個人心情日記精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的個人心情日記主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：個人心情日記范文

第一：學會分析推廣的方法。博主不管在給大家分享什么樣的方法時，都會給大家先分析下此推廣方法的作用，方法是很好但不定時適合我們的方法，在使用此方法之前需要有個大致的分析。SNS類的平臺也是多樣的，站長們要根據(jù)自己的網(wǎng)站特點選擇相應的平臺，像5G這樣以IT為目標的網(wǎng)站平臺進行推廣。找到相應的平臺以后，需要找到自己的相應群體，把自己的直接用戶體定出來，這樣在以后的推廣過程中會方便很多。

第二：注冊平臺賬號，加上自己的客戶。找到適合自己的推廣平臺以后，就要想著去平臺注冊相應的賬號，加上自己的目標客戶，或是建立相應的群組，邀請相應的客戶群體加入群組，形成的目標圈子以后的推廣就會方便很多。SNS的用戶群體是很龐大的，對于站長們推廣來說，加入的群組越多越好，加入的群體和自己的目標用戶越精準越好。注冊完自己的賬號以后，首先的就要完善自己的用戶資料，盡量精準的描述自己的信息，這樣用戶來加好友時，對你影響會深刻點，這樣對產(chǎn)品的宣傳起一定的作用。

第三：利用平臺應用推廣。SNS平臺的內(nèi)部應用功能是很多的，像現(xiàn)在的社會化媒體微博，大家利用微博的一些功能，盡量的添加自己的廣告信息。SNS平臺也是一樣的，站長們也要知道如何運用其內(nèi)部功能，最大化得推廣自己的產(chǎn)品。

首先：信息的完善。在個人資料中要完善自己的信息：如頭像，個人資料，個人簡介，個人簽名等，這些信息都需要你添加和你產(chǎn)品有關的信息，頭像最好使用真實的圖像，在圖像中可以加入適當?shù)耐茝V信息，但不要太過于廣告化。個人資料是好友進入你主頁第一眼看到的，所以個人資料的設置一定要仔細，描述要詳細，廣告信息也要加入，但不能太多影響用戶體驗。

其次：個人心情日記記錄。利用SNS平臺的個人心情和日記的記錄，用一句話廣告放在個人心情中，但不要每天都放同樣的語句，經(jīng)常可以換一些新聞報道，這樣可以吸引用戶的關注，這樣才能帶來推廣自己信息的效果。發(fā)表日志中可以用軟文的形式來代替，在日志中發(fā)一些軟文性質(zhì)的文章，軟文不能太硬性，雖然不用審核通過，但是廣告的性質(zhì)不能太明顯。日志和心情發(fā)表完成后，最后是能利用分享的功能，把信息分享給好友和用戶。好好利用群組的功能，有好的內(nèi)容就要分享到群組中，讓更多的用戶看到你的信息，活躍后才能更好的為自己的產(chǎn)品營銷，這樣才能達到一定的推廣效果。

第2篇：個人心情日記范文

找一個人傾訴，當一個人心里承受太多的委屈的時候就會想找一個人訴說，不管對方能不能理解自己，但是將心里的壓力都說出來，心里也會舒暢很多，壓力也得到緩解。

2、哭泣

大哭一場，當自己找不到人來傾訴的時候，可以找一個沒有人的角落，自己關緊房門痛痛快快的哭一場，讓心里所有的委屈都隨著眼淚排泄出來，你會發(fā)覺哭了一場之后，心里會無比的舒暢，心里壓力也減少很多。

3、放空

出去散步，不要將自己整天關在一個狹小的房子里，狹小的空間，每天都面對著電腦，不但減輕不了心里的壓力，還會讓大腦整天都出在緊張的狀態(tài)，適當?shù)某鋈ネ饷嫔⑸⒉?，呼吸外面的新鮮空氣，可以讓大腦得到暫時的放空，也起到釋放壓力的作用。

