• <input id="zdukh"></input>
  • <b id="zdukh"><bdo id="zdukh"></bdo></b>
      <b id="zdukh"><bdo id="zdukh"></bdo></b>
    1. <i id="zdukh"><bdo id="zdukh"></bdo></i>

      <wbr id="zdukh"><table id="zdukh"></table></wbr>

      1. <input id="zdukh"></input>
        <wbr id="zdukh"><ins id="zdukh"></ins></wbr>
        <sub id="zdukh"></sub>
        公務員期刊網 精選范文 虛實之間范文

        虛實之間精選(九篇)

        前言:一篇好文章的誕生,需要你不斷地搜集資料、整理思路,本站小編為你收集了豐富的虛實之間主題范文,僅供參考,歡迎閱讀并收藏。

        第1篇:虛實之間范文

        知識管理的含義就是企業利用智力資本來獲取競爭優勢的過程,隨著企業間競爭的加劇,知識管理必將成為企業提高競爭力的重要手段之一,不過,中國惠普等一些企業進行知識管理最終以失敗告終的事實表明,中國企業對此的探尋還處在摸索階段。

        動因

        在中國,知識管理首先是在IT等高科技企業中開始推行的。如果追尋原因的話我們發現,IT行業有一個不容忽視的特點是人員的流動性很大,這種流動性表現為兩個方面:首先是在快速發展的行業,人才需求很大,意味著機會很多,所以人才主動的流動很多;第二,在一個競爭激烈的行業,企業往往有比較嚴格的淘汰機制,這種機制在強迫員工不斷地提高自己的同時,所帶來直接的結果還是人才的流動。在大規模人才流動的背景下,企業面臨最直接的問題就是新員工來了之后怎樣快速適應崗位工作的需要,快速找到感覺,把工作做到位。這也正是企業需要推行知識管理的一個重要背景。

        而知識管理在企業日常運營中的作用更加直接,從目前的統計來看,任何一個企業的員工在做工作的過程中差不多用五分之一的時間查各種信息資料,如果把這個時間縮短,意味著工作效率的提升。而這項工作也正是可以通過知識管理來進行的。企業的知識是客觀存在的,但是是分散在每個人的大腦以及個人電腦等信息終端里面,而所謂的知識管理實際上就是通過對企業知識體系的梳理把企業中的知識孤島連成一個能夠被共享的知識體系。知識管理的目標就是讓企業的競爭能力曲線不斷地上升,從而避免因人才流動帶來的波動,同時提高企業的運作效率。

        正是因為人才流動以及企業競爭的加劇這些客觀背景促使企業開始重視知識管理,國內越來越多的企業開始推行知識管理,CKO也隨之產生。但是目前在國內的企業中設置CKO職位的企業還很少,聯想集團副總裁兼CKO張后啟算是其中的先鋒人物。此外,有很多企業雖然沒有明確設置CKO的職位,但是也在積極的推行知識管理。

        實踐

        對于國內企業來說知識管理還是一個比較新的管理實踐領域,如何有效的推行還需要摸索。記者找到了幾個比較典型的案例。

        案例一:中國惠普

        雖然惠普在總部已經成功地推行了知識管理,但是中國惠普的知識管理實踐可以說是高調開始,低調結束。2001年高建華三進中國惠普不久后被任命為CKO,中國惠普開始知識管理的各種實踐,2003年初高建華離開惠普,惠普公司沒有再設置CKO,中國惠普的知識管理實踐也隨之不了了之。

        對于中國惠普知識管理實踐的失敗,最普遍的觀點認為是他們在知識管理的推動策略上過多的從愿望出發,而不是從解決實際問題的需求出發,所以沒有調動起員工自覺參與的積極性,最終導致在與康柏合并后知識管理系統難以為繼。其次,在知識管理的技術平臺建設上,中國惠普采取先有文化,再有內容,后有系統的推動過程,結果在與康柏合并后,失去了用IT手段固化系統的機會,使得那些先前積累的方法、文化都隨著管理群體的拆散、流動而隨之流失和被破壞。

        案例二:聯想

        聯想是國內企業知識管理比較早的實踐者,雖然他們在一年多的推行過程中取得一些成效,但也可謂是步履艱難。相比中國惠普,聯想在推行知識管理方面謹慎得多,一開始并沒有全面鋪開,而是先從有需求的個別部門做試點,并且和業務緊密結合。

        銷售部門是聯想推行知識管理的試點之一,聯想集團副總裁兼CKO張后啟告訴記者,銷售人員需要了解各種產品的信息,他們總不能老去問產品部,如果通過知識管理把產品的知識信息共享,這樣銷售部的每個人都可以快速地查找需要的知識,提高了工作效率,所以大家的積極性就比較高。

        另外還有客戶服務部門,客服遇到的問題很多都是一樣的,如果通過知識管理把各類問題整合在一起,客服就可以快速地響應,提高服務的效率。所以他們的積極性也很高。

        張后啟告訴記者,其實在聯想集團推行知識管理之前,有的部門已經意識到知識管理的重要性,在聯想有十多個部門都自行開發了小的知識管理系統,所以聯想就先從一些有興趣的部門做試點。等大家看到效果,再大范圍地推行會更容易,大家也更愿意配合,所以聯想的知識管理推進還算比較順利,也取得了一些成效。

        雖然企業推行知識管理的進程是艱難的,但是企業對于知識管理的需求是客觀存在的,所以國內有很多也已經積極的開始推行知識管理。

        案例三:TCL

        TCL移動通信有限公司也已經開始推行知識管理,但是TCL移動并沒有專門設置CKO,而是由信息部部長鄺光輝來負責。鄺光輝告訴記者,TCL這幾年發展比較快,但是企業在做大的同時如何做強成為企業必須要考慮的問題,基于這樣的考慮,TCL決定開始實施知識管理。也許是看到惠普還有其他企業推行知識管理的艱難,TCL在推行知識管理方面采取先易后難的做法。先從員工最基礎的和每個員工密切相關的辦公自動化開始著手,比如公司的各種文件不再通過紙質書面的形式,而是直接通過內部網絡來溝通傳達,各個部門的信息傳遞加快,提高了辦公效率,節約了辦公成本。這樣可以讓每一位員工切實的感受到知識管理帶來的方便,提高他們的積極性。另一方面為了確保推行的有效性,TCL移動還制定了一些規定,比如公司規定,只要是系統上有的流程就不再簽任何紙的文件,這樣實際上是強制大家必須要執行。

