心情煩躁精選(九篇)
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第1篇：心情煩躁范文
2、一個(gè)懂你淚水的朋友，勝過(guò)一群只懂你笑容的朋友。
3、想哭的時(shí)候，抬頭看看天空，其實(shí)也挺美的。
4、不要貪戀?zèng)]意義的人或事，拎著垃圾的手，怎么騰得出來(lái)接禮物？
5、感謝你的不娶之恩，因?yàn)槲抑档酶玫娜恕?/p>
6、你不會(huì)失去我，可是我卻在不斷失去你。
7、我還在原地等你，你卻已經(jīng)忘記曾來(lái)過(guò)這里。
8、你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，終不能夠，我知道人間最難得的是友情，更寶貴的卻是自由。
9、失戀了一次，就好像明白了所有情歌的含義。
第2篇：心情煩躁范文
1、每個(gè)人都能夠在不一樣的時(shí)間愛(ài)上不一樣的人，不是誰(shuí)離開(kāi)了誰(shuí)就無(wú)法生活，遺忘讓我們堅(jiān)強(qiáng)。
2、結(jié)尾是我突然想找你聊天，打開(kāi)窗口，突然發(fā)現(xiàn)上次的結(jié)尾是我，你沒(méi)有回，欲言又止了。
3、我今日只做了兩件事，呼吸和想你!
4、決口不提不是因?yàn)橥?，而是因?yàn)殂懹洝?/p>
5、我每一天都在數(shù)著你的笑，可是你連笑的時(shí)候，都好寂寞。
6、偶爾被需要，從來(lái)不重要。
7、有的時(shí)候我很感激生活，但更多的時(shí)候我恨生活，生活能把每個(gè)人推到巔峰一樣會(huì)把每個(gè)人推向地獄。
8、走不通的路就回頭，愛(ài)而不得的人就放手，得不到回應(yīng)的熱情就適可而止。
9、藍(lán)色的窗簾，玻璃般的心，對(duì)你透明，卻容易悲痛。
10、我有時(shí)在想，是不是因?yàn)槲姨至耍糟@不進(jìn)你的心房。
11、我的心不肯前行，路太遙遠(yuǎn)，感受太累，當(dāng)愛(ài)變得如此荒涼，心已無(wú)所屬。
12、就這樣吧，不想再委屈自我，也不想讓你難為。
13、我一個(gè)人挺好，如果你也在，更好。
14、一向在感慨中，微笑著帶著一絲的滄桑。是平淡或是憧憬或是一個(gè)周而復(fù)始的圓，而我卻在中間掙扎彷徨，卻怎樣也走不到盡頭……
15、想得太多只會(huì)毀了你，讓你陷入忐忑，讓實(shí)際上本不糟糕的事情，變得糟糕。
16、我等的好累啊，你什么時(shí)候能夠給我一個(gè)明確的答案。
17、無(wú)論你處于哪個(gè)階段，無(wú)論你如何調(diào)節(jié)情緒，無(wú)論你心態(tài)多么良好，都有心累的時(shí)候，心累的感覺(jué)，心累的陣痛，心累的無(wú)奈。
18、我們都一樣，期盼的太多，所以感覺(jué)很累。
19、當(dāng)每個(gè)人都說(shuō)著自我有多寂寞的時(shí)候，我會(huì)認(rèn)為他們是愉悅的。
20、你明明知道你需要放手卻放不下，因?yàn)槟氵€是在等待不可能的發(fā)生，這種感覺(jué)真的很難受。
21、生于這世上，沒(méi)有感情不是千瘡百孔的。
22、向日葵也知道，該面向太陽(yáng)那頭的期望。
23、如果有一天我不理你，不是不愛(ài)你，而是我累了。
24、都怪我，偏偏要去愛(ài)，偏偏要等待，偏偏幻想我會(huì)是例外，不知好歹。
25、能動(dòng)手盡量別吵吵，能整死盡量別留活口。
26、說(shuō)忘記的人，往往還是記得的。
27、不要想象他應(yīng)當(dāng)會(huì)怎樣樣，我們真正愛(ài)上的，和我們認(rèn)為會(huì)愛(ài)上的，經(jīng)常差很遠(yuǎn)。
28、生活似一灘死水，沒(méi)有任何波動(dòng)。
29、別用一個(gè)人的過(guò)去來(lái)揭人家的傷口，你聽(tīng)到的你看到的終究不是本質(zhì)，誰(shuí)還沒(méi)有個(gè)過(guò)去，何必抓著不放。
30、心累了，不再掙扎了，有許多人的陪伴，卻都不是我心中的那個(gè)人。
31、心若累了，人就失去了靈魂，做事沒(méi)有了頭腦，世間的一切仿佛與他無(wú)關(guān)了;心若累了，無(wú)所謂夢(mèng)想，無(wú)所謂熱愛(ài)，一切都變成了灰色，痛苦與壓抑纏身，生活的熱忱便越來(lái)越淡了;心若累了，心就痛了，心就碎了，人也麻木了，就會(huì)在人生的棋子上徘徊不前，一切也就無(wú)所謂了。
32、我們終究把別人安撫的太好，輪到自我時(shí)就失了分寸。
33、從此以后，我不會(huì)阻攔你的萬(wàn)花綠叢，你也別管我的自由空間。
34、愛(ài)情就這么簡(jiǎn)單，你有我，我有你。狠心想放下一切，卻發(fā)現(xiàn)比什么都難上加難。
35、他沒(méi)有錯(cuò)，只是沒(méi)有愛(ài)我很久，只是沒(méi)有為我停留，只是愛(ài)的不是時(shí)候，只是沒(méi)有陪我到最終。
36、我以為只要很認(rèn)真的喜歡，就能夠打動(dòng)一個(gè)人。一向的付出。原來(lái)，我打動(dòng)的只是我自我。
37、人們寧愿讓自我不歡樂(lè)，也不愿意去做傻瓜。如果能夠記住應(yīng)當(dāng)記住的，忘記應(yīng)當(dāng)忘記的。或者是忘掉從前，把每一天都能當(dāng)成一個(gè)新的開(kāi)始，那該有多好?？墒牵f(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)卻是那么的難。
38、當(dāng)你收到這封信息時(shí)，同時(shí)也收到我送給你的忘憂草與幸運(yùn)草，忘憂草能讓你忘記煩惱，幸運(yùn)草能帶給你幸運(yùn)與歡樂(lè)。會(huì)心地笑一笑吧，好嗎
39、別讓自我心累!應(yīng)當(dāng)學(xué)著想開(kāi)，看淡，學(xué)著不強(qiáng)求，學(xué)著深藏。別讓自我心累!適時(shí)放松自我，尋找宣泄，給疲憊的心靈解解壓。
40、時(shí)間會(huì)撫平所有的傷痛，慢慢的，我就會(huì)忘記一切。
41、到底要笑的多虛偽，才能融入這個(gè)世界。
42、世界上必須還有另一個(gè)我，在做我一向想做的事情，過(guò)我想過(guò)的生活。
43、你是不是也是經(jīng)常，獨(dú)自一個(gè)人咽下所有悲傷和委屈，見(jiàn)人還要微笑著，裝作看上去過(guò)得很好。
44、不要只追求漂亮的外表，它會(huì)欺騙你的眼睛;不要只追求財(cái)富，那只可是是過(guò)眼云煙;追尋那個(gè)讓你內(nèi)心微笑的。
45、也許，總有些東西會(huì)留在生命最深處，深深淺淺的痕跡，當(dāng)心拂過(guò)，已不會(huì)感到疼痛。僅有一份麻木。喝著咖啡，苦苦的滋味，讓我慢慢的苦到死去。
46、多少無(wú)奈藏心中，多少惆悵化無(wú)言，最終過(guò)往都成了心底的傷痕，僅有自我知道。