4、寫作

寫日記，可以將自己每天的心情通過日記的形式寫出來，把壓力的體驗，生理和心理的一切煩惱隨著自己的筆跡都寫在了日記里，這個也是一種不錯的發(fā)泄情緒的方式。

5、吶喊

大聲的呼喊、可以一個人爬到?jīng)]有人的山頂對著大山大聲的呼喊，將自己的心里所有的不愉快和所有的壓力都隨著自己的吶喊聲都宣泄出來，讓自己的壓力得到緩解。

6、運動

第3篇：個人心情日記范文

音樂相伴的旖旎

漫長的旅行，除了簡單的對白，幾乎可以很長時間不用言語，只要音樂的陪伴。在午后充滿陽光照耀、顛簸不已的長途汽車上，在深夜無法入睡、充斥著陌生古怪氣味的小客棧，在繁華喧囂的人群中，只要帶上耳機，我就可以隨時游離，進入自己的世界。

悠揚的愛爾蘭風笛，充滿濃郁民族氣息的牧歌，優(yōu)雅的藍調(diào)BLUES，偶爾也會靜靜聆聽一些不知名卻在心中蕩起微微漣漪的調(diào)子。 更多的時候，是旅途中的夜晚，跑去青年旅館附帶的小酒吧。古拙的純漆木桌子，很多背著大包尋路而來的人，三三兩兩的坐著聊天，喝醇香的黑咖啡。有時候也會看到一些行者獨自坐在角落里閱讀、寫日記、計劃第二日的行程。在這里，我或許會聽到熟悉的BLUES，帶著庸懶的味道，有些奢靡，有些沉醉，會讓每一根神經(jīng)放松下來，整晚就那樣拿著酒，什么都不想，只是閉上眼坐在吧臺前沉浸在音樂的美好中。

第二天，心靈充滿了陽光，出發(fā)去尋覓心儀的勝地、夢中的古跡。也許是從音樂中獲得了靈感，或許是在名勝古跡中尋到了合符音樂的節(jié)拍，不知不覺中，就沉浸于自然的氣息或是悠遠的時光中。這在群體的旅游中是無法體驗的，在喧鬧中是無法感受的。

都市人的旅行，也許本應是暫時遠離一下喧囂，換一種心情。在以個人的旅途時光中，雖然只留下了孤單的身影，心靈卻反而充盈，不再孤寂。

旅途閱讀的安寧

閱讀，一直是生命中極其重要的一件事。在漫長的旅途中，更需要閱讀。散發(fā)著淡淡墨香的書籍讓旅途的疲憊隨之消弭，也讓旅途的時光更加充盈。

在旅途的夜晚，我常會拿出熟悉的書，讀著久遠時代驚天動地的故事，沉醉其中；白日，在擁擠的火車站等候開往下一站旅程的列車，我也會安然自若從包中拿出書靜靜的閱讀，身邊的氣息和聲音會因為閱讀而變的溫暖熟識，偶然閃現(xiàn)的形影孤單的落寞也會無形中消散。 常常也會讀安妮的書，從很久以前的《暖暖》讀起，那個讓人心生憐愛的女子。還有米蘭昆得拉的《笑忘書》，盡管他的另一本《生命中不能承受之輕》更為世人所熟知。更多的時候，喜歡看地圖，古代的地理分布，以及一些植物的起源。遍布著山巒長河的地圖上，常常會看

到一些有趣的名字，猜測著它的由來，想象著它的美麗。

有一年，去了偏遠的貴州山區(qū)，開始閱讀波齊仁切大師寫的心語，逐漸開始相信宿命的安排，也相信佛祖的存在，心存恩慈。在旅程中，當書籍的內(nèi)容與當時情景融合，會恰如一盞明燈般照耀我的內(nèi)心，使我內(nèi)心的力量逐漸強大。

離開居住的城市去鳳凰旅行的前一天，一個朋友趕來送行，帶著沈從文先生的《邊城》和《湘行散記》。樸實恬靜的文章，里面有沈先生在行走湘西時寫給妻子的信，散發(fā)著濃濃的愛意和溫情。后來行走到鳳凰，每晚睡前都會在細細地品讀這些美文，想著日間飽攬的山水風情，不由滿心欣悅、滿懷夢境，城市里長久奔波的疲憊就漸漸遠離心靈

