生理心理學(xué)論文精選(九篇)

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第1篇：生理心理學(xué)論文范文

數(shù)學(xué)是人們?nèi)粘Ｉ詈瓦M(jìn)一步學(xué)習(xí)必不可少的基礎(chǔ)和工具的一門學(xué)科。數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量和效益直接影響著經(jīng)濟(jì)建設(shè)和國民素質(zhì)。應(yīng)試教育課堂教學(xué)的最大弊端就是“滿堂灌”，它扼殺了學(xué)生與生俱來的個(gè)性和創(chuàng)新潛能，受應(yīng)試教育的影響，教師照本宣科，畫地為牢，教得死，學(xué)得呆，很少看到教師在課堂上鼓勵(lì)那些有創(chuàng)造思維的學(xué)生，使得創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)一直都沒有提到重要的位置。隨著素質(zhì)教育改革的不斷深化、發(fā)展，創(chuàng)新教育已成為教育改革的主旋律，在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中怎樣培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)呢？

一、從興趣入手，引發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。

興趣是最好的老師，是引發(fā)創(chuàng)新意識(shí)的催化劑。教學(xué)時(shí)要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，想方設(shè)法點(diǎn)燃學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的求知欲，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，設(shè)計(jì)問題要充分體現(xiàn)趣味性，用數(shù)學(xué)特有的魅力來提高學(xué)生研究問題的興趣。結(jié)合本班學(xué)生的知識(shí)狀況和年齡特點(diǎn)，在教學(xué)《比較分?jǐn)?shù)大小》這一內(nèi)容時(shí)，上課伊始，便問學(xué)生想不想聽故事，學(xué)生反映熱烈，興趣盎然，和著優(yōu)美的樂曲，配上明麗的幻燈，我娓娓動(dòng)聽地講起了自編的故事：漂亮善良的白雪公主生日了，七個(gè)小矮人專門做了一個(gè)大蛋糕為白雪公主慶祝生日。生日PATY開始了，七個(gè)小矮人樂開了，老二說：“我要吃蛋糕的。”老三得意地說：“老二，你吃得太少了，我要吃蛋糕的?！崩掀呱駳獾卣f：“哎！你們吃得太少了，我要吃蛋糕的?！本瓦@樣他們你一句我一句地嚷個(gè)不停，都在為誰吃得最多爭論不休，最后只好請(qǐng)教聰明的白雪公主，公主溫柔地說：“是老二吃得最多?！蓖瑢W(xué)們，請(qǐng)你們想一想，白雪公主的話是對(duì)還是錯(cuò)呢？課堂頓時(shí)嘩然，學(xué)生情趣盎然，他們都運(yùn)用自己所學(xué)的知識(shí)、方法去探索問題和思考問題，積極參與課堂活動(dòng)中去，紛紛發(fā)表自己獨(dú)特的見解，從而引發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。

二、挖掘教材蘊(yùn)含的創(chuàng)新因素，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。

創(chuàng)新意識(shí)是一種渴望用新思路、新方法、新途徑，超常規(guī)地解決問題的態(tài)度地意愿。創(chuàng)新意識(shí)強(qiáng)的人，總是能夠從超出常規(guī)的獨(dú)特視角去分析問題和解決問題，具有強(qiáng)烈的創(chuàng)新欲望和可貴的創(chuàng)新意氣。創(chuàng)新意識(shí)來自質(zhì)疑，疑是發(fā)現(xiàn)的設(shè)想，是探索的動(dòng)力，是創(chuàng)新的前提。常有疑點(diǎn)、常有問題，才能常有思考、常有探索、常有創(chuàng)新，只有善于發(fā)現(xiàn)問題和提出問題的人才能產(chǎn)生創(chuàng)新的沖動(dòng)。教師不僅是學(xué)生心靈奧秘的探索者，還是學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的辛勤開發(fā)者，教師的靈感是激活學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的源泉。教師只有不斷更新教學(xué)觀念，增強(qiáng)主體意識(shí)，才能把培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)滲透到教學(xué)過程的各個(gè)環(huán)節(jié)去。在教學(xué)中，教師應(yīng)吃透教材，找準(zhǔn)知識(shí)的生長點(diǎn)，善于挖掘教材所蘊(yùn)藏的創(chuàng)新教育素材，鼓勵(lì)、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生多提問題，多質(zhì)疑。因?yàn)樘釂柺且粋€(gè)人從已知伸向未知的心理觸角，是創(chuàng)新意識(shí)的具體表現(xiàn)。我在教學(xué)“將一個(gè)四根木條釘成的長方形拉成一個(gè)平行四邊形，誰的面積大”這道題時(shí)，學(xué)生通過交流討論、動(dòng)手實(shí)踐，得出了“周長不變的情況下，面積是長方形的大?！边@一規(guī)律，有一個(gè)學(xué)生突然提出來：周長不變的情況下，可以有不同的形狀，到底什么圖形的面積最大呢？我讓學(xué)生課后自己去實(shí)踐證明，有些學(xué)生竟然自覺地自學(xué)了圓的內(nèi)容，延伸了所學(xué)的相關(guān)的知識(shí)，將周長相等的“長方形、正方形、平形四邊形、圓”的面積進(jìn)行對(duì)比，得出了圓的面積最大，有效地喚起了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新熱情，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神，鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)新能力。

三、在語言交流中發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。

第2篇：生理心理學(xué)論文范文

積極心理學(xué)的研究范圍在三個(gè)方面：一是在主觀層次上對(duì)主觀體驗(yàn)的積極方面進(jìn)行研究，主要對(duì)幸福、滿足、樂觀、快樂等方面進(jìn)行研究，重點(diǎn)在于使人們滿意自己過去的生活，對(duì)現(xiàn)在的生活感到幸福，對(duì)未來保持樂觀的態(tài)度，主要是對(duì)人類主觀上的幸福感的研究；二是對(duì)個(gè)人層次方面的個(gè)人特點(diǎn)進(jìn)行研究，包括很多方面，例如工作能力、勇氣以及人與人之間相處的技巧，對(duì)美麗事物的感知能力，做事的毅力，處理事情的寬容，發(fā)明創(chuàng)造的能力，洞察力以及個(gè)人的才能和智慧等等，想要培養(yǎng)或加強(qiáng)這些方面，必須具備來自個(gè)體的積極情緒；三是對(duì)群體層次組織系統(tǒng)積極方面的研究。積極心理學(xué)的主要目的就是實(shí)現(xiàn)積極社會(huì)、學(xué)校、家庭的建立，從而達(dá)到提高群眾美德、增強(qiáng)群眾責(zé)任感、提升職業(yè)道德的目的。積極心理學(xué)是根據(jù)消極心理學(xué)而產(chǎn)生的，保留了消極心理學(xué)好的方面，舍棄了消極心理學(xué)不好的方面，對(duì)消極心理學(xué)進(jìn)行批判的同時(shí)，應(yīng)用消極心理學(xué)大部分的研究方法和手段。積極心理學(xué)顧名思義就是對(duì)人類積極心理的研究，對(duì)人類的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值進(jìn)行研究，積極心理學(xué)采取的方法更加科學(xué)，使心理學(xué)家更容易挖掘人的潛力和創(chuàng)造能力，激發(fā)人類的活力。積極心理學(xué)可以幫助人們樹立自信心，使人們對(duì)生活的信念更加堅(jiān)定，幫助人們尋找獲得幸福生活的有效途徑和方法。

