高壓鍋原理精選(九篇)

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第1篇：高壓鍋原理范文

1、這是因為高壓鍋排氣的問題，用戶只需把排氣孔壓好即可。

2、每次加蓋之前，都要細心檢查鍋蓋中心排氣孔是否暢通。如對光看不到亮，吹氣也不暢，肯定堵塞了，一定要排除堵塞之后才能加蓋。加蓋后，較科學的方法是先不加限壓閥，待加熱排出鍋內冷空氣后，以中心孔均勻冒熱氣為標準，再及時加上限壓閥。

3、加限壓閥之前，同樣要檢查限壓閥上的疏氣孔。方法可用嘴對著大孔吹氣，分流疏氣孔暢通會冒氣。若堵塞，可用細鐵絲捅通之后再用。特別高壓鍋煮豆類、稀飯、排骨海帶湯。因鍋內高壓產生的泡沫容易堵死中心孔和限壓閥疏氣孔。

（來源：文章屋網 ）

第2篇：高壓鍋原理范文

DOI：10.14163/j.cnki.11-5547/r.2015.10.170

隨著人們物質生活的提高和社會競爭壓力的增加， 高血壓病患病率呈逐年上升趨勢， 我國目前高血壓患者已超過1億人[1]。隨著科技的發展， 傳統的生物醫學模式逐漸向“生物-心理-社會醫學”的模式進行轉變， 人們開始逐漸重視心理因素對健康的影響。社會環境應激因素、心理因素與不良行為對其發病的影響已為現代心身醫學所證明。高血壓患者近幾年有增多趨勢， 而且已向年輕化發展。現在很多學者也充分認識到， 在治療高血壓患者時， 不能單靠藥物治療， 心理護理的干預治療也尤為重要。因此， 心理護理在高血壓的防治中起著不可忽視的作用。本文探討心理護理干預對高血壓患者治療效果的影響， 現報告如下。

1 資料與方法

1. 1 一般資料 隨機選取膠州市第二人民醫院2012年7月～2013年6月收治的100例高血壓患者， 均符合中國高血壓防治指南規定的診斷標準[2]， 全部病例排除繼發性或惡性高血壓、高血壓合并心肌梗死、心力衰竭、腦血管意外、肝腎功能衰竭等疾病， 且排除無法堅持治療或不愿參與心理干預者。將患者隨機分為對照組和治療組， 各50例。治療組男29例， 女21例；年齡40～74歲， 平均年齡（56.3±3.3）歲 ， 收縮壓（167±4）mm Hg（1 mm Hg=0.133 kPa）， 舒張壓（103±5）mm Hg；對照組男28例， 女22例；年齡42～78歲， 平均年齡（58.2±4.1）歲；收縮壓（165±5）mm Hg， 舒張壓（104±3）mm Hg。兩組患者病情、性別、年齡等一般資料方面比較， 差異無統計學意義（P>0.05）， 具有可比性。

1. 2 治療方法 治療組常規給予降壓藥的同時給予心理護理；對照組常規給予降壓藥。治療組心理護理為1次/d， 30 min/次， 共2周。指導患者掌握和學會應對、減輕心理壓力的方法。心理壓力， 即精神壓力。現代醫學研究證明心理壓力過大會降低人體免疫系統的功能， 致使外界致病因素乘虛而入， 而致機體罹患疾病。因此， 應指導患者做到正確面對壓力；避免在同一時間內做多件事情；目標制定要合理， 要有“知足常樂”的心理；量力而行， 注意勞逸結合；適當的娛樂， 會使心情舒暢；學會主動宣泄不良情緒。

1. 2. 1 保持樂觀情緒 心理學研究顯示， 有美好的愿望， 充足的自信， 積極的信念及頑強的意志是保持樂觀情緒的前提。所以， 在日常生活中， 患者應制定切合實際的目標， 善于發現事物的美好面， 理智對待生活和工作中的挫折；培養廣泛的興趣愛好， 廣交朋友， 積極參加活動；養成良好的生活習慣， 保證睡眠充足。

1. 2. 2 培養穩定心理 對外界事物反應適度， 是心理健康的重要標志。高血壓患者應提高自身修養， 培養健全的性格， 遇到困難與挫折能泰然處之， 避免過激反應， 切忌感情用事。

1. 2. 3 保持心理平衡 做到與朋友坦誠相見；待人寬容謙讓；如遇挫折和困難， 學會暫時逃避；避免異常行為等。

1. 2. 4 加強人際交往 應適當注重自身的儀表外貌， 避免過分注意自身缺陷；避免過分謙虛， 提高自信心， 克服自卑心理；與人交往要誠懇， 勿過多責難或要求別人， 以免身陷不利的情境中。

1. 2. 5 學會主動關心 要學會“換位思考”， 他人遇到挫折或困難時， 選擇適當的方式真心實意地給予幫助。

1. 2. 6 學會并培養幽默 幽默是減輕壓力的有效方法之一， 有助于患者穩定情緒、消除憂慮。培養自身幽默時， 要注意豐富知識面；培養審時度勢、細致深刻的環境洞察力， 只有這樣， 才能以恰當的比喻、詼諧的語言使人產生輕松愉快的感覺。

1. 3 觀察指標 血壓的測量要定點、定人， 均由同一個護理人員進行操作， 從而有效避免了人為因素導致的誤差。在入院當天測量的血壓為治療前的血壓， 測量5次后取平均值， 15 d后的血壓同樣是測量5次取平均值。測量的時間點一致， 從而有效避免了不同時間人血壓的誤差因素。

1. 4 療效判定標準 根據衛生部（現衛計委）高血壓療效評定標準進行評定。①顯效：舒張壓下降>10 mm Hg， 且降至正常范圍， 或舒張壓下降>20 mm Hg；②有效：舒張壓下降30 mm Hg；③無效：血壓未達到上述有效標準。總有效率=（顯效+有效）/總例數×100%。

1. 5 統計學方法 采用SPSS20.0統計學軟件對研究數據進行統計分析。計量資料以均數±標準差（ x-±s）表示， 采用t檢驗；計數資料采用χ2檢驗。P

2 結果

2. 1 經治療后治療組患者收縮壓及舒張壓均顯著低于對照組， 血壓下降幅度明顯超過常規組， 差異有統計學意義（P

2. 2 治療后高血壓總有效率明顯高于對照組， 差異有統計學意義（P

3 討論

世界衛生組織（WHO）將健康定義為：健康不僅是沒有身體缺陷， 還要有完整的生理、心理狀況和良好的社會適應能力。其中， 心理健康包括心理活動和心理狀態的健康[3]。人的心理是否健康， 不僅會影響人對自身健康和生活的感受質量， 也影響著衰老的速度。故增進與維護心理健康是護理的重要內容。心理健康（mental health）是指個體心理在本身及環境條件許可范圍內所能達到的適應與完好狀態， 心理健康標準可歸納為以下幾方面：無精神障礙；性格健全；情緒穩定， 能應對緊張壓力；適應周圍環境， 能參與社會活動；人際關系良好、和諧， 有一定的交際能力；有一定的學習、記憶能力；在職業和生活中， 能充分發揮自身優勢， 過著高質量的生活[4]。

