游泳培訓(xùn)總結(jié)精選(九篇)

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第1篇：游泳培訓(xùn)總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：初學(xué)游泳；深水與淺水；快速教學(xué)

游泳運(yùn)動(dòng)是青少年喜歡的健身運(yùn)動(dòng)，掌握游泳技能就等于掌握了一項(xiàng)生存技能，這一觀點(diǎn)已得到學(xué)習(xí)游泳孩子的家長認(rèn)同。通過游泳，全身的肌肉幾乎都能得到鍛煉，也促進(jìn)少年兒童身高的發(fā)育。由于游泳消耗體力比較大，能減掉身上多余的脂肪，對(duì)于調(diào)節(jié)體溫和預(yù)防感冒起到一定的作用。因此，許多家長利用暑期讓孩子學(xué)習(xí)游泳。

當(dāng)前社會(huì)是獨(dú)生子女的時(shí)代，孩子身上或多或少都普遍存在不同程度的弱點(diǎn)：嬌生慣養(yǎng)、不能吃苦、自理能力低、意志品質(zhì)差等，很多父母感到既頭疼又無奈。而游泳運(yùn)動(dòng)，能讓孩子在學(xué)游泳的過程中鍛煉意志品質(zhì)。

在暑期游泳培訓(xùn)班教學(xué)過程中，單一深水教學(xué)容易造成初學(xué)兒童怕水心理，從而產(chǎn)生恐懼情緒，教學(xué)安全也得不到保障。單一淺水教學(xué)常使初學(xué)兒童擺脫不掉對(duì)淺水環(huán)境的依賴，掌握動(dòng)作技術(shù)的速度慢，很難達(dá)到理想的教學(xué)效果。筆者總結(jié)多年游泳教學(xué)的心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為深、淺水交替教學(xué)能讓兒童在較短時(shí)間內(nèi)掌握游泳技能，學(xué)會(huì)游泳。

1 研究對(duì)象

暑期游泳培訓(xùn)第一期20人，女8人，男12人，開12次課，作為對(duì)照班。暑期游泳培訓(xùn)第二期20人，女11人，男9人，開12次課，作為實(shí)驗(yàn)班。

2 研究方法

2.1文獻(xiàn)資料法。依據(jù)課題實(shí)驗(yàn)的研究需要，收集相關(guān)游泳教學(xué)資料進(jìn)行整理分析。

2.2實(shí)驗(yàn)比較法。暑期游泳班進(jìn)行分組教學(xué)，在蚌埠游泳學(xué)校室外游泳池分兩期進(jìn)行。實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組各20人，兩組都采取12次課，每課1.5小時(shí)。

游泳培訓(xùn)結(jié)束后，檢測(cè)對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班的掌握率，并進(jìn)行分析研究，找出有效的游泳教學(xué)方法。

對(duì)照組的12次課按傳統(tǒng)教學(xué)方法進(jìn)行淺水教學(xué)。實(shí)驗(yàn)組在深、淺泳池交替進(jìn)行，淺水教學(xué)，在深水練習(xí)鞏固。第一，先在淺水區(qū)做憋氣、呼吸、漂浮與滑行練習(xí)，再轉(zhuǎn)換到深水區(qū)做憋氣漂浮與滑行練習(xí)（兩次課）。第二，先在淺水區(qū)做蛙泳蹬腿練習(xí)，再轉(zhuǎn)換到深水區(qū)做蛙泳蹬腿練習(xí)（兩次課）。第三，先在淺水區(qū)做蛙泳劃手與呼吸練習(xí)，再轉(zhuǎn)換到深水區(qū)做蛙泳劃手與呼吸練習(xí)（三次課）。第四先在淺水區(qū)做憋氣蛙泳手腿配合時(shí)機(jī)練習(xí)，再轉(zhuǎn)換到深水區(qū)做憋氣蛙泳手腿配合時(shí)機(jī)練習(xí)（兩次課）。第五先在淺水區(qū)做蛙泳手腿與呼吸配合練習(xí)，再轉(zhuǎn)換到深水區(qū)做蛙泳手腿與呼吸配合練習(xí)（三次課）。

3 研究分析與結(jié)果

通過12次課兩期培訓(xùn)教學(xué)，實(shí)驗(yàn)組培訓(xùn)結(jié)束后，20人中有18人蛙泳能游25米；對(duì)照組培訓(xùn)結(jié)束后，20人中只有11人蛙泳能游25米。通過暑期先后兩期實(shí)驗(yàn)對(duì)比，得出結(jié)論：實(shí)驗(yàn)組掌握蛙泳技術(shù)更快。在游進(jìn)距離上，實(shí)驗(yàn)組由于采用深水游泳教學(xué)，在游距上明顯好于對(duì)照組，從而證明深、淺水交替教學(xué)模式明顯好于傳統(tǒng)單一的教學(xué)。

由于兒童階段神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還沒有完善，神經(jīng)傳導(dǎo)強(qiáng)度和均衡性相對(duì)較弱，容易興奮，也容易疲勞。在單一環(huán)境下做大強(qiáng)度、長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)時(shí)，初學(xué)兒童在學(xué)習(xí)的前期注意力可高度集中，之后由于外抑制的泛化作用，興奮性會(huì)隨之減弱。

初學(xué)游泳兒童由于受深、淺水環(huán)境變換的影響，注意力相對(duì)較集中，能夠快速掌握所學(xué)游泳技術(shù)。深、淺水場(chǎng)地變換與水陸結(jié)合教學(xué)，使初學(xué)兒童不至于感到乏味而思想開小差。游泳教學(xué)課在“玩水”中度過，學(xué)生新鮮感強(qiáng)烈，有助于延長他們的興奮性，使得初學(xué)兒童在不知不覺中、在心情愉悅的情況下掌握技術(shù)要領(lǐng)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

先淺后深水的教學(xué)可有助于初學(xué)兒童克服怕水心理，調(diào)動(dòng)初學(xué)兒童學(xué)習(xí)的興趣，加快游泳教學(xué)進(jìn)度。先淺水區(qū)的教學(xué)可保障兒童的教學(xué)安全，后深水區(qū)教學(xué)可以增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)的自信心。因此，深、淺水交替進(jìn)行的游泳教學(xué)比傳統(tǒng)教學(xué)效果更好，進(jìn)度更快，游距更遠(yuǎn)。

4 結(jié)論與建議

4.1深、淺水交替教學(xué)能夠幫助初學(xué)兒童快速掌握游泳技能，同時(shí)有助消除初學(xué)兒童怕水心理，教學(xué)安全得到保障，縮短技術(shù)鞏固的學(xué)習(xí)時(shí)間。

4.2深、淺水教學(xué)方法取得的效果是其他傳統(tǒng)淺水教學(xué)無法相比的，即消除初學(xué)兒童對(duì)淺水的依賴，又使其在心情愉悅的情況下學(xué)會(huì)游泳。

第2篇：游泳培訓(xùn)總結(jié)范文

摘 要 本文主要通過問卷調(diào)查法與對(duì)比分析法了解美國奧蘭多迪斯尼救生員培訓(xùn)與上崗情況，找出美國迪斯尼救生員培訓(xùn)內(nèi)容與上崗情況以及救生員本身的特色與優(yōu)勢(shì)，通過與中國救生員培訓(xùn)與上崗情況的對(duì)比，找出兩者不足，借鑒各自的優(yōu)勢(shì)與經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)改進(jìn)方式。

關(guān)鍵詞 奧蘭多迪斯尼 救生 培訓(xùn) 上崗

奧蘭多迪斯尼樂園奧蘭多迪士尼世界位于美國佛羅里達(dá)州，總投資4億美元。奧蘭多迪斯尼世界總面積達(dá)124平方公里，擁有4座超大型主題樂園，2座水上樂園；29家度假飯店（其中有22家由迪斯尼世界經(jīng)營）以及784個(gè)露營地。每年接待游客約1200萬人。通過對(duì)美國奧蘭多迪斯尼救生員培訓(xùn)和上崗情況的研究，總結(jié)美國救生發(fā)展的優(yōu)勢(shì)，借鑒經(jīng)驗(yàn)。希望對(duì)完善國內(nèi)游泳救生員發(fā)展提供參考。