旅途中因為有了書香做伴，也就有了偶爾的美麗邂逅和心照不宣，當回到城市里的平淡生活，在某一個時刻，那種悸動會有時恍然而現(xiàn)，或在某個陽光的午后，成為恍若夢幻般追憶的戀眷。

旅途日記的悠長

夏日來臨，一個人跑去看海。在海邊旅店的陽臺上，火辣辣的下午，我不出去，單單坐下來――或看著遠處的大海，船只成了一個個小灰點兒，海灘的嬉笑聲偶爾會隨風飄過來，似有意將快樂傳導；或安靜的閱讀，蔥翠綠樹被微風沙沙吹動的聲音也能鉆入耳中，讓心靈變得靜謐。

一時興起，我有了記錄一點兒旅途見聞心情的雅致，于是抽出了旅行包中的日記本和簽字筆，用文字描繪一幅身心與海天交融的情境

此后的旅途中，在我興致來臨時就會紀錄一點兒旅行的情境，一點一點攢下一些即時的心情，于是，在回家的路上，在上班的日子里，或是在下一次旅行，也就有了另一種心境的品味。 當一本又一本旅途日記成了我生活中的伴當，一個人癡癡傻笑竟然也有了理由，在一笑中，繁復瑣碎的煩惱憂愁竟也隨之破碎，消磨成齏粉，一散而去。

旅行時光，存在于記憶與現(xiàn)實之間

因為旅行，就有了旅行的時光；因為旅行的時光，就有了夢境的氣息在現(xiàn)實中裊繞不散的安寧

生存于我來說，需要在都市中不斷拼搏，忙忙碌碌中就會漸漸迷失自我，于是我選擇了旅行――獨自旅行，從喧鬧中徹底解脫，在獨自行走中尋找心靈與自然的融合，音樂相伴、書籍相隨，又不時抽出一支筆，伸向深遠的心境……這也是一種探夢的旅程，在現(xiàn)實的夢境中尋

第4篇：個人心情日記范文

一個孩子的真實世界。

也許魯迅在寫《狂人日記》的時候，從未預料到，他的一句“救救孩子！”成了多年后，這群被譽為“21世紀新生人類”的內(nèi)心呼喊。

我時常在想，家長們眼中所在乎的究竟是什么？一如他們總是不斷地危言恐嚇：“不要以為我外出就不知道你在做什么！我可是經(jīng)常打聽你的情況的！”呵呵，打聽情況？！MD，是想知道最近考了什么科目，以及拿了多少分數(shù)么？為什么從來不問，最近過得開心還是難過，有沒有孤獨，有沒有適應新環(huán)境？

從什么時候起，成績單上的數(shù)字代替了一個人心情的重要程度？從什么時候起，家長開始不斷地給我們達預防針，告訴我們這個不應該做，那個不應該做？從什么時候起，我們的傷心源泉變成了我們所深愛著的家人？從什么時候起，我們都變成了沒有癱軟的，失去脊柱的蟲子，這么可悲，這么令人同情？?

他們以為提供給一個孩子從出生到大學畢業(yè)的一切費用，就是盡到了自已的義務， 仿佛gei一棵樹苗澆了足夠的水， 施了夠多的肥，就是件很了不起的事情了。他們從來不明白一個人內(nèi)心與精神的空虛遠比所謂的文化缺乏更為可怕。一個寂寞的人，他可以成為一個瘋子！對生活的憤怒，沮喪，足以使一個人的人格扭曲，足以使一個人的靈魂死去。

第5篇：個人心情日記范文

以色列耶路撒冷希伯來大學的科學家通過研究發(fā)現(xiàn),有些人體內(nèi)可能天生就帶有一種“慷慨基因”,這意味著他們往往比一般人更加樂善好施。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,擁有“慷慨基因”的人捐錢的可能性比沒有“慷慨基因”的人要高出50%。英國心理學家喬治•菲爾德曼博士認為,促進人類利他行為和社交的基因符合人類的進化規(guī)律。那些樂于助人的人往往能在社會上取得更大的成功,因為做好事的人將會得到回報。

