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關鍵詞:體育舞蹈;禮儀;文化;內涵;
1.概念界定
1.1 禮儀
“禮”字和“儀”字指的都是尊敬的方式,“禮”,多指個人性的,像鞠躬,欠身等,就是禮節;“儀”,則多指集體性的,像開幕式,閱兵式等,就是儀式。
1.2 文化
廣義的文化,著眼于人類與一般動物,人類社會與自然界的本質區別,著眼于人類卓立于自然的獨特的生存方式,其涵蓋面非常廣泛,所以又被稱為大文化,狹義指意識形態所創造的精神財富,包括宗教、信仰、風俗習慣、道德情操、學術思想、文學藝術、科學技術、各種制度等。狹義的文化,排除人類社會歷史生活中關于物質創造活動及其結果的部分,專注于精神創造活動及其結果,主要是心態文化,又稱小文化。
2.現狀研究:
本人通過中國期刊全文數據庫、中國優秀碩士學位論文全文數據庫、中國博士學位論文全文數據庫、中國重要會議論文全文數據庫,按1986年N2011年,以“體育舞蹈”為關鍵詞查至iJ904篇關于體育舞蹈的論文,這904篇文章涉及到體育舞蹈的起源、發展、技術、功能、特點、作用與價值、規則與裁判法、教學與訓練、調查現狀、運動醫學、運動力學、美學、心理、學科研究、體育舞蹈與全民健身、體育舞蹈與高校課程、體育舞蹈與素質教等研究。在這些文獻中,關于體育舞蹈禮儀研究的文獻資料只有三篇,馬玲《體育舞蹈禮儀文化透析》、段桂梅,王冬梅《禮儀訓練在體育舞蹈教學中的滲透》、劉芳,韋軍湘,趙忠玲《試論形體舞蹈禮儀與女大學生終身體育教育》。
2.1 涉及體育舞蹈部分禮儀研究的文獻:
馬玲《體育舞蹈禮儀文化透析》從以下幾個方面闡述;(1)中西方禮儀差異的比較 (2)體育舞蹈禮儀的表現形式與手段(3)體育舞蹈禮儀的重要性(4)體育舞蹈禮儀的教育功能, 劉芳、韋軍湘等人在《試論形體舞蹈禮儀與女大學生終身體育教育》中著重從鍛煉價值、美育價值和終身體育的價值三方面詳細闡述了形體舞蹈禮儀對女大學生終身體育教育具有一定的促進作用。
2.2 體育相關項目禮儀研究成果:
侯軍2000等也從藝術體操教學中的形體訓練形體舞蹈禮儀形體訓練的手段與方法體育教學中形體禮儀和修養問題進行了探討和思考;鄧惠在《競技禮儀觀芻議》中提出體育商業化對競技禮儀建設的負面影響,并從體育商業化對競技禮儀建設的負面影響、體育人文精神的沖擊、對運動員道德思想的沖擊三個方面予以闡述,指出了要想建立正確的競技禮儀觀,必須在弘揚人文精神、回歸競技本質的基礎上建立和完善相關的競技禮儀制度,從而突出了禮儀在競技中的重要性;賀澤江在《體育專業開設現代禮儀學的必要性及其現實意義》中提出,體育專業開設現代禮儀學選修課有助于維護體育專業大學生良好的形象,有助于體育專業大學生提高自身的綜合素質,有助于體育專業大學生妥善地處理人際關系,有助于發揮體育強大的公關效能,更好地為國家建設;黃荔娟在《從競爭視角探析高校體育教學中形體與禮儀結合教學的優勢》一文指出了高校禮儀教育存在的弊端,提出禮儀教育是社會發展的需要,并指出形體訓練與禮儀有機結合具有很大的教育優勢,并總結出形體與禮儀結合教學的方法:掌握禮儀知識、嚴格形體訓練,不同禮儀運用不同的教學法,在日常生活中注意形體禮儀的運用。
3.對所看文獻對其進行分類:
3.1體育舞蹈禮儀的社會價值:
王利紅《體育舞蹈的社會價值》體育舞蹈作為一項新興的體育項目,作為一種特殊的社會實踐活動,是體育運動的一部分,它集體育、音樂、舞蹈、藝術于一體。對體育舞蹈的內涵、體育舞蹈的功能、體育舞蹈的教育價值、經濟價值、政治價值、社會文化價值幾個方面論述。體育舞蹈具有塑造人的形體,陶冶人的情操,培養人的團結友愛精神,增進人的身心健康,提高人的自身素質等作用,在社會生活中越來越受到人們的關注。
3.2從當代體育舞蹈教育角度:
通過在體育舞蹈教學中實施禮儀教育,使學生感受形體禮儀的重要并加深對禮儀的理解,講解課程意義,教師以身作則,言談舉止實訓等方法有助于提升課堂效率, 王懷虎《體育舞蹈在高校陽光體育運動中的教育價值》本研究采用文獻資料、問卷調查、邏輯分析等研究方法,結合“陽光體育運動”的全面實施,系統闡述了體育舞蹈的內涵及其在高校中的發展現狀與前景。認為體育舞蹈是一門綜合性的藝術,符合當今大學生的生理和心理的發展,對培養學生高雅的氣質、優美的動作舞姿以及綜合素質都有積極的促進作用,并指出了高校開展體育舞蹈教學應注意的問題。
3.3從體育舞蹈禮儀的美育角度:
在形體舞蹈、禮儀課中,教師勻稱的身體、顏色協調的服裝、端莊的儀表、自然大方的教態、飽滿的精神、愉快的情緒、形象生動的講解藝術等,都直接感染和影響學生對動作的掌握以及對審美情感的培養。而學生在動作練奏、肢體運動的剛柔交替、平衡優美的姿態造型等,這些都使學生在教師營造的美的氛圍內,通過自身的參與而得到美的熏陶,劉芳韋軍湘趙忠玲《試論形體舞蹈禮儀與女大學生終身體育教》。
3.4從體育舞蹈的健身健心角度:
趙美榮、余彬《體育舞蹈的健身價值研究》本文通過對體育舞蹈的價值進行研究,顯示了體育舞蹈具有提高身體素質、形成良好形態、保持心理健康的作用,引導人們參與體育舞蹈,發揮體育舞蹈在全民健身中的作用;董焱、謝欣、李琳《中國體育健身舞蹈的價值分析》近年來,隨著人們物質生活水平的提高,具有悠久傳統的中國體育健身舞蹈因其豐富的健身娛樂功能被廣大民眾所喜愛,中國體育健身舞蹈由于其廣闊的地域性、悠久的歷史傳承性、豐富的民族性等因素造成了其自身價值也具有多元性和豐富性,但究其根本來說該健身手段具有相對獨立的社會價值。不僅僅體現在健身性、科學性、大眾性等方面,也體現在健身舞蹈的社交性、娛樂性、審美性等方面。
4 總結
在期刊論文中由于篇幅有限,對體育舞蹈禮儀相關文章較少,由于近幾年體育舞蹈進入各高校的課堂因此對高校體育舞蹈禮儀直接或間接探討論文增多,研究其社會價值其次,雖從社會價值、教學訓練、審美角度探討了,但是內容還是比較淺顯,重復較多,我們應該加大體育舞蹈在我國的推廣力度,推動該項目在我國的蓬勃發展。(作者單位:云南師范大學)
參考文獻:
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[2] 魏玉琴、 王懷虎.體育舞蹈在高校陽光體育運動中的教育價值[J].運動2009,(02).