47、世界一向很殘忍，你不做戲子只能做玩偶。
48、對(duì)你愛(ài)的人心狠一點(diǎn)，對(duì)愛(ài)你的人心軟一點(diǎn)，這樣所有人都能活的不錯(cuò)?？上?，絕大多數(shù)人都反過(guò)來(lái)，對(duì)愛(ài)的人心軟，軟到犯賤。對(duì)愛(ài)你的人心狠，狠到冷酷。結(jié)果所有人都過(guò)的不好。
49、守著電話等待，一場(chǎng)謝幕的愛(ài)，一個(gè)人的對(duì)白。
50、有時(shí)候，你不得不說(shuō)再見(jiàn)，不是因?yàn)槟悴辉倭魬?，而是因?yàn)槟阋呀?jīng)為愛(ài)付出了太多。
51、人必生活著，愛(ài)才有所附麗。
52、每一個(gè)不懂愛(ài)旳人，都會(huì)遇到一個(gè)懂愛(ài)的人，然后經(jīng)歷一場(chǎng)撕心裂肺旳愛(ài)情，然后分開(kāi)。之后，不懂愛(ài)的人慢慢懂了，懂愛(ài)旳人，卻不敢再愛(ài)了。
53、即使是被捧在手心，卻還是不確定心里有沒(méi)有你。
54、此地悲痛不能道，目下離離長(zhǎng)春草。
55、九月里的每一天總是可怕著靜悄悄一轉(zhuǎn)眼而過(guò)，忽然感覺(jué)我那顆愚蠢的心好累好累。夜晚獨(dú)自一個(gè)人徘徊在大街上來(lái)來(lái)往往，心迷失了方向，我模糊的找不到回家的路了。站在大街看的人家成雙成對(duì)，心里一下說(shuō)不出的寂寞難過(guò)與心痛。也許我真的累了吧心依然好想好想找一個(gè)溫暖的依靠。
56、不會(huì)在乎一個(gè)我不在乎的人，也不會(huì)在乎一個(gè)不在乎我的人。
57、別在沒(méi)我的地方哭，我怕沒(méi)人給你擦眼淚。
58、好累啊看熱鬧的數(shù)不勝數(shù)，替你解圍的寥寥無(wú)幾。
59、有些人，一輩子都不會(huì)在一齊。可是有一種感覺(jué)卻能夠藏在心里一輩子。
60、別等我學(xué)壞了，你才說(shuō)心疼我;別等我變了，你才說(shuō)你喜歡原來(lái)的我。
61、放下也是積累了很多失望才做的決定。
62、用受傷的心靈去傾聽(tīng)世界，世界是混濁的。用流淚的眼睛去看世界，世界是模糊的。
63、如果你認(rèn)為自我忘記一個(gè)人，那么你就不會(huì)笨到用忘記來(lái)提起她。
64、過(guò)去的不再回來(lái)，回來(lái)的不再完美。
65、今日的我不知道能說(shuō)些什么了，此刻的我只知道我心已冷，我不再是昨日以前那個(gè)對(duì)愛(ài)沖滿著爛漫情懷的人了，對(duì)愛(ài)，我已心灰意冷了。
66、如果只是友情的話，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太貪心，愛(ài)情這種事太極端，要么一生，要么陌生。
67、主動(dòng)久了會(huì)很累，在乎久了會(huì)崩潰，沉默久了會(huì)受罪，想念久了會(huì)流淚。結(jié)果，如此狼狽。
68、明知道有些夢(mèng)想永遠(yuǎn)無(wú)法實(shí)現(xiàn)，有些問(wèn)題永遠(yuǎn)沒(méi)有答案，有些故事永遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)局，有些人永遠(yuǎn)只是熟悉的陌生人，可還是會(huì)在苦苦地追求著，等待著，幻想著。
69、珍惜你身邊的人，因?yàn)樗麄冏钊菀妆荒愫鲆?。外?lái)的和尚雖然好念經(jīng)，但不必須貼心。
70、永遠(yuǎn)別去解釋，理解你的人不需要;不理解你的人，不配要。
71、心里都清楚，你還是沒(méi)拿我當(dāng)姐妹。
72、是否在你們的生命劃過(guò)，留下清晰可見(jiàn)的痕跡。
73、你曾說(shuō)我是你的最愛(ài)，可此刻我卻是你的舊愛(ài)。
74、女人只是期望有個(gè)人能挽回她，像她愛(ài)他那樣愛(ài)她。
75、一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所謂身心疲憊……
76、世界上最凄絕的距離是兩個(gè)人本來(lái)距離很遠(yuǎn)，互不相識(shí)，忽然有一天，他們相識(shí)，相愛(ài)，距離變得很近。然后有一天，不再相愛(ài)了，本來(lái)很近的兩個(gè)人，變得很遠(yuǎn)，甚至比以前更遠(yuǎn)。
77、得不到的愛(ài)人終歸是風(fēng)，強(qiáng)留千百次也終究會(huì)走。
78、僅有流淚的眼睛才更明亮，僅有流過(guò)血的心才更堅(jiān)強(qiáng)。
79、以前發(fā)了瘋的想，如今拼了命的忘。
80、僅有等到物是人非之后，人才會(huì)懂得懷念。
81、沒(méi)有你，就算把世界給我，我還是一無(wú)所有。
82、我快要堅(jiān)持不下去了決定要放手了。
83、誠(chéng)如你所愿，音訊盡斷后，是宴寂萬(wàn)念。
84、很多時(shí)候，過(guò)去是無(wú)從想念的。就像是遺失了發(fā)黃的照片，遺失了以往保存很久的東西，遺失了枯萎的記憶。伸出手，卻抓不到任何東西。
85、心累了，就用沉默代替一切。我，不會(huì)問(wèn)，不會(huì)提，難過(guò)了，心痛了就一個(gè)人不停的走，用沉默代替一切。我，不會(huì)哭，不會(huì)笑，累了我就會(huì)消失一下。我知道，每條路都好難走。我知道，我的那條路就注定了要坎坷。我知道，我不能夠去強(qiáng)求任何人。
86、曾以為他生性冷淡，直到他對(duì)另一個(gè)人噓寒問(wèn)暖。
87、傷了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的以往。
88、不是我們變了，是我們懂得了現(xiàn)實(shí)。
89、對(duì)幸福開(kāi)始漸漸的有所感悟，看看身邊的人，有幸福的笑容，也有落寞的情緒。
90、一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所謂身心疲憊……
91、明知你心里沒(méi)有我，也永遠(yuǎn)做不到你想要的那個(gè)，卻不由自主讓你看到最真實(shí)的我，掩藏住受傷的我。
92、原來(lái)，當(dāng)時(shí)的我真的太年輕，太天真了。我并非是個(gè)經(jīng)得起百般折騰的人，我的韌性是有限度的。我也會(huì)疲憊。
93、你感覺(jué)不到，我說(shuō)一萬(wàn)句都沒(méi)有用。
94、心若累了，人就失去了靈魂，做事沒(méi)有了頭腦，世間的一切仿佛與他無(wú)關(guān)了;心若累了，無(wú)所謂夢(mèng)想，無(wú)所謂熱愛(ài)，一切都變成了灰色，痛苦與壓抑纏身，生活的熱忱便越來(lái)越淡了;心若累了，心就痛了，心就碎了，人也麻木了，就會(huì)在人生的棋子上徘徊不前，一切也就無(wú)所謂了。
95、有些事情不是我不在意，而是，我在意了又能怎樣樣呢。
96、回憶像舊的報(bào)紙，明天就一文不值。