一、研究對(duì)象和研究方法

（一）研究對(duì)象

以美國奧蘭多迪斯尼救生員培訓(xùn)與上崗情況為研究對(duì)象。

（二）研究方法

文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、個(gè)案分析法。

二、結(jié)果與分析

（一）美國奧蘭多迪斯尼救生員的培訓(xùn)與考核內(nèi)容的分析

1.美國奧蘭多迪斯尼救生員的選拔

在進(jìn)行游泳測(cè)試前，首先對(duì)學(xué)員的視力進(jìn)行檢查，左右眼裸視力均在1.0以上為合格者。在通過視力選拔后，進(jìn)行身體素質(zhì)的考核，考核包括：（1）200米任意泳姿游。（2）在水深1.80米處，在池底放重約2磅的器材磚塊，要求能順利從池底將磚塊撿出水面。以上兩項(xiàng)考核若無法通過則無資格進(jìn)行救生員培訓(xùn)。（3）在通過以上兩項(xiàng)考核的基礎(chǔ)上，若在深水區(qū)能順利完成2分鐘持續(xù)踩水，則有資格接受深水救生培訓(xùn)，成為深水區(qū)救生員。

2.美國奧蘭多迪斯尼救生員的考核內(nèi)容

（1）游泳救生的理論考核。理論考核通過一份有關(guān)救生知識(shí)的單項(xiàng)選擇題的試卷呈現(xiàn)，選擇題考核內(nèi)容涉及游泳安全及衛(wèi)生常識(shí)，觀察及判斷，水中赴救，現(xiàn)場(chǎng)急救等相關(guān)知識(shí)。試卷共有50題單項(xiàng)選擇題，每題2分，得分86分以上者為合格，低于86分者須在30分鐘以后可有第二次機(jī)會(huì)重新完成試卷，若不能通過則無資格進(jìn)行水中赴救及現(xiàn)場(chǎng)急救的考核，需進(jìn)行下一次的培訓(xùn)課程。

（2）救生員的水中赴救的考核。以小組為單位，除考核小組外的其余人扮演游客，須考核的救生員在各自的責(zé)任區(qū)觀察，溺水者扮演者呈溺水狀態(tài)或是脊椎受損狀態(tài)，小組任意一名成員須在10秒以內(nèi)發(fā)現(xiàn)情況并按要求跳入水中赴救。若超過10秒發(fā)現(xiàn)情況則為失敗，須進(jìn)行第二次考核，第二次考核若失敗必須進(jìn)行重新培訓(xùn)，若考核成功則有資格進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救的考核。

（3）救生員個(gè)人以及小組的現(xiàn)場(chǎng)急救的考核。小組的考核在赴救后直接進(jìn)行，根據(jù)赴救中被救者的情況（溺水暈厥或脊柱受損）進(jìn)行急救，要求小組分工明確，若一人出錯(cuò)則一組為失敗，須進(jìn)行第二次考核，若第二次考核依舊失敗，必須接受第二次培訓(xùn)。

個(gè)人的考核在考核老師的指示下，根據(jù)老師所述的反應(yīng)分別對(duì)成人假人與嬰兒模型實(shí)施急救措施，老師給予打分。若錯(cuò)誤在兩處或兩處以上，須進(jìn)行第二次考核，若第二次考核失敗，必須接受第二次培訓(xùn)。

（二）美國奧蘭多迪斯尼救生員的上崗情況的調(diào)查分析

1.美國奧蘭多迪斯尼救生員上崗工作時(shí)間安排

迪斯尼救生員的工作時(shí)間相對(duì)其他零售和飲食工作等其他工作的時(shí)間相對(duì)更穩(wěn)定些，水上公園的工作時(shí)間一般為全白天，而各大酒店及度假村的游泳池救生員工作時(shí)間一般分早班和晚班兩部分。以下對(duì)迪尼斯救生員的工作時(shí)間作具體的介紹。

兩座水上公園開放時(shí)間為10點(diǎn)至17點(diǎn)，各度假村、酒店游泳池開飯時(shí)間通常為8點(diǎn)至23點(diǎn)。因此水上公園的救生員上班時(shí)間為9點(diǎn)至5點(diǎn)30分，每日一般。各度假村、酒店游泳池救生員分早班與晚班，早班上班時(shí)間為7點(diǎn)30分至15點(diǎn)30分，晚班15點(diǎn)30分至23點(diǎn)30分。一周上班五日休息兩日。

2.美國奧蘭多迪斯尼救生員上崗期間的急救技能考核

為了不斷鞏固救生員的急救技巧，迪斯尼會(huì)對(duì)在崗救生員定期進(jìn)行急救技能的考核，由協(xié)調(diào)員和部門經(jīng)理負(fù)責(zé)進(jìn)行訓(xùn)練。通常在上崗后每兩周進(jìn)行一次急救技能復(fù)習(xí)及考核，考核安排在上午7點(diǎn)至9點(diǎn)，維持2小時(shí)。每一位救生員都需參與，分批進(jìn)行。無特殊情況，定期進(jìn)行急救技能的復(fù)習(xí)與考核。水中赴救技術(shù)的復(fù)習(xí)及考核，個(gè)人現(xiàn)場(chǎng)急救及小組配合進(jìn)行急救的復(fù)習(xí)訓(xùn)練。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.美國奧蘭多迪斯尼救生員培訓(xùn)中，水中赴救技能培訓(xùn)內(nèi)容不夠完善，如解脫技術(shù)，上岸技術(shù)等較國內(nèi)救生員培訓(xùn)不夠詳盡，有待改進(jìn)。2.美國奧蘭多迪斯尼救生員培訓(xùn)及考核側(cè)重于觀察與判斷部分，“以防為主”；而國內(nèi)救生培訓(xùn)側(cè)重在水中赴救與現(xiàn)場(chǎng)急救部分。

（二）建議

1.加強(qiáng)救生員待遇保障。救生員是個(gè)特殊的工作，不僅需要保護(hù)游客的安全，同時(shí)也承擔(dān)著自身生命安全的風(fēng)險(xiǎn)，且工作量較大，工作較辛苦。應(yīng)適當(dāng)提高救生員工作待遇，加強(qiáng)相關(guān)保障，有利于提高救生員的社會(huì)地位，提高工作效率。2.國內(nèi)救生員工作時(shí)的形象及工作態(tài)度有待改善。國內(nèi)游泳場(chǎng)館救生員上崗時(shí)存在玩手機(jī)、與游客聊天的現(xiàn)象。這是對(duì)游客生命安全不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，需加強(qiáng)管理。加強(qiáng)對(duì)觀察與判斷的要求，著重體現(xiàn)“以防為主”。

參考文獻(xiàn)：

第3篇：游泳培訓(xùn)總結(jié)范文

2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個(gè)學(xué)生(包括公民)都要提高安全意識(shí)。

3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

4、使學(xué)生學(xué)會(huì)珍愛生命，學(xué)會(huì)自救的方法

二、活動(dòng)準(zhǔn)備1、在黑板上寫出班會(huì)主題:珍愛生命、預(yù)防溺水;

2、收集有關(guān)防溺水事故發(fā)生的資料;以及夏季游泳溺水自救方略資料。

三、活動(dòng)內(nèi)容1、導(dǎo)入:教師講述近期發(fā)生在我們身邊的一些溺水死亡事故。

聽了這件事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

小結(jié):人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命--防溺水教育。

2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。

夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡

事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。因此，為了防止溺水事故的發(fā)生，要求學(xué)生必須做到這幾點(diǎn):

①未經(jīng)家長老師同意不去;

②沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;

③深水的地方不去;

④不熟悉的江溪池塘不去。

⑤要清楚自己的身體健康狀況，熟知自己的水性

⑥游泳前先接受正規(guī)的培訓(xùn)。

第4篇：游泳培訓(xùn)總結(jié)范文

關(guān)鍵詞 嬰兒 游泳 撫觸 護(hù)理

資料與方法

6年8月～8年6月開展嬰兒游泳以來參加游泳的嬰兒86例共1 116例次其中足月順產(chǎn)7例足月剖宮產(chǎn)兒9例體重均> 5g游泳最早的是出生18小時(shí)最大的個(gè)月~個(gè)月居多。

方法:游泳前準(zhǔn)備室溫保持8℃;水池準(zhǔn)備放水袋浴池中加入溫水測(cè)量水溫在8℃;檢查游泳圈有無破損雙氣囊各充氣9%充氣不能過脹以免損壞游泳圈;下水前貼好臍帶防水貼;戴游泳圈選擇適當(dāng)?shù)挠斡救μ兹雼雰侯i部扣好雙重保險(xiǎn)粘貼將嬰兒緩慢放入水中游泳時(shí)間控制在1～分/次嬰兒的頭部始終保持在水面頸圈之上。游泳過程中護(hù)理人員必須做到:隨時(shí)嚴(yán)密觀察嬰兒面色、呼吸觀察游泳圈有無漏氣雙重保險(xiǎn)貼是否脫落;協(xié)助嬰兒肢體作伸展活動(dòng)輕柔的給予撫觸、放音樂;不停地與嬰兒交流給予鼓勵(lì)、支持。