關鍵詞: 女大學生 體育選課態度 行為
目前,我國高校體育教學項目呈現多樣化的特征,通過對健美操、體育舞蹈、瑜伽體育教學項目的研究分析,發現大一女生與大二女生選課存在一些問題,并提出今后改革與發展的方向。
1.研究對象與方法
本文以某高校女學生為研究對象。選課有兩種形式:大一女生1580人我們采用舉牌自由選課,大二女生1581人采用網上自由選課。女生總共3161人全部選課。
2.結果與分析
2.1女大學生體育選課的態度與動機
調查顯示:大一女生選課都是根據自己的興趣愛好和自信決定從事的體育項目。首先是自己了解這個項目或者是以前從事過這個項目,她有信心完成并拿到好的考試成績。大二女生一部分和大一女生是相同的情況,另一部分女生參考了同學們之間的交流,例如哪個項目好學容易過,哪個項目老師打分松,哪個項目刮風下雨不用上課,等等。由此可見,絕大多數女生對體育項目情感取向比較積極,對體育項目有較正確的認識和理解。
2.2女大學生體育選課的基本情況
結合女生的興趣愛好,本文主要涉及三個女性特別喜愛的體育項目。調查顯示,當前女大學生最喜歡的運動項目是健美操、體育舞蹈和瑜伽,它們占總人數的40%左右。大一女生選課情況是健美操(14.62%)、體育舞蹈(13.29%)和瑜伽(10.82%);大二女生選課情況是健美操(11.89%)、體育舞蹈(18.34%)和瑜伽(11.26%)。大一女生選課稍稍偏好健美操、體育舞蹈,大二女生則更偏好于體育舞蹈,選瑜伽課的也稍有上升。
與此同時,我認為大一開展健美操和瑜伽(女生單人項目),大二開展體育舞蹈和新加項目啦啦操(男女混合項目),這樣就比較合理。因為目前調查大一選擇體育舞蹈的男生很少,即便有男生,女生也不太愿意和男生搭檔跳舞,她們覺得不好意思。到了大二就會好很多,因為有了前一年的學習生活了解。所以二年級開體育舞蹈和啦啦操就可以大量吸收男生加入。
2.3影響女大學生體育選課的主要因素
通過前面的分析我們知道,“熱情有余、行動不足”已成為當前女大學生體育課的突出問題。通過這三個項目發現女生學習的效果都不是太好。調查顯示,在外因方面,多數女生表示“動作難、無恒心”是妨礙她們體育成績提高的主要因素,其次是“缺乏場地和時間練習”。在內因方面,“自覺學習能力較低”則是主要的制約因素。
由此可見,盡管許多女生們比較喜歡這三種項目,但是緊張的學習、練習場地的缺乏使得她們不能合理地安排練習時間,導致體育成績不理想,更加無法達到老師的要求。
2.4女大學生體育選課的現狀
女大學生體育選課的現狀受眾多因素的影響,直接影響女大學生的選課外因是時間、設施和教師的教學內容,內因學生自覺學習能力的強弱,內因是主體可以控制的。因此,提高學生的自覺學習能力就成為解決當前問題的有效途徑。
調查表明:女生們認為健美操和體育舞蹈需要上課記動作,再練習N遍,有時上課練不好下課時還要抽時間再練習,要花時間和精力有點困難,所以絕大多數女生放棄選擇了其他體育項目。所以我認為健美操和體育舞蹈一年開設一個項目比較好。例如大一時開設健美操和瑜伽比較好,大二時開設體育舞蹈啦啦操比較好。
在教學設備方面針對健美操教學改革的需要,健美操訓練場館相配套電視、DVD、筆記本電腦、多媒體,保證了現代教學手段在健美操教學實踐中的運用;教師結合健美操教學的需要,制作健美操教學幻燈片、各種圖片和掛圖,剪接并合成各類教學用的健美操技術分析視頻,研制CAI課件、典型動作分析課件和教學案例。根據教學需要配備教學用的器材,如攝像機等,購置力量訓練器、聯合力量訓練器等,使健美操教學和訓練有充足的物質保證。健美操同樣適合體育舞蹈、瑜伽和啦啦操,一場地多用不浪費。
教師轉變教育觀念,提高教學水平。時代在發展,學生在成長,這一切都要求教師不斷學習和進步。健美操教師應該順應新時期教育改革的發展趨勢,改變傳統的教育觀念,樹立新型的教育觀。①要以學生發展為中心,重視學生的主體地位。傳統的健美操教學,往往過于強調教師的主體性及學生的客體性。一般采用教師示范一個動作,學生模仿一個動作的方法,把健美操教學簡單地看成教師—學生的單向流程過程。教學方法的單一使整個教學過程趨于軍事化、程式化,不但未能體現體育教學的多樣化、靈活化、實效化、人格化,反而導致課堂教學死氣沉沉、枯燥乏味。同時,這種教學方法忽視學生個性心理品質的發展,不僅抑制了他們主觀能動性的發揮,而且抑制了他們的個性發展。因此,教師應該改變傳統的教學方法,以學生發展為中心,重視學生的主體地位。②要強化科研意識和創新意識。據調查,2000~2004年有關健美操的研究主要集中在教學方法、教學改革和素質教育等方面,涉及此方面的論文占論文總數的76%,而有關健美操的編排、心理、美育、音樂和多媒體教學等方面的論文僅占論文總數的9.5%。可見,該部分的研究比較缺乏,需要從事健美操教學研究的教師尋找研究突破點,并對此進行深入的研究,提出獨特的見解和看法,把新成果運用到教學工作中,做到教學工作與科研工作的有機結合。③要樹立終身學習觀念,不斷提高自身的綜合素質。在知識不斷更新的今天,作為高校的健美操教師,為了適應新《綱要》的要求,必須樹立終身學習觀念,提高自身的綜合文化素養。例如,教師可以通過學習形體舞蹈、音樂、美學、爵士舞、拉丁舞等藝術類項目,提高自己的藝術修養;通過學習運動解剖學、運動生理學、心理學、運動醫學、保健與營養學、計算機信息技術等,提高自己相關學科的理論知識與水平。
通過上述分析可知,良好的環境和教師的正確引導可以提高學生的自覺學習能力,從而改變女大學選課現狀;學校教學課程的微調也可以改變女大學選課現狀。
3.結論與建議
3.1結論
3.1.1大多數女大學生對選課活動的情感取向比較積極,能夠正確認識和理解這項活動的價值,且行為動因指向內在的精神、情感需求有利于選課活動的穩定持久。
3.1.2在體育選課方面,大多數女生表現為“熱情有余,行為不足”,選課需求和選課行為之間出現強烈反差。調查顯示,“時間不足”、“缺乏練習場地”、“自覺練習能力較低”是造成女大學生不選擇健美操課行為的主要因素。如何排除不利因素,調動更多的女生參與健美操活動,應該成為今后高校體育工作改革的一個重點。
