校運會加油稿精選(九篇)
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第1篇：校運會加油稿范文
2、不祈求太陽的光芒，也不肯用作月亮的伴娘。腳下的路要自己闖，不怕在黑暗中迷失方向;即使生命那么短暫，也無悔無憾，夜空上那道亮線，便是向命運最有力的挑戰!
3、不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終妳們都在拼全力此時此刻，妳們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心。
4、今天的妳們英姿颯爽，今天的妳們一馬當先。不要放棄，不要氣餒。相信自己，妳是最棒的!妳永遠都是我們心中的體育健兒!加油!
5、妳的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。妳的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數妳最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，妳似駿馬似離鉉的箭。
6、終于，迎來了這一刻;這是激動人心的一刻;這是今人興奮的一刻;這是千鈞一發的一刻;這是關鍵的一刻，這是儲蓄了好久的力量，終于要爆發的一刻。為了它，灑下了多少汗水，為了它，付出了多少心血。因此，把握住這一刻吧!
7、擁有輝，只要妳努力過，輝煌便不是空中樓閣。只要妳奮斗，輝煌便不是若隱若現的星河。只要妳拼搏過，輝煌便不會與妳擦肩而過。只要妳進取，輝煌自然會與妳明朝相約。
8、堅持，我要堅持，證明我拚搏過;我要堅持，證明我努力過;我要堅持，證明我可以;我要堅持，證明我不曾輸。上天賜予的，我沒有埋怨;可以彌補的，不輕言放棄。
9、在這里，速度的快慢已無法言語，意志的堅強才是新的挑戰;在這里，勝負已不足為談，只要堅持過，人人都是英雄。帶著勝利的微笑沖過終點，歡迎我們的英雄凱旋歸來!
第2篇：校運會加油稿范文
1) 致長跑運動員長長的跑道，響起你們不停的步伐的聲音。
2) 人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
3) 青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現。迎接自我，挑戰自我，戰勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運動員!終點就在眼前!
4) 雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人，不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的美腳步。
5) 你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實心球化成美麗的弧線，我著實在心里佩服你們，你們拋出了自己的最佳水平。
6) 雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人
7) 掌聲響起來，吶喊吼出來，千百雙眼眸，凝聚的是深深的期待，涌動的是無言的激動，躍動的是你們飛馳的身影，颯爽的秋風，暖暖的陽光，揮灑青春汗水的健兒們，加油!
8) 你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平
9) 今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當先。相信自己，你是最棒的!不要放棄，不要氣餒。成功永遠屬于你們。米運動員啊!加油啊
10) 不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
11) 借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點
12) 我們的運動健兒，摩拳擦掌，躍躍欲試，要在運動場上一顯身手，互論短長。運動場上，顯露競爭精神，展現俺輩英雄本色;運動場下，友誼第一，比賽第二;增進感情，健身才可以健康。運動健兒最漂亮!
13) 環形的跑道一圈又一圈的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們為你歡呼跳躍，我們為你驕傲!
14) 人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰勝失敗，堅持不懈，勇于追幫求夢想的人，加油吧!運動健兒們!