        現在TCL移動的知識管理項目剛剛實施兩個多月,鄺光輝告訴記者,目前推行得很順利,已經取得了一些成效,領導和員工的積極性也很高。通常來說,知識管理在最初推行的時候企業的積極性很高,但是等項目完成以后,企業的積極性也就隨之消除了,知識管理很難真正落地生根,這往往也是知識管理在推行過程中最難跨越的一個障礙。為了防止出現這種狀況,TCL移動采取了一些相應的措施,首先是在組織上給予保障,除了指定信息部部長鄺光輝作為項目負責人,公司還專門派一名副總主抓這個項目,并授權由公司最高管理機構( 戰略執行委員會)負責落實;其次在管理上給予加強,比如制定了相應的考核措施并要求長期不懈地嚴格執行;最后是在持續改善上下功夫,使知識管理項目的內容更加完善。

        如何落地

        每個企業都能夠認識到知識管理的重要性,但是知識是隱性的,知識管理往往很難在短時間內看出明顯的成效,也就是說無法落地,所以就很難清楚地衡量其對于企業發展的貢獻,所以CKO也難免會陷入一個尷尬的境地。

        聯想的一些做法也許可以帶來啟示。張后啟說,聯想現在已經把知識管理、信息管理和流程管理統一集合在流程管理部,因為它們之間本來就是相互關聯的,這樣集合在一起使得知識管理更加具有可執行性,不僅有權威還有了手段,因為流程管理部承擔定崗、定流程、定組織的職責,這樣在企業來講就比較有權威性,把知識管理和信息系統整合在一起,知識管理就更實了,這樣定位也使得知識管理在企業中扮演了更加重要的角色。

        張后啟表示,以前知識管理作為一個獨立部門存在的時候,也有一套實施的方法,但是實際上還是缺乏有力的手段,比如其他部門不配合或者不愿意共享的話,知識管理部門都沒招。現在與業務執行結合在一起,就是知識來源于業務,要回饋到業務里面,流程規定必須把知識遞交出來,這個權威性就體現出來了,作為流程的指標管理,包括給部門定崗、定職責、考核,這樣知識管理就更加和企業的各項業務工作的展開緊密地關聯起來了,而不是單純的知識管理。

        把知識管理、信息管理和流程管理結合在一起,可以說解決了知識管理落地的問題,張后啟也從原來主要負責知識管理成為整個流程管理部的負責人。在他看來,聯想整合流程管理部是基于聯想優化重組,流程優化變革的必然選擇,其實在國外很多的企業都已經設有流程管理部,這樣的定位,實際上是管理企業的核心競爭力的問題,而知識管理是其中不可缺少的一部分。

        第2篇:虛實之間范文

        虛擬實驗實訓環境是當前國內外許多組織研究和設計的熱點對象,很多著名的高校和科研機構已經實現了比較成熟的虛擬實驗實訓系統并正式投入使用,國內典型的虛擬實驗系統有清華大學的數字防災與虛擬工程實驗室;典型的虛擬實訓系統有民航教育培訓系統的民航客運虛擬實訓系統,這些虛擬實驗實訓系統的開發建設最終目的都是為了創建出一個具有高度仿真性和交互性的虛擬實驗實訓環境。早在2006年教育部就曾發文鼓勵廣大職業教育機構“要充分利用現代信息技術,開發虛擬工廠、虛擬車間、虛擬工藝、虛擬實驗。”

        1虛擬實訓環境概述

        所謂虛擬實訓環境就是利用虛擬現實技術建立起來可用于學生的理論驗證或實踐操作的場所,相比實體環境而言,虛擬實訓環境中的“設備”與“部件”多是虛擬的,這些設備可以隨意生成和刪除,也可根據需要升級更新。由于虛擬現實技術有著極高的沉浸性和交互性,學生可以在虛擬的環境中扮演一個角色并融入到這一學習和技能訓練的環境中去,從而達到實訓教學的效果。對于一些帶有一定危險性的操作項目(如飛機駕駛)而言,虛擬實訓環境還有著無可比擬的安全性和可反復性。不難預見虛擬實訓環境的合理利用將能極大地提高職業教育實踐教學質量和效率。

        2虛擬實訓環境建設對職業教育機構的意義

        近年來,職業教育越來越受到各級政府及廣大企業的重視,對職業教育的支持和投入力度也較以往大幅提升,但由于職業教育對實踐操作環節的特殊要求,現有的投入與社會對高技能人才的日益迫切的需求相比著實顯得有些杯水車薪,大型設備、高技術含量儀器等需要高投入的實訓資源讓廣大職業教育機構望之興嘆。基于虛擬技術的實訓環境的實現和應用無疑為解決這一矛盾找到了一條極佳的出路,事實上,虛擬實訓教學模式在部分職業院校已經取得了很理想的效果。

        2.1虛擬實訓環境建設有助于擴充實訓教學手段,提高教學質量

        職業教育機構在開展實訓教學中合理利用虛擬實訓環境可將一些不便于在現實環境中開設的項目轉移到虛擬環境中進行,比如計算機硬件教學中的“磁盤分區和格式化”、網絡安全課程中的“未知軟件代碼檢測”和“網絡對攻演練”等對系統數據有破壞性的項目。這樣以來,既能夠保證學生能真實地參與到實踐操作全過程,又能避免學生的誤操作對實體設備的損壞。

        2.2虛擬實訓環境建設有助于節約設備投入,縮減實訓開支

        相對花大筆資金去購買昂貴的設備而言,虛擬實訓環境的建設的經費投入更具“親和力”,而且虛擬實訓在虛擬環境中進行,耗材和設備損壞上幾乎不會再產生成本。

        2.3虛擬實訓環境建設有助于提高設備利用率,避免設備空置率

        虛擬實訓環境大多以數字化系統為載體,這些數字化平臺可運載幾個甚至是幾十個不同的虛擬實訓環境,且在單一平臺上可實現多環境的同步運行,這樣以來設備的使用率將大大提高,“為一個項目建設一個實訓室”的歷史將一去不復返。

        2.4虛擬實訓環境建設有助于降低管理難度,優化實訓環境

        虛擬技術的運用可以使預先制定好的某個虛擬實訓環境在很短的時間內搭建完成,而且這些環境可以實現單機到群的復制或克隆,這樣以來原有的繁雜的實訓準備工作變得無比輕松,管理者可以擺脫枯燥的重復動作。另一方面,由于處于虛擬的環境中,外部環境對系統本身的潛在威脅也相對小了很多,管理難度也相對較低。

        3對職業教育機構虛擬實訓環境建設的幾點建議

        虛擬實訓環境諸多優點值得肯定,但畢竟虛實之間還存在著區別,職業教育機構在合理利用的基礎上必須把握尺度,需理清和區分可替代與不可替代之內容,只有做到虛實有度,真偽結合才能真正達到理想的實訓教學效果。在此,結合常見虛擬實訓環境的主要特點,提出如下幾點建議。

