學雷鋒心得精選(九篇)
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第1篇：學雷鋒心得范文
每一年的學雷鋒活動都會使我們對“雷鋒精神”有新一層的認識，今年也不例外。他說的每一句話做的每件事都被我們記住，因為那是每一個中國人的實踐準則，使每一個中國人所崇尚的。
（一）釘子精神
做任何事情都要認真求實，敢于鉆研，敢于深入。只有深入進去才能看到實質，才能有所收獲。雷鋒同志教我們做“釘子”，讓我們深入的去干每一件事，丟棄浮夸和浮躁，它使得干好每一件事。尤其是學習，更要有探索精神。對于我們，中考的腳步越來越近，復習中我們更要有不言放棄的“釘子”精神。在這一個月來，同學們充分弘揚雷鋒精神，釘子精神，在班級范圍內營造了良好的學習環境和學習氣氛，制定學習目標學習計劃，勇于趕超，勇于拼比，不甘落后，積極向上。每次考試的優異成績是對此最好的見證。
（二）一心為公
雷鋒同志敢于為集體為國家犧牲的精神讓我們每個人深感佩服。雷鋒不計較個人得失把個人的利益上升為國家的利益，把自己的前途和祖國緊緊聯系在了一起。作為中學生，我們更要學習他這種一心為公的精神。在學習雷鋒活動中，我們有了很大的收獲。
（三）團結一致雷鋒是一個團結集體，服從集體的人。我們在集體中生活學習的中學生，更要學習他這一點。同學們敢于為集體出力奉獻，培養自己的責任感，在班級建設和班級管理中都涌現了一大批敢于為集體奉獻的優秀中學生。跑操時的整齊步伐，喊口號時的響亮聲音，，衛生掃除時的積極踴躍，紀律嚴明衛生清潔，每個同學都為集體作著貢獻，都深深融入到了集體中，在集體中感受快樂，在集體中享受知識的沐浴。
（四）全心全意為人民服務
雷鋒是這句話的履行者，他用年輕短暫的生命詮釋了這句話的含義。同時這句話，也給了雷鋒精神注入了新的活力。雷鋒堅守崗位，為人民服務，樂于助人，做好事不留名，是一個真正的黨員。哪里需要幫助那里就有他。我們在學雷鋒活動中更是弘揚了這種精神。同學民利用午休時間體老師打掃辦公室；課下彎腰撿臟，為學校環境出自己的一份微薄之力；互相幫助補習功課。相信將來在社會上，有困難的地方不僅有雷鋒，還有我們。
（五）正義的雷鋒
第2篇：學雷鋒心得范文
小學生關于雷鋒精神的學習心得 這個月是學習雷鋒精神的活動月，每天都有大大小小的學雷鋒活動。于是我也不落后，想獨自一個出去看看有什么要幫忙的人。
星期天，我做出了車站，準備乘車。車站很擁擠，真是連根針都插不進去。不一會兒，車來了，我好不容易才找到個位置坐下。誰知道剛坐下，就有一位年過70的老人上車了，那老人看上去十分蒼老，瘦骨嶙峋的，還沒等老人站穩，司機就不耐煩了，一個急剎車，老人頓時身向后傾，好像要跌倒似的。幸好有一個男人扶住了他。我看看周圍沒有人想讓座，有的三五成群講得正起勁，有的更甚，居然罵道：“這死老鬼還出來干嗎丟人現眼啊！”于是，我就弘揚雷鋒精神，把位置讓給了老人。當老人向我說聲：“謝謝。”的時候，我的心里特別舒服。此時我深有感觸。
對于司機和哪些對老人不屑一顧的乘客，他們的行為真令人發指啊!雖然那位老人并非你的親戚和父母，但你也不能如此對待他人啊!那老人是我們社會的基礎，如果沒有他們的辛勤勞動，我們哪有這么好的生活呢所以我們應該尊重老人。再說，如果到了你老的時候，別人這樣對你，你會怎樣呢
對于攙扶老人的男人，我覺得，雖然他并沒有對老人施以很大的恩惠，但是他輕輕地一扶，足以看出他是一個樂于助人的人。
在這里，我希望同學向那位男士學習，改掉司機和乘客的惡習。讓雷鋒精神在這片神州大地開花結果吧!