二、在消極心理學(xué)影響下大學(xué)生心理教育出現(xiàn)的問題

（一）對(duì)心理健康教育的誤解來自于消極的態(tài)度

一直以來，我國心理學(xué)始終采取消極的取向來衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。主要研究的對(duì)象是非健康的或者是病態(tài)的，將心理健康教育的實(shí)際操作性定義為測量有沒有具體的精神疾病，致使理論學(xué)者和理論實(shí)踐者對(duì)大學(xué)生心理健康教育產(chǎn)生誤解，他們基本都認(rèn)為只要學(xué)生的心理健康就說明心理不會(huì)有任何的問題，也就是說沒有任何的心理疾病。這種對(duì)心理的理解已經(jīng)在很大程度上偏離了對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的潛能意識(shí)的開發(fā)以及心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)的核心目標(biāo)，這就使得大學(xué)生在心理健康方面的教育都集中在對(duì)大學(xué)生心理問題的處理方面上。使人們對(duì)大學(xué)生積極良好的心理教育培養(yǎng)缺乏應(yīng)有的標(biāo)準(zhǔn)和內(nèi)涵。

（二）因過于關(guān)注大學(xué)生心理的消極方面而忽視了積極方面的培養(yǎng)

目前，大學(xué)生心理健康教育仍然遵循以往的教育方式，過分注重消極方面，具體就是解決學(xué)生生活學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的問題，這種消極心理學(xué)的教育模式的主要任務(wù)就是解決心理上出現(xiàn)的問題。在這種教育模式下，大學(xué)生通常被老師當(dāng)作是問題的根本來源，教育者常常覺得大學(xué)生存在某些心理方面的問題，或是將消除心理缺陷或弱點(diǎn)當(dāng)成是心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。長此以往，容易使心理沒有問題的大學(xué)生也開始關(guān)注自身的消極方面，從而忽視自身的積極品質(zhì)。所謂的消極心理，在大學(xué)生心理健康教育方面，就是忽略幫助大學(xué)生開發(fā)潛能、養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)。

（三）因過分關(guān)注大學(xué)生心理的消極方面而削弱了教育的功效

在大學(xué)生的自身發(fā)展中普遍存在心理方面的問題，例如，人與人交往的問題、培養(yǎng)意志力的問題以及良好的行為等等，實(shí)施大學(xué)生心理健康教育之前先要把大學(xué)生工作與學(xué)習(xí)中遇到的問題列舉出來，然后加以分析，研究如何克服該問題，并提出解決該問題的意見、對(duì)策，并且要求學(xué)生聯(lián)系自己的實(shí)際情況，以心理問題為重點(diǎn)內(nèi)容，進(jìn)行相互討論。在心理教育中常常采用心理測試的手段去判斷學(xué)生的心理是否存在問題。這種教育方式把心理健康教育的重點(diǎn)放在了解決心理問題上，導(dǎo)致大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育的實(shí)質(zhì)就是由一系列的心理問題組成的，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為心理健康教育就是為了心理有問題的學(xué)生準(zhǔn)備的，認(rèn)為心理就是不健康的代表。心理健康教育過分注重心理問題，從而忽略了潛力的開發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，這也是個(gè)體發(fā)展中最重要的部分和最積極的方面，因而心理健康教育的效果始終得不到充分的發(fā)揮。

三、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的啟示

所謂的積極心理學(xué)就是對(duì)人類自身的積極因素進(jìn)行研究，以發(fā)現(xiàn)人類本身存在的積極力量和良好品質(zhì)，并通過這些進(jìn)一步深入挖掘人類的無限潛力，從而獲得更好的生活。積極心理學(xué)為我國大學(xué)生心理教育提供了有效的啟示，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）研究界定心理健康

以往的心理教育取向模式往往都是消極的，研究的重點(diǎn)放在了非健康或心理有問題的方面，把所謂的心理健康定義為沒有精神疾病。很顯然，這既不全面又不科學(xué)。心理健康存在兩個(gè)方面的標(biāo)準(zhǔn)：一是主觀，心理健康在于自身的主觀體驗(yàn)，影響主觀因素的潛在因素只能作為客觀條件。二是積極層面，所謂健康心理不是指心理的消極方面少，而是積極的方面比較多。

（二）關(guān)注大學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)

積極心理不僅僅是沒有疾病，并且應(yīng)當(dāng)有著積極的理想和追求，涉及到積極的精神生活的方方面面。積極心理的重點(diǎn)需要放在培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)上，如積極向上的思維、積極的心態(tài)、積極的生活方式等。

（三）通過積極心理學(xué)教育消除大學(xué)生的心理問題

大多數(shù)來咨詢心理問題的學(xué)生都是問題學(xué)生，因而大學(xué)生與心理學(xué)教師處于對(duì)立的狀態(tài)。雖然在大學(xué)生心理教育的主流觀念中，也時(shí)刻強(qiáng)調(diào)不要使大學(xué)生與心理教育教師的關(guān)系處于對(duì)立狀態(tài)，他們之間應(yīng)該相對(duì)平等，因?yàn)榱己玫淖稍冴P(guān)系，更有利于解決學(xué)生的心理問題，在解決學(xué)生心理問題的咨詢過程中，應(yīng)該做到熟練運(yùn)用解決心理問題的溝通方式，但這僅僅是我們的美好愿望和原則。在咨詢者，即問題學(xué)生觀念的影響下，這些都形同虛設(shè)，只是我們美好的愿望，實(shí)際情況很容易導(dǎo)致教育對(duì)象和教育者相對(duì)立。教育者沒有把自己融合在心理健康教育里，而是將自己放在教育者的位置上，把大學(xué)生即被教育者放在問題學(xué)生的位置上，使大學(xué)生產(chǎn)生一定的自卑心理，認(rèn)為自己的心理是有問題的，這樣容易產(chǎn)生消極的情緒和潛意識(shí)，產(chǎn)生不良的心理暗示，容易產(chǎn)生心理上的排斥及高度警惕，使學(xué)生和老師之間始終保持一定的距離，小心翼翼地生怕因?yàn)檫^多的接觸心理教育老師或心理室，而令同學(xué)感覺自己的心理出現(xiàn)了問題。