        3.1配套進行相關課程體系改革

        職業教育對課程體系的改革呼聲一直很高,實踐能力培養應該成為職業教育課程中的重要內容,為達到這一培養目標,必須改革現有的課程體系,在專業課程中實現具體項目模塊化,每個模塊制定出一套實踐操作能力要求。值得注意的是,在虛擬實訓環境下,各項目模塊的設置必須考慮到虛擬環境對其教學情境的實現的可行性,這將直接決定著該課程體系是否適合開展虛擬實訓教學。

        3.2提高實訓教師隊伍綜合素質

        實踐教學本身對實訓教師的技能素質和職業道德的要求就很高,在虛擬實訓環境下進行實訓教學則要求實訓教師隊伍具備一定的信息化教學能力,要能夠熟練地搭建和操作虛擬實訓系統平臺并能幫助學生解決遇到的各種問題。

        3.3建立必要技術研發隊伍平臺

        虛擬實訓環境建設需要一支專業隊伍,這支隊伍需要有較高的信息化建設水平同時又要對職業教育實訓教學環節十分熟悉,其任務是開發建設適合開展各類實訓教學項目的虛擬實訓環境,并對其進行維護、完善和升級。基于實際情況,不必每個機構都設立研發隊伍平臺,可由相關職能部門(如電教館)統籌設立以供本區域內職業教育機構所共享。

        3.4虛實結合確保學生實操能力

        在運用虛擬技術手段進行教學時必須認識到不是所有的情境都可以使用虛擬技術來實現,對于無法使用虛擬技術實現或用虛擬技術實現后教學效果欠佳的項目模塊還是得通過虛實結合的方式進行。職業教育中實訓教學的目的很明確就是確保切實提高學生的實踐操作能力。

        第3篇:虛實之間范文

        隨著微信應用的普及,人們日漸依賴于手機,發不完的信息,看不夠的新聞推送,層出不窮的朋友圈動態……它悄悄成為日常生活中剪不斷理還亂的“牽掛”,以至于餐桌上、地鐵上都隨處可見“低頭族”。

        誠然,微信有許多不勝枚舉的好處,古人只能以“夢里終相覓”來解相思之苦,而今我們可以隨時隨地和任何親朋好友聯系,例如在群里振臂一呼“去旅游吧”,各地空閑的親友馬上就云集響應,議時間,定行程,四面八方趕過來,既能痛痛快快地玩一場,又維系了感情,若放在從前的信件郵遞時期,恐怕它只能是一場夢中之旅了。不僅如此,微信還能拓寬人們的視野,讓人們在工作學習之余得到有效及時的放松。可是,微信里那些看似治愈實則無營養的心靈雞湯真的讓心靈升華了嗎?

        凡事有利有弊,隨著微信的悄然落戶,從前“圍爐夜話”的溫馨變為明明共處一室卻仍在微信上互動,大年夜的團圓飯上面對天南地北趕過來的親友,此起彼伏的是“看我又搶了幾元紅包”――反正以后總能相見,可紅包不搶一會兒就沒了,但事實上最得不償失的恰恰是因搶紅包而錯過的噓寒問暖。

        第4篇:虛實之間范文

        關鍵詞:民間文學;口頭敘事;文人敘事;程式

        中圖分類號:I207.2 ?搖文獻標志碼:A 文章編號:1674-9324(2013)41-0135-02

        一、引言

        民間文學是人類一筆寶貴的文化遺產,在世界各地都有著豐富的民間文學素材。然而,許多民間文學素材卻不知不覺地遺失了,一個重要的原因就是這些文學素材沒有以文本的形式被記錄保存下來。有些歌謠、故事、古老的傳說等,如果不以文本的形式記錄下來,就會隨著時代的發展被慢慢遺忘,因為各個時代的觀念是有差異的,有的時代重視這種藝術。所以,很有必要讓一些人把當時的文學素材記錄下來。口頭敘事與文人敘事也有很大的不同之處。口頭敘事具有很強的隨意性,而文人敘事在很大程度上是需要用文字將口頭敘事的素材藝術化并固定下來的。

        二、口頭敘事發端

        魯迅先生說,中國第一個詩人,當屬遠古勞作中帶頭喊號子的人。由此我們也可以說民間口頭敘事也源于勞動。只是最初在表現形式上是自發的,甚至是出于本能的,決不是有意為了創作。

        我想,人類是在未有文字之前,就有了創作的,可惜沒有人記下來,也沒有法子記下來。我們的祖先原始人,原是連話也不會說的,為了共同勞作,必需發表意見,才漸漸的練出復雜的聲音來,假如那時大家抬木頭,都覺得吃力了,卻想不到發表,其中有一個叫道“杭育杭育”,那么,這就是創作。大家也要佩服,應用的,這就等于出版。倘若用什么記號留存了下來,這就是文學,他當然就是作家,也是文學家,是“杭育杭育”派。[1]

        魯迅先生這段話不僅說明了文學創作起源于勞動,是最初的人們在勞動的時候或者為了齊心協力地使勁兒,或者為了發表某種意見而發出的口號,同時也說明了文學最終的產生還需要有人將口頭的語言記錄下來。剛開始的口頭敘事時候就像大人們哄小孩兒睡覺用的催眠曲。從嬰兒的角度看,催眠曲就是魯迅先生說那個在勞動中帶頭人喊的那個“號子”,僅僅是從大人們口里發出的一種有節奏的聲音而已,嬰兒也根本不知道那是什么意思。當人們覺得這樣的調子在哄小孩兒睡覺時很有用處的時候,便會在民間廣泛口頭傳播,甚至有人會將它用文字的形式記錄下來,形成文本,一代一代流傳下來。

        從魯迅先生“杭育杭育”派作家的例子我們可以看出,口頭敘事最初往往具有隨意性,在不經意間就會產生。哪怕是一個人在生活中遇到了某件事,內心激動,發出了有意義的聲音,便可以說那是屬于文學藝術的范疇了。如果他的這種感受能為身邊的其他社會成員所理解,以后大家遇到如他那樣的體驗,也會有感而發,于是口頭敘事便不知不覺地產生了。

        我們認為,口頭敘事的發端也可以看作是民間文學的發端。在內容上,文人敘事是通過口頭敘事來完成的,口頭敘事為文人敘事提供了豐富的素材。在形式上,口頭敘事具有多種多樣的樣式,文人敘事通過文字加工將其轉變為書面語言。只有文人敘事和口頭敘事相結合,民間文學才能更好的傳承和發展。

