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不選擇華麗麗地從空中飄落，偏偏要躺在地上。
月光明亮的時候沒人看得清楚，輕易地就能被略踏。即便是流淚了也沒人在乎發(fā)現(xiàn)，遂只好等著陽光回過來蒸發(fā)。
蒙上窗，看不見屋里的容貌，只隔著一堵墻，卻好像天各一方。
有誰能懂夜闌人靜的寂寥。涼風吹過側(cè)臉，招出一懷憂傷。
也不敢想象，當霜爬上兩鬢，當霜打在頭上。沒有到零度，卻也能凝住眉睫，落得滿眼、世界蒼茫。
有誰能了冬雨里的悲悵。滿滿一地四處流淌，但到底何去何從？也只好圍著中心流浪....
因為不到零度，所以凝不住熱血。遂貼著心兒下滑，也許是有一點點陰涼。但也說不清，也不知能同誰講。
燕子去了，走的時候金葉搖搖。帶著滿目的荒秋撲哧遙遠，歸來時卻開滿了陌生的桃花。枝繁葉茂，然而帶來失落。哀哀滿懷，也只能凝望。除了祝福，什么都再做不了...
不管適合還是不適合，面對物是人非，多只能學著由衷地微笑。
燕子不會告訴誰，秋里到底有什么牽掛。誰也不明白春天，為什么惹出哀傷。
表面的繁華總能輕易略去悲傷，在酒綠燈紅的地方痛哭，聽見也只會順勢歸于喧鬧。
為什么要在屋檐下筑巢；為什么要在屋檐下唱歌？白云或許看得出燕兒宿醉，旁人都以為只是斜陽蔓在臉上。
不在意的，哪怕喊聲再高也都不能聽到。不去留意，哪怕肝腸寸斷又怎么能被知曉！
每夜每夜，看著街市燈火渺渺，想見的身影在哪？面對茫茫人海，僅是前進就已全然絕望。
更何況，有時候朝思暮念，只是一個人的愿望。心中的懷念，不愿承認，但或許只是孤單的想象。
燕子在午夜抬頭看著月亮，月光畫上兩翼，看似猶如淡淡薄霜。沒有到零度，但也足夠凝結(jié)翅膀。知道不是真的霜降，卻感覺比霜降更加冰涼。
為什么只能遠遠地懷念？這份疼痛在心底多么的波濤洶涌！
或許世間只有做夢和發(fā)呆才能把想去的帶到要去的，但多么空虛，怎么夠說服嘆息不漏出嘴角。
雙子座的出生日期分布在5月和6月。雙子座出生日期為5月21日~6月21日，是黃道十二宮里的第三宮，位于金牛座之東，巨蟹座之西；代表了善變、溝通。
雙子座喜歡追求新鮮感，有點兒小聰明，就是耐心不夠，往往做事都是三分鐘熱度，難以堅持，但是你的可愛性格會讓很多人都喜歡跟你做朋友。盎然的春意表現(xiàn)在雙子座的人性格上的主要特征是思維善變，無拘無束，對外界包羅萬象的事物的永無休止的好奇心，可以說是機敏的星座。
（來源：文章屋網(wǎng) ）
凱蒂是老礦工的女兒，在礦區(qū)的洗衣房工作，薩列里是個出色的井下采掘工。每天，薩列里收工后從井下上來，總會看見凱蒂嬌美的身姿穿梭在木棍搭建的一排又一排晾衣架之間，在晚霞的映襯下，像跳動的音符。經(jīng)過兩年熱戀，他們決定舉行婚禮。在婚禮前的一天早晨，薩列里對凱蒂說，今天我還要下一次井，趕緊把手頭的工作干完，那樣我就有整整一個禮拜的假期，可以從容地享受我們的新婚生活。凱蒂親吻著薩列里，溫柔地說，在晚霞染紅天邊的時候，我在井口等你回來。親愛的，一想到明天可以成為你的新娘，我就特別幸福。
可是，沒有等到晚霞染紅天邊的時候，就傳來了噩耗。礦井發(fā)生了嚴重塌方，一百三十二名礦工全部被埋在八百米深的巷道中，包括凱蒂深深愛著的薩列里。凱蒂傷心欲絕，她不相信自己的愛人就這么離去。于是，每天傍晚，凱蒂就會跑到廢井口等候，她期盼著有一天，自己的愛人能奇跡般地從井口上來。然而，廢棄的井口就像一張沉默的嘴巴，冷漠地面對著凱蒂的眼淚。
