健身調查報告精選(九篇)

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第1篇：健身調查報告范文

在暑假來臨之際，我們關注了幾組校長生活的鏡頭，看看校長們的暑假生活存在哪些誤區。更重要的是，這些誤區背后反映了中小學校長們令人擔憂的身心健康狀況。

暑假里的校長們

鏡頭一：

萬校長是某農村中學的校長，已經接近退休的年齡，在校長的崗位上干了十幾年了。平常工作中他勤勤懇懇，認真負責，可是最近幾年一到過暑假的時候萬校長的煩惱就來了。原來萬校長剛接任校長的時候，雄心勃勃，決定要把學校建設成縣城里中學的好學校。每個寒暑假他都不肯休息，去重點中學考察交流、申請教育經費、翻修校舍、更新教學設備、組織校長培訓……所有的事情他都要親歷親為，嚴格把關。經過幾年的努力，學校的教學質量上去了，萬校長卻累垮了。隨著年齡越來越大，很多疾病找上門來了，尤其是一到夏天，高溫來臨，悶熱潮濕，萬校長就感覺胸口像塞了一團棉花似的堵得難受，還經常會頭暈腦脹，血壓升高。最近幾次過暑假，萬校長再也沒有精力操心學校事務了，只能小心翼翼地待在家里，和惱人的天氣與疾病作斗爭。

點評：萬校長的經歷給我們敲響了警鐘，俗話說“一張一弛，文武之道”，勞逸結合的方式才是適合現代人工作的好方法。校長們精力充沛、熱心工作是好事，可是不能忘了給自己身體一個“放假”的機會，不能過度透支自己的精力。

鏡頭二：

張校長是某市區中學的校長，一到暑假，不用整日埋頭工作，他反而有一種無所適從的感覺，不知道該做些什么。上班的時候，每天被各種事情纏住，雖然有壓力，卻有種充實感。在假期里張校長不用工作，自己也不知道該干些什么，漸漸地覺得非常空虛、茫然，脾氣也開始變壞了，動不動就朝家人發火。本該是難得休息機會的暑假，卻讓張校長煩惱不已，好像患上了“恐夏癥”。

點評：很多日常工作比較緊張的人都遇到過張校長情況，已經成為日常生活重要組成部分的工作忽然中斷，會給人帶來一種失掉重心的心理狀態。我們應該做好心理準備，積極應對，主動調整，可以通過處理別的事項來轉移注意力。

鏡頭三：

劉校長是個麻將愛好者，平常整日忙于工作，也要在教師面前以身作則，從來沒有機會打麻將。暑假到了，劉校長開始不分白天黑夜的打起麻將來，吃飯、睡覺變得毫無規律。家人勸他注意身體，他卻說平日哪有這么好的機會，再說現在是放假時間，打打麻將也是為了放松。

點評：適當的娛樂是可以的，但像劉校長這樣沉溺于某項娛樂活動則是不足取的。放假本是為了給辛辛苦苦工作的老師、校長們一個放松與休養的機會，劉校長的做法不僅沒有達到這一目的，反而使自己的身心更為疲勞。

校長們平常工作任務重，休息時間少，暑假時如果再不懂得合理安排生活，身心長時間處于疲勞或受損的狀態而得不到休整，其結果必然會導致健康狀況的不斷下降。我國中小學校長的健康問題已經引起了社會各界的關注。

中小學校長身體健康狀況調查

中國青年報社調查中心的調查報告顯示，中小學校長健康狀況如下圖所示：

且這一結構呈逐年惡化趨勢，90%以上的校長普遍存在身體狀況欠佳的情況。其中，40歲以上的校長患一種慢性病的占80%以上，患兩種慢性病的占70%以上，患三種以上病的占30%以上。患病者以頸椎病、腰椎病、咽喉疾病、高血壓、膽囊炎、消化道疾病居多。

江蘇某市對該市所屬中小學校長進行了體檢，共涉及52名校長，其中男校長42名，女校長10名。經統計，受調查的52位校長中，患身體疾病人數占31.5%，健康人數占20%，亞健康人數占48.5%。多數校長患有1種以上身體疾病，有不少校長同時患有兩種以上疾病，其中11種疾病中，患病率最高的四類疾病依次為：第一，消化系統疾病，患病率34.2%；其次是呼吸系統疾病，患病率20.2%；排在第三位的是神經系統，患病率15.5%；第四是骨關節疾病，患病率15.3%。

從調查數據中我們可以看出，亞健康問題在校長中普遍存在。所謂亞健康是一種臨界狀態，處于亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。它是大多數慢性非傳染性疾病的疾病前狀態，大多數惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人群轉入的。處于亞健康狀態的校長們需要提高警惕，盡快擺脫亞健康的威脅。

另一方面，通過對校長多發疾病的類型分析，我們可以看出慢性疾病、長期疲勞導致的疾病在其中占主導地位。這一事實反映了校長們的工作時間過長，身體某一器官或部分一直處于工作狀態得不到休整，久而久之，身體機能受損，留下了難以修復的問題。

中小學校長心理健康狀況調查

福建省心理學會的調查發現，近半數校長的心理健康存在不同程度的問題。

壓力大，經常出現焦慮情緒、強迫癥狀 58.1%

在被調查的校長中，高達42.5%的校長常常感到疲勞，38.1%的校長處于煩躁和焦慮之中，33.8%的校長出現了失眠或睡眠狀態不好的狀況，30.6%的校長覺得不安。還有的校長出現了過敏、多疑、抑郁、精神不振等癥狀。因為情緒上的波動，38.4%的校長“有時會在工作中不自覺地流露出”，21.9%的校長“感覺到在工作中也很煩”。無疑，他們把這種情緒帶入了工作。當校長感到自己情緒不良時，運動和睡覺成為校長舒緩的方式，各占比例53.7%、41.5%。但有23.8%的校長找不到宣泄的方式和方法，同時，3.6%的校長對藥物產生了依賴關系。

校長身為領導者與管理者，出現心理問題的原因又在哪里呢？主要是巨大的工作壓力。校長作為領導管理者，所承受的來自方方面面的壓力是常人難以體會的。調查顯示，幾乎所有的校長都有著不同程度的心理問題。實行校長負責制后，隨著校長權力、責任的增大，校長的心理壓力也隨之增大。從當前學校中的工作環境和校長們的普遍感受來看，容易給校長造成心理壓力，導致心理挫折的因素，主要是客觀存在的外在壓力。

首先是來自于學校安全工作的壓力。在以人為本，人權至上的今天，學校安全工作得到高度重視無可厚非。然而安全責任套在校長這個第一責任人的頭上，校長所承受的壓力是顯而易見的。有領導曾苦口婆心如是說：校長們一定要抓好安全，教育教學工作沒抓好最多只挨批評，安全出了問題弄不好是要付法律責任的！其言亦善，其情感人。可是學校安全誰又能保證一點問題都不出呢？有校長說，我就什么事都不管，一心抓安全，也不可能考慮得十全十美，保證不出一點問題。

其次是來自于學校管理方面的壓力。大部分校長都會面臨工作上的困難，如經費緊張，創收無門，在不良社會風氣的影響下，部分教師金錢意識增強，奉獻精神減弱。再加上當今學校面臨著新課程改革，校長們也在頭疼。既要認認真真實施素質教育，又要提高應試考分來體現教育質量，雖然在觀念上已趨于統一，但在實踐中，卻也真實地存在著操作兩難的尷尬情況。有些校長還面臨人際關系上的障礙。如班子內部不夠協調，意見不能統一，工作上不能很好地配合，甚而引起下級的不滿、指責等。

還有是來自于家庭方面的心理壓力。校長在學校既是領導者，也是管理者，其第一責任人的角色定位決定了他必須放棄在家庭里的一些角色：對長輩的盡孝，對子女的關愛，對愛人的安慰等，事事皆不能周全。可以這樣說，一個好校長，對家庭永遠是愧疚的。如果家庭成員不理解，不支持，就會導致家庭產生不和諧，甚至出現危機，從而給校長造成巨大的心理壓力。