小學生關于雷鋒精神的學習心得 日常生活中，我們需要雷鋒精神。只有我們自己發揚助人為樂的精神，與人為善，我們才能得到別人的幫助和尊敬，才能在互動的真誠中感到真正的快樂。
在世界的更多地方，雷鋒被不同膚色的人們所景仰，所學習。雷鋒精神以超越時空的力量成為人類最寶貴的精神財富。一個美國商人如此說道：應把雷鋒精神弘揚到全世界。要學習雷鋒對待事業的態度，學習雷鋒刻苦學習的釘子精神，學習雷鋒關心人、愛護人、支持人、理解人的品質。
在我們五年級也有許多“雷鋒”的事例。如：班長胡霞同學在每節課前，總是主動到章老師辦公室，交好作業，報告作業上交情況，使老師減少一些負擔。舒靜靜同學每節美術課上課前及時將美術書和美術教具發給同學，上完后又很負責地收好。老師們都很喜歡這些“小雷鋒”。
鄒少云同學不但學習勤奮努力，成績優秀，他的品德還高尚。他在家孝敬長輩，聽父母的話，經常幫家人做事。他在學校尊敬老師，關愛同學，主動幫助同學解決問題。老師和同學們都夸他：“真像一個小雷鋒啊！”
還有，彭鄭娜同學總是在別人有困難，需要幫助的時候，第一個挺身而出，為同學做這做那，不厭其煩，不叫一聲累。她就是我們身邊的“活雷鋒”。
像這樣“活雷鋒”的事例在我們班級還有很多很多。同學們，讓我們行動起來，爭做二十一世紀的小雷鋒吧！
小學生關于雷鋒精神的學習心得
每年的3月5日是學雷鋒做好事的日子。今天，我也要學習雷鋒做好事。
我先找到好朋友李雨平，對她說了想法，她也非常贊成。于是，我們決定去給廣場上的草坪澆水。我帶上一個小噴水器，雨平帶上兩個小瓶子，奔向廣場。
我給噴水器灌滿水，雨平把兩個小瓶子灌滿水，就開始澆水了。我用噴水器對著草噴水，雨平把兩個小瓶子里的水倒在草地上。我嫌噴的太慢，干脆也像雨平那樣，把噴水器里的水倒在草地上。倒完了又灌，灌好了又倒，倒完了又灌，灌好了又倒……如此反反復復，終于澆好了一大片草地。
我們又把拖把拖到公共廁所，把地面上的污點拖得一干二凈。再把拖把洗干凈，放到原處。
回到家，我向爸爸炫耀。爸爸卻說：“雷鋒可是干好事不留名，你這樣可不像雷鋒。”
是呀，一個人做一件好事并不難，難的是每天都做好事。我要像雷鋒一樣，做許多好事。
小學生關于雷鋒精神的學習心得 午后的陽光催人入睡，這和煦的春風更是又給我增添了幾分睡意，懶洋洋的'我打著呵欠，朝家的方向走去。
瞇縫著眼睛不時瞟向遠方，眼睛被什么東西晃了一下眼，是幾輛自行車倒了。扶還是不扶？我那昏昏沉沉的大腦緩慢地轉動著，還沒等大腦反應過來，我的身體就做出了決定，筆直地朝家走去。
正當我想象著躺在舒適的床上入睡時，什么東西又晃了我一下，我條件反射地用手遮住了眼。透過指縫，我看到了一個熟悉的身影，我的同學小楊，她正彎下腰，將地上的車子扶起來，再放到一邊擺好。看到她，我覺得臉一陣發燙，身體也不由自主地停了下來，腦袋也清醒了許多，睡意全無。( )
小楊看到了站在路旁的我，喊道：“站在那干什么，學雷鋒，做好事，快過來吧。”聽了她的話，我又覺得羞愧萬分。只想著自己，把雷鋒精神拋在腦后。我立即跑過去和她一起擺好自行車。
小楊看到我來幫忙，高興地笑了，她的笑容像盛開的向日葵那樣燦爛，充滿陽光，我也被她的笑容深深感染。
是啊，這不就是雷鋒精神嗎？雖然雷鋒早已不在，但這世上有許多許多的活雷鋒呀！他們帶著雷鋒精神四處宣揚，到處播撒。讓雷鋒精神四處生根發芽，開出絢爛的花朵。
雷鋒精神其實就在你我身邊，一件微不足道的好事，也是雷鋒精神的體現。只要多觀察，就會發現生活中處處有雷鋒，伸出手，加入他們，成為一個雷鋒，宣傳雷鋒精神，讓雷鋒遍布社會上的每一個角落。
一排整齊的自行車擺放在陽光下，閃爍著金色的光芒，我的心中也早已刻下了兩個大字――雷鋒。
小學生關于雷鋒精神的學習心得 我相信有很多人都看過《雷鋒》這部影片吧，媽媽也給我看了這部有教育意義的電影。從電影中我知道雷鋒是一個很愛幫助別人的好人、好解放軍。他總是喜歡做好事，而且還不留名。我想，可能是因為他不為了得獎什么的吧。
后來，媽媽又給我講了一個關于雷鋒叔叔的故事。那時我才真正明白大名鼎鼎的雷鋒叔叔為什么這么有名了。從那以后我一直準備著向雷鋒叔叔學習。
第3篇：學雷鋒心得范文
學雷鋒活動的表揚信范文一xxx領導:
x月x日中午，由于孩子在家玩火，造成一場大火災，當時我們尚未下班。貴校學生周xx發現火情之后，不顧自己身體有病，備不顧身沖進火海。由于火勢很猛，屋里煙濃，xxx沖進屋后，房門馬上被緊緊地吸住，外面的人進不去，大家都為xxx捏著一把汗。xxx在呼吸困難的情況下，臨危不懼，急中生智，打破窗戶玻璃，屋里壓力減輕，門可以打開了。救火中，xxx發現立柜還有一盒五四式手槍子彈，在十分危險的情況下，毫不猶豫地捧起彈盒扔到窗外，避免了一場嚴重事故的發生。在xxx的帶領下，大火終于撲滅，xxx同學卻被燒焦了頭發，燙傷了雙手，該同學的英勇表現使所有在場的人贊不絕口。
正值全國開展學雷鋒運動之時，貴校學生xxx不顧個人安危，臨危不懼，挺身而出，搶救他人家庭財產。這一高尚行為為我們樹立了良好的榜樣。我們除向xxx同學學習外，特寫信向貴校建議，請貴枝領導把周xx的英雄事跡廣為宣傳，予以表彰。使廣大學生以xxx同學為榜樣，將學雷鋒運動推向。
此致
敬禮!