――中國心理網(wǎng)

2 寫日記有助治療抑郁

美國南卡羅來納州立大學進行的一項研究表明,將內(nèi)心痛苦的事在日記中寫出來,是對心情抑郁者心理療法的有效選擇。研究人員讓一組學生在4天中,每天用20分鐘時間,按要求在日記中寫下“我最苦惱的事”和內(nèi)心的感受。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)寫完日記后,他們身體內(nèi)與病毒及細菌作戰(zhàn)的免疫系統(tǒng)T細胞的效能亦更強,每一位學生都比以前具有更正確的生活態(tài)度和較好的心態(tài)。

――衛(wèi)生與生活報

3 男人和女人一樣愛嘮叨

美國亞利桑那大學心理學副教授梅爾,他和得克薩斯大學一組心理學家研究了美國及墨西哥400名大學生日常交談的系統(tǒng)化錄音,這些學生每天交談時都進行錄音,為期2到10天。結(jié)果發(fā)現(xiàn),女人平均每天講16215字,男人也不遜色,每天平均15669字。

研究結(jié)果顯示,男人其實和女人一樣愛嘮叨,打破了女人比男人更愛嘮叨的傳統(tǒng)觀念。

――中國新聞網(wǎng)

4 輕觸胳膊容易俘獲芳心

心理學家尼古拉斯•古根日前在法國進行了一次“色狼行動”的科學試驗。古根找了幾名長相帥氣的男士在一家夜總會里與100多位女性搭訕,目的是邀請她們跳舞。

但試驗結(jié)果卻是,在胳膊被帥哥輕輕接觸的60名女性中,有65%的人同意與他跳舞,而另外沒有任何身體接觸的60名女性中只有43%同意。古根表示,胳膊被輕觸的女性趨向于將那個男性視為更有魅力和更具有支配感的人。但不能一概而論,文化背景不同的國家和地區(qū)或許情況會不同。

――海峽都市報

5 親吻的好處是多賺錢少生病

早前德國心理學家還發(fā)現(xiàn),原來接吻不單只為男女雙方帶來感情上的滿足,同時還帶來多種好處。首先,學者發(fā)現(xiàn)能夠早上和伴侶親親再去上班,比起不親親的人至少可以多活5年!另外,研究還有另一個有趣發(fā)現(xiàn),就是發(fā)覺經(jīng)常接吻的人,發(fā)生車禍和生病的可能性也都比常人低。還有,整天親親的人賺錢還會比其他人多20%～30%。當然了,可以和親愛的人親親,干勁自然比其他人高幾倍啦。

――信息時報

6周三是上班族中“最壓抑”的一天

不少上班族可能發(fā)現(xiàn),每逢星期三都需要經(jīng)過一番掙扎才肯去上班。其實,這種反應很正常。心理學家發(fā)現(xiàn),周三通常是一周中情緒最低落的一天。

傳統(tǒng)觀念認為,上班族在經(jīng)歷了周末的休息和娛樂后,周一突然上班會使人們情緒低落,無限壓抑。但根據(jù)心理學家的最新研究,周三處在一周工作日的正中間,上一個周末的快樂已經(jīng)遠去,而下一個周末還沒有到來,此時人們的情緒會降至一周的最低點。

――國際在線

7“稀疏胡茬男”更易讓女性青睞

什么類型的男性更招女性喜歡?英國一所大學的最新研究表明,蓄有稀疏胡茬的男性更容易贏得女性芳心。男性在追求心儀的女子時,稀疏的胡茬或許有助提升男性魅力指數(shù)。一項實驗結(jié)果表明,蓄有稀疏胡茬的男性最具吸引力,為女性短期和長期伴侶的最佳選擇,而刮凈胡子和蓄有絡腮胡子的男性被評為最不招女性喜歡的人群。

