大學生心理課論文精選(九篇)
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第1篇：大學生心理課論文范文
關鍵詞：健美操課；女大學生；心理素質
1前言
隨著社會的發展、科學技術的進步、生活水平的日益提高，大學生處于學校與社會接軌的特殊階段，他們即將面臨工作的挑選、社會的考驗或更高學歷的深造，這無疑使他們的身體與心理承受了巨大壓力。近年來，我國高校學生中不同程度的心理健康問題頻發。心理問題成為大學生休學或退學的主要原因，跳樓、自殺等極端現象時常見諸報端，這類情況多發生在女生身上。隨著新時期女性地位的逐步提高，社會也賦予了女大學生更高的期望，如何幫助女大學生健康健全心理成為我們需要深思的問題。在各大高校，健美操課作為深受女大學生喜愛的課程之一，在我校開設十分普及。它在健身的同時又能健美、健心，具有多重功能。鑒于我校對女大學生心理素質研究十分有限的情況，本研究擬從一個方面充分調查我校女大學生的心理素質，既健美操課對其的影響。為我校健美操課的發展及女生心理素質現狀的研究提供理論依據。
2研究對象和方法
2．1研究對象
大一、大二年級女大學生，年齡：20±2歲，人數：200人（公選150人，專選50人）。
2．2研究方法
2．2．1文獻資料法本文通過查閱了多篇有關于心理素質影響的學術論文及期刊，收集整理了相關資料，了解了我國女大學生心理素質以及健美操課程開展的現狀，豐富了自己的知識和視野。2．2．2問卷調查法通過向女大學生發放調查問卷，了解女大學生對于健美操課的直觀感受，本次調查進行的時間為2015年11月第一次發放問卷，2016年2月第二次發放問卷，共發放調查問卷200份，回收194份，有效率97％。2．2．3數據統計法根據學生返回的問卷調查的結果，統計相關數據進行分析處理，并且用工具excel整理數據。2．2．4訪談法在研究過程中，通過對相關老師和參與調查的女大學生進行訪談，深入了解健美操課對改善女大學生心理素質的原因，使本次調查研究的可信度較大提高。
3調查結果與分析
3．1健美操課開展現狀
3．1．1健美操課開設情況湖北工程學院作為一所綜合類的高等院校，從我校的男女人數比例來看，再從健美操自身的功能及特點來看，它更適用于女生，所以這與我從專業老師那里了解到的選修健美操課的學生大多以女生為主的情況基本符合。從女學生選擇健美操課的目的來看，主要分為三個部分：第一是對健美操課學習興趣的驅動；第二是增強體質，健美的同時減肥；第三是調節心理，培養意志品質。3．1．2健美操訓練與比賽情況健美操作為一項新興推廣便迅速普及的體育運動項目，在高校發展較為普遍，也是我國目前重點發展的體育運動項目，不僅可以健身健體，還能調節心理、休閑娛樂，它特有的表演競賽性更是成為女大學生熱烈追捧的重要成因。調查過程中得知：健美操專選班有固定的訓練時間，她們的訓練時間為每周3次早操，每周3次專項課，每次1．5小時。如果有比賽，會在節假日及周末增加訓練。3．1．3女大學生參與課余健美操鍛煉的情況在被調查的女大學生中，36人會每天堅持健美操鍛煉，占被調查人數的18％；偶爾在課余時間進行健美操鍛煉的占48％；還有34％的女生從未參與其中（如表1所示）。由此可見，健美操運動在我校被大多數女生接受并主動在課余時間進行鍛煉。3．1．4女大學生參與健美操課的動機從女生參與健美操課的動機可以看出，減肥健美是對女生參加健美操課影響最大的，占有29％的比例；愛美是每個女生的天性。影響學生選擇健美操課的因素中，興趣愛好占23％的較大比重。還有一部分女生希望通過健美操課的學習來調節心理（如表2所示）。雖然學生參與健美操課的動機不一樣，但是可以看出健美操課在我校還是深受學生歡迎的。