15) 奔跑，秋風為你送爽，彩旗為你飄揚，掌聲為你響起，吶喊為你喝彩，加油，飛奔的身影就是飛翔的鳥兒，矯捷，快速，奔向終點，勝利是屬于你們，最甜最美的笑容是屬于你們。
16) 你是運動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風為你加油，云為你助興，堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。
17) 不怕海浪排天倒海般襲來，不怕風雨雷電狂飆的肆虐，你們是天之驕兒擁有著無窮的勇氣，無比的力量，深藏不露的潛能，在這一刻，全都表現得淋漓盡致，加油!揮灑汗水，迎著陽光，締造你們的輝煌和精神
18) 不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
19) 堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。
20) 在今天的賽場上，我只是個場邊的看客。我用眼睛見證了賽場上的是非成敗，用心靈感受了運動員的喜怒哀樂。他堅持跑完全程，我學到了堅持的可貴，他摔倒了再站起來，我學會了不怕失敗的勇氣。場上每一個點滴，都如此的震撼我的心靈。在今天的賽場上，我只是個場邊的看客，但我學到了很多
21) 有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
22) 不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
23)天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運動，他讓生命豐富多彩。充滿了生機青春的我們，青春的生命，青春的運動，使我們的心放飛年輕，沒有失敗，無論成敗，運動的我們就是生活的彩虹
24)看，終點就在眼前;聽，同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們希望。
25)真心祝愿機會是什么?是不可錯過的剎那間。吶喊是什么?是為那剎那間的真心祝愿。加油!加油!你肯定聽到了那一聲聲吶喊，你肯定看到了那雙雙期待的眼睛，你肯定感受到了那發自內心的祝愿!
26)秋風羽，天氣淡淡的轉涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今天的人兒倍加精神氣爽。看!運動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水辛勞。他們是真正的矯健者，是運動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧!英雄們!
27)有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
28)無數個日日夜夜的辛勞，將在今日兌現。灑一把艱辛的汗水，繼續抬起疲倦的腳步，爆發的一吼氣貫長虹，繼續向前，米的勝利在前，不論成功與否，你已曾經擁有，曾記否，在終點歡呼，震驚四周。
第3篇：校運會加油稿范文
1、超越對手，超越自我，是我們的目標，我們的信念，在清涼的初秋，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲!
2、看!運動場上那一幕幕，無論是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他們的汗水辛勞。他們是真正的矯健者，是運動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧!英雄們!每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，每一聲吶喊都是力量的呼喚運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們!
3、踏著秋天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。那里就是展示自我的舞臺。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線;你的每一次起跳，都繃緊我們的神經。我們為你吶喊，我們為你自豪，我們為你瘋狂。加油，班的你們永遠是最棒的的！
（來源：文章屋網 ）
第4篇：校運會加油稿范文
校運會經典加油稿一
1、面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神， 你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的800米，相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發自內心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑
2、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們為驕傲，我們會永遠為你們叫好。
3、看，終點就在眼前， 聽，同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們希望。
4、看!那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花，聽!那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風聲。運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆，去吧!去迎接那偉大的挑戰，去吧!去做一名追風的少年。
5、人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
6、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們為他們吶喊、助威吧!只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!
7、有多少次揮汗如雨，傷+痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
8、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏!8蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣，
9、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺，張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!
10、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡，也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
校運會經典加油稿二
11、就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏，就像雪花經歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手,便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
12、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間，勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始!
13、不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來,你們就是英雄
14、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現心臟的跳動。熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就。加油吧，健兒們，
15、這是意志的拼搏。這是速度的挑戰。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚
16、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，
17、你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰。希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
18、雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里。因為你們是賽場上最可愛的人
19、不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步.