3.1.3整體而言,女生體育選課能力的整體狀況不甚理想,許多女生缺乏對體育項目知識的了解和把握,選擇項目“知性不足”的局面,很難達到鍛煉的目的。有些女生追求不需付出,又想得到體育高分;有些女生追求得過且過,及格就行。
3.2建議
3.2.1女大學生對體育項目首先要做一個深刻的了解,再根據自己的需求和能力,選擇一項適合自己的體育項目,這樣就可以把這個體育項目學好,學好后也可作為將來終身鍛煉的體育項目。大一時選擇一項適合容易的體育項目,增強信心。大二時嘗試新項目勇于挑戰自我,多一種運動技能。
3.2.2選課項目可以做一個微調,有利于發展女生的動作協調,大一主要開展健美操和瑜伽,大二主要開展體育舞蹈和啦啦操項目。健美操和瑜伽項目主要是女生,體育舞蹈和啦啦操項目可以男女生同時。
參考文獻:
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關鍵詞:體育表演;膳食營養;調查;研究
1.前言
現如今如此快節奏的生活壓力下,體育舞蹈不可不視為一種很好的降壓方式,深受廣大群眾喜愛。從事體育舞蹈中女生占大多數,研究的主要目的是了解女大學生的營養狀況,對營養攝入和能量消耗狀況的調查,從而改善和提高健康水平,促進身體發育,體質增長,提高學習效率。為了解體育表演專業舞蹈班的現狀及存在問題,為其合理營養提供科學依據、我們對體育舞蹈女大學生進行了膳食調查和熱能消耗及膳食習慣的問卷調查。
2.研究對象和方法
2.1研究對象
2013級體育表演專業舞蹈班女大學生30人作為調查對象,表1為體育表演專業舞蹈班30名學生的基本情況。
2.2.1 問卷調查法
發給每位調查對象一份調查表,要求認真記載每日、每時、每刻日常活動的每一個細節及持續時間和每日早、中、晚3餐的膳食安排(連續填寫3天)。總共發出調查表并在2014年3月10日至14日向體育舞蹈學生發放問卷30份,回收30份,回收率100%,其中有效問卷30份,有效率100%。問卷的效度α=0.98, 問卷的信度α=0.95。
2.2.2文獻資料法
通過查閱大量有關體育學院學生膳食營養的文獻資料,包括近幾年的學術論文,出版的各種刊物及網上資料等,獲得大量的可供參考的信息資料。
2.2.3 數據處理
對有效問卷采用常規統計學分析法,所有數據統計均由SPSS17.0完成。
3.調查結果與分布
3.1 營養素攝入量
研究發現,鐵的攝入量達到或接近供給量標準90%的僅有10人,占總人數的33.3%,其余15人鐵的攝入量距供給量標準相差甚遠,還有5人的攝入量還不足供給量標準的50%。達到熱能供給標準90%以上只有10人,12人為70%~90%,不足70%的有8人。蛋白質攝入情況基本正常,有62.5%的人達到供給量的標準,22.5%的人基本達標,僅15%的人略低于供給量標準。
3.2 維生素攝入狀況
對體育舞蹈女大學生主要從維生素A,維生素B1,維生素B2,維生素C四種維生素進行研究。從表3中可見,除維生素C外,維生素A、B1和B2的攝入量低于供給量標準60%的分別50.2%、18.8%、45.8%,由此可見維生素的攝入是嚴重不足的,體育舞蹈女大學生應該加強維生素的攝入,合理安排日常飲食。
3.3能量攝入與消耗
3.3.1 能量來源分布情況
女生以碳水化合物供能為主,占總能量65.6%,女生蛋白質供能占總能量的15.2%,女生脂肪供能占總能量的19.2%。由此可見,體育舞蹈女大學生蛋白質和碳水化合物攝入均高于參考值,脂肪攝入低于參考值。
3.3.2 能量消耗的情況
調查結果顯示體育表演舞蹈班女大學生的一日平均熱能消耗約9064.2KJ,而一般女生是在7949.6-8786.4KJ之間,由此可見,從事體育舞蹈女大學生每天的正常消耗高于一般女生,與此同時,體育舞蹈女大學生參加其他體育活動的時間和強度也高于一般女生。
3.3.3能量攝入與消耗的對比情況
體育表演專業女大學生的能量的攝入低于能量的消耗,由此說明維持正常運動訓練需要補充大量的蛋白質和碳水化合物,體育舞蹈女大學生應該加強脂肪的攝入,才能更好的從事體育舞蹈的活動。
4.結論與建議
4.1 結論
體育舞蹈女大學生營養素的攝入中,只有蛋白質的平均攝入量略高于中國營養學會的推薦標準。除此之外,其余各項的平均攝入量都低于每日供給標準,鐵的攝入量和熱能的攝入量同樣存在較為嚴重的問題。除維生素C外,A、B1和B2的攝入量低于供給量標準,維生素的攝入存在嚴重不足的。體育舞蹈專業平均能量的攝入低于平均能量的消耗。但是,蛋白質和碳水化合物的攝入高于參考值,維持正常運動訓練需要補充大量的蛋白質和碳水化合物,應增強膳食營養,及時補充脂肪攝入。
4.2建議
自覺養成良好的飲食習慣,注意各種營養素的攝入與互補,不偏食、不挑食,學會合理安排一日三餐的熱能與營養素,增進健康,保持充沛的體力。
對于每天要進行一定強度訓練的體育專業的大學生來說,每天都要保證一定蛋白質、糖和脂肪的攝入,同時注意不能不吃早餐,這樣才能在保證健康的基礎上,保證完成每天的學習、訓練任務。
加強醫務監督。在訓練過程中要經常進行醫務監督,并組織她們認真地進行自我監督,系統書寫訓練日記,隨時掌握他們的體能狀況,最好定期組織體格檢查。(作者單位:上海體育學院)
參考文獻:
論文摘要:從身體形態、身體健康、身體的吸引力和身體自我能力3個方面,闡述了體育舞蹈對提高身體自我發展的作用,對人們形成良好的體育舞蹈鍛煉意識有很大的促進作用。
