魅力女性精選(九篇)

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第1篇：魅力女性范文

信用卡已經(jīng)成為很多人生活中離不開的伙伴，在龐大的信用卡家族中，有一支隊(duì)伍顯得格外靚麗、顯眼，而這就是女性信用卡。除了擁有美觀的卡面設(shè)計(jì)，女性信用卡在產(chǎn)品的功能上也有不少獨(dú)特之處，一些卡片還為女性持卡人度身定做了專屬服務(wù)。

在婦女節(jié)來(lái)臨之際，讓我們一起聚焦這些美麗的卡片，看看女性信用卡究竟有何與眾不同。

中信女性卡提供魔力服務(wù)

中信魔力信用卡是一款專門為女性持卡人打造的信用卡，分普卡、金卡、鈦金卡、白金卡四種。

卡片最大的特色在于提供“魔力服務(wù)”，包括魔力無(wú)憂、時(shí)尚魔力、自主魔力、關(guān)愛(ài)魔力等?！澳Яo(wú)憂”是指女性專屬健康保險(xiǎn)，對(duì)四種女性高發(fā)疾病(乳腺癌、卵巢癌、宮體癌、宮頸癌)給予保障。普卡持卡人保險(xiǎn)金額最高1萬(wàn)元、金卡及白金精英卡持卡人保險(xiǎn)金額最高2萬(wàn)元，魔力鈦金卡持卡人另可獲得紅斑狼瘡保險(xiǎn)，最高保額5萬(wàn)元，而白金卡持卡人的五項(xiàng)保險(xiǎn)責(zé)任最高保額可以達(dá)到10萬(wàn)元。

魔力卡還提供24小時(shí)免費(fèi)意外入院醫(yī)療保險(xiǎn)服務(wù)，若持卡人不慎發(fā)生意外，普卡持卡人可獲5000元意外入院醫(yī)療保險(xiǎn)，金卡持卡人及其子女都可獲得5000元意外人院醫(yī)療保障，而鈦金卡、白金卡持卡人及其子女的保障金額則為1萬(wàn)元。當(dāng)然，墊付人院按金及支付住院醫(yī)療費(fèi)用需持卡人到卡中心指定的醫(yī)院接受治療。

“時(shí)尚魔力”主要指積分回饋和一些特殊節(jié)日的優(yōu)待活動(dòng)，比如普卡持卡人在生日當(dāng)月消費(fèi)可雙倍累積積分，金卡、白金卡持卡人及子女生日當(dāng)月刷卡可享4倍積分等等。情人節(jié)、三八婦女節(jié)和母親節(jié)是卡片特設(shè)的“魔力日”，當(dāng)天刷卡可享受4倍積分。

“自主魔力”主要為白金卡持卡人提供各類便捷服務(wù)，有商旅預(yù)訂、貴賓登機(jī)、道路救援、航空意外傷害保險(xiǎn)，及貴賓理財(cái)和年度消費(fèi)報(bào)表等。

持卡人除了享受各類魔力服務(wù)外，還可以參加“魔力約會(huì)”?，F(xiàn)在，“2010顆美鉆為您閃耀”活動(dòng)正在進(jìn)行中，持卡人每周刷3筆即可獲取搶鉆資格，有3次搶鉆機(jī)會(huì)，在此基礎(chǔ)上每多刷一筆，多一次搶鉆機(jī)會(huì)。持卡人獲得搶鉆資格后，在次周周四將收到中信銀行短信通知，符合條件的持卡人根據(jù)短信提示在周五、周六、周日登錄中信信用卡網(wǎng)站于中午12:00開始準(zhǔn)時(shí)參加搶鉆。第一次搶鉆成功可獲0.03克拉美鉆，可選擇“領(lǐng)美鉆”或“養(yǎng)美鉆”，前者指客戶每次搶鉆成功即進(jìn)行領(lǐng)取，后者指客戶第一次搶得0.03克拉美鉆后不馬上領(lǐng)取，在次日或下周繼續(xù)參加活動(dòng)，如果再次搶中，所得美鉆規(guī)格在原有基礎(chǔ)上增加0.01克拉，以此類推。若不能搶中，原美鉆仍可保留。每周搶鉆時(shí)間結(jié)束后，當(dāng)周的搶鉆機(jī)會(huì)自動(dòng)清零。

民生“女人花”多種聯(lián)名信用卡

民生銀行推出的女人花信用卡其實(shí)是一組系列卡片，不僅有最基本的女人花信用卡，還包括女人花――“品位”聯(lián)名卡、女人花思妍麗聯(lián)名卡、女人花昕薇聯(lián)名卡等。

聯(lián)名卡可以享受一般女人花卡基礎(chǔ)上的額外優(yōu)待，例如女人花?“品位”聯(lián)名卡持卡人刷卡訂閱《品位》雜志可享8.5折優(yōu)惠；

女人花?昕薇聯(lián)名卡持卡人刷卡訂閱《昕薇》雜志可享9折優(yōu)惠，在昕薇商城刷卡購(gòu)物可享9～9.5折會(huì)員價(jià)。

即日起至3月31日，申請(qǐng)女人花?思妍麗金普聯(lián)名卡、女人花昕薇聯(lián)名卡，可享受三重優(yōu)惠，一是核卡三個(gè)月內(nèi)消費(fèi)1筆可免首年年費(fèi)，二是三個(gè)月內(nèi)激活卡片有機(jī)會(huì)獲得1000元網(wǎng)上商城代金券，三是核卡三個(gè)月內(nèi)消費(fèi)滿6筆，可選禮品，內(nèi)容包括沃爾瑪50元代金券、200元網(wǎng)上商城代金券、50元手機(jī)充值卡，及思妍麗“美麗一卡通”等。

與民生其他系列卡片相比，女人花卡持卡人可享受“花之禮遇”，持卡人在合作服飾、鐘表、美容美體、醫(yī)院、女性購(gòu)物網(wǎng)站及餐飲店消費(fèi)時(shí)，可以得到一定的折扣優(yōu)惠。由于民生網(wǎng)站目前尚未更新活動(dòng)詳情，持卡人可致電咨詢。

此外，持卡人還可以享受“芬芳權(quán)益”，包括雙倍積分與自由分期兩項(xiàng)。所謂雙倍積分是指持卡人的消費(fèi)記賬日凡在周四，均可享受雙倍積分的待遇，而自由分期則與其他卡片的大額單筆消費(fèi)分期類似，手續(xù)費(fèi)率也相同。

廣發(fā)真情卡四大用卡體驗(yàn)

廣發(fā)真情卡提出了率性、從容、聰明、獨(dú)立四大用卡體驗(yàn)。

所謂“率性”是指“樣樣行”免息分期付款，只要單筆消費(fèi)滿500元，無(wú)論商品、不限商戶，均可申請(qǐng)分期還款。

所謂“從容”是指真情卡提供持卡人全額掛失前48小時(shí)失卡保障。信用卡丟失或失竊后，在掛失前48小時(shí)內(nèi)發(fā)生的盜用損失，不包括現(xiàn)金、轉(zhuǎn)賬等須使用密碼的交易和網(wǎng)上交易、電購(gòu)、郵購(gòu)交易，盜用損失無(wú)需持卡人承擔(dān)。每卡最高保障金額等于該卡信用額度。

所謂“聰明”是指持卡人可根據(jù)自身情況，從四大類消費(fèi)中選擇一類作為三倍積分項(xiàng)目，四類消費(fèi)包括百貨類、餐飲類、旅游類和娛樂(lè)類。例如，持卡人王小姐選擇了餐飲類消費(fèi)三倍積分，那么當(dāng)她的賬單中存在餐飲類消費(fèi)時(shí)，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)以三倍計(jì)算積分。現(xiàn)在，持卡人可以在網(wǎng)上進(jìn)行“三倍積分登記”，商戶類型選項(xiàng)一經(jīng)確認(rèn)，將不能修改。

而真情卡的“獨(dú)立”是指持卡人可自選保險(xiǎn)保障，可選的四項(xiàng)保險(xiǎn)計(jì)劃分別是：女性健康保險(xiǎn)、重大疾病保險(xiǎn)、旅行意外保險(xiǎn)和購(gòu)物保障保險(xiǎn)。分別由中國(guó)平安與中國(guó)人壽承保。金卡、普卡的保險(xiǎn)金額有高低差異。新客戶需要在填寫申請(qǐng)表時(shí)選擇贈(zèng)送保險(xiǎn)類型，并在發(fā)卡后三個(gè)月內(nèi)首次刷卡消費(fèi)，保險(xiǎn)生效日期為消費(fèi)次日；已有卡片的客戶可以致電卡中心登記積分換領(lǐng)保險(xiǎn)，生效日為成功登記次日。具體的保險(xiǎn)責(zé)任、條款可在廣發(fā)網(wǎng)站上查詢。