第5篇：校運會加油稿范文
生命需要運動，世界需要自動。
*的運動員們，我們是雄心勃勃的一代我們是勇爭第一的一代。
人生能有幾回搏，此時不搏待何時。
拼！拼！拼！
拼出我們的豪情，也拼出我們斗志昂揚的氣概。在賽場上，我們英姿颯爽！
*加油！*必勝！
因為你最棒
成功了！終于成功了！我們為你喝彩，我們為你歡呼！你是最棒的，因為你相信自己，你是最厲害的，因為你有實力。你也是最可愛的，因為你展現著自己的風采。你，梁青青，自動化的自豪 ，你為自動化拉開奪分的序幕，也為運動員們拉開了競爭的氛圍。go！向前沖！你站著是一座豐碑，向前跑起更是一面旗幟。
向前沖！勝利屬于你。because we believe you
致長跑運動員
也許你心理忐忑不安
我們的心理早已熱血沸騰
昔日
長長的跑道上
留下了你深深的足跡
抹不去你滲出的汗水
拉不動你沉重的雙腳
你為分院
不在乎自己的疲倦
不在乎汗水和淚水
因為你心里有一種堅定的信念
2、致裁判員老師
a致裁判員老師
也許，震天的呼聲于你們無緣，
但，摯起那片歡呼聲的是你們的目光！
也許，炙熱的高陽不曾憐憫你們，
但，烈陽底下是你們高大的身影。
也許，贊美與期盼總于你們擦肩而過，
但，真正的感激未嘗不在每個人心中流淌。
無聲的話語化作一聲：
老師，榮譽有你的一份。
------------------------------------
b致大會裁判員
同樣的教養，
同樣的暴曬，
沒有熱烈的歡呼，
沒有激烈的喝彩。
但你仍用精密的儀表
和細致的耐心，
記錄著運動的輝煌。
我們為你自豪，
辛苦了，
敬愛的老師
們！
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c致裁判員老師
也許，震天的呼聲于你們無緣，
但，摯起那片歡呼聲的是你們的目光！
也許，炙熱的高陽不曾憐憫你們，
但，烈陽底下是你們高大的身影。
也許，贊美與期盼總于你們擦肩而過，
但，真正的感激未嘗不在每個人心中流淌。
無聲的話語化作一聲：
老師，榮譽有你的一份。
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d致裁判員
再這競賽的操場上，
有掌聲，有著運動員們的動“美”，
有著啦啦隊員們的助威，
當然還有我們辛勤的裁判員們，
汗水浸漬著汗衫，烈日灼燒著軀體，
在這里，那邊，在運動員的每份成績中，
殊不知裁判員們付出了多少，
兩條鎖不住熱情的騰飛，
熱浪擊不潰執著的意念，
是他們造就了我們，正在造就著，
已經造就著，將來造就著……
啊，thank you，
我們的裁判們，
我們會用自己的行動去博取沖擊，
為此換來一點良知的欣慰，
let’s go，運動員們，
啦啦隊員們，
讓我們為敬愛的裁判員們也來一些掌聲吧。
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e致裁判員
良好的開始是成功的一半，
然而您們--裁判員老師，
更是我們到達終點的關鍵。
您們的公平是我們用于走路的腳 ；
您們的耐心是我們邁過的步；
您們的認真是我們走過的路。
天平似的公正顯視出您們正直無私的性格。
請讓我再說一次：
裁判員老師，您辛苦！
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f無人喝彩
---致大會裁判員
同樣的驕陽，
同樣的暴曬，
沒有熱烈的歡呼，
沒有激動的喝彩。
你用精密的儀表，
和細致的耐心，
記錄著運動員的輝煌。
我為你們自豪，
辛苦了，
敬愛的老師
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規則
是無私的利劍
你是公正的法官
腳踏一方熱土
頭頂一片青天
風沙，烈日
口裂，唇干
你以雕塑的屹立
站成一道風景
你以旗手的執著
撐起賽場晴空一片
3、陽光總在風雨后——致運動場上暫時的失敗者 真的，人生要是能有一個草稿，能再謄寫一次，那該多好！我們會絕對認真地敘寫自己的人生，也許不一定比別人寫得更好，但肯定要比自己第一次寫得漂亮。
或許，人生不可能像自己想象的那樣美好，一生的路也不可能都是平坦的，人的心情也不會永遠靜如止水。
在生活中，有成功，也會有失敗。因此，我們要放飛生命，也許遠方很渺茫，也許我們要被“傾覆于人生的荊棘”刺傷，但我們仍無怨無悔。放飛，即使是黃昏，也必然布滿歌唱的流霞，因為我們堅信，不經過戰斗的舍棄是虛偽的，不經過劫難磨*煉的超脫是輕佻的，逃避顯示的明哲是卑怯的。
陽光不會永遠燦爛，沒有一成不變的幸福，磨難或許是上蒼賜予我們的禮物，用來考驗我們的意志，如果是這樣，就讓我們微笑著面對生活。
將信心進行到底
諾大的競技場期待著你矯健的身影
瑟瑟的秋風為你送來爽朗的氣息
朋友,在你踏上跑道的那一刻
告訴自己----將信心進行到底
無論成功與否
請微笑著跑完全程
只要年輕的心還在蓬勃的跳動
就要大聲告訴自己----將信心進行到底
完美的一切
熱情地釋放光芒的紅日,被陣陣此起彼伏的加油聲震撼,慌張地投入到烏云的懷抱.那群北飛的候鳥卻因為熱火朝天的場面而盤旋在運動場上,留戀著這里與寂靜的天空截然不同的熱鬧.圍繞在運動場邊的樹木,在秋風的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的樹葉的交響曲,仿佛是*為了配合場上的拉拉隊,為奮斗的運動員們加油鼓勁.