97、你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋。
98、生活在灰色的世界，雖然單調(diào)，可是不會(huì)覺(jué)得失望，也不會(huì)悲哀。
99、哀莫大于心死，累莫大于心累。一個(gè)人最大的勞累，莫過(guò)于心累。
第3篇：心情煩躁范文
2、感情像倒敘，讀完結(jié)局才去臨摹當(dāng)初?？粗阍谇啻旱木砩蠟M寂寞，每一次翻閱都痛不欲生。你什么都沒(méi)留下，我卻有生命揮霍不盡的念想。
3、只有拋開(kāi)過(guò)去，才能遇見(jiàn)未來(lái)更完美的風(fēng)景。
4、掏心掏肺對(duì)一個(gè)人，要么得到一知己，要么換來(lái)一教訓(xùn)。人實(shí)在了，騙你的人就多了。你有用了，跟你的人就多了，你沒(méi)用了，遠(yuǎn)離你的人就多了，這就是現(xiàn)實(shí)。別去試探人心，它會(huì)讓你失望。
5、事實(shí)證明，每個(gè)情緒低落的人都不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的傷心。
6、人一生下就會(huì)哭，后來(lái)才學(xué)會(huì)笑。所以憂傷是一種本能，而笑是一種能力。
7、傷了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾經(jīng)。
8、以前總以為，人生最美好的是相遇，后來(lái)才明白，其實(shí)難得的是重逢，最讓人羨慕的不是被很多人追，而是遇見(jiàn)一個(gè)無(wú)論怎樣，他都不會(huì)放棄你的人。
9、總就是需要一些溫暖。哪怕就是一點(diǎn)點(diǎn)自以為就是的紀(jì)念。不愿放開(kāi)手不愿讓你走不愿眼睜睜地看你走出我的生活。
第4篇：心情煩躁范文
2005年8月，重慶市巴南區(qū)女教師陳小玲以19條短信等證據(jù)，將校長(zhǎng)吳玉剛告到法院，被告侵犯了自己的人格尊嚴(yán)權(quán)。案件涉及敏感的短信騷擾問(wèn)題，引起包括中央電視臺(tái)在內(nèi)的各大主流媒體的關(guān)注，各路媒介爭(zhēng)相報(bào)道……人們對(duì)陳小玲深表同情，對(duì)吳玉剛的作法憤慨不已。
然而，重慶市巴南區(qū)法院在受理此案近7個(gè)月之后，一審判決“駁回原告陳小玲的訴訟請(qǐng)求”。為此，陳小玲當(dāng)即表示不服這個(gè)判決，隨后到重慶市第一中級(jí)人民法院上訴。2006年9月26日，這起歷時(shí)一年多，在全國(guó)范圍內(nèi)引起廣泛關(guān)注的女教師狀告校長(zhǎng)性騷擾一案，在重慶市第一中級(jí)人民法院終于塵埃落定，女教師因在這些互相發(fā)送的短信中，表現(xiàn)為雙向、互動(dòng)和沒(méi)有反感和拒絕，最終被判敗訴。
為籌調(diào)動(dòng)，女教師葷段子供校長(zhǎng)開(kāi)心
1997年春天，32歲的吳玉剛?cè)沃貞c市某中心小學(xué)校長(zhǎng)。1999年8月中旬，20歲的陳小玲到該校報(bào)到。根據(jù)陳小玲所學(xué)專業(yè)，吳玉剛和幾位校領(lǐng)導(dǎo)商量后，把她安排在學(xué)校所屬的幼兒園任教。熟悉并且勝任幼教老師的工作后，陳小玲萌生了競(jìng)爭(zhēng)園長(zhǎng)的想法。校長(zhǎng)吳玉剛很欣賞這位有志向的年輕女教師，鼓勵(lì)她說(shuō)想當(dāng)園長(zhǎng)就必須做出比現(xiàn)任園長(zhǎng)更好的業(yè)績(jī)，再由全校教職員工民主選舉。
為了證明自己的能力和實(shí)力，陳小玲決定先爭(zhēng)取拿到學(xué)校每年一度的先進(jìn)工作者。然而，或許是陳小玲急于展示自己得罪了同事，或許是其它原因，學(xué)校幾次民主評(píng)選先進(jìn)工作者，她都榜上無(wú)名。這顯然不利于陳小玲競(jìng)爭(zhēng)園長(zhǎng)，她意識(shí)到了搞好群眾關(guān)系的重要性，她開(kāi)始注意和同事們打成一片，經(jīng)常和大家一起用手機(jī)互發(fā)一些搞笑的短信。一天中午，吳玉剛也收到了陳小玲轉(zhuǎn)發(fā)來(lái)的一條搞笑短信，他轉(zhuǎn)發(fā)了另一條短信給她。從這以后，倆人經(jīng)?；ハ噢D(zhuǎn)發(fā)一些搞笑短信、葷段子。隨著彼此間短信的往來(lái)，吳玉剛和陳小玲的交往比以前隨便了，甚至開(kāi)始在各自編發(fā)的短信中帶點(diǎn)“”內(nèi)容消遣……
到了2005年6月，在幼兒園工作了近五年的陳小玲一次都沒(méi)有被評(píng)選為先進(jìn)，更別說(shuō)競(jìng)爭(zhēng)園長(zhǎng)了。為此，她開(kāi)始以離家太遠(yuǎn)，不能照顧家人，與丈夫感情出現(xiàn)矛盾為由，向?qū)W校提出調(diào)動(dòng)。她想道，自己要順利調(diào)走必須得校長(zhǎng)吳玉剛簽字同意。那段時(shí)間，她更加頻繁地給吳玉剛發(fā)短信，以增進(jìn)兩人間的聯(lián)絡(luò)，還時(shí)不時(shí)地在短信中撒撒嬌。接到陳小玲撒嬌的短信，吳玉剛以為對(duì)方要走了，已經(jīng)完全撇開(kāi)了與自己的上下級(jí)關(guān)系，也就順勢(shì)回復(fù)過(guò)去，有時(shí)也不免有些“親昵”的言辭。最讓吳玉剛暈頭轉(zhuǎn)向的是，陳小玲不但到同事朋友那參加聚會(huì)要叫上自己，甚至在周末返校時(shí)要自己去接。
那段時(shí)間，他們之間的短信頻繁起來(lái)。2005年6月12日深夜，吳玉剛給陳小玲發(fā)短信：“我需要你!”陳小玲立即回復(fù)：“老兄呀，我那次寫(xiě)申請(qǐng)不過(guò)是形式而已，下學(xué)期，你還會(huì)在辦公室里瞧見(jiàn)我，哈哈!”并在次日早晨又給吳玉剛短信：“言簡(jiǎn)意賅，你的需要讓我很滿足!”
6月16日深夜，吳玉剛給陳小玲短信：“好想吻吻你!好嗎?”她當(dāng)即回道：“應(yīng)該有空，給我信息好嗎?”
6月18日晚上，陳小玲給吳玉剛發(fā)去短信“以為朋友解愁，可宴席后，曲終人散，還是剩我獨(dú)自收拾寂寞，我不想回去，又沒(méi)人陪，一個(gè)人在電腦前真的會(huì)發(fā)瘋!”那段時(shí)間，吳玉剛經(jīng)常接到陳小玲發(fā)來(lái)的“你的才能我佩服得要命”、“你很出色，讓人崇拜，我是以你為典范向前進(jìn)的”等等短信，吳玉剛看后不禁浮想聯(lián)篇，忘乎所以，也在回復(fù)短信時(shí)半真半假地和陳小玲開(kāi)些玩笑，這其中更是不乏一些“親呢”的言辭。
調(diào)動(dòng)不成遷怒校長(zhǎng)作梗，“”短信狀告“性騷擾”
