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對教授提出的機關(guān)工作中“三個一”,我感受頗深,在這里結(jié)合自身實際談一點體會。
一、“每天鍛煉一小時”。“三個一”中首要的就是每天鍛煉1小時。教授將其列為首要,是他認為有效率的工作須以身體健康強壯為前提。他曾經(jīng)公派留學加拿大,正是憑著鍛煉后良好的身體素質(zhì),只身周游了大半個加拿大,并寫出了近萬字的考察報告。我參加工作二十多年,曾因性格原因,不注重身體鍛煉,隨著年齡增大,體型日益臃腫,注意力開始下降,性格益發(fā)內(nèi)向,漸感工作吃力。四年前,一個偶然的機會,我接觸到羽毛球,加上區(qū)局新建網(wǎng)球場,我開始加強了身體鍛煉。從最初羞于上場,到揮拍自如,直到現(xiàn)在成為健身房的???,我不僅克服了家族史給自己身體帶來的健康隱患(高血壓),而且身體各項機能得到了均衡發(fā)展。同時,在這一過程中,自信心得到增強,社交圈得到延伸,認識了許多志同道合的朋友,工作中也表現(xiàn)出充沛的精力和敏捷的思維,這應(yīng)該都得益于近幾年持之以恒的鍛煉。
二、“每天讀一小時書”。教授認為,在身體加強的同時,也應(yīng)注重理論培養(yǎng)。要想使自己成為一個有“深度”的人,必須加強學習,每天給自己制訂讀書計劃,由粗讀,到精讀,再到理解,通過這一過程,豐富自己的理論底蘊。說實在的,我不是個擅于讀書的人,讀書計劃性不強,隨著年齡增大,注意力難得集中,但由于自己愛好單一,性格愛靜,這幾年由最初被動拿書打發(fā)時間,到現(xiàn)在主動找書閱讀,我也感受到了自己的變化。雖然我看的書很雜,且沒有較強的針對性,但至少現(xiàn)在與人交流話題多了,知識面拓展了,歸納能力也潛移默化的得到提高,這也算是閱讀給我?guī)淼男±伞?/p>