xx
20xx年x月x日
學雷鋒活動的表揚信范文二二(1)班xxx：
他的精神依然是當代倡導的社會主義榮辱觀和先進文化的重要內涵。雷鋒仍然是我崇拜的偶像。因此，在學習和生活中我們學習著，踐行著。
二年級的xxx同學，在班里擔任班長。學習成績好，尤其數學特別突出。她不僅學習成績優秀，并樂于助人。
有句話說得好，你有困難我助你，她就是一個這樣的女孩，樂觀、人緣也特別好：同學的筆沒水了，她就會主動借筆給同學使用;班里的衛生用具亂了，總是一個人獨自默默地整理;同學生病了，她能及時給予關心和關照;在平時，對于有困難的同學，她會伸出手來盡他最大的能力幫助同學解決困難;在學習上，她能認真上好每一節課，按時完成老師布置的作業，學習成績在班里算得上是優秀，如果哪位同學不會做題，她會不厭其煩地重復講解，一直到他們懂了為止。
班上的值日生有事情請假時，她能積極主動地替他擦黑板、打掃課室。見到地上有垃圾或雜物，她總是能夠主動地撿起來，放到垃圾桶里。 在二年級的教室里，總會看見她那熟悉而又忙碌的身影。 她從不炫耀自己。老師表揚她時，她總是很靦腆的笑笑說：一點點的成績，不足掛齒，我還會繼續努力的。
二年級在一個這么有責任心，這么優秀的數學課代表的帶領下，一定會越來越好!
我校正掀起學雷鋒精神，我們永遠會把你記住的。我們要發揚你這種助人為樂的精神。
此致
敬禮!
xx
20xx年x月x日
學雷鋒活動的表揚信范文三匯華學院培智頂崗小分隊：
本學期河北師大匯華學院頂崗實習分隊在培智中學實習，初來時他們對學校的教學管理，教師的授課充滿好奇，他們用最快的速度調整心態，投入到實習中去。
實習期間，實習小分隊表現出強烈的敬業精神，他們上課不遲到，不早退，特別是馮曉蕾同學，總是能看到她在辦公室認真備課的身影。小分隊能兼顧不同學生的需要，并根據學生反應及教師指導調整教學方式，為了對學校紀律安全和班級管理及學生發展起到一定作用，他們制定了春光計劃，利用午自習和晚自習時間對學校三個年級在學習和心理上有困難的學生進行單獨輔導。除此之外，靳慧龍同學還利用自身優勢為學生處整理學生資料。
他們還積極參與第二課堂活動：中學生廣播操賽場上有他們的身影;組織評比愛我中華征文;評比《弟子規》誦讀情況;幫助學校組織籃球賽和元旦拔河比賽。同時，靳慧龍和馮曉蕾的合唱還參加了集團組織的元旦晚會，充分體現了年輕人的朝氣蓬勃敢于開拓進取的精神，通過活動體現了他們具有很強的組織才能。
實習小分隊在實習期間積極參與學校的教研活動，他們善于思考，能夠充分發揮主觀能動性幫助我校完成大量實踐工作深的學校教師的一致好評。
此致
敬禮!
第4篇：學雷鋒心得范文
雷鋒，這是一個多么偉大的人。就是這名甘愿做“螺絲釘”的戰士用他短暫而又光輝的一生詮釋著什么叫奉獻，而他的故事注定永遠都不會隨著歲月的前行而淡去。他認真負責，努力保護著國家的財產；他刻苦勤奮，用釘子精神在生命中不斷攀登；它嚴謹自律，永遠都擔當著軍人的楷模；它樂于助人，只為奉獻卻對回報從不奢求。他就是用自己一生的實際行動詮釋著社會主義道德的內涵。所以，他雖然英年早逝，卻為后人留下了足以流芳千古的雷鋒精神。何為雷鋒精神？在我看來，其實質就是默默奉獻，一心一意為人民的服務精神。盡管雷鋒同志早已離開我們，但是這種精神卻依然時刻散發著時代的光芒，指引著一代又一代后來人在社會主義的康莊大道上闊步前行。
自進入國家圖書館工作后，我深深明白了，在這片書籍的海洋中，雷鋒精神同樣是一種寶貴的指導精神，潛移默化中指引著員工的言行，推動著百年國圖奉獻精神的傳承。在這里，廣大圖書館員們認真勤勉，一絲不茍；他們細心溫和，服務周到；他們專業務實，辦事高效；他們眼界高遠，進取不息。而這其中，令我感受最深的是廣大圖書館員身上所體現的甘于平凡，無私奉獻的職業態度，這其實就是一種國圖化的“螺絲釘”精神。
我所在的外文采編部，主要業務是負責外文書籍的采訪和編目，屬于國圖的基礎業務部門之一。作為書籍采選人員，初看來，其工作無非是將一本又一本外文書籍引入國家圖書館的館藏，從而為讀者提供學術資料。然而，深入內里便不難發現這是一項多么非常復雜的工作。因為世界市場的書籍必定水平不一，參差不齊，所以就需要采訪人員認真遴選，去粗取精，然后由編目人員認真編目，規范統一，便于讀者查詢利用。為了做好這份工作，除了嚴格的工作業務流程之外，更需每名員工高度的責任感，而這種責任感背后所要求的其實就是認真踏實的工作態度，一種甘于平凡，默默奉獻的精神。有一件事情讓我對此深有體會。我所在的科組平時負責西文圖書的采選工作。從篩選，到訂購再到簡編，每個流程都有相應的團隊負責。而我和幾個同事負責的就是第一個環節，即書籍的采選工作。為了保證書籍所選的質量，由我們初步選出的書目必須要經過一層嚴密的審查環節。而負責這項重要工作的人就是朱老師。由于西采組近年來一直員工緊缺，因此審校一事就落到了她一個人身上。我們每個負責書籍采選的同事每月都會把選出的一沓書目交到她那里。所以我經常會看到，她桌子上堆起的書目如同一座小山。她的工作就是將這些書目嚴格篩選一遍，以防止出現重復或者不合要求的書。