原發性高血壓是一種慢性疾病， 多見于老年患者， 需終身治療， 治療目的是將血壓降至最大耐受程度和理想水平， 同時還應注意原發性高血壓是一種典型的身心疾病， 對其進行心理護理和藥物治療同等重要。老年高血壓患者容易受各種消極因素的影響而產生不良心理[5]。如經常緬懷以往的業績， 悔恨過去的缺點與不足；羨慕中青年時期的光輝前程和大好機會， 埋怨過去錯失的良機；對某些不正之風看不慣， 但又喟嘆自己已無能為力等。總之， 常心情復雜， 感慨萬千， 易導致消極情緒的產生。國內學者提出以下解決方法：老年高血壓患者在其以往的工作崗位上， 為社會作出了巨大貢獻， 盡到自身應盡的責任。如今步入老年， 受到國家照顧， 生活有保障， 享有較好的醫療福利待遇， 對此應感到滿足， 安度晚年。遇有不快之事， 要以健康和大局為重， 以豁達的態度自我解脫， 泰然處之， 并將注意力轉移， 使心境舒暢。老年人如有郁悶、憤怒、驚恐、苦惱等情況， 應對家屬、朋友或組織傾訴、宣泄， 爭取得到他人的幫助和勸導， 做到“想得通、看得開、放得下”， 解除精神壓抑和不快。為了消除或轉移不良情緒和注意力， 老年人應根據自己的愛好或專長， 參加一些文體或社會活動， 或參加力所能及的社會工作， 以增加生命活力[6]。

另外， 良好的生活習慣對心理健康至關重要。如戒煙、節酒、起居、飲食等。古人云“飲食有節、起居有常、不妄作勞”。適當的外貌修飾， 改善形象， 是在心理或生理上均有延緩衰老作用的有效措施之一；適當擴大社會交往， 多交知心朋友， 多接觸大自然的美麗風光， 多欣賞優美的音樂；搞好居室衛生， 在室內做一些裝飾和布置， 賞玩花、草、工藝品或字畫等， 使生活環境幽雅寧靜， 心情舒暢， 有助于克服消極心理， 振奮精神[7]。因此， 應指導老年人養成良好的生活習慣， 科學安排老年生活， 使自己怡然自得。

第3篇：高壓鍋原理范文

【關鍵詞】中藥；桑葉；鬼針草；高血壓

【中圖分類號】R4 【文獻標識碼】A 【文章編號】1671-8801（2014）02-0019-02

高血壓1級（又稱早期高血壓）是臨床常見慢性疾病，此時機體無任何器質性病變，只是單純高血壓，目前臨床常采用西藥控制血壓，但長期應用西藥，會引起多種并發癥，影響患者的生存質量。隨著中醫藥學的不斷發展，中藥應用于原發性高血壓1級干預中，不但可控制血壓，還可降低藥物毒副作用，為此本文將對2010年2月～2012年2月期間我院門診收治的100例原發性高血壓1級患者行中藥桑葉鬼針草散劑干預原發性高血壓1級，取得顯著效果，現將結果報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選擇2010年2月～2012年2月期間我院門診收治的100例原發性高血壓1級患者，其中男性58例，女性42例；年齡38～81歲，所有患者均符合中國高血壓防止指南（2011年版）的診斷和分級標準和《中藥新藥臨床研究指導原則》中高血壓1級的中醫辯證研究原則，排除嚴重聽覺障礙和語言交流障礙，老年癡呆及各種繼發性高血壓。

1.2 方法

先將100例患者的血壓連續監測3個月，每周測一次血壓，共12次，再給予中藥桑葉鬼針草散劑治療，將桑葉、鬼針草各等分磨成未，每次10g/次，3次/d，飯前沖服，連用3個月后，每周測血壓1次，共12次，觀察對比治療前后血壓改變及藥物毒副作用。

1.3 統計學分析

2 結果

2.1 用藥干預前后血壓水平觀察

2.2 藥物毒副作用

用藥前后，100例研究對象經血常規、肝功、腎功、心電圖等檢查均無異常變化。

3 討論

高血壓是一種嚴重危害人類健康及生命的常見病、多發病、并會導致很多并發癥，臨床發病率及致死率均較高。據2002年中國居民營養與健康狀況調查結果顯示：中國成年人高血壓的患病率為18.8%，即全國約1.6億高血壓患者，當血壓高于140/85mmhg時，心血管病危險增加，高血壓病患者動脈硬化指數與收縮壓和脈壓水平成正相關系[1]。目前臨床治療高血壓的關鍵是合理控制血壓在理想范圍，對于高血壓患者，單純降壓能有效降壓能降低心血管事件的危險性，但患者需終身服用西藥以控制血壓，因而常病發藥物毒副作用，影響生存質量。臨床研究發現，若在高血壓的初期能用簡便效廉的中藥來干預，能減少高血壓患者服用西藥的時間，對高血壓患者來說，具有重要的經濟價值及臨床意義[2]。

原發性高血壓屬祖國醫學之“風眩”一證，是以頭昏目眩或頭腦脹痛，頭重足輕，甚則不能坐立為臨床表現，其病機常與肝、瘀、痰有關，其證型有“肝陽上亢、肝風內動、肝火亢盛、痰濁中阻、腦絡瘀阻” [3]。，中醫治療方法各異，本文采用中藥桑葉鬼針草散劑治療，其中桑葉具有疏散風熱，嚴肝明目，清肺潤燥，涼血止血之功，入肝經與風眩病機“肝”有關，而現代藥理研究表明，因高血糖、高血脂與高血壓形成有關，而桑葉含有脫皮固酮，牛膝固酮，可降低血糖、血脂，進而作用于血壓，達到合理降低血壓的作用[4]。

中藥鬼針草具有清熱解毒利濕，活血散瘀，消癰之功。中醫認為，鬼針草的利濕作用與風眩病機“痰”有關；活血散瘀與風眩病機“瘀”有關，現代藥理研究表明，鬼針草含生物堿、鞣質、皂甙、黃酮甙，可使β-脂蛋白和固醇含量降低，有明顯抗動脈血栓形成作用，進而可降壓，抑制血小板凝集[5]。

中藥桑葉鬼針草散劑用于干預原發性高血壓1級患者，可調節血糖血脂、軟化血管、降低血黏度、恢復血管彈性，從而縮小脈壓，達到理想的血壓控制水平，且考慮患者需常用藥物治療高血壓，選擇中藥還可降低藥物毒副作用，改善患者生存質量。本文研究結果顯示，100例患者用藥干預3個月后的收縮壓和舒張壓分別為且無嚴重藥物不良反應。結果表明，桑葉與鬼針草聯合用于干預高血壓1級，其血壓控制效果顯著，且用藥安全。

綜上所述，桑葉與鬼針草合用干預原發性高血壓1級，其臨床效果確實，且具有原料易得，無毒無副作用的優勢，且可開發成中成藥，值得普遍推廣。

參考文獻：

[1]過曉紅.老年高血壓的健康教育[J].中國實用醫藥，2007，2（29）：111-112.