3．2女大學生對學習健美操課興趣的結果分析
3．2．1健美操專選學生學習興趣的結果分析從調查得知，大多數女生是出于對健美操的喜愛而選擇了這門課。同時調查中體現出68％的人認為專業老師對她們選擇健美操課的影響最大，可以看出對于健美操專選的學生來講，老師的專業技能對她們是否選擇這門課尤其重要。在被調查的學生中，有85％的人在健美操課的學習過程中感覺心情愉悅暢快，有較少數學生感覺一般，心情沒有明顯起伏。3．2．2健美操公選學生學習興趣的結果分析從調查得知，喜歡健美操課的占60％，是被調查人數的大多數，不喜歡的占40％，也占有較大的比例。26％的人認為專業老師對她們選擇健美操課有較大影響，而74％的人選擇健美操課是因為同學的影響，說明對于公選課的女生來說老師的專業素質并非特別重要，她們更加關注于同學之間的相互影響。在健美操課的學習中是否感受過心情愉悅暢快，有57％的人持肯定態度，而將近一半的人認為心情一般，對自己沒有太大影響。具體數據如下表：大多是被調查者都喜歡上健美操課并能從中獲益。
3．3健美操課對女大學生心理素質影響的結果分析
3．3．1健美操課對女大學生情緒調節能力及精神壓力的影響從表7可以看出，參加健美操課學習后93％的女大學生情緒調節能力和精神壓力有明顯改善，只有7％的人認為變化不大。美國健康和人類服務中心的研究報告（1996）指出，體育活動對情緒狀態有改善作用，會減少焦慮和抑郁程度。通過與被調查者的訪談發現，可能因為她們在學習生活等方面的壓力，常常表現的很憂郁，還表現出不良情緒，又不知從何處發泄。健美操受廣大女大學生喜愛一個很重要的因素就是健美操音樂強有力的節奏和熱情奔放的動作很能感染學生，使學生在上課的過程中全身心的投入到音樂和動作中去，將其注意力從煩惱的事情上轉移開，在鍛煉過程中充滿藝術享受的樂趣，有利于女大學生緩解精神壓力，調節學習生活中的緊張情緒，從而進一步改善心理狀態。3．3．2健美操課對女大學生意志力和性格的影響健美操是一項高強度與高負荷的體育運動項目，一套動作大概4、5分鐘，若成套動作完成下來會消耗學生極大體能，這就考驗了學生的意志力，很多學生堅持一兩分鐘便已精疲力竭。下表是健美操對女大學生意志力和性格影響的調查結果。由上表可以看出，70％的女大學生認為參加健美操課學習后自身的意志力和性格明顯增強并趨于完善，健美操中有很多復雜的上下肢配合動作，還對動作的幅度、力度都有一定要求，持續時間也較長，特別是持續一個小時的有氧健身操，需要承受一定程度的身體負荷和心理負荷，磨練學生的耐力和意志力，形成堅韌不拔的意志品質。同時，在強有力的音樂伴奏下，學生往往能忘卻疲勞，在不知不覺中提高自己的耐力和意志力。30％的被調查者認為沒有明顯改善，在調查中不難發現，有少數女生因為自身體能和動作難度有過放棄堅持的想法。這里30％的人可能是因為沒有堅持下來而得不到明顯改善。3．3．3健美操課對女大學生自信心的影響經調查得出的數據可以看出，81％的人認為參加健美操課學習后對自身自信心的培養有提高，健身健美操屬于表演娛樂性質，當進行健美操某一動作的展示時獲得良好的反響，會使表演者達到一個很滿足的狀態，自信心也隨之形成。隨著學生在課堂上表現力的提高，心理狀態也更加穩定，在初步建立心理的過程中，學生體驗到自己的能力在不斷完成高質量動作的過程中，使她們更加增強了信心，更勇于表現自我，肯定自我。如下表所示：另一方面，通過問卷調查第12題（在健美操課的學習中，你是否因為動作的難度或音樂節奏的快慢有過挫折感）可以發現78％的女大學生都或多或少有過挫折感。這就警醒我們不僅要看到完成高質量動作的健美操給我們帶來的自信心的提高，更要重視因高難度動作給我們造成的挫折感，并努力克服，鍛煉好過硬的心理素質。