        三、從口頭敘事到文人敘事

        口頭敘事必然要走向文人敘事。文人敘事是對口頭敘事的藝術加工,但智慧源泉是民間的口頭敘事。文人敘事有一個重要的環節就是文字記載,或者說口頭敘事必然要通過文人敘事來記載,記載的重要目的就是為了使民間文學更好地傳承下去。

        民間文學可以表現為口頭和書面兩種形態,書面是對口頭的記錄。即便是直接面對口頭發出的“聲音”,要讓聲音進入思辨的境界,同樣也必然借助于書面語言。[2]這里所說的“書面語言”也就是指文人敘事,這里提到了文人敘事的兩個重要作用,一個就是我前邊提到的“記錄”,另一個是為了“思辨”,讓口頭敘事的“聲音”進入“思辨的境界”,其實也就是為了讓口頭敘事通過書面語言而達到對人類的思想進行感化的目的。

        程式是一種特殊的文體現象,它存在于口頭詩歌特別是口頭傳統敘事詩中。另一位德國學者高弗利德·赫爾曼(Gottfried Hermann)1840年在其《論荷馬史詩中的重復》中提出荷馬史詩口頭創作的文體風格,它表現為結構和組合式的創作方式,適應步格的文體以及將特定的語言表述與業已成型的概念結合在一起的排比的方法。[3]口頭敘事有很多固定的程式。例如古代說書藝人在街頭巷尾的表演,剛開始時往往神采飛揚、搖頭晃腦的說道:“話說……”等到表演結束(但往往不是一個折子或者故事情節的結束,也不是故事告一段落)而且往往是故事情節發展的的時候戛然而止,然后以一種神秘的態度說道:“欲知詳情如何,且聽下回分解。”程式就像電影或者電視連續劇剛開始時有序幕,結束的時候有結幕一樣,任何一部電影或者連續劇總得有的,街頭巷尾的說書藝人也是采用這樣的套路。

        “書寫時代”到來之后的許多個世紀里,書寫主要還是口傳表演的記錄、加工與整理。六朝志怪小說、唐代及宋明清傳奇小說,其中的故事,無論是是有歷史依據還是想象的,最初都被民間說書人在勾欄瓦舍宣講、說唱。即便是重在說理的《論語》,也是口頭敘事的書面形態。而歷代的文人和民間藝人從事口頭創作、編寫、收集、抄寫故事,只是為了謀生,而且僅限于口頭講述、說唱,父死子傳,子死孫繼。直到印刷術在市井流傳開后,才照原來的手抄本印行。[2]

        口頭敘事與表演藝術是緊密相連的。前邊提到的第一個“杭育杭育”派作家,當他喊口號的時候,必然會伴隨著表情的變化和肢體動作的配合,盡管那些表情和動作是不自覺、非刻意發出的,但也提現了表演的藝術性。我們可以認為那是藝術表演的雛形,而到了說書藝人那里,表情與肢體動作則是為了追求藝術效果而必須有意為之。

        對話形態的口頭傳統的共時性分析表明,創作和表演是同一過程中處于不同程度變化的兩個方面。而荷馬史詩文本自身并不能自然而然地體現出這樣的現實。洛德的闡述語中的:口頭詩歌的創作并不是為了表演,而是以表演的形式來完成的。帕里和洛德為研究演唱中的口頭詩歌,在他們的田野工作中采用了這種共時性分析方法,目的在于描述口頭傳統實際存在的系統。正是從這樣一個學術前提出發,帕里和洛德才認識到口頭詩學的主要方面是表演。沒有表演,口頭傳統便不是口頭的;沒有表演,傳統便不是相同的傳統;沒有表演,那么我們關于荷馬的觀念便失去了完整的意義。[3]

        由此我們可以看出,口頭敘事必須有表演藝術相伴。我們認為,其實表演藝術分為不自覺性表演與自覺性表演兩種。像魯迅先生所說的“杭育杭育”派別就應該屬于不自覺表演,這種表演體現出美學中所說的一種“無目的的合目的性”。帶頭喊號子的人原本不是為了創造文學,僅僅是在勞動的時候為了一起使勁兒,或者說是為了表達某種共同的意愿。然而這樣的口號兒經過一部分人的記載,便形成了文學創作。第二種是自覺性表演。這個就像上邊說到的人們表演荷馬史詩,這種表演具有很強的目的性,就是為了更好的理解文學素材,正如尹虎彬先生所說的“沒有表演,那么,我們關于荷馬的觀念便失去了完整的意義”。具有強烈目的性的表演,也就是說自覺性的表演還有好多例子,比如說快板、說相聲還有古代街頭巷尾的藝人說書等。然而許多表演樣式卻不是以口頭說唱開始的。這個主要體現在各地的風俗文化上。例如在我的老家陜西省渭南市的許多鄉村,以前人們舉行婚禮時有一個重要的角色是“騾車”:幾頭騾子拉著一輛木車,有一定數量的人坐在車上敲鑼打鼓,騾子脖子和頭上系著鈴鐺,騾車跑起來的時候,鑼鼓聲與騾子脖子和頭上鈴鐺的聲音相交織,節奏韻律抑揚頓挫、波蕩起伏,很是令人興奮。后來,騾子逐漸被小型的汽車所代替,汽車是那種前邊有一個很小的駕駛室,后邊是一個露天車廂,敲鑼打鼓的人做到汽車里邊去敲,于是騾子的鈴聲就沒有了。再后來“騾車”不再為婚禮所獨用,什么宣傳啊、亂七八糟的廣告啊,大都會用到這種形式,而且敲鑼打鼓的人都是坐在汽車上的,騾子不再出現了,而到了現在,無論哪種形式的“騾車”,都已經不多見了。但是老一輩人對它還有一定的印象。這種表演剛開始的時候就是沒有口頭說唱的,至于說非要將它的聲音和口頭敘事聯系起來的話,那就是小孩子模仿那種表演時所發出的聲音“qià-qià,nāng-nāng-nāng”,或者大人們抱著小孩觀看這個表演的時候,也用“qià-qià,nāng-nāng-nāng”這個口號來逗小孩兒開心。但是這是一種模擬的聲音,不屬于前邊所提到的口頭敘事,也許當人們專門講述這一傳統風俗表演的時候,才叫做口頭敘事。