（四）重視積極心理教育方面的教育資源

在心理健康的教育中缺乏積極完善的心理健康教育系統(tǒng)，以心理問題為重點(diǎn)，只關(guān)注解決大學(xué)生的心理問題層面，這樣使得大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際工作常常處于校園其他工作之外，往往被看成是針對(duì)大學(xué)生的心理問題所開的一門學(xué)科，或者，只是為了應(yīng)付學(xué)校開展的心理活動(dòng)。甚至有的學(xué)校還把心理教育與其他的學(xué)科劃分開來，好像大學(xué)生心理教育課只是心理輔導(dǎo)和咨詢者的工作，別的老師與心理教育沒有關(guān)系，這必然導(dǎo)致大學(xué)生心理教育缺少有效的組織和健全系統(tǒng)的支持，難以達(dá)到理想的教育效果。

四、結(jié)語

第3篇：生理心理學(xué)論文范文

隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步,人們的壓力與日俱增。而大學(xué)生正處于向社會(huì)過渡中,各方面發(fā)展還不盡完善,更易出現(xiàn)心理問題。相關(guān)調(diào)查顯示,心理障礙已成為近年來大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)的第一位原因。大學(xué)生的心理健康已越來越不容樂觀。盡管許多機(jī)構(gòu)對(duì)大學(xué)生心理健康狀況開展了各種調(diào)查和研究,結(jié)果不盡相同,但結(jié)論是一致的,即占有相當(dāng)比例的大學(xué)生存在心理問題。大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)、交際,情感,擇業(yè)等多重壓力,每位大學(xué)生在其成長的過程中都會(huì)遇到各種問題,遭遇種種挫折,而有些大學(xué)生缺乏自我調(diào)節(jié)能力,如得不到及時(shí)的幫助和引導(dǎo),會(huì)影響他們的學(xué)業(yè)以及生活,乃至影響他們的一生。

因此有必要對(duì)在校大學(xué)生的心理健康進(jìn)行深入分析研究,了解大學(xué)生一些基本心理問題,適時(shí)提出我校大學(xué)生心理健康教育和干預(yù)對(duì)策,緩解大學(xué)生壓力,并提高大學(xué)生的整體心理素質(zhì)。

2常見心理問題

2.1方法

采取整群抽樣的方法,從重慶大學(xué)心理咨詢機(jī)構(gòu)選取2009年度四月和五月份做心理咨詢的同學(xué)119人,以來訪者的登記的基本資料為依據(jù)。

2.2數(shù)據(jù)分析

我們對(duì)來訪者的情況進(jìn)行定性和定量的分析。

2.2.1基本情況

學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)處于免費(fèi)的,避免了經(jīng)濟(jì)問題帶來的來訪者的不公平性。從四月份和五月份的數(shù)據(jù)看出,來訪者中本科生87人,研究生32人(X2=17.9,P<0.05*);男生62人,女生59人(X2=0.27,P>0.05);理工科95人,文科24人(X2=42,P<0.01**)。大約10%的來訪者是在輔導(dǎo)員、同學(xué)或家長陪同下進(jìn)行咨詢的,其余的都是自己主動(dòng)來做心理咨詢的。其中42個(gè)來訪者并不是第一次來咨詢。

2.2.2心理問題歸類

從來訪者的心理咨詢問題來看,分為一般的心理問題和嚴(yán)重的心理問題,一般心理問題是指近期發(fā)生的,內(nèi)容尚未泛化,反應(yīng)強(qiáng)度不太強(qiáng)烈的情緒問題,能找到相應(yīng)的原因,思維合乎邏輯,人格也無明顯異常。而嚴(yán)重的心理問題指持續(xù)時(shí)間較長,患者很痛苦,嚴(yán)重影響生活的一些癥狀。

3討論

3.1基本差異分析

3.1.1性別,年級(jí)差異

來訪者在性別方面并沒有出現(xiàn)差異,即兩者的求助程度相差不大。而以往的研究認(rèn)為,女生比男生更具備良好的心理素質(zhì),是因?yàn)榕@得的社會(huì)支持普遍高于男生,女生在情感交流及人際中比男生更能釋放自己的情緒。但是此處的男女差異不大,可能與調(diào)查的總體樣本有關(guān),即此所學(xué)校的性別比例原本有懸殊,工科院校的男生比女生多,所以出現(xiàn)了咨詢中來訪者的男女性別差距不大。同樣,本科生和研究生,工科和文科的基數(shù)比例也不一樣,造成了差異。

3.1.2咨詢次數(shù)差異

從這兩個(gè)月的數(shù)據(jù)來看,有幾乎三分之一的同學(xué)不是第一次咨詢。我們上面提到,因?yàn)閷W(xué)校咨詢結(jié)構(gòu)的免費(fèi),一方面排除了因經(jīng)濟(jì)因素造成的不公平,同時(shí)也有弊端,有少數(shù)同學(xué)覺得咨詢很舒服,似乎上癮了,咨詢的次數(shù)頻繁。而學(xué)校咨詢機(jī)構(gòu)的師資畢竟有限,導(dǎo)致了一些真正需要幫助的同學(xué)得不到幫助,涉及到資源限制問題。

3.2心理問題

進(jìn)入大學(xué)后生活方式發(fā)生了一些改變,有些大學(xué)生出現(xiàn)了不適應(yīng),學(xué)習(xí)方面的吃力,人際交往的困惑,情感上的困擾,就業(yè)上的擔(dān)憂等一系列問題,也有因此出現(xiàn)焦慮過度,失眠,抑郁等嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)生活,更進(jìn)一步加劇了心理問題。

從上面的調(diào)查中看出,人際交往(23.5%),學(xué)習(xí)(16.8%),情感(9.2%),就業(yè)(8.4%),經(jīng)濟(jì)(8.4%),抑郁、焦慮、軀體障礙(10%)也占了很大一部分,還有一部分同學(xué)是其他問題,如家庭問題等。

3.2.1人際交往方面

人際交往在大學(xué)生活中占有很重要的地位,是大學(xué)生活的劑,當(dāng)人際關(guān)系不當(dāng)時(shí),或者感到不被他人接受時(shí),會(huì)感到壓抑等狀況。主要表現(xiàn)在當(dāng)與他人意見分歧時(shí),不能有效的溝通,化解問題,尤其表現(xiàn)在同宿舍的同學(xué)身上,咨詢中發(fā)現(xiàn)大一、大二的女生尤為嚴(yán)重,因?yàn)榕话惚容^敏感,加上大一、二同學(xué)交際經(jīng)驗(yàn)不足,往往在遇到問題時(shí)不能控制彼此的情緒,導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。

3.2.2學(xué)習(xí)壓力

學(xué)習(xí)方面主要是針對(duì)本科生,尤其是大一新生,學(xué)習(xí)方式與以前發(fā)生很大的改變,老師不再是就每個(gè)具體的小題進(jìn)行解答,而是方法和方向性的指導(dǎo),而新生還不能完全適應(yīng),需要花費(fèi)很多時(shí)間去思考,工科的學(xué)生更為明顯。造成的學(xué)習(xí)壓力很大,有些同學(xué)甚至因此導(dǎo)致暫時(shí)的焦慮,失眠等。李敏等人也有相關(guān)研究。