為了更大程度的促進大學生心理健康狀況的改善，教師應充分考慮在健美操課中強度、時間、頻率等綜合因素的控制，只有充分意識到這一點并想出更好的解決對策才能使我校更多的女大學生從中獲益。3．3．4健美操課對女大學生社會適應力的影響由上表數據可以看出，90％的女大學生在參加健美操課學習后社會適應力有所增強，這表明健美操課對學生社會適應力的培養有較大作用。通過與一些女生的訪談發現，她們對人際關系比較敏感，時常出現敵對與害怕心理，不愿與人深交。而健美操是一項團體運動項目，小到6人一組，大到12人一組，學生之間時常有著聯系，這就自然而然的為女大學生提供了滿往需要的機會和場所。使她們在團隊協作中克服孤獨感，逐漸產生對她人的親近感和信任感，進而學會以誠待人，互相幫助，擴大社交圈，從而提升社會適應力。3．3．5健美操課對女大學生團隊協作能力和自我創新能力的影響由上表可以看出，通過健美操課的學習，有87％的學生團隊協作能力和自我創新能力有所提高，健美操課成績的認定是小組考核的形式，有助于將學生化被動為主動，使學生在課堂中有更多的自主學習時間，提高學生興趣，讓更多的學生都參與到其中，全組學生為了集體的榮譽，充分發揮自己的積極能動性，創造新的動作與隊形，開發學生智力，體驗團隊精神。使團隊協作和自我創新精神在每個學生心中生根發芽。進而對培養女大學生團隊協作能力和自我創新能力起到促進作用。
4結論和建議
4．1結論
在我校，健美操課受到女大學生的熱烈追捧，此次研究健美操課對女大學生心理素質的影響存在一定的改善提升空間，主要體現在以下幾個方面：第一，通過健美操課的學習，女大學生身體素質（協調性、柔韌性、靈敏性）得到了有效提高，自信心也得到了加強；第二，通過健美操課的學習，有助于提高女大學生的心理素質和學生的心理健康，提高她們的社會適應能力，使學生身心全面健康發展；第三，我校健美操課師資力量薄弱，學生（特別是公選課學生）得不到有效指導；第四，學校領導對健美操課不重視，資金投入少，場地器材缺乏；第五，學生自身投入不夠，對健美操課不太重視；第六，學校對女大學生心理健康問題不重視，心理輔導工作流于形式。
4．2建議
4．2．1加強師資力量和資金的投入在調查中發現，較大部分學生對學校場地器材和師資力量的投入存在著疑問。場地器材的缺乏和師資力量的薄弱是限制我校健美操課發展的直接原因，這也說明了學校對健美操課甚至是體育教育的不重視，沒有過硬的師資力量與良好的場地器材，全校健美操的推廣可以說是舉步維艱。學校應該正視這一點，加大對體育教育這一塊的資金投入，修建合適的場地器材以供學生使用，發掘充足的優秀教師資源給學生提供及時有效的技術指導，以此保證我校健美操課的順利發展以及女大學生心理素質的穩步提高。4．2．2加強學校健美操課的組織工作此次調查結果顯示，健美操課在我校的開展對我院女大學生心理素質的影響呈優良態勢。在健美操課的學習過程中有一個問題是困擾較大多數學生的，就是大家會因為動作的難度和節奏的快慢而有挫折感，這便是因為我校健美操組織工作的薄弱。教師安排教學內容應由易到難、由簡單到復雜，循序漸進，多照顧后進者的感受，再加上合適的音樂，考慮學生整體的素質，逐步發展。4．2．3加強學生健身意識的培養，重視健美操課程在調查過程中，有較少部分人選修健美操課并不是出于真正的興趣愛好，而是為了兩個學分。在意識上就形成了一種錯誤的觀念，現如今，大學生體質令人擔憂，能有一門課既能鍛煉大學生的身體機能又能培養心理素質，就要倡導在校生（特別是女大學生）重視健身意識的培養，珍惜已有的健美操課程，以己之力帶動身邊的同學都參加到健美操的鍛煉中來。4．2．4加強學校對心理輔導工作的監督，重視女大學生心理健康在調查過程中，了解到每個學院都有自己的心理輔導老師和心理輔導辦公室，但這一工作流于形式，幾乎沒有學生知道心理輔導辦公室的具置。在此情形下，學校應狠抓心理輔導這一塊工作，加強對心理輔導工作的監督，從根本上重視女大學生心理健康問題。讓我校的女大學生以一個健康積極的心態面對即將到來的社會上的考驗！