身體自我觀念是指個體上關于自己身體的看法和感覺的總和[1]。在心理學上,自我是一個獨特的、持久的同一身份的我[2]。對自我最早的研究區分出了主體的“我”和客體的“我”,主體的“我”是一種能動的,工作于個體內部,負擔起組織管理責任以獲得自身最大成就的功能;而客體的“我”則是自我知識的總和,是產生自我概念的基礎。把自我作為知覺對象來研究,自我也稱為自我概念,它作為一種假設的結構用以解釋和預測人類的行為,被認為是個體通過自身經驗與環境的交互作用而建立起來的自我覺知[3]。自我是具有層次性的,身體自我作為自我系統中最早發展起來的部分是個人對自己身體方面的看法,是整體自我概念中一個基礎而重要的部分。身體自我由4個部分組成,即身體吸引力、運動能力、力量和身體條件[4]。而體育舞蹈對提高身體自我發展的作用主要體現在對身體自我的外表和身體自我能力兩個方面的影響,其中身體自我的外表由身體形態、身體的吸引力和身體健康等幾部分構成。經常從事體育舞蹈可以使運動者在生理、心理及體能三個方面的能力得到明顯的提高,對工作、學習和生活的質量有著十分重要的作用。
1 體育舞蹈對提高身體形態的影響
體育舞蹈能有效的改善人的身體形態。主要表現在兩個方面:一方面,體育舞蹈能促進青少年兒童身體的健康發展和正確的身體姿態的形成;另一方面,經常從事體育舞蹈可以減少人體多余的脂肪,有助于形成或保持一個自我滿意的身體形態,從而有利于自信心的提高。而自我滿意的身體形態對生活、學習、工作等各方面有重要意義。有調查表明,體育活動對大學生的身體自我描述有積極的影響,每周參加3次以上和累計達到1 h的體育活動就能夠提高大學生對自己身體描述的認識[5]。也正是因為體育舞蹈對身體形態的特殊作用,使得越來越多的人都主動積極的參加體育舞蹈鍛煉。
2 體育舞蹈對身體健康的影響
“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性。而通過體育舞蹈可以改進人體形態,改善身體機能,增進身體健康,對發展自我滿意的身材有良好的促進作用。隨著人們生活水平的提高,對體育舞蹈的重要性的認識也越來越全面,投入到體育舞蹈鍛煉當中的人也越來越多。體育舞蹈對身體健康的影響主要表現在以下幾個方面:(1)能夠提高運動系統的功能。(2)體育舞蹈對促進呼吸系統、循環系統和神經系統的功能也有很重要的作用。(3)對提高人的心理素質和適應能力也有良好的促進作用。
體育舞蹈能夠使人的心理素質身體適應能力和社會適應能力得到明顯的提高許多研究表明堅持經常性地體育舞蹈,不僅是一種積極性的休息,同時對增強體質有著積極的作用。通過鍛煉,能更好地改善大腦的營養狀態,促進身體的新陳代謝,不斷增加神經系統的穩定性和靈活性,盡快消除身體疲勞,始終能使人保持旺盛的精力[6]。
3 體育舞蹈對身體的吸引力的影響
由于體育舞蹈能有效的改善人的身體形態,所以對提高身體的吸引力也有著很好的作用。擁有一個自我滿意的身體形態,人們對自身的滿意程度會不斷提高,同時,自信心也會得到提高。因此,無論在學習、工作和生活中都能擁有一個積極的情緒,而積極的情緒對人體經常活動起到良好的促進作用,可以提高體力和腦力勞動的效率,有助于發揮出自己的最大能力,從而使自我身體的吸引力和自我價值感得到明顯的提高。
4 體育舞蹈對身體自我能力的影響
實踐表明,通過體育舞蹈鍛煉能有效提高身體自我能力。例如:人們可以通過練習華爾茲、狐步和倫巴等節奏稍慢的這一類型的體育舞蹈項目,使人們得到高層的幸福感,即精神的幸福,是一種擺脫了一切人世束縛苦惱的超現實的幸福。而對于主觀幸福而言,人的主觀身體感受比客觀身體形象更重要。當一個人感到空虛時,他可以通過體育舞蹈來充實生活,消除空虛感,提高人的自我調節能力。同時,人們可以通過參加集體舞蹈表演和團體舞等團體活動,來提高自己的協作意識和集體主義榮譽感,有利于處理生活、學習和工作當中的各種關系,以提高身體自我的吸引力和適應能力。此外,有研究表明,經過一段時間的系統專業訓練,人的舞蹈技能會有所提高,而隨著舞蹈技能的提高而產生的驕傲和愉快的情緒能促進高自尊心的發展。轉貼于
總的來說,體育舞蹈對提高身體自我發展有著良好的促進作用。經常從事體育舞蹈鍛煉能夠使人擁有健康的身體、充沛的體力、極強的自信心和適應能力,形成科學的身體自我概念、良好的身體自我調節能力和高自尊心,無論在學習、工作和生活當中都能表現出旺盛的生命力。
參考文獻
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四川省體育舞蹈發展研究
一、研究方法及對象
1、研究方法
文獻資料法,為了滿足論文需要,查閱大量和體育舞蹈有關的資料,查閱各學校的研究成果;觀察法,通過對內江師范學院、西華大學、成都體育學院的體育舞蹈班級課堂來進行觀察;專家訪談法,走訪相關教授、學者、教師,就研究的問題、方法等諸多問題進行了廣泛深入的研究和探討。
2、研究對象
內江師范學院、西華大學、成都體育學院。體育舞蹈專業的教師、學生。
二、現狀分析
1、影響四川省高校體育舞蹈開展的制約因素
(1)教師師資力量不足對四川省體育舞蹈的影響
通過對四川省師范院校體育師資隊伍的現狀分析,可以看出3所院校15位專業體育舞蹈教師中,教授人數為1人,副教授4人,講師為10人。其中碩士、博士為10人,學士學位5人,這些數據表明:當前我省體育舞蹈師資隊伍的職稱結構比例較低,學歷水平較高。四川省高校體育舞蹈教師很多都是剛剛畢業沒多久的年輕老師。因此就缺乏一些教學經驗,教學方法跟不上體育舞蹈的發展要求。
(2)體育舞蹈的教學問題對四川省高校體育舞蹈的影響
高校的體育舞蹈教學內容不合理也影響了體育舞蹈課程的開展。許多高校的體育舞蹈都是技術教學為主,美學,音樂學等課程較少,只有少部分高校是既有技術教學又有理論知識,所以四川省高校的教學內容過于運動技能教學而忽視了理論知識教學。目前體育舞蹈專業的老師懂得美學、音樂學的體育舞蹈老師也很少,體育舞蹈這項體育運動需要音樂的配合。音樂可以說是體育舞蹈的靈魂,選擇什么樣的音樂來跳什么樣的舞蹈很重要,所以目前四川省高校幾乎沒有懂得音樂的專業體育舞蹈教師老師。
(3)體育舞蹈的場地不足
場地設施不足也是影響體育舞蹈發展的重要因素。就目前來看四川省高校開展體育舞蹈專業的學校并不多,但是開展的學校并沒有足夠的體育舞蹈場地。例如內江師范學院,體育舞蹈場地只有很小的一部分,今年是第一年招生場地只能說是勉強可以上課,但是明年、后年再招生的話場地問題就是個大問題了,需要更多的場地來滿足需求。設施也是重點,要有鏡子、箱子、音響之類的設施才能滿足體育舞蹈的要求。