嬰兒游泳、撫觸及護(hù)理

嬰兒游泳:嬰兒游泳是1個(gè)月以內(nèi)嬰兒在專用安全保護(hù)措施下由經(jīng)過專門培訓(xùn)的人員操作和看護(hù)在出生當(dāng)天就可以進(jìn)行的一項(xiàng)特定的階段性的人類與水中早期健康保健活動(dòng)。

嬰兒撫觸:嬰兒游泳結(jié)束后雙手抱住嬰兒軀干離開水池在工作臺(tái)上取下游泳圈擦干身體注意保暖撕下臍帶防水貼通過撫觸者的雙手對(duì)嬰兒的皮膚各部位進(jìn)行有秩序的、有手法的有技巧的按摩讓大量溫和的良好刺激通過皮膚的感受器傳到中樞神經(jīng)產(chǎn)生生理效應(yīng)。

撫觸不是一種機(jī)械的操作而是母子間充滿愛的情感交流。在撫觸孩子的同時(shí)手掌皮膚也受到孩子細(xì)嫩皮膚的刺激不僅使孩子生長發(fā)育加快更重要的是孩子肌膚饑渴得到滿足心理上得到安慰促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育以及免疫功能加快為美好人生創(chuàng)造了堅(jiān)實(shí)的第一步也讓媽媽得到了無限的寬慰。

護(hù)理:臍帶用75%酒精消毒臍部穿衣褲時(shí)動(dòng)作輕緩切忌頭部四腳與任何物品碰撞然后安全地交給家長。

游泳的注意事項(xiàng)

游泳的操作必須專人全程監(jiān)護(hù)出生1天內(nèi)的嬰兒臍部必須貼防水護(hù)臍貼必須在吃奶半小時(shí)后再游泳1次/日每次1～分鐘水深以其足不觸及池底為準(zhǔn)操作護(hù)士必須嚴(yán)格規(guī)范操作確保嬰兒安全。

做好院內(nèi)感染的預(yù)防工作室內(nèi)、桌面、地面用含氯消毒片泡水消毒每天中午、晚上紫外線消毒1次除消毒均做到開窗通風(fēng)。

泳圈分開使用必須保證每個(gè)嬰兒游泳后用75%酒精對(duì)泳圈進(jìn)行擦拭消毒。

必須做到1人1個(gè)薄膜一池水用品一嬰一用一消毒防止交叉感染。

室內(nèi)嚴(yán)格控制家長出入一個(gè)嬰兒只留一個(gè)家長促進(jìn)家長與嬰兒的感情交流保持室內(nèi)清潔、空氣暢通為嬰兒創(chuàng)造一個(gè)良好的安靜環(huán)境。

護(hù)士進(jìn)行游泳撫觸操作前用肥皂洗凈雙手。

結(jié) 果

第5篇：游泳培訓(xùn)總結(jié)范文

關(guān)鍵詞 游泳訓(xùn)練 非慣用手 訓(xùn)練

中圖分類號(hào)：G861.1 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

0前言

隨著我國游泳運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展，游泳培訓(xùn)在全國火熱開展。由于人類在長期的固定生活模式下形成的有利于左腦發(fā)展的現(xiàn)狀，例如習(xí)慣用右手操作、運(yùn)動(dòng)等。而在現(xiàn)階段，我國體育運(yùn)動(dòng)的開展多數(shù)是以慣用肢體側(cè)進(jìn)行的，這些都是利于左腦發(fā)展的。根據(jù)達(dá)爾文進(jìn)化論而言，人類生來并沒有慣用肢體側(cè)一說，而是在用進(jìn)廢退原則下，慣用肢體側(cè)的頻繁使用導(dǎo)致這一側(cè)的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力得到了有效的提高，從而形成慣用肢體側(cè)比非慣用肢體側(cè)的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力高。因而在體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)過中，利用非慣用肢體側(cè)的訓(xùn)練來提高學(xué)員的整體運(yùn)動(dòng)水平，為我國運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)提供借鑒。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

以自由泳手臂非慣用肢體側(cè)訓(xùn)練對(duì)自由泳整體效果的影響為研究對(duì)象，以168游泳館自由泳初學(xué)者實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的共計(jì)24名學(xué)員為調(diào)查對(duì)象。

1.2研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法：通過中國知網(wǎng)查閱有關(guān)游泳運(yùn)動(dòng)相關(guān)資料，查閱自由泳手臂技術(shù)訓(xùn)練、慣用肢體側(cè)與腦球發(fā)育的文獻(xiàn)。

（2）教學(xué)實(shí)驗(yàn)法：通過對(duì)實(shí)驗(yàn)班實(shí)施提高非慣用肢體側(cè)行為教學(xué)與對(duì)照班的正常教學(xué)進(jìn)行對(duì)比。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)并進(jìn)行研究分析。

2結(jié)果與分析

2.1教學(xué)進(jìn)度對(duì)比現(xiàn)狀

通過雙盲教學(xué)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行教學(xué)對(duì)比，對(duì)學(xué)員學(xué)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行了解，結(jié)果如表1。

在教學(xué)前確定學(xué)生的慣用肢體側(cè)均為右側(cè)手臂即沒有左撇子。在為期18課時(shí)的教學(xué)課程中，實(shí)驗(yàn)班采取非慣用側(cè)手臂優(yōu)先聯(lián)系的教學(xué)方法，使學(xué)生的非慣用側(cè)手臂的練習(xí)次數(shù)多于慣用側(cè)手臂0.5倍，即每節(jié)課慣用肢體側(cè)練習(xí)次數(shù)50次，非慣用肢體側(cè)練習(xí)次數(shù)就要達(dá)到75次；而對(duì)照班采取雙臂練習(xí)次數(shù)均等的教學(xué)模式。從教學(xué)結(jié)果來看，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)員單側(cè)手臂練習(xí)3課時(shí)時(shí)，左右兩側(cè)手臂進(jìn)度大致相同，且教學(xué)效果良好；練習(xí)5課時(shí)時(shí)，雙臂交叉配合良好，能夠較好完成。對(duì)于對(duì)照班的學(xué)員，單側(cè)手臂練習(xí)進(jìn)度為4.5課時(shí)，雙臂交叉配合練習(xí)課時(shí)為7課時(shí)，進(jìn)度比實(shí)驗(yàn)班慢。

2.2手臂技術(shù)效果對(duì)比研究

在對(duì)學(xué)員進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，對(duì)學(xué)員在學(xué)習(xí)過程中手臂技術(shù)效果進(jìn)測(cè)試，通過調(diào)查后我們了解到，實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班的教學(xué)情況中，在15米持板劃水練習(xí)過程中，實(shí)驗(yàn)與對(duì)照班在慣用肢體側(cè)劃水次數(shù)上有一定的差距，實(shí)驗(yàn)班要比對(duì)照班劃水次數(shù)少2-5次，非慣用肢體側(cè)劃水次數(shù)方面，實(shí)驗(yàn)班比對(duì)照班少4-7次，而交叉配合流暢性來講，對(duì)照班的學(xué)生要比實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生人數(shù)少3人，兩側(cè)交叉劃水效果來講實(shí)驗(yàn)班比對(duì)照班少2―3次。從數(shù)據(jù)可以看出，實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)效果要略優(yōu)于對(duì)照班，慣用肢體側(cè)與非慣用肢體側(cè)的劃水效果差距更小，學(xué)員進(jìn)度相比對(duì)照班更加統(tǒng)一。

2.3劃水效果對(duì)比分析

在學(xué)習(xí)自由泳手臂技術(shù)時(shí)，最終目的是讓學(xué)員能夠更好的完成自由泳游進(jìn)。因而在手臂學(xué)習(xí)結(jié)束后對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的側(cè)試，對(duì)比實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班的教學(xué)效果，結(jié)果如表2。