參考文獻：
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第2篇：大學生心理課論文范文
論文關鍵詞：大學生；心理健康；體育教育；教學策略
伴隨社會政治、經濟和文化的發展變革，大學生這一特殊的群體將面臨更多來自外部和內部的因素導致的困惑、矛盾和沖突，極其容易產生心理障礙和心理疾病，大學生心理健康問題已經引起全社會的廣泛關注，如何開展大學生心理健康教育顯得十分緊迫，已經成為亟待解決的重要研究課題。為了進一步加強和改進大學生心理健康教育工作的實效性，深入探求心理健康教育模式，筆者結合體育教學實踐經驗，以大學生心理健康為切入點，不斷創新高校體育教學策略模式，從而通過體育教學的途徑實現大學生心理健康品質的提升。
一、當代大學生心理健康狀況及高校體育教學存在的問題
1.當代大學生心理健康狀況。當代大學生不僅要具備良好的生理機能，而且更需要具備良好的心理素質，良好的生理素質和心理素質為當代大學生健康成長和成才奠定堅實的基礎。大學生面對來自社會、學習和生活等方面的壓力，經常會出現學習困難、環境適應性不良、人際交往緊張、戀愛困惑等方面的問題，導致部分學生產生不同程度的自卑、焦慮、羞怯、閉鎖、抑郁等方面的心理障礙和心理疾病，更有甚者發展到輕生自殺的局面。根據部分高校新生入學心理測評結果統計顯示，大約有20％的大學生存在不同程度的心理健康問題，其中有輕生念頭、自信缺乏、懷疑自己有心理問題等方面的人數明顯增多。同時，心理健康不良已經成為大學生輟學和退學的主要原因，據北京市16所大學調查，因心理疾病休學、退學人數分別占因病休學、退學人數的37.9％和64.4％。當代大學生心理問題嚴重阻礙大學生的健康成長和發展，嚴重影響大學人才培養目標的實現。
2.高校體育教學中存在的問題：
(1)體育教學對大學生心理健康的重視不足。在高校傳統的體育教學中一直備受關注的是大學生的生理健康，重在培養和挖掘大學生生理素質方面，將大學生心理健康方面的教學目標作為體育課程的附屬功能，體育課教學缺乏對大學生心理健康教育方面的重視。部分高校體育教師認為體育課主要目的是幫助學生掌握動作技能，強調運動技術水準，通過動作講解和示范的模式開展簡單的教學，忽視高校體育課對修心養性、鍛煉大學生心理素質的重要功能和作用，欠缺將心理健康知識融入到體育課教學環節。
(2)大學生對體育課和體育鍛煉認知偏執。部分大學生對體育課和體育鍛煉重視不足，在認知方面存在明顯的差異。認為體育課和體育鍛煉只是單純修滿學分的需要，不是主動積極地參與，即使是參加體育運動也是怕臟怕累怕吃苦、擔心訓練動作不標準被譏笑，寧愿留在教室、圖書館看書或宿舍上網娛樂，特別是部分女學生抗疲勞挫折的能力差，鍛煉的積極性弱，經常尋找和編造借口逃課等。大學生忽視了體育鍛煉.對減輕學習壓力和生活壓力的積極作用。通過適量的體育運動可以使人轉移負面的情緒，達到并實現心情愉快、情
3.體育教學通過系列社會化活動訓練，培養大學生良好的人際交往關系。在體育教學中，學生以個體或群體形式參與各種體育活動，學生以相互接觸、切磋、合作、對抗等方式開展信息交流和情感溝通，容易形成特定的社會化環境氛圍，為大學生人際交往能力的培養提供契機，為大學生適應社會環境打下了堅實的基礎。比如，籃球和足球比賽中講究的集體協作和默契配合，能促進大學生人際交往的深化。