這是個非同尋常的日子.場上的學子們正在這個不同尋常的舞臺上盡情的展示自己的風采.而周圍的一切?一切的一切都在為之錦上添花,染她的存在顯得更輝煌,讓她的生命之花綻放得更加燦爛,這是完美的一切,值得慶祝,就讓我們為之喝彩吧.
交錯的瞬間
丑小鴨渴望著有一天它能擁有一對潔白的羽翼；烏鴉期待著有一天它也能發出夜鶯般動聽的叫聲；或許，沒人能感受到它們對不可企及的愿望有幾多的幻想，又有幾多的失落。
向來與運動會無緣的我，做場外觀眾的我，只為運動員吶喊助威的我，心中也有這樣一個夢想：有一天，我能飛奔在跑道上；有一天，第一名的獎牌也能掛在我的胸前。
一直是讓老師擔心能否達標的我，自然不可能作為運動員，代表班級，代表院系參加項目的角逐。撰寫通訊稿，一直都是我最光榮的任務。我把我的激情，我的渴望統統用文字表達出來。成為拉拉隊的一員，一直都是我最愿望干的事情。從這個場地到那個場地，為自己院系、班級的運動員鼓氣加油，他們的發揮緊緊牽系著我的情緒。
我憧憬著第一個越過終點線的人是我，我幻想著廣播是播的是我奪得了第一名.....
此時此刻,雖然腦海里浮想聯翩,但我仍然安靜地坐在大本營,寫著通訊稿,仍然站在場邊扯破嗓子地喊"加油".
沒有獲得榮譽的喜悅,我仍一臉燦爛的微笑,因為這樣的天氣,這樣好的憧憬.
瞬間的凝固
一年一度的運動會如期而至。“沙場秋點兵”的壯闊，想必給了我們難以言喻的激情。于是，我放下手中的筆，去感受脈搏與心跳的激烈。
第6篇：校運會加油稿范文
1、你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實心球化成美麗的弧線 我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平!
2、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
3、超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲!
4、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們為驕傲，我們會永遠為你們叫好，看，終點就在眼前，聽，同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們希望。
5、耳旁傳來了啦啦隊陣陣催人奮進使人圖強的口號鳴笛聲，他們不是運動員，卻有著比他們更高的激情;他們不是體操隊隊員，卻從訓練的一舉一動中令人體會出了認真細致;他們不是運動場上的紅花，卻在綠葉陪襯精神的號召下更加鮮明動人!他們只是青年，有著青年新一代所應具備的朝氣蓬勃與奮發向上，有著冬日朝陽不畏嚴寒沖出冬天的豪邁與氣概!
6、觀眾席上掌聲雷動，熱熱烈烈劃破長空，他們的靈魂在叫，血在燒，都是渴望有無限的希望，掌聲響起來為新的力量喝彩，掌聲響起來，每一棵都精彩。
7、汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。 人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有*歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。
8、環形的跑道一圈又一圈的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求 奮力追趕，我們為你歡呼 跳躍 ，我們為你驕傲!