最后是來自于社會方面的心理壓力。安全出了問題，法律要制裁；工作出了紕漏，領導要批評；質量下降了，社會、家長要指責。就連學生在校外行為不規范了，他們也會打個電話給校長，首先是責問：你們學校是怎樣教的學生？

第2篇：健身調查報告范文

近幾年，隨著生活節奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈，大學生面臨的學習，生活，情感和就業壓力明顯增大，由此產生的心理問題日益突出，直接影響到大學生的健康成長和高校校園穩定。接連發生的大學生自殺事件引起全社會的關注，大學生的心里健康已成了一個不容忽視的問題。這種現象已引起有關部門和社會各界關注。

我們圍繞大學生心理健康這一話題為主題，利用網絡、實地調查、查閱資料等方式對我們身邊的同學進行了心理健康調查。作為當代大學生的我們，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，很多人都曾有過一段迷茫的時期。而近年來，關于大學生心理問題引發的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過對同齡人的調查，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向身邊的同學宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學調整好自己的心態，健康快樂地度過自己的大學生涯，并為將來步入社會做好準備。 一、調查目的與意義

步入大學校園，所有一切都是新的，學習任務、人際交往及競爭壓力等一系列的問題，需要大學生獨立地面對和處理，因此也必然會給我們帶來一些心理上、思想上的困惑，如：緊張，焦慮，恐懼，孤獨，抑郁等，嚴重的不適應會造成心理障礙。這些心理現象的產生，不同程度地影響了同學們的學習生活。隨著現代社會的發展，競爭越來越激烈，人們來自生活和工作的壓力也越來越大。作為一個當代大學生，具體的壓力有哪些呢?經濟學系實踐部對我系06級學生心理問題的現狀進行了認真細致的調查，并針對一些具體問題對部分同學進行了調查問卷，并對其中發現的問題，加以思考和研究。

二 調查方法或工具

主要是問卷調查，通過實地調查方面進行實施。

心理健康調查問卷問題分析

(1)您認為您目前所在的大學與高中的整體氛圍相差很大嗎?

a.特別大 b.很大 c.差不多 d.無差別

分析：12%的同學認為相差的氛圍特別大，無論是學習上還是生活上。48%的同學認為相差很大，主要實在學習氛圍和生活習慣上，大學的學習相對輕松而且老師也不會總是督促學習，大學都是住宿生活而很多人都是到了大學才離開家開始住在學校，這一方面很多人表示一開始真的很不習慣。40%的同學認為差不多，雖然大學與高中相比是一個嶄新的環境，但他們表示自己很快就適應了這樣的生活。0%的同學認為無差別。

(2)您對目前的大學生活適應狀況如何?

a.很好 b.還可以 c.較差 d.差

分析：調查顯示15% 的同學認為對大學生活狀況適應狀況很好，而25%的同學對大學生活適應狀況感覺較差，絕大部分的同學樂觀的認為適應狀況還可以。這說明大部分同學(60%)生活態度非常樂觀他們懂得調節自己在生活中遇到的困難，然而小部分同學則值得注意，他們對生活中的事情處理的不是很樂觀，由于他們思想太重，壓力太大，所以他們需要更多的幫助和鼓勵。

(3)您認為壓力在您的學習生活中對你的影響怎樣?

a. 正面影響，學習的動力 b.沒影響 c. 有點影響，影響情緒 d.負面影響，無心學習

分析：有58%的同學認為壓力是一種正面影響是他們學習的動力，這表明這些同學面對壓力是有著樂觀積極的人生態度，他們化壓力為動力為自己的人生增添光彩，32%的同學認為有點影響，但并不嚴重，這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪，10%的同學認為壓力是負面影響，會導致他們無心學習，這說明他們的心理素質還不是很好。

(4)當您出現學習效率底下的情況時，您會覺得心煩氣躁嗎?

a.經常會 b.偶爾會 c.很少會 d.不會

分析：調查表明有63%的同學認為偶爾會，20%的同學認為很少會，7%的同學認為不會，這表明絕大多數同學能夠樂觀地處理自己的學習問題，有著良好的心理素質，而10%的同學表示他們經常會覺得心煩氣躁，他們需要加強鍛煉。

(5)您認為宿舍是否有利于您的學習?

a.非常有利 b.比較有利 c.一般 d.比較不利 e.非常不利

分析：從調查中發現沒有同學認為宿舍非常有利于他們的學習，25%的同學認為比較有利，32%的同學認為一般，而38%的同學認為比較不利，5%的同學認為非常不利。這說明大多數同學還是把學習放在第一位的，但宿舍的學習氛圍不是很好，所以大多數同學表示他們還是傾向于去圖書館或者自習室學習。

(6)您是否對學校或者教學質量產生過不滿心理?

a.經常有 .b.偶爾有 c. 很少有 d. 沒有 e.未考慮過

分析：調查發現15%的同學經常有不滿心理，說明他們時常在思考自己，反省自己，但又從未去試圖改變現狀，改變自己，有50%的同學偶爾會產生不滿心理，說明大多數同學是樂觀的，只是學習任務和不幸偶爾讓他們心煩，只有20%的同學很少會出現不滿心理，13%的同學從未不滿，5%同學從未考慮過這一問題，這說明他們的心理素質非常好。

(7)您與同學相處的狀況是否讓你感到壓力?

a.經常會 b.偶爾會 c.根本不會

分析：從調查中發現有12%的同學經常會有壓力，說明他們非常重視同學之間的友誼，但出于某些客觀原因使他們對自己的友誼表示不滿，有60%的同學偶爾會存在壓力，這說明他們的交際能力和心理素質是很好的，而28%的同學則認為根本不存在，說明他們在交際上都是很樂觀，總體來說同學們的交際交友都沒有什么大的障礙。

(8)遇到壓力你會最先向誰求助?

a.家人 b.知心朋友 c.專業人士

分析：據調查有42%的同學遇到困難會找家長，說明他們的依賴心理還是很強的，缺乏獨立思考生活的能力，有58%的同學認為找知心朋友更好，這類同學適應性比較強，自我生活能力比較強，他們不想讓父母擔心最先想到的是知心朋友。

(9)您贊成大學生談戀愛嗎?

a.贊成 b.不贊成 c.有時好就可以談了 d.完全沒有必要

分析：有33%的同學贊成談戀愛，他們覺得不管以后能不能走在一起，都會給自己留下美好的回憶，62%的同學認為有時好就可以談了，這說明這部分同學會根據自身的條件狀況來決定談與不談，而5%的同學認為大學生的任務仍然是學習，應該把學習放在首位，而且大學生的經濟來源都是父母，談戀愛需要花費，也會浪費學習的時間，影響學習。

(10)您失戀后會傷心嗎?

a.不會 b.會 c.看情況 d.無所謂或一點都不傷心

分析：對大學生失戀問題，13%的同學不會，5%的同學認為無所謂或一點不傷心，談戀愛只是在找異性朋友，失戀也許是對方的不足，或者是自己的缺點，而42%的同學認為會傷心，畢竟雙方都是真心的最后如果由于各種各樣的原因不能在一起還是很難過的，40%的同學認為要看情況 三、調查結果

調查結果表明，絕大多數學生的心理情緒主要體現在以下幾個方面：

1、認為大學與高中的整體氛圍差距很大;

2、所就讀的學校與自己心中理想的學校有很大差距;

3、校紀校規對生活和學習起到了約束作用;

4、學習生活中的壓力會影響情緒的波動;

5、上大學后，最大的挫折是學習成績不理想;

6、大多數學生熱衷勤工儉學

7、宿舍中基本沒有大問題;