粉絲卡、DlY卡、商戶聯(lián)名卡同樣受靖睞

除了以上三張女性信用卡外，中銀鈦金女士信用卡、興業(yè)都市麗人信用卡、招行瑞麗聯(lián)名卡等也都是女性專屬信用卡。從這些卡片提供的特色服務(wù)看，女性卡主要為持卡人帶來(lái)消費(fèi)折扣優(yōu)惠、保險(xiǎn)保障、積分多倍等待遇，與普通信用卡相比的確更有魅力。此外，還有幾類卡片雖不是專為女性而設(shè)，卻頗受女性青睞。

首推的是以卡通人物、動(dòng)漫形象為卡面的粉絲卡。興業(yè)加菲貓信用卡、招行HelloKitty信用卡、上行悠嘻猴信用卡、浦發(fā)麥兜信用卡等都引來(lái)眾多粉絲。你可不要以為這些卡片僅僅有著討人喜歡的外表，其實(shí)，這類粉絲卡除了提供普通信用卡金融服務(wù)外，還會(huì)推出一些專屬待遇，比如積分兌換紀(jì)念版禮品、特價(jià)購(gòu)買限量公仔等，對(duì)粉絲來(lái)說(shuō)可有著難以抵擋的誘惑力。

第2篇：魅力女性范文

[關(guān)鍵詞] 藝術(shù)魅力；時(shí)代魅力；人性魅力；女性魅力

【中圖分類號(hào)】 I712 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1007-4244（2014）03-026-1

路?梅?奧爾科特對(duì)美有著超乎尋常的感悟力，這不僅因?yàn)樗休^高的智力，還因?yàn)樗龔呐砸暯莵?lái)觀察體會(huì)自然之美和生活之美。法國(guó)當(dāng)代文藝評(píng)論家熱拉爾?熱奈特在《敘事話語(yǔ)?新敘事話語(yǔ)》一書中指出：敘事話語(yǔ)“既是關(guān)于敘事的話語(yǔ)，又是對(duì)敘事話語(yǔ)的研究”。正如“敘述學(xué)就是敘事的學(xué)問(wèn)，研究敘事性的科學(xué)”一樣，它著重就文本空間，敘事話語(yǔ)的方法論、敘事方式、語(yǔ)態(tài)等方面進(jìn)行理論性的探索，為我們解讀、研討世界文學(xué)提供了新視角?！缎D人》之所以久盛不衰，使人愛(ài)不釋卷，除了內(nèi)在精神品質(zhì)的吸引力和愛(ài)心的感召力外，就是由小說(shuō)敘事話語(yǔ)的諸多女性特征造成的。

按照女性讀者群體的閱讀習(xí)慣和心理要求，采用故事性的敘事結(jié)構(gòu)構(gòu)建文本體系，這是小說(shuō)《小婦人》在敘事話語(yǔ)方面最為主要的特征?！缎D人》是一本小說(shuō)化的家庭日記，馬奇家四姐妹對(duì)自立的權(quán)利和追求以及她們對(duì)家庭的忠誠(chéng)眷顧構(gòu)成了一對(duì)貫穿全書的矛盾，使故事熠熠生輝、情節(jié)生動(dòng)感人。它是以四個(gè)女性形象為核心（其中突出了二姐喬）的一系列線性故事，以性格演變態(tài)勢(shì)及心路歷程為敘事軌跡的。全書分為兩部共四十七章，作者基本上是按時(shí)間順序，依次描述四個(gè)女孩子的成長(zhǎng)過(guò)程和其中夾雜的感情經(jīng)歷，以及生活的波折，線索分明，井然有序，像和緩的涓涓細(xì)流。在這種符合女性閱讀時(shí)尚潮流的故事性敘事結(jié)構(gòu)中，讀者只要按照作者的描述，就能把握人物的作為軌跡，體會(huì)創(chuàng)作題意，產(chǎn)生閱讀心靈共鳴，并獲得藝術(shù)美好的享受。尤其在話語(yǔ)層面上，作者運(yùn)用第三人稱語(yǔ)式陳述，行文清新自然，故事娓娓動(dòng)聽，不時(shí)地巧妙地插入作家的看法，讓讀者跟著進(jìn)入沉思，因而為小說(shuō)營(yíng)造出了優(yōu)美的故事性和可讀性氛圍。運(yùn)用獨(dú)特的女性眼光發(fā)言是其敘事話語(yǔ)的一大鮮明特征，因此可以說(shuō)，《小婦人》是一本以女性眼光發(fā)言的小說(shuō)。

借助人物話語(yǔ)對(duì)答，巧用女性心理分析，是小說(shuō)敘事話語(yǔ)的又一特征。女性主義文藝?yán)碚摷溢晡?埃德溫?惠普爾在研究十九世紀(jì)英國(guó)女作家勃朗特姐妹創(chuàng)作中的“女性特征”時(shí)指出：“最高貴、最完美的女性人物是由男作家刻畫出來(lái)的，但女性心中微妙的思想和情感是任何男人都無(wú)法描寫的，而女作家在無(wú)意識(shí)中卻時(shí)有表達(dá)?！被轄柶盏倪@一論斷極為精辟，且具有普遍意義。奧爾科特對(duì)“女性心中微妙的思想和感情”的分析與演示，確實(shí)也達(dá)到了任何男人都無(wú)法描寫的境界，惟有像奧爾科特這樣的作家才能運(yùn)用自如、得心應(yīng)手。

在親情與愛(ài)情選擇時(shí)，喬絕然地選擇了親情，她不要考慮個(gè)人的情感而要負(fù)起家庭的重?fù)?dān)，因?yàn)榇藭r(shí)姐姐梅格已經(jīng)出嫁，最小的妹妹艾美出去遠(yuǎn)行，最疼愛(ài)的貝思又病重，所以她要承擔(dān)起她的責(zé)任，而沒(méi)有心情談情說(shuō)愛(ài)。在喜歡與愛(ài)糾纏不清時(shí)，喬那文學(xué)家的頭腦中充滿了理智，她明白怎樣的情感適合她、怎樣的女孩子適合她的男孩兒特迪?？墒?，喬最終還是會(huì)長(zhǎng)成小婦人的，她的貝思離她而去之后，她的男孩娶了艾美之后，她一個(gè)人會(huì)感到孤獨(dú)。她明白了愛(ài)情之后，生命里就出現(xiàn)了大個(gè)子年長(zhǎng)的德國(guó)教授巴爾，在雨傘下，喬的眼淚泄漏了心里的秘密，也是那個(gè)自信心不足的巴爾敢于表達(dá)自己的愛(ài)慕之情了。物質(zhì)上貧困但是精神上富有的巴爾正是喬一直渴望的那個(gè)人。所以喬只是輕輕回答：“哦，好的！”這足以表明她已經(jīng)成熟了，是個(gè)可以組建自己小家庭的婦人了。

兩段情事的對(duì)比，開始的不接受是為了家庭，是不懂愛(ài)情；后來(lái)的尋找歸宿，是因?yàn)榭梢越?jīng)營(yíng)愛(ài)情，找到了真愛(ài)。這正說(shuō)明喬的性格及思想在隨著年齡、處境、經(jīng)歷的變化而發(fā)展，不斷變化的性格和思想辯證地統(tǒng)一在這個(gè)要強(qiáng)、自立又自律的小夫人心靈演變的軌跡上。在這兩段的敘事話語(yǔ)中對(duì)答起著畫龍點(diǎn)睛的作用，作家對(duì)女性心理的微妙分析，也能做到因時(shí)因地而導(dǎo)，充分顯示了女作家獨(dú)特的藝術(shù)功力。

借助人物崇高的自立、自強(qiáng)、人格自我完善的精神，以及母女之間、姐妹之間、鄰人朋友之間和善的對(duì)話，巧用女性細(xì)膩的情感分析，是小說(shuō)敘事話語(yǔ)的特殊特征。馬奇家的女人個(gè)個(gè)都是藝術(shù)家。喬寫作，艾美繪畫，貝思彈琴，梅格寫劇本、演出、管理家務(wù)，母親諄諄善誘，營(yíng)造了一種有威信、異常活躍而又自律的生活。她們最終得到了自己需要和應(yīng)得的東西。艾美雖然放棄了自己最高的藝術(shù)抱負(fù)，卻終于成為一個(gè)真正的淑女，一個(gè)出資扶弱助貧，并可以從事藝術(shù)工作的人。梅格雖然永遠(yuǎn)也不可能成為她朝思暮想的有錢人，但她在最吸引她的家庭生活中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。貝思生命短促，她的音樂(lè)嚴(yán)格說(shuō)來(lái)也只是一種家庭消遣，但作為一個(gè)聰慧、有愛(ài)心、為大家所疼愛(ài)的家庭成員，她真正享受到了那種適合自己的生活。這種自立自強(qiáng)的生活使主人公們?cè)诳隙ㄗ晕业耐瑫r(shí)也給她們帶來(lái)了歡樂(lè)，并且感染了讀者，激勵(lì)了生活中的人們。奧爾科特在敘事藝術(shù)上的創(chuàng)新，在于她以獨(dú)特的女性視角和精神體驗(yàn)，生動(dòng)地演示出女性豐富而含蓄的各種心態(tài)。同時(shí)她的選材有一定的技巧性，恰到好處地揭示了一個(gè)偉大的主題，那就是自強(qiáng)、自立、友愛(ài)互助，以及美國(guó)民族早期所具有的拓荒者的精神。女性作家在敘事話語(yǔ)領(lǐng)域凸顯得這種高超的筆力和藝術(shù)經(jīng)驗(yàn)極大地豐富了當(dāng)代西方女性文學(xué)的寶庫(kù)，即使在今天也仍可資借鑒。