2005年6月21日，陳小玲又突然告訴吳玉剛說(shuō)調(diào)動(dòng)申請(qǐng)已經(jīng)交到了區(qū)教委?！安皇钦f(shuō)留下來(lái)嗎?”吳玉剛有些驚訝和不解。
“哦!當(dāng)時(shí)不知道能不能找到接收學(xué)校，現(xiàn)在就等教辦簽章放人，你可記得給我多美言幾句?！标愋×嵫赞o懇切，說(shuō)完就走開(kāi)了。
當(dāng)天下午5點(diǎn)多，吳玉剛接到陳小玲發(fā)來(lái)短信：“搞定了……我只有等你的好消息了?！笨墒前湍蠀^(qū)教委考慮到近兩年本地師資力量不足，沒(méi)有同意陳小玲的調(diào)動(dòng)申請(qǐng)。陳小玲卻以為是校長(zhǎng)從中作梗，她給吳玉剛發(fā)去短信：“我想你最清楚問(wèn)題出在哪個(gè)身上，我們都是聰明人，麻煩老兄叫主任把章給我蓋了。為調(diào)動(dòng)我是一直努力的。幫了我，我們還是朋友，你說(shuō)呢?”吳玉剛向她解釋蓋章不是自己可以左右得了的，陳小玲又發(fā)了一條短信給他：“我反復(fù)在看你以往發(fā)給我的信息，我真的以為我們之間可以做朋友。如真的因此不能調(diào)走，我確實(shí)不知道自己還會(huì)不會(huì)有理智。這次和上次交申請(qǐng)不一樣了?！?/p>
6月27日，吳玉剛接到陳小玲打給他的電話，讓其到土橋去談?wù)?。由于吳玉剛?dāng)時(shí)正在辦事，陳小玲說(shuō)會(huì)在那里一直等他去。
然而，陳小玲這天一直等到下午5點(diǎn)多，吳玉剛也沒(méi)有去。她更加堅(jiān)定地認(rèn)為吳玉剛是阻礙自己調(diào)動(dòng)的“罪魁禍?zhǔn)住?，否則他不會(huì)連見(jiàn)自己都不敢。她怒氣沖沖地跑去敲開(kāi)吳玉剛家的門，見(jiàn)其還沒(méi)回家。她對(duì)吳玉剛的妻子說(shuō)：“你老公什么意思，要跟我約會(huì)，卻讓我在外面等了一整天都不見(jiàn)人……”為了讓陳妻相信，她還讓其等吳玉剛回家后，看他們?cè)谠缟鲜欠翊蜻^(guò)電話，說(shuō)完狠狠地把門摔上走了。吳玉剛回家時(shí)，早已忍耐不住的妻子為陳小玲找上門來(lái)的事和他大吵了起來(lái)。吳玉剛有口難辯，妻子好長(zhǎng)時(shí)間都跟他搞冷戰(zhàn)。
2005年7月初，陳小玲將一封舉報(bào)信交到巴南區(qū)教委，拿出吳玉剛平時(shí)發(fā)給她的19條短信等證據(jù)，反映自己在幼兒園工作五年期間，身為校長(zhǎng)的吳玉剛倚仗自己的職權(quán)，一直對(duì)自己進(jìn)行語(yǔ)言、行為上的性騷擾。巴南區(qū)教委接到陳小玲的舉報(bào)后非常重視，當(dāng)即停止了吳玉剛的工作，并派出調(diào)查組前往中心小學(xué)調(diào)查。教委的調(diào)查結(jié)論是“性騷擾不成立”，但把吳玉剛調(diào)離了原單位。
2005年8月8日，陳小玲以人格尊嚴(yán)受到侵犯為由，一紙?jiān)V狀將吳玉剛告到法院，并提出1萬(wàn)元精神賠償。為了證實(shí)自己所言不虛，陳小玲不但向法院提交了吳玉剛發(fā)給自己的19條短信，還有其丈夫要求與其離婚的狀，以證明吳玉剛的行為導(dǎo)致他們夫妻感情破裂。
不久，“女教師遭遇校長(zhǎng)‘性騷擾’長(zhǎng)達(dá)五年”、“女教師狀告校長(zhǎng)性騷擾”的報(bào)道在各家媒體刊出。2005年9月初，吳玉剛老家的鄉(xiāng)親看到中央電視臺(tái)“大家說(shuō)法”欄目關(guān)于“吳玉剛對(duì)女教師性騷擾”的報(bào)道后，紛紛跑去告訴他的父親，并拉著吳父等在電視機(jī)前看節(jié)目重播。吳玉剛父親連夜趕到兒子家里，責(zé)罵他丟盡了祖宗的臉，又氣又急的父親病倒了。
80條短信反證你情我愿，法院終審判決女教師敗訴
父親住進(jìn)醫(yī)院后，吳玉剛接到了法院的立案通知。媒體對(duì)此事的追蹤更厲害了。由于提取不出陳小玲當(dāng)初發(fā)給自己的那些短
信，他只得退避沉默。為了應(yīng)訴，他找到了重慶江都律師事務(wù)所，把自己所遭遇的情況作了詳細(xì)的說(shuō)明。該所的主任律師聶靜和黃海林律師告訴他，性騷擾的顯著特征是以不受歡迎的，與性有關(guān)的言語(yǔ)、信息、行為、環(huán)境等方式侵犯他人的人格權(quán)，如果他能提供陳小玲給他發(fā)過(guò)那些信息，那么打贏這場(chǎng)官司的可能性就很大，至于提取短信內(nèi)容，可以通過(guò)司法程序。兩位律師當(dāng)即接了這個(gè)案子。吳玉剛終于看到了一線曙光。
8月23日，吳玉剛委托兩位律師向法院遞交了短信取證申請(qǐng)。8月24日，吳玉剛從重慶聯(lián)通公司巴南分公司拿到了6月1日到6月21日，陳小玲發(fā)給自己的所有短信內(nèi)容。律師在看過(guò)那些短信內(nèi)容后，認(rèn)為從中可以看出陳小玲并非像其訴狀中所說(shuō)的感到不快和反感，每次都嚴(yán)辭拒絕，而是顯得積極主動(dòng)、愉快滿足，同時(shí)還充滿了莫名的責(zé)備嫉妒，最后兩條內(nèi)容則反映了陳小玲在申請(qǐng)調(diào)動(dòng)不成后，滋生出報(bào)復(fù)心理。
2005年11月18日，重慶市巴南區(qū)人民法院對(duì)此案依法進(jìn)行了審理。北京相關(guān)的律師專程趕到重慶，為陳小玲提供法律援助。法庭上，雙方都拿出了有力的證據(jù)。原告陳小玲出示了手機(jī)上的19條短信和根據(jù)19條“”短信形成的專家意見(jiàn)書(shū)，上面有北京大學(xué)法學(xué)院、中華女子學(xué)院等單位的8名法律專家簽字。該意見(jiàn)書(shū)認(rèn)為，綜合19條短信內(nèi)容來(lái)看，發(fā)信人侵犯了陳小玲的人格尊嚴(yán)權(quán)，其行為構(gòu)成性騷擾。
在經(jīng)歷了近3個(gè)小時(shí)的不公開(kāi)審理后，第一次開(kāi)庭結(jié)束．但法院未當(dāng)庭作出宣判。2006年2月7日，重慶市巴南區(qū)法院對(duì)這起案件的爭(zhēng)議事實(shí)作出認(rèn)定：1．……雙方當(dāng)事人向法院提交的短信內(nèi)容真實(shí)，來(lái)源合法，予以采信。2．根據(jù)本案雙方往來(lái)的短信內(nèi)容分析，原告所提供的證據(jù)不能證明其反感、拒絕被告發(fā)送的短信。原告提供的專家意見(jiàn)書(shū)僅依據(jù)原告單方陳述，沒(méi)有相應(yīng)證據(jù)支持，也不能作為認(rèn)定被告行為構(gòu)成性騷擾的依據(jù)。本院認(rèn)定被告向原告發(fā)送短信的行為不構(gòu)成對(duì)原告的性騷擾。……
為此，重慶市巴南區(qū)法院判決：“駁回原告陳小玲的訴訟請(qǐng)求”。吳玉剛說(shuō)從這場(chǎng)訴訟中得到的教訓(xùn)是“不要隨便和人發(fā)短信。”陳小玲則表示不服判決，“要上訴!”