通過對(duì)比我們了解到，在25米夾板游進(jìn)過程中，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)院劃水次數(shù)在27-33次，對(duì)照班的劃水次數(shù)在31-39次，相差4-6次；劃水距離的對(duì)比中，實(shí)驗(yàn)班學(xué)院每次劃水距離位0.76-0.93米/次，對(duì)照班的劃水距離位0.61-0.81米/次。由數(shù)據(jù)可知，在25米夾板劃水練習(xí)中，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)員在劃水次數(shù)以及每次手臂的劃水距離上都要比對(duì)照班的強(qiáng)。在對(duì)非慣用側(cè)手臂的訓(xùn)練中，非慣用手臂的加強(qiáng)練習(xí)能夠更好的提高自由泳手臂技術(shù)，學(xué)員能夠在加強(qiáng)非慣用肢體側(cè)手臂的練習(xí)過程中，對(duì)學(xué)員整體自由泳手臂進(jìn)行全面提高，節(jié)省了教學(xué)時(shí)間，提高了教學(xué)效率。

3總結(jié)

通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在采用提高非慣用肢體側(cè)訓(xùn)練量的情況下，學(xué)員學(xué)習(xí)自由泳手臂技術(shù)進(jìn)度相對(duì)正常訓(xùn)練的學(xué)生要快，同時(shí)實(shí)驗(yàn)班的學(xué)員單側(cè)手臂劃水的效果以及兩側(cè)手臂劃水技術(shù)流暢性要高于對(duì)照班的學(xué)員；實(shí)驗(yàn)班學(xué)員的單側(cè)劃水效果比對(duì)照班的劃水效果要好，而在25米自由泳測(cè)試過程中，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)員劃水次數(shù)比對(duì)照班的要少，每次的劃水有效距離比對(duì)照班的高。以此來看，提高學(xué)員非慣用肢體測(cè)的教學(xué)與訓(xùn)練能夠更好地提高學(xué)員學(xué)習(xí)速度，提高學(xué)員運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。

參考文獻(xiàn)

第6篇：游泳培訓(xùn)總結(jié)范文

關(guān)鍵詞 游泳場(chǎng)館 游泳安全 游泳事故案例

中圖分類號(hào)：G861 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

游泳是人們?cè)谙奶爝x擇的最佳運(yùn)動(dòng)方式，即可以避暑還可以增強(qiáng)體質(zhì)。但是游泳作為我國第一批危險(xiǎn)性體育項(xiàng)目（2013年5月1日公布）之一，其他的項(xiàng)目是滑雪、潛水、攀巖。游泳安全的問題變成了一個(gè)重要的關(guān)注點(diǎn)，每年夏天我們都會(huì)聽到游泳館出現(xiàn)溺水事件或者野游溺水等，由此可見游泳安全的重要性。①游泳安全主要包括游泳館的設(shè)施、游泳者、水質(zhì)、教練以及救生等方面的內(nèi)容，充分重視各個(gè)方面的問題，才能防止游泳安全問題，本文根據(jù)具體的案例展開了分析。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文將以近幾年游泳館的安全事故的例子作為研究對(duì)象，并通過走訪武漢幾家游泳館觀察其安全保護(hù)現(xiàn)狀。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在武漢體育學(xué)院圖書館、中國泳協(xié)網(wǎng)、新華網(wǎng)、鳳凰網(wǎng)等嗽拇罅康南喙刂識(shí)和信息，同時(shí)通過中國知網(wǎng)搜查相關(guān)文獻(xiàn)，對(duì)所有收集到的文獻(xiàn)資料進(jìn)行認(rèn)真的閱讀并分類、整理、歸納、總結(jié)、分析，為本文的研究提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 案例分析法

本文以某些游泳安全事故為案例進(jìn)行說明，具體分析了案例發(fā)生原因，并提出加強(qiáng)游泳安全管理的對(duì)策建議。

1.2.3 現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查法

為了更好地了解目前我國游泳場(chǎng)館游泳教學(xué)安全的現(xiàn)狀及存在的問題，本人將在武漢大小游泳館進(jìn)行實(shí)地觀察、調(diào)查，收集第一手的資料。

2 游泳事故發(fā)生的主要原因分析

2.1 基于游泳場(chǎng)館設(shè)施，安全事故的發(fā)生

2.1.1 案例回顧

案例一：2008年，一8歲女童由其母親帶到張家港某室外游泳池游泳，大約四十分鐘左右，死者母親發(fā)現(xiàn)孩子不見了，救生員下池尋查，在池邊深水處發(fā)現(xiàn)死者，將其救起后送醫(yī)院搶救無效死亡。

案例二：14歲的方某是潛山縣梅城鎮(zhèn)人，今年剛從潛山四中初三畢業(yè)。2016年6月26日下午，方某花15元購票進(jìn)入潛山縣游泳館游泳，沒想到身高約1.5米的他在水深不到1.1米的游泳池內(nèi)溺水身亡。

2.1.2 案例分析

首先，案例一的游泳館的基礎(chǔ)設(shè)施不合格，根據(jù)要求游泳館應(yīng)在深、淺區(qū)設(shè)有明顯的標(biāo)志物。其次，游泳館的水質(zhì)要求不合格，沒有達(dá)到國家要求的標(biāo)準(zhǔn)。游泳場(chǎng)館安全設(shè)施不合格從很大程度上影響救生員和教練員的工作。②最后，救生員沒有過多的關(guān)注游泳者，如果救生員可以對(duì)游泳者多一點(diǎn)的關(guān)注悲劇就不會(huì)發(fā)生。

2.2 基于游泳教學(xué)，安全事故的發(fā)生

2.2.1 案例回顧

2013年7月15日下午5點(diǎn)30分左右，吳中區(qū)小石湖路附近的“陽光100健身連鎖店”內(nèi)的泳池中，發(fā)生了一幕悲?。?1歲男孩小易（化名）在學(xué)游泳時(shí)不幸溺水身亡。據(jù)小易的父親介紹，事發(fā)時(shí)孩子正在深水區(qū)游泳，溺水后教練未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

2.2.2 案例分析

首先，教員安全意識(shí)差。學(xué)生剛學(xué)會(huì)游泳不允許去深水區(qū)進(jìn)行聯(lián)系，以免發(fā)生安全事故。其次，教學(xué)安全管理不當(dāng)。在游泳教學(xué)中，教練應(yīng)該掌握和了解每個(gè)孩子的動(dòng)態(tài)，嚴(yán)格要求學(xué)生在教練不在的情況下不能下水。在深水區(qū)游泳時(shí)，教練員必須在岸邊觀察學(xué)生的安全。③最后，救生員沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)。救生員在教練員教學(xué)時(shí)，也應(yīng)觀察學(xué)生的動(dòng)態(tài)，避免發(fā)生安全事故。有孩子在深水區(qū)游泳時(shí)，應(yīng)及時(shí)制止讓其在淺水區(qū)繼續(xù)。

3 游泳場(chǎng)館安全影響因素的分析

3.1 游泳場(chǎng)館安全設(shè)施

游泳館的基礎(chǔ)設(shè)施要符合國家或者是游泳產(chǎn)業(yè)的相關(guān)的規(guī)定。任何符合規(guī)定的游泳館都需要具備以下的條件：第一、游泳池的底部或者是四壁要呈現(xiàn)淺色，游泳池中的水也要保持一定的可見度。第二、深水區(qū)和淺水區(qū)要要明顯的標(biāo)志，淺水區(qū)的水區(qū)不能多于1.5米，要配備專業(yè)的人才進(jìn)行管理。第三、舉行夜場(chǎng)需要具有專業(yè)的照明設(shè)備，水面的亮度不能少于80勒克斯，而且要配備各種設(shè)備，比如電器、機(jī)械等設(shè)備。并且游泳館要配有醫(yī)生，救生器材也要符合標(biāo)磚，安全標(biāo)示的處理都要規(guī)范。

3.2 游泳館從業(yè)人員的情況

在調(diào)查的27游泳館中，對(duì)于從業(yè)的教練員和救生員127名進(jìn)行分析。持高級(jí)，中級(jí)，初級(jí)教練證以及無教練證分別為1、36、71和17人。

根據(jù)國家體育局以及救生協(xié)會(huì)管理規(guī)定，考取教練員證書必須持有同等級(jí)的救生員證書，因此持有教練員證書的游泳教練都應(yīng)該具有應(yīng)對(duì)泳池急救的能力。根據(jù)調(diào)查的結(jié)果發(fā)現(xiàn)：很多教練都有一定的急救能力，擁有教練員證的人數(shù)占了86.4%，僅有17人教練員證，占13.6%，屬于無證上崗，不具備上崗資格。由此可見，還是有部分游泳館沒有配備專業(yè)的人才。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 救生員以及游泳教員職業(yè)道德偏低