參考文獻(xiàn)：

第3篇：魅力女性范文

我們不得不承認(rèn)，姿勢(shì)的優(yōu)雅很大程度上要取決于我們的身體語(yǔ)言。當(dāng)穿著套裝的你耷拉著眼皮，慢吞吞地橫穿辦公室時(shí)，肯定會(huì)在老板心目中留下沒(méi)有睡醒、對(duì)別人不加理會(huì)或是唯唯諾諾的壞印象。然而，假如你是很輕松地、挺直腰板地快步走進(jìn)辦公室的話，那就會(huì)給人留下更好的印象。

這并不意味著我們要像模特一樣走夸張的貓步，只要注意，不要駝背弓腰就可以了。因?yàn)閷⑸眢w蜷起來(lái)走路的人，常常會(huì)給人一種很不自信的感覺(jué)。老板在考慮升職名單的時(shí)候，往往會(huì)把這樣的人的名字第一個(gè)刪掉。

對(duì)策：你留意到辦公桌旁某塊玻璃上你的影子嗎?你是不是把頭習(xí)慣性地偏向某一邊?這是一個(gè)典型的女性動(dòng)作，在動(dòng)物世界里則是一種諂媚的象征。記得時(shí)時(shí)提醒自己，改掉它。

B　明智的大膽

在新的環(huán)境里，如何區(qū)別自己的行為是勇敢還是冒險(xiǎn)，女性往往會(huì)覺(jué)得有些困難。原因是，女性往往對(duì)自己的行為外表更挑剔，也更喜歡把自己隱藏起來(lái)，而且還喜歡不停地想，別人對(duì)自己都有些怎樣的看法。只有當(dāng)你對(duì)自己的信念堅(jiān)定不移的時(shí)候，令人鼓舞的火花才會(huì)出現(xiàn)。

對(duì)策：在職場(chǎng)中，要大膽地給別人展示更加自信的自己，例如在開會(huì)發(fā)言時(shí)，盡量把以“別人”開頭的句子換成“我”來(lái)作為句子的主語(yǔ)，以此強(qiáng)調(diào)你的觀點(diǎn)。盡量不在發(fā)表意見之前加上“覺(jué)得”“以為”這樣顯得猶疑或不自信的修飾語(yǔ)。

C　真誠(chéng)的尊重

一個(gè)聰明而受人歡迎的談話對(duì)象往往會(huì)將自己的注意力集中在對(duì)方身上。他會(huì)和對(duì)方保持眼神的交流，而且說(shuō)的話比對(duì)方所說(shuō)的要稍微少一些(最佳的比例是49％)。這樣就標(biāo)志著：“我不是一個(gè)以自我為中心的人，我會(huì)給你足夠的空間，因?yàn)槲沂莻€(gè)注重和諧的人?！北в羞@種態(tài)度的人往往能夠給對(duì)方充分的信任感。因?yàn)樗械阶约核務(wù)摰臇|西對(duì)于你來(lái)說(shuō)很重要。真正充滿魅力的人是一個(gè)值得尊敬的聽眾，同時(shí)也會(huì)是一個(gè)很忠誠(chéng)且保守秘密的人。

對(duì)策：如果你覺(jué)得自己每天傾聽的時(shí)間太少了，不妨和一個(gè)與你性格完全不同的同事一同進(jìn)餐，聽他說(shuō)話。你一定會(huì)對(duì)你從他那里所了解到的信息感到驚訝。

D　吸引人的匯報(bào)

不管你的點(diǎn)子有多么好，要想讓別人對(duì)此也感興趣，就必須盡可能地將它描述得言簡(jiǎn)意賅。在報(bào)告資料里加上一些有色彩的標(biāo)記，或是注釋，會(huì)比枯燥的數(shù)據(jù)堆積更有吸引力。

對(duì)于你的老板或客戶來(lái)說(shuō)，他們也會(huì)因此更容易集中注意力去理解你所闡述的觀點(diǎn)。而且，看到別人對(duì)你的報(bào)告有興趣，發(fā)言的你自然也會(huì)覺(jué)得做報(bào)告是件令人愉快的事情。

對(duì)策：通常，我們的工作領(lǐng)域?qū)τ趧e人來(lái)說(shuō)可能是非常陌生的，要他們一下子理解，會(huì)有一定的困難。因此，不妨試著把你的一個(gè)新點(diǎn)子解釋給在別的行業(yè)工作的朋友聽。15分鐘后，如果他明白了你的意思，你就成功了。

E　擁有權(quán)威的聲音

第4篇：魅力女性范文

國(guó)家注冊(cè)心理咨詢師、治療師

企業(yè)EAP高級(jí)咨詢師、高級(jí)講師

《大眾講壇》主講嘉賓

傳統(tǒng)文化研究會(huì)理事

山東電視臺(tái)、新浪網(wǎng)、都市女報(bào)等30多家媒體特邀心理點(diǎn)評(píng)專家

新浪名博：blog.省略/xz9885

預(yù)約電話：13075349885 QQ留言：1216429298

女人要經(jīng)濟(jì)自立、也要情感自立；要精神自立，更要心靈成長(zhǎng)。社會(huì)發(fā)展迅速，工作和生活節(jié)奏空前緊張，人的靈魂已跟不上科技的飛速發(fā)展，所以現(xiàn)在“魂不附體”的人很多！人的壓力越來(lái)越大，抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥、強(qiáng)迫癥、自閉癥、社會(huì)適應(yīng)不良、社交障礙等心理問(wèn)題的人群呈上升趨勢(shì)！并以各種形式顯現(xiàn)出來(lái)。人們變得心浮氣躁、急功近利，很多人做著一夜暴富，一夜成名的“美夢(mèng)”。很多女孩想釣個(gè)“金龜婿”，通過(guò)嫁男人改變自己的命運(yùn)，縮短人生成本，甚至不想努力就過(guò)上有錢有閑的安逸日子。結(jié)果卻適得其反，很多女人成了男人的“”，最終人才兩空！

“嫁得好”真的比什么都重要嗎？這個(gè)想法沒(méi)問(wèn)題，問(wèn)題是你如何理解。很多女孩不安心工作，甚至不想工作，就想找個(gè)有錢有房有車的男人結(jié)婚。如果你的目的如此直白和強(qiáng)烈，直接沖著他的財(cái)物而去，男人不會(huì)跟你結(jié)婚。即使你利用手段結(jié)婚，女人也是無(wú)自尊，不幸福的。所謂嫁得好，我想不一定專指嫁給那些多金的男人，其實(shí)找個(gè)愛(ài)你和你愛(ài)的，有潛力的男友，共同努力一起過(guò)上好日子，這也是“嫁得好”！書中說(shuō)，自己奮斗也許要比女人直接坐進(jìn)男人的寶馬車花費(fèi)的時(shí)間多，但生活的樂(lè)趣也在于此，在這個(gè)奮斗的過(guò)程中，女人增加的不僅僅是財(cái)富，更是處理和解決各種問(wèn)題的能力、工作的經(jīng)驗(yàn)、人生的積累，這份人生的歷練就是你最大的財(cái)富。即使哪天你的寶馬丟了，你依然可以創(chuàng)造出“寶馬的世界”！

當(dāng)然，女人僅僅是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立是不夠的，還要情感和心理自立。有很多事業(yè)成功的女性并不幸福，盡管她們有錢有車有別墅，可是她們卻買不來(lái)家庭和諧、婚姻幸福、更買不來(lái)感情和親子關(guān)系的親密感！為什么女人經(jīng)濟(jì)自立了，還會(huì)碰到這樣的事情？書中告訴我們，她們的感情和心理沒(méi)有真正的自立，心底期待著他人認(rèn)可，他人的認(rèn)可成了她的生活目標(biāo)，有了這樣的心理，她會(huì)永遠(yuǎn)覺(jué)得自己不夠好，永遠(yuǎn)無(wú)法成為自己生活的主宰，需要依賴他人！

心理上沒(méi)有自立的人，本能地想控制別人，但時(shí)常被他人所控制。這和擁有金錢的多少及地位高低沒(méi)有關(guān)系，只與自己內(nèi)心的安全感有關(guān)，一個(gè)內(nèi)心缺乏安全感的人，既懷疑他人，又依賴他人。這種心理矛盾生活中常見，但如何解決很多人并不知道，而本書給出了答案。