――環(huán)球論壇

8照鏡子可以糾正自己的主觀偏見

荷蘭研究者發(fā)表在《社會心理學實驗期刊》上的一項研究表明,照鏡子可以在一定程度上減少我們對他人的偏見。心理學家解釋道,這種心理效應是因為鏡子使我們對自己的公共形象更自覺,從而讓我們更注意遵守公共規(guī)范。人們在照鏡子的時候,內(nèi)心中其實有兩種自我意識(即“私人自我”和“公眾自我”)在自相爭斗,而在這種情況下,結(jié)果往往是“公眾自我”占了上風,從而在一定程度上阻止人們做出過于主觀的論斷。

――大洋網(wǎng)

9摸摸錢就可減輕生理疼痛

根據(jù)中美兩國心理學者進行的一項研究,觸摸或者僅僅凝視錢能夠減輕生理疼痛和社會排斥造成的壓力,但是一個人回憶花掉的錢卻能夠增加這兩種痛苦。美國北卡羅來納州達勒姆市杜克大學的一名行為經(jīng)濟學家提出,金錢同時還是人們重新獲得控制感的一條途徑。他表示, “研究這種情緒如何隨著時間而變化將是一件很棒的事情”。這樣一項研究將揭示貨幣的撫慰價值與社會行為聯(lián)系之間的“浮動匯率”。

――525心理網(wǎng)

10孤獨危害如同吸煙和肥胖

最新研究發(fā)現(xiàn),孤獨對人身心健康造成的危害不亞于吸煙和肥胖。

美國芝加哥大學心理學教授約翰•卡西奧波在美國科學促進會年會上發(fā)表研究成果時說,孤獨可以削弱人體免疫系統(tǒng),使人體血壓上升、壓力增大,還有造成抑郁癥的危險。他發(fā)現(xiàn)孤獨感可以增加人體壓力激素皮質(zhì)醇的分泌,使人更容易生病。研究發(fā)現(xiàn),孤獨者和社交活躍者的健康水平差距與吸煙者和非吸煙者、肥胖癥患者和非肥胖癥患者的差距類似。

――新華網(wǎng)

11幸?；橐鲆凶晕?/p>

心理學家發(fā)現(xiàn),人們不同程度上存在一種“以感情為條件的自尊”(RCSE)。它指的是一個人按照在戀愛關系中的地位來評價自己,失去了自我意識和客觀評判。RCSE高的人容易出現(xiàn)躁狂、偏執(zhí)的行為。如果遇到分手、離婚等挫折,他們則會變得焦慮、抑郁,甚至產(chǎn)生敵對情緒。美國金賽性研究所著名性心理學家威廉•漢金博士指出,RCSE的對立面,就是在夫妻關系中保持自我,這是幸?；橐龅拿卦E之一。

――生命時報

第6篇：個人心情日記范文

吳雨辰 文

浮云似水盡恍惚，流年如夢暗泊傷。夏、在這喧囂而又靜謐的城市來臨、風輕輕地吹過，浮動了那醞釀已久的花香。汗、跌落在這個憂傷的季節(jié)。風兒輕盈的觸摸鬢角，喚醒了沉寂心池深處的往事。借一縷擱淺已久的思緒，輕捻馨墨，在記憶深處的扉頁上、落下幾行零碎讓心苦楚的文字。悠悠不盡的滄桑里，不會輕易就能融入云淡風輕的靜雅。舊夢柔柔地在心間蕩起那刻，氤氳出一片曼妙的煙霞轉(zhuǎn)眼即逝。顛沛流離的青春告別了歲月走廊、混沌洗染了心酸與失措。那年夏季、燦爛笑容曾駐足的角落，茂密林蔭是愛來過的凈土，欣喜的心情、沖散了淡藍的夏殤。瞬間、日月如梭人無蹤，時光荏苒緣陌生。