有些救生員沒有責(zé)任心在工作時(shí)間，玩手機(jī)睡覺的情況比比皆是，對(duì)于會(huì)游泳的游客關(guān)注度不高，在泳池發(fā)生緊急安全事故時(shí)，無法第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情并及時(shí)采取急救措施，導(dǎo)致安全事故。游泳教員在上課時(shí)，職業(yè)能力以及職業(yè)素養(yǎng)不足，無法關(guān)注每個(gè)學(xué)員的動(dòng)向，導(dǎo)致事故發(fā)生。④

4.1.2 游泳場(chǎng)館設(shè)施不全或者場(chǎng)館環(huán)境不合格

游泳館的基礎(chǔ)安全設(shè)施不完善、救生設(shè)備缺少（救生桿、救生圈等）、深淺水區(qū)的標(biāo)志不明顯。游泳館中的衛(wèi)生情況不規(guī)范或者是沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)（有些場(chǎng)館池水余氯量低于標(biāo)準(zhǔn)：個(gè)別場(chǎng)館的設(shè)施不能正常的使用），有關(guān)的消防設(shè)施也沒有在場(chǎng)館中安置，難以保證游泳者的安全。

4.1.3 泳客安全意識(shí)薄弱

有些泳客，能按照泳池規(guī)定在泳池內(nèi)游泳，比如：酒后游泳、跳水、潛水、在逆向泳道內(nèi)游泳等原因，容易造成安全事故。還有部分游客在吃飯過后隨即游泳造成安全隱患。還有些游泳者因?yàn)樽陨淼男睦?、生理等問題以及薄弱的安全意識(shí)，對(duì)自身行為產(chǎn)生的后果也缺乏很好的把握，因此就導(dǎo)致安全事故的發(fā)生。

4.2 建議

4.2.1 加強(qiáng)大眾游泳培訓(xùn)教練員和救生員隊(duì)伍的建設(shè)

注重教練員與救生員的監(jiān)察和管理，堅(jiān)決禁止無證上崗。并且要提高救生員、教練員的職業(yè)素養(yǎng)和工作能力。救生員應(yīng)該具有冷靜的心態(tài)，熟練的技術(shù)，敏銳的觀察能力，能夠?qū)ΜF(xiàn)場(chǎng)的情況作出敏銳的判斷。教練不僅要具備一定的教學(xué)素養(yǎng)，還應(yīng)該掌握一定的現(xiàn)場(chǎng)救助的能力。面對(duì)這種現(xiàn)象，可以對(duì)救生員何教練員開展救生大賽、檢測(cè)、現(xiàn)場(chǎng)急救的訓(xùn)練等，提高救護(hù)能力。對(duì)教練員要加強(qiáng)對(duì)理論知識(shí)的豐富和完善，并查缺補(bǔ)漏，完善培訓(xùn)內(nèi)容的切實(shí)實(shí)用性，也要定期的參加國家級(jí)或者是省級(jí)培訓(xùn)等，提高其業(yè)務(wù)水平和能力。⑤

4.2.2 積極改善游泳場(chǎng)館的硬件、軟件設(shè)施

首先，場(chǎng)館內(nèi)的基礎(chǔ)設(shè)施和服務(wù)需要符合規(guī)定，特e是引起安全事件的一些因素：水的質(zhì)量、深淺水的區(qū)域隔離標(biāo)志和夜場(chǎng)的照明情況，水的清理要及時(shí)到位，水的消毒要嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行。第二、救生器具和材料的安放要合理，要符合標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)備的質(zhì)量是非常重要的。第三、安全標(biāo)示的設(shè)置要符合相關(guān)的規(guī)定。要保障廣播宣傳等的順暢，安全警示牌、宣傳牌以及示意圖等都要醒目。

其次，游泳場(chǎng)館要配備專業(yè)的人才對(duì)場(chǎng)內(nèi)的基礎(chǔ)設(shè)施和器具盡心定期的檢查和維護(hù)，保證場(chǎng)館內(nèi)的設(shè)施保存完好，嚴(yán)禁使用過期或者是存在安全隱患的器具。此外，場(chǎng)館中也要建立巡查、保管、維護(hù)等管理提示在，并讓專人負(fù)責(zé)管理，構(gòu)建完善的管理機(jī)制，保證每個(gè)游泳場(chǎng)地都能達(dá)到規(guī)定的要求，并符合相關(guān)部門的標(biāo)準(zhǔn)。

4.2.3 加強(qiáng)對(duì)泳客的安全意識(shí)，以及進(jìn)行安全教育和管理

應(yīng)在游泳場(chǎng)館內(nèi)放置安全表識(shí)，加強(qiáng)泳客安全意識(shí)的提高與管理。在游泳場(chǎng)館顯眼的地方，放置安全標(biāo)識(shí)，讓泳客意識(shí)到游泳安全的重要性。對(duì)于泳客在游泳場(chǎng)館內(nèi)一些危險(xiǎn)行為，救生員及管理者應(yīng)及時(shí)制止并說明其危險(xiǎn)性。

注釋

① 李志超.對(duì)游泳教學(xué)安全問題的幾點(diǎn)探討[J].當(dāng)代體育科技，2015.12：141-142.

② 樊朋志.高危險(xiǎn)性體育項(xiàng)目鍛煉者安全感影響因素及實(shí)證研究[D].山西師范大學(xué)，2015.

③ 唐春芳.武漢市游泳市場(chǎng)經(jīng)營現(xiàn)狀分析[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（1）.

第7篇：游泳培訓(xùn)總結(jié)范文

（蚌埠醫(yī)學(xué)院 體育藝術(shù)部，安徽 蚌埠 233000）

摘 要：本文通過分析研究蚌埠醫(yī)學(xué)院游泳必修課教學(xué)現(xiàn)狀，采用文獻(xiàn)調(diào)查法、問卷法、觀察法等方法找出我校游泳課存在的實(shí)際問題并結(jié)合本校實(shí)際情況，提出提高游泳課教學(xué)效果的方法.

關(guān)鍵詞 ：蚌埠醫(yī)學(xué)院；游泳課；現(xiàn)狀

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-260X（2015）05-0097-03

1 前言

游泳作為全國各大高校關(guān)注的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，深受大學(xué)生的喜愛，也對(duì)學(xué)生游泳技能的提高有著幫助.游泳是在水中這一特殊環(huán)境中進(jìn)行的一種運(yùn)動(dòng)，不僅是一項(xiàng)技能而且還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，是集健身、娛樂、康復(fù)多種功能為一身的老少皆宜的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.高校體育作為學(xué)校體育道路的最后一站為日后的終身體育奠定良好的基礎(chǔ)，蚌埠醫(yī)學(xué)院積極貫徹高校體育教學(xué)方針使大學(xué)生具備良好的游泳技能和健康的身體，開設(shè)游泳課作為大學(xué)期間的必修課程，教學(xué)的任務(wù)就是使每一位大學(xué)生都會(huì)游泳，只有提高游泳運(yùn)動(dòng)水平和能力才能掌握保護(hù)自我和拯救溺水者的本領(lǐng)，使學(xué)生終身受益.游泳課一直深受學(xué)生的喜愛，但由于蚌埠醫(yī)學(xué)院游泳池室外泳池條件有限，游泳課長期存在著教學(xué)環(huán)境等不利因素的影響，教學(xué)效果一直不算理想，本文從蚌埠醫(yī)學(xué)院游泳課開展的各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查分析研究，為更好的提高蚌埠醫(yī)學(xué)院游泳課的教學(xué)效果提供參考.

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

本研究主要以蚌埠醫(yī)學(xué)院游泳必修課的教學(xué)實(shí)踐作為研究對(duì)象.

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本文的研究目的，通過蚌埠醫(yī)學(xué)院圖書館資料庫和手工查閱相關(guān)書籍、資料等文獻(xiàn)資料.

2.2.2 問卷調(diào)查法

對(duì)蚌埠醫(yī)學(xué)院大一、大二學(xué)生發(fā)放學(xué)生問卷共650份，回收問卷639份，回收率為98%，其中有效問卷631份，有效率為97%.

2.2.3 觀察法

對(duì)游泳課教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行看課觀察.

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件是spss和excel軟件對(duì)獲取的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理.

2.2.5 邏輯分析法

運(yùn)用邏輯學(xué)的基本方法，從所得到的資料中總結(jié)、歸納、分析，進(jìn)一步分析蚌埠醫(yī)學(xué)院游泳課教學(xué)現(xiàn)狀.