日子就這么一天又一天過去了。直到很多年以后，凱蒂才離開了這個令她無比傷心的礦區(qū)，去了另一座城市。廢棄的礦井口長滿了青草，后來又叢生了灌木，再后來長出了一片森林；凱蒂那美麗的臉龐也爬滿了皺紋，一頭長長的秀發(fā)慢慢變成了銀絲，嬌美的身姿在不知不覺中佝僂成了一輪彎月。
當匈牙利政府準備重新利用那口廢棄的礦井時，時光已經(jīng)整整流逝了七十年?，F(xiàn)代先進的掘進設(shè)備終于打破了廢礦井長年的沉默。人們挖通了當年塌方的巷道，發(fā)現(xiàn)了那些死難者的骸骨，同時，人們也發(fā)現(xiàn)了一個奇跡。在一處低洼的坑道里，蓄滿了富含礦物質(zhì)的清水，水下靜靜地躺著一個死者，也許是因為礦物質(zhì)水溶液具有抑菌作用，盡管經(jīng)歷了漫長的歲月，但是死者仍然面容白皙而年輕，而且神態(tài)安詳，就像睡著了一樣。
匈牙利的電視臺當天播報了這個奇跡。第二天，一個年近九旬的老嫗在親人的陪同下，趕到殯儀館，伏在死者的身上痛哭不已。這個老人正是當年那個苦苦等待愛人歸來的凱蒂，而死者正是她苦苦等待了七十年的愛人薩列里。
面對不朽的愛人，凱蒂老人作出了一個重要決定，她要和心愛的人舉行一場遲到了七十年的婚禮。
雙月灣無需門票，全天開放。
位于惠東縣港口鎮(zhèn)境內(nèi)，鳥瞰時更是顯得雄麗壯觀，讓人嘆為觀止，美不勝收。
雙月灣分左右兩灣，景象各不相同，左灣波光粼粼、恬靜宜人，右灣波濤洶涌、氣勢磅礴，故得名雙月灣。沙灘連綿20公里，雄奇壯觀，幾乎見不到人為開發(fā)的痕跡。沙灘寬約200米。海水清澈見底，海底平坦舒緩，離岸200米，人們還可在海中站立，堪稱一絕。潔白的弧形沙灘，沙質(zhì)幼細，晶瑩潔凈。摩托車、小汽車在沙灘上行駛尤如海上行車，樂趣無窮。游泳、沙灘足球、拔河比賽、燒烤、露營等活動項目。
（來源：文章屋網(wǎng) ）
環(huán)境溫度
1.緊閉門窗，衣著嚴實不可取。
許多產(chǎn)婦受風俗舊習的影響，在月子里為“避風”而緊閉門窗，衣著嚴實，這種觀念是不可取的。因為身體若長期處在高溫、高濕和通風不良的環(huán)境中，體內(nèi)余熱不能及時有效地散發(fā)出去，就會嚴重影響機體的散熱機制，發(fā)生產(chǎn)褥中暑，表現(xiàn)為口渴、多汗、皮膚濕冷、四肢乏力、惡心、頭暈、耳鳴、眼花、胸悶、心悸等癥狀，嚴重者可造成嗜睡、譫妄、抽搐、昏迷等現(xiàn)象。如不及時搶救可因呼吸循環(huán)衰竭、肺水腫、腦水腫等而死亡。
2.什么情況下才會發(fā)生產(chǎn)褥中暑呢？
夏季外界氣溫在35℃以上，濕度>70%；居室條件差，通風不良且無降溫設(shè)備；產(chǎn)婦分娩過程中體力消耗大且失血多致產(chǎn)后體質(zhì)虛弱；產(chǎn)后出汗過多，沒有及時補充鹽分等情形，都可能發(fā)生產(chǎn)褥中暑。另外，產(chǎn)褥感染，產(chǎn)婦發(fā)熱更容易中暑。
3.室內(nèi)氣溫要恒定。