[2]張明華，覃秀川，劉國樹.高血壓病患者動脈硬化指數與血壓水平的關系[J].現代醫學，2007，35（4）：313-314.

[3]余慕明，墨文，高血壓知識講座[J].開卷有益：求醫問藥2000.8（9）：6.

第4篇：高壓鍋原理范文

關鍵詞：高等體育院校；術科教師；職業壓力；壓力源；應對方式

中圖分類號：G807.4文獻標識碼：A文章編號：1007-3612(2008)09-1250-03

A Research of Professional Pressure on Sports Teachers in Sport Colleges in China

ZHAO Zhen-dong1, YUAN Fang2, JIANG Bin2

(1. China University of Mining & Technology, Beijing 100083, China；2.Beijin Sports University, Beijing 100084,China)

Abstract:By using the method of documentary, questionnaire, data statistics and interview, this paper makes investigation on current condition of the professional pressure on sports teachers in sport colleges in China. The result shows that sports teachers in sport colleges have heavy professional pressure. The pressure comes out of research assignment, work load, standard of occupation, students' safety in class, all kinds of examination and approval, treatment problems, the increasing number of students in class and the ability of foreign language. Most of teachers take positive attitude towards those problems, working hard to improve one's own abilities is a useful way to reduce pressure.

Key words: sport college; sports teachers; professional pressure; the source of pressure; handling method

高等體育院校是我國體育人才培養的基地，同時也是我國體育事業發展的重要力量。2008年奧運會的成功申辦，既給高等體育院校帶來了前所未有的發展機遇，同時也給高等體育院校帶來了巨大的挑戰。術科教師對高等體育院校的發展有著不可替代的作用，通過查閱相關文獻發現之前對高等體育院校術科教師的研究集中在對其科研能力、組成結構及其性格等方面的研究，對高等體育院校術科教師職業壓力的研究還是一個欠缺，術科教師的壓力會直接影響高等體育院校的體育教學質量和學校競技體育水平，所以對高等體育院校術科教師職業壓力的研究是非常有必要的，通過研究能更深層地了解高等體育院校術科教師職業壓力現狀，為學校采用科學管理，緩解教師壓力，維護教師身心健康，提高工作績效，加強教師隊伍的培養和建設提供依據。讓術科教師能積極主動、滿腔熱情地投入體育教學工作和運動訓練工作中去，從而促進高等體育院校的發展。

1研究對象與方法

1.1研究對象以高等體育院校術科教師職業壓力為研究對象，以6所高等體育院校（北京、上海、西安、武漢、成都、沈陽）及首都體育學院，共計7所高等體育院校的263名術科教師為調查對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法查閱、分析有關教師職業壓力，特別是術科教師職業壓力以及有關高等體育院校術科教師方面研究的書籍和文獻資料，了解前人的研究水平以及最前沿的理論狀況，從而為本研究提供一定的理論依據。

1.2.2問卷調查法根據專家訪談和調研結果確定了問卷設計的主題和思路，經檢驗，調查問卷的結構效度和內容效度較好，能夠較好反映研究主題，并對問卷進行了信度檢驗，采用的是“重測信度法”，結果得到R=0.86,說明問卷具有較高的可信度。然后對7所高等體育院校的術科教師發放問卷300份，回收278份，回收率92.7%,其中有效問卷263份，問卷有效率94.6%。根據術科教師專項不同的特點，問卷調查對象樣本的選取是不同專項的術科教師中進行抽樣，目的就是為了確保樣本具有較強的代表性和可靠性。

1.2.3數理統計法采用SPSS常規統計法，對問卷調查所得數據進行常規統計學分析。

1.2.4訪談法對7所高等體育院校的部分術科教師進行調查訪問，并注意一些重要的反饋信息。

2結果與分析

2.1高等體育院校術科教師職業壓力的總體狀況為了了解高等體育院校術科教師職業壓力的總體狀況，對7所高等體育院校263名術科教師職業壓力程度進行了百分比分析，從表1看，認為“沒有壓力”的教師5人，占1.91%,認為“壓力較輕”的教師18人，占6.84%，認為“壓力一般”的教師51人，占19.39%,認為“壓力較大”的教師151人，占57.41%,認為“壓力很大”的教師38人，占14.45%,認為“壓力較大”和“壓力很大”的教師總計189人,占調查對象總數的71.86%。這些數據表明高等體育院校術科教師這一特殊群體承受著較大的職業壓力。

2.1.1高等體育院校術科教師職業壓力的性別差異分析通過研究發現男、女術科教師所承受職業壓力程度有所不同。所以對其進行了性別差異的比較分析。結果表明：男術科教師所承受壓力平均值為2.84,略高于女術科教師的2.64。之所以有這樣的結果首先是由男女的性別角色所決定的，男性對來自社會因素方面的壓力反應較大，男性一般在工作上承擔更多的責任，而女性則在家庭方面承擔更多的義務。其次，人們一般鼓勵男性去發展一種高成就和競爭的傾向，成功和地位變成男性角色的基礎，在成就上的激烈競爭使得男性有更大的壓力，而女性則比男性多了一份可以依賴對方的想法，所以女術科教師所承受的職業壓力要略小于男術科教師。

2.1.2高等體育院校術科教師職業壓力的職稱差異分析對于術科教師職業壓力，從職稱角度進行比較分析發現了一個規律。從表3可以看出，高等體育院校術科教師職業壓力基本上隨著職稱的升高而增大。通過對一些術科教師進行訪談了解到，之所以出現這種現象一方面是因為隨著職稱的升高，有些會擔任一定的行政職務，這樣相應的工作事務會多一些，同時，學校對這些術科教師也寄予了較高的期望。另一方面職稱越高相應的科研課題會多一些，科研任務相對重一些，而職稱低的年輕教師主要任務就是上好課，科研任務相對輕一些，因此高等體育院校術科教師職業壓力會隨著職稱的升高而增大。

2.2高等體育院校術科教師職業壓力的主要壓力源通過對高等體育院校術科教師職業壓力的壓力源進行問卷調查，調查結果從表4可以看出，高等體育院校術科教師職業壓力主要來源于科研任務、工作負荷量、職稱晉級、學生上課時的安全問題、各種檢查評比、待遇問題、所教班級學生數量以及外語能力要求這幾個方面。