8、當宿舍出現問題時會用委婉的態度來處理;

9、少數同學在與人交往方面會存有戒心;

10、在日常生活中，舍友指出其自身錯誤時，愿意立即改正，并道歉;

11、戀愛的動機是打發無聊的時光;

12、在課堂不活躍，與身邊的同學不熟，卻與舍友有很多話題;

13、很少同學在意自己的人際交往能力;

14、業余時間主要做與學習無關的事，如上網或打游戲;

15、出現心理問題，主要向信任的朋友傾訴。

四、調查分析

大學生出現的問題主要來自以下幾個方面：

1、高中階段的學習基本靠老師的講解，而升入大學以后往往老師講得很少。自覺、自立、自主、創新是大學學習的方法。

2、人際交往是一種藝術，下面的幾種做法可助你成功：樹立偉大形象，保持親密有間，寬松友善待人，流露真誠笑，主動大度處世，努力善解人意。

3、大學是一個充滿青春氣息、朝氣盈然的地方。從學生自身的發展角度看，大學階段正好是一個人的身心發展最為關鍵的時期，也是思想、價值觀、人生觀發展成型的時期。正確的引導對一個人的成長具奠定性作用。

4、良好的心理策略才是解決問題的關鍵。在自由的大學氛圍中，能否有所收獲，并非取決于校園的美丑，或師資的良莠，而是在于個人主觀意識能否與環境有機結合，充分發揮其主觀能動性，做到自我管理、監督，最終成學成才。

當代大學生心理問題的現狀：

當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養，大量調查表明，目前我國大學生發病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視。

對當代大學生心理問題的原因分析：

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生由于心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是

當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。

1、客觀方面 ：與中學比，大學時期的學習、生活、人際關系都發生了很大變化。

1)學習的任務、內容、方法發生了變化。中學學的是基礎知識，大學學的是專業知識，中學有老師天天輔導，日日相隨;大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應這種變化了的學習生活，不知道如何適應和支配時間。

2)生活環境發生了變化。部分新生在中學有寄讀經歷，但多數新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學后，班集體成為主要生活環境，宿舍成了主要的生活區，日常生活全要自理，這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。

3)人際關系較中學時代要復雜。大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環境。跨進大學，周圍的人來自不同地區，素昧平生，語言、習俗各不相同;同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節假日就會想家、想同學，會產生孤獨感。

2、主觀方面

新生物質生活的依賴性與精神生活的獨立意識發生著矛盾;日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應新環境能力不強的新大學生很容易產生如下心理問題：

一是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。

二是失望與失寵感。有的學生入學前把大學生活過于理想化、神秘化，入學后感到理想與現實差距太大，因而產生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學一下子不受重視了，就會產生失寵感。

三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學后奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產生了松口氣，歇歇腳的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。

四是畏首畏尾。因為環境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學習之外，無所事事，生活單一，有礙個性發展。 五 對大學生心理問題的教育措施 ：

人的心理素質不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。

1、充分發揮學校心理咨詢作用。

學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來，心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。

2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防。

開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。采用心理健康問卷從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，區別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發現、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。

3、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。

心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。

4、加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。

大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理發展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質，豐富多彩的校園文化活動有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環境，有助于學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。

優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此，要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰!

1、生活的適應。原來在中學讀書，離家不遠課上完了放學就可回家，生活都由父母包辦，可以說是飯來張口，衣來伸手。現在不同了，不能每天回家，要住學生公寓，起床、吃飯、睡覺、個人衛生，一切都要自己來管。

2、學習的適應。大多數的學生能夠在短時間內適應大學的學習，有一小部分的學生認為不知道該如何安排自己的學習時間。中學讀書學習比較被動。大學可不是這樣，要主動學習，得自己把握，老師講課只是一種引導，一種啟示，要根據這種引導，這種啟示去閱讀參考書、去思考，這樣就要自己學會安排學習計劃，學會讀書，學會思考，合理安排學習時間與參加各種社團活動的時間。

3、人際交往的適應。大部分的學生認為能夠適應與他人交往，也有一些學生不能夠適應。人際交往無非是與兩種人交往，一種是熟悉的人，一種是不熟悉的人，與熟悉的人交往，因為彼此了解，一般不會有什么問題。剛進大學，同學是新的，老師是新的，大家都不熟悉。這樣，就有一個了解、融合、相互適應的過程。每個人適應環境所需的時間各不相同。

六 解決方法

(一)開展相關心理講座，設立心理咨詢室

校方應充分發揮作用，積極引導同學們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現很可能是由于同學們對自我和社會的認知不夠，心理教育一方面可以向學生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念，幫助有困難的同學走出心理陰影，沐浴陽光。

(二)積極參加活動，保持良好心態

多數同學認為自己并不快樂，其實快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動，能夠增進人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學會與身邊的人分享，困難時尋求朋友的幫助，失落時尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂，進而形成樂觀的生活態度。

(三)降低壓力，促進良性競爭

現代的大學生雖然還沒有步入社會，但是沉重的壓力卻已經在他們身邊蔓延開來，就業壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學生應學會自我調整，學會怎樣把這種激烈的競爭環境轉化為源源不斷的動力，另一方面，學校與家庭應給予他們更多的關心與鼓勵，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學生，造成嚴重的心理問題 七 結語 大學對于許多人來說都是一個滿載夢想與希望的園地，大學也是人一生中最美好的時光，在這里我們不斷積累，在這里我們不斷成長，在這里我們不斷感悟，所以我們應當珍惜自己所擁有的一切，正視一切困難，堅定自己的決心與信心，只有積極向上的生活態度，才能讓我們更好地感受大學生活的美好，感受大學生活的多姿多彩，為自己的未來插上飛翔的翅膀。

在這次關于大學生心理健康調查的社會實踐中，我們受益頗多，雖然只有短短的十天，但是這十天里的經歷卻是一分寶貴的財富。

十天里鍛煉的是我們的能力。在實地問卷調查的過程中，我們也遇到了一些小困難，例如遇到有些同學的不配合，成員之間的意見分歧等等，但是我們都認真耐心地去解決這些小困難。我們總是帶著誠懇的微笑去與每一位接受我們調查的同學進

行交流，我們總是心平氣和地進行小組討論，我們總是積極地參與到小組活動中去。這十天我深刻地意識到與人交流溝通的重要性，溝通是人與人和睦相處的重要平臺，溝通也是人與人之間互相了解的重要工具，溝通更是人與人之間心靈磨合的劑。與朋友的溝通，與陌生人的溝通，與老師的溝通，面對不同的對象，需要的是不同的溝通方式，但無論怎么樣，真誠的心平靜的態度都是或不可缺的金鑰匙。這十天我也感受到團隊合作的重要力量，團隊合作不僅僅體現在學校體現在班級里，它還是我們步入社會的一個重要考驗。作為小組的小組長，我擔負著使組員默契配合的重要責任，團隊里既要體現團隊合作的精神，也要發揮每一位組員的能力。

第3篇：健身調查報告范文

（一）審計信息化人才短缺，業務水平不高

從審計信息化業務開展情況看，審計信息化專業人才短缺是制約基層審計機關審計信息化建設發展的“瓶頸”。普遍存在無計算機專業人才，人員結構極不合理，既懂審計業務，又懂審計信息化的人員僅占極少數的現狀。基層審計機關中年齡大的審計人員大多是審計業務骨干，他們一方面對計算機審計的認識不足，認為被審計單位資金量不大，開展計算機審計過于繁雜，還不如手工審計來得快，加之審計項目任務很重，沒有時間使用計算機審計；另一方面對信息化工作缺乏清晰認識，認為信息技術是高科技，難學、難掌握，不敢輕易組織和實施審計信息化項目。