書中的觀點(diǎn)正向積極，洋溢著樂(lè)觀開放的生活觀念和態(tài)度。當(dāng)你厭煩工作時(shí)，你可以用正向思維解決，與你的工作談場(chǎng)戀愛(ài)，讓工作變得有情有調(diào)；當(dāng)你感到委屈時(shí)，你可以用愛(ài)自己的方式化解；當(dāng)男友或老公對(duì)鬧情緒的你惱怒時(shí)，書中教給你如何解讀男人的心理；當(dāng)你深陷復(fù)雜的人際關(guān)系時(shí)，書中告訴你調(diào)整關(guān)系就是“搬過(guò)來(lái)搬過(guò)去”；當(dāng)你在戀愛(ài)中遇到問(wèn)題時(shí)，書中有如何解讀深層的戀愛(ài)心理和女人的“公主情結(jié)“；當(dāng)你遇到自己無(wú)法控制的情緒時(shí)，書中給出了如何把“壞情緒”調(diào)虎離山，改變情緒的運(yùn)行軌道；當(dāng)你遭遇職場(chǎng)打擊和壓力時(shí)，書中有如何”轉(zhuǎn)運(yùn)“的方法；當(dāng)你身患職業(yè)女性身心疲憊癥時(shí)，作者給出了具體的解決辦法；當(dāng)你心靈缺氧時(shí)，書中有如何做自己的心理咨詢師的操作方法；當(dāng)你孤獨(dú)寂寞時(shí)，作者說(shuō)這是最好的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，正是把自己修煉成內(nèi)心有風(fēng)景的魅力女人的最佳時(shí)期；人生最大的問(wèn)題就是想搞定一切，書中給出如何讓自己身心安頓；很多人想知道自己，卻看不清自己，書中有如何閱讀自己的方法；現(xiàn)代人都缺乏幸福感，而書中說(shuō)幸福是一種習(xí)慣，可以重復(fù)，并告訴我們幸福強(qiáng)迫重復(fù)的方法……

本書引用了大量的心理咨詢成功案例和心理情感熱線的真實(shí)故事，并有如何自己給自己做心理咨詢和解決困惑的操作手法，實(shí)用而易懂。

心理自立和心靈成長(zhǎng)是人之根本。若女人的心理實(shí)現(xiàn)了自立，女人的感情、經(jīng)濟(jì)、生活必然是自主的，生命之舟必然為自己所掌握。

精妙詞句摘選

很多女人會(huì)把賢惠當(dāng)成溫柔，可在男人眼里這完全是兩碼事。賢惠只能喚醒男人的親情需求，溫柔才能撥動(dòng)男人愛(ài)情的心弦。

女人可以依靠依賴，但要依而不靠，依而不賴。完全依賴他人就是把自己抽空。

當(dāng)女人不遺余力的使自己符合男人的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，就等于告訴男人，他怎么對(duì)你都可以。

愛(ài)自己，不會(huì)一味地犧牲自己去滿足別人；愛(ài)自己，不是以自我為中心，而是求得心靈的寬松愜意；愛(ài)自己，不是善解人意地委屈自己，而是一種自我把握的能力；愛(ài)自己，不是等別人來(lái)愛(ài)，而是自己先愛(ài)自己；愛(ài)自己，就是滿足自己，不讓自己因匱乏而失去自我；愛(ài)自己，就是接納自己，繼而能面對(duì)自己、修正自己；愛(ài)自己，就是幫助自己成長(zhǎng)，讓自己有能力去愛(ài)別人；愛(ài)自己，就是把自己當(dāng)成寶貝，從而吸引優(yōu)秀的人欣賞自己；愛(ài)自己，就是把愛(ài)的權(quán)力還給自己，而非交給他人；愛(ài)自己，就是做自己心靈的主人。

很多人只尋求別人諒解，其實(shí)自己對(duì)自己的諒解才最具有治療效果。

當(dāng)你有了做真實(shí)自己的生命體驗(yàn)后，你才知道要老公和孩子做他自己有多重要！如果你真愛(ài)他們，就讓他們做他們自己。

為什么別人的事，總比自己重要？因?yàn)槟阆胱鰝€(gè)“好人“。你被”好人“的名聲所累。

這個(gè)世界上，無(wú)人是為了專門達(dá)成你的期望而生存的。男人亦然。因此，當(dāng)他不能滿足你的期望時(shí)，一定要記得自己達(dá)成。

當(dāng)女人對(duì)自己有安全感時(shí)，男人才不會(huì)有完全控制女人的想法，這樣的女人會(huì)保持魅力。

女人的“無(wú)愛(ài)感“不是因?yàn)槟腥耍腥酥皇菍?dǎo)火索?！睙o(wú)愛(ài)感“來(lái)源于自己的內(nèi)心。

離婚不是解決婚姻問(wèn)題的唯一出路，你只需要找到兩人在婚姻中的沖突模式，然后進(jìn)行調(diào)整，關(guān)系就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。

男女溝通的障礙，往往緣于思維不同：女人以傾訴為主，男人則害怕女人叨嘮，以解決問(wèn)題為主；女人需要被男人再三保證愛(ài)她，男人的才華需要被女人欣賞；女人的想法需要受到男人重視，男人的努力需要被女人感激；女人不怕犯錯(cuò)，而男人害怕犯錯(cuò)；女人喜歡鬧情緒，男人害怕女人發(fā)脾氣；女人注重情感，男人注重理性。如果不清楚兩性之間的這些差異，很容易出現(xiàn)你說(shuō)你的，我說(shuō)我的，相持不下，不歡而散。

工作機(jī)會(huì)是干出來(lái)的，不是挑出來(lái)的。

很多人總是等著別人來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)，其實(shí)你完全可以獎(jiǎng)勵(lì)自己。

女孩子與其花大把時(shí)間和精力研究戀愛(ài)技巧，不如發(fā)展自己、強(qiáng)大自己，讓自己充滿活力和魅力，自然會(huì)有優(yōu)秀男人“送貨上門”。

第5篇：魅力女性范文

流行必備1：

除臉部外，頸部和前胸的肌膚是對(duì)衰老影響最為“敏感”的，它們很容易變得松弛，皺紋和老化斑點(diǎn)過(guò)早出現(xiàn)。此時(shí)，一款質(zhì)地豐潤(rùn)的頸胸修護(hù)霜，再配合專業(yè)的按摩手法能幫助你對(duì)抗松弛并促進(jìn)肌膚亮白，重塑肌膚，令其優(yōu)美迷人。

流行必備2

美容保養(yǎng)不僅需要借助護(hù)膚品，也可以通過(guò)內(nèi)在的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。建議大家購(gòu)買一些有美容功效的美容飲品。

Q：冬季，手部肌膚干燥、暗啞，甚至還有些皺紋，怎樣才能改善這種狀況?

A：冬季，可選擇含有牛油果、葡萄籽、綠茶等天然保濕因子的滋潤(rùn)產(chǎn)品。晚間睡前，可以使用玫瑰、乳香等純天然精油按摩雙手，能有效緊致松弛的肌膚。若手部皺紋B益嚴(yán)重，可利用蜂蜜與酸奶自制手膜，每隔一日敷用，能顯著改善雙手的衰老狀況。

Q：圣誕節(jié)又來(lái)了，狂歡時(shí)刻接踵而至，怎樣的妝容能讓我在美女如云的晚會(huì)上成為焦點(diǎn)?

A：帶有華麗感的耀目妝容在圣誕時(shí)節(jié)備受推薦。妝容步驟重點(diǎn)如下：1、眼妝：可選用今年潮流色的銀色混合紫色，畫出自然的暈染效果，感覺(jué)會(huì)十分嫵媚。2、雙頰：閃妝要求整個(gè)臉部只能有一個(gè)重點(diǎn)，因此，畫了奪目眼妝后，其余的妝容都恬淡自然就可以了。3、唇妝：繼續(xù)保持低調(diào)的色彩，用最自然的透明感唇妝來(lái)襯托魅力雙眸，或是上下呼應(yīng)，使用略帶閃亮效果的唇彩營(yíng)造誘惑的雙唇即可。

In：眼睛保養(yǎng)

許多女性在做面子工程的同時(shí)，卻忽視了眼睛的保養(yǎng)。特別是長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡會(huì)讓眼睛感覺(jué)干澀疲勞，失去光澤。而一款水潤(rùn)的隱形眼鏡專用眼藥水，能幫助你保持眼睛滋潤(rùn)，舒緩眼干、眼疲勞。同時(shí)，經(jīng)常用流動(dòng)的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護(hù)視力，增強(qiáng)眼睛對(duì)疾病的抵抗力。

本月In&Out趨勢(shì)

第6篇：魅力女性范文

艷麗的舞娘露出平實(shí)的小腹，和著風(fēng)情的中東音樂(lè)，擺動(dòng)身體的每個(gè)部位，她身上的銀飾也隨著舞姿，叮當(dāng)脆響。動(dòng)作時(shí)而激情熱烈，時(shí)而優(yōu)雅柔美，時(shí)而像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快，時(shí)而像孔雀、美人蛇一樣?jì)趁拿匀?，這就是肚皮舞，擁有著埃及艷后一般的神秘和傳奇。