通過對一些術科教師的訪談了解到，現在科研任務的壓力比較大，調查結果平均分值達到了3.18,排在了壓力源的第一位，由于科研任務直接關系到教師職稱的評定、教師評價以及教師個人發展等許多個人利益因素，大致包括兩種情況：一種情況是一些科研能力比較強的術科教師有較多的科研課題，他們是因為覺得科研任務比較繁重從而感到一定的壓力。另外一種情況是一些術科教師特別是年輕的術科教師，他們的科研能力相對薄弱一些，對他們來說在申報科研課題方面感到一定的壓力。排在壓力源第二位的是工作負荷量，由于近幾年來各個學校都在不斷擴招，學生數量增加很多，但相應的術科教師數量增加不是很多，所以術科教師的工作負荷量比以前要大了很多，通過調查了解到一些術科教師一天最多的會有3節或4節大課，除此以外一些術科教師還兼有學校其它一些工作，使得他們自由分配的時間很少，相應的休息時間也少了很多，他們感到身心很疲憊，從而感覺壓力相當大。排在壓力源第三位的是職稱晉級，由于職稱晉級關系到教師很多方面的利益，所以職稱晉級對教師來說也尤為重要，但學校現在對于評職稱很重視，隨著社會的不斷發展對教師評職稱的要求也越來越高，包括科研課題數量、學歷等方面的要求，所以有很大一部分術科教師對其感受到一定壓力。排在壓力源第四位的是學生上課時的安全問題，作為術科教師在上術科課時，時常會有學生受傷，嚴重的還會有安全事故發生，如果在上課時出現安全事故也算是比較嚴重的教學事故，這將對術科教師的很多方面都會有影響，學校對學生上課時的安全問題也非常重視，對術科教師的要求也比較高，所以術科教師對學生上課時的安全問題非常重視，同時也感到了一定的壓力。排在第五位的是各種檢查評比，學校本身會對教師進行一些檢查評比，再加上學校要接受其它部門的一些檢查，如教育部的教學評估、黨建評估等一些檢查評比。這些檢查評比學校都非常重視，這些檢查評比對學校的要求非常高，所以學校對教師的各方面要求也非常高，為此教師也承受了很大的壓力。排在第六位的是待遇問題，待遇問題是整個社會都很關注的問題，它會直接影響到人的生活質量，對于高等體育院校的術科教師來說，現在的工資待遇還不是很高，對于他們想提高生活質量來說待遇問題也給他們造成了一定的壓力。主要壓力源排在第七位的是所教班級學生數量，近年來隨著學校不斷擴招，學生數量越來越多，相應的授課班級人數也增加了很多，術科教師反映所教班級學生數量的增多，對于他們來說上課對學生的管理越來越難，教學質量難以保證，這些由所教班級學生數量增多而引出的問題對術科教師造成了一定的壓力。排在主要壓力源第八位的是外語能力要求，隨著社會的不斷發展，人們都認識到了外語能力對個人發展有著非常重要的作用，高等體育院校的術科教師也不例外，工作中的很多地方都對外語能力有很高的要求，但高等體育院校的術科教師一般都是運動員，從小外語能力相對比較薄弱，為了適應社會發展需要不得不提高自己的外語能力，但對他們來說還是有一定的困難，使其個人在很多方面的發展受其影響，為此高等體育院校術科教師對外語能力的要求也感到了一定的壓力。

2.3高等體育院校術科教師面對職業壓力時應對方式的研究國內外大量研究表明，教師面對壓力的應對方式主要有三種類型：主動面對型、消極回避型、自我調控型。對壓力事件的積極評價和計劃解決可歸為主動面對型；幻想、情緒宣泄與回避問題可歸入消極回避型。研究表明：我國教師在應對職業壓力時，采取以上兩種應對方式的比例大體上相等，而自我調控型應對方式則介于兩者之間，屬于折中型的應對方式。通過對7所高等體育院校的263名術科教師進行問卷調查，發現術科教師在面對職業壓力時采取的應對方式各不相同，但可以看出高等體育院校的絕大多數術科教師所采取的應對方式是主動面對型和自我調控型，例如：術科教師在面對壓力時，經常會更加努力地提高自身各方面的素質；通過聽音樂、體育鍛煉、旅游等各種方式來放松自己達到減緩自身壓力的目的，這些應對方式都是比較積極的應對方式，但也有極少部分的術科教師采取的是消極回避型的應對方式，例如：經常借煙或借酒消愁；有時會自暴自棄。

與一般教師的應對方式相比，高等體育院校術科教師采取的應對方式比較積極，這和術科教師的性格有很大的關系，術科教師大多都是性格比較活潑開朗的，所以在面對壓力時，通常能持以積極樂觀的態度。

3結論

1) 高等體育院校術科教師承受著較大的職業壓力。2) 高等體育院校術科教師職業壓力存在性別和職稱差異，男術科教師的職業壓力略大于女術科教師。術科教師的職業壓力會隨著職稱的升高而增大。3) 高等體育院校術科教師職業壓力的主要壓力源按壓力從大到小排序為科研任務、工作負荷量、職稱晉級、學生上課時的安全問題、各種檢查評比、待遇問題、所教班級學生數量以及外語能力要求。4) 高等體育院校術科教師在面對職業壓力時絕大多數教師都采取積極有效的應對方式。

參考文獻：

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［2］ 李玉峰.中小學教師的職業壓力與應對策略［J］.中小學心理健康教育,2004(4):39-40.

［3］ 李佳川,鄧曉東.對普通高校體育教師壓力問題的研究［J］.邵陽學院學報（自然科學版），2004（2）：118-126.

［4］ 黃依林,劉海燕.教師職業壓力研究綜述［J］.教育探索,2006(6):111-113.

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［6］ 郁靜.教師職業壓力的成因分析［J］.牡丹江師范學院學報（哲學社會科學版）,2005(3):83-85.

第5篇：高壓鍋原理范文

關鍵詞：原發性高血壓；綜合性護理；血壓控制

【中圖分類號】R544.1 【文獻標識碼】A 【文章編號】1672-8602（2015）05-0306-01

原發性高血壓屬于臨床高發疾病，一般除了進行合理的藥物治療外，日常生活的有效規范也是治療的關鍵?而常規的治療和護理卻無法達到有效的提升患者治療依從性，使患者無法從用藥與飲食?運動等治療與生活習慣上進行充分配合，從而導致血壓反復性的波動，治療效果不穩定等，因此綜合性護理干預則需要針對相關問題進行有效的控制?

1 資料與方法

1.1 一般資料

研究來自我科在2014年1月至2014年12月接診的80例原發性高血壓患者，其中男性為42例，女性為38例；年齡范圍從40歲到85歲不等，平均年齡為（64.3±7.3）歲；病程2年至17年不等，平均病程為（8.5±3.2）年；其中在高血壓的分期上，1期為43例，2期為37例?將患者分為對照組與觀察組各40例，兩組患者在年齡?性別?病程，疾病類型上均沒有顯著性差異，具有可比性?

1.2 方法

對照組采用常規護理，觀察組采用綜合性護理，觀察組護理內容如下：

1.2.1 心理護理

認真細致的了解患者內心感受與疑惑，綜合其病情?性格?年齡家庭經濟狀況?文化程度等進行針對性的心理溝通與安撫，及時的回復其提出的疑問與擔憂，讓其對治療有較高的信心和配合度，避免情緒壓力對疾病治療產生負作用，保持患者樂觀積極的生活態度，避免對疾病的過分憂慮?