所以不知有多少次，下班后很久我都看到她的辦公室依然還亮著燈，每次進門，都看見她還在那里工作著，即使天已經很晚，夜幕早已降臨，她還在認真對著書目中的每一條記錄檢查，然后在電腦上認真查驗。在那無數個傍晚，辦公室里流射出的燈光，不知讓我多少次為之深深感動。我曾經問過她，天都這么晚了，為什么還不回家，明天再工作不是一樣?她的回答是如此簡單：這是我的工作，明天肯定還有明天的事情。那一刻我真的深深為之震撼，不多拿一分錢的工資，卻從不放棄一分的質量，從不去過多計較私利，只是默默付出。這是一種怎樣的奉獻精神？不久前，我們科組被評為先進科組，這又是一個多么喜人的回報啊？正是因為組內有那么多像朱老師這樣甘于平凡，勤奮敬業的人，我們才能獲得如此驕人的榮譽。而朱老師的工作態度也在無聲中如春風化雨般，時時刻刻教育著我們所有這些新人。
我想，不僅如此，這種國圖化的雷鋒精神其實反映在國圖工作的每一個方面。它體現在學習善洲精神和創先爭優的如火如荼的活動中，體現在每位同事一絲不茍，任勞任怨的忙碌中，體現在面對讀者時的每一張溫和的笑臉中，更體現在人們對于百年國圖的口碑中。
第5篇：學雷鋒心得范文
連日來，“雷鋒傳人”郭明義的優秀事跡廣為傳頌，感動了無數國人，引起了強烈反響和熱議。郭明義作為一名普通的企業員工(鞍鋼礦業公司齊大山鐵礦生產技術室采場公路管理員)，20年來，累計為身邊工友、特困學生和災區群眾捐款12萬多元，資助180多名特困兒童；55次無償獻血，累計獻血6萬毫升，并樂此不疲……
一個肩上有責、心中有愛、一心向善的人，默默地、無私地奉獻著自己的熱血、愛心和忠誠，鑄就了感天動地的人間大愛。在價值多元化的今天，郭明義非同一般的人生歷程，讓我們深切感受到雷鋒精神再次走進了我們的心田，讓人倍感溫暖。郭明義身上有太多東西值得我們學習，其中，他對待工作、生活的那份感恩，那種堅持，那份敬業，尤其讓同樣是企業員工的我們深受啟迪與思考。
懂得珍惜，知道感恩。哲學家洛克曾經說過：“感恩是精神上的一種寶藏。”郭明義深知自己的成長進步離不開黨的培養、社會大家庭的關愛、企業的關懷，因此，他將一顆感恩的心帶到了工作中，付諸于自己的一言一行、一點一滴。當美國猶格里德公司技術服務部中國區總管想以高薪挖他時，郭明義說：“我上黨校、夜校、進修，都是企業掏的學費，鞍鋼培養了我，我要回報鞍鋼。”多么樸實的話語，多么真摯的情懷！正因為如此，郭明義才能做到15載堅守崗位，不分寒暑，沒有節假，每天提前2小時上班。
與郭明義相比，在工作中，我們一些人常常把個人成就視為水到渠成、理所當然，過多地強調自己的勤奮付出，而忽視了企業為我們成長成才提供的廣闊空間，為我們放飛夢想提供的絢麗舞臺，忽略了領導同事給予我們的支持和幫助。“使驥不得伯樂，安得千里之足”， 一切個人成就的背后都離不開企業整體的力量和底蘊，沒有企業這一我們生命中的伯樂，再矯健的千里馬也可能被埋沒。正如盧梭所言：“沒有感恩就沒有真正的美德”，我們要做一個懂得珍惜、懂得感恩、懂得回報的人，和郭明義一樣，始終用感恩的心對待我們的工作和企業。
執著追求，持之以恒。郭明義之所以被稱為新時代的“活雷鋒”、“雷鋒傳人”，就是因為他20年如一日，堅持用自己微薄的工資撐起了180個家庭的天，用6萬毫升鮮血挽救了75條鮮活的生命，用20年執著的無私奉獻激發了5000多人的愛心。他的執著、堅韌、堅持不懈，讓他在平凡的人生路上創造出很多的不平凡。
持之以恒是一種信念和精神，沒有執著的追求，一切都是空談。對于有些人來說，工作就像學開車，新手上路的時候總是充滿了熱情和干勁，但是興奮了一段時間之后，新鮮感漸漸消失，熱情慢慢退去，并極易產生疲憊心理。如疲勞駕駛很危險一樣，當對工作厭倦了的時候，職業生涯也會轉入不好的境地。怎樣保持對工作一如既往的熱愛呢？責任感很重要，良好的心態很重要，一如既往的堅持同樣很重要。騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。平凡中孕育著偉大，只有認準目標，并堅持不懈地奮斗，你就會驚喜地發現自己每天都在進步，每天都有收獲，才能每天都能感到快樂和工作的動力。
愛崗敬業，無私奉獻。有記者問郭明義，是什么力量支撐你15年始終如一的堅守，郭明義平靜地說：“說句心里話，作為一個鞍鋼人，爭一口氣是我苦干實干的原動力。往大了說，通過自己的努力，讓國家的發展水平早一點趕上發達國家，讓全世界都能高看中國工人一眼；往小一點說，我就想以自己的行動帶動身邊的職工，大家都多干一點，干好一點，讓企業發展得更快一點。這就是我最大的自豪！”
第6篇：學雷鋒心得范文
時間已經過去了兩個月了，在三、四月里，我們北師大研究生支教團秉承“學為人師，行為世范”校訓理念，在庫爾勒市第四中學進行一系列的志愿服務活動，收獲頗深。從而拉近了我們與服務地學校的距離，團隊與老師同學們之間的距離。這也是我們非常想看到的！三月份是學雷鋒月，為了弘揚為人民服務的精神，積極倡導公民道德建設，營造校園學雷鋒的道德風尚，進一步深化青少年學生在意識形態中的雷鋒精神。我們北師大研究生支教團本著以紀念雷鋒同志為契機，在日常生活中培養學生的鉆研、奉獻精神為目的，組織開展傳統的“3·5學雷鋒周”活動，讓我們學生學雷鋒，見行動，從身邊小事做起。