4.體育教學通過促進運動中的自我體驗，推動大學生自我意識的發展和自信心的樹立。體育教學通過相關運動項目活動的開展，讓學生在活動中進行正確自我認知，包括自我觀察、自我體驗、自我感知、自我評價等，使自己對自我能力素養有一個客觀的認識，在正確認知自我的基礎上，才能不斷修正自邑的認識和行為，主動培養和提升自身的心理品質和能力素養，在學習和生活中形成穩定的自信心和提升自我效能感。
5.體育教學通過情緒調控方式方法的講授，幫助大學生形成良好的情緒情感。通過體育教學可以讓學生掌握各種體育手段來合理宣泄情緒的方式方法，如心理調節訓練法、激勵調節法、自我宣泄法等，讓學生及時通過體育運動的方式來宣泄調控負面的情緒，緩解學習和生活中的壓力，有助于學生形成良好的情緒情感品質。 三、以大學生心理健康為切入點的高校體育教學策略的思考
1.高度重視體育教學，始終貫穿心理健康教育意識。大學生心理健康問題日趨嚴重，高校要進一步加強大學生心理健康教育，提高大學生心理健康教育的實效性，必須高度重視體育教學對大學生心理健康的促進作用，正確認識和處理生理健康和心理健康的關系，始終堅持將學生心理健康教育的意識和理念貫穿到體育教學環節中，通過體育運動不斷增強學生身體素質，滿足學生身心發展的需求，塑造學生優良的綜合素質，為學生順利完成學業奠定良好的基礎。同時，在體育教學各項規章制度的建立和完善中，重點突出體育教學對學生心理健康的促進作用。
2.塑造體育教師優良的心理品質，構建良好的課堂心理環境。體育教師是教學活動中教的主體，體育教學活動不僅要求教師具備良好的體育教學技巧能力，而且要求體育教師具備優良的心理品質，教師優良的心理品質使優化課堂心理環境、實現體育教學目標成為可能，為培養學生健康、積極向上的心理品質奠定了基礎。體育教師在教學過程中，要保持良好的心態、情緒穩定，為學生提供良好的學習氛圍，增進教師與學生、學生與學生的互動，提升學生參與體育運動的積極性和主動性，在教學中彰顯教師的人格魅力，在教學中提升教師的心理品質。相反，體育教師不健康的心理情緒將直接破壞課堂心理環境，不利于教學活動的開展，使體育教學的心理健康功能失去真正的內涵。
3.優化體育課堂教學內容和情境，培養學生良好的心理健康品質。在優化體育課堂教學內容方面：體育課程的教學內容選取要適應學生身心的特點，照顧學生體育興趣愛好，滿足現實的體育需要。體育教師要不斷豐富教學內容，有目的地將心理健康教育融入教學內容，同時，不斷挖掘教學素材中有心理健康價值的內容，通過講授、示范、討論和現代多媒體技術等形式，讓學生了解心理健康的重要性，培養學生良好的心理品質。比如，通過設置游戲比賽培養學生團結拼搏、奮發進取精神等。在優化體育課堂教學情境方面：可以事先布置好場地，精心設計器材安置方案，讓學生具有良好的情境感受，激發學生的好奇心和求知欲望，幫助學生愉快地投入到體育教學和訓練，培養學生良好的學習動機和心態，提升體育教學的效果。
第3篇：大學生心理課論文范文
［論文關鍵詞］大學生 心理健康 人格素質
大學時期是人生的重要階段，由于在這一時期受到學習、工作、人際關系等方面的壓力影響，再加上社會轉型與變革的時代背景，對大學生的心理產生了廣泛的影響，使得相當比例的大學生患有不同程度的心理障礙與心理疾病，且這一比例呈逐年上升趨勢。大學生心理健康問題已經成為了當代社會的熱點問題，各高校都采取了相應的措施，力圖解決這一問題。然而，我們不得不承認，過去的高校大學生心理健康教育仍存在很多不足。
一、當代大學生心理健康發展的現狀