1.2.2 健康宣教

對該疾病基本的發病知識?致病原因?癥狀表現?治療方式與并發癥，相關注意事項等進行有效告知，讓其了解治療的過程與藥物控制治療的重要性，避免其隨意的增減藥物或者停止治療?特別是長期服藥對老年患者來說有一定的經濟壓力，因此患者停藥情況十分普遍，要做好相關用藥的指導和必要性解說?告知患者正確使用血壓自動檢測儀，囑咐患者最好每天進行一次血壓檢測，最少一周檢測一次，做好血壓控制情況的及時監測【1-2】?

1.2.3 飲食與運動指導

讓患者合理控制飲食，做到營養的同時要減少脂肪?鹽分的攝入，多使用富含蛋白質?豐富纖維的飲食，避免煙酒等刺激性飲食習慣；保持合理的運動鍛煉，運動量可以循序漸進，以自身可以接受的程度為準，避免過激的情緒和劇烈的運動，對體重做一定控制【3-4】?

1.3 評估觀察

評估觀察兩組患者血壓控制?治療依從性和高血壓生活習慣控制上的情況差異?生活習慣控制主要在其對飲食與運動的控制?

1.4 統計學分析

將采集到的護理效果數據經由spss17.0統計學軟件做分析，計量資料采用t來檢驗，計數資料采用卡方做檢驗，同時以p

2 結果

在血壓控制?治療依從性和高血壓生活習慣控制情況上，觀察組均優于對照組?具體情況如表1和表2所示?

3 討論

在原發性高血壓治療上，多以中老年患者為主，如果無法有效控制血壓，容易引發多種并發癥?中老年患者中由于有大量心腦血管疾病者，如果不能有效的控制高血壓疾病，容易導致腦出血?冠心病等疾病的病發，對患者的生命造成嚴重威脅，因此采用長期藥物服用來進行高血壓的控制治療是臨床上有效的方式?除了讓患者能夠配合藥物治療外，同時在個人生活飲食?運動?情緒管理上能得到有效的控制，讓家屬與患者共同配合醫生進行情緒平穩狀況維護，做好日常的休息，避免勞累，飲食與運動上也要保持一定節制，從而讓藥物治療的效果更加穩定?但是多數患者在一定程度上都不能很好的配合醫生進行藥物控制治療，有隨意增減或者停藥，也有在飲食上無法得到脂肪與鹽分的攝入，口味偏重，特別是吸煙等習慣無法得到有效的戒除，在運動上，部分老年患者存在運動量不能保持，部分人員是由于行動不便或者長期缺乏運動而導致對運動的耐受力不夠?從而導致了患者雖然服用相同的藥物，但是由于個體差異和治療配合度的情況差異而出現血壓控制效果不一致的情況?而綜合護理干預則是通過相關指導來幫助患者意識到配合治療的重要性，讓患者在用藥和生活習慣上做到更多的配合，避免個人的隨意更改?

本組研究中，飲食控制情況上，觀察組為82.5%，對照組為55%；在運動鍛煉保持情況上，觀察組為87.5%，對照組為62.5%；在治療依從性上，觀察組為92.5%，對照組為72.5%?同時在血壓控制上，經過綜合護理干預的觀察組情況也優于對照組，可以說明綜合干預可以有效的引導患者進行合理的治療，同時提升治療效果?

參考文獻

[1] 龔鳳安，劉紅.護理干預對高血壓病患者生活方式和治療效果的影響研究[J].當代醫學，2012，18（11）：122-123.

[2] 劉麗芳，王曉珊，李靜音.護理干預對高血壓病患者治療依從性 和生活質量的影響[J].河北醫藥 ，2013，33（7）：1107―1108.

第6篇：高壓鍋原理范文

【關鍵詞】社區；老年高血壓；護理干預；效果

【中圖分類號】R212.7 【文獻標識碼】B 【文章編號】1007-8231（2011）11-1940-01

隨著我國人口老齡化進程的加快，加之人們生活節奏及生活方式的改變，高血壓病的發生率呈逐年上升趨勢［1]。為提升高血壓病的治療效果，改善患者生活質量，本研究通過對社區內老年高血壓患者進行社區護理干預，取得了良好的效果，現報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

從2010年2月~8月在本社區建立健康檔案的高血壓病患者中隨機選取280例，將其中自愿接受社區護理干預的140例作為干預組，不愿接受社區護理干預的另140例作為對照組。兩組患者在性別、年齡、文化程度、血壓值等方面，差異均無統計學意義（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法

1.2.1 對照組 對患者進行常規降壓治療，并對患者的血壓、血糖、血脂、腎功能、肝功能、腰圍、體質量指數各項指標進行測量，結合患者的飲食習慣和生活方式，為其制訂合理的用藥方案。

1.2.2 干預組 在對照組治療及護理方式基礎上，采用健康教育、心理干預、飲食及藥物干預、運動干預、不良生活習慣干預等方式進行綜合護理干預。干預期為1年。

1.2.2.1 健康教育［1] 對患者進行有關高血壓防治基礎知識教育的講座，內容包括：高血壓疾病的病因及臨床癥狀、生活方式與高血壓疾病的關系、降壓藥合理用藥常識、飲食及運動療法的具體措施、血壓正常值及波動范圍、高血壓并發癥的預防措施及治療原則等。

1.2.2.2 心理干預［2] 對精神緊張、焦慮、煩躁易怒的患者，告知其不良情緒與高血壓疾病的關系，并對患者進行細致耐心的心理疏導，以保持良好的情緒和豁達的生活態度；根據患者的具體情況制定個性化的心理護理方案，幫助其保持輕松愉悅、樂觀向上的心態。

1.2.2.3 飲食干預［3] 規范患者飲食結構，以低脂、低熱量、低鹽、高纖維、富含維生素的食物為主，每日食鹽攝入量少于6g；忌食或少食腌制食品，降低脂肪、高膽固醇食物攝入量；并要求患者戒煙限酒，每日飲酒量少于50g。

1.2.2.4 運動干預［3] 根據患者身體狀況設計個性化有氧運動項目，如散步、慢跑、健身操、氣功、太極拳、登山。

1.3 統計學分析

應用SPSS13.0統計軟件進行統計分析。計量資料以±s表示，組間采用t檢驗；計數資料采用χ2檢驗。P

2 結果

2.1 兩組患者在社區護理干預前后血壓值比較

兩組患者干預前收縮壓與舒張壓值均無顯著性差異；經社區護理干預后，干預組患者收縮壓與舒張壓值均明顯降低，與干預前差異顯著，具有統計學意義（P

注：與對照組比較，*P

2.2兩組患者在社區護理干預前后依從性比較

兩組患者治療前遵醫服藥、監測血壓等行為表現無顯著性差異；經社區護理干預后，干預組患者遵醫服藥、監測血壓等行為發生率明顯提高，與干預前差異顯著，具有統計學意義（P

3 討論

老年原發性高血壓的病因較復雜，且病程較常，除遺傳因素外，緊張、焦慮、恐懼等不良精神因素，以及長期吸煙飲酒、缺乏鍛煉、不合理飲食等不良生活方式，亦是導致高血壓發病和影響治療效果的原因。因此，除藥物治療外，心理平衡、合理飲食、適宜運動、病情監測和防治知識教育等亦可成為治療該疾病的必要輔助手段。

本研究結果表明，在社區對老年糖尿病患者進行護理干預，不僅可使患者獲得健康知識，還會促使其健康行為的形成，轉變其不良生活方式，提升其自我管理能力，從而穩定患者病情、減少高血壓并發癥的發展、提高其生活質量。

參考文獻

［1］ 聶梅.160例原發性高血壓患者社區護理干預療效分析［J].醫學信息，2010，23（7）：2184-2185.