還有一方面是大四的畢業(yè)生面臨就業(yè)和考研的沖突,不知道是否繼續(xù)學(xué)習(xí),深究原因,可能與缺乏目標(biāo),逃避目前就業(yè)有關(guān)。有一大四學(xué)生,談及自己因?yàn)閷W(xué)習(xí)感到焦慮,本專業(yè)出現(xiàn)掛科,又想考外專業(yè)的研究生,在矛盾與沖突中,無法正常學(xué)習(xí),深感痛苦之極。

3.2.3情感方面

情感方面的問題,主要是針對(duì)本科生的高年級(jí)及研究生。在戀愛中不知怎么正確處理感情,加上一些出現(xiàn)同居等問題,而大學(xué)生沒有很多人生經(jīng)驗(yàn),在雙方出現(xiàn)問題時(shí),不能夠?qū)捜萑套寣?duì)方,有男生甚至出現(xiàn)毆打女方的行為。特別是一些即將面臨畢業(yè)的各種問題造成的情感困惑。

3.2.4經(jīng)濟(jì)壓力

經(jīng)濟(jì)反面的壓力,一些學(xué)生因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)比較困難或者因?yàn)殚L期的消費(fèi)一直來自家庭,感到有壓力和內(nèi)疚。

3.2.5稍微嚴(yán)重的心理障礙

從來訪者可以看出,抑郁,焦慮等問題可能是因?yàn)殚L期情緒得不到發(fā)泄,自我要求高等導(dǎo)致的,而且這些癥狀在新生上有遞增的趨勢。近來的數(shù)據(jù)表明,新生的壓力很重,容易出現(xiàn)一些學(xué)習(xí)壓力或適應(yīng)等方面的問題,進(jìn)而導(dǎo)致抑郁焦慮甚至失眠,這種狀況又繼續(xù)加重,形成惡性循環(huán)。

針對(duì)問題的嚴(yán)重程度不同,一些被診斷為神經(jīng)癥(持續(xù)時(shí)間數(shù)月,來訪者很痛苦,影響社會(huì)功能),包括抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥及軀體障礙。還有一些精神障礙的,我們依據(jù)嚴(yán)重程度上報(bào)學(xué)校,并轉(zhuǎn)介相關(guān)醫(yī)院機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。對(duì)于有抑郁、強(qiáng)迫傾向等身體有些不適感的,可以進(jìn)行定期咨詢(每周一次),提高來訪者自我調(diào)節(jié)能力及壓力應(yīng)對(duì)能力。

4改變措施

為了大學(xué)生更好的健康成長,學(xué)校及相關(guān)機(jī)構(gòu)應(yīng)該采取積極措施,讓大學(xué)生意識(shí)到有心理問題應(yīng)該積極的求助,通過多種方法緩解大學(xué)生壓力,提高大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。

4.1預(yù)防為主

心理健康工作的重點(diǎn)應(yīng)轉(zhuǎn)移到積極預(yù)防為主。以往的重點(diǎn)是關(guān)注心理有問題的同學(xué),但是心理健康的問題主要是生活中的各種事件產(chǎn)生,心理健康的工作要針對(duì)所有的同學(xué),要以預(yù)防為主。

首先,要讓同學(xué)了解到心理健康的相關(guān)知識(shí)及普遍性,任何人都會(huì)發(fā)生心理問題,不要看成精神障礙,客觀的認(rèn)識(shí)心理問題。其次,要大學(xué)生認(rèn)識(shí)到有問題時(shí),就應(yīng)該積極的求助,或者和同學(xué)老師溝通,如果有需要隨時(shí)去聯(lián)系學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu),積極的對(duì)待情緒等各種不適。

4.2開設(shè)公共課及團(tuán)體輔導(dǎo)

學(xué)校也要針對(duì)全校同學(xué)的心理健康教育進(jìn)行定期團(tuán)體輔導(dǎo)。王玉(2009)研究發(fā)現(xiàn),通過給大學(xué)生開設(shè)《健康人格心理學(xué)》后,學(xué)生主觀報(bào)告和實(shí)際測得的心理健康水平有顯著提高。師范院校大多開設(shè)心理教育方面的課程,而隨著今年來大學(xué)生的心理健康不容樂觀,一些工科院校也逐漸意識(shí)到心理健康的重要性,積極的開設(shè)課程并對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)心理培訓(xùn)。

心理工作人員定期進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)相關(guān)的活動(dòng)對(duì)于大學(xué)生的人際關(guān)系有改善。裴利華(2009)通過對(duì)比研究,對(duì)實(shí)驗(yàn)組大學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo),個(gè)別咨詢,心理健康教育,發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組的同學(xué)心理幸福感和健康程度明顯提高。通過一些公開的輔導(dǎo)等對(duì)學(xué)生的心理健康起到調(diào)節(jié)和緩解作用。我校每周一進(jìn)行心理團(tuán)體輔導(dǎo),學(xué)生也踴躍報(bào)名。在團(tuán)體輔導(dǎo)中體會(huì)到合作、團(tuán)結(jié)、傾聽,對(duì)人際關(guān)系有很大改善。

4.3學(xué)校心理咨詢結(jié)構(gòu)的完善

學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)的完善及規(guī)范對(duì)心理健康工作有重要意義。一方面學(xué)校心理機(jī)構(gòu)實(shí)行免費(fèi)制,對(duì)于所有的學(xué)生進(jìn)行開放,排除因?yàn)榻?jīng)濟(jì)原因造成的不公平。另一方面學(xué)校心理機(jī)構(gòu)應(yīng)該嚴(yán)格遵守心理咨詢的相關(guān)規(guī)定,除了特別重大的危害自己和他人健康外,應(yīng)嚴(yán)格為同學(xué)保密。一些同學(xué)總是擔(dān)心自己的秘密被他人知道,感到尷尬,而排斥心理咨詢。而學(xué)校心理咨詢結(jié)構(gòu),彌補(bǔ)了輔導(dǎo)員在這方面的不足。

同時(shí)心理結(jié)構(gòu)的完善,要進(jìn)一步針對(duì)嚴(yán)重心理障礙的,神經(jīng)癥及嚴(yán)重的人格障礙及精神障礙的同學(xué)進(jìn)行認(rèn)真診斷,并進(jìn)行相關(guān)醫(yī)院結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)介,嚴(yán)重的可以考慮讓學(xué)生休學(xué)等,避免造成嚴(yán)重后果。

參考文獻(xiàn):

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第4篇：生理心理學(xué)論文范文

新媒體是與傳統(tǒng)媒體迥然相異的新型媒體。與傳統(tǒng)媒體相比，新媒體有著信號(hào)的高速性，信息的高共享性、高互動(dòng)性、多媒體化和個(gè)性化等特征。