        四、口頭敘事與方言

        方言具有很強的地域性色彩。口頭敘事傳承民間文學的方式往往就是以方言為工具的,而且方言在傳承民間文學方面具有相當強的趣味性。這一點在各地作家的作品中都被表現得淋漓盡致。比如陜西籍尤其是關中作家實先生、賈平凹先生等的文學作品即是如此。在陜西的很多地方麻雀被叫做“巧兒(讀四聲)”,所以當提到有關麻雀的歌謠或者口頭禪的時候就說“巧兒”怎么怎么地,很好玩兒。再比如在我的老家陜西省渭南市的許多地方,有一首大人哄小孩兒不哭不鬧的歌謠:“噢噢,娃(一聲)乖乖(第一個“乖”讀二聲,第二個“乖”讀輕聲),老鼠給娃(同上)捏饃饃(和前邊兩個“乖”字兒讀法相同),一哈(就是“一下子”)捏了十八個,貓娃兒來了都踏(二聲)破(一聲),老鼠氣滴(di,輕聲就是“得”)么辦法(就是“沒辦法”)。”

        這樣的順口溜兒就在陜西許多地方一代代的流傳下來,而且只有當用陜西的關中方言去說的時候才能說出大人為了哄小孩兒開心時的那種輕松愉快的心情。要是換做普通話來說這個順口溜兒的話,就會讓陜西人感到別扭,也說不出那種味道。因為方言能原汁原味兒地反應地方風俗的情感內涵,所以很多時候文人敘事在進行藝術加工時要注意保留方言中的語音,哪怕記錄時遇到文字障礙,語音一定要想辦法保留下來,現代科技提供了這方面的便利,比如錄音、拍攝視頻等。

        五、結語

        當有人用書面化的語言將民間流傳的歌謠、順口溜兒、神話傳說等記錄下來的時候,口頭敘事就變成了文人敘事。當然,文人敘事不光是通過書面化的語言來完成的,還需要有文人的藝術加工。民間文學在很多情況下還需要保留地方方言特色,文人們的記錄還要做到雅俗共賞。這樣,民間文學才能被完整地保存下來并代代流傳。本文就民間文學關于口頭敘事和文人學士的問題從口頭敘事的發端、民間文學的程式、口頭敘事與方言等幾個方面做了一些簡單的分析。當然,民間文學是一門內容相當龐雜的課程,很多問題還有待探討。

        參考文獻:

        [1]魯迅.魯迅全集(第六卷)·且介亭雜文·門外文談[M].北京:人民文學出版社,2005:96.

        [2]萬建中.民間文學引論[M].北京:北京大學出版社,2006.

        [3]尹虎彬.古代經典與口頭傳統[M].北京:中國社會科學出版社,2002:52-53,101.

        第5篇:虛實之間范文

        一般情況下,企業自籌改制到完成發行上市總體上需要3年左右,主要包含重組改制、盡職調查與輔導、申請文件的制作與申報、發行審核、路演詢價及定價發行與掛牌上市等階段。

        【法律依據】

        《公司法》第七十八條的規定,股份有限公司的設立可以采取發起設立或者募集設立兩種方式。

        (來源:文章屋網 )

        第6篇:虛實之間范文

        1 體檢前3天內不要吃過于油膩、不易消化的食物,避免大量飲酒和暴飲暴食,否則,容易造成血糖升高、血脂紊亂的假象。

        2 體檢前1天不要服降血脂的藥物、點滴葡萄糖、用磺胺類抗生素等,服藥會升高血液中尿酸的濃度,可能被誤報告為痛風陽性;不要吃對肝、腎功能有損害的藥物,特別是糖尿病、高血壓、心臟病、哮喘等慢性疾病患者。

        3 高血壓病人體檢前應按常規服藥,因為服少量降壓藥對化驗結果的影響很輕微,可以忽略不計;如貿然停藥或推遲服藥均會引起血壓驟升,發生危險。糖尿病人或其他慢性病患者,也應在采血后及時服藥,切不可因體檢而干擾常規治療。

        4 體檢當日早上需空腹,因進餐后會影響采血化驗結果,采血、腹部B超、胃腸道攝片造影檢查完畢后方可進食。

        5 采空腹血應在早上7:30~8:30完成,最遲不宜超過9:00,太晚會受體內生理性內分泌激素的影響,使血糖值失真(雖仍為空腹)。受檢者應該盡早采血,輕易不要誤時。

        6 戴隱形眼鏡者應改外戴眼鏡受檢,否則無法測試眼壓。做膀胱、前列腺、子宮及附件B超時,要先憋足尿再檢查。

        7 采集尿液時應取中段尿液,以確保檢驗結果的準確性;女性最好于月經結束3天以后再做尿液檢查。

        8 懷孕或可能已受孕的女性,應事先告知醫護人員,不要做x光檢查及婦科內診檢查。

        9 體檢時應盡量著寬松衣物,勿穿有扣子或金屬飾物的內衣,做攝片透視檢查時不要隨身攜帶手機、鑰匙以及金屬飾品。

        10 體檢時要放松心情,以減少對血壓、心電圖等項目的影響;不要隱瞞病史,要隨身攜帶既往資料,查體中一旦發現問題,要聽從醫生指導,盡早復查或進一步確診,以免延誤治療。

        別把午睡變“誤睡”

        邵煥慶

        一項調查顯示:只有近3成的人有定時午睡的習慣,而這些人中又有80%的人因睡姿不當、睡眠時間失度而使午睡質量大打折扣;另有過半數的人認為午睡可有可無,實在太困時才敷衍了事。專家認為,科學、有效的午睡是健康充電的好方法,千萬不要把午睡變成“誤睡”。

        五條午睡要點

        1 睡前不吃油膩食物,不吃得太飽。油膩食物會增加血黏稠度,加重冠狀動脈病變和胃消化負擔。

        2 午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃,血壓下降,大腦供氧明顯減少,此時午睡易引起大腦供血不足。一般應食后休息十幾分鐘后再午睡。

        3 睡姿應取頭高腳低、右側臥位,這樣可以減少心臟壓力,防止打鼾。需注意的是,坐位及伏案睡覺會減少頭部供血,使人醒后出現頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧的癥狀。有的人用手當枕頭,伏在桌上午休,這樣會使眼球受壓,久而久之易誘發眼疾。另外,伏在桌上會壓迫胸部,影響呼吸、血液循環和神經傳導,使雙臂、雙手發麻、刺痛。

        4 午睡時應避免受較強的外界刺激。入睡后肌肉松弛、毛細血管擴張、汗孔張大,易患感冒或其他疾病,故應注意免受風寒。

        5 醒后輕度活動。午睡后要慢慢站起,再喝一杯水,以補充血容量,稀釋血液黏稠度;不要馬上從事復雜和危險的工作,因初醒時常使人產生恍惚感。

        四條午睡禁忌

        一忌午睡時間過長。午睡時間以半小時至1小時為宜,睡多了,進入了深睡眠,醒來后會感到很不舒服。

        二忌隨遇而安、亂午睡。不能隨便在走廊下、樹蔭下、草地上、水泥地面上躺下就午睡,也不要在穿堂風或風口處午睡,因為人在睡眠中體溫調節中樞功能減退,重者受涼感冒,輕者醒后身體不適。