［2] 韋素惠.社區護理干預對老年原發性高血壓病病人的影響［J].全科護理，2009，7（1）：100-101.

第7篇：高壓鍋原理范文

【關鍵詞】 延伸護理； 出院高血壓； 依從性； 效果影響

中圖分類號 R473.5 文獻標識碼 B 文章編號 1674-6805（2016）28-0098-02

doi：10.14033/ki.cfmr.2016.28.053

高血壓是非傳染性慢性疾病，臨床上對于高血壓尚無根治方法，患者需要長期治療，傳統觀念認為對患者的護理只限于住院，出院后就終止護理服務，但出院高血壓患者由于多種因素的影響導致許多高血壓患者不能堅持遵醫治療[1]，對病情及生活質量造成影響，也會因反復住院而增加經濟負擔，因此，提高高血壓患者治療依從性對于患者的治療具有十分重要的價值[2]。本問對高血壓出院患者開展延伸護理，取得理想效果，現報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選擇2014年1月-2015年6月筆者所在醫院的100例出院高血壓患者作為研究對象，男54例，女46例，年齡47～81歲，平均（64.45±14.51）歲；高血壓病程3～25年，平均（12.32±7.03）年。高血壓疾病診斷均符合中國高血壓治療指南建議當中對高血壓的診斷標準[3]，均出現不同程度的頭暈、頭痛、暈眩等不適；既往無精神病史或嚴重認知障礙，能配合研究，方便上門家訪；家屬或本人可用電話溝通。排除心肺、肝、腎等重要器官功能障礙患者。將100例患者按照出院時間分觀察組及對照組，各50例。兩組患者的年齡、性別、高血壓病程、應用降壓藥物種等比較，差異均無統計學意義（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法

對照組患者在住院期間進行隨機健康教育和出院指導，出院時給予常規指導，在門診醫生處接受常規門診。觀察組除在門診處接受常規診療外，出院時建立高血壓患者健康檔案，發放電話聯系卡，定期進行電話回訪及舉行健康講座，發放高血壓健康教育手冊，必要時上門服務，延伸護理具體內容如下。

1.2.1 高血壓知識教育 加大對高血壓患者疾病防治相關知識的宣傳教育力度，定期為高血壓患者普及專業知識，使得患者掌握高血壓基本的并發癥預防措施和血壓測量方法，定時測量自身血壓，一旦出現血壓異常情況要及時就診；科學合理的日常飲食指導，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，減少鈉鹽攝入、補充鈣和鉀鹽、減少脂肪攝入[4]；引導患者進行適當的戶外運動和鍛煉，做強度合適的有氧運動，據高血壓病情、并發癥情況及體力等情況而定，如散步、慢跑、跳舞等，糾正不良生活習慣；減輕體重；戒煙、限制飲酒。

1.2.2 降壓藥物應用指導 依據病因、病情實施個體化治療方案，選擇合適的降壓藥物，用藥方法交代到位，讓患者及家屬了解藥物的名稱、劑量、劑型、注意事項及毒副作用等，教會患者及家屬處理毒副作用的應急方法，不能擅自停藥、減量或更換藥物，強調按時服藥的重要性，指導患者調整藥物并督促正確用藥。患者健康檔案中記載用藥情況，以便系統觀察療效。

1.2.3 心理護理 通過有效的方式和方法多與患者進行溝通，與高血壓患者建立良好的護患關系，了解高血壓患者的心理狀態，并采取針對性的護理工作，講解不良心理狀態對于血壓指數影響，強調負性情緒不利于病情恢復，給予有效的心理疏導，控制患者情緒的變化，培養患者自我控制的能力，以確保高血壓患者處于最佳的心理狀態，提高患者治療信心與遵醫性，從而更加的愿意配合醫生的治療。

1.3 觀察指標

（1）高血壓知識掌握程度。（2）降壓藥物應用依從性[5]，依從性好：應用降壓藥物過程中，堅持長期規律用藥，不隨意改變治療計劃，停藥、換藥，增減藥等均在醫生指導下進行；依從性差：患者不按照醫醫囑長期規律用藥，包括忘記、拒絕、錯誤服藥及自行換藥等。（3）血壓控制達標率[6]。（4）護理滿意度，采用自行設計患者滿意度調查問卷進行評價。

1.4 統計學處理

采用SPSS 11.0軟件對所得數據進行統計分析，計量資料用均數±標準差（x±s）表示，比較采用t檢驗；計數資料以率（%）表示，比較采用字2檢驗，P

2 結果

出院以后觀察1年，觀察組高血壓知識掌握度為92.00%、服藥依從性好占84.00%、血壓控制達標占78.00%、護理滿意度為96.00%，均高于對照組的64.00%、60.00%、56.00%、78.00%，差異均有統計學意義（P

3 討論

高血壓疾病本身不僅會導致患者出現嚴重的健康問題，而且長期的高血壓持續狀態也極易導致心腦血管意外的發生，是一種嚴重威脅患者健康和致死率均較高的疾病，由于現在人口老年化和人們生活水平的提高，患有高血壓的患者也是越來越多，高血壓一旦確診需要終身服藥，高血壓治療的重點就是對患者血壓的有效控制，其治療效果不僅僅取決于正確醫療方案及合理的降壓藥物應用，還取決于患者治療過程中的依從性[7]，住院高血壓患者住院期間有醫務人員的指導和監督，降壓藥物應用依從性好，但出院后高血壓管理轉移到自身及家屬支持照顧，由于缺乏高血壓相關知識及醫護人員的專業指導和管理，患者依從性降低，80%左右的高血壓患者在出院后回歸到原來生活方式中[8]，住院期間的健康教育未起長期效果，一定程度上遏制了高血壓患者的恢復。