三月初，組織各團支部充分發揮組織優勢，調動團員的積極性，將學雷鋒活動與凈化校園、走向社會參與實踐、美化城市環境結合起來，進一步活躍校園文化、營造志愿服務氛圍, 3月5—14日課余時間利用團日活動課及放學后，進行了多種形式的校園學雷鋒活動。主要包括去除污跡，潔凈城市道路；去除灰塵，凈化校園空間；美化教室，優化學習環境等幾個部分。，把理論與實踐相結合，走進福利院、孤兒院。與此同時各團支部還充分利用黑板報、櫥窗展板、校園廣播、《青春四中》校報等形式對學雷鋒活動進行了廣泛宣傳。
三月中旬，我們組織策劃舉辦了“發揚雷鋒精神 傳遞志愿愛心”志愿者訪談會。訪談會邀請了庫爾勒市團市委副書記李燕菲老師及遼寧大學、吉林大學、西部計劃的志愿者。庫爾勒市第四中學的黨委書記劉開益老師也參加了此次活動。訪談會召開的目的是通過學校組織展開學習雷鋒活動，以弘揚雷鋒精神，參與志愿服務，促進和諧建設為主題，開展一系列的志愿服務，即培養學生的刻苦鉆研能力，又以奉獻精神為目的讓學生從身邊做起，從小事做起，學雷鋒，助人為樂；為校園環境增添一份溫暖的綠色。此次活動舉辦的非常成功，得到了團市委領導、學校領導的大力支持，使參加此次活動的各年級同學受到了深刻的教育。我們還參加了“關愛生命 文明出行”自治州文明交通行動計劃啟動儀式，在此次儀式上，毛勇代表庫爾勒市市民、志愿者進行了倡議。
第7篇：學雷鋒心得范文
班會課下，各系組織了“學雷鋒精神、獻一份愛心”的團日活動。
烹飪系組織雙學小組成員開展“美化校園”活動；營養社團在營養分析室進行“營養培訓”；烹飪系晚自習舉行“學雷鋒，樹新風”推進會；全體黨員奉獻愛心，進實訓室、宿舍打掃衛生；一些優秀的班級紛紛獻上自己的愛心。
旅游系“小紅帽”青年志愿者協會開展“讓青春在奉獻中閃光之美化校園活動”，團隊分三個小組，分別進入宿舍區、行政樓、校園死角，為美化校園付出自己的辛勤勞動。以此同時，旅游系也開展學雷鋒“讓青春在奉獻中閃光之團干宣講團活動”。
信息系“小紅帽”志愿者們在宿舍創業園區進行電子產品維修服務，有的維修電動車、手機等，有的維修各類小家電，音箱等；有的幫助廣大師生清理筆記本屏幕、鍵盤；有的義務為各系師生拍攝集體照、證件照，并提供底片等。
商務系“小紅帽”志愿者們積極響應學校號召，有的組織學雷鋒系列活動之擦櫥窗活動。有的幫助食堂阿姨收碗盤和擦桌椅。商務文教系學生會女生部于宿舍大門口舉辦了以“星語心愿”為主題的便利貼抽獎活動。本次活動正逢學校雷鋒月，我們將便利貼內容與學習雷鋒精神相結合，倡導女生積極弘揚雷鋒精神。學生會還組織一批同學進行學雷鋒系列之打掃實訓室活動。此次活動以從身邊小事為基礎，讓雷鋒精神在揚州商務高等職業學校永存。
第8篇：學雷鋒心得范文
【關鍵詞】 類風濕關節炎;神經內分泌免疫
類風濕關節炎(RA)是以對稱性多關節炎為主要表現的慢性系統性自身免疫性疾病，單純從免疫學角度難以闡釋RA的發病機制和病變特點，近年來神經內分泌免疫(neuron-endocrine-immune，NEI)網絡途徑在RA的發病機制中越來越受到重視。雖然現代醫學首先提出神經內分泌免疫網絡的概念，但一直缺乏調節這一網絡的有效手段，而單味中藥或中藥復方進入機體后能夠多靶點、多環節、多層次、多途徑發揮作用，對神經內分泌免疫網絡能起到很好的良性調節作用。新風膠囊是在我院劉健教授“脾虛致痹”理論指導下，在多年臨床經驗基礎上形成的中藥復方制劑，具有健脾化濕通絡之效。前期研究表明，新風膠囊能有效改善RA患者臨床癥狀和炎癥指標，顯著改善患者的整體機能，且未見明顯毒副作用。本研究擬從NEI網絡角度探討新風膠囊的量效關系，為進一步探討該藥的作用機制及尋求更安全有效的臨床用藥提供實驗依據。
1材料
1.1動物清潔級Wistar雄性大鼠84只，體質量(150±10)g，由安徽省醫學科學研究所動物房提供。實驗室保持恒溫、恒濕，動物在明暗周期為12/12 h(明期6:00~18:00)條件下進行適應性飼養。
1.2藥品與試劑新風膠囊(XFC)：由安徽中醫學院第一附屬醫院制劑中心提供，藥物組成主要有薏苡仁、黃芪、蜈蚣、雷公藤等，每粒膠囊含生藥浸出物0.5 g，院內批號：20051204;雷公藤多苷片(TPT)：10 mg/片，上海復旦復華藥業有限公司出品;甲氨蝶呤(MTX)：2.5 mg/片，由中國信誼藥廠生產;弗氏完全佐劑(Freund's complete adjuvant，CFA)由美國SIGMA公司提供。大鼠血清5-羥色胺(5-HT)、多巴胺(DA)、促腎上腺皮質激素(ACTH)、皮質醇(CORT)、TNF-α、IL-10酶聯免疫檢測試劑盒均由美國R∝D公司出品。
1.3儀器TECAN M8/4R洗板機，TECAN A-5082酶標定量測定儀，HH-W21-600電熱恒溫水溫箱等。
2方法