        三忌坐著或趴著打盹。不少人由于受條件限制,坐著或趴在桌沿上睡午覺,長期形成坐著或趴著午睡的習慣,這樣極不利于身體健康。

        四忌不需要午睡也午睡。午睡也不是人人都需要的,只要身體好、夜間睡眠充足,不午睡一般也不會影響身體健康。但是,對于腦力勞動者、大中小學生、體弱多病者或老人來說,午睡是十分必要的。

        女性“挑食”能祛病

        袁萍

        多吃鮮橙防治膽囊炎研究發現,女性多吃橙子可明顯降低患膽結石的風險。橙子中的維生素c和果酸可以抑制膽固醇轉化為膽汁酸,使膽汁與膽固醇聚集形成膽結石的機會相應減少,從而減少了患膽結石、膽囊炎的危險性。

        多吃海帶保護對女性來說,不僅有美容、美發、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生。研究發現,海帶中含有大量的碘,可以促使卵巢濾泡黃體化,從而降低體女性內雌激素的水平,使內分泌失調得到調整,消除乳腺增生的隱患。

        多吃絲瓜可防治月經不調絲瓜性平味甘,有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。月經不調平時飲食上注意多吃絲瓜,對調理月經不調有幫助。

        第7篇:虛實之間范文

        墜入愛河時

        研究人員發現,墜入愛河會使人一年內神經生長因子水平處于增高狀態。這一類似激素的物質會刺激新的腦細胞生長,有助于神經系統的恢復并增進記憶力。同時,戀愛中“被愛”的滿足感會使身體和思想處于鎮定狀態。不幸的是,戀愛一年后,神經生長因子水平會出現回落――那時戀愛中羅曼蒂克的感覺會不復存在,人又重回現實之中。

        面對壓力時

        連續處于壓力之下時,會出現慢性壓抑現象。專家形容:“處于打了就跑的壓力之下時,人體會關閉所有的長期機制和恢復機能。人體內皮質醇水平長期偏高會使你的防御體系不再靈敏,記憶力和準確度都有所下降,對入侵物的警報也不再敏感,更容易覺得累,人會變得抑郁沮喪,生殖能力下降。”如果常年處于慢性壓抑之下,血液中葡萄糖和脂肪酸都會升高,患糖尿病和心臟病的風險自然也就大了。最新研究成果還表明,壓力還會使人體膽固醇水平上舞,也會更易誘發心血管病。

        大笑失控時

        科學家發現,發笑會放松人體的緊張肌肉,減輕壓力引起的激素分泌、低血壓現象,增加血液中的含氧量。心血管專家還證實,笑聲能使人卸去多余的壓力,保護血管內壁,從而減輕心臟病發作的幾率。當人哈哈大笑時,需要調動身體內超過400塊肌肉,因此還能有效消耗熱量,大笑100次相當于10分鐘劃船和15分鐘踩單車的有氧運動量。

        產生憤怒時

        是盡情宣泄怒氣呢,還是盡量壓制怒火?兩種方式都有不良影響。女性如果在對抗中壓抑自己的怒氣,其死于心臟病、中風或癌癥的風險會高兩倍。怒火爆發時只會持續幾分鐘,但由于腎上腺素水平突然大幅增高,血壓升高、心率加快,對超過50歲的人來說突發心臟病或中風的幾率會高出5倍。另外一些不明顯的發怒癥狀如急躁、易怒、牢騷等等,也同樣會損害健康。

        激烈爭吵時

        研究人員給已婚夫婦的手臂上安裝上能產生水泡的抽氣裝置進行測試,當他們被問及曾有不同意見并激烈爭吵過的問題時,傷口比正常情況下的康復速度慢了40%,這一反應是由會引起感染的免疫細胞因子突然增多所致。如果該細胞因子水平長期偏高,就會導致關節炎、糖尿病、心臟病和癌癥。

        潸然淚下時

        哭泣的時候,確實釋放了體內的不良情緒。科學家將因動情而哭和因聞到洋蔥嘛而落淚的負性做了比較,發現前者會伴隨著壓抑情緒分泌更多激素和神經傳遞素。如果上述物質長期積存于體內,即總是忍住不哭的話,也會使人處于不必要的緊張狀態,身體會更易受焦慮等負面情緒的影響,包括免疫力變弱、記憶力變差和消化能力變弱等。

        感到嫉妒時

        在人類的情感當中,嫉妒是最強烈也是最痛苦的一種,也最難控制。男人最典型的嫉妒就是當他們發現有情敵時,女人的嫉妒則往往在懷疑愛人背叛之時爆發。醫學專家表示,嫉妒是害怕、擔心和憤怒等情感的混合體,這三種情感會使人一觸即發,妒火燃燒的人通常會血壓升高、心跳加快、腎上腺素分泌增多、免疫力變弱、焦慮甚至失眠。

        觸摸接觸時

        人體腦下垂體后葉會分泌一種被稱為“黏合荷爾蒙”的物質,會使愛人之間有撫摸和擁抱的欲望,上述動作也會刺激體內修復細胞分泌一種抗衰老、抗壓抑的激素。其他形式的觸摸如按摩等,也被證實有助于身體恢復,醫院對那些進行開胸手術和心臟移植的患者定期進行按摩治療試驗,結果證日月康復時間大大縮短,術后并發癥也大大減少。

        心存感激時

        對生活中得到的東西要心存感激。類似愛、感激和滿足這樣的情感,會刺激腦下垂體后葉激素的分泌。該激素在人感到開放和忠實之時就會分泌,它會使神經系統放松,減輕壓抑感,體內各組織的含氧量也會顯著增加,就像經過了康復治療一樣。人在心懷感激時,腦部和心臟也有同步電流活動產生,從而使相關器官的運轉更加有效。

        第8篇:虛實之間范文

        智慧城市的建設和推進是一項意義重大但難度極高的工作,標準體系建設的好差在很大程度上影響著最終智慧城市的建設效果。智慧城市作為最具創造力的城市形態,已成為全球城市發展的戰略選擇。當前智慧城市建設在全國各地掀起熱潮,截止2013年5月,有超過250余個地方提出了智慧城市相關發展規劃。