高血壓延伸護理是近年來提倡的一種人性化護理模式，其意義在于使患者院內護理和院外服務成為無縫隙過程，可以幫助患者加強自我管理能力。高血壓患者由于病程較長，又因降壓藥物治療存在不同程度的不良反應，部分患者因不能承受降壓藥物不良反應，對高血壓疾病認知不足，誤認為長期服用高血壓藥會成癮，從而失去治療的信心，表現出厭煩、懈怠的心理，而導致患者的遵醫行為差[9]，患者得到的主觀和客觀社會支持越多，自我效能水平越高，治療的依從性就越好，生活方式越健康。實施延伸護理堅持長期性和經常性與患者及家屬通力合作，及時、有效的為患者進行溝通，讓患者得到社會及家庭支持和鼓勵為患者遵醫用藥起著積極的作用，同時提高患者對高血壓的重視程度，增強患者控制高血壓的信心，達到提高依從性目的[10-11]；定期開設健康講座，進行高血壓知識講解及普及，使患者充分認識到堅持、規律用藥治療的重要性；通過電話隨訪及時了解患者癥狀，評估病情，并預約時間、督促復查，及時了解復查情況，為進行有效治療措施提供依據。結果顯示出院以后觀察1年，觀察組高血壓知識掌握度為92.00%、服藥依從性好占84.00%、血壓控制達標占78.00%、護理滿意度為96.00%，均高于對照組的64.00%、60.00%、56.00%、78.00%，差異均有統計學意義（P

綜上所述，目前國內外普遍存在患者用藥依從性差的情況，而高血壓患者若用藥依從性差，則可導致患者血壓控制不佳，這也是導致諸多并發癥發生的重要影響因素。將護理延伸于出院高血壓患者中，能夠改變了患者對高血壓的認知，通過高血壓相關知識掌握，強化患者對治療依從性的重要性和必要性的認識，同時能夠監督高血壓患者治療情況，增加了患者治療依從性，有效降低血壓水平，同時也提高了護理服務滿意度，值得臨床應用。

參考文獻

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[2]中國高血壓防治指南修訂委員會.中國高血壓防治指南[J].中華心血管病雜志，2011，39（7）：579-580.

[3]張積慧，杜莉萍，葉綠，等.延續護理對高血壓患者自我護理能力和健康行為的影響[J].現代臨床護理，2012，11（5）：227-228.

[4]劉曉霞，夏明，艾娟.探討延伸護理可改善老年高血壓患者治療的依從性[J].當代醫學，2016，22（9）：108-109.

[5]張紅，胡杰.對高血壓出院患者開展延伸護理服務的體會[J].當代護士（上旬刊），2014，22（10）：42-43.

[6]劉米賽.老年原發性商血壓118例個性化延續護理[J].齊魯護理雜志，2014，20（7）：31-32.

[7]曹政英.延伸護理對原發性高血壓患者治療依從性的影響[J].臨床合理用藥雜志，2014，7（16）：161-162.

[8]吳亞雪.影響社區高血壓患者降壓藥物治療依從性的相關因素及預防對策[J].基層醫學論壇，2015，19（9）：1177-1178.

[9]范凱健，龔萍，夏亮，等.社區高血壓患者服藥依從性及影響因素分析[J].上海醫藥，2015，36（12）：40-41.

[10]陳孝良.影響高血壓藥物治療依從性相關因素及干預對策[J].北方藥學，2015，12（3）：157-158.

第8篇：高壓鍋原理范文

【關鍵詞】 全科團隊服務式干預；原發性高血壓；效果

文章編號：1004-7484（2013）-12-7214-02

就這些年來看，原發性高血壓依舊是社區最為常見的一種多發病，發病因素眾多。該病的控制主要為藥物治療，同時給予其他輔助干預策略[1]。筆者所在社區老年人占了大約五分之一，其中原發性高血壓患者約為十分之一，因此必須引起高度重視。隨著全科團隊服務式干預在社區原發性高血壓患者中的應用逐漸普遍，取得的效果也越來越明顯[2]。為進一步觀察全科團隊服務式干預在社區原發性高血壓患者中的應用效果，本文進行了相關研究，現將結果作如下報告。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選擇筆者所在社區2011年――2012年接待原發性高血壓患者作為研究對象，治療前進行常規檢查可知，所有患者心電圖無明顯變化、無頭暈與頭痛等不適癥、也無心腦血管并發癥等。隨機均分為研究組與對照組，各自56例。其中，研究組：男患31例、女患25例；年齡55-68歲，平均為59.4±3.1歲；病程2-15年，平均5.1±2.3年。對照組：男患30例、女患26例；年齡56-67歲，平均為59.1±3.3歲；病程1-17年，平均4.8±2.2年。兩組患者在年齡、性別等一般資料上并無統計學差異（P>0.05），可比性較強。

1.2 方法 對照組患者采用隨即門診治療（未簽約），研究組則采用全科團隊服務式干預，具體操作有：醫生與患者共同制定治療的方案，每2周進行預約門診式的血壓管理，每月進行1次上門家訪，對于吸煙與喝酒的患者強制戒掉，督促患者行低鹽飲食，給予患者積極的心理疏導，囑咐他們控制好體重，加強他們的服藥依從性干預等，并且要求他們簽約。在采取干預的過程中，患者的體質指數盡量維持在24kg/m2之下，鈉鹽的攝入量每天低于6g，藥物選擇上建議以血管緊張素轉換酶抑制劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑等為宜。

1.3 療效評定標準 本次研究相關療效評定標準[3]為：①惡化：患者收縮壓增加10mmHg及以上或者舒張壓增加5mmHg及以上、腦血管意外或者心電圖出現異常改變。②穩定：舒張壓、收縮壓無任何異常的變化，也未發生心腦血管并發癥，主觀感覺良好。

1.4 統計學處理 本次研究相關數據采用統計學軟件SPSS17.0處理，行卡方檢驗，以P

2 結 果

2.1 不良影響因素 112例患者不良影響因素主要有高血脂、肥胖、吸煙、飲酒、遺傳、體育鍛煉及高鹽飲食等，其中百分比最高的為肥胖，其次為高血脂。研究組肥胖患者百分比為80%左右，對照組為70%左右；研究組高血脂患者百分比為70%左右，對照組為55%左右。

2.2 治療效果 兩組患者經過治療1年后，研究組患者治療效果明顯優于對照組患者，差異性顯著（P

3 討 論

全科團隊服務模式是近幾年才逐漸廣泛應用起來的一種新型干預模式，其團隊主要有全科醫師與護士，前者工作場所主要為全科診室與社區。該種模式要求醫師與患者之間采取簽約服務方式，保障兩者之間的聯系更為緊密，同時也使得醫師工作從門診延伸到了社區中。全科醫師除了要用全科醫學知識與技術進行干預之外，還應針對臨床患者與疾病采取針對性措施處理：①簽約組患者，應同醫師共同制定治療的方案，讓患者對自身的病情發展有更為客觀的認識。②患者每次就診應找自己簽約的全科醫師，醫師則應動態記錄患者就診時血壓，根據結果進行藥物調整，并且復診時間應相對固定，這樣可以增加患者就診規律及增強其對醫師的信任感。③全科醫師每月需要進行一次家庭訪視，這樣能將患者可能存在的負面影響因素及時消除，也對患者用藥依從性起到了監督效果。④除了給予科學合理的藥物治療，全科醫生還應給簽約患者制定詳細的減肥、運動及降脂計劃，同時維持合理低鹽膳食。

本次研究112例患者，隨機均分為研究組與對照組，對照組隨機門診治療，研究組全科團隊服務式干預，其結果顯示研究組治療效果明顯優于對照組（P

參考文獻

[1] 杜兆輝，吳衛國，周建東等.40例原發性高血壓患者全科團隊服務式干預的效果觀察和思考[J].中國全科醫學，2006，9（23）：1969-1970.

