在操作過程中的難度是比較大的。另外,對于心血管常見病高危發病因素的社區性預防和干預,很多的人們和群體在這個方面的投入嚴重不夠,甚至沒有投入。而因為心理、生理以及社會等因素對心血管常見病的發生等緊密相關,近年來得到了普遍認可,心血管常見病高危發病因素的社區性預防才被越來越多的人們所重視。
綜上所述,我們認為做好心血管常見病高危發病因素的社區性預防,在搞好宣傳教育的同時,還要積極引導人們預防和干預不良的生活方式以及保持良好的心理狀態,這都是極為重要的,也是行之有效的。參考文獻
[1] 楊菊賢.改變生活和行為方式預防心臟血管疾病的發生和發展[J].上海預防醫學雜志,2006(3):55-56.
刑警大隊長在全市打黑除惡工作總結會上的交流發言稿
打黑除惡專項斗爭開展以來,我市打黑除惡工作在市委、市政府和上級公安機關的領導下,堅持“主動進攻、打早打小、露頭就打、除惡務盡”的方針,精心組織,周密部署,扎扎實實地推進全市打黑除惡專項斗爭。經過一年的努力,共打掉5個惡勢力團伙,抓獲犯罪嫌疑人25名,破獲刑事案件28宗,一審判決12人,取得了較好的成效。我們的主要做法是:
一、加強領導,落實責任。
(一)明確領導責任。我市將打黑除惡作為保一方平安、為民造福的政治責任,成立由市委常委、公安局長為組長,分管刑偵的副局長為副組長,由刑偵、經偵、治安、交警、特巡警、派出所等部門領導組成的專項工作領導小組,局長親自組織部署,明確各部門領導責任。對重大黑惡勢力犯罪案件,實行定人員、定時間、定措施、包破案的“三定一包”措施,限期偵結。
(二)明確工作責任。落實摸排責任制,查處責任制,實行辦案全程跟蹤制等制度,確保專項斗爭落到實處。為保證打黑除惡順利進行,我局加大了案件的督辦力度,對重大案件,一抓到底,全程跟蹤,及時掌握工作動態。實行問責制和倒查制,凡是轄區內有黑惡勢力,派出所和社區民警沒有發現的,要嚴肅追究轄區派出所領導和社區民警的責任。
二、周密部署,強化措施。
(一)大力宣傳發動,營造濃厚的斗爭氛圍。我市充分采用領導電視講話、出動宣傳車、懸掛標語橫幅、發放宣傳資料等形式,向廣大群眾宣傳打黑除惡專項斗爭的重要意義,表明黨和政府打黑除惡的信心和決心,號召廣大人民群眾積極同黑惡犯罪作斗爭,營造了濃厚的斗爭氛圍。同時向社會公布了舉報電話,開設了舉報信箱,動員知情群眾積極檢舉揭發黑惡犯罪線索。通過開展聲勢浩大的宣傳活動,教育了群眾,震懾了違法犯罪分子,為深入開展“打黑除惡”工作創造了良好的社會條件和工作基礎,收到了良好的社會效果。
(二)廣泛開展黑惡犯罪線索摸排工作,為集中打擊奠定了基礎。為了使打黑除惡工作長期深入地開展,我們從以下五個方面著手進行調查摸底,切實掌握線索。
1、通過召開各種會議,廣泛宣傳,發動群眾檢舉、揭發黑惡勢力犯罪線索。
2、在商業活動中的“市霸”、“行霸”涉及敲詐勒索、強買強賣、強迫交易等違法犯罪案件中發現黑惡勢力犯罪線索。如我市打掉以肖雪雄為首強迫交易惡勢力團伙的線索就是通過偵這類案件中發現惡勢力犯罪線索的。
3、從資源開發中產生的持械斗毆、聚眾滋事、故意毀壞財物等違法活動中發現黑惡勢力犯罪線索。如以肖東旭為首尋釁滋事、故意毀壞財物惡勢力團伙的線索,就是從這類違法活動中發現的。
4、從黃、賭、毒等違法犯罪團伙和與此類違法犯罪密切相關的行業——如歌舞廳、桑拿、娛樂等行業中受雇傭從事“收數”、“追債”、“看場”等違法犯罪活動中發現黑惡勢力犯罪線索。
5、注意調查、發現城區和農村中行霸等違法犯罪分子和黑惡分子,并將此作為“打黑除惡”專項斗爭中“打早”、“打小”的對象。同時從監所在押人員中,通過檢舉發現黑惡勢力犯罪線索深挖余罪,擴大戰果。