在日常審計工作中，大部分審計人員僅能利用計算機進行基本的文字處理、簡單的數據匯總，對被審計單位財務、業務數據采集，特別的對于oracl數據的采集，僅有極少數人可以獨立完成，更談不上對數據進行分析。盡管近年來上級審計機關根據舉辦了各種類型的審計信息化專題培訓，但參加培訓的審計人員一時難以做到融會貫通，培訓效果大打折扣。另外，審計署計算機中級考試培訓也僅是為了考試過關而進行的應試學習，對審計工作缺少具體指導作用，導致學非所用、學用脫節，嚴重挫傷了審計人員的學習積極性，影響了整體水平的提高。

（二）審計信息化規劃不明，應用程度不夠

基層審計機關人少事多的矛盾導致日常工作僅疲于應對完成上級審計機關及本級政府安排的審計項目，致使信息化發展規劃不明確，資金投入不平衡。有限的資金投入難以做到統籌安排，信息化基礎硬件建設投入偏多，軟件投入偏少，只重視配置設備，忽略系統、軟件的開發。雖然根據審計署統一安排，推行了《審計管理系統》和《現場審計實施系統》，但其運用的主要目的也僅限到應對年終考核，在oa中進行機關事務處理和在ao中開展審計項目的實施過程中過分地強調“規范操作”和“按部就班”，一定程度上造成了審計人員思維的禁錮和流程的僵化。

大部分審計項目僅限于對被審計單位財務數據進行簡單的查詢，極少利用業務數據對被審計單位業務情況進行全面分析，就算是對財務數據的分析，都要有信息中心人員將財務數據采集完成并導入ao中后才能進行。

（三）審計信息化技術滯后，資源共享不力

基層審計機關由于底子薄，基礎差，尚未真正做到實施審計信息化特別是計算機審計必需的知識轉型和技術轉型。具體表現在：大多數審計人員只掌握計算機文字處理技術，尚未掌握數據庫知識及操作技術；大多數審計人員尚未接受專用審計軟件應用知識與操作技術的培訓，尚未掌握計算機審計的基本技能；大數審計人員不熟悉被審單位的財務電算化軟件和業務管理信息系統，對審計客體的信息系統操作方法不熟悉；大多數審計人員還打不開電子數據，審不了電子帳。

同時，由于主客觀因素的影響，一方面，基層審計機關僅實現了與財政數據聯網共享，未能實現與其他相關部門（單位數據如社保、房產、民政、衛生等共享，如果審計過程中需要這些數據需層層請示后才能拷貝取得，另一方面，也未與審計機關上下級、兄弟審計機關、審計機關內部職能部門之間形成一個有效的信息共享鏈，無法對分散的信息資源實行統一管理和使用。

（一）轉變思想觀念，強化實踐運用。基層審計機關審計人員應進一步更新觀念，深化認識，要明白計算機審計是審計事業發展的必然趨勢，審計人員如不適應新形勢，更新技能和理念，將面臨著進不了門、打不開賬的尷尬局面。因此，必須進一步解放思想，大力推行計算機審計，提高審計工作現代化水平。

（二）加大資金投入，充實人才隊伍。一方面，積極爭取本級政府的支持，將審計信息化建設資金全額納入部門預算，以解決資金投入不足的問題；另一方面，多渠道引進人才，通過公開招考招錄一批計算機專業人才，破除制約基層審計機關信息化建設發展的“瓶頸”。

第4篇：健身調查報告范文

創新工作思路打造和諧社會

為平安××建設努力奮斗

——××鄉貫徹落實全市政法和平安建設工作會議精神調查報告(之一)

2月20日，全市政法工作會議后，我們××鄉黨委政府采取多種措施貫徹落實會議精神，把推進“平安××建設”工作當做一件大事來抓，按照《平安××建設工作意見》的要求，全力搞好“平安建設”和綜合治理工作，有效防止各類不穩定因素的出現，為確保我鄉政治穩定、社會安定奠定了堅實的基礎，為推進平安××建設做出了積極的貢獻。

下面，將我鄉貫徹落實全市政法會議和平安建設會議精神情況報告如下：

一、認真貫徹落實全市政法會議精神

全市政法工作會議和平安建設會議后，我們××鄉黨委及時召開專題會議，傳達了郭兆信書記、唐華同志講話精神，按照市委、市政法委的要求，根據我鄉實際，明確了工作思路，研究制定了一系列切實可行的維護穩定工作措施，組織召開了全體鄉干部、村支部書記、村委主任、治保主任、民調委員等200余人參加的××鄉“平安建設”動員會，向大家傳達了全市政法會議精神，安排部署了今年我鄉平安建設工作任務，并和各村黨支部書記簽訂了維護穩定工作責任狀，把維護穩定工作責任落到了實處。

二、科學制定平安建設工作思路

我們以科學發展觀統領全局，以全市政法暨平安建設工作會議精神為指導，圍繞市政法委提出的平安建設要求，根據我鄉平安建設工作實際，制定了適合我鄉實際的平安建設工作思路：以黨的十六屆五中全會精神和“三個代表”重要思想為指導，以加強村級綜治辦規范化建設為抓手，重點搞好閆營、范王莊等28個村莊的綜治辦規范化建設，不斷完善治安防范工作機制；以契約式保險聯防為突破口，6月底前在全鄉38個行政村全面推行契約式保險聯防，不斷加大防范力度，有效防止各類違法犯罪現象的發生，切實做到“六無”、“六低”、“六個確保”，有效維護我鄉政治穩定、社會安定。

三、采取了以下工作措施

在今年我鄉的綜合治理暨平安建設工作中，主要采取了以下工作措施：

一是采取試點建設，穩步推進的方式，努力搞好村級綜治辦規范化建設工作，最大限度的改善村級綜治辦工作人員的辦公條件。

二是積極探索農村契約式保險聯防工作，采取干部進村、書面調查等形式，在群眾中廣泛開展了契約式保險聯防調查工作，及時了解了群眾對契約式保險聯防的認識，為順利推進契約式保險聯防工作奠定了良好的基礎。

三是廣泛開展了進千家門知千家情活動，認真做好矛盾糾紛排查調處工作，加強信息督察員隊伍建設，努力搞好矛盾信息傳報工作，及時掌握矛盾信息，為把矛盾化解在基層，解決在萌芽狀態奠定了基礎。

四是運用各種行之有效的方法手段，大力加強群眾政治思想教育、文化科技教育和法制教育，教育他們學法、知法、守法，加強自我約束自我管理意識、依法維權意識、治安防范意識和自覺與犯罪分子作斗爭的意識，形成依法辦事的良好社會風尚。

五是進一步加大嚴打工作力度，我們采取廣播、宣傳車、標語等形式，在全鄉開展了一次嚴打整治宣傳活動，廣泛宣傳我市的嚴打方針和政策，在全鄉形成了全民動員，全社會參與嚴打的良好輿論氛圍，在全鄉范圍內形成了對犯罪分子的高壓態勢。

六是對全鄉38個行政村的群防群治聯防網絡進行了一次集中整頓，對村治保主任、民調委員進行了培訓，有效提高他們解決問題的能力，確保把群防群治網絡建設成我鄉“平安建設”的堅強后盾。

七是加大了對×××、門徒會等的斗爭力度。發動干部群眾搞好門徒會、基督教私設聚會點的排查整治力度，于“五一”期間，搞好了對×××練習者的管控力度，防止了×××練習者串聯、外逃、進京滋事事件的發生。

八是進一步加強了對工作的領導，實行主要領導包案制度，鄉黨委書記、鄉長每星期一公開接訪，解決群眾關心的熱點、難點問題，進一步密切了黨群干群關系，減少上訪誘因，確保了我鄉政治穩定、社會安定。

九是積極開展了安全生產教育活動，進一步完善了安全生產制度及應急預案，并對各 企業進行了安全隱患大檢查，指導企業及時排除安全隱患，有效防止了安全事故的發生，確保了企業職工人身生命和企業財產安全。