2.1造模及分組給藥將84只Wistar雄性大鼠適應性喂養1周后，隨機分為正常對照組(12只)和模型組(72只)，除正常對照組外，向每只大鼠右足跖皮內注射FCA 0.1 ml致炎，復制成AA大鼠模型。致炎后第19天將AA大鼠模型組隨機分為6組：XFC低劑量組、XFC中劑量組、XFC高劑量組、MTX組、TPT組及模型對照組，當天開始給藥。各組的給藥量如下：①XFC低劑量組：將XFC去除膠囊殼研成細末，加生理鹽水制成混懸液(每毫升含藥量為0.3g)，按0.5ml/100g的劑量灌胃，1次/d，劑量相當于臨床用量的5倍;②XFC中劑量組：將XFC混懸液按1ml/100g的劑量灌胃，1次/d，劑量相當于臨床用量的10倍;③XFC高劑量組：將XFC混懸液2ml/100g的劑量灌胃，1次/d，劑量相當于臨床用量的20倍;④MTX組：將MTX研成細末，加生理鹽水制成混懸液(每毫升含MTX0.3 mg)，按1 ml/100g的劑量灌胃，每周1次，未給藥的實驗日，給予生理鹽水灌胃，1 ml/100 g，每天1次;⑤TPT組：將TPT研成細末，加生理鹽水制成混懸液(每毫升含TPT1 mg)，按1 ml/100 g的劑量灌胃，每天1次;⑥正常對照組及模型對照組予生理鹽水灌胃，1 ml/100 g，1次/d。各組療程均為30 d。
2.2足跖腫脹度分別在造模前1天、致炎后每3天、給藥后每3天測量各組大鼠的右后足跖的容積，計算各組大鼠足跖腫脹度[1]。腫脹度E(%)=(Vt-Vn)/Vn×100%( Vn、Vt分別代表用致炎劑前后足跖容積值)。
2.3關節炎指數(AI)的計算致炎后第12天開始觀察并記錄全身關節病變程度，每3天1次。全身病變按5級評分法評價，根據未注射佐劑的其余3只肢體的病變程度累積積分，計算出AI[2]。0分:無紅腫;1分:小趾關節紅腫;2分:趾關節和足跖腫脹;3分:踝關節以下的足爪腫脹;4分:包括踝關節在內的全部足爪腫脹。把各個關節的積分累計起來，即為每只大鼠的AI。
2.4指標檢測造模第49天，各組大鼠用10%水合氯醛(0.4 ml/100 g)按大鼠體重腹腔注射麻醉。腹主動脈取血，分離血清，置于-20℃冰箱保存待測;具體操作按試劑盒說明書進行，由專業人員一次檢測。TECAN A-5082型酶標儀讀出OD值后，按曲線擬合軟件Curve Expert 1.3計算出濃度值。
2.5統計分析實驗數據以±s表示，應用SPSS 11.0 軟件行單因素方差分析(One-Way ANOVA)及相關性分析。
3結果
3.1各組大鼠體質量、足趾腫脹度、關節炎指數的比較表1顯示：致炎前各組大鼠體質量無差異，給藥前1天(即致炎第18天)與正常組相比，造模組大鼠體質量均明顯減輕(P
3.2各組大鼠NEI網絡相關指標的變化表2顯示：與正常組比較，模型組大鼠5-HT、ACTH、CORT、TNF-α顯著升高，IL-10值降低(P
4討論
RA是一種慢性全身性自身免疫性疾病，越來越多的學者認識到在這種慢性免疫性炎癥過程中有神經內分泌系統及免疫系統的參與，即神經-內分泌-免疫網絡在RA的發病過程中發揮重要作用。三大系統之間通過神經遞質、內分泌激素和細胞因子進行信息傳遞，即神經、內分泌系統能調節免疫系統的功能，而免疫系統也能調控神經內分泌系統的某些功能。看似獨立的三大系統實際上是一個有著廣泛內在聯系的有機整體，它們構成一個立體的網絡結構，共同調節機體內環境的平衡與穩定。
RA病程中NEI網絡的變化非常復雜，中醫藥以其多靶點、多環節、多層次、多途徑作用的整體調節優勢在復雜系統的調控方面頗具優勢。新風膠囊主要由黃芪、雷公藤、薏苡仁、蜈蚣等藥味組成，前期研究發現XFC在顯著改善RA患者臨床癥狀及炎癥指標的同時，能顯著降低RA患者血清皮質醇濃度，改善患者抑郁癥狀[3]，并觀察了XFC對佐劑性關節炎大鼠腦組織氨基酸類神經遞質的影響，結果顯示XFC能明顯下調抑制性氨基酸GABA水平，上調興奮性氨基酸GLU與GABA的比值;電鏡下XFC組大鼠腦組織的病理改變亦明顯輕于其它組[4]。
現代藥理學研究表明，黃芪含有多糖、苷、黃酮和微量元素等多種成分，對人體免疫系統、神經系統、內分泌系統均有廣泛作用，黃芪多糖能促進T細胞、B細胞、NK細胞、吞噬細胞等免疫細胞的增殖與分化，并促進各種細胞因子的產生，如白細胞介素-2、干擾素、TNF等，以及抗體的產生，調節神經-內分泌-免疫網絡的平衡，影響免疫細胞過氧化物酶系統等[5]。雷公藤可通過促進HPA軸功能、調節神經內分泌多肽分泌、抗炎抗免疫、基因調控、調節骨代謝及誘導細胞凋亡等多種途徑發揮其對RA的治療作用[6~11]。
本研究結果顯示XFC中劑量組大鼠體重上升最為明顯，與正常組無明顯差異 (P>0.05);XFC各治療組均能不同程度的降低AA大鼠血清5-HT，ACTH，CORT，TNF-α，升高IL-1水平(P
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第9篇：學雷鋒心得范文
雷鋒堅守崗位，為人民服務，樂于助人，做好事不留名，是一個真正的黨員。哪里需要幫助那里就有他。我們在學雷鋒活動中更是弘揚了這種精神。下面小編為大家收集整理了“弘揚雷鋒精神心得體會2021優秀”，歡迎閱讀與借鑒!