2006年6月20日，重慶市第一中級(jí)人民法院對(duì)此案開(kāi)庭二審，陳小玲仍當(dāng)庭表示拒絕和解。
2006年9月26日，二審法院認(rèn)為，性騷擾是一種以侵犯他人人格尊嚴(yán)為特征的民事侵權(quán)行為，它以不受歡迎的，與性有關(guān)的語(yǔ)言、信息、行為、環(huán)境等方式侵犯他人的人格權(quán)。從本案雙方發(fā)送的信息來(lái)看，是雙向的、互動(dòng)的；從所發(fā)信息內(nèi)容來(lái)看，原告陳小玲并未反感和拒絕，故陳小玲的上訴請(qǐng)求缺乏充分的事實(shí)依據(jù)，法院不予支持，判其敗訴。
編后：
第5篇：心情煩躁范文
【關(guān)鍵詞】節(jié)能 江水源 VAV變風(fēng)量 螺旋橢圓風(fēng)管
中圖分類號(hào)：TE08文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A
1.工程概況
重慶力帆中心-LFC位于重慶市江北嘴中央商務(wù)區(qū)B19-1/03號(hào)地塊，緊鄰嘉陵江，總建筑面積為223794.13m2，包括1#、2#、3#塔樓、吊層及其地下室，建筑高度為150.0米。主要功能為辦公，輔以商業(yè)、附屬設(shè)施、地下停車等功能。
本工程地處長(zhǎng)江、嘉陵江兩江交匯，山水相依，是展示重慶江北嘴山水園林城市特色的中央商務(wù)區(qū)形象和未來(lái)城市形象展示的重要窗口項(xiàng)目，因此本工程在設(shè)計(jì)及施工階段大量采用綠色建造技術(shù)，在空調(diào)系統(tǒng)上也運(yùn)用了多項(xiàng)綠色節(jié)能環(huán)保建造技術(shù)，以下對(duì)本工程應(yīng)用的主要綠色節(jié)能環(huán)保建造技術(shù)進(jìn)行介紹。
2.江水源空調(diào)熱泵節(jié)能技術(shù)
2.1.江水源空調(diào)熱泵系統(tǒng)介紹
傳統(tǒng)的中央空調(diào)系統(tǒng)夏季制冷采用的是制冷機(jī)組，冬季采用的是鍋爐，主要消耗的是電能或天然氣。水源熱泵技術(shù)是利用地球表面淺層水源如地下水、河流和湖泊中吸收的太陽(yáng)能和地?zé)崮芏纬傻牡蜏氐臀粺崮苜Y源，并采用熱泵原理，通過(guò)少量的高位電能輸入，實(shí)現(xiàn)低位熱能向高位熱能轉(zhuǎn)移的一種技術(shù)。江水源熱泵集中供冷供熱系統(tǒng)，是一種利用江水的地?zé)豳Y源既可供熱又可制冷的高效節(jié)能空調(diào)系統(tǒng)。此系統(tǒng)利用江水作為冷熱源，進(jìn)行能量轉(zhuǎn)換。
2.2力帆中心江水源熱泵系統(tǒng)
本工程空調(diào)總面積113632平米，冷負(fù)荷12908KW,熱負(fù)荷5148KW，利用重慶江北城CBD區(qū)域集中供冷、供熱能源站作為空調(diào)系統(tǒng)的冷熱源。能源站夏季供應(yīng)空調(diào)冷水，冬季供應(yīng)熱水。
夏季 8：00-23:00 冷水供回水溫度3.5/13℃；23：00-8:00 冷水供回水溫度5.5/13℃
冬季 熱水供回水溫度42/35℃。分區(qū)設(shè)置板式熱交換器，分區(qū)如下表：
區(qū)域 板式換熱器 冷熱水循環(huán)泵
裙房 3臺(tái)1800KW板式熱交換器 8臺(tái)（6用1備1值班）
1號(hào)樓低區(qū) 2臺(tái)1200KW板式熱交換器 6臺(tái)（4用1備1值班）
1號(hào)樓高區(qū) 2臺(tái)2300KW板式熱交換器 6臺(tái)（4用1備1值班）
2號(hào)樓低區(qū) 2臺(tái)1200KW板式熱交換器 6臺(tái)（4用1備1值班）
2號(hào)樓高區(qū) 2臺(tái)2300KW板式熱交換器 6臺(tái)（4用1備1值班）
重慶江北城CBD區(qū)域總建筑面積為652.60萬(wàn)平方米，其中地上建筑面積542.60萬(wàn)平方米，地下建筑面積110.00萬(wàn)平方米。
重慶江北城CBD區(qū)域緊靠長(zhǎng)江及嘉陵江，為了節(jié)約能源和資源、減少排放，充分利用區(qū)域內(nèi)的自然資源，在江北城CBD區(qū)域?qū)嵤┙礋岜眉泄├涔犴?xiàng)目。該項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最大的江水源熱泵集中供冷供熱項(xiàng)目。
2.3.江水源系統(tǒng)優(yōu)點(diǎn)
與鍋爐（電、燃料）和空氣源熱泵的供熱系統(tǒng)相比，水源熱泵具明顯的優(yōu)勢(shì)。鍋爐供熱只能將90%~98%的電能或70～90%的燃料內(nèi)能轉(zhuǎn)化為熱量，供用戶使用，因此地源熱泵要比電鍋爐加熱節(jié)省三分之二以上的電能，比燃料鍋爐節(jié)省二分之一以上的能量；由于水源熱泵的熱源溫度全年較為穩(wěn)定，一般為10～25℃，其制冷、制熱系數(shù)可達(dá)3.5～4.4，與傳統(tǒng)的空氣源熱泵相比，要高出40%左右，其運(yùn)行費(fèi)用為普通中央空調(diào)的50～60％。
地球表面水源和土壤是一個(gè)巨大的太陽(yáng)能集熱器，收集了太陽(yáng)到達(dá)地面 47 ％的太陽(yáng)能量，比人類每年利用能量的 500 倍還多。水源熱泵技術(shù)利用儲(chǔ)存于地表淺層近乎無(wú)限的可再生能源，為人們提供供暖空調(diào)，當(dāng)之無(wú)愧的成為可再生能源一種形式。
綜上所述，江水源熱泵系統(tǒng)具有可再生能源利用、高效節(jié)能、運(yùn)行穩(wěn)定可靠、環(huán)境效益顯著等優(yōu)點(diǎn)。
力帆中心項(xiàng)目所在的江北城區(qū)域采用區(qū)域能源服務(wù)系統(tǒng)，夏季供冷方案為電制冷+江水源熱泵+冰蓄冷的形式，冬季供熱方案為江水源熱泵的形式，共設(shè)置1號(hào)與2號(hào)兩個(gè)能源站，為江北城A區(qū)和B區(qū)共計(jì)約400萬(wàn)平方米的公共建筑提供空調(diào)冷熱源。該江水源熱泵集中供冷供熱項(xiàng)目，節(jié)能環(huán)保優(yōu)勢(shì)將十分明顯，可減少電力設(shè)備裝機(jī)容量52009千瓦，減少機(jī)房建筑面積2.307萬(wàn)平方米，減少年運(yùn)行費(fèi)用2155萬(wàn)元。
3、VAV節(jié)能空調(diào)技術(shù)
3.1.VAV空調(diào)系統(tǒng)簡(jiǎn)介
VAV 中央空調(diào)是指空調(diào)系統(tǒng)根據(jù)區(qū)域負(fù)荷變化和要求，自動(dòng)調(diào)整送風(fēng)量的一種空調(diào)系統(tǒng)。其最大優(yōu)點(diǎn)是節(jié)能顯著，素有“節(jié)能之王”的美稱；同時(shí)還具有使用舒適靈活，可用新風(fēng)作冷源等優(yōu)點(diǎn)。
變風(fēng)量空調(diào)系統(tǒng)60年代起源于美國(guó)，自80年代開(kāi)始在歐美、日本等國(guó)得到迅速發(fā)展，最重要的原因是變風(fēng)量空調(diào)系統(tǒng)巨大的節(jié)能優(yōu)勢(shì)。經(jīng)過(guò)十幾年的普及和發(fā)展，目前變風(fēng)量空調(diào)系統(tǒng)已占據(jù)了歐、美、日集中空調(diào)系統(tǒng)約30％的市場(chǎng)份額，并在世界上越來(lái)越多的國(guó)家得到應(yīng)用。
3.2.力帆中心VAV系統(tǒng)
力帆中心吊八層至吊三層、1#、2#樓三層~十二層、十四層~二十九層辦公室采用單風(fēng)道低風(fēng)速全空氣變風(fēng)量系統(tǒng)。共設(shè)空調(diào)系統(tǒng)125個(gè)，6個(gè)新風(fēng)系統(tǒng)；單層BOX箱數(shù)量45臺(tái)，力帆中心BOX數(shù)量共2880臺(tái)。采用定靜壓方式控制。
3.3. VAV空調(diào)系統(tǒng)優(yōu)點(diǎn)
1）節(jié)能：由于空調(diào)系統(tǒng)在全年大部分時(shí)間里是在部分負(fù)荷下運(yùn)行，而變風(fēng)量空調(diào)系統(tǒng)是通過(guò)改變送風(fēng)量來(lái)調(diào)節(jié)室溫的，因此可以大幅度減少送風(fēng)風(fēng)機(jī)的動(dòng)力耗能。據(jù)模擬測(cè)算，當(dāng)風(fēng)量減少到80%時(shí)，風(fēng)機(jī)耗能將減少到51%；當(dāng)風(fēng)量減少到50%時(shí)，風(fēng)機(jī)耗能將減少到15%。全年空調(diào)負(fù)荷率為60%時(shí)，變風(fēng)量空調(diào)系統(tǒng)（變靜壓控制）可節(jié)約風(fēng)機(jī)動(dòng)力耗能78%。