1.新媒體對(duì)大學(xué)生生活的影響

新媒體具有多元性、娛樂性、互動(dòng)性和虛擬性等特點(diǎn)，很容易被大學(xué)生群體接受和喜愛。另外，新媒體廣泛的信息來源，能開闊學(xué)生的眼界，開發(fā)學(xué)生的思維，為大學(xué)生帶來廣闊的發(fā)展空間；新媒體言論的即時(shí)性，符合大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有利于大學(xué)生充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法，為大學(xué)生豐富自我、完善自我提供了有利的環(huán)境和機(jī)會(huì)；新媒體社交網(wǎng)絡(luò)的運(yùn)用，不僅能使大學(xué)生更好地保持和親朋的聯(lián)系，而且能結(jié)識(shí)新朋友，獲得情感交流，得到尊重。

2.新媒體對(duì)高校學(xué)生教育管理工作的影響

新媒體打破了學(xué)生靠教師指導(dǎo)的傳統(tǒng)學(xué)習(xí)模式，學(xué)生通過手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)等新媒體工具，就能解決學(xué)習(xí)中遇到的問題，而且開闊了視野，豐富了知識(shí)，激發(fā)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性。在實(shí)際工作中，教師要努力探索出在新媒體時(shí)代，適合學(xué)生教育管理建設(shè)的可行性理論和辦法，以建立管理載體與手段的結(jié)合為重點(diǎn)，推動(dòng)高校管理教育工作的與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新。

二、新媒體在大學(xué)生管理教育工作中的重要性

在新媒體時(shí)代下，教師只有充分認(rèn)識(shí)新媒體，才能在新時(shí)期、新形勢下更好地做好大學(xué)生教育管理工作。

1.新媒體的導(dǎo)向作用

在大學(xué)生群體中尤為重要大學(xué)生是一個(gè)思想活躍的群體，認(rèn)識(shí)并能快速接受新事物是他們的天性，而新媒體包含的大容量和生動(dòng)性的信息，又比較容易吸引大學(xué)生的注意力。可見，新媒體的導(dǎo)向作用在大學(xué)生群體中尤為重要。但是，當(dāng)今價(jià)值觀多元化，大學(xué)生面對(duì)的誘惑較多，學(xué)生道德意識(shí)受到市場經(jīng)濟(jì)和物質(zhì)社會(huì)的沖擊，學(xué)生德育工作面臨著新挑戰(zhàn)，如何培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的學(xué)生成為新時(shí)代的課題。

2.新媒體有效促進(jìn)學(xué)校的信息交流

當(dāng)下，高?；静捎迷盒杉?jí)（院系兩級(jí)）管理體制，這種模式更加明確了各教學(xué)系部的職責(zé)，能充分調(diào)動(dòng)院系管理者的積極性。但是，它不可避免地造成了各種資源的浪費(fèi)，一些制度和設(shè)施的重復(fù)建設(shè)，也不利于教師的交流和學(xué)生的全面發(fā)展。新媒體以其快捷的信息傳遞、多樣的表現(xiàn)形式等特點(diǎn)，帶來了社會(huì)意識(shí)的大交融、大變化，逐漸打破了系部之間的隔閡，教師交流、學(xué)生交往以及資源共享已日趨廣泛，使得校際之間、院系之間和系部之間的信息交流變得越來越頻繁，交流程度越來越深遠(yuǎn)。

3.新媒體科學(xué)帶動(dòng)學(xué)生的文化生活

第5篇：生理心理學(xué)論文范文

關(guān)鍵詞：聲樂學(xué)習(xí)；心理調(diào)控

一、心理在聲樂學(xué)習(xí)中的重要性

聲樂是一門綜合藝術(shù)，同時(shí)也是一門綜合的科學(xué)，它涉及到生理學(xué)、心理學(xué)、音響學(xué)等多門學(xué)科。聲樂藝術(shù)通過人的聲音以及表演等來表現(xiàn)人的情感，展示人的內(nèi)心世界。因此，歌唱者的心理狀態(tài)必然成為其聲音狀態(tài)的重要內(nèi)在基礎(chǔ)。在整個(gè)歌唱藝術(shù)活動(dòng)過程中，心理活動(dòng)都始終貫穿其中，并產(chǎn)生十分重要的影響。馬臘費(fèi)奧迪曾說：“心理學(xué)是聲樂藝術(shù)的真正靈魂?！笨梢?，從心理學(xué)的角度來研究聲樂學(xué)習(xí)，能為聲樂學(xué)習(xí)的實(shí)踐提供新的理論參考，使聲樂理論更加完善，更加科學(xué)，因而是具有重要意義的。

聲樂學(xué)習(xí)的重點(diǎn)在于逐步調(diào)整、協(xié)調(diào)人體各發(fā)聲器官，使發(fā)聲技能和習(xí)慣趨于科學(xué)和合理，進(jìn)而提高人聲的藝術(shù)表現(xiàn)力。然而，聲樂學(xué)習(xí)并不只是單純的聲樂技巧的學(xué)習(xí)，同時(shí)也是學(xué)習(xí)者心理活動(dòng)調(diào)控過程的訓(xùn)練。不管是聲樂作品的思想內(nèi)容還是演唱形式，都必須通過演唱者的思想感情來表達(dá)。如果沒有演唱者充分的情緒和良好的心理因素，再好的演唱技能也難以發(fā)揮。所以，歌唱的學(xué)習(xí)不能僅僅重視練習(xí)人體發(fā)聲器官的機(jī)理作用，還必須重視心理因素的作用，重視心理調(diào)控能力的訓(xùn)練。

二、聲樂初學(xué)中常見的心理問題

聲樂是一門感覺的藝術(shù)。從心理學(xué)上講，感覺是指客觀事物直接作用于人的感覺器官，人腦中產(chǎn)生對(duì)這些事物的個(gè)別屬性的反映。在聲樂學(xué)習(xí)中，尤其是聲樂初學(xué)者常常有這樣的現(xiàn)象：本來先天條件不錯(cuò)、歌唱技巧也還可以的學(xué)生經(jīng)過一段時(shí)間的正規(guī)化訓(xùn)練之后，不僅聲樂技巧上進(jìn)步不大，反而丟失了本來的聲音特點(diǎn)，變得好像不會(huì)唱歌了。其實(shí)這是因?yàn)槁晿穼W(xué)習(xí)中需要“感覺”的方面沒把握好，比如：氣息、腔體打開、聲音位置、歌曲的意境等等，學(xué)習(xí)者好像抓住了這樣就丟了那樣，面對(duì)老師的指導(dǎo)、提示也無所適從。從心理方面來分析，聲樂學(xué)生一般會(huì)有認(rèn)識(shí)不清楚、自信心不足、學(xué)習(xí)興趣不濃、注意力不集中、意志力不強(qiáng)等幾個(gè)問題。