(4)體育舞蹈的競賽體制不全面
體育舞蹈的競賽體制不全面,比賽少。通過競賽活動,對促進體育舞蹈的開展和迅速提高我國體育舞蹈的技術水平,具有十分重要的作用。學生和教練員對流行趨勢缺乏了解,教練員之間的交流機會少,沒有足夠的機會,足夠的時間給教練員交流。教練員的視野不夠寬廣,經驗不足。學生也不能很好的了解自己,沒有給學生很多鍛煉的機會。
2、四川省高校體育舞蹈開展的對策
(1)加強四川省高校體育舞蹈教師的培訓
要加強各高校體育舞蹈教師的教學能力,專業知識和裁判水平。建議四川省高校協會定期舉行體育舞蹈教師的培訓,也使得教師能在一起做交流教學、技術、規則、運動方向等。提高體育舞蹈教師的專業理論知識和自身知識,提高教師的技術水平和表演經驗,要具備一定的講解能力和規范的示范能力。學校可以組織教師到外面去專業學習,或者還可以請專業的體育舞蹈教師到學校來進行專業的訓練和指導,以增強教師的相互交流與研究,掌握專業的、先進的技術和理論知識。
(2)制定合理的體育舞蹈教學內容
教材、教學的選擇安排要合理、科學。在沒有較好、較完整的教材情況下,教師應根據自身的知識水平和學生的基礎,制定相應合理的教學計劃和教學內容,同時盡快提高教學質量。教師應該去了解學生的想法,從學生的角度入手來考慮應如何安排教學,怎樣教學才是更合理,才能達到更好的效果。為了更好的推廣體育舞蹈運動的發展,也為了更好的滿足大學生的興趣與愛好,我們可以在年級的不同而去安排不同的上課方式。還應提高體育舞蹈在教學上的系統化,加大力度來培養學生們對體育舞蹈的表演意識,根據學生們的年齡、心理特征選擇合適的舞蹈動作。多開展一些體育舞蹈編排、組織等一些課程。讓學生不光光只是會跳還要會自己組織編排一些比賽。
(3)投入資金來擴大體育舞蹈的場地及設施
各高校應該投入資金來擴建體育舞蹈的場地條件,給體育舞蹈專業的學生們更多的場地來學習體育舞蹈,也是避免上課沒有場地這種情況。為了更好的讓學生們來學習體育舞蹈,所以建議四川省各高校應該投入一定的人力物力來完成這個條件。為節約成本還可以增加室外場地,在天氣情況的允許下可以進行室外教學。
(4)增加體育舞蹈的競賽活動頻率
組織參加全國各高校間的體育舞蹈比賽、省內高校間的體育舞蹈比賽、校內的體育舞蹈比賽、可以更好的促進體育舞蹈運動在高校的普及。設置比賽的目的為了增強學生們對體育舞蹈的愛好同時還可以增強他們對體育舞蹈更好的了解,也是鍛煉學生、教師對體育舞蹈的知識更進一步。通過建立學校社團和協會以及體育舞蹈俱樂部等活動,并通過一些社團的比賽來展示表演,使體育舞蹈進一步得到鞏固和發展。
三、總結
體育舞蹈在我國是一項新興的體育運動項目,它在豐富人們生活和增強人民體質方面顯示出不可估量的作用,所以深受人們喜愛。體育舞蹈將會在中國迅速開展,在各個高校迅速開展,因為體育舞蹈具有很多的優點,可以使人們滿足自身的需要。通過了解四川省各高校目前的體育舞蹈專業現狀來分析以及解答,目的是更好的使四川省高校體育舞蹈運動的發展得到提高。就目前存在的問題來看四川省高校體育舞蹈發展存在的問題還是很多,所以寫出了一些目前本人覺得可以解決的一些辦法。希望可以給四川省高校的體育舞蹈運動帶來一定的幫助。
參考文獻:
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關鍵詞:男大學生;健身鍛煉行為;健身鍛煉需求
中圖分類號:G64 文獻標識碼:A 文章編號:1003-8809(2010)-10-0018-02
1、前 言
近二十年來,隨著我國對全民體育的逐漸重視,伴隨著人民群眾生活水平的不斷提高,人們的健康意識逐步增強。近年來,隨著《全民健身計劃綱要》、“素質教育”、“全國億萬學生陽光體育運動”等活動的逐年開展與實施,高校大學生的“健康第一”及“修身體育”意識得以進一步鞏固和加強。本文針對湖南省在校男大學生對健身鍛煉的行為與需求進行了調查分析,從而為更好地開展校園體育及高校體育教學改革提供了依據。
2、研究對象與研究方法
2.1 研究對象
以湖南工業大學、中南大學、湖南大學、湖南師范大學、湘潭大學、吉首大學等六所湖南省本科院校共868名在校男生為研究對象。
2.2 研究方法
2.2.1 文獻資料法:查閱了大量體育學、運動生理學、體育心理學、統計學以及有關高校學生健身鍛煉行為、需求等方面的相關書籍、文獻、期刊和論文資料。
2.2.2 問卷調查法:根據本文的研析內容,自行設計了“湖南省在校男大學生健身鍛煉行為與需求調查樣卷”,并征詢了相關專家、教授對樣卷的意見和建議,對樣卷進行了適當修改,實施發放。共計發放問卷1000份,回收928份,回收率92.8%,其中有效問卷868份,有效回收率86.8%,回收問卷以滿足研析需要。
2.2.3 訪談法:為了盡可能獲得更加全面而詳盡的信息,走訪了一些專家學者和部分調查對象,從不同方面不同角度了解了湖南省各高校在校男大學生的健身鍛煉綜合信息。
2.2.4 數理統計法:對收集到的所有相關有效數據進行了統計分析處理。
3、結果與分析
3.1 湖南省在校男大學生健身鍛煉行為現狀分析
3.1.2 健身鍛煉頻度
3.1.3 健身鍛煉的頻度一般用一周內健身鍛煉的次數來衡量。表2可以看出,湖南在校男大學生健身鍛煉每周5次以上的占17.97%;每周3-4次的占28.69%;每周1-2次的占6.84%;沒有形成規律、偶爾參加鍛煉的占19.36%;有7.14%的男生沒有健身鍛煉的習慣。
3.1.4 健身鍛煉持續時間
鍛煉的持續時間乃影響健身效果的主要因素之一。由表3可以看出,11.91%的湖南省在校男大學生每次鍛煉時間超過2個小時;37.47%的男生鍛煉時間在1-2小時之間;33.99%的男生在30分鐘-1小時之間;另有7.82%的男生健身時間不足半小時及8.81%的男生沒有固定的健身時長。
3.1.5 健身鍛煉時段
選擇在早晨、上午、中午、下午、傍晚及晚上等時段進行健身鍛煉的湖南省在校男大學生比率分別為20.35%、4.09%、1.99%、33.62%和25.93%,此外還有14.02%的男生健身時間不同定。