2）新風(fēng)作冷源：因?yàn)樽冿L(fēng)量空調(diào)系統(tǒng)是全空氣系統(tǒng)，在過(guò)渡季節(jié)可大量采用新風(fēng)作為天然冷源，相對(duì)于風(fēng)機(jī)盤管系統(tǒng)，能大幅度減少制冷機(jī)的能耗，亦可改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。
3）無(wú)冷凝水煩惱：變風(fēng)量空調(diào)系統(tǒng)是全空氣系統(tǒng)，冷水管路不經(jīng)過(guò)吊頂空間，避免了風(fēng)機(jī)盤管系統(tǒng)中令人煩惱的冷凝水滴漏和污染吊頂問(wèn)題。
4）系統(tǒng)靈活性好：現(xiàn)代建筑工程中常需進(jìn)行二次裝修，若采用帶VAV空調(diào)箱裝置的變風(fēng)量空調(diào)系統(tǒng)，其送風(fēng)管與風(fēng)口以軟管連接，送風(fēng)口的位置可以根據(jù)房間分隔的變化而任意改變，也可根據(jù)需要適當(dāng)增加風(fēng)口。而在采用定風(fēng)量系統(tǒng)或風(fēng)機(jī)盤管系統(tǒng)的建筑工程中，任何小的局部改造都顯得很困難。
5）系統(tǒng)噪聲低：風(fēng)機(jī)盤管系統(tǒng)存在現(xiàn)場(chǎng)噪聲，而變風(fēng)量空調(diào)系統(tǒng)噪聲主要集中在機(jī)房，用戶端噪聲較小
6）不會(huì)發(fā)生過(guò)冷或過(guò)熱：帶VAV空調(diào)箱的變風(fēng)量空調(diào)系統(tǒng)與一般定風(fēng)量系統(tǒng)相比，能更有效地調(diào)節(jié)局部區(qū)域的溫度，實(shí)現(xiàn)溫度的獨(dú)立控制，避免在局部區(qū)域產(chǎn)生過(guò)
7）提高樓宇智能化程度：采用DDC數(shù)字控制的變風(fēng)量空調(diào)系統(tǒng)，可以實(shí)現(xiàn)計(jì)算機(jī)聯(lián)網(wǎng)運(yùn)行，接入到樓宇自控系統(tǒng)中，從而提高樓宇智能化程度。冷或過(guò)熱現(xiàn)象。
4、螺旋橢圓風(fēng)管技術(shù)
4.1螺旋橢圓風(fēng)管簡(jiǎn)介
螺旋橢圓風(fēng)管是在螺旋圓風(fēng)管的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)二次成型而成，螺旋橢圓風(fēng)管采用帶鋼帶狀卷料，通過(guò)風(fēng)管成型機(jī)一次咬出咬口骨形，并沿螺旋漸開(kāi)線軌跡卷成圓形管狀，同時(shí)將咬口縫壓緊，最后采用特殊的設(shè)備將圓形風(fēng)管經(jīng)撐拉定型加工成兩端為半圓型，中部由直線連成腰圓型的近橢圓形。作為近年來(lái)一種新的風(fēng)管類型，其基材為鍍鋅帶鋼，并符合《通風(fēng)與空調(diào)工程施工質(zhì)量驗(yàn)收規(guī)范》GB50243-2002螺旋風(fēng)管的制作與安裝標(biāo)準(zhǔn)。
4.2力帆中心螺旋橢圓風(fēng)管施工簡(jiǎn)介
力帆中心原設(shè)計(jì)矩形風(fēng)管，通過(guò)對(duì)矩形風(fēng)管和螺旋橢圓風(fēng)管進(jìn)行技術(shù)經(jīng)濟(jì)比較，實(shí)地考察廣州深圳等螺旋橢圓風(fēng)管項(xiàng)目后，將原設(shè)計(jì)VAV系統(tǒng)主風(fēng)管系統(tǒng)全部改為螺旋橢圓風(fēng)管，風(fēng)管面積約50000平米。
項(xiàng)目在現(xiàn)場(chǎng)建立風(fēng)管加工車間，采購(gòu)全套螺旋橢圓風(fēng)管線，并組織有螺旋橢圓經(jīng)驗(yàn)的熟練工人施工，目前已完成全部螺旋橢圓風(fēng)管的制造和施工安裝。
4.3螺旋橢圓風(fēng)管優(yōu)點(diǎn)
1）消聲性能好：螺旋風(fēng)管有光滑的內(nèi)表面，無(wú)渦流區(qū)，摩擦損失和噪聲小，因此空氣流動(dòng)性好，有效通流面積大，系統(tǒng)壓降小，日常運(yùn)行系統(tǒng)耗電量少。同時(shí)由于螺旋風(fēng)管采用螺旋狀咬口，因此相比同等規(guī)格的鐵皮風(fēng)管，其強(qiáng)度要高。
當(dāng)空氣通過(guò)管道進(jìn)行傳遞的過(guò)程中，由于圓周設(shè)有螺旋型咬縫，增加風(fēng)管的強(qiáng)度，不易產(chǎn)生振動(dòng)，因此在降低低頻噪聲傳遞上，具有良好的隔聲效果，能夠有效的降低了管壁傳聲，提高建筑品質(zhì)。
2） 機(jī)械化程度高：螺旋橢圓風(fēng)管采用帶鋼帶狀卷料，通過(guò)風(fēng)管成型機(jī)一次咬出咬口骨形，并沿螺旋漸開(kāi)線軌跡卷成圓形管狀，同時(shí)將咬口縫壓緊，最后采用特殊的設(shè)備將圓形風(fēng)管經(jīng)撐拉定型加工成扁橢圓形。用戶可根據(jù)需要的長(zhǎng)度切割而成。螺旋風(fēng)管的制造高度自動(dòng)化，生產(chǎn)速度很快，同時(shí)采用工廠化生產(chǎn)和標(biāo)準(zhǔn)化制作，使得橢圓螺旋風(fēng)管的生產(chǎn)效率大大提高，整體性強(qiáng)。
3）漏風(fēng)量低：螺旋風(fēng)管的密封性好，泄漏量小，通過(guò)對(duì)各種系列壓力的測(cè)試，螺旋風(fēng)管管段本身可以做到不泄漏，根據(jù)《通風(fēng)與空調(diào)工程施工質(zhì)量驗(yàn)收規(guī)范》GB50243-2002的標(biāo)準(zhǔn)，螺旋風(fēng)管的允許漏風(fēng)量?jī)H為常規(guī)鐵皮風(fēng)管的50%。同時(shí)由于螺旋風(fēng)管的長(zhǎng)度可以根據(jù)用戶的需要設(shè)定，減少風(fēng)管的連接，減少泄漏點(diǎn)。而且螺旋風(fēng)管可以采用無(wú)法蘭連接，這樣泄漏量更少，泄漏量的減少使日常運(yùn)行費(fèi)用和能源消耗降低，達(dá)到節(jié)能的效果。
4）強(qiáng)度高：螺旋風(fēng)管的接縫是周向的，接縫的強(qiáng)度比徑向的直縫強(qiáng)度要高許多，所以螺旋風(fēng)管能保證在1.5倍工作壓力下接縫處無(wú)裂開(kāi)，而且由于螺旋風(fēng)管的強(qiáng)度高，所以規(guī)范還規(guī)定螺旋風(fēng)管的板材厚度可以比一般的圓形風(fēng)管適當(dāng)減少10％～15％。螺旋風(fēng)管采用鍍鋅鐵皮制作，能滿足一般通風(fēng)空調(diào)的承壓要求。
5）外形美觀，提升空間高度：采用橢圓形風(fēng)管能夠合理有效地降低風(fēng)管的占用空間高度，由于橢圓螺旋風(fēng)管的兩邊是圓形，所以并不影響氣流穩(wěn)定，風(fēng)管的剛性好，外露安裝美觀性好，對(duì)一些建筑空間有要求的建筑物有很大的優(yōu)勢(shì)。力帆中心通過(guò)采用橢圓形風(fēng)管，有效提升吊頂空間約10公分。
5.結(jié)語(yǔ)
空調(diào)系統(tǒng)是建筑物最大的耗能系統(tǒng)之一，而目前人們對(duì)建筑物舒適空調(diào)的要求越來(lái)越高與地球能源越來(lái)越緊張的矛盾更加突出，在空調(diào)系統(tǒng)中應(yīng)用和發(fā)展節(jié)能環(huán)保的綠色建造技術(shù)也逐步成為社會(huì)的共識(shí)。今后空調(diào)系統(tǒng)的綠色建造技術(shù)將會(huì)應(yīng)用更加廣泛和成熟，也會(huì)有更多的綠色建造技術(shù)應(yīng)用于空調(diào)系統(tǒng)中，實(shí)現(xiàn)綠色建造技術(shù)為社會(huì)可持續(xù)發(fā)展、為人類造福。
6.參考文獻(xiàn)
[1]. 葉大法 楊國(guó)榮，變風(fēng)量空調(diào)系統(tǒng)設(shè)計(jì)[M].北京：中國(guó)建筑工業(yè)出版社，2007
[2]. 《通風(fēng)與空調(diào)工程施工質(zhì)量驗(yàn)收規(guī)范》(GB50243-2002)
[3].《通風(fēng)與空調(diào)工程施工規(guī)范》(GB50738-2011)
作者簡(jiǎn)介：
姓名：范少兵
性別：男
籍貫：湖北
第6篇：心情煩躁范文
關(guān)鍵詞:瑞舒伐他汀;不穩(wěn)定型心絞痛；妊娠相關(guān)蛋白A；高敏C反應(yīng)蛋白；經(jīng)皮冠脈介入治療
中圖分類號(hào)：R541.4 R256.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1672-1349（2011）07-0781-03