頌揚(yáng)生命的神秘

肚皮舞起源于中東地區(qū)，是一種古老的民間傳統(tǒng)舞蹈。

肚皮舞是非常女性的舞蹈，隨著千變?nèi)f化的節(jié)奏擺動(dòng)腹部、舞動(dòng)臂部、胸部，這些動(dòng)作成為肚皮舞牢不可破的傳統(tǒng)舞技。肚皮舞必須在平滑的地板上赤足舞蹈，配合音樂(lè)做極快速的錯(cuò)綜復(fù)雜的感性肢體動(dòng)作。快速的舞步，一如歐美的狐步舞般，交叉搖擺的舞姿，時(shí)而優(yōu)雅、時(shí)而感性，時(shí)而傲酷、時(shí)而神秘，肚皮舞迷人的特質(zhì)，令人目不暇接。作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù)，肚皮舞通過(guò)骨盆、臀部、胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動(dòng)作，塑造出優(yōu)雅、性感、柔美的舞蹈語(yǔ)言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運(yùn)動(dòng)，可以讓女性的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動(dòng)，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動(dòng)作非常重要，它能表達(dá)出舞者的優(yōu)雅和精巧。

它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，也為心靈與身體建立了一條精神紐帶。你可以像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時(shí)，你體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是對(duì)身體和內(nèi)心世界的探險(xiǎn)。的肚臍和光著的腳丫，并非代表著性感和奔放，這些是古老儀式的傳承。肚皮舞最早作為一種虔誠(chéng)的信仰儀式，敘述大自然和人類繁衍的循環(huán)不息，通過(guò)以腹部搖擺的舞蹈來(lái)慶祝婦女多產(chǎn)以及頌揚(yáng)生命的神秘。而光著腳，是為了親近土地、親近自然，始終和土地保持連系。

因?yàn)槭潜憩F(xiàn)女性魅力的舞蹈，肚皮舞的主要部位是腰、胯、手，基本動(dòng)作是擺、抖，這些動(dòng)作能讓女性的身姿更優(yōu)雅柔美。肚皮舞自流傳以來(lái)很快成為中東地區(qū)的民間舞蹈。

跳舞有助于順產(chǎn)

相傳有一位貌美且身材曼妙的年輕女子，結(jié)婚之后不知道為什么一直沒(méi)有小孩，痛苦的女子來(lái)到神廟祈禱。在神秘力量的引導(dǎo)下她開始動(dòng)情地在神像前投足、扭腰、擺臀，好似舞蹈，以此來(lái)祈求生育之神能圓她有一個(gè)孩子的愿望。她那婀娜多姿的優(yōu)美舞蹈，使在場(chǎng)的祭司們?yōu)橹畠A倒，他們即刻稟報(bào)了法老。后來(lái)人們將她的“舞蹈”作為祭祀舞蹈。這從古埃及文物的壁畫中可以找到佐證，因此這個(gè)說(shuō)法被視作流傳最廣泛的肚皮舞的起源保存了下來(lái)。

肚皮舞與生育有關(guān)的傳說(shuō)，還有相似的一則，說(shuō)是有一位懷孕待產(chǎn)的女子為了能順利分娩，接受她姐姐的建議，學(xué)蛇的曲線擺動(dòng)，搖擺自己的身體，重點(diǎn)集中在腹部，快速擺蕩整個(gè)身子，呈波浪起伏狀，加入節(jié)拍音樂(lè)，顯得輕松自然。在如此的特殊訓(xùn)練下，女子果真十分順利的生產(chǎn)，于是這種像蛇一樣舞動(dòng)的方式流傳下來(lái)，這種舞蹈也隨之流行起來(lái)。

盡管這只是古老的傳說(shuō)，但在一些練子看來(lái)，肚皮舞能幫助生產(chǎn)并不是空穴來(lái)風(fēng)。張紅女士說(shuō)自己就是其中一個(gè)受益者。站在筆者眼前的張紅女士美麗動(dòng)人，身材姣好，很難想象，她的孩子已經(jīng)出生7個(gè)月了。張紅女士說(shuō)，自己懷孕時(shí)肚子里的嬰兒很大，而且胎位不正，所有人都建議她剖腹產(chǎn)，但她堅(jiān)持順產(chǎn)。最終，孩子還是順利出生了。

產(chǎn)科醫(yī)生認(rèn)為，肚皮舞能鍛煉女性的腹部肌肉，而搖擺的動(dòng)作能促進(jìn)子宮等內(nèi)臟的韌帶伸縮，有利于順產(chǎn)。但產(chǎn)科醫(yī)生不建議孕婦在懷孕期間跳肚皮舞。

此外，孕婦生完孩子最怕留下妊娠紋，或是一層層耷拉下來(lái)的腹部皮膚。產(chǎn)科醫(yī)生說(shuō)產(chǎn)后練肚皮舞能增加皮膚的彈性，也能幫助孕婦收緊腹部，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)有一定幫助。

讓女性在快樂(lè)中美麗

能塑身的抖西米

跳肚皮舞時(shí)，身體猶如上了發(fā)條般，不停抖動(dòng)的動(dòng)作就叫抖西米。抖西米需要兩腿自然放松，分開一拳的距離，膝蓋帶動(dòng)大腿前后一字形抖動(dòng)，重心落在腳后跟，腹部隨著抖動(dòng)。抖西米很累，雖然是腿部抖動(dòng)，卻帶動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)，專業(yè)的肚皮舞演員一分鐘的頻率在幾百下，而初練者練不到一會(huì)就會(huì)忘了規(guī)范動(dòng)作。

據(jù)了解，抖西米這個(gè)動(dòng)作難度有些大，但能起到塑身的效果。抖西米能將腹部脂肪抖散，再通過(guò)胯部的八字練習(xí)，讓脂肪重新回歸標(biāo)準(zhǔn)的體形。3分鐘抖西米所消耗的能量相當(dāng)于3分鐘打羽毛球、游泳所消耗能量的兩倍。

能瘦臂的蛇手臂

練過(guò)肚皮舞的朋友知道，肚皮舞很多舞蹈動(dòng)作是通過(guò)模仿動(dòng)物得到的靈感，正如蛇手臂，它是模仿蛇通過(guò)腹部爬行而演繹出來(lái)的舞蹈動(dòng)作。蛇手臂是肩膀、手肘、手腕三個(gè)關(guān)節(jié)順次相接提落的過(guò)程，這三個(gè)點(diǎn)的連接不是機(jī)械和停頓的，而是流暢的、圓潤(rùn)的，這樣才能使手臂更加纖美。

當(dāng)兩只手一起做這個(gè)連貫動(dòng)作時(shí)，就像美人蛇在叢林里舞動(dòng)，象征女性的妖嬈和嫵媚。這個(gè)動(dòng)作需要手臂和手腕的控制，在緊致手臂肌肉的同時(shí)靈活肩關(guān)節(jié)，美化肩部線條。

簡(jiǎn)單沒(méi)有門檻的舞蹈

沒(méi)有精致的曲線和優(yōu)雅的體態(tài)，跳肚皮舞會(huì)不會(huì)有些難堪？一些女性朋友雖然被肚皮舞的魅力吸引，但也被自己的自卑打敗，遲遲不敢嘗試。

第7篇：魅力女性范文

作為IBM大中華區(qū)副總裁，周憶主要負(fù)責(zé)大中華區(qū)的市場(chǎng)、品牌公關(guān)及公眾關(guān)系。她的名字總是和“IBM大中華區(qū)高級(jí)主管中唯一的中國(guó)本土女性”、“摩托羅拉公關(guān)第一人”等稱謂連在一起。因?yàn)閺淖罨鶎悠鸩?、沒(méi)有留洋經(jīng)歷，她還被稱為“杜拉拉現(xiàn)實(shí)版”。

在業(yè)內(nèi)，周憶代表的是一段職場(chǎng)女性傳奇。2012年9月，美國(guó)《廣告時(shí)代》雜志將首個(gè)“中國(guó)最值得矚目女性獎(jiǎng)”頒給了她，并稱她為“中國(guó)商界女性的典范”。一位同事如此評(píng)價(jià)周憶：“她羸弱，但有著鋼鐵般的意志?！?/p>

對(duì)于自己的成功，周憶只用了8個(gè)字解釋：“信念清晰，永不放棄?！?/p>

從摩托羅拉到IBM

1964年，周憶出生在浙江的一個(gè)知識(shí)分子家庭，父親是一名教師，母親曾在北大攻讀俄羅斯語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)。也許是秉承了母親的語(yǔ)言天賦，周憶從小就對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)表現(xiàn)出濃厚的興趣。高中畢業(yè)后，她不顧家人的反對(duì)，報(bào)考了遠(yuǎn)在洛陽(yáng)的外國(guó)語(yǔ)大學(xué)英國(guó)語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)。