3.1.6 健身鍛煉場所
為了更好地改善高校學生健身鍛煉的設施和環境,科學配備健身場地、器械、器材等硬件設施,我們對湖南省在校男大學生常去健身鍛煉場所進行了統計、分析。由表5可以看出,湖南省在校男大學生常去健身鍛煉場所還是以校內為主,其中學校公共健身場所所占比例高達62.28%,其次是學校健身俱樂部達到了15.76%。這與校內健身鍛煉的良好氛圍及“就近就便”等特點息息相關。相對公共健身場所的人頭攢動,選擇去健身俱樂部進行鍛煉的學生要少許多,這又與健身俱樂部的會員費用及學生的經濟結構密不可分。
3.1.7 健身鍛煉項目選擇
本文問卷調查中的健身鍛煉項目是參考湖南省各高校男生相對喜好的健身項目,每人參選1-3項而設定的。受多方面因素的影響,項目的選擇上呈現了范圍廣,選擇面寬,場地器材要求不高,運動強度、負荷較小,趣味性強等特點。由表6可以看出。籃球、跑步、散步、乒乓球、游泳、體育舞蹈、足球、羽毛球等是高校男生中比較盛行,開展比較普及的項目。此外,散打、跆拳道等格斗項目及網球、戶外等新興項目也逐漸在高校男生中盛行。
3.1.8 湖南省在校男大學生健身鍛煉動機、目的
筆者通過對眾多湖南省高校男生的走訪以及對一些體育專家、教授意見的綜合采納,設立了五條健身鍛煉動機、目的,問卷中可多項選擇。由表7不難看出,湖南省在校男大學生對健身鍛煉的認知程度較高,他們參加健身鍛煉的動機、目的是多層次、多維度的。64.28%的男生參與健身鍛煉是因為興趣愛好、消遣娛樂,說明自身對健身鍛煉的喜好程度,樂于健身鍛煉給他們帶來的快樂;47.63%的男生健身鍛煉的動機、目的是為了強身健體、減肥塑型,他們追求的是強健的體魄和陽剛的身型;39.57%的男生為學習體育技能、技術,投身到健身鍛煉的大潮中,映襯出他們對體育知識、技能的渴求;32.75%的男生健身鍛煉的動機是為了緩解學習、生活壓力,調節自我情緒,消除精神疲勞;另有16.37%的男生帶著增進交際交流、擴大社會交往的目的融入健身鍛煉的大潮。
3.2 湖南省在校男大學生健身鍛煉的其他要求,筆者通過問卷調查,征詢了湖南省各高校男生對現有健身鍛煉狀況的意見和建議,總結如下:
3.2.1 78.63%的男生對現有健身鍛煉狀況基本滿意
3.2.3 43.72%的男生認為學校、社會應該考慮適當增加公共健身場所,擴大健身場所面積,加大對公共健身場所硬、軟件設施,尤其是現代化設施的投入力度。
3.2.4 34.49%的男生認為學校可以考慮適當增加體育課程教學學時及所占學分比例,并加強對健身鍛煉知識技能的指導,以及對學生身心健康的重視。
3.2.5 37.58%的男生認為學校體育課程可以增設高爾夫、網球、體育舞蹈、游泳、戶外旅游等新興項目,豐富教學內容,滿足學生日益增長的體育健身需求。
4、結論與建議
4.1 結論
4.1.1 湖南省在校男大學生養成良好健身鍛煉習慣的比例較高,達到了73.5%,每月三次以上的占46.66%;鍛煉時間一般持續30分鐘-2小時;鍛煉時段一般選擇在早晨、下午、傍晚及晚上。
4.1.2 在健身鍛煉場所選擇上,湖南省在校男大學生“就近就便”以學校公共健身場所為主,學校健身俱樂部和校外公共健身場所為輔。
4.1.3 籃球、跑步、散步、乒乓球、游泳、體育舞蹈、足球、羽毛球等傳統項目依舊為湖南省高校男生中的鍛煉熱門項目;而高爾夫、網球、戶外旅游等新興項目正越來越多地受到高校男生的追捧和喜愛。
4.1.4 湖南省在校男大學生健身鍛煉的動機、目的是多層次、多維度的,他們對健身鍛煉的認知度及價值性都有著較理性的認識。
4.2 建議
4.2.1 高校可進一步增加公共健身場所、擴大健身場所面積,完善和豐富高校健身俱樂部制度,加大對各健身場所的硬、軟件設施,尤其是現代化設施的投入。
4.2.2 各高校在體育課程內容設置上應結合學生的興趣、需求,增設高爾夫、網球、戶外旅游、體育舞蹈、游泳等新興項目內容,讓學生擺脫“體育課程一成不變”的感覺。
4.2.3 各高校在設立健身俱樂部的同時,還可以與校外各中、高檔健身會所合作,以低廉的價格將學生引入設施齊全、配置完善的現代化健身俱樂會所,充分利用社會體育設施,資源共享,以滿足學生日益高漲的體育健身需求。
論文摘要:我國正處在強調素質教育的階段,隨著素質教育的全面實施和‘健康第一’指導思想的提出,學校體育慕露出一些問題。如何讓學生既輕松、愉快,又能學好知識,掌握運動技術,正是大學體育課所面臨的重要問題。體育教學始終要樹立“健康第一”的思想。貫徹體育教學與健康相結合的方針,培養學生具有終生體育的興趣和能力。
素質教育是一種弘揚學生的主體的教學。隨著素質教育的全面實施和“健康第一”指導思想的提出,大學體育教育改革在教育觀念,課程結構,教材、教學方法等幾個方面的全面展開,給普通高校體育教學帶來了前所未有的生命力和沖擊力。為保證素質教育改革的順利進行,學校體育工作者從理論上闡述了學校體育發展的方面、目標和突破口。以素質教育為方向,實現終身體育思想為目標,以體育教學領域為突破口,課程改革為內容,以制度改革與創新為中心,以教師隊伍建設為保證,轉變原有的教學思路。
一、研究對象與方法
1.研究對象。被調查者為湖南人文科技學院中文系,吉首大學英語系,湖南師范大學外國語學院,及湘潭大學等全日制在校學生。調查時間2004年5月。
2.研究方法。針對本課題涉及的內容,設計了《大學生體育課現狀調查問卷調查表》在湖南人文科技學院,吉首大學,湖南師范大學,及湘潭大學分別按比例抽樣,最后確定200份作為調查對象。發放問卷300份,回收286份,回收率為95%。其中有效問卷281份,有效率為97.1。對獲取的數據采用SPSS軟件進行統計處理。
二、調查結果分析
1.大學生對體育課的認識態度。從表中可以看出,大部分學生都喜歡上體育課。而對教學大綱上所規定的技能、技術及理論課的學習這一問題持肯定態度的學生僅占20%,說明絕大部分學生更注重于教學大綱以外的一些體育項目,及身體素質等方面的練習。如:體育舞蹈、健美操、羽毛球、乒乓球、游泳等具有體現個性特色發展的運動項目。