1、對(duì)聲樂認(rèn)識(shí)不清楚

對(duì)一個(gè)事物的正確認(rèn)識(shí)是學(xué)習(xí)和研究這個(gè)事物的先決條件，學(xué)習(xí)聲樂也是這樣。許多學(xué)生對(duì)聲樂的認(rèn)識(shí)有這樣的誤區(qū)，比如：聲樂就是簡單的唱唱歌、就是唱幾個(gè)高音、就是把聲音唱大、顫音就是顫抖的聲音等。這樣一些對(duì)學(xué)習(xí)聲樂不夠重視或者存在嚴(yán)重誤區(qū)的認(rèn)識(shí)會(huì)對(duì)聲樂的學(xué)習(xí)產(chǎn)生非常大的影響。有的聲樂初學(xué)者喜歡唱高音，只要練聲就盡量往高里拔，以犧牲嗓子的代價(jià)換來幾個(gè)沒有質(zhì)量的高音還以為自己在進(jìn)步。在沒有良好氣息基礎(chǔ)的前提下，盲目喊唱高音是非常危險(xiǎn)的，輕則導(dǎo)致聲帶充血、水腫，重則造成小結(jié)、息肉甚至喪失唱歌的能力。有的聲樂初學(xué)者喜歡模仿一些歌唱家的聲音，以為聲音唱得越大越好，不顧自己的嗓音條件壓著喉頭把聲音撐得很大，結(jié)果造成嗓子疼痛，上高音困難。

2、自信心不足

建立聲樂學(xué)習(xí)的自信心，是聲樂學(xué)習(xí)邁向成功之路的第一步。對(duì)聲樂學(xué)生而言，自信的歌唱尤其重要。一般說來，人的嗓音都比較正常，特別差的只是極個(gè)別。在正式學(xué)習(xí)聲樂之前，一般人都不會(huì)感到發(fā)聲的困難，而一旦開始接受正規(guī)的歌唱發(fā)聲訓(xùn)練，就有了聲樂老師的種種發(fā)聲規(guī)范，于是許多學(xué)生感到無所適從，以前很好的嗓子仿佛一下子消失了，甚至以前能唱的高音現(xiàn)在唱不上去了，從而喪失了學(xué)習(xí)聲樂的信心。

3、學(xué)習(xí)興趣不濃

“興趣是最好的老師?！睂W(xué)習(xí)聲樂的人應(yīng)該說或多或少地對(duì)聲樂有些興趣。但是聲樂學(xué)習(xí)是一個(gè)長期的過程，不可能一蹴而就，在這個(gè)過程中學(xué)習(xí)效果也時(shí)有反復(fù)，本來上一次已經(jīng)掌握的東西下一次卻怎么也找不回感覺是常有的事。有的學(xué)生一遇到學(xué)習(xí)困難或者在找不到“感覺”的時(shí)候就覺得學(xué)起來沒什么意思，沒有了學(xué)習(xí)的興趣。還有一些學(xué)生學(xué)習(xí)目的和方向不明確，片面追求發(fā)聲技巧，學(xué)了幾年還是沒有在歌唱修養(yǎng)上有多大提高，只是學(xué)成了一名“歌匠”，最后終于漸漸失去了興趣。

4、注意力不集中

注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，指向性和集中性是注意的基本特征。注意在聲樂學(xué)習(xí)過程中有十分重要的意義。聲樂學(xué)生往往急于求成，一開始學(xué)習(xí)就想注意到這里又注意到那里，既要注意氣息又要注意聲音位置，既要注意口腔打開又要注意下巴放松，結(jié)果卻事與愿違，一點(diǎn)都沒有注意到，一個(gè)方面都沒有做好。從生理學(xué)的角度講，聲樂學(xué)習(xí)是一個(gè)生理機(jī)能不斷訓(xùn)練和強(qiáng)化的過程。如果沒有在較長一段時(shí)間內(nèi)將注意集中在某一個(gè)生理部位去訓(xùn)練，生理機(jī)能的增強(qiáng)就得不到鞏固，即是聲樂學(xué)習(xí)不能取得理想的效果。

5、意志力不強(qiáng)

意志就是人們?yōu)檫_(dá)到一定目的而自覺行動(dòng)、克服困難的心理過程。歌唱學(xué)習(xí)過程的意志則是一種有意識(shí)、有目的的克服歌唱困難，力爭取得較好聲樂學(xué)習(xí)效果的心理過程。聲樂學(xué)生難免在學(xué)習(xí)過程中遇到這樣或那樣的困難，比如：高音總是唱不上去，很長一段時(shí)間沒有進(jìn)步甚至感覺到退步，或者聲樂老師提出的要求總是體會(huì)不到或者做不到等等。倘若沒有較好的意志力，聲樂學(xué)習(xí)極有可能半道而終。

三、聲樂學(xué)習(xí)中心理問題的調(diào)控方法

1、加強(qiáng)對(duì)聲樂學(xué)習(xí)理論的認(rèn)識(shí)

聲樂是通過人的聲音來表達(dá)情感的藝術(shù)。歌唱的最終目的決不是對(duì)歌唱技巧的片面追求，而是通過一定的歌唱技巧來表現(xiàn)音樂的內(nèi)涵。車爾尼雪夫斯基曾說：“歌唱是情感的產(chǎn)物，而藝術(shù)是注重形式的，二者的對(duì)象完全不同。歌唱是簡單的，本質(zhì)上像是對(duì)話，它是實(shí)際生活的產(chǎn)物?！彼哉f學(xué)習(xí)歌唱應(yīng)該注意感情的表達(dá)和技巧的學(xué)習(xí)并重，但最重要的是還是表達(dá)感情的能力，提高歌唱的修養(yǎng)。誠然，高超的技巧也可以為感情的表達(dá)帶來一定程度的方便，但是永遠(yuǎn)不要成為一個(gè)只懂得一點(diǎn)歌唱技巧的“歌匠”。

2、因人而異，培養(yǎng)興趣，建立自信心

雖然大部分人都有較好的歌唱條件，但并不是說每個(gè)人的嗓子都完全一樣，相反有很大的差別。從生理上講，每個(gè)人的聲帶長短、厚薄存在較大的差異，對(duì)聲音的聽覺敏感性也有很大的不同。同時(shí)，盡管人人都有一副好嗓子（所有嬰兒都會(huì)大聲地啼哭），但由于生活環(huán)境和生活習(xí)慣的差別，在后天的發(fā)育過程中逐漸養(yǎng)成了各自不同的發(fā)聲習(xí)慣，形成了各自不同的聲音特點(diǎn)。比如：生長在大山的人習(xí)慣了大自然的廣闊無垠、無拘無束，通常都有著高亢明亮的自然音色；相反地，在城市長大的人往往具有纖細(xì)、柔和的特點(diǎn)。所以學(xué)習(xí)聲樂一定要因人而異，不能盲目跟著別人學(xué)習(xí)，別人唱什么自己就要唱什么，在選擇練聲曲和歌唱曲時(shí)要根據(jù)自己的聲音特點(diǎn)和喜好，遵循循序漸進(jìn)的原則，不能急于求成。