3 結(jié)果與分析

自我校開始游泳必修課以來，學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的興趣逐年提高，學(xué)生掌握并且提高游泳技術(shù)，從原來的不喜歡變?yōu)橄矚g，進(jìn)而對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)發(fā)生濃厚的興趣、課余活動(dòng)中游泳運(yùn)動(dòng)參與率也呈現(xiàn)增長趨勢(shì)，學(xué)生從實(shí)際行動(dòng)中證實(shí)他們喜歡的態(tài)度.

3.1 蚌埠醫(yī)學(xué)院學(xué)生基本情況

蚌埠醫(yī)學(xué)院針對(duì)全校大一、大二各專業(yè)學(xué)生開設(shè)游泳必修課程.蚌埠醫(yī)學(xué)院學(xué)生大多數(shù)生源來自安徽本省內(nèi)，且多來自農(nóng)村，受地區(qū)和生活條件所限，進(jìn)入我校的大學(xué)生中85%以上都沒有學(xué)過游泳，不會(huì)游泳甚至怕水；有13%學(xué)生所謂的會(huì)游泳是指會(huì)在水里“狗刨式”玩水，沒有接受過正規(guī)游泳培訓(xùn)；僅有2%的學(xué)生學(xué)過正規(guī)的游泳姿勢(shì)，大部分學(xué)生由于常年忙于學(xué)業(yè)甚至都沒有進(jìn)入過游泳池.通過統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)我校女學(xué)生數(shù)量所占比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過男生，且大多女生由于害羞、不會(huì)游泳、怕水等現(xiàn)象，對(duì)于學(xué)生的情況蚌埠醫(yī)學(xué)院開展游泳課是必要的，但是教學(xué)過程難度較大.

3.1.1 學(xué)生對(duì)游泳課程的喜愛程度

學(xué)生對(duì)課程的喜愛程度直接決定著學(xué)習(xí)效果，針對(duì)蚌埠醫(yī)學(xué)院學(xué)生對(duì)游泳課喜愛情程度展開調(diào)查.

調(diào)查可見，63%的學(xué)生對(duì)游泳課充滿著濃厚的興趣，有21%對(duì)游泳課有些興趣認(rèn)為大學(xué)中應(yīng)該掌握游泳技能，調(diào)查中僅有16%的學(xué)生由于怕水或者害羞等原因而對(duì)游泳課不感興趣.從訪談中得知，絕大多數(shù)學(xué)生在首次上游泳課時(shí)存在一些怕水情況，但通過教師的講解以及分析對(duì)于大學(xué)課程中開設(shè)游泳這門課還是充滿興趣，意識(shí)到了游泳的價(jià)值.可見大多數(shù)的學(xué)生還是對(duì)游泳課充滿著濃厚的興趣.興趣是最好的老師，學(xué)生感興趣才能更好的學(xué)習(xí)，也能有助于他們更快的學(xué)習(xí).

3.1.2 學(xué)生對(duì)游泳課程的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)調(diào)查

越來越多的大學(xué)生意識(shí)到健康的重要性，大學(xué)生開始更積極的參與體育鍛煉，調(diào)查表明安徽省蚌埠醫(yī)學(xué)院大學(xué)生對(duì)游泳課學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)是具有一定差異的.選擇最多的是“學(xué)習(xí)游泳掌握技能”，希望通過游泳課提高游泳水平獲得技能，占抽查學(xué)生的44%；其次的選擇是“掌握一種健身的方法”，所占比例為26%，這部分學(xué)生認(rèn)為游泳是在水中進(jìn)行，特殊的環(huán)境有別于其他陸上項(xiàng)目，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高生活質(zhì)量；選擇“豐富學(xué)習(xí)生活”的學(xué)生，占16%，排在第三位，對(duì)于課業(yè)較重的醫(yī)學(xué)生而言輕松的游泳運(yùn)動(dòng)是緩解學(xué)習(xí)壓力，娛樂的很好方式.可見，對(duì)于這群年輕醫(yī)學(xué)生們來說，游泳課程既能夠滿足使學(xué)生掌握技能的要求，又是使他們?cè)诜敝氐膶I(yè)課學(xué)習(xí)后得到身體放松的一門有樂趣的課程，是一門集學(xué)習(xí)與娛樂為一體的課程，深受學(xué)生的喜愛.

3.2 蚌埠醫(yī)學(xué)院游泳課教師基本情況

師資隊(duì)伍的建設(shè)是決定教學(xué)質(zhì)量的因素之一.在蚌埠醫(yī)學(xué)院30名體育教師均擔(dān)任游泳課教學(xué)任務(wù)，都是兼項(xiàng)進(jìn)行游泳課教學(xué)，只能單純地教授蛙泳和自由泳技術(shù)，無法涉及其他泳姿或者水上救生等技能.僅有2名教師從事游泳專項(xiàng)，僅占總體的7%，所承擔(dān)游泳課程稍多余其他教師，2名專業(yè)游泳教師對(duì)于游泳有比較深刻的認(rèn)識(shí)，運(yùn)動(dòng)技能掌握得較好，但作為年輕教師，從事教學(xué)工作年數(shù)較短缺乏普修游泳教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和研究.

3.3 蚌埠醫(yī)學(xué)院游泳課教學(xué)情況分析

3.3.1 蚌埠醫(yī)學(xué)院游泳課教學(xué)環(huán)境

游泳場(chǎng)館和教學(xué)器材是學(xué)校游泳教學(xué)活動(dòng)的前提和基礎(chǔ)，蚌埠醫(yī)學(xué)院游泳池具備一個(gè)50米標(biāo)準(zhǔn)室外泳池，可以承辦中小型游泳比賽，但室外泳池的弊端在于受季節(jié)和氣候影響，游泳課教學(xué)只能在每年的6月和9月溫度適宜時(shí)上課，其他時(shí)間均不能開設(shè)游泳課，大大限制了游泳課的開設(shè)季節(jié).大一大二學(xué)生游泳作為必修課程必須在其大二7月考試前上滿10次課，每次課1小時(shí)20分鐘，并且完成考試內(nèi)容，授課條件的限制直接影響了課時(shí)量.

由于游泳項(xiàng)目的特點(diǎn)在上課前必須更換泳裝準(zhǔn)備工作時(shí)間花費(fèi)很多，從而在本來就少的課時(shí)上又占用了部分時(shí)間.學(xué)習(xí)游泳是一個(gè)連續(xù)系統(tǒng)的過程，初學(xué)者需要經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練才有可能學(xué)會(huì)，斷斷續(xù)續(xù)或者較為分散的課程安排學(xué)生很難學(xué)會(huì)，一周至少安排2-3次課才能達(dá)到良好的教學(xué)效果，而我校游泳課由于各方面原因?qū)W生每周只能安排一次游泳課，導(dǎo)致學(xué)習(xí)過程太過分散且間隔時(shí)間較長，不利于技術(shù)動(dòng)作的形成與定型，造成教師每次上課要花費(fèi)一半時(shí)間在上節(jié)課的內(nèi)容，出現(xiàn)不斷重復(fù)教學(xué)的現(xiàn)象，不僅浪費(fèi)教學(xué)時(shí)間還導(dǎo)致學(xué)生不容易學(xué)會(huì).

此外學(xué)校針對(duì)游泳教學(xué)配套設(shè)施缺乏較為落后，我校游泳課僅有游泳池一個(gè)，并無其他輔助學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的學(xué)習(xí)器材，例如泡沫浮板、教學(xué)桿等輔助器材，這樣對(duì)于學(xué)生掌握游泳技巧造成一定的阻礙，教學(xué)效果大打折扣.

3.3.2 蚌埠醫(yī)學(xué)院游泳課教學(xué)安排

游泳課較其他體育項(xiàng)目而言在大學(xué)中開課存在較大的安全系數(shù)，由于游泳課是在水環(huán)境中進(jìn)行，對(duì)于學(xué)生的安全是全體教師最為關(guān)注的問題.我校游泳課根據(jù)分班進(jìn)行上課，游泳課安排每班學(xué)生人數(shù)不超過30人，完全遵循《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的規(guī)定，很好的控制了上課人數(shù)，不僅給學(xué)生營造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使他們能夠更加近距離的觀察到教師的示范，更加容易得到教師的指導(dǎo)，而且使得教師能夠顧全到所有學(xué)生的安全，遵循安全第一的原則.