本次調查還發現絕大部分學生認為體育課的課堂紀律也是非常重要的,確實不遵守課堂紀律的學生也只是少數,說明大學生對體育課有著濃厚的興趣與愛好,卻對加大體育理論課比重這一問題持肯定態度的學生僅占3.8%— 43%的學生不同意這一觀點。說明學生上體育課的主要目的是為了活動,強身,健體娛樂。所以體育課必須保證學生充分的活動時間,發展具有學生身心個性為主體的一些運動項目。真正使學生感到健身、娛樂為一體的教學模式。
2大學生體育生活的認識與態度。從表2的統計結果看出,高校在體育課的教學方面非常重視,學生對教師的教態也很滿意。但在對該校場地、器材方面持肯定態度的學生僅占了16.8%。說明當前部分高校在場地、器材方面還不能很好地滿足廣大學生的需求。由于場地、器材的缺乏,制約了體育教學改革和學校休育工作的整體發展。
對于學校體育課能否培養你的體育意識這一問題,持反對態度的學生僅占2.4%,由此可見,大部分學生是能夠在體育課中培養自身的體育意識。
3.大學生體育鍛煉績效。通過表3的問卷統計結果可以看出,85.4%的學生認為以后會堅持鍛煉身體,說明當代大學生的終身體育意識有所增加。同樣在興趣與愛好方面也有了明顯的提高。身體素質等方面也得到了進一步提高,但對目前教學大綱所規定的課程有著不同意見。這與當代大學生身心發展的特征與興趣有關,如果能進一步深化改革,大膽創新,體育一定能為我國的教育事業作出更大的貢獻。
三、結論與建議
【關鍵詞】體育選項課;因素;對策
自教育部頒布《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》實施以來,各高校體育選項課全面普及,取得了較好的教學成果。隨著我校體育選項課項目的不斷增加,一些弊端也逐漸顯現出來,引發了我校教師對公共體育課教學改革的大討論。
一、我校大學體育選項課的現狀分析
(1)課程開設狀況。我校于2010年開始實施大學體育選項課,根據學校教學實際,開設一年,共二個學期。開設公共體育選項課內容主要有:籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、毽球、瑜伽、健美操、體育舞蹈、形體、竹竿舞、定向運動、跆拳道、武術、散打和輪滑等16個項目。與其他兄弟院校相比,課程開設的范圍較廣、內容比較豐富,課程設置本身基本上可以滿足現有學生的需求。從近兩年選課的情況來看,雖然三大球(足球、籃球、排球)。在我校有著廣泛的群眾基礎,但學生選課的人數在逐年下降。而體育舞蹈、健美操、瑜伽、形體、羽毛球、兵乓球等室內項目受到學生特別是女生的青睞。這主要原因是我校在校生大部分都是女生,占全校總人數的80%多。(2)課程內容安排。第一學期學生可在開設的項目范圍內任選一個項目,根據教師的教學計劃學習該項目課程;第二學期學生也可在開設的項目范圍內另選項目,但不能重復選,同樣也是根據教師的教學計劃學習該項目課程;體育專項理論教學,在制訂教學計劃時,每學期2學時,不安排專門時間集中考試。授課和考核形式,按項目分班授課為主,每班人數在15~30人之間,采用小班上課制。根據我校課時安排,只有3個學期的體育課,每周1次體育課,每學期16~18周,每學期共16~17次課,遇陰雨天和節假日停課2~3次,另外考試1次,實際每學期只有13~15次課的體育課,一學年平均只有26~30次課的學習時間。(3)教學資源。一是室內場地偏少,設施人性化不足。雖然我校目前擁有一個大型的體育場館,但是從教學的角度來看,可利用來教學場地非常少。里面除了1塊籃球場地和2塊排球場地外,剩下1塊羽毛球場地,1塊乒乓球場地,1間武術館和一間體操房還有一個健身房。這些場地大部分都用作體育系體育教育專業的學生教學。二是師資力量不是很合理。從我系師資專業隊伍來看,大部分的專業都是球類項目。而對一些新興的體育項目較少,尤其是擅長女生項目的老師較少。三是選項項目還不夠完善。目前我校的大學體育選項課已經達到了16項,可以說開展的項目比較多,很大程度上滿足了我校大學生的學習興趣。但是,經過兩年的開設發現還是存在一些問題。由于體育選項課教材的缺乏,導致內容安排不夠合理,所發教材都是擺設,沒有實質性意義。
二、我校大學體育選項課的發展對策
(1)增加大學體育課的課時。目前我校開設的大學體育課是三個學期,只有102個學時,除了第一學期統一的基礎課教學外,另外兩個學期,兩個選項項目的教學很難讓學生突出他們的特長。從目前各高校開設的體育選項課來看大部分都是三個學期,因此,有必要再增設一個學期來開設體育課,這樣能更好的實施教育部《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的文件。還可以使我校大學體育選項課從“廣度”到“深度”,這樣我們可以采取學生第一學期完成統一的基礎課教學,而從第二學期至第三學期選擇一個主要項目進行學習,第四個學期則可以選擇另外一個項目作為輔助項目學習,培養我校大學生的各個專長,也符合我校的人才培養方案。(2)對教學場館的建設和改造。為了滿足學生需要,開發體育設施資源以滿足我校對大學體育選項課學生的場館需求。充分利用現有的體育館,為學生的項目學習創造良好的教學設施和教學環境。目前我校的體育館由于體育館衛生間比較多,建議將東西門兩邊進行改造成2間室內教學場館,還可以把二樓的場地改造成2塊室內教學場地。另外,還以建一些室內的簡易教學場館,以彌補教學場地的不足。(3)進一步優化師資隊伍。根據我系的實際情況,對瑜伽、形體、體育舞蹈等較缺老師的項目等,可以有步驟、有計劃對現有老師的培訓。(4)進一步優化大學體育選項課。目前,我校的在校人數是10473,而女生將近80%,所以應不斷的探索適合女生學習的項目。另外,我校的殘疾學生或者不能適合參加體育運動的學生,可以開設保健課和智力體育(圍棋、橋牌、象棋等)選項班。(5)所開設的體育選項項目應形成項目群。所開設的項目應按照項目不同進行分類,相同的項目提倡集體備課,一個項目有一個負責的老師,及項目帶頭人。負責項目的教材預訂,教學計劃制定及設計合理的教學評價。