世界衛生組織對健康的定義是：“健康不僅是沒有身體的缺欠和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。”當代大學生是青年中文化層次最高的社會亞群體，如果僅僅從生理健康的角度來看，處于18～23歲的青年應該是最有活力、最健康的群體。他們應該朝氣蓬勃，有強烈好奇心，具有遠大的理想。然而，從科學的健康觀出發，特別是從心理健康的角度來分析，大量的研究結果表明，有相當一部分大學生在心理上存在著不良反應和適應障礙，有的甚至比較嚴重，主要表現為恐懼、焦慮、強迫、神經性抑郁癥和情感危機等。許多研究表明，大學生中心理障礙的發生率呈上升趨勢，已經明顯地影響到一部分學生的智能素質、人格成長以及身體健康。
大學生正處在青春期后期到成年人的轉變階段，大學生活將會使他們逐漸走向成熟、走向獨立。許多心理學家都認為從青少年向成年人的轉變，對于大學生來說，是一個相當艱難和充滿危機的特殊時期。在這一階段，大學生在生理上逐漸發育成熟，身體的內分泌水平發生明顯變化，身體的各項指標處于非常旺盛的狀態，身體的內部平衡被打破了。但是，由于客觀環境的改變，大學生逐漸產生了種種不適應，諸如學習問題、人際交往問題、戀愛問題與擇業問題等這些問題均擺在了這些心理上還欠成熟的青年人面前。倘若對這些變化調適不當，就非常容易引發各種心理不適，甚至引發心理障礙或嚴重的心理疾病。目前，當代大學生心理上所面臨的困惑已經引發了各種問題。許多大學生普遍處于一種低迷的狀態，對周圍事物喪失了基本的激情與好奇，整日沉迷于游戲、戀愛等。對現實漠不關心、道德淪喪、信仰喪失等現象更是普遍存在。
二、影響大學生心理健康的主要因素
1.內在因素。內在因素主要包括自我意識、自我經歷以及自我愿望等方面的因素。當代在校大學生主要是“80后”“90后”，他們大多是獨生子女，在實際交往中常常以自我為中心，或自卑、自負而不愿與他人交往，對新環境的適應能力和對挫折的承受能力比較差，易于形成不完整的人格。內在因素對大學生心理健康的影響具體表現在三個方面：一是對自身條件的不自信。在外在條件上，少數大學生因自身長相、身材等方面不太完美或身體患有疾病，而對自己不自信。在內在條件上，有少數大學生性格內向、孤僻封閉、固執多疑等，這些因素很容易使大學生在與同齡人的對比中造成心理負擔。二是難以把握個人情感。大學生正值情感的敏感期，他們渴望與異性產生友誼甚至發展愛情，但由于他們身心發展程度不一，當來自情感的壓力和矛盾不能及時排解，就可能引起心理失衡，嚴重的甚至會導致精神類疾病和過激的行為。三是對人際交往力不從心。大學生對于自己言行的控制力有限，往往會因為一些瑣事與身邊的人發生矛盾或沖突，在自身無法妥善解決這些矛盾時，就會導致交往受阻，進而產生不同程度的人際關系焦慮。
2.外在因素。外在因素主要包括社會環境因素、家庭環境因素、學校教育觀念因素等。在市場經濟日趨發展的今天，人們的觀念、思維方式和行為在不斷地發展變化，與此同時，物質、金錢的刺激給大學生帶來了強烈的精神誘惑。父母對子女的教育態度、教育方法以及父母本身的人格氣質類型直接影響著孩子的行為心理。傳統的學校教育理念，使高校過度強調學生的思想政治素質和道德素質，而忽略了他們心理素質的提高，這種教育指導思想勢必會加劇大學生的心理負擔，使他們在心理上容易出現暫時的迷茫和困惑。外在因素對大學生心理健康的影響具體表現在三個方面：一是社會競爭壓力大。隨著當代社會的發展和體制的變革，高校大學生面臨著各種各樣的社會競爭壓力，美好理想與渺茫前途之間的鴻溝越來越大，內心的失落影響著大學生健康心理的發展。二是家庭壓力大。對于“80后”或“90后”的獨生子女來說，父母的期望既是他們學習的動力，也是他們的壓力來源。同時，對于地域和家庭背景的差異，無疑使相當一部分大學生在學習和交往過程中無法回避經濟上的壓力，他們不得不靠勤工儉學來維持生活，因此，他們所承受的心理負擔明顯地超過了其他同學，極易導致心理上的不平衡。三是學習壓力大。這里的學習不僅僅是專業文化知識的學習，還包括文體、社交、組織、宣傳等各方面，大學生活使得一部分大學生原有的優越感不復存在，強烈的心理落差會使他們形成極端的自我否定。