3.3.3 蚌埠醫(yī)學(xué)院游泳課教學(xué)理念

蚌埠醫(yī)學(xué)院自2009年以來對(duì)游泳必修課較為重視，游泳課一直作為體育必修課在大一大二學(xué)生中開設(shè).教學(xué)大崗根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》內(nèi)容，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況制定教學(xué)內(nèi)容.蚌埠醫(yī)學(xué)院游泳課教學(xué)大綱定為傳授游泳基礎(chǔ)理論知識(shí)，實(shí)踐蛙泳或者自由泳動(dòng)作教學(xué)，不涉及其他游泳內(nèi)容的教學(xué).由于游泳課比陸上體育課承擔(dān)更大的危險(xiǎn)性和不確定性，蚌埠醫(yī)學(xué)院教師除規(guī)定教學(xué)內(nèi)容外，不再承擔(dān)其他教學(xué).考核以男生50米、女生25米不限時(shí)方式進(jìn)行考核.高校游泳教學(xué)應(yīng)該強(qiáng)調(diào)學(xué)生掌握基本技術(shù)，突出全面健身實(shí)現(xiàn)終身鍛煉的作用.同時(shí)作為醫(yī)學(xué)類院校，培養(yǎng)的學(xué)生將成為日后救死扶傷的醫(yī)生和護(hù)士，游泳救生知識(shí)的學(xué)習(xí)是應(yīng)該具備的，教師在游泳教學(xué)中自救與互救、以及溺水處理知識(shí)的教學(xué)沒有能夠涉及，可見蚌埠醫(yī)學(xué)院游泳課教學(xué)內(nèi)容稍顯單一.

3.3.4 蚌埠醫(yī)學(xué)院游泳課教師能力

教師在教學(xué)過程占據(jù)著重要的主導(dǎo)作用，教師自身水平和教學(xué)能力直接影響著教學(xué)效果.我校所有體育教師都進(jìn)行過游泳培訓(xùn)，都能承擔(dān)游泳課教學(xué)任務(wù)，但是大部分教師畢業(yè)于師范大學(xué)，且專項(xiàng)并不是游泳，對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)不夠深刻.體育教師中專業(yè)游泳教師人數(shù)較少，僅近年來增加2名專業(yè)游泳教師對(duì)于游泳有比較深刻的認(rèn)識(shí)，運(yùn)動(dòng)技能掌握得較好，但作為年輕教師又缺乏普修游泳教學(xué)的研究和經(jīng)驗(yàn).這種現(xiàn)象，使游泳課在我校開展受到嚴(yán)重的限制.

3.3.5 蚌埠醫(yī)學(xué)院游泳課教學(xué)手段與內(nèi)容

就蚌埠醫(yī)學(xué)院游泳課教學(xué)內(nèi)容安排情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行滿意度統(tǒng)計(jì)，77.4%的學(xué)生對(duì)教師安排的教學(xué)內(nèi)容較為感興趣；14.1%的學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容部分感興趣；8.5%的學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容不感興趣.由此可以看出教學(xué)內(nèi)容得到了大部分學(xué)生的認(rèn)可，可以吸引他們的興趣，但也有少部分同學(xué)表示無法滿足他們學(xué)習(xí)游泳的需要應(yīng)增加教學(xué)內(nèi)容.教學(xué)內(nèi)容定為蛙泳或者自由泳動(dòng)作教學(xué)，學(xué)生對(duì)于其他泳姿較為陌生，更缺乏對(duì)游泳出發(fā)轉(zhuǎn)身以及游泳競(jìng)賽和水中救生等知識(shí)的掌握.

在蚌埠醫(yī)學(xué)院的游泳課中，教學(xué)都采取傳統(tǒng)的教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)，內(nèi)容較為單一，甚至多年不變，僅采用講解法、練習(xí)法等方法來進(jìn)行教學(xué)，較少采用合作教學(xué)法、互助教學(xué)等新型教學(xué)方法，無法滿足不同學(xué)生的要求.

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 蚌埠醫(yī)學(xué)院游泳課得到了大多數(shù)學(xué)生的喜愛，是一門集學(xué)習(xí)與娛樂為一體的課程.

4.1.2 蚌埠醫(yī)學(xué)院具有標(biāo)準(zhǔn)室外泳池，上課時(shí)間有限，課時(shí)量較少；每班上課人數(shù)完全按照規(guī)定30人安排；游泳專業(yè)教師較少.

4.1.3 蚌埠醫(yī)學(xué)院游泳課教學(xué)手法不夠豐富，僅采用較為傳統(tǒng)教學(xué)手段；教學(xué)內(nèi)容得到多數(shù)學(xué)生的認(rèn)可，但仍有小部分學(xué)生出現(xiàn)學(xué)的太少現(xiàn)象.

4.2 建議

4.2.1 游泳教學(xué)應(yīng)該將游泳技能的教授與游泳健身和休閑娛樂相結(jié)合，進(jìn)一步提高游泳對(duì)于健康知識(shí)的灌輸.適當(dāng)增加游泳課課時(shí)量，增加學(xué)生跟教師學(xué)習(xí)交流的機(jī)會(huì).

4.2.2 學(xué)校應(yīng)更合理的提高泳池利用率，可在不影響正常教學(xué)情況下增加對(duì)外開放時(shí)間.增置游泳教學(xué)輔助設(shè)備，如分道線、打水板等器材.

4.2.3 對(duì)教師游泳技能進(jìn)行培訓(xùn)，要求教師既具備準(zhǔn)確規(guī)范的示范動(dòng)作，還必須掌握科學(xué)的保護(hù)方法.加強(qiáng)教師教學(xué)理念，提高教師教學(xué)手段和方法.在教學(xué)方法上講游泳的趣味性和實(shí)用性相結(jié)合，利用水環(huán)境的特點(diǎn)，創(chuàng)新適合學(xué)生的教學(xué)方法.教師要學(xué)習(xí)并創(chuàng)新適合蚌埠醫(yī)學(xué)院學(xué)生的教學(xué)方法，增加救生技能方面知識(shí)的傳授，多進(jìn)行教學(xué)比賽，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的興趣.

參考文獻(xiàn)：

〔1〕段緒來.對(duì)高校游泳普修課教學(xué)改革的分析與對(duì)策探討[J].內(nèi)蒙古體育科技，2010（2）:112-113.

〔2〕陳立新.提高高校游泳教學(xué)質(zhì)量的方法與手段研究[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（11）:116-117.

〔3〕王雅明，黃海濤.對(duì)大專院校游泳教學(xué)改革的探討[J].游泳，2003（3）：15-18.

第8篇：游泳培訓(xùn)總結(jié)范文

摘 要 水中健身操利用水的阻力以及浮力進(jìn)行走、跑、跳、等各式各樣的組合動(dòng)作。主要是以增強(qiáng)大眾體質(zhì)、提高國民身體素質(zhì)為目的。它具有陸上運(yùn)動(dòng)無法企及的健身價(jià)值。作為新興體育運(yùn)動(dòng)，在我國的發(fā)展還處于初級(jí)階段。

關(guān)鍵詞 水中健身操 價(jià)值 開展概況

一、水中健身操的價(jià)值

（一）減脂增肌價(jià)值

Andrea Cespedes在《Water Aerobics Benefits》中指出水中有氧健身操它對(duì)于關(guān)節(jié)、肩背問題，足、腿的損傷以及膝關(guān)節(jié)的狀況有著很好的改善作用。通過一個(gè)小時(shí)的水中有氧操的運(yùn)動(dòng)可消耗400-500卡路里的熱量。

肖紅在《中年女子水中運(yùn)動(dòng)的健身效果》中針對(duì)西安市中年女子，進(jìn)行了近8周的水中健身鍛煉實(shí)驗(yàn)分析，她分別對(duì)受試者BMI、腹部和大腿部位進(jìn)行測(cè)試，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明在水中運(yùn)動(dòng)，減脂效果非常明顯。

（二）塑身康復(fù)價(jià)值

Else Marie Bartels等在《Aquatic exercise for the treatment of knee and hip osteoarthritis》800名患者進(jìn)行水中運(yùn)動(dòng)發(fā)現(xiàn)：水中運(yùn)動(dòng)治療膝及髖退化性關(guān)節(jié)炎，短期有所幫助。根據(jù)此報(bào)道，可建議膝及髖退化性關(guān)節(jié)炎患者作較長期的水中運(yùn)動(dòng)