暑夏坐月子要保持室內(nèi)空氣流通，居室溫度恒定，一般在24℃～27℃比較適宜，如室內(nèi)氣溫較高，可適當利用空調(diào)、電扇和冰塊等降低室內(nèi)溫度。但應(yīng)注意太涼的環(huán)境對產(chǎn)婦來說同樣不可取，要注意風不要對流，空調(diào)、電扇不要直接吹著產(chǎn)婦，使用空調(diào)的房間應(yīng)間隔一定時間關(guān)機開窗，通風透氣。產(chǎn)婦居室內(nèi)相對濕度要保持在50%左右，室內(nèi)空氣干燥時，勤灑點凈水或放置一盆清水。產(chǎn)婦在炎熱、悶熱的天氣要盡量少出門，避開高溫的時段和陽光，避免中午太陽直射。
營養(yǎng)與飲食
月子里飲食很重要，產(chǎn)婦的營養(yǎng)對保證體力的恢復(fù)、乳汁的分泌和嬰兒的需要都是至關(guān)重要的。
1.飲食要循序漸進。
乳汁中的蛋白、脂肪酸、維生素和各種無機鹽類（如鈣、鐵、硒、鋅等）主要靠母親攝入來維持，但產(chǎn)婦營養(yǎng)過剩也可能造成產(chǎn)后肥胖。產(chǎn)后最初幾天，由于分娩的勞累，消化能力減弱，應(yīng)該吃容易消化、富有營養(yǎng)且不油膩的食物。對剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，因其手術(shù)前后禁食時間較長以及物的使用，都會抑制胃腸蠕動，產(chǎn)后需待胃腸功能恢復(fù)后方可正常進食。進食應(yīng)本著循序漸進、從少到多、從稀到干、從軟到硬為原則。初始可給產(chǎn)婦準備一些藕粉、米湯等，待排氣后可少量進食粥、掛面湯等半流質(zhì)飲食，最后逐漸轉(zhuǎn)為正常飯菜。
2.月子里飲食要清淡。
月子里產(chǎn)婦以清淡、高蛋白質(zhì)飲食為宜，特別是在暑季，胃腸功能較弱，不宜多吃高熱量的脂肪食物（如肥豬肉、肥腸、油炸食品等），這些食物會增加產(chǎn)婦胃腸道的負擔，引起消化不良。產(chǎn)婦要吃些清淡又健胃的食物，如豆腐、薏仁粥、玉米粥、桂圓蓮子紅棗粥、瘦豬肉湯、蒸蛋等。蔬菜與肉類要平均分配，均衡補充鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素和纖維，這樣的飲食不僅可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力，還可以促進奶水分泌。
3.多吃蔬菜、水果，保證營養(yǎng)全面。
多吃些新鮮蔬菜如黃瓜、蕃茄、扁豆、冬瓜等，常吃些雞肉絲、瘦豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇等制成的湯，同時要經(jīng)常變換菜肴花樣，保證營養(yǎng)全面。產(chǎn)婦適量地吃一些水果對產(chǎn)后恢復(fù)以及泌乳都是有好處的，因為水果中含有大量的碳水化物、維生素、微量元素等，能彌補魚肉蛋類的不足。不吃水果會導(dǎo)致產(chǎn)婦飲食失調(diào)、胃腸功能紊亂、母嬰維生素及某些微量元素缺乏等癥狀。但應(yīng)注意過多的水果攝入會導(dǎo)致糖分的吸收過多，熱量過剩，引起體內(nèi)代謝失衡、胃腸功能紊亂。
選擇水果要品質(zhì)新鮮，品種多樣，如蘋果、橙子、香蕉、草莓等。不要給產(chǎn)婦吃剛從冰箱內(nèi)取出的水果，不要吃儲存過久的水果，水果要充分洗凈，防止出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等消化道癥狀。
4.產(chǎn)后不宜攝取過多鹽分。