炎陽夏濃花盛開，孤單背影情卻落。沒微笑，沒淚痕，靜默行走。經(jīng)過聚散離合，看透塵世緣薄，只剩自己演繹一個人的苦澀。嘆年華終流逝，波瀾起伏終變遷，這一路走來，多少的馨香回憶、終究被孤獨的詩詞所掩埋，誠然不想，亦是徒然，只是習慣了在夜深人靜時分，游弋在令人心酸的文字里，那心傷的孤獨清影、將流年鉛華記錄在日記里，時間久了、疼痛淡了、心寧靜了、眷戀淺了、回憶褪色了。黯然的一絲神傷，傾斜了轉(zhuǎn)身的優(yōu)雅，輕嘆是安之若素，半世流離、一生之念、多少往事卻早已成云煙，驀然回首時，曾經(jīng)的舊夢、早已幻成畫里的飛鶴，歲月早已斑駁了昔日的棱角.滾滾紅塵滄桑間，靜默行走度流年。

風輕露涼寂靜夜,清幽獨倚紫軒窗。在唯美與癡纏、破碎的一瞬間、心境彷徨。夜深、心總是會生出些許疼痛。那傾心的花前月下，沉浸的些許溫存，些許甜蜜，隨著時光流逝，輕輕地跌落，重重地碎成數(shù)片。此時此刻，只是傻傻地念著曾經(jīng)，絮著舊語，那沿途的絢麗風景，浪漫的過往流年，都被流逝的時光染白。螢火蟲飛舞剎那的幽光，在記憶中慢慢消退。揮毫所有詞句，握不住這一路的風華，還有那片刻的柔情，時光太快，走的太急，來不及儲存的溫馨、已經(jīng)羽化成水中的泡影、驀然回首時華年蕩盡。燭煙輕繞疏影瘦,孤筆一支寄情懷。

第7篇：個人心情日記范文

小時候當我剛學會走路的時候，爸爸媽媽就給我買了《嬰兒畫報》，我從小就知道了龜兔賽跑、烏鴉喝水、寒號鳥的故事。

稍大一點的時候，爸爸媽媽又為我訂了《幼兒畫報》，我從小聽著小鬧鬧、妙妙龍的故事快樂地成長，曾經(jīng)也想挖個洞到地球背面的美國去玩玩。

慢慢地我長大了，學習了漢語拼音，認識了漢字，我從此可以自己一個人捧著書自由地在知識的海洋里汲取營養(yǎng)了。我讀過《淘氣包馬小跳》系列，使我懂得人與人之間要真誠相待才能得到快樂；我讀過《快樂星球》系列，使我學會了團結(jié)友愛，互相幫助，更加熱愛科學；我讀過《尼爾斯騎鵝旅行記》使我改掉了任性的小毛病，要保護動物，保護朋友，勇敢地與困難做斗爭。我讀過《女生日記》、《男生日記》，使我懂得我們小孩子不僅要自強自立，而且還要有責任心。我讀過《虹貓藍兔七俠傳》，使我懂得了要為正義而斗爭，只要我們團結(jié)起來，正義終究會戰(zhàn)勝邪惡；我讀過《奧林匹斯星傳》，使我領略了古西臘神話的精彩，只有偉大的智慧，強烈的進取心和真誠的愛，才能揚善除惡；我讀過《成語故事》系列，一個個小故事，講述了一個個大道理；我讀過兒童百科《十萬個為什么》，使我了解了世間萬物的變化及其原理，在成長的過程中受益匪淺……

第8篇：個人心情日記范文

然而，不管人類對男女結(jié)合賦予了怎樣的詩情畫意，男恨女怨的悲劇仍舊是千古不絕。在人類文明高度發(fā)展的今天，夫妻間的爭吵和對抗更趨激烈，以至造成婚姻的破裂和夫妻離異等副作用，成了世界上幾乎所有國家都存在的社會問題。

據(jù)有關資料統(tǒng)計表明，夫妻間的離異，由女方提出的占70%以上，造成這種狀況的原因固然較多，但現(xiàn)代女性對男人的要求過高，恐怕是一個重要因素。女性對男人不滿，也許有成千上萬個理由，殊不知男人也有男人的痛苦及無法言表的內(nèi)心憂慮。因此，本文摘錄一個已婚男人的10篇日記，目的是想讓更多的女性，去了解當代男人的艱難，去理解各自老公的心理，從而走進老公復雜而沉重的隱私世界，若能如此，女性便會對老公多一份寬容，多一份愛和理解。