綜上所述,我校體育選項課的開設打破了傳統的體育課教學模式,為體育課教學改革帶來了勃勃生機,使我校體育課教學發生了可喜的變化。
參考文獻
論文摘 要: 大學校園體育文化作為校園文化的重要組成部分,以其豐富的形式和廣泛的主體廣受大學生好評。它對大學生的精神狀態、思想觀念、道德水平、人生觀、價值觀和世界觀具有良好的激勵和規范作用。如今,健美操作為一種體育形式已經廣泛應用于大學體育教育之中,為大學校園體育文化的建設提供了有力的支持。本文對大學體育文化的含義和現狀,以及健美操在校園體育文明建設中的作用進行分析,探討大學體育文化和大學健美操之間的關系。
一、大學校園體育文化的含義
大學校園體育文化指的是在大學這一個特定的范圍內,人們在歷史實踐過程中創造的與體育相關的物質財富和精神財富的總和。廣義上講,所謂校園體育文化就是所有的師生及員工在健身運動、體育教學、體育設施建設和運動競賽等活動中創造和擁有的精神財富和物質財富的總和。狹義上講,就是指所有師生員工的體育意識和觀念。大學校園體育文化是一種既擁有深刻的內涵,又擁有豐富外延的獨特文化現象。體育文化與德育、美育、智育等一同構建了校園文化群,它也同群眾體育文化、競技運動文化一同構建了廣義的體育文化群。
二、大學校園體育文化的功能和作用
1.健身功能
體育文化作為大學校園特有的文化現象,在高校中正蓬勃發展著。體育不僅僅能改善和提高中樞神經系統的工作效率,還能讓學生保持良好的記憶和清晰的思維。學生在進行體育鍛煉時,血液循環會加快,心臟功能會提高,呼吸系統會改善。大學生還在生長發育的階段,適當地參加體育鍛煉有利于為良好的身體素質打下基礎。
2.娛樂功能
對于大學生來說,體育文化是對校園生活良好的調節劑。在緊張的學習和工作之余,適當的體育運動可以幫助體力腦力進行恢復,還可以進一步為學生提供娛樂。諸如體育舞蹈、健美操等體育競賽,是大學生喜聞樂見的娛樂形式,是放松身心的途徑,豐富了師生員工的精神文化生活,也豐富了校園體育文化的內涵。
3.審美功能
審美功能又被叫做美化功能,可以作為推動人類自身發展的內動力。體育文化就是要人們去欣賞它、發展其中之美,之后去體驗。與此同時,審美功能在校園體育文化中是潛移默化的,而且融入了校園每個人情感之中。校園是充滿感情的世界,豐富的校園體育文化,填充了人們的精神世界的空缺,從而提高與美化了我們的精神境界。如缺乏情感的熏陶,欠缺審美的修養,人們的精神世界就會貧乏、單調,校園生活就不會有美感和光彩。對于現今大學生來講,健康而豐富多彩的校園體育文化活動為他們提供了欣賞、展示與創新的展示平臺,從而使他們獲得多元化的體驗并且極力按照美的規范來塑造自己。
三、大學校園體育文化和大學健美操之間的關系
1.健美操在大學校園體育文化中的影響及地位
健美操運動可以說是現今高校流行和傳播最為廣泛的體育文化活動形式,是體育文化的重要組成部分。健美操是在當今快節奏生活方式下,社會生產力高度發展的同時“文明病”蔓延開來的背景下應運而生的一種健身運動。這些初期是以健身為目的運動不斷吸收迪斯科、體操等舞蹈和其他體育類的造型和動作慢慢演化為我們現在所看到的注重力度、增強負荷,加之音樂節奏和旋律的健美操,而且逐步在科學理論的指導下擁有明確目的性、科學性與針對性,也漸漸發展為集舞蹈、體操與音樂為一體的以健身心、健美和健身為目的的新型體育項目。同時它還有非常強的群眾性、娛樂性與創造性,因而被推崇為適應性極廣為人們喜聞樂見的體育文化活動。它以自我鍛煉為主,兼顧自我塑造與最求健美的協調統一的發展而被現代大學生所接受,促進了校園體育文化事業的發展,給高校注入了新的活力。
健美操在很早就傳入了我國,引入之初就受到廣大學生的歡迎與關注。特別是近些年正逐步在國內高校中迅速普及與推廣,在很短時間內就成為大學生體育的熱點。其健美、健身的時效性、組織的多樣性、內容的豐富性等吸引著大學生在閑暇時間積極主動地加入到健美操的行列中來,激發了學生對體育課程學習的興趣,加強了學生對體育鍛煉的自覺性。同時健美操活動的積極開展帶動了校園體育文化的升溫,不僅是校園的廣場,而且運動場、表演臺和體育館都所處可見健美操愛好者矯健的身影,促進了體育文化的建設。校園的體育文化活動呈現出一派繁榮的景象。健美操所具有的凝聚力,像一只無形的手把眾多情趣相近、興趣相同的人連結在一起,進行一些表演或是競賽的形式來增進學生間的友誼,使師生關系更加融洽,有效地調動與提高學生參與體育活動的主動性與積極性。在健美操活動的帶動下,體育文化上升到了一個新臺階,不僅豐富了體育文化內涵,而且促進了整體高校文化的進步與發展。
2.健美操與校園體育文化相輔相成
(1)增強體質。
健美操具有有氧代謝運用的特性,長時間、大密度、高強度的訓練,會對身體各個關節、韌帶,以及主要的內臟器官和肌肉群施加合理的運動負荷,進而有效提高心臟系統、呼吸系統的技能,有利于發展學生耐力、靈敏度、柔韌性、速度等運動素質。
(2)提高審美能力,完善個性品格。
健美操本身是一種健身與美的創造。練習健美操的過程其實是一種美的體驗與展現。學生在人體美的實踐中,自己去感受、去鑒賞、去表現和創造美的感情和能力也會得到培養,同時提高主體的審美意識。大學生進行健美操運動,會使情操、精神境界得以升華,從而可以不斷完善自我,不斷塑造自己的人格。
(3)高雅的娛樂功能。
高校校園與社會其他社區一樣存在著多種休閑娛樂生活方式的空間。有健康也有頹廢,有高雅也有低俗。健美操以充滿時代氣息的面貌迎來了健康,驅走了頹廢,那令人震撼的旋律,那歡快的節奏、強力的節拍,讓人耳目一新,給大學的校園注入了一股清新的空氣,給高校休閑生活增添了不少絢麗的色彩,也提高了體育娛樂活動的文化層次。
大學健美操與校園文化之間有著緊密的聯系,健美操作為一種相對新穎的校園體育文化活動形式,既豐富了大學校園體育文化的內涵,又促進了校園文化建設,兩者相輔相成,共同發展。
參考文獻
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