產(chǎn)后不宜攝入過多的鹽分，原因是產(chǎn)婦產(chǎn)后還存在一定程度的水鈉潴留，如果吃鹽多，攝入了大量的鈉離子，會加重腎臟負擔，增加水腫，所以產(chǎn)婦應(yīng)該吃一些味道比較清淡的飯菜，鉀鹽比鈉鹽更適合產(chǎn)婦。雖然說低鹽飲食適合產(chǎn)婦，但也不必矯枉過正，在產(chǎn)婦的飲食中一點鹽也不加，那樣會喪失食物的口感，降低產(chǎn)婦的食欲。
5.少食多餐，多喝水。
月子期間應(yīng)少食多餐，多喝水，常飲綠豆湯等非冰鎮(zhèn)飲料，不要喝咖啡、茶和酒。
勤洗沐浴
產(chǎn)婦皮膚的汗腺分泌旺盛，出汗較多，尤其是在炎熱的夏季，出汗可能會更多。產(chǎn)婦應(yīng)選擇純棉、透氣、寬大的衣服，經(jīng)常用溫水擦洗或淋浴，至少保證每天一次淋浴，預(yù)防痱子等皮膚問題。淋浴時不宜用冷水或過熱的水，水溫最好和體溫差不多或者略高于體溫。洗澡時室內(nèi)溫度最好設(shè)定在26℃～28℃左右，最好用淋浴，不要盆浴，避免臟水流進陰道，洗澡時間不宜過長，以10～20分鐘為宜。
夜闌人靜，萬物都浸入夢鄉(xiāng)。唯有我時而哼唱，時而低吟，不知怎地，竟毫無睡意，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，終于驚動了一旁熟睡的媽媽。她轉(zhuǎn)過身來，拍了拍我的腦袋，如春風拂面般溫柔地撫摸著我的背，關(guān)切地低聲道：“怎么了，有心事？跟媽媽說說吧！”夜色朦朧，透過淡淡的月光，我瞧見了她。
看著眼前的這個人，總感到幾分陌生與熟悉。望著她那深邃的眼眸，清澈而略顯滄桑，竟讀出了幾分不能言說的愛意……
清脆的鈴聲響起，我急忙按下按鍵。電話的那一頭傳來親切而熟悉的聲音：“媽媽明天就回家了！”我聽了，冷冷地應(yīng)了一聲：“哦！”“怎么，你不開心？”她有些擔心地問。我按捺不住情緒，扯著嗓子喊道：“反正你回來了，過幾天就又走了?！痹捯魟偮?，我“嘀——”的一聲狠狠地撳了電話。
我失魂落魄般地坐在地上，委屈的淚水擠滿了眼眶，像斷了線的珠子般掉落。不一會兒，手機在地上震動著，我急速滑動屏幕，仔細一看，是一條短信：“寶貝，對不起！媽媽理解你的心情。媽媽愛你！”我點了點屏幕試圖刪除，淚光里幻出了模糊的字眼。頃刻間，發(fā)現(xiàn)收件箱里竟擠滿了“來自：媽媽”這幾個鉆心的字眼：“孩子，不要和爸爸吵架，要聽話！”“寶貝女兒，別灰心！媽媽相信你能行?！薄S意地翻讀著一條條短信，淚水一次又一次模糊了雙眼，只感到說不出的歉意和內(nèi)疚……
時光拉長了我的身影，長大的我重新閱讀了母親。當陽光驅(qū)趕夜的殘暮時，當夕陽被朦朧的地平線吞噬時，母親拎著大包小包走在回家的路上，光明和黑暗都無法阻止她回家的腳步?；丶?，成為她心頭最美好的期待。而那條條短信，則是她心中最神圣的郵遞員，寄托著她對我最貼心的叮嚀和牽掛……
“怎么了？”她關(guān)切地問道。我晃過神來，才感到眼眶有點濕潤。我挪著身子，摟住了媽媽，在她耳畔輕聲說道：“媽媽，有你的地方，就是最快樂的地方！”
我看到媽媽輕輕地笑了。透過柔弱的月光，望著她那雙眼眸，碧波蕩漾，輕輕地泛著淡淡波紋。我也笑了，因為我看到了那汪深邃而清澈的泉眼上掠過一只幸福的青鳥，在空中快樂地飛旋……
【嘉賓看點】