        信息化的重點區域--智慧城市,是全面感測、充分整合、協同運作和激勵創新。“智慧的城市”的核心理念,感知化(Instrumented)、互聯化(Interconnected)和智能化(Intelligent)。

        智慧城市標準化建設意義重大

        建設智慧城市,也是轉變城市發展方式、提升城市發展質量的客觀要求。目前,中國城市正在邁向智慧城市,包括科技的智慧城市、人文的智慧城市和生態的智慧城市。

        目前,物聯網、下一代互聯網、云計算、等現代信息技術迅速發展,正在引發一場全方位的社會變革,也就是從工業社會向信息社會的發展。

        我國許多城市如深圳、南京、昆山、沈陽,省內如杭州、寧波等都各有側重地在推進“智慧城市”建設。2013年1月29日,住房城鄉建設部公布首批國家智慧城市試點名單。首批國家智慧城市試點共90個,其中地級市37個,區(縣)50個,鎮3個。

        國家開發銀行表示,在“十二五”后三年,與住建部合作投資智慧城市的資金規模將達800億元。國家信息中心信息化研究部首席工程師單志廣透露,我國提出智慧城市建設的城市總數達到了154個,投資規模預計超過1.1萬億元。據賽迪信息預測,到2014年,中國智慧城市的IT投入預計可達到1700多億元的規模。

        可以說智慧城市建設離不開標準化支持,標準化缺失拖了智慧城市建設的后腿。開展“智慧城市”技術和標準試點,是科技部和國家標準委為促進我國智慧城市建設健康有序發展,推動我國自主創新成果在智慧城市中推廣應用共同開展的一項示范性工作,智慧城市標準體系是城市變革的需要,亟需制定與更新相關技術與產業標準以指導新興產業的規范運行。

        智慧城市標準體系是管理革新的需要,管理規范體系的出臺將對智慧城市的健康運行起到必不可少的輔助指導作用,有助于實現智慧城市的智慧化管理;同時,智慧城市標準體系是和諧建設的需要。

        智慧城市標準體系存問題

        為貫徹黨的十精神,推行新型城鎮化,有效提升城市管理水平,根據《住房城鄉建設部辦公廳關于開展國家智慧城市2013年度試點申報工作的通知》(建辦科函[2013]275號)要求,確定北京經濟技術開發區等103個城市(區、縣、鎮)為2013年度國家智慧城市試點。加上住房城鄉建設部此前公布的首批90個國家智慧城市試點,目前國家智慧城市試點已達193個。

        2010 年以來,智慧城市快速成為我國各城市的建設熱潮。2013年2月28日,全國信息技術標準化技術委員會SOA分技術委員會(籌)(以下簡稱“SOA分委會”)組織召開了“《我國智慧城市標準化體系研究報告》及關鍵標準”討論會,對我國智慧城市基礎參考模型及標準體系框架進行了進一步修改完善。

        據統計,截至 2013 年 5月,有超過 250 余個地方提出了智慧城市相關發展規劃,涉及社會管理、應用服務、基礎設施、智慧產業、安全保障、建設模式、示范試點、政策法規、標準體系等多方面的內容,如北京市于 2012 年 3 月了《智慧北京行動綱要》,揚州市 2011 年《“智慧城市”行動(2011-2015)》;2011 年 12 月《南京市“十二五”智慧城市發展規劃》等等。

        中國政府對智慧城市建設的響應程度越來越高。另外,對比2011年與 2012年中國智慧城市起步階段發展水平調研報告結果可以看出,平均得分率由去年的 48.99%提升到今年的 51.77%,智慧城市整體發展水平呈現穩步提升態勢。我國確定6 個一級指標、19 個二級指標、39 個三級指標構成的智慧城市評價指標體系總體框架。綜合來看,僅有14個城市總得分達到了及格水平(60分) ,及格率為28%;另有36個城市處于及格水平以下。

        由于智慧城市建設涉及領域眾多,各地特色及經濟發展水平也各不相同,至今還沒有一套較為完善的標準體系來支撐智慧城市建設。現在我國的標準建設滯后于智慧城市的建設速度,標準體系研究工作迫在眉睫。

        盡管我國智慧城市標準體系建設已引起各方重視,但我國智慧城市標準體系建設仍處于起步階段,目前我國智慧城市建設大多提出了“四統一’原則,仍存在很多問題,體系框架和內容不盡完善,缺乏科學合理的頂層設計、組織參與機制不夠健全、行業信息化標準建設規劃不足,缺乏完善的信息安全保障機制、標準化人員匱乏、重建設輕應用、體系建設效率有待提高、缺乏激勵機制等問題嚴重制約我國智慧城市的持續發展。

        從智慧城市起步階段劃分為 A(領跑者)、B(追趕者)、C(準備者)三個等級的得分情況看,各個城市之間智慧城市發展水平存在明顯差距,東部沿海地區城市起步早、速度快、成績領先。

        明確智慧城市標準化的工作目標:以科學化、實用化、合理化為目標,達到對智慧城市建設發揮指導和推動作用,為逐步促進智慧城市建設的規范化,推動信息資源的共享與交流。滿足智慧城市建設與管理的需要,確保智慧城市信息系統的建設有標準可遵循。

        從技術上保障智慧城市的可持續建設,以實現智慧城市信息系統的開放性、可擴充性、可交換性和可持續發展性。滿足信息資源共享的需要,為企業信息系統集成和整合提供標準。

        解決企業信息系統的數據奇異性和多重性問題,提供系統集成依據和信息采集、傳輸、交換、存貯、處理和共享等環節制定或采用相關技術標準。

        智慧城市標準應當是智慧城市標準體系的重要組成部分,智慧城市標準體系成為監督檢查智慧城市是否達標和取得績效的重要依據。

        智慧城市建設要標準先行

        智慧城市,標準先行,這是我國智慧城市建設熱潮后反思的必然結果,也是很多正在建或者準備建的城市的心聲。

        加強組織領導。我國智慧城市建設涉及城市建設的多個方面,建議成立智慧城市建設領導小組,由各建設智慧城市的市長擔任組長,智慧城市建設相關市領導為副組長,市發改委、經信委、城建委、交委、科技、財政、國土規劃、公安、城管、商務、衛生局、市公安交通管理局、信產辦、電信、廣電等部門以及相關科研院所、高等院校和企業等單位負責人作為成員參加領導小組。

        建議盡快建立我國智慧城市標準化總體推進組織和機制。建議盡快建立適于智慧城市建設特點的國家智慧城市標準化工作推進組織和機制,完善適于標準工作特點的協調、聯絡、溝通機制,發揮各有關利益方的積極性。