日記之一

老婆已經(jīng)睡熟了，我獨自坐在床前，抽了大半包香煙，說不出心里是個什么滋味。我看著她依然年輕漂亮的樣子，真想輕輕吻吻她，可我不能?，F(xiàn)在我是怎樣地恨她！我不明白，她的心眼兒怎么會那么??？她又為什么不聽我對她的解釋呢？老婆，你在睡夢中，會知道我對你既愛又恨的心嗎？

今天我與單位的小吳一起上街辦事，本來是很正常的事。我和她純屬同事關系，沒有半點不潔的雜念?？山心闩錾虾螅磺卸紒y了套。無論我如何解釋，你都認為是撒謊。你干嘛非要憑空樹個情敵跟自己過不去呢？要知道，人家小吳還是姑娘，萬一傳出去豈不是害了人家！你呀，我該對你怎么說呢？

日記之二

似乎一夜之間，這個世界就變得陌生而可怕，一邊涌動著拜金熱，一邊嚷嚷著下崗，真叫人不知所措。

這幾天單位的同事都在談論這個話題，我也想了好幾天，但始終想不出頭緒來。吃過晚飯本想同她談談，征求一下她的意見，可她卻摟著孩子早早睡了。

我現(xiàn)在真覺得自己怪可憐的。有了孩子之后，她好像一下子就把我忘了，連親熱一會的時間都很少。

外面街道上燈火輝煌，可我感到自己是個局外人。

日記之三

一整天心情都很糟。我晉升職稱的事，算是徹底泡湯了。下班的路上，我想，回家后該怎樣對她說呢？

其實，我并不在乎是否晉升到中級職稱，因為我知道現(xiàn)在晉升職稱，絕不只看學歷、工作成績和個人成果，還存在許多誰都不懂的其它因素。但我在乎她的看法，她可千萬別認為我無能??！

不想了，這事明天再告訴她吧。

日記之四

今天是我們結(jié)婚4周年。早上我提議出去爬山。我們結(jié)婚前，都喜歡爬山，喜歡站在高高的山頂，看遠處山坡上搖擺的樹葉。那些初秋的葉子，金燦燦黃橙橙的，似乎透著靈氣，叫人心醉。

妻子聽了我的話，似乎極為吃驚。她說孩子呢，孩子怎么辦？說完，她看著我的眼睛，輕輕嘆息一聲。

在她的嘆息聲中，我聽出一種無奈、一絲疲倦。我的心猛然地騰空起來，仿佛突然失去了某種東西。這一天我都在想：我心中突然失去的到底是什么呢？

日記之五

許久沒有回老家了，不知父母過得怎樣？身體是否還好？也不知今年收成能否趕得上去年？這幾天老想家里的那些事情，不知怎么了。真希望妻子能安慰安慰我，對我說，不會有事的，過些日子你回去看看……

日記之六

昨晚枕在她身上是那樣幸福，好像又回到了新婚之夜。孩子送到外婆家了，這里又成了我們倆人的世界。

我發(fā)現(xiàn)自己依舊那么迷戀她。讓她撫摸著我的頭，感覺竟是那般的美妙，如同嬰兒躺在母親的懷里，心中充滿了踏實與安全。整個大腦裝著無邊無際的遐想，好像不知天高地厚的少年。

女性的偉大就在于她是母親。真想讓妻不僅做個妻子，也來給我做個“母親”。我是這樣愛她！親愛的，你也這么愛我嗎？

日記之七

孩子讓妻子接回來了，我們倆都很想這個小寶貝。但這個小家伙一走進家門，我就意識到：兩個人的世界又消失了。

我和妻子親熱又要轉(zhuǎn)入“地下”了，不然叫小家伙發(fā)現(xiàn)可壞了。不知怎么搞的，我有點兒嫉妒這個小家伙，多可笑。

日記之八

妻子這段時間很忙，好像有些瘦了。可我?guī)筒簧纤?，真抱歉。我自己的事情總也做不完，手中的設計項目也快要到期了，恐怕還得熬幾個晚上。

對不起了親愛的，我們只能各自為戰(zhàn)了。

日記之九

今天，大學同學黃莉（化名）打來長途電話，說這幾天出差到我這兒，還說要來家看看“嫂夫人”。但愿黃莉這家伙變得比我成熟些，不然肯定會叫妻子看出“破綻”。弄得不好她又該抖落大學時，我和黃莉的那段戀情。