9、加油吧，運動健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，預備起跑，擋不助的是健兒們如火般的氣勢。英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧!場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。我要高喊一聲：這里無限精彩!
10、堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。
11、堅定、執著與希望，在紅色的跑道中，點點凝聚;力量、信念與奮斗，在遙遠的終點漸漸明亮!參加跑步的運動員們，不要灰心，不要喪氣，你們的汗水，揮灑在跑道上，澆灌成功花朵的開放，為班級爭光，你們最棒!gogo，加油!成功永遠屬于你們!
12、九年級男子200米預賽來臨了，九年(9)班的男同胞們，是否都準備好了?看那200米，不長也不短，卻充滿著激情。在滿懷競爭的今天，相信你們都已信心滿滿。那還怕什么，加油沖刺吧!相信自己，你們都是勇敢的number one!
13、看!那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花;聽!那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風聲。運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰，去吧!去做一名追風的少年。
14、鏗鏘玫瑰 或許會有人認為賽場是男生的天下，但在賽場上卻活躍著許多女生的身影。他們與男生一樣馳騁賽場，拼搏賽場，也與男生一樣擁有了勝利的喜悅，擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花;他們的颯爽風姿引人注目，在他們身上折射出有如女足運動員般的堅定新年與不屈精神，他們是盛開在賽場上的鏗鏘玫瑰，他們是一朵朵充滿生命力 的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。 祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。 祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場上。
15、理想畢竟不同于現實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不撓勇往前。
第7篇：校運會加油稿范文
研究發現，食品包裝上熱量標簽的顏色會影響到消費者對食品健康程度的判斷能力。人們通常會認為用綠色熱量標簽標注的食品比用紅色或白色熱量標簽標注的食品更健康，即使三種食品所含有的熱量完全相同，這種效應在那些特別看重健康飲食的人群中更為明顯。
苦味食品能預防哮喘
研究發現，吃點苦味食品能對氣道細胞中的味覺感受器形成刺激，通過放松肌肉而改善哮喘病人氣息不暢的癥狀。
一些食物（如泰式炒芥藍和苦瓜）還能讓已經收縮的氣道細胞產生膨脹，這一過程也被稱為支氣管擴張。研究者希望這項發現能為開發治療哮喘的新藥物鋪平道路。新開發出來的這類支氣管擴張劑能夠更迅速地緩解哮喘發作，而且比現有藥物的副作用更少。
從生物進化的角度來看，苦味感受器有助于人體識別具有危害性的食物（如腐爛變質或有毒性），人們長久以來認為這種感受器只存在于舌頭中的某些細胞中。直到最近幾年，科學家才逐漸意識到這種苦味感受器還存在于人體的許多其他細胞中。