三、齊抓共管,嚴厲打擊。
我局刑偵、特巡警、派出所等各警種從發現、防范、控制、打擊、移送起訴等各個環節,以刑偵部門為主,其它相關警種、部門全力配合,形成公安機關各部門各司其職、各負其責、團結協作的整體作戰格局。此外,我們還積極主動加強與檢察院、法院溝通,從刑拘、批捕、移送起訴、審判等各個環節,加大協作配合力度。堅持“嚴打”方針和“穩、準、狠”的原則,對黑惡分子,用足用好現行法律法規,保證從重、從快、從嚴處罰。對重大涉黑涉惡案件,邀請檢察院、法院提前介入,加快辦案進度,提高辦案質量和效率,形成高壓態勢。如在打掉的5個惡勢力團伙均在年內作了一審判決。
四、嚴密防范,標本兼治。
上海醫院主任醫師 梅長 林薛澄
治療腎病,常需用激素類藥物。談到激素的副作用,許多病友往往為之色變。“滿月臉”、“水牛背”、骨質疏松、血糖升高、消化道潰瘍、電解質紊亂等等,常常讓病友擔心、煩心,甚至揪心。這里介紹幾種方法,以助病友與激素巧妙“過招”。
1.豁達開朗心愉快
在腎病患者沖擊治療階段,大劑量的激素副作用比較明顯。但病友們可要知道,始終保持治療康復的信心,保持樂觀、開朗的心境,這是對抗激素副作用的首要條件。有了好的心境,才能處之泰然,才能主動積極地配合醫生,尋求辦法,正確應對激素的不良反應。
2.鍛煉適度常補鈣
骨質疏松、鈣離子的流失是激素的一大殺手锏,病友在治療期間要注意補鈣。平時,還要堅持鍛煉身體,但只能進行運動強度較小的活動,如散步、太極等。
3.胃部防線保護好
大量激素使用往往可誘發或加重潰瘍病,引起燒心、腹痛、黑便等。因此保護胃黏膜的藥物必須遵醫囑按時服用,如奧美拉唑等。飲食上需注意忌食酸辛冷辣的食物。
4.注意保健感染少
激素還是一種免疫抑制劑,使用期間可誘發或加重感染。病友要注意休息,清心寡欲,保持生活環境的衛生,少去人群密集的公共場所。還要注意驅寒保暖,嚴防感冒。一旦體內有感染癥狀,如上呼吸道感染、腹瀉等,應當及時控制。
5.及早護膚防痤瘡
激素,還經常讓病友遇上一個頭疼而又無奈的問題,那便是長痤瘡。不過,它的出現只是暫時性的,隨著藥物的減量,痤瘡會慢慢消失。
慢性咽炎的常見病因
江西省中醫院副主任醫師 梁啟軍
1.多語耗傷氣陰,使得咽喉部免疫屏障受損,引起慢性感染,發展為咽炎。老師、播音員等以語言為職業人士的咽炎多于此有關。
2.長期吸煙者、久聞油煙者、油漆工人或其他長期遭受有害氣體刺激者,咽部黏膜受損,易發咽炎。
3.嗜酒或夜生活過度,會耗損肺腎之陰,咽是肺之關,腎經走行咽喉壁,咽炎有時候成了肺腎陰虛首發癥狀。
4.有些人久受壓抑、精神抑郁或遭較重生活挫折,會感到咽部有異物感,這就是中醫所說的“梅核氣”,也屬慢性咽炎一種。
5.部分頸椎病患者,也會出現咽部異物感,患者會自以為患了咽炎,其實是頸椎病的一個癥狀。
40歲,膝痛高發 喝牛奶可預防
文/吳潤果
人到中年,身體不少零件都開始老化。天天轉來轉去的膝關節首當其沖,免不了受到磨損。廣州市第十二人民醫院院長李斯明從1999年開始研究膝蓋疼痛至今,他發現,一般人膝關節疼痛的發病高峰是在40歲以后,年齡越大,發病率越高。
李斯明認為,40-45歲的女性膝關節痛與絕經后雌性激素水平下降有很大關聯,平時喝牛奶補鈣是預防膝關節疼痛的關鍵。
歐洲的中老年人很少有骨質疏松的。李斯明說,他在瑞士給一個90歲老年人做手術,發現老人的骨頭跟年輕人一樣硬。他分析,這是因為歐洲人每天都會大量喝牛奶。
李斯明認為,牛奶中的鈣質遠比鈣片中的鈣有活性,基本可以被人體吸收,是很好的補鈣方法,因此建議大家要天天喝牛奶。