大家本來都是同窗，我和黃莉的事她也知情。但她總是對黃莉存有戒心，我不明白這到底是為什么。

日記之十

一年又要過去了。忙忙碌碌地一年又一年，似乎有永無盡頭的事可做，但仔細想想，又好像什么事都沒干成。真累呀！

女人一事無成大概沒人去理會，可男人要是也這樣，就會叫人看不起。真想不通這世道什么叫公平，更想不通一個男人什么時候才算有所成就？

第9篇：個人心情日記范文

而現(xiàn)在回想起來，為什么還是有那么多的遺憾，與小學同學的聯(lián)系方式少得可憐，可彼此卻依舊不肯邁出那一步，不肯珍惜，可能是習慣了被動吧。不過如今很欣慰的是找到了很多的小學同學，可是我們計劃好的同學聚會到底什么時候才能實現(xiàn)呢。

我不知道三年的離別改變了什么，多次幻想著和你們歡聚一堂的時候。我只是想要見到你們?nèi)缃竦臉幼樱胍滥銈兊氖虑?，我想念你們了，想念那些陪伴我走過最美好最純真的時光的你們。多希望你們依舊如記憶中的美好，可是如今的我們都已經(jīng)長大了，成長或許早就已經(jīng)改變了一切。

初中的生活是平淡的，可是在這平淡中更加顯現(xiàn)出自己的沒用。喜歡和在乎的人有很多，卻不敢走上前去與他們自然交談，冠冕堂皇的認為自己是不想要失去之后的傷心難過，但我忘記了會失去的只不過是那些沒有足夠信心能夠一直陪伴在身旁的人，沒有邁出去只是因為沒用。當往事常常浮上心頭，才覺得三年的時光如夢似幻，過的輕松而愉快，即使有時會有低谷，可是依舊是充實的。

時間流逝得越多，只會更增加對記憶當中的那些人的思念。我曾多次翻著日記，希望能在日記中尋找我在乎的你們的身影，看著我記述的文字，總是會在一陣歡笑，一陣心酸中交替循環(huán)著。三年的時間是極其短暫的，我們終究還是要面對該面對的。但諾言也不過是隨口說說，一時可溫暖人心，當失去了唯一可維系的細線之后便會不攻自破。那么我之前所堅定的事情是否依舊重要？還有我在乎的故事，在乎的人，在乎的心情亦將流失嗎。

記得今年元旦時我給我最好的朋友諾打了電話，我和她相互問候并道新年快樂，而多少的話語只化作了一句：好好照顧自己。我和她十年來的簡單和平靜讓我們堅持了我們的友誼到現(xiàn)在，即使有時會平淡，會感到相敬如賓。但是卻從來都沒有感到累，反倒很輕松的經(jīng)營著這份友誼，不會懷疑任何，畢竟那么多年來多次的分分合合都沒有改變什么不是嗎？

一直都記得在那個午后，她牽著我的手一起走在一個漫長的街道上，她對我微笑著說道希望有一天我們都可以牽著自己愛的人走在這樣的街道上。于是我便多次幻想著多年以后的夕陽西下手牽手的四個人走在漫長的街道上，時而奔跑，時而漫步，時而打鬧，時而微笑，肆意的歡樂，讓夕陽拉長我們的身影，那樣的場景該是怎樣的美好？

我也總是幻想著在繁星滿天之際或在雪花漫舞之時在某處可以遇到一個帶著溫暖的笑容的熟悉的人。

畢竟，相約不如相遇。

未來是怎樣的？我雖然回避了這個問題許多遍，但是我一直都相信不管如今的自己過的有多么的糟糕和狼狽，我過上我向往的生活。