具體來說，當氣道中平滑肌細胞中的苦味感受器接觸到苦味食品時，就會對細胞產生放松作用。從細胞層面來看，當哮喘發作時，氣道中平滑肌細胞的細胞膜通道就會敞開，讓鈣離子流入細胞，導致肌肉收縮和呼吸困難；而苦味食品能切斷鈣離子的通道，讓氣道得到放松。
抽“起床煙”會增加患肺癌風險
有些煙民早晨睡醒后喜歡抽一支煙，煙癮大的恨不得牙都不刷趕緊先點上一支。美國一項最新調查發現，這種“起床煙”會顯著增加患肺癌及口腔癌的風險。即便要吸煙，也最好要等到起床半小時之后再吸。
研究人員抽取了1945名成年煙民進行數據分析。結果顯示，不管這些煙民每天吸煙的總量如何，“起床煙”越迫不及待，患肺癌或口腔癌的風險就越高。研究人員說，與那些起床后煙癮沒那么大或者能多忍一會兒再吸煙的人相比，睡醒后第一時間吸煙的煙民，血液中致癌物NNAL水平也較高。
NNAL是煙草特有致癌原亞硝胺（NNK）的代謝產物。通常，煙民血液中NNAL的水平與其煙齡、年齡、性別、吸煙頻率等諸多因素相關。但研究人員提醒，將這些因素都考慮在內之后，仍顯示抽“起床煙”的急切程度與肺癌風險呈現顯著相關性。他們解釋說，可能那些一醒來就吸煙的人吸入煙氣更猛烈、更深入，從而導致他們血液中的NNAL水平更高。
運動可提高更年期女性睡眠質量
不少更年期女性因熱潮紅、盜汗等問題，晚上經常睡不好，或者睡到一半就醒過來。一項新的研究顯示，如果更年期女性白天活動、運動量很大，晚上就會睡得較好。
這項研究主要針對有熱潮紅、盜汗癥狀的更年期女性，這些女性的年齡介于54歲到63歲之間。研究人員讓這些女性以日記方式記錄自己的睡眠情況，還用問卷方式詢問她們平常活動量、運動量多少。研究結果顯示，活動量、運動量較大的女性，晚上睡眠質量較好，很少睡到一半就醒來，特別是那些做大量家務、護理工作的女性，其睡眠狀況與活動量、運動量更是密切相關。
快走可延壽4.5年
走路是最好的鍛煉方式，世界衛生組織將走路定為“世界上最好的運動”，如果一周能快步走450分鐘以上，則可以延壽4.5年。
如果按正確的姿勢行走，走路時，人的股三頭肌、股四頭肌以及腰、腹部肌肉等總共13塊大的肌肉群都在動。從增強體質和免疫功能上來說，步行是一種最理想的運動方法。如果每星期都能做75分鐘的快步走，在40歲之后壽命可以延長1.8年。如果一周能快步走450分鐘以上，則可以延壽4.5年。運動增壽這一定律適用于不同體質指數的人群，不論是普通體重者、超重者還是過度肥胖者。
研究還顯示，每天的走路時間加起來最好不要低于1個小時。以中等速度也就是每分鐘90至120步來算，走1個多小時，路程在1萬步左右、5至10公里之間比較合適。
維生素D有助緩解肌肉疲勞
英國一項最新研究發現，維生素D對于維持細胞內線粒體活性十分重要。研究人員表示，適度補充維生素D有助于提高肌肉效率，能有效緩解肌肉疲勞等癥狀。
研究人員介紹說，他們利用核磁共振掃描技術，觀察了12名出現肌肉疲勞等維生素D缺乏癥患者的情況。結果發現，在適度服用維生素D補充劑10～12周后，這些患者體內的磷酸肌酸恢復速度普遍加快，肌肉疲勞癥狀隨之得到顯著改善。
研究人員解釋，線粒體是細胞的“能量源”，可以為肌肉收縮活動提供必需的化學物質“磷酸肌酸”，而磷酸肌酸消耗后的恢復速度則顯示出線粒體的活性。研究發現，維生素D有助于維持線粒體的正常功能，提高線粒體效率，讓其補充磷酸肌酸“能源庫”的速度加快。
馬鈴薯補鉀解疲乏
鉀是人體必不可少的營養素，缺鉀會使人感到軟弱無力，精神疲倦。想要擺脫這種四肢乏力的癥狀，通過食物攝取鉀，合理膳食，當屬最實用的好方法。鉀的食物來源包括馬鈴薯、香蕉、西蘭花、胡蘿卜等。在這之中，馬鈴薯是鉀含量的佼佼者。據美國農業部信息顯示，在20多種最經常食用的新鮮蔬菜和水果中，馬鈴薯鉀含量最高，一個中等大小的帶皮土豆（148克）含有620毫克鉀元素，這相當于人體每日建議攝取量的18%。這份數據意味著增加馬鈴薯的攝入能夠使人精力旺盛，保持充沛能量。