（三）中老年人群鍛煉價(jià)值

Amy L. Nikolai等在《Cardiovascular and Metabolic Responses to Water Aerobics Exercise in Middle-Aged and Older Adults》中通過對(duì)14名經(jīng)過50分鐘的水中有氧健身練習(xí)的中老年人心血管系統(tǒng)和新陳代謝的監(jiān)控發(fā)現(xiàn)，水中健身運(yùn)動(dòng)能夠保持中老年人心血管系統(tǒng)的健康。

通過查閱文獻(xiàn)，并結(jié)合以上學(xué)者的觀點(diǎn)，總結(jié)得出水中健身操的鍛煉形式多樣，內(nèi)容豐富，適合各個(gè)年齡段的人群學(xué)習(xí)和鍛煉，充分合理利用水的特性有助于不同人群達(dá)到不同健身和康復(fù)效果。水中健身操是一種在水中進(jìn)行的有氧運(yùn)動(dòng)，利用水中的阻力和壓力可以增肌減脂；通過水中健美操的一些動(dòng)作，能夠讓身體各關(guān)節(jié)部位得到很好的鍛煉，身體的柔韌性和靈活度也更大程度的提高。

二、水中健身操開展概況

（一）國內(nèi)水中健身操開展概況

國內(nèi)最早開展水中健身操項(xiàng)目的人當(dāng)屬陳琦，作為前國家隊(duì)女子花樣游泳運(yùn)動(dòng)員，她引進(jìn)國外的先進(jìn)技術(shù)，并根據(jù)多年花樣游泳方面的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合大眾健身的特點(diǎn)，創(chuàng)立了《陳琦水中健身體系》。天津體院的朱笛副教授，曾經(jīng)在日本筑波大學(xué)留學(xué)，回國后便把日本當(dāng)?shù)氐乃薪∩聿夙?xiàng)目的先進(jìn)理念帶回國內(nèi)，并首次在天津體育學(xué)院開設(shè)了水中健身操課程，這也是全國首例。綜上所述，水中健身操是基于國外的技術(shù)和理念，將花樣游泳和有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合而形成的適合我國發(fā)展和推廣的一項(xiàng)大眾體育運(yùn)動(dòng)。

（二）全國水中健身操教員培訓(xùn)

國家體育總局目前共舉辦了八屆全國水中健身操比賽，在此期間，開展了全國水中健身教員、花樣游泳教員培訓(xùn)班。培訓(xùn)班的開展進(jìn)一步推動(dòng)了水中健身操的開展，完善了水中健身初步發(fā)展階段的理論建設(shè)。

（三）全國水中健身操比賽

隨著國家體育總局的大力推廣，我國共舉辦了8屆全國水中健身操比賽。從2007年98人參賽發(fā)展到2013年的198人參賽，從數(shù)量上可以看到參賽人數(shù)是不斷增加，說明普及的情況越來越好。競(jìng)賽規(guī)則也從最初的寬泛到具體，具體再細(xì)化。根據(jù)近6屆比賽項(xiàng)目來看，呈現(xiàn)多樣化趨勢(shì)，2007年全國水中健身操比賽只有徒手和器械兩個(gè)項(xiàng)目，而到了2014年第六屆全國水中健身操比賽，項(xiàng)目已增加至有雙人和集體的規(guī)定動(dòng)作徒手操、器械操，甚至是深水操。

2013年（修訂版）規(guī)則中，能夠自由的創(chuàng)編的徒手操變?yōu)橐?guī)定動(dòng)作，器械操規(guī)定為只能用棒操以及板操兩項(xiàng)。

（四）大眾水中健身操課程的開展

通過調(diào)查目前北京已經(jīng)開設(shè)了水中健身操課程，內(nèi)容包括水中有氧操、康復(fù)操、形體操等健身課程，上課的地點(diǎn)相對(duì)集中在星級(jí)飯店、寫字樓的附近的健身房、CBD商圈或俱樂部。對(duì)于新興的健身項(xiàng)目，還缺乏水中健身操相關(guān)的場(chǎng)地設(shè)施和專業(yè)的師資人才，還存在很多需要解決和完善的地方。

參考文獻(xiàn)：

[1] Water aerobics benefits. http：///article/133611-water-aerobics-benefits/.

[2] 肖紅.中年女子水中運(yùn)動(dòng)的健身效果[J].體育學(xué)刊.2003.10（5）：52-53.

第9篇：游泳培訓(xùn)總結(jié)范文

關(guān)鍵詞:公共場(chǎng)所;衛(wèi)生監(jiān)督;

量化分級(jí)管理為了解量化分級(jí)管理工作在公共場(chǎng)所中的實(shí)施效果,探討高效衛(wèi)生監(jiān)督管理論文模式,我們根據(jù)本地實(shí)際制定了《寧夏公共場(chǎng)所衛(wèi)生監(jiān)督量化分級(jí)管理實(shí)施指南》和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)體系。于2004~2007年在不斷探討論證的基礎(chǔ)上,先后在自治區(qū)、固原市、吳忠市和石嘴山市旅店業(yè)、游泳等公共場(chǎng)所開展量化分級(jí)管理試點(diǎn)及推廣工作。

1對(duì)象和方法1·1對(duì)象分別在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的自治區(qū)直管企業(yè)銀川市、中等發(fā)達(dá)地區(qū)吳忠市、石嘴山市和欠發(fā)達(dá)地區(qū)固原市,共選擇公共場(chǎng)所量化分級(jí)試點(diǎn)企業(yè)98家,其中旅店業(yè)47家、洗浴場(chǎng)所19家、美容美發(fā)店24家、游泳場(chǎng)所8家。1·2方法根據(jù)《公共場(chǎng)所衛(wèi)生管理?xiàng)l例》及其《實(shí)施細(xì)則》,《旅店業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》GB9663-1996[1]等標(biāo)準(zhǔn)制定寧夏旅店業(yè)、美容美發(fā)、桑拿洗浴、游泳場(chǎng)所量化評(píng)分調(diào)查表。通過基線調(diào)查、宣傳動(dòng)員和培訓(xùn)、準(zhǔn)備階段、自查整改和現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)、評(píng)估等階段完成調(diào)查評(píng)估。1·3評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)得分為總分的90%以上者,評(píng)為A級(jí);得分為總分的70%~89%者,評(píng)為B級(jí);得分為總分的60%~69%者,評(píng)為C級(jí);得分為低于60%以下者,評(píng)為D級(jí)。1·4資料處理匯總整理調(diào)查評(píng)分表評(píng)分結(jié)果,用SPSS11·0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2結(jié)果和成效分析2·1公共場(chǎng)所衛(wèi)生監(jiān)督量化評(píng)價(jià)情況本次共對(duì)自治區(qū)及吳忠、石嘴山、固原市98個(gè)公共場(chǎng)所(包括旅店業(yè)、游泳洗浴場(chǎng)所、美容美發(fā))進(jìn)行量化分級(jí)評(píng)分。其中信譽(yù)度A級(jí)31家,占31·62%;B級(jí)37家,占37·76%;C級(jí)23家,占23·47%;D級(jí)8家,占8·16%。其中旅店業(yè)、游泳場(chǎng)所信譽(yù)度A級(jí)所占比重較大(31·62%、25·34%),洗浴場(chǎng)所(7·15%)和美容美發(fā)業(yè)(6·07%)較少。2·2比較實(shí)施量化分級(jí)管理前和實(shí)施后綜合衛(wèi)生管理情況實(shí)施量化分級(jí)管理后各項(xiàng)指標(biāo)得分均有所提高。各項(xiàng)衛(wèi)生管理指標(biāo)測(cè)評(píng)得分率經(jīng)x2檢驗(yàn),差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0·01)。(表1)表1實(shí)施量化分級(jí)管理前后綜合衛(wèi)生管理情況(%)監(jiān)督項(xiàng)目量化企業(yè)數(shù)①1寧夏回族自治區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所(銀川750004)2寧夏回族自治區(qū)疾病預(yù)防控制中心2·3公共場(chǎng)所各類指標(biāo)得分前后測(cè)評(píng)結(jié)果比較實(shí)施量化后各項(xiàng)指標(biāo)評(píng)分均明顯高于量化測(cè)評(píng)前(P<0·01)。尤其在產(chǎn)品索證、衛(wèi)生設(shè)施、專用消毒設(shè)施設(shè)備添置方面提高最為突出;而建筑和布局、公共用品用具衛(wèi)生相對(duì)較弱,與更改建筑布局難度較大,公共用品用具清洗消毒衛(wèi)生日常工作量大,企業(yè)較難堅(jiān)持有關(guān)。(表2)