四、取得的成效

自20__年平安建設工作會議以來，我鄉綜合治理和平安建設工作主要取得了以下幾個方面的成效：

（一）、搞好了村級綜治辦規范化建設試點工作

我們根據市、縣政法委的要求和平安建設的需要，下大力氣搞好村級綜治辦規范化建設，在全鄉8個村莊建設了高標準的綜治辦公室，配置了高標準的辦公用具，制作了精美大方、標準較高的制度圖版，使我鄉村級綜治辦辦公條件達到了全縣一流的水平。

（二）、在全鄉38個行政村實行了契約式保險聯防

我們把村級契約式保險聯防作為維護社會穩定的治安防范新模式，在全鄉38個行政村全部推行了契約式保險聯防。我們籌集治安聯防保險費用3萬多元，統一上繳到冠縣人民保險公司，與保險公司簽定了治安損失賠付合同，減少了治安防范承包人的承包風險。

在契約式保險聯防工作中，我們采取干部進村、廣播、宣傳車、村民會議、問卷調查等形式，廣泛宣傳村級契約式保險聯防的重大意義，有效提高了群眾對村級契約式保險聯防的認識，形成了大家積極參與契約式保險聯防的良好氛圍。在治安防范承包人的選聘上，我們采取自愿報名、公開招標、競爭上崗、擇幼錄用的方式，優選了38名治安防范承包人，并建起一支擁有109名巡邏隊員的村級治安防范隊伍，進一步壯大了村級治安防范力量。我們統籌承包費用，多方籌集承包費40萬元，由綜治辦統一發放，確保專款專用，并與治安承包人簽定了責任狀，充分調動了治安承包人的責任意識，防范力度不斷加大，有效減少了各類治安案件和刑事案件的發生，20__年以來，全鄉發生刑事案件3起，同比減少40；發生治安案件5起，同比減少44，有效確保了我鄉社會穩定，保障了群眾生命財產安全。

（三）、搞好了矛盾糾紛排查調處工作

我們實行了嚴格的矛盾糾紛排查調處制度，鄉每半月排查一次，村每周排查一次，及時了解調處各類矛盾糾紛。我們還建立健全了信息督察員隊伍，由各包村干部作為所包村莊的矛盾糾紛信息督察員，并完善了信息傳報制度，發現矛盾糾紛苗頭，及時上報，為黨委政府正確決策提供了可靠的信息，確保把矛盾糾紛解決在萌芽狀態。20__年以來，我們共調處各類民事糾紛28起，其中鄉調解7起，調解成功率達100，避免了民轉刑案件的發生，有效維護了我鄉社會安定。

（四）開展了春季嚴打整治斗爭

我們采取多種措施廣泛開展了夏季嚴打活動，嚴厲打擊各類違法犯罪活動，全鄉查處各類治安案件5起，拘留2人；偵破各類刑事案件2起，批捕2人，嚴厲懲處了一批違法犯罪分子。我們還廣泛開展了緝槍治爆專項治理活動，有效維護了我鄉正常的社會秩序和經濟秩序。

我們還加大了對×××分子的監管力度和門徒會、基督教非法聚會點的清理清查力度，“五一”期間實行了“×××”分子活動情況日報告制度，堅持鄉干部每天與×××分子見面制度，使×××分子得到了有效控制，全鄉沒有出現一起×××分子外逃和進京滋事事件，有效維護了我鄉的社會安定。

（五）、加強了對流動人口和刑釋解教人員的管理

我們組織建立了暫住人口管理站，對暫住人口進行了認真登記。今年以來，全鄉辦理流動人口管理證100余件，其中流入我鄉的人口共21人，分別與派出所簽訂了責任書，每人一檔，管理規范，從而做到了人來登記，人走注銷，底數清、情況明，暫住人口發證率達100。

加大了對刑釋解教人員、五類外執人員的管理力度。我鄉共有刑釋解教人員、五類外執人員5名，我們堅持一季度一談話的制度，對他們進行定期幫教工作，同時發動被幫教人員的家庭人員，對他們耐心幫教，使他們樹立了重新做人的信念，有效預防了刑事解教人員重新犯罪。

（七）、加強了預防青少年犯罪教育

我們把青少年法制教育工作作為提高青少年法制意識，減少青少年違法犯罪的關鍵環節來抓，采取多種措施搞好青少年法制教育工作，研究制定并下發了《關于進一步加強學校法制教育、預防青少年違法犯罪工作的意見》，落實了領導責任制，完善了學校、家庭、社會一體化的教育網絡，聘請了法制副校長，進一步強化了教育管理。今年我們為學生舉辦法制講座2場，使學生受法制教育人數達20__余人次，確保了預防青少年犯罪工作的各項措施落到實處，有效減少了青少年犯罪，確保了我鄉政治穩定、社會安定。

第5篇：健身調查報告范文

關鍵詞：大學生健身；整群抽樣；頻率分析；交互因素分析；交叉因素分析

1 選題背景與調查內容

1.1 選題背景

體育產業在2025年將達到5萬億元人民幣規模，健身房市場也有了實質性突破與進步。同時最新的國民健康調查報告顯示，很多大學生身體素質下降，且大部分學生處于亞健康狀態，因此大學生健身心理急需研究，體育鍛煉更加被迫切需求。結合此現狀，我們基于大學生健身消費心理進行了市場調查和分析。

1.2 調查內容

1.2.1 問卷調查法

團隊在秦皇島某高校校內發放問卷909份，回收問卷850份，有效問卷808份，有效率95.06%。

1.2.2 信度檢驗

如信度檢驗表所示，此次調查中通過SPSS分析，采用Alpha系數，得出總量表的信度系數0.841，該量表信度較高，量表中變量的內部一致性較好。

2 淺析大學生消費群體的健身消費心理

2.1 對大學生消費者最看重健身俱樂部因素的分析

對回收得到的數據結果進行SPSS分析如表2-1。

由表2直觀看出：學生看重健身俱樂部的幾個因素之間沒有較大的差異。健身課程和教練占比最高。同樣器材和費用也是學生比較看重的因素，但占比略小于健身課程與教練因素[2]。洗澡方便不是學生較關注的因素。

進行交互分析后我們可以發現：大一、大二學生比大三學生明顯更注重健身器材，大三學生則在其余幾個方面占比比低年級高。因此可見不同年齡段的大學生對健身的需求不同。

2.2 對大學生消費者選擇健身俱樂部的原因的分析

對回收得到的有效問卷結果進行SPSS分析如表3和表4所示。

由表3可看出學生選擇健身俱樂部的幾大理由：減肥塑形和專業的教練和課程[3]，相比較而言，不受糟糕天氣影響和有沐浴條件并非顯得那么重要。交友因素最不重要只占2.8%。

進行交互分析后我們得到表4，可以發現：雖然綜合而言學生對交友最不重視，但大一學生比高年級學生明顯更注重交友，比例是大三學生的2倍。在其他幾項上三個年級的學生并未表現出明顯的差異。

3 結論與建議

1.學校或健身房可以提升大學生對健康的意識，通過加強宣傳工作，增強學生的體育意識和培養學生鍛煉的興趣，調動大學生的體育健身積極性[4]。

第6篇：健身調查報告范文

研究結果表明，相比其他游戲平臺，30歲以上的女性對手機游戲更感興趣，其中27%的表示每天用手機玩3個多小時的游戲，這平均是男性以及12-29歲女性的兩倍。

這項研究還發現，手機游戲玩家也是游戲機玩家。21%表示他們每天至少玩一小時的手機游戲，相比，24%表示每天至少玩一小時的游戲機。這表明，手機游戲與游戲機對人有同等的吸引力。雖然智能手機非常便捷，但玩手機游戲有47%是在家中進行的。MocoSpace的CEO Justin Siegel表示，雖然游戲機就在玩家身邊，而玩家仍選擇玩手機游戲，這表明手機對人們更具吸引力。