聲樂學(xué)習(xí)者要充分相信和開發(fā)自己的嗓音潛能，在教師的指導(dǎo)下選擇適合自己嗓音特點(diǎn)的歌曲進(jìn)行練唱，即使是我們所說的“小歌”（技巧難度較小的歌曲）也要一絲不茍地唱好，不斷培養(yǎng)自己的興趣。要充分認(rèn)識(shí)自己在發(fā)聲習(xí)慣上的優(yōu)點(diǎn)和不足，尤其是要改正發(fā)不好的發(fā)聲習(xí)慣，不斷提高自己的演唱技巧，多把自己演唱得好的作品演唱給別人聽，多上正式舞臺(tái)演唱，以建立自己的演唱自信心。

3、集中學(xué)習(xí)的注意力

注意有指向性、集中性和選擇性的特點(diǎn)。在同一時(shí)間內(nèi)心理活動(dòng)能指向和集中于少數(shù)對(duì)象，這些少數(shù)對(duì)象就能夠被清楚地意識(shí)到，而其它同時(shí)作用的事物，則沒有意識(shí)到或意識(shí)得比較模糊。因此，聲樂學(xué)生不必也不能把聲樂學(xué)習(xí)所要求的各個(gè)方面都做好，要在一定時(shí)間內(nèi)加強(qiáng)對(duì)某一方面能力的訓(xùn)練并加以鞏固。比如氣息訓(xùn)練，初學(xué)時(shí)就要訓(xùn)練較長一段時(shí)間，切忌眉毛、胡子一把抓，結(jié)果事倍功半。

學(xué)習(xí)聲樂中的注意也要保持一個(gè)合適的度。教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)老師提出學(xué)生的某個(gè)發(fā)聲器官不正確時(shí)，一些聲樂學(xué)習(xí)者過分地注意這一器官，反而使用該器官因緊張而不能正常工作，影響歌唱的發(fā)聲。

4、堅(jiān)定信念，增強(qiáng)意志力

歌唱是肌肉、意志、生理與心理的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，人的意志正是使口、唇、舌、齒、咽、腭、肺以及全身各個(gè)部位協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，于是產(chǎn)生美妙的聲音。歌唱意志行動(dòng)自始自終表現(xiàn)在歌唱與發(fā)聲的全過程，只要有歌唱或發(fā)聲，就會(huì)有意志伴隨。意志是聲樂學(xué)習(xí)者的心理動(dòng)力，即是意識(shí)的能動(dòng)性、積極性的表現(xiàn)。人的意志力是他不同于其它人的個(gè)性特征。

一個(gè)聲樂學(xué)習(xí)者即使有多么好的聲音條件，也會(huì)在成長的過程遇到很多的問題和困難。如果沒有較強(qiáng)的意志力，那么一定會(huì)在學(xué)習(xí)聲樂的道路上越走越遠(yuǎn)。所以，聲樂學(xué)習(xí)者必須要堅(jiān)定信念，克服學(xué)習(xí)過程的種種困難，才能用自己的聲音表達(dá)情感，感動(dòng)聽眾，成為一名優(yōu)秀的歌唱人才。

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第6篇：生理心理學(xué)論文范文

如在講授雙向板的概念中，很多教師講授到這個(gè)內(nèi)容時(shí)，一般都引用規(guī)范：根據(jù)《砼結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)規(guī)范》GB50010-2010第9.1.1的規(guī)定給其定義，當(dāng)長邊與短邊之比小于或等于2.0時(shí)，應(yīng)按雙向板計(jì)算；當(dāng)L1/L2即長邊與短邊之比大于2.0，但小于3.0時(shí)，宜按雙向板計(jì)算。長邊與短邊之比大于等于3.0時(shí)，按單向板計(jì)算。這樣的講解會(huì)讓初入門的學(xué)生，認(rèn)為土建專業(yè)是一個(gè)毫無魅力的學(xué)科。

實(shí)際上，如果究其本質(zhì)，我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)內(nèi)容所涉及的課程非常多，這個(gè)概念在《建筑構(gòu)造》以及《建筑結(jié)構(gòu)》等課程都會(huì)涉及到。單、雙向板的本質(zhì)是因?yàn)榱Φ膫鬟f，如圖一所示，力的傳遞具有就近原則，即力會(huì)選擇離自己最近的一個(gè)支座點(diǎn)進(jìn)行傳遞。按照這個(gè)力學(xué)原則，根據(jù)幾何學(xué)知識(shí)，可以在四角處做45度斜線，并將其相交，可以證明，四個(gè)幾何部分的面積內(nèi)的力到達(dá)支座的距離是最近的選擇。

這樣，做兩個(gè)極端的舉例（如圖二所示），很容易的發(fā)現(xiàn)，當(dāng)板的長邊與短邊之比越來越大的時(shí)候，即長方形的特征愈加明顯的時(shí)候，兩端三角形的面積也會(huì)逐步減少，當(dāng)減少到一定程度，符合土建專業(yè)當(dāng)中誤差5%范圍內(nèi)時(shí)，可忽略。也就是所謂的單向傳力的概念。將兩端三角形的面積上的力進(jìn)行忽略，而只關(guān)注梯形內(nèi)的力的傳力。即單向板。同理，將板進(jìn)行極端化，當(dāng)長邊與短邊之比為1時(shí)，即板為方形板。四個(gè)支座處的受力面積幾乎是一樣的，這個(gè)時(shí)候則無法忽略其任何部分，即朝兩個(gè)方向傳力，這就是雙向板的概念。而根據(jù)實(shí)驗(yàn)所得，規(guī)范便將單、雙向板的分類點(diǎn)設(shè)置在比例為2、3之處。當(dāng)明白單、雙板的實(shí)質(zhì)以后，在學(xué)習(xí)中很多東西都可以迎刃而解。如在《建筑結(jié)構(gòu)》課程中，經(jīng)常要求記憶單向板的受力筋是延短邊布置的，雙向板則是兩邊均為受力筋（如圖三所示）。

很多學(xué)生在學(xué)這個(gè)內(nèi)容的時(shí)候完全搞不清楚狀況。如果明白這個(gè)本質(zhì)以后，就很容易理解了，沿著梯形方向的力（即荷載）則為受力筋方向，而沿著三角型方向則為分布筋方向，雙向板則兩個(gè)方向都為受力筋（如圖所示）。由以上分析可知單、雙向板知識(shí)點(diǎn)其理論知識(shí)涵蓋《建筑識(shí)圖與構(gòu)造》、《建筑材料》、《建筑結(jié)構(gòu)》、《評(píng)法識(shí)圖》、《建筑力學(xué)》等一系列的課程。其分析過程有很多思維的樂趣，以及土建專業(yè)處理問題的思路，簡單的概念講述根本無法達(dá)到想要的效果，如果不開設(shè)一門課程來教授引導(dǎo)學(xué)生如何融會(huì)貫通，這些課程就如散落的珍珠。