Influence of Rosuvastatain on Plasma PAPP-A and hs-CRP after PCI in Unstable Angina Pectoris
Weng Jianxin，Liu Qiang，Zou Huihua，et al
Sun Yatsen Cardiovascular Hospital，Shenzhen（Shenzhen 518102）
Abstract:Objective To investigate the effects of rosuvastatain on the pregnancy-associated plasma protein-A（PAPP-A） and high sensitivity C-reactive protein（hs-CRP） afterpercutaneous coronary intervention（PCI） in patients（pts） with unstable angina pectoris（UAP）.Methods Fifty-six pts with UAP were randomly divided into two groups：Rosuvastatain group（n30） treated with rosuvastatain and control group（n26） treated with routine treatment.The levels of PAPP-A and hs-CRP were detected before PCI and at 24 hours，1 month after PCI.ResultsThe levels of PAPP-A and hs-CRP were increased at the 24 hours after PCI in two groups（P
Key words：Rosuvastatain；unstable angina pectoris；pregnancy-associated plasma protein-A；high sensitivity C-reactive protein；percutaneous coronary intervention
不穩(wěn)定型心絞痛（UAP）是一種嚴(yán)重的心血管疾病，冠脈介入（PCI）術(shù)是一種解除不穩(wěn)定斑塊及冠脈狹窄的重要途徑，是心肌再灌注治療、挽救瀕死心肌、改善心功能的重要治療方式；但經(jīng)PCI術(shù)后，仍然存在少數(shù)患者出現(xiàn)支架內(nèi)再狹窄，目前認(rèn)為支架內(nèi)再狹窄的原因是多種因素作用的結(jié)果，球囊擴(kuò)張及支架釋放損傷血管內(nèi)膜，引起局部炎癥反應(yīng)增強(qiáng),是其重要原因之一；妊娠相關(guān)蛋白-A（PAPP-A）和高敏C反應(yīng)蛋白（hs-CRP）作為兩種敏感的炎癥反應(yīng)標(biāo)志物,在PCI過(guò)程中及術(shù)后內(nèi)膜恢復(fù)中，能及時(shí)、敏感表達(dá)PCI術(shù)后炎癥反應(yīng)的變化。本研究旨在觀察瑞舒伐他汀對(duì)不穩(wěn)定型心絞痛PCI術(shù)后血清PAPP-A和hs-CRP的影響,探討瑞舒伐他汀在再血管化術(shù)后對(duì)減少炎癥反應(yīng)的療效。
1 資料與方法
1.1 臨床資料 按美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)（ACC）/美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)（AHA）制定的UAP診斷標(biāo)準(zhǔn)［1］。選擇2009年5月―2010年5月在我院及協(xié)作單位住院的UAP患者56例，隨機(jī)分為瑞舒伐他汀組（30例）與常規(guī)治療組（26例）。兩組患者在總膽固醇（TC）、三酰甘油（TG）、低密度脂蛋白（LDL-C）均正常。兩組在年齡、高血壓、糖尿病無(wú)明顯統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。并排除近期內(nèi)有感染、腫瘤、血液病、風(fēng)濕病等。詳見(jiàn)表1。
表1 兩組患者基本資料比較
1.2 方法 常規(guī)治療組采用常規(guī)治療（阿司匹林、氯吡格雷、β受體阻斷劑），低分子肝素根據(jù)血管病變程度使用3 d～8 d。瑞舒伐他汀組在上述治療基礎(chǔ)上加用瑞舒伐他汀10 mg，每晚1次。各組患者于行冠脈介入術(shù)前、術(shù)后24 h及術(shù)后1個(gè)月后測(cè)定血清PAPP-A和hs-CRP水平，所有患者采用Judkins法，以右橈動(dòng)脈或右股動(dòng)脈穿刺途徑，進(jìn)行冠脈造影，冠脈狹窄超過(guò)70%以上采用支架植入術(shù)。所有患者均成功植入（1～3）枚藥物洗脫支架。
1.3 標(biāo)本采集及檢測(cè)方法 兩組患者均于術(shù)前、術(shù)后24 h及術(shù)后1個(gè)月采集肘靜脈血3 mL,并在1 500 r/min水平離心5 min,進(jìn)行檢測(cè)。PAPP-A測(cè)定采用ELISA法，hs-CRP測(cè)定采用免疫透射比濁法測(cè)定，試劑盒均購(gòu)自深圳晶美公司，嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)進(jìn)行操作。
1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 應(yīng)用SPSS11.5統(tǒng)計(jì)軟件，計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s）表示，兩組間資料采用t檢驗(yàn)。
2 結(jié) 果
術(shù)前兩組患者血清PAPP-A和hs-CRP濃度無(wú)明顯差異（P>0.05）。兩組患者PCI術(shù)后24 h檢測(cè)PAPP-A和hs-CRP均較術(shù)前明顯升高（P
表2 兩組血清PAPP-A 和hs-CRP水平（x±s）
3 討 論
PAPP-A由活化單核細(xì)胞合成并分泌，與炎癥密切相關(guān)，是可預(yù)測(cè)不穩(wěn)定斑塊、心血管事件的新型血清炎癥生化標(biāo)志物［2］。 hs-CRP可作為判斷冠心病預(yù)后的指標(biāo)之一 ［3］。從本研究中顯示，瑞舒伐他汀組和常規(guī)治療組患者經(jīng)PCI術(shù)后及上述藥物治療后，術(shù)后24 h兩者患者血清PAPP-A和hs-CRP濃度均較術(shù)前明顯升高，但兩組間無(wú)明顯差異；1個(gè)月后兩組患者PAPP-A和hs-CRP血液濃度與較術(shù)后24 h有回降，兩組間比較有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P
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UAP患者經(jīng)PCI術(shù)后24 h患者血漿PAPP-A水平較術(shù)前明顯升高，可能為PCI術(shù)對(duì)血管平滑肌細(xì)胞機(jī)械刺激及引起血管內(nèi)皮損傷，出現(xiàn)血管局部炎性細(xì)胞大量激活及炎性因子的產(chǎn)生,炎癥時(shí)巨噬細(xì)胞、平滑肌細(xì)胞和內(nèi)皮細(xì)胞出現(xiàn)活化、增殖［4］，血管平滑肌產(chǎn)生大量的IGFBP-4蛋白酶，PAPP-A是IGFBP-4的蛋白酶［5］，從而PAPP-A的血清濃度水平相應(yīng)增高；PCI術(shù)后hs-CRP明顯升高，除了上述PCI術(shù)引起后內(nèi)膜平滑肌細(xì)胞損傷外，還可能與 hs-CRP激活補(bǔ)體系統(tǒng)，加重炎癥反應(yīng)有關(guān)；隨著時(shí)間的遷移，1個(gè)月后，兩組患者的血漿PAPP-A和hs-CRP濃度水平均明顯回降，但瑞舒伐他汀組較常規(guī)治療組回降更明顯（P
對(duì)于UAP患者，雖然血脂水平正常，在行PCI術(shù)后，常規(guī)使用他汀類藥物，更能有效降低患者血清PAPP-A和hs-CRP濃度水平，降低體內(nèi)的炎癥反應(yīng)水平，可能會(huì)降低術(shù)后支架內(nèi)再狹窄的幾率。在體內(nèi)炎癥及血管內(nèi)膜損傷的炎癥反應(yīng)中，PAPP-A與hs-CRP可能存在某種相關(guān)性，目前仍不明確，有待以后進(jìn)一步研究。
參考文獻(xiàn)：
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［3］ 方小可.C反應(yīng)蛋白水平預(yù)測(cè)冠心病預(yù)后的意義［J］.心腦血管病防治，2007，7（1）：37-38.