玩家似乎玩手機游戲沒夠：52%的手機游戲玩家每天至少玩1小時，32%的玩家每天玩3個多小時。索尼、微軟和任天堂一定非常害怕這種局面。Justin Siegel說：“手機游戲并不是游戲機的補充，相反，它正在侵襲游戲機的家庭陣地：沙發、躺椅，甚至臥室。這些數據表明，手機游戲完全能夠替代游戲機和PC游戲。”

這項調研結果詳細的數據如下：96%的受訪玩家至少在家中玩過一次手機游戲；83%的受訪玩家在等人時玩手機游戲；72%在坐火車、公交車和汽車時玩手機游戲；64%工作或與朋友聚會時玩手機游戲；46%在課堂上，25%在健身房玩手機游戲，多任務操作。

PopCap游戲公司的一項玩家調查報告也得出了同樣的結果，50%的美國和英國游戲玩家把移動設備當作最主要的家庭游戲平臺，并發現大多數的手機游戲玩家表示他們最喜歡玩游戲的地方是沙發或床上。PopCap全球發行副總裁Dennis Ryan表示：“我們都知道人們在路上玩手機游戲，但是我們正在看到玩家在家中對移動設備同樣愛不釋手。考慮到如潮水般的新游戲通過在移動平臺上涌現，我們相信手機游戲正在入侵電子游戲機和個人電腦最后的堡壘――家庭。”

最近在SponsorPay的一項調查結果中，雖然這些結果數字略有不同，但也能看出一些玩家相似的行為。另外，這個研究報告還調查了玩手機游戲的頻度，結果顯示50%多的玩家每天都會玩手機游戲。我認為，手機游戲易上手的特點會讓人更頻繁地想玩游戲。也許是由于環境導致的，例如等人、無聊、坐公交車等情況下打發時間。即使一些玩家不是每天玩，仍會一周玩上兩三次。

第7篇：健身調查報告范文

調查時間：上午9：00到下午3：00

調查地點：各大超市、商場、居民社區等

調查人：

調查報告：

人們對大多數的公共設施采取滿意的態度，比如高女士對海港公園的娛樂健身的設施比較滿意。“不但讓我們鍛煉了身體，而且健身設施的質量過關，不會發生在運動時因設施不完善而造成的事件。”

但是也有一部分人對公共設施不滿意，一位先生認為路旁邊的公用電話應該拆除，他的理由是現在基本上每一個人都人手一部手機，甚至有的時候看到許多小孩子都有手機，公用電話在現在這種科技迅速發展的時期已經落伍了。

一位老爺爺說他經常看見許多公共設施被破壞，建議政府應該加大力度整治這些破壞設施的人。筆者也曾在紀念路超市旁邊的小花園里發現原本是類似于“過橋”的健身器材竟然被一些人改成了秋千，本來應該有兩個的腳踏器變成了一個！

我們都認為破壞公共設施是不齒的行為，可是為什么沒有人來管這件事情呢？李先生說在公司門前的路上原本有一個公用電話亭，可是最近一段時間，公用電話竟然被人拆除了，他原以為是政府派人把它給拆除掉的，可是詢問了幾個人，都沒有聽說政府了這樣的公告，他才意識到有人把電話給拆除了。

在調查人群中建議加大公共設施的管理力度占近60%。有一位孕婦建議公共設施在建設時應該多多關照一下像孕婦、殘疾人等特殊人群。她還建議在馬路旁邊的紅綠燈上安裝一種設備，讓看東西有障礙的人知道現在是紅燈還是綠燈。筆者認為這個建議很好。

林爺爺和這位孕婦的意見和建議基本上保持相同，他說前些天**為了爭取在全國文明城市中勝出，在檢查團來臨之際，讓各個單位在門前的臺階上建造供走路有障礙人上去的無障礙通道。可是這些無障礙通道純粹是為了應付差事，根本不管殘疾人的實際情況。其中有些無障礙通道很陡，健康人要走上去都很困難，更不用說坐著輪椅的殘疾人。林爺爺建議既然是建了無障礙通道，就應該建好，不管**有沒有評選上全國文明城市，都應該考慮殘疾人的情況，不能只在那里擺擺樣子，給領導看。我想林爺爺的觀點代表了大多數人的觀點。

第8篇：健身調查報告范文

關鍵詞： 應用文寫作教學 畏難心理 訓練梯度

應用文具有很強的實用價值，它是各類文章中使用頻率最高、使用人員最廣的文體。作為傳遞信息、交流經驗的重要工具，應用文在處理公私事務、傳遞信息、組織生產、交流交往、學科研究等方面具有極其重要的作用。應用文寫作能力不僅是高職畢業生應該掌握的基本技能，而且是社會對高職學生能力的評價因素之一。但大多數高職生對應用文寫作不感興趣，怕寫應用文，甚至存在畏難、厭煩心理。如何采取有效的策略克服學生的畏難心理，使應用寫作教學取得實效，是廣大教師必須面對的問題。

一、充當學生的心理輔導員，激發學習動機，消除畏難心理。

經調研了解，在初高中應試作文的訓練下，大多數學生提到寫作頭就疼，由于對應用文寫作缺乏認識，很多學生把應用寫作課程當做中學作文課程的延續，存在厭煩、畏難心理。加上校園生活的限制，認識不到應用寫作的實際價值，普遍認為作為基礎課，只要及格，拿到學分就行了，關鍵是學好專業課，不愿為得到想要的高分而多費力氣。如何解決這些問題，筆者嘗試充當學生的心理輔導員，從糾正學生認識偏差入手，激發學習動機，消除畏難心理。比如在應用寫作第一堂課上，進行課堂調查，讓學生自主發言，請學生談談除了為學分而學之外，這門課程與我們平時和今后的學習、生活、工作的關系，引導學生說真心話，就勢引導，糾正認識偏差。從學生生活實際、未來學習和工作需要出發，幫助學生重新認識課程，明確課程定位。讓學生從內心確認，不是“要我學”而是“我要學”，激發學習動機。當然，抽象的說教很難引起學生的共鳴，可舉一些實例來證明。比如，將學生寫在教學樓門廳黑板上的尋物啟事、招領啟事拍攝下來，制成課件，引導他們分析其中的錯漏之處，讓學生在笑聲中體會到應用文就在自己的生活中。指出應用文寫作是一門綜合性、實踐性極強的基礎能力課。公共基礎課的教學學時不多，但作為實踐性極強的技能課，需要反復實踐訓練。如果學生不重視寫作實訓，學習效果就收效甚微，很難真正提高應用文寫作能力。讓學生克服純興趣的學習觀點，從理性上接受這門課程，用學習動機驅除畏難心態。同時鼓勵學生在課外收集一些身邊常見的應用文例文，利用課前幾分鐘上臺朗讀評析，讓學生在搜集評析的過程中認識到應用文就是用于生活實際的文章，感受到應用文就在自己的身邊，每時每刻都可能使用應用文，引導學生認識應用文寫作的重要性。在平時的教學中，繼續充當心理輔導員，及時化解學生的畏難心理。比如在講計劃前，讓學生談談周末安排、健身計劃等，培養做計劃的熟手，平時寫在心里，說在口上，而現在要做的就是把它寫到紙上，借此消除畏難心理，增強學習信心。