2結(jié)論

第7篇：生理心理學(xué)論文范文

隨著年齡的增長，學(xué)生心理不斷成熟，個(gè)性心理也不斷發(fā)展。他們追求自我展示，自我完善，自我超越，總是躍躍欲試地參與各項(xiàng)活動(dòng)，所以在班級(jí)活動(dòng)中，我給每個(gè)學(xué)生以公平的機(jī)遇和權(quán)利。在各項(xiàng)活動(dòng)中，動(dòng)員學(xué)生全員參與，不冷落任何一個(gè)人，周密組織，各司其職。當(dāng)學(xué)生認(rèn)識(shí)到了集體的真實(shí)存在和對(duì)自己的吸引力之后，我盡量讓學(xué)生成為一切集體活動(dòng)的主人，充分發(fā)揮他們的獨(dú)立性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。新年聯(lián)歡會(huì)和運(yùn)動(dòng)會(huì)我都放手讓學(xué)生去設(shè)計(jì)，鼓勵(lì)他們大膽實(shí)踐。在我的鼓勵(lì)下，學(xué)生不斷地鍛煉自己，完善自我，從而找到真正的自我。對(duì)于膽小、靦腆的學(xué)生，我每次活動(dòng)都有意地鍛煉他們的膽量。無論做得成功與失敗，我都會(huì)給他們鼓勵(lì)，給他們自信，給他們足夠的力量戰(zhàn)勝生活中的一切困難。另外，我根據(jù)時(shí)展和校情學(xué)情開展豐富多彩的活動(dòng)。如演講比賽、文體活動(dòng)、讀書活動(dòng)等，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的興趣，在活動(dòng)中展示學(xué)生的特長，也在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性。

二、樹立學(xué)習(xí)榜樣，激發(fā)健康心理

榜樣對(duì)學(xué)生有著突出的作用，榜樣是學(xué)生心目中的行為準(zhǔn)則，學(xué)生往往以此評(píng)價(jià)自己和他人，久而久之，漸漸形成了自己的態(tài)度情感和行為習(xí)慣，并融合到一個(gè)人的性格中去。因此，我對(duì)學(xué)生進(jìn)行多元化的評(píng)價(jià)，從而樹立多層次的學(xué)習(xí)榜樣。對(duì)學(xué)生實(shí)行定性評(píng)價(jià)和定量評(píng)價(jià)，從不同的方面進(jìn)行多層次的評(píng)價(jià)。學(xué)習(xí)好的同學(xué)可以成為學(xué)習(xí)的榜樣，勞動(dòng)好的也可以成為學(xué)習(xí)的榜樣，還有體育、文娛、讀書、助人為樂、勤簡節(jié)約、尊師愛生等方面好的都可以成為學(xué)習(xí)的榜樣。哪怕是學(xué)生的一次小小的進(jìn)步，一個(gè)小小的改變，都可以成為學(xué)習(xí)的榜樣，讓同學(xué)們有努力的方向，也認(rèn)識(shí)自己的不足，學(xué)習(xí)客觀地評(píng)價(jià)，學(xué)會(huì)取長補(bǔ)短，樹立健康的競爭心理。

三、教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)，培養(yǎng)實(shí)踐能力

第8篇：生理心理學(xué)論文范文

地理學(xué)作為一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科必須重視對(duì)學(xué)生動(dòng)手能力的培養(yǎng)。實(shí)踐不僅是理論的來源和基礎(chǔ)，更是理論的最終目的。因此，在傳授理論知識(shí)的同時(shí)必須要注重培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐創(chuàng)新能力，避免高分低能的現(xiàn)象。在地理教學(xué)過程中，教師應(yīng)根據(jù)教材內(nèi)容，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，多給學(xué)生創(chuàng)造動(dòng)手的機(jī)會(huì)，要把一些實(shí)驗(yàn)操作活動(dòng)放給學(xué)生，讓同學(xué)們自主探索問題。在完成地理課堂教學(xué)的同時(shí)，積極組織學(xué)生開展各項(xiàng)地理實(shí)踐活動(dòng)。一方面，結(jié)合課后“動(dòng)動(dòng)手”“課外讀”進(jìn)行活動(dòng)，幫助學(xué)生驗(yàn)證和鞏固書本知識(shí)。另一方面，根據(jù)學(xué)生愛好成立各種興趣小組，并要求學(xué)生積極參與各種地理方面活動(dòng)，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到知識(shí)的巨大作用，并感受到創(chuàng)造的興趣。

二、培養(yǎng)想象能力，拓寬思維空間

想象可以喚醒人的創(chuàng)造力，可以更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)造積極性。文學(xué)藝術(shù)需要想象力，自然科學(xué)的發(fā)展也離不開想象力?，F(xiàn)代生活中的一些新發(fā)明、新創(chuàng)造有許多就源于發(fā)明者及前人的想象，試想如果不憑借豐富的想象力，愛迪生能取得1320多項(xiàng)發(fā)明專利嗎?在現(xiàn)代地理技術(shù)飛速發(fā)展的今天，人們的生活正在不斷發(fā)生變化，我們盡可以充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，想象如何用現(xiàn)代地理技術(shù)去改造我們的生活，使我們的生活更美好，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們的創(chuàng)造積極性。如在分析地貌的時(shí)候，學(xué)生往往會(huì)有對(duì)全球地貌形成的一些零碎的認(rèn)識(shí)，如知道有大陸漂移說這種理論，但具體這種學(xué)說支持的依據(jù)如何就不太清楚，此時(shí)老師就應(yīng)該深入挖掘，提出問題，大陸為什么會(huì)飄移，要解決幾個(gè)問題呢？學(xué)生就會(huì)逐步去分析，出現(xiàn)兩個(gè)問題，一是大陸水平漂移的動(dòng)力，來源于什么地方，為什么長期朝一個(gè)方向，二是大陸這么重，為什么還會(huì)飄移。然后學(xué)生會(huì)提出一系列的假設(shè)，最后歸結(jié)到目前比較成熟的板塊構(gòu)造學(xué)說理論，也能充分理解生長邊界和消亡邊界的區(qū)別。

三、改革評(píng)價(jià)方式，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造技能

第9篇：生理心理學(xué)論文范文

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因而，面對(duì)新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。4、心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

教育部日前印發(fā)了關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見，要求各地教育部門和高校要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的重要性?！兑庖姟访鞔_了當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)：依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分，這就要求學(xué)校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理測試，分析和研究大學(xué)生的心理狀況，開展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。

那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和方法如下：

第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。

第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。從心理咨詢具有治療功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對(duì)象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對(duì)求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問題，幫助求詢者正確地認(rèn)識(shí)到自身心理問題的根本原因；引導(dǎo)求詢者更為有效地而對(duì)現(xiàn)實(shí)，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì)；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對(duì)象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會(huì)心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。