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［6］ Ortego M,Bustos L,Hernanude Z,et al.Simvastatin reduce NF-κBactivation and ehemokine expression in vascular smooth muscle cells and mononuclear cells［J］.Atherosclerosis，1999，147（2）：253.
［7］ 楊智勇,李曉東,毛穎,等.急性冠狀動(dòng)脈綜合征患者妊娠相關(guān)血漿蛋白A濃度的變化［J］.中國(guó)動(dòng)脈硬化雜志,2006,14（4）:347-350.
作者簡(jiǎn)介：翁建新（1971―），男，畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院，副主任醫(yī)師，現(xiàn)工作于廣東省深圳市孫逸仙心血管醫(yī)院、深圳市心血管病研究所（郵編：518102）；劉強(qiáng)、左輝華、王麗麗、魏熠、陳綺映，工作于廣東省深圳市孫逸仙心血管醫(yī)院、深圳市心血管病研究所；張敏州，工作于廣東省中醫(yī)院。
第7篇：心情煩躁范文
也許是天氣的原因，悶熱，陰沉，偶爾幾滴小雨。
別人與我對(duì)話，我也沒(méi)心思回應(yīng)。明知不禮貌，可心情煩躁的不想多說(shuō)話。
其實(shí)這幾天都是煩躁的吧。
雖然我一直控制的很好。
我很想有人陪我，又想一個(gè)人呆著。
因?yàn)槲颐靼?，有些傷，是自己才能自愈的?/p>
外界的輔助也是皮外的，內(nèi)傷還是要自我修復(fù)。
我知道某人是想用那些話題來(lái)調(diào)侃氣氛。
可他又何曾多想這是不是合時(shí)宜。
我敷衍了幾句，終是對(duì)于過(guò)分地言語(yǔ)無(wú)法忍受。
我不想回?fù)暨^(guò)分的言論，因?yàn)樗说恼{(diào)侃，我的認(rèn)真回?fù)?，那氣氛，就全然變味?/p>
第8篇：心情煩躁范文
——題記
一年中的四個(gè)季節(jié)中，我最討厭夏天。
夏天像一位煩躁不安的老漢，一會(huì)兒吹胡子瞪眼，拿云朵姑娘出氣，于是不過(guò)多久，云朵姑娘就“哇哇”大哭起來(lái)，哭個(gè)沒(méi)完沒(méi)了！這樣還不夠，太陽(yáng)也跟著燥動(dòng)起來(lái)，把溫度升地老高老高……
第9篇：心情煩躁范文
1、讓兇猛的飾物消失
很多人旅行的時(shí)候，喜歡買些手工藝品作為紀(jì)念，陶瓷器具、木雕制品、巨型折扇、羊皮牛角甚至木刀木叉等裝飾品?以氣氛營(yíng)造而言，有一些飾物含有戾氣，如軍刀、兇猛野獸的標(biāo)本、鬼怪面譜等，這些擺掛在家里的話，都會(huì)使人脾氣暴躁，容易沖動(dòng)，
TIPS：如果你喜歡這些特別的裝飾，也要收藏在柜子里，不要再擺放在看得著的地方了。
2、放棄你喜歡的粉紅色
春天來(lái)了，很多人喜歡用粉紅色裝飾家，覺(jué)得溫馨浪漫。其實(shí)不然，大量使用粉紅色容易使人心情煩躁，濃重的粉紅色會(huì)讓人的精神一直處于亢奮狀態(tài)，過(guò)一段時(shí)間后，居住其中的人心情會(huì)產(chǎn)生莫名其妙的心火，容易拌嘴、爭(zhēng)吵，引起煩躁情緒。
TIPS：粉紅色作為居室內(nèi)裝飾物的點(diǎn)綴出現(xiàn)，或?qū)㈩伾臐舛认♂專姆凵珘Ρ诨虮诩埬茏尫块g轉(zhuǎn)為溫馨平和。
3、別住在缺角的屋子里
西北、西南分別代表一家男、女主人行運(yùn)的方位，若房屋兩處中任一處缺角，就意味著乾坤不穩(wěn)、陰陽(yáng)失調(diào)，家中人自然是非增多，爭(zhēng)執(zhí)、麻煩不斷。
TIPS：欲化解其煞，最簡(jiǎn)單有效的方法就是在相應(yīng)方位擺上較高的綠色植物。
4、家的中心別有障礙物
家的中心位置，最好能四通八達(dá)，而不要放置一些家具或雜物。否則人很容易焦躁心煩。
TIPS：如果在這個(gè)位置放置物品家具的話，一定要搬開(kāi)。
5、房門避免形成“品字形”
門在風(fēng)水上素來(lái)有“口”之一說(shuō)，幾門相對(duì)，如同多張嘴喋喋不休，怎能不讓人心煩意亂?而情緒一旦不穩(wěn)定，遇事遇人自然少了冷靜，惹下不少禍?zhǔn)隆?/p>
TIPS：設(shè)計(jì)室內(nèi)門庭的時(shí)侯，最好略微偏左、偏右，不要直對(duì)，或者上下盡量不要一致。
6、玄關(guān)處要干凈整潔
玄關(guān)處是指進(jìn)入家門后的周圍區(qū)域，一股家庭，除了在玄關(guān)處擺放一些工藝品之外，往往在玄關(guān)處放置衣物、鞋帽。進(jìn)入大門后的玄關(guān)處，任意雜亂的擺放鞋子，容易使家人產(chǎn)生心情煩躁、心緒不寧的情緒因素。玄關(guān)進(jìn)門，干凈簡(jiǎn)潔的空間設(shè)計(jì)代表一家人容易平和，少是非。
TIPS：如果在玄關(guān)處放置衣帽鞋子，要用柜子將鞋帽衣物整齊收納在里面。
7、別在家裝太多鏡子
很多人喜歡在家里的墻面安裝鏡子，甚至整個(gè)墻面做成鏡面，但太多的鏡子，尤其是兩面對(duì)著的鏡子晃來(lái)晃去容易使人煩躁，鏡子具有反射效應(yīng)，久而久之容易形成緊張焦慮的心理。
TIPS：鏡子要適度的擺放，不要用太多的鏡面直對(duì)。
8、搬走家里的尖葉植物
家居風(fēng)水中不建議擺放過(guò)多葉形尖窄的綠葉植物，例如仙人掌、蘆薈等，過(guò)多尖葉植物往往容易導(dǎo)致家人出現(xiàn)急躁和精神緊張，久而久之改變家人之間的彼此關(guān)系，如出現(xiàn)爭(zhēng)吵對(duì)立等情況
TIPS：如果想擺放一些植物增添生機(jī)，最好選擇大葉植物為主，如綠蘿、發(fā)財(cái)樹(shù)、滴水觀音等，更為穩(wěn)妥。
打造正面能量氣場(chǎng)
多用柔和淺淡的米色、黃色系
家里的顏色，尤其是大面積的墻壁色調(diào)，還有臥室床上用品的顏色，在春天里最好用淺色調(diào)，―般以米色或米黃色系為宜，淡綠或白色也是很好的選擇，都能讓人心情不焦躁。
沙發(fā)設(shè)在明亮處、對(duì)門而設(shè)
沙發(fā)區(qū)是家人及朋友休息聊天的地方，聚氣必不可少。如果背門而設(shè)，主人就不能在第一時(shí)間與家人互動(dòng)，會(huì)影響人際關(guān)系，因此，一定要對(duì)門而設(shè)。沙發(fā)與茶幾之間亦要以沙發(fā)為主，茶幾為輔，形成山水之勢(shì)，讓家人朋友聊天舒適自在。
8小時(shí)以上沐浴在陽(yáng)光里
客廳及臥室內(nèi)的光線白天不宜過(guò)暗，柔和明媚的光線會(huì)讓人心里充滿正向安寧的情緒。如果客廳朝向不好，盡量多用白色調(diào)等淺色家具和裝飾，晚上光線也要適度明亮。
清新空氣讓人愉悅
室內(nèi)空氣要流通，窗戶要常常打開(kāi)讓空氣通暢，人自然神清氣爽。如果不是南北通透的房子，用空氣凈化器讓空氣變清新。