第9篇：高壓鍋原理范文

[關鍵詞] 厄貝沙坦；原發性高血壓；健康教育；干預效果

[中圖分類號] R544 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-0742（2013）05（c）-0103-02

隨著人們飲食結構的改變和生活節奏的加快，原發性高血壓的發生率逐年遞增，已成為全球重大公共衛生問題之一。科學規范的藥物治療僅是治療的一個方面，保持健康的生活方式、提高治療依從性在高血壓患者的治療中也十分重要。為探討厄貝沙坦治療原發性高血壓期間加強護理健康教育的效果，2008年6月―2012年5月期間，該研究對該院收治的127例患者采用厄貝沙坦治療原發性高血壓期間加強護理健康教育，取得了良好的干預效果，現將結果報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取該院內科接受治療的原發性高血壓患者127例為研究對象，均符合中國高血壓防治指南修訂委員會2004年《中國高血壓防治指南》的診斷標準[1]，同時排除合并嚴重心、肝、肺、腎功能障礙、惡性腫瘤、繼發性高血壓、意識障礙、精神病史、嚴重聽力、語言障礙、妊娠期、哺乳期女性及其他原因不能配合健康教育等患者。

將所有患者進行隨機分組，對照組63例，男性36例、女性27例；年齡48～75歲，平均年齡為（58.12±7.35）歲；體重50～80 kg，平均體重為（64.32±8.72）kg；病程1～16年，平均病程為（6.85±1.58）年；高血壓分級為Ⅰ級34例、Ⅱ級25例、Ⅲ級4例；教育程度包括大專以上12例、高中36例、初中及以下15例。觀察組64例，男35例、女29例；年齡50～76歲，平均年齡為（58.75±7.28）歲；體重48～78 kg，平均體重為（65.12±7.94）kg；病程1～15年，平均病程為（6.47±1.74）年；高血壓分級為Ⅰ級35例、Ⅱ級26例、Ⅲ級3例；教育程度包括大專以上11例、高中37例、初中及以下16例。

1.2 治療和干預方法

所有患者均于治療前2周停用其他降壓藥物進行洗脫。給予口服厄貝沙坦片（商品名：安博維，國藥準字J20030113）150 mg/d。治療4周后，根據血壓控制情況酌情增減劑量，最大劑量不超過300 mg/d，連續治療12周[2]。觀察組患者在治療期間加強健康教育。

向患者普及高血壓防治的相關知識，指導患者在醫生指導下科學規范用藥。定期監測血壓，當血壓下降后應在醫生指導下減量，切忌根據自覺癥狀自行停藥、減藥，血壓上升后又自行增加用藥量。防止造成血壓頻繁波動，影響藥物治療效果，對健康產生嚴重危害[3]。

告知患者服用厄貝沙坦后可能發生消化道不適、頭痛、眩暈、心悸等不良反應，一般癥狀均較輕微，且呈一過性，不會影響療程，以免引起患者不必要的恐慌。如發生蕁麻疹、心動過速、血管神經性水腫等罕見不良反應，應立即報告醫生進行對癥處理。

理解高血壓患者內心的苦悶，及時給予心理疏導，告知患者只要堅持科學合理用藥，高血壓是可以控制的，以增強其治療的信心。指導患者自我調節，保持樂觀冷靜的生活態度和平和的心境，避免情緒劇烈波動[4]。

指導患者合理飲食，限制動物性脂肪的攝入量，盡量避免食用肥肉、內臟、海鮮、燒烤、油炸等食物。多吃豆類、豆制品、新鮮蔬菜、水果等。嚴格控制鈉鹽的攝入量，不超過5 g/d。多飲水，多攝入富含膳食纖維的飲食，并戒煙限酒，注意預防便秘。一旦發生便秘后可適量飲用蜂蜜水，并按摩腹部，必要時給予服用緩瀉劑。不可用力排便，以防發生腦出血等意外事件[5]。

保證充分的休息時間，避免過度勞累、熬夜等不良生活習慣。根據自身的身體條件選擇合適的運動形式，如騎自行車、游泳、慢跑、健身舞、乒乓球等，運動時間和強度以不引起患者疲勞為度。運動時間不宜過早，避免在氣溫較低的環境下運動，以防寒冷刺激誘發心腦血管不良事件。運動時注意觀察心率、脈搏和呼吸頻率，如有不適感，應及時就醫。

建議患者進行定期體檢，一般1次/年為宜，對自身血壓、血糖、血脂水平、心臟功能等有一個詳細的了解，以便及早發現異常，并積極治療[6]。

1.3 高血壓分級標準

Ⅰ級高血壓：收縮壓140～159 mmHg和（或）舒張壓90～99 mmHg；Ⅱ級高血壓：收縮壓160～179 mmHg和（或）舒張壓100～109 mmHg；Ⅲ級高血壓：收縮壓≥180 mmHg和（或）舒張壓≥110 mmHg。

1.4 統計方法

將所有數據均錄入到SPSS17.0軟件進行統計學處理，計量資料以均數±標準差（x±s）表示，采用t檢驗進行組間比較。

2 結果

與治療前比較，治療后兩組患者收縮壓和舒張壓均有一定程度的下降，其中觀察組的下降幅度明顯高于對照組，差異有統計學意義（P

3 討論

原發性高血壓是臨床較為常見的疾病，以動脈壓升高為主要特征，并伴有靶器官功能性或器質性病變，也是導致心腦血管疾病、腎病等的獨立危險因素，一旦確診后需要終生科學規范服藥。有效控制血壓、延緩靶器官損害是臨床治療高血壓的原則。高血壓在中老年人群中的發生率較高，近年來隨著生活節奏的加快，其發病人群有年輕化的趨勢。

厄貝沙坦是一種強效非多肽類血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，可有效阻斷血管緊張素Ⅱ和AT1受體的作用，抑制血管收縮，但不抑制血管緊張素轉換酶、腎素和其它激素受體，也不抑制與血壓調節和鈉平衡有關的離子通道，通過降低外周血管阻力從而發揮良好的降壓作用。合并血容量和/或鈉不足的患者在服用厄貝沙坦前應予以糾正。

藥物治療僅僅是降壓治療的一個方面，養成良好的生活習慣是控制血壓的重點環節。作為一種生活方式相關性疾病，高血壓患者的生活方式對藥物治療效果和疾病預后的影響較大。健康教育是一種有效的疾病干預手段，通過有計劃、有目的的教育活動，使患者對疾病有一個清楚的認識，督促其改變不良的生活習慣，提高治療依從性，從而提高疾病的控制率。

該研究發現，在藥物治療期間加強護理健康教育，可增加患者的治療依從性，強化降壓效果，對康復進程具有積極的促進作用。

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