在具體文種教學時，要通過分析寫作技能和相關素養對學生未來參與競爭的重要性，來幫助學生認識應用文的實用價值，激發起對應用文寫作的學習熱情，使學生從根本上認識到應用文寫作是自己生活、學習和工作中不可缺少的一種技能，掌握了這種技能可以使自己終身受用，從而調動起學習的積極性和主動性。比如在講調查報告文種時，筆者根據所教鐵道交通運營管理專業設計訓練任務，“某某站接客電[2012]102號，關于做好2013年‘春運’客流調查的電報后，車站領導十分重視，分管副站長親自抓，成立了由車站營銷科牽頭的客流調查小組，深入車站吸引區內的重點廠礦企業、大專院校，各大型旅行社等重點單位進行調查，如果你是調查組成員，你會寫調查報告嗎？請你寫寫看”。以此導入調查報告文種的學習，讓學生認識到該課程對他們現在的學習及未來的生活、工作都有著深刻的影響。心理學認為：人類的學習行為是外部刺激與認知主體內部心理互相作用的結果。如果所提供的外部刺激與學習個體內部心理相吻合，就能夠引起學習個體積極的態度和求知欲望。為了消除厭煩心態，增強學習主動性，在具體教學實踐中，可結合教學內容適時把多媒體引入課堂，文字、圖形、聲音同時呈現在學生面前，使學生腦、眼、耳等多種器官接受刺激，以此激發學生的求知欲，增強學習興趣。比如，講求職文書時播放求職視頻，引導學生掌握求職信、簡歷的編寫技巧及應注意的問題；講合同時，播放合同引起糾紛的視頻，引起學生對合同條款明確性、完備性的高度重視。也可補充一些生動有趣的案例、故事吸引學生，培養興趣，使教學有趣有味。比如在講述什么是應用文時，補充“博士尋驢”的故事；講“條據”時展示網上流行的《一個中文系學生請假條》；講“計劃”時講述《聊齋》中商三觀為報冤仇的復仇計劃，《三國演義》中諸葛亮的宏偉規劃，展示網絡搞笑版《一封老婆寫給老公的購房計劃書》；講“總結”時可讓學生“大話西游”，總結唐僧師徒西天取經成功的經驗等。

二、合理安排教學內容，克服畏難心理。

在高職院校的課程安排上，應用文寫作一般只安排一個學期的教學時間，課時不多，但應用文內容豐富，種類繁多，涉及的內容大多是學生陌生的領域，從內容、形式、行文，都迥異于學生原有的寫作習慣。如果學生在具體的各章節學習中接連接觸一些平常很少接觸的應用文書，如行政公文、調查報告、規章制度、合同等文種，就勢必會引起學生的畏難情緒，對它們各自的寫作格式及語言表達難于掌握，有的學生甚至會喪失學習興趣，從而難以達到良好的教學效果。任何一種寫作技能的獲得都不是一蹴而就的，而是一個循序漸進的過程，既要讓學生在心理上取得認同，又要遵循由熟悉到陌生、由易到難的原則，因此，需要合理地調整教學內容。可先選取一些淺顯易懂易寫的日常生活文種進行訓練，使學生逐步掌握，增強寫作興趣。在應用寫作概述的教學中，筆者有意識地從學生熟悉的最簡單的文種入手來介紹這門課，在介紹應用文的實用性、真實性、時效性、程式性等特點時，均以啟事、借條、請假條等學生最熟悉的文種為例，這樣學生能聽得懂、聽得進，對這門課產生親近感。選擇生活中常見的、學生容易掌握的文種，讓學生慢慢走進應用文寫作這扇有些陌生的、令人望而生畏的門。在具體的教學內容安排上，筆者把日常生活文種作為第一個訓練項目，從學生認為很容易或以為簡單的應用文種入手，創設與學生生活貼近的寫作情境進行寫作訓練，讓學生進行寫作，在共同評議的基礎上歸納格式、內容要素和寫作注意點。比如條據的寫作，這是人們在日常工作學習或生活中經常用來說明某種情況或某件事情憑證的字據，它的寫作格式及語言表述常常是約定俗成的，格式可以套用，只要重點訓練一種，其他的寫作要領就能熟練掌握。但大多數學生因對此接觸甚少，僅憑想當然，所以就很容易寫錯。這樣通過簡單易寫的文種入手，引導學生進行寫作，在寫出合格應用文的基礎上，使其逐漸明白寫作的基本道理，體驗成功的愉悅，幫助其克服畏難心理，培養其應用文寫作能力。

目前高職應用文教材的主要內容包括：行政公文、事務文書、禮儀文書、職場文書、商務文書、訴訟文書、科技文書、傳播文書等多類應用文，但課時有限，教師要根據各專業的不同需求及崗位的需要，對重點內容仔細分析，從崗位的需求和學生實際需要出發，對教材內容進行改革，調整、刪減、補充教材的某些章節，重組教學內容。如財經和商貿類專業的學生可適當增加經濟類文書的內容，廣告設計與制作專業側重學習廣告文案的寫作等，使教學內容的安排符合學生目前和未來學習、生活和工作的需要。這樣的內容安排能吸引學生的注意力，激發學習興趣，從而有效消除恐懼畏難心理。

三、選例貼近生活、專業實際，激發學習熱情，提升學習興趣。

在應用寫作教學中，幾乎所有的文種都要結合案例分析進行。因此，案例的選擇和解析至關重要。應用文的文體寫作都是有慣用格式的，如果教師采用傳統的教學方式，先講文種的概念，然后講寫作格式，學生就定會因為枯燥而不喜歡學習。教師可以根據學生所學專業，結合他們的生活環境，及時地選擇那些他們熟悉的、發生在身邊的例子，激發他們的參與興趣，就能消除學生的厭煩心理。例如行政公文模塊中的“通知”、““意見”、“公告”等文種的寫作，屬于學生平時接觸較少的公文文種，學生社會閱歷少，對寫作課本來就存有畏懼心理，且行政公文都采用慣用格式，有些離學生的生活也較遠，要是直接講述格式并用教材上的年代久遠的老案例，學生必然失去興趣。可采用發生在學生身邊的本校下發的文件，從校園網頁行政公文欄目中選取相關例文，比如，《關于做好2013屆畢業班學生頂崗實習工作的通知》，《關于加強大學生黨員發展工作提高大學生黨員素質的意見》，《南京鐵道職業技術學院高鐵設備詢價采購公告》等例文，在講授調查報告時，可選擇與學生校園生活、專業相關的例文，比如，《你是怎樣看待校園文化的？——我院校園文化建設調研報告》、《大學校園消費情況調查報告》、《某某工務段發生車輛傷害事故的調查處理》、《某某站2011年“五一”客流調查匯報》、《某某站停車事故的調查》等調查案例。在事務文書“計劃”、“總結”的寫作訓練中，教材所選的案例是《2008年建筑管理工作計劃》、《天津市2008年度植樹造林工作總結》，因不夠貼近學生的實際需要，難以達到以例導寫的效果。可補充一些時代感強、體式規范、內容貼近學生生活與專業實際的優秀范文，如《大學三年學習規劃》、《電子商務專業職業生涯規劃》、《2012年下學期學習計劃》、《大學生個人總結》、《實結》、《學生會工作總結》等作為典型教學范例，通過案例分析，和學生一起討論歸納出“計劃”、“總結”寫作的目的、結構方式、寫作思路，總結寫作技巧和格式，這樣便會消除學生的畏難心理，提高學生的學習興趣。同時，還要選擇一些典型的“病文”供學生討論，避免寫作時“就范”，這樣有助于學生下筆成文。這些病文可以選取之前所教班級的學生作品和當下所授課班級的學生作品讓學生評析和修改，例如“運輸管路學院男子籃球賽活動總結”、“學習部2011年工作總結”等，身邊的可接觸到的人和物往往更能引起學生的共鳴和認可。所以，在應用文寫作教學時要根據學生的學習情況，專業特點對例文有所取舍。教師設置的任務、選用的范文、病文題材都盡量貼近學生的生活實際，貼近學校的活動實際，貼近本專業崗位的實際。這樣的例文可讓學生切實感受到生活需要、專業崗位需要，有助于消除厭煩、畏難心理，激發學生的學習興趣，使他們覺得應用文寫作這門課重要，學了有用，愿意去學。