弘揚雷鋒精神心得體會1三月，草長鶯飛，毛茸茸的綠色都靜待花開，時間在催促著季節進行亙古不變的循環。我在這樣平凡的日子里，記起不平凡的一個人，他雖7歲就淪為孤兒，雖只經歷了22個花開的季節，可他的模范事跡和高尚情操卻感染了我們每一個人——他便是雷鋒。
有人對我說：“為了一種生活，或是為了一個簡單的信仰，堅守，是一片廣厚福田。”雷鋒的善行義舉正是對這句話的注解!他堅守著自己的崗位，奉獻自己對黨與人民的一腔熱忱，每天都是快樂充實的，不會抱怨什么。他知道自己活著，就是為了使別人過得更美好，充分發揮“螺絲釘”精神，為人民服務。猶記孩提時，我很不解地問爸爸媽媽：“這人真傻!為什么要把每件事都做得盡心盡力?又沒人強迫他這樣做!”媽媽頗文藝地答道：“點燃奉獻者激情的，是那顆浩瀚大海般的心。”再長大些，我從書本上和電視上，終于了然雷鋒為何會這么做：“心計所引，是以義無反顧。”
他執著堅守，無私奉獻的精神如同永恒的微光，在不經意時閃現，不由得讓我們反思自己，指引我們走上人間正道。試問：我們定下的學習計劃都堅持一一完成了嗎?我們對問題的鉆研都做到堅持不懈了嗎?舉手之勞有沒有被我們忘卻呢……不需要驚天動地的壯舉，不需要轟轟烈烈的吶喊：奉獻，是清風，撩撥心弦;利他，是朗月，投影善念。
一個個幾經傳頌的故事，一段段人們對雷鋒的追憶，我想說的卻并不只有這么多。某網站在“學雷鋒日”專頁中貼出的兩句話讓人深思：“雷鋒如果還活著，他不會希望我們都是他，我們也不可能都是他。但是，他希望每個人的胸中都存放著他的精神。”斯人已逝，遺響猶存。他在前方領跑，我們追隨他前行!她是“雷鋒”——拾荒的陳賢妹，伸出雙手，抱起倒在血泊中的小悅悅，焦急地四處呼救;他是“雷鋒”——高考試卷現代文閱讀題里的那位好心的補船工，信手一善，拯救了多少孩子的攸關性命;他也是“雷鋒”——一個勤儉節約、樂于助人的小商販……他們不是雷鋒，他們又都是“雷鋒”。有人戲言：“如果雷鋒生在此時，一定也是個大大的草根英雄。感動中國!”是啊，我想：草根，是無數個時代中最平凡的眾生，卻也是構建這個時代的最堅實的基礎，霎時閃現的心靈微光，可以點亮整片夜幕、可以溫暖整個人間!
日居月儲，在時光的長河中，雷鋒這個名字始終值得我們執著銘記。學雷鋒，做好事，讓他的精神成為我們心中永恒的微光，如此，每當我們追憶似水年華時，對生活將不再感到負疚!
弘揚雷鋒精神心得體會2在我們生活中，有許多人都做過助人為樂的善事，他們不怕累，不怕麻煩，為需要幫助的人送上服務，帶去方便。正像雷鋒叔叔所說的：“人的生命是有限的，可是為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務之中去。”我也曾做過助人為樂的善事。
那是一次品社課上的事。老師正在講著精彩的內容，我們都在專心致志地聽著，突然，只聽到一陣奇怪的聲音，馬上就有人叫道：“沈佳怡嘔吐了!”只見沈佳怡臉色蒼白，吐了一地。頓時，一股難聞的味道散發出來，有的同學捂住鼻子，說：“我也要嘔了!”，有的同學把桌子搬得遠遠的，還有的同學做出嘔吐的樣子……我坐在沈佳怡的后面第三排，看到同學嘔吐，也猶豫了起來，心想：臟兮兮的，我就不去幫助了。可轉眼想到老師經常教育我們，在學校大家都是一家人，遇到困難要互幫互助。再說，沈佳怡病了，肯定很難受，我去幫幫她吧!說時遲，那時快，我立刻跑到門口，拿了一個拖把，沖到沈佳怡的課桌旁，用力地拖了起來。其他同學在老師的安排下把沈佳怡扶到洗手間，幫她漱口，還有的把沈佳怡嘔吐的書本擦干凈，放在太陽底下曬著……不到幾分鐘，同學們終于把臟東西清理掉了，課堂立刻恢復了平靜，我們繼續認真上課。
老師豎起大拇指，直夸我們：“你們真棒，在沈佳怡同學需要幫助的時候，奮不顧身，不怕臟，不怕累，我們都應向你們學習!”我們聽了，心里比吃了蜜還甜。
其實，不僅在學校，在家里我也經常幫助媽媽干一些力所能及的事，我認為幫助他人、為他人服務是開心的事。
弘揚雷鋒精神心得體會3雷鋒大家都很熟悉，他助人為樂、舍己為人，是我們學習的榜樣，他為人們獻出了一生，只活了不到二十五歲。
在雷鋒的日記里有這樣一段話：如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠堅守著你生活的崗位?