周憶坦言，軍校就像一座“修道院”，學(xué)生不能燙頭發(fā)、化妝，也不允許談戀愛(ài)，“吃了4年土豆、白菜，還天天去幫廚洗碗?！眹?yán)格的軍校生活培養(yǎng)了周憶的自律性和計(jì)劃性，為她以后進(jìn)入外企成為高管打下了良好的語(yǔ)言基礎(chǔ)和過(guò)硬的心理素質(zhì)。

大學(xué)畢業(yè)后，周憶考入北京外國(guó)語(yǔ)學(xué)院讀研。北外研究生畢業(yè)，她又重回外國(guó)語(yǔ)大學(xué)教了兩年書，因?yàn)榻Y(jié)婚，可以有機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)業(yè)到北京。當(dāng)時(shí)，相關(guān)單位給周憶分配了3份在今天看來(lái)都相當(dāng)體面的工作讓他挑選――大國(guó)企的辦事處、全國(guó)婦聯(lián)國(guó)際交流處、某大學(xué)英語(yǔ)老師。但周憶做了一個(gè)讓人瞠目結(jié)舌的舉動(dòng)：放棄分配，去外企做“洋買辦”。

“小時(shí)候最大的理想，就是可以有朝一日出國(guó)去看看外面的世界，這也是我熱衷學(xué)外語(yǔ)的最大動(dòng)因。所以，當(dāng)我有機(jī)會(huì)選擇自己的人生時(shí)，我會(huì)想辦法離自己想要的生活近一點(diǎn)。”周憶說(shuō)。

1993年初，周憶在一家法國(guó)公關(guān)公司找到了一份項(xiàng)目主管的工作。這家名為“中法公關(guān)”（后與美國(guó)愛(ài)德曼公關(guān)公司合并）的公司是中國(guó)第一家國(guó)際公關(guān)公司，在那個(gè)公關(guān)行業(yè)還不太規(guī)范的年代，“中法公關(guān)”教給周憶的是最專業(yè)的一流經(jīng)驗(yàn)，比如到底什么是客戶服務(wù)、怎么寫新聞稿、媒體關(guān)系要怎么做等。

一年之后，差不多已經(jīng)熟悉了這個(gè)行業(yè)的周憶開始糾結(jié)要不要辭職。一天，她在洗手間里遇到一位同事，得知摩托羅拉的運(yùn)營(yíng)總監(jiān)要找一位行政秘書。周憶就去面試，對(duì)方告訴她：“Gill（周憶的英文名），你不是我這個(gè)崗位要找的人，但我會(huì)把你介紹給我們的中國(guó)首席代表，他在找一個(gè)負(fù)責(zé)全公司公關(guān)關(guān)系的人，我覺(jué)得你合適?！本瓦@樣，周憶成了摩托羅拉公關(guān)部門第一個(gè)員工。沒(méi)有團(tuán)隊(duì)支撐，也沒(méi)有調(diào)查公司幫忙，周憶一個(gè)人設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，跑到街上請(qǐng)路人填表格，練習(xí)如何應(yīng)對(duì)媒體采訪，營(yíng)造公眾輿論……在摩托羅拉工作8年，周憶建立了自己的團(tuán)隊(duì)，使企業(yè)品牌認(rèn)知度從無(wú)到有，再到婦孺皆知。周憶形容這8年的工作狀態(tài)是“抓著自己的頭發(fā)把自己往上提”。

2001年10月，周憶作為一名“空降兵”來(lái)到IBM，擔(dān)任企劃部總經(jīng)理。

周憶對(duì)IT行業(yè)并不熟悉：“我的團(tuán)隊(duì)26個(gè)人，內(nèi)地、港臺(tái)都有，個(gè)個(gè)是高手，都在IBM工作了六七年。我屬于啪一聲掉下來(lái)，兩眼一摸黑的那種。”

第一天上班，她幾乎瘋掉――大中華區(qū)的財(cái)務(wù)長(zhǎng)說(shuō)預(yù)算有問(wèn)題，香港的總經(jīng)理說(shuō)香港的公關(guān)關(guān)系經(jīng)理要換新人，臺(tái)灣的經(jīng)理說(shuō)心情不愉快，要加薪……沒(méi)有人因?yàn)樗堑谝惶焐习?、第一次接觸IT業(yè)便會(huì)說(shuō)：你慢慢來(lái)。

第一個(gè)月，她每天夜以繼日地工作14個(gè)小時(shí)，開七八個(gè)會(huì)。頸椎病發(fā)作加工作壓力，讓周憶感覺(jué)像一下子掉進(jìn)了深淵。“這是自己選擇的路，沒(méi)有人能拯救我?！彼а缊?jiān)持。第四個(gè)月，她帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)拿到了IBM亞太區(qū)杰出表現(xiàn)獎(jiǎng)。第十一個(gè)月，她迅速升職，成為IBM大中華區(qū)企業(yè)策劃與傳播部總監(jiān)，當(dāng)時(shí)是IBM大中華區(qū)高級(jí)主管中唯一的中國(guó)本土女性，實(shí)現(xiàn)了零的突破。

2009年1月，周憶出任IBM大中華區(qū)副總裁，2012年底又加入了IBM全球300人資深領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。對(duì)于IBM來(lái)說(shuō)，這個(gè)升遷速度是非常罕見的。

發(fā)揮柔性領(lǐng)導(dǎo)力

人們總認(rèn)為美女就是沒(méi)腦子、花瓶，尤其是在高科技企業(yè)。有著江南女子俏麗模樣的周憶恰恰是對(duì)這一觀點(diǎn)的有力反駁。

“這么多年，我沒(méi)有一天蓬頭垢面去上班?！敝軕浾f(shuō)，“第一，我要保持一種狀態(tài)，即使心里再累，也不能讓對(duì)方看出你精神松懈；第二，我手下畢竟還帶著這么多人，要給下屬正面的力量；第三，我非常享受坐在鏡子前思考的時(shí)間，讓我把一天的工作思路理清楚。”

在周憶眼中，女性天生有很多優(yōu)勢(shì)，關(guān)鍵是要善于利用。當(dāng)管理工作做到一定層級(jí)的時(shí)候，女性必然要面對(duì)來(lái)自異性的壓力和挑戰(zhàn)。周憶的制勝法寶是，“發(fā)揮柔性領(lǐng)導(dǎo)力，千萬(wàn)別做男人婆”。

西方文化中，沖突產(chǎn)生美，但東方文化提倡尊重，尤其是當(dāng)女性挑戰(zhàn)男性時(shí)。因此，每當(dāng)與其他部門的領(lǐng)導(dǎo)有不同意見時(shí)，周憶會(huì)在散會(huì)后第一時(shí)間邀請(qǐng)對(duì)方喝咖啡或者散步，給對(duì)方一個(gè)表達(dá)心聲的機(jī)會(huì)?！耙欢ㄒ⒖滔氯ッ鎸?duì)面交流，”周憶強(qiáng)調(diào)，“讓對(duì)方把他想說(shuō)的表達(dá)清楚，而我就微笑著傾聽。我越笑，他們反而越覺(jué)得自己好像說(shuō)得不對(duì)，不知不覺(jué)，他就被我拿下了?！?/p>

一旦掌握了對(duì)方要表達(dá)的信息，周憶就會(huì)對(duì)癥下藥，讓對(duì)方辯無(wú)可辯。“我認(rèn)為這件事情，如果你換個(gè)角度考慮，可能會(huì)獲得更多的同盟……”

幾次交手之后，對(duì)方一般都會(huì)對(duì)周憶油然而生一種尊重。很多比周憶年紀(jì)大的人都豎著大拇指跟她說(shuō)：“你真是我姐?！?/p>

如何與下屬相處，周憶也有自己的一套經(jīng)驗(yàn)。她認(rèn)為，在一個(gè)理性的公司，必須進(jìn)行理性的領(lǐng)導(dǎo)，同時(shí)也要展示出自己感性的一面。比如，在公司年會(huì)上記住進(jìn)入本命年的同事，為大家切蛋糕等，讓他們覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)是個(gè)有血有肉的人。同時(shí)，她也認(rèn)為“坦蕩是非常優(yōu)秀的職業(yè)素質(zhì)”，壓力大的時(shí)候，人容易簡(jiǎn)單粗暴地處理事情，但如果稍微用點(diǎn)心，與下屬分享自己面對(duì)的壓力和處境，事情就會(huì)有截然不同的結(jié)果。

大中華區(qū)銷售業(yè)績(jī)下滑，她必須在全球大會(huì)上做出解釋。周憶親自給自己帶領(lǐng)的每個(gè)營(yíng)銷團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)人寫郵件，告訴他們“我們面臨著共同的壓力，我仰仗你”。不出5分鐘，她就收到了大多數(shù)人的回信，他們說(shuō)：“我不會(huì)讓你失望?！痹陂_會(huì)的前一天，大中華區(qū)的pipeline（銷售渠道）數(shù)字達(dá)標(biāo)了。周憶說(shuō)：“跟高層團(tuán)隊(duì)分享你的想法，既能讓他們感到自己被信任，也能讓他們與你一起面對(duì)挑戰(zhàn)?！?/p>