四、設置訓練梯度，降低學習難度，消除畏難情緒。

應用文寫作能力的提高，應注意循序漸進，不要急于求成，一味拔高，這樣會適得其反，徒增學生的畏難情緒，弄巧成拙，起不到應有的作用。應針對學生的實際情況，對實用文種采取分步進行的做法，先易后難，逐步提高。如對難度較大文種的寫作，可不作硬性要求。例如計劃的寫作，因其種類不同，寫法也各不相同。對一個尚未走出校門的學生，缺乏社會實踐經驗，對社會是陌生的，不可能寫出內容復雜的大型計劃。所以可以要求學生先從個人學習計劃、班級活動計劃等小計劃入手，且把內容定在學習、工作等學生熟悉的方面，訓練起來容易成文。任何技能的獲得都不是一蹴而就的，而要設置循序漸進，設置訓練的梯度，由易到難，增強信心。高職學生的知識遷移能力與承受挫折的心理能力都是有限的，在學生掌握了一定理論的基礎上，如果馬上讓學生進行寫作，學生往往就不知道該從何處下手，此時寫作難度較大，學生不但有畏難情緒，且一旦寫不好還會傷害其自信。在求職信教學中，筆者要求學生通過自主合作的方式從教材、范例中探究求職信的特點、要素和基本格式后，出示瑕疵例文，讓學生修改，師生合作進一步歸納求職信的寫作技巧與注意事項。先從低難度的訓練項目開始，提供病文讓學生對照范文和教材理論，指出文章毛病，并試著進行修改。讓學生去發現別人文章中的問題并且改正，這不僅使他們進一步掌握與運用了理論，落實了教學重點，也使他們對寫作建立了初步的信心。但應用寫作能力的訓練的目標是學生能自主寫作，以解決生活中的實際問題。于是進入實訓環節，根據導入材料，對應企事業單位招聘的相關崗位，讓學生根據所列實現自身未來求職意向應有的求職條件和設想的競爭優勢，寫一封完整的求職信。學生模擬寫作自薦信，教師巡視，對學生進行個別指導。學生完成習作后，教師在ppt上展示批改標準，各學習小組組內交流、互評，寫出評語與修改意見，各組代表閱讀組內優秀習作，全班共評，教師要對學生的習作和評議給予一定的引導與肯定。在整個單元教學中，綜合運用了任務驅動、案例分析、小組合作等多種教學方法與手段展開教學活動，消除畏難心理，引導學生由易到難、循序漸進地完成學習任務，在完成任務的過程中培養學生的能力。

正確認識和探索解決學生對應用文寫作的畏難心理是增強應用寫作課程教學效果至關重要的問題。這不僅需要學生自身的努力，更需要教師的配合。在應用文寫作教學實踐中，要充當學生的心理輔導員，糾正學生認識偏差，激發學習動機，改變厭煩心態。合理安排教學內容，設置訓練梯度，激發學習熱情，消除畏難情緒，提高學生的應用文寫作能力，不僅能增強學生的職業能力和就業競爭力，而且能為學生未來職業生涯和實現職業能力的可持續發展奠定基礎。

參考文獻：

[1]邵瑞珍，皮連生，吳慶麟.教育心理學[M].上海：上海教育出版社，1997.

[2]韓富軍，高雅杰.應用文寫作[M].北京：高等教育出版社，2009.

[3]黃建嵐.怎樣上好高職應用寫作第一課[M].文教資料，2012，（2）.

[4]何蕓.點燃興趣以用促學——對高職應用文寫作課程的幾點思考[M].現代語文（教學研究版），2010，（1）.

第9篇：健身調查報告范文

怎樣才能把自己順利地嫁出去?

在哈佛商學院，正流行一種M計劃，所謂的MAR-RIAGE計劃，是將哈佛商學院中的商業營銷策劃，運用到了婚姻領域，即把自己當做“產品”運用MBA的營銷策略把自己成功地嫁出去。

戰略步驟一：分析“產品”特點

M計劃專家：在哈佛商學院的營銷理論中，產品的包裝是至關重要的。分析產品的特點，重新對產品進行包裝就成為M計劃中至關重要的第一步。我們現在需要的則是一份產品的“市場調查報告”，以發現到底是“產品”的哪個方面出了問題。

親身體驗：

按照M計劃，我必須了解自己到底出了什么問題，也就是說我必須有勇氣接受前男友的“口誅筆伐”。這真是一場尷尬的約會。當我問他“為什么才交往三個月你就移情別戀?”時，他還以為我舊情復熾，想與他重歸于好。前男友遲疑了一下，隨即脫口而出：“不怕得罪你，就你這樣自己包裹得嚴嚴實實的，不要說我，就是色狼，恐怕也沒有那個欲望……”在前男友離開之前，我拼命遏制住了想撲過去撕爛他那可惡的大嘴的想法。

為了真實地概括自己，我給身邊的朋友打電話，詢問他們對自己的看法。“嬌小、可愛、率直、敏感……”M計劃專家讓我從這些特點中選中三個正面的品質，形成自己獨特的品牌，這樣才會讓自己備受矚目。我最終選擇了“率真、博學、國際化”作為自己的品牌。從現在開始，我所做的每一件事、所穿的每一件衣服、所說的每一句話、所寫的每一個字都與我的品牌保持高度一致。從此，我將不再有被別人視為毫無特色的危險……

戰略步驟二：重塑“產品”特質

M計劃專家：一個定義明確的產品需要打造自己的品牌，大路貨永遠無法推銷給有品味的人。比如哈根達斯的品牌是“愛她，就請她吃哈根達斯”，七匹狼的品牌是“性格男裝”，因此目前所要考慮的是――什么使你獨特于人，并和其他女人有所不同。

親身體驗：

我開始注意在同事中間樹立我的品牌形象。同事L指著櫥窗里的皮包說：“好漂亮啊，可惜太貴了。”我裝作不經意地說：“我在香港見過這樣的皮包，價格便宜一半。”

后來L告訴我，她老公航空公司有位飛行師很出色，跟我很般配。看來我的品牌信息傳遞已經成功了!

戰略步驟三：品牌推廣

M計劃專家：所謂的品牌推廣是將品牌的信息有效地傳遞到目標客戶那里，當然不可能像挨家挨戶地敲門發傳單一樣。確定十個交際廣泛、最有可能接觸到目標客戶的朋友、同事以及朋友的朋友、同事等，將你嶄新的品牌信息傳遞到他們那里。

親身體驗：

周末的時候我不再把自己窩在家里，而是選擇去健身房或者跟朋友一起去打網球和保齡球。在一次去保齡球館的電梯里，我遇了M。

當他拿出手機記錄我的聯系電話時，我看到了他手機上一個小女孩的照片。M幸福地告訴我，這是他的女兒，已經兩歲了。

心里有些失落，但隨后想到M計劃專家的告誡，就暗暗告訴自己：“下一個拐角，一定有驚喜。”

戰略步驟四：游擊營銷

M計劃專家：在激烈的商海戰役中，僅僅使用一種策略是無法取勝的。于是，我們又開始了第二種策略――游擊推銷。如果你在一個小區住了6年，每天都是乘坐同樣的交通工具、沿著同一路線上下班，到同一家餐廳吃中餐，周末永遠都是那幾個固定的朋友……這意味著，你的目標客戶不在你的辦公室、公寓樓、附近的西餐廳或者固定的朋友圈子里。那么，當務之急就是改變封閉的生活圈子，重新組合舊習慣，增加和白馬王子“偶然相遇”的幾率。

親身體驗：

我開始參加一些交友沙龍和單身約會。但老天好像故意為難我似的，期待已久的“真命天子”始終沒有出現。

在M計劃進行了將近十周以后，奇跡終于出現了。我在一次朋友舉辦的畫展上碰到了自己的MR.right。