在這段發人深思的問句中，你是否悟出了一種道理?其實，說到底，“雷鋒精神”就是從小事做起，說實話，做實事，踏踏實實，真心待人，并且持之以恒。例如：下雨的時候送沒帶傘的同學回家;遇到有人問路時，熱情地指點給對方;在公交車上給老人讓個座……這些都是雷鋒精神的具體表現。
在我們高琦的校園里，就有這樣許許多多的小雷鋒：在周四大掃除里，6年級的大同學主動幫助小同學打掃教室;下課后，有的同學發現了地上的廢紙就隨手撿起扔進垃圾桶，等等，這些都是微不足道的小事。
最近，我校將開展了文明禮儀教育活動，我們可以把學雷鋒日與文明禮儀活動給結合起來，既做好人好事，又爭做文明禮儀的好少年。
同學們，讓我們學雷鋒，做好事，為校園美好的明天而奮斗!
弘揚雷鋒精神心得體會4雷鋒，一個響當當的名字，家喻戶曉，雷鋒精神，一種令人敬仰，引人學習的崇高精神。
“我活著，只有一個目的，就是做一個對人民有用的人。”雷鋒的生命中，目的便是奉獻，便是為人民服務，這是他的追求，他的目標，他一生恪守的的準則。
雷鋒助人為樂，無私奉獻的精神，我們自幼就明了，要像雷鋒叔叔一樣做一個對人民、對社會、對國家有用的人。“人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去。”這樣的信仰，值得流傳。
雷鋒艱苦奮斗，勤奮好學。在緊張的工作閑余，擠出那少量的學習時間，去補充自己的文化知識，他說過要想學習，時間總會是有的，問題是我們愿不愿意擠，善不善于鉆。作為學生的我們，有大把的時間可以學習，那么，我們更要學習雷鋒勤奮學習的精神了。
雷鋒吃苦耐勞，勤儉節約。遺落的螺絲釘，他會順手拾起，裝起，當必要的時候總會有用處。當有重活、累活時，他永遠沖在前列，不計較自己是否多干了，是否累了，一心在乎集體的利益，社會的利益，國家的利益。
四月是雷鋒月，是學習雷鋒精神的日子，可是，與我們而言，學習雷鋒精神，不僅僅在這一刻，我們要做的，也不只是空喊學習雷鋒的口號，我們不需要時刻記住雷鋒的名字，我們只需要記住“好善樂施”、“無私奉獻”、“艱苦奮斗”、“勤奮好學”、“吃苦耐勞”、“勤儉節約”這幾個字眼，熟記他們，并將它們付之行動，就可以了。
雷鋒雖漸漸離我們遠去，而雷鋒精神卻永垂不朽。作為新時代的青年人，我們應當學習雷鋒精神，傳承雷鋒精神。雷鋒精神不會因為時代的舊遠而過時，也不會因為世事的變遷而改變，他就是那樣的存在著，作為我們的目標和準則。
雷鋒精神激勵著一代又一代的人，我們應該也必須傳承雷鋒精神，他作為中華民族新時代的美德，令人敬仰，令人欽佩。追求時尚的新一代的我們，更應當學習、追求這種精神。
學習雷鋒精神，爭做時代新人，讓雷鋒精神永遠傳承……
弘揚雷鋒精神心得體會5“雷鋒”這個名字眾所周知，他是黨的好兒子，一位好戰士，雖然雷鋒叔叔年僅22歲就犧牲了，但他的英雄事跡卻名垂千古。
雷鋒叔叔日記里有這么一句話：把有限的生命投入到無限的為人民服務中去!的確，人的生命是有限的，但為人民服務是做不完的!我們應用有限的生命為人民多做些好事，有益于人民的事，這樣生命才有價值和意義。和雷鋒叔叔比起來我就太慚愧了，以前我不怎么做好事，基本上都是做壞事，了解到雷鋒叔叔如此舍己為人時，我明白我要想改變自己，做有“意義”的事是必不可少的。我以后會盡力學習他的為人民服務、舍己為人的精神!
雷鋒的成長環境、工作環境從我們讀書識字的那個時候就一次次的了解過，以現在的某種觀點，雷鋒，在那時的社會環境下，不僅僅是一種精神，而是一種現象。回憶一下，中所記述的雷鋒事跡，不外乎一些微乎其微的凡人小事，攙扶盲人過馬路、照料孤寡老人日常生活、幫助需要幫助的人等等。如果這些行為單靠雷鋒一個普通軍人來做，頂多是一個點，然而，這種精神被廣為傳頌，便成了一種現象，一種自覺的，助人為樂的社會現象。