在領(lǐng)導(dǎo)智慧上，周憶最佩服IBM首位女董事長(zhǎng)羅睿蘭。今年1月底，周憶去紐約參加IBM年會(huì)，晚餐安排了8個(gè)人與羅睿蘭同桌，周憶就坐在她左手邊。羅睿蘭請(qǐng)桌上的所有人自我介紹，唯獨(dú)輪到周憶時(shí)，她說(shuō)：“讓我來(lái)介紹Gill。你們知道她是誰(shuí)嗎？她是上帝賜給我們的一個(gè)禮物?！蹦且豢蹋軕浉械角八从械墓鈽s。她充滿感激地看著羅睿蘭，“一個(gè)那么理性的人，一下子變成一個(gè)知心大姐。她的人格魅力讓你覺(jué)得為這樣的人工作很值！”

在IBM工作了40年的羅睿蘭曾說(shuō)，“成長(zhǎng)與舒適永不可能同時(shí)存在”。這也是周憶一直用來(lái)鞭策自己的信條。

智慧地生活

在電影《杜拉拉升職記》中，女主角因工作而放棄了愛(ài)情。被稱為“現(xiàn)實(shí)版杜拉拉”的周憶，卻有著堪稱完美的愛(ài)情和婚姻。

周憶的丈夫比她大6歲，是中央電視臺(tái)制片人，兩人相識(shí)于周憶在北京外國(guó)語(yǔ)學(xué)院讀研究生期間，結(jié)婚23年來(lái)一直恩愛(ài)如初。

周憶堅(jiān)持“一定要做女人”。無(wú)論多忙，她每個(gè)周末都要親自下廚；在辦公室工作超過(guò)10小時(shí)后，她會(huì)把剩下的工作帶回家，先和丈夫一起吃晚餐、散步，然后再把剩下的工作做完。周末，周憶會(huì)和先生一起打球，每年都定期和家人一起旅游。

每當(dāng)說(shuō)起兒子，周憶臉上就露出幸福的微笑。“有時(shí)候我在做早餐，兒子會(huì)從后面抱我一下，雖然什么都不說(shuō)，但這是種認(rèn)可，覺(jué)得我是認(rèn)真在做這些家務(wù)。很多時(shí)候，他們并不期望我能做到，但是我做了。這就是誠(chéng)意?！敝軕浾f(shuō)，智慧地生活就是要想清楚有多少時(shí)間陪家人，多少時(shí)間給自己，多少時(shí)間給工作。

第8篇：魅力女性范文

關(guān)鍵詞：自我 本我 超我 嘉莉 女性意識(shí)

精神分析批評(píng)是二十世紀(jì)最有影響力的文學(xué)批評(píng)理論之一。精神分析批評(píng)的創(chuàng)立者，西格蒙 弗洛伊德（Edmund Freud， 1856-1839）是奧地利精神病醫(yī)生，著名的心理學(xué)家。他的無(wú)意識(shí)理論開創(chuàng)了從心理分析的角度審視文學(xué)作品及其創(chuàng)作，顛覆了傳統(tǒng)文學(xué)重意識(shí)和理性的理論立場(chǎng)和創(chuàng)作理念，對(duì)意識(shí)流、存在主義、荒誕派等現(xiàn)代主義流派都產(chǎn)生了直接或間接的影響。

無(wú)意識(shí)理論于二十世紀(jì)二十年代被弗洛伊德修正，在《自我和本我》（1923）一書中，他將人格分為三部分，即本我（id），自我（ego）和超我（superego）。其中，自我代表理性，它感受外界影響，滿足本能需求，按現(xiàn)實(shí)原則活動(dòng)；超我代表社會(huì)道德準(zhǔn)則，壓抑本能沖動(dòng)，按“至善原則”活動(dòng)。本我是個(gè)性中最原始的部分，它是盲目的，混亂的，只是尋求食物，權(quán)利，和歡娛的滿足。它是人所有精神活動(dòng)中最有能量的，驅(qū)使人類受本能支配，在生活中不惜一切的代價(jià)地去追求快樂(lè)和躲避痛苦。因此，本我總是受超我束縛的，二者總是處于矛盾之中，而自我總是試圖協(xié)調(diào)本我和超我之間的矛盾。自我會(huì)抉擇出最佳方式與外界環(huán)境適應(yīng)以滿足本我的需求。本我，自我，超我，是一個(gè)矛盾統(tǒng)一體，總是處于相對(duì)的平衡之中，但是很難達(dá)到絕對(duì)的平衡。

《嘉莉妹妹》是20世紀(jì)初期，西奧多德萊賽（Theodore Dreiser）的早期作品。當(dāng)時(shí)正值美國(guó)資本主義上升時(shí)期的過(guò)渡階段，伴隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，女性意識(shí)開始覺(jué)醒，大量新女性涌現(xiàn)出來(lái)，她們大都有較強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)，不懼傳統(tǒng)家庭觀念的影響。當(dāng)時(shí)受新女性思想影響的美國(guó)婦女，開始向傳統(tǒng)道德挑戰(zhàn)：不再相信“婦女的責(zé)任是生孩子”“婦女生來(lái)就是做母親的好料子”等信條?！都卫蛎妹谩访枋隽藗鹘y(tǒng)清教思想，對(duì)女性的束縛，揭示了男權(quán)社會(huì)對(duì)女性的壓迫。本文試圖通過(guò)探討女主人公的本我，自我和超我在成長(zhǎng)過(guò)程中的矛盾，探尋女性自我價(jià)值追求失敗的根本原因。

一.超我的無(wú)形束縛

超我是個(gè)體在成長(zhǎng)的過(guò)程中通過(guò)內(nèi)化道德規(guī)范，內(nèi)化社會(huì)及文化環(huán)境的價(jià)值觀念而形成，其機(jī)能主要在監(jiān)督，批判及管束自己的行為。超我大部分也是無(wú)意識(shí)的，超我要求自我按社會(huì)可接受的方式去滿足本我，它遵循的是道德準(zhǔn)則。同屬潛意識(shí)的超我代表社會(huì)引發(fā)生成的良心，以道德及倫理思想反制本我。由此看出個(gè)人的超我價(jià)值取向是由社會(huì)道德，習(xí)俗等的規(guī)范形成的。十九世紀(jì)末二十世紀(jì)初，社會(huì)傳統(tǒng)思想仍深深植根于廣大女性潛意識(shí)中。伍爾夫在其論文《一間自己的屋子》中指出，由于長(zhǎng)期置身于父權(quán)制的熏陶之下，許多女性已經(jīng)將男性的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)化為自己的內(nèi)在要求而不自知。

小說(shuō)開始，嘉莉投奔住在芝加哥的姐姐敏妮。她雖很快找到工作，但因生病，失業(yè)。此困境中，再次偶遇杜洛埃，他提議把自己的房子借給嘉莉住，雖覺(jué)不妥，她還是接受了，并與之同居了。同居的她時(shí)常飽受良心的煎熬，“這良心也不是正直而有見識(shí)的顧問(wèn)。它僅僅是一般的渺小的良心，一種世俗的見解，是她過(guò)去的環(huán)境、習(xí)慣、風(fēng)俗混雜在一起的反映?！彼@樣在是非之間搖擺著，想不通時(shí)，干脆不想。嘉莉總是催促杜洛埃結(jié)婚，她相信“結(jié)了婚，事情就合法了。她的行動(dòng)就可以算是正當(dāng)?shù)牧?。”期間，杜洛埃灌輸給嘉莉，女孩美麗，優(yōu)雅的標(biāo)準(zhǔn)，帶她看豪宅，看富人的生活。嘉莉很快接受了男人灌輸?shù)乃枷耄八龑?duì)風(fēng)度的知識(shí)成倍增長(zhǎng)了，她的模樣也隨之而發(fā)生了變化。她變成一個(gè)很有風(fēng)度的姑娘了?！钡?，她心里還是擔(dān)心著結(jié)婚的事情，結(jié)婚后，一切就不違背道德了。

同居期間，有婦之夫赫斯渥傾心于嘉莉，面對(duì)能與其結(jié)婚的誘惑，雖知曉了其身份，嘉莉仍選擇了和他私奔。在紐約，“這是她一生第一次感到安頓了下來(lái)，看到自己在社會(huì)人士的心目中取得了合法的地位。她的心情相當(dāng)愉快和天真?！奔卫驂?mèng)想的事情變成現(xiàn)實(shí)，她本本分分地做著房間里的天使。嘉莉之前心很不踏實(shí)，因?yàn)樵谕馊丝磥?lái)，他們不合法也不道德，超我束縛著她。當(dāng)時(shí)嘉莉有著傳統(tǒng)的一面，她把自己的物質(zhì)愿望寄托于男性，通過(guò)滿足男性來(lái)達(dá)到自己的愿望，她做著他者的角色而不自知。但隨著嘉莉見識(shí)的增長(zhǎng)，她本我的欲望在一步步地膨脹。