月亮下面，窗外的菜地、池塘、學校的操場都披上了一層薄薄而柔軟的白紗。非常清晰地看到菜的綠葉閃著瑩瑩的光，水泥地上泛著亮亮的霜，讓人不忍采摘不忍涉足；學校的琉璃瓦上月華流淌，時時興起伸手去接的沖動；天上明月半輪，淡淡清輝盈盈照，幾顆星子大概是哪位能工巧匠精心雕琢好后隨意地嵌在天幕上，怎么那么精致、寫意，又似乎是閑適、散淡地在夜空里悠游，不會迷失，也不會墜落。
這月光下的一切，令人迷醉，還有那夜空的藍，溫柔神秘，無法形容，讓所有的詩人歌者都自慚詞窮，它那么深邃、無所不包，充滿慈悲。
這樣的夜色只有冬天才有，記憶中應(yīng)當還有冬天清凜的空氣。那清新的空氣鉆進鼻子，鼻子就發(fā)酸，慢慢地，冰到胸口；起初，當然不是很舒服，但漸漸地，喜歡上這種感覺，甚至上癮。將呼吸放緩，再深深吸一口，胸口再一次慢慢冰涼。再三玩味，竟像是練了氣功，吐納自如，精神振奮了。
記得小時候，我經(jīng)常置身于這樣如霜的月色下，冒著凜冽的冷風，吸著清新的空氣，和父親一起晾曬番薯絲、番薯片。
常是父親挑著一擔剛剛刨好的新鮮番薯絲，那擔番薯絲很沉，壓得扁擔彎彎的，還咯吱咯吱地響。我跟在父親的后面，拿著掃帚、耙子、畚斗，肩上扛著竹軟?。ㄟ@是農(nóng)家曬谷子或番薯絲的家什，竹子編的，可卷起來，像席子，攤開約有9平方米或更大些），從家到村口的公共曬場的路有點遠，父親大步流星地走，我怎么也跟不上。我身上披的是父親的舊棉襖（父親怕深夜出來受寒讓我穿上），十分寬大。舊棉襖一邊被竹軟簟壓著，另一邊又不停地滑下，我手上又拿著東西，沒辦法調(diào)整自己，心里又急，生怕落在后頭讓父親久等耽擱時間，就這樣，一路跌跌撞撞吭吭哧哧終于到了曬場。趕快把竹軟簟鋪好，找石頭壓住，父親就搬起籮筐，把番薯絲倒出，用耙子耙勻。這時我閑著無事，就在曬場旁一邊使勁呵手跺腳御寒，一邊抬頭看天和遠處的青山。
在冷冷的冬夜，遠山靜默，似老僧入定，隱隱中的暗藍色大概是它飄散的冥想思緒吧。月光下，山的剪影就像一塊積木，我很想搬來玩，看看沒有山的遮擋月亮是否會更清亮。
冬天的夜空纖塵不染，似乎都是沒有云彩的，不知云兒是否也怕冷，不敢出來散步了？幾顆星子特別亮，高高掛著，映得天空更是耐人尋味，特別好看。我問父親：“天上星星怎么會那么多？”父親說：“天上星，地上人，地上有多少人，天上就有多少星星?！蔽矣謫枺骸疤焐闲切窃跄懿粫粝聛?？”父親說：“要是掉一顆星星就會有一個人走了?！?/p>
父親又說：“星星亮，明朝天色肯定會好，我們今夜刨的番薯絲很快就可晾干入倉。”我又滿懷希望地問：“等所有的番薯都切成片、刨成絲以后，我們是不是就可以做些番薯棗、番薯凍了？”這些東西是我幼年時最渴望的冬日零食，但父母總是認為“不利消化”而拒絕，饞得我們姐妹幾個老眼紅別的小孩吃。
但那次，父親只說了一句“期末要爭取考第一，要認真讀書噢”，就非常爽快地答應(yīng)了。不知是因了這美好的月色，還是父親不忍心拂了我這個饞嘴女兒的小小渴望。我不知有多歡喜，真想馬上跑回去把這好消息告訴妹妹們。竹軟簟曬滿后，我們又把余下的番薯絲晾在竹排子上，然后將竹排子斜靠在搭好的三角架上。父親用耙子耙勻番薯絲的時候，我就鉆到竹排子底下?lián)斓粝聛淼姆斫z，月光也從竹排子的空隙中掉下來，白花花的，我誤以為是番薯絲，伸出手去撿，卻撿不起來，才知道自己看錯了。
文：云清
揮手送別又一季蔥蘢溫柔的歲月，
回憶亦如那恬靜的小溪，潺潺而流。
那些曾經(jīng)陽光明媚的日子，
恰如從心底深處某個柔軟角落抖落出馨香的花瓣兒一樣，
飄浮在你心頭，
明媚了那一抹淺笑的嬌羞......