        在公開、公平、公正的環境下,統籌我國智慧城市標準體系建設和國際標準化工作,促進智慧城市標準化工作與行業應用、技術創新、產業發展的協調推進。

        注重既有標準的選擇,加快急需標準的制定。智慧城市標準體系的建設既是對已有標準的整合,也是對新興產業技術以及管理標準的研究制定。要注重標準的成熟性和穩定性。要加緊制定急需標準的制定速度,確保新興產業與新興技術的發展有章可循。

        第9篇:虛實之間范文

        正是由于食物也是藥物,藥物也做食用,食物也有性味歸經之分,有著良好的食養食療的效果,所以,古代醫家也常把食物的功用主治與藥物等同起來,甚至把一種食物當做一個藥方來看待。例如牛肉作為食品,能補脾胃、益氣血,古代醫家就把牛肉的功效與中藥黃芪畫上等號。又如清代醫家張璐在《本經逢原》中說:“西瓜能解太陽、陽明中喝及熱病大渴,故有天生白虎湯之稱。”這是將一味西瓜比做清熱名方“白虎湯”。食物在中醫學中的地位可見一斑。

        中藥有四氣五味及歸經之說,“藥食同源”,故食物也有寒涼熱溫、辛甘酸苦咸以及食物歸經的理論。

        四氣:寒、涼、溫、熱

        所謂四氣,又稱四性,即寒性、涼性、溫性和熱性,連同不寒不熱的平性,故也有人稱為五性。了解食物的四性,就能很好地指導人們的飲食宜忌。中醫認為,能夠治療熱證的藥物,大多屬于寒性或涼性;能夠治療寒證的藥物,大多是溫性或熱性。《神農本草經》云:“療寒以熱藥,療熱以寒藥。”

        同樣的道理,凡熱性或溫性的食物,適宜寒證或陽氣不足之人服食;凡屬寒性或涼性食品,適宜熱證或陽氣旺盛者食用。或者說,寒證病人或陽氣不足者,忌吃寒涼性食品:熱證患者或陰虛之人,忌吃溫熱性食物。寒與涼,溫與熱,是區別其程度的差異,溫次于熱,涼次于寒。溫熱性的食物多具有溫補散寒壯陽的作用,寒涼性食物一般具有清熱瀉火、滋陰生津的功效。平性食物是指性質比較平和的食物。

        不了解食物之性,就很難明白飲食宜忌的道理。食物入口,與藥之治病同為一理,合則于人臟腑有益,不合則于人臟腑有損。

        寒涼食品:凡寒性或涼性食品,都具有清熱、生津、解暑、止渴的作用,對熱性病證或者陽氣旺盛、內火偏重者為宜;對虛寒體質,陽氣不足之人則不宜。

        寒性食品舉例:如綠豆、芹菜、腦、馬蘭頭、枸杞頭、柿子、梨子、香蕉、冬瓜、絲瓜、西瓜、鴨肉、螺螄、金銀花、胖大海等。

        溫熱食品:熱性或溫性食物多有溫中、散寒、補陽、暖胃等功效,對陽虛怕冷,虛寒病癥食之為宜;熱性病及陰虛火旺者食之則無異于火上燒油。

        熱性食品舉例:羊肉、狗肉、雀肉、辣椒、生姜、茴香、砂仁、肉桂、紅參、白酒等。

        此外,食性還要與四時氣候相適應,這就是說,寒涼季節要少吃些寒涼性食品,炎熱季節要少吃些溫熱性食物,飲食宜忌也要隨四季氣候而變化。

        總而言之,食性猶如藥性,飲食宜忌要根據食物之性,結合身體素質、疾病性質、四時氣溫變化而靈活掌握,合理選擇,科學搭配。

        五味:辛、甘、酸、苦、咸

        五味,就是飲食物的辛、甘、酸、苦、咸五種味,實際上還有淡味、澀味,習慣上把淡附于甘味,把澀附于咸味。不同的味有不同的作用和功效。

        辛味入肺、大腸,具有發散作用。可促進胃腸蠕動,增強消化液分泌,增強淀粉酶的活性,促進血液循環和新陳代謝,并有祛散風寒、疏通經絡的功能。如風寒感冒者,宜吃具有辛辣味的生姜、蔥白、紫蘇等食品以宣散外寒;對寒凝氣滯的胃痛、腹痛、痛經之人,宜吃辣椒、茴香、蓽撥、砂仁、桂皮等辛辣食品以行氣散寒止痛;風寒濕痹患者宜適量飲用辛辣的白酒或藥酒.借以辛散風寒、溫通血脈。

        甘味入脾、胃,有補益強壯作用。凡氣虛、血虛、陰虛、陽虛以及五臟虛者,適宜味甘之品。甘味雖能補充氣血,又能消除肌肉緊張和解毒,但若過吃甜食易發胖,是心血管疾病如動脈硬化癥的誘因,故這類患者及糖尿病患者,又當控制吃甜食。

        酸味入肝、膽,有收斂、固澀作用。適宜久泄、久痢、久咳、久喘、多汗、虛汗、尿頻、遺精、滑精等遺泄患者。酸味還可增進食欲、健脾開胃、增強肝臟功能,提高鈣、磷吸收率。但過食酸物,又會導致消化功能紊亂。

        苦味入心、小腸,能清泄、燥濕。適宜熱證、濕證患者服食。例如,苦瓜味苦性寒,用苦瓜炒菜,佐餐食用,取其苦能清泄之力,達到清熱、明目、解毒、瀉火的效果,適宜熱病煩渴、中暑、目赤、瘡瘍癤腫者服食。再如綠茶,苦甘而涼,也具有清泄的功效,適宜夏日飲用,有清利頭目、除煩止渴、消食化痰的好處。

        精選范文推薦
        无码人妻一二三区久久免费_亚洲一区二区国产?变态?另类_国产精品一区免视频播放_日韩乱码人妻无码中文视频
      2. <input id="zdukh"></input>
      3. <b id="zdukh"><bdo id="zdukh"></bdo></b>
          <b id="zdukh"><bdo id="zdukh"></bdo></b>
        1. <i id="zdukh"><bdo id="zdukh"></bdo></i>

          <wbr id="zdukh"><table id="zdukh"></table></wbr>

          1. <input id="zdukh"></input>
            <wbr id="zdukh"><ins id="zdukh"></ins></wbr>
            <sub id="zdukh"></sub>
            漂亮人妇中出中文字幕在线 | 无遮挡粉嫩小泬久久久久久久 | 亚洲ⅴa在线va天堂va | 中文字幕另类图片 | 亚洲高清电影免费一区二区 | 亚洲午夜成人福利精品视频 |