二.本我的膨脹

本我是存儲(chǔ)本能的地方，是各種本能的驅(qū)動(dòng)之源，它奉行快樂(lè)原則，即趨樂(lè)避苦，趨利避害。本我直接按照自己本身的欲望行動(dòng)，不理會(huì)社會(huì)道德規(guī)范的約束，做出有利于自己的個(gè)體舒適，生存以及繁殖 等抉擇。本我需求的暗示出現(xiàn)時(shí)，個(gè)體需求應(yīng)該立即滿足。嘉莉妹妹的本我欲望一直在增長(zhǎng)著，雖然受到了外界的抑制，被壓制了下去。

嘉莉去芝加哥工作，向往的是安逸。再次偶遇杜洛埃后，她半推半就地接受了他的慷慨。和他同居的日子，嘉莉一面享受著本我的滿足，一面飽受超我的煎熬，她在超我的理性思想和本我的欲望之間掙扎著，但社會(huì)輿論對(duì)嘉莉的影響比起挨餓，貧困這些本能的威脅，她選擇了“本能”的需要?！捌鸪?，這聲音比較清晰，但總是不能說(shuō)服她。她總是有話可以回答。這一陣，十二月的天氣老是在威脅她。她孤獨(dú)無(wú)依，她有所期望，她害怕呼嘯的寒風(fēng)。窮困的呼聲替她作了回答。”

但是，嘉莉仍在乎社會(huì)的看法，她介懷被人側(cè)目。杜洛埃的一直拖延，讓嘉莉明白婚姻無(wú)望。和郝私奔，超我是潛在原因，但主要是本我需要。在紐約，面對(duì)每況愈下的經(jīng)濟(jì)，被欺騙的婚姻和對(duì)物質(zhì)的渴望，嘉莉出去求職，成功的她拋棄了“丈夫”。在超我和本我的激烈斗爭(zhēng)中，超我的理性影響已經(jīng)基本不會(huì)束縛嘉莉?qū)Ρ疚矣臐M足。機(jī)會(huì)和美貌讓嘉莉很快成名，她擁有了一直渴望的財(cái)富、名利，本我得到了最大的滿足。

三.自我的覺(jué)醒

在弗洛伊德的精神分析結(jié)構(gòu)中，自我是處于本我和超我之間，作為中間的斡旋者，是最為艱難的，它既不可以和超我那樣嚴(yán)格，又不可以和本我那樣沒(méi)有節(jié)制。自我調(diào)節(jié)本能欲望下的行為最大地符合超我的社會(huì)道德和倫理觀念。自我是遵從現(xiàn)實(shí)原則，為本我服務(wù)的，本質(zhì)上，其實(shí)是從本我分化出來(lái)的。嘉莉妹妹的自我意識(shí)，起初是基本不存在的，她總是遵循超我或者本我的需求去決定。某種程度上，可以說(shuō)，她現(xiàn)實(shí)中體現(xiàn)中的自我，只是個(gè)“他我”。

起初，嘉莉從求職的小姑娘變成杜洛埃夫人時(shí)，“杜洛埃”夫人只是她迎合超我滿足物質(zhì)的本我需求而做的妥協(xié)，不是真正的自我。在紐約，她心安理得地做了三年家庭主婦，她的自我再次以郝斯沃夫人出現(xiàn)。但是，這只是本我暫時(shí)的妥協(xié)，當(dāng)郝斯沃待業(yè)在家時(shí)，嘉莉毅然離家求職。這次，她是以自我的身份，作為紐約著名演員的身份出現(xiàn)的。

但是當(dāng)嘉莉本我得到最大滿足的時(shí)候，她開始思索起來(lái)。她發(fā)現(xiàn)一夜之間，她的化妝室搬到了更大的地方時(shí)，“她快樂(lè)得深深地透了一口氣。她的感受主要是物質(zhì)上的，而不大是精神上的。實(shí)際上，她根本不在思考。身心兩方面都同樣舒暢。”無(wú)數(shù)的男人追求出名的她，她不覺(jué)得高興，她明白女人只是他們用來(lái)收買的對(duì)象罷了。當(dāng)杜洛埃暗示想重修舊好時(shí)，她拒絕了，因她不再愿意做一個(gè)男人的他者。

空閑時(shí)間，嘉莉開始讀埃姆斯推薦的小說(shuō)，其很多思想讓嘉莉思考了真正生活和幸福的定義。她開始重新審視自我，不再僅滿足于本我的需求，也不再一味趨同超我的束縛，而是質(zhì)疑超我，本我。然而，即使嘉莉的自我意識(shí)，女性意識(shí)已經(jīng)覺(jué)醒，她所生活的外部“觀念框架”：二元對(duì)立的男權(quán)文化的存在，使嘉莉根本逃脫不了這個(gè)超我的意識(shí)形態(tài)。在劇院被提拔是男人給予的機(jī)會(huì)，自我意識(shí)的覺(jué)醒是埃姆斯這個(gè)男人的代表推動(dòng)的，所以，嘉莉無(wú)時(shí)無(wú)刻都生活在這個(gè)男權(quán)的世界。雖然她實(shí)現(xiàn)了經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，但精神的自我很難獨(dú)立。

嘉莉從打工妹到紐約的當(dāng)紅演員。嘉莉的人生經(jīng)歷使她具備了當(dāng)時(shí)很多“新女性”的特點(diǎn)。工作的成功使她的女性意識(shí)開始覺(jué)醒，并思考真正的自我價(jià)值，思索何為幸福。但是在男權(quán)文化濃厚的當(dāng)時(shí)，只要屈從于超我，女性的本我很容易得到滿足，而真正從本我脫離出來(lái)的自我卻很難獲得獨(dú)立。作為女性的嘉莉，如何努力也擺脫不了那個(gè)時(shí)代所決定的超我的存在，這意味著她永遠(yuǎn)不能改變受壓迫的地位，也永遠(yuǎn)找不到真正的幸福所在。

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第9篇：魅力女性范文

對(duì)于一些個(gè)人隱私、難以啟齒的秘密，是深埋在心底，還是痛痛快快地說(shuō)出來(lái)，和他人分享？這是困擾很多人的問(wèn)題。

據(jù)美國(guó)《新聞周刊》報(bào)道，近日，紐約時(shí)代廣場(chǎng)在左側(cè)的大屏幕上打出一幅電子廣告，鼓勵(lì)女性勇敢地說(shuō)出自己的秘密。

這則電子廣告是一家女子用品公司投放的。公司還定時(shí)播放宣傳片，鼓勵(lì)女性坦誠(chéng)埋藏已久的秘密。有一些女性在宣傳片中現(xiàn)身，勇敢地面對(duì)鏡頭，和路人分享自己的內(nèi)心世界。在這里，一位女士承認(rèn)，自己已經(jīng)和暴食癥斗爭(zhēng)了20年，"吃得太多，讓身邊的朋友看不起我"；唐娜哭著說(shuō)自己對(duì)待性的態(tài)度不端正，對(duì)不起丈夫；溫迪曾在自己的乳房上掛了吊墜，這件事她從未和別人說(shuō)起過(guò)……

美國(guó)心理學(xué)家認(rèn)為，女性在生活中，常常要面對(duì)家庭、工作等多方面的問(wèn)題，其艱難程度有時(shí)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性，心理壓力更大。

《新聞周刊》指出，有研究證明，埋藏內(nèi)心的秘密會(huì)成為沉重的負(fù)擔(dān)，并引起嚴(yán)重的機(jī)體和心理疾病，如抑郁等。無(wú)論男女，都可能出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。因此，應(yīng)該鼓勵(lì)人們放下包袱，公開自己的隱私。此外，秘密太多，還會(huì)抑制人說(shuō)實(shí)話的天性，因?yàn)樗枰笤煲粋€(gè)又一個(gè)謊言去掩飾自己。長(zhǎng)此以往，他就會(huì)感覺(jué)自己是個(gè)騙子，謊言帶來(lái)的壓力也會(huì)嚴(yán)重影響健康和生活質(zhì)量。

目前，美國(guó)心理診所的專業(yè)醫(yī)生在接待患者時(shí)，都會(huì)鼓勵(lì)患者將埋藏在心底的秘密說(shuō)出來(lái)，以減輕其心理負(fù)擔(dān)。

然而，美國(guó)圣母大學(xué)心理學(xué)教授阿妮塔?凱利和喬納森?伊普卻持有不同觀點(diǎn)。他們認(rèn)為，有些人承受心理壓力的能力較強(qiáng)，說(shuō)出個(gè)人的隱私反而會(huì)增加他們的困擾。

研究人員調(diào)查了100名健康人。其中3/4的人承認(rèn)，的確有些秘密不會(huì)與朋友或家人分享，而且都不是日常生活中的小事。研究發(fā)現(xiàn)，那些心里藏有秘密的人，比那些什么都說(shuō)出來(lái)的人，反而心理問(wèn)題更少，活得更輕松。