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我想，
時光肯定是為誰停駐了，
連這清冷的空氣中都迷幻著一枝俏紅的矜持，
無數(shù)個望梅凝霜的日子里，
我眼眸里的故事，
注定有著旖旎在唐宋詩詞里的生動傳奇......
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很小的時候，
就是一個默默安靜的出奇的孩子，
總是好奇的尋覓墻縫里那個彳亍而行的蝸牛，
不可思議的揣測那小小的柔軟的身體外面背負著重重的殼......
偶爾，
坐在那斑駁破舊的門檻上，
凝眉托腮若有所思的望著那方幽靜湛藍的天空，
那個時候就會把心里的話兒悄悄說給流云聽......
讓風兒悠悠的捎走了我的心聲。
這些似乎已經(jīng)過去很久很久的畫面，
至今任然在我的記憶中浮起，
那個眉清目秀的小姑娘，
骨子里天生一副凝愁的種子。
隨著歲月的更迭而沐風蔓延藤繞.......
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每年雪花飄舞的時候，
我的生日就要到了，
有時候我常常的想，
怎么會選擇在冬天里出生，
注定有某些抹不去的時光會被這冰封的空氣中凝固......
眼眸里那絲憂郁似乎比平時更重一些，
寒風徹骨的日子里，
總是斟滿一杯清茶，
抿一口茶香濾去歲月的風華，
濯洗一路風寒，
那吞咽的傾刻溫暖了心扉......
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輕輕依偎在那錦緞的軟榻上，
香氣繚繞間，
剪一燭西窗的閑詞，
呢喃著絲絲囈語，
聽一首《亂紅》，
如泣如訴的長笛奏一曲千年的笙笙闕歌......
怒放的心恰如染盡了千古的風塵，
生命的叮嚀意欲尋一方凈土，
在那沐月清冷的笛韻里恰似一縷澄澈的清泉流淌在心里......
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現(xiàn)在的我，
依然習慣仰望那方我熟悉的天空，
只是尋不到記憶里那一片湛藍明清，
輾轉(zhuǎn)在眉間的相思，
期許穿透這層層蒼茫的霧霾，
讓安駐在心里的你，從來不曾遠去......
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今晚，
又一季歲月悄然更迭，
手里捧著那部粉墨的宋詞，
臨摹一諫清婉的思語，
讓心尤如劃過山泉的清澈叮咚，
斟酌幾筆如蓮的細語，
溫暖一顆落寞荒蕪的心池，
栽種一株可以翩躚起舞荷蓮，
2、具體的護膚步驟使用順序如下：潔面、爽膚水、精華乳液或者面霜、眼霜。
3、白天起床后先潔面，然后拍上爽膚水。然后用眼霜，再用面霜，最后擦上隔離和防曬上彩妝。
4、眼霜屬于護膚類化妝產(chǎn)品，具有滋潤，緊致眼部肌膚的功效，除了可以緩解黑眼圈、眼袋問題外，同時也兼具改善皺紋、細紋的功效。