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三、提高人格素質是構建當代大學生健康心理的重中之重
對于當代大學生健康心理的構建問題，提高大學生的人格素質應是重中之重，這也應該成為高校人才培養的目標之一，具體來說，就是要培養大學生具有博大、高尚、健康的人格素質。
1.培養博大的人格。博大的人格包括一個人的價值觀、信仰、理想以及觀察世界與人生的特殊視角。首先，人格的哲學層面的建設，要解決人生終極歸依的問題，它是人進行各種社會活動和創造行為的精神動力。在生活中找到自我的價值和生命的意義，應該成為當代大學生人格構建的內核。另外，哲學層面的人格建設，要為主體提供與眾不同的生存空間。哲學為人的創造行為提供了直接的理性支撐。有哲學素養的人能真實地感受到一種內在的自由，這樣的人對于生活的要求就不僅僅是簡單的適應，而是要創新構建；對于自我，不是沉湎消極現實，而是自我的超越。
2.培養高尚的人格。高尚的人格是指人格素質的道德層面。它的主要功能是協調自我與他人、自我與社會的關系，培養學生真誠、善良、正直、容忍、寬容等道德人格素質。在這一方面，中華民族的傳統美德是值得青年一代傳承和發揚的，例如，儒家以“仁”為核心的“忠、孝、信、義”的人倫規范和“溫、良、恭、儉、讓”的行為方式，墨家提出的“兼相愛”的道德原則，以及中國廣大勞動人民世代相承的勤勞儉樸、吃苦耐勞、艱苦奮斗、正道直行、見義勇為等傳統人格美德。道德人格的培養對于大學生克服心理問題將起到積極的引導作用。
3.培養健康的人格。健康的人格是指人格素質的心理層面。它的主要功能是協調個體內部的關系，最終達到心理平衡和人格和諧。同時，健康的人格必須具備良好的個體心理品質，包括認知品質、自我意識品質、情感品質、意志品質、交際品質等。
實踐證明，大學生心理問題的解決途徑不僅僅是依靠心理專業知識，更重要的是依靠以育人為目標的素質教育。大學生擁有健康的心理等同于擁有良好的人格素質，與其單純地從心理學的角度來解決大學生心理問題，不如究其根本，以構建良好的人格為出發點，從根源上解決大學生心理健康問題。
四、改進大學生心理健康教育的途徑
目前，各高校都開始認識到大學生心理健康的重要性，普遍給大學生配備了專業心理教師，設立了學生心理服務部門。例如，鹽城工學院黨委學工部設有專門的心理健康教育中心，校內也有專門的心理健康協會，各個二級學院設有分管心理健康工作的輔導員、心理部，各個班級設有心理委員。此外，在每一學期都開展“5.25心理健康活動月”等心理健康教育活動。在每年新生入學的“大學第一課”系列主題教育中專門安排世界觀、人生觀、價值觀教育內容。目前我國許多高校還在新生入學時進行人格問卷調查，然后把學生分成A，B，C三類，問題比較突出的學生歸到A類，大學四年跟蹤了解；問題不大的學生歸到B類，請輔導員關注；沒有問題的學生歸到C類。大學生要形成正確的認知體系、優秀的意志品質、健全的人格特征，離不開正確的世界觀、人生觀、價值觀和必要的心理學知識，也離不開學生所參與的社會實踐和良好校園環境的熏陶。
培養健康的心理需要根據大學生心理發展的特點，結合學習和生活的實際，通過有關專業知識的學習，使得正確的理念逐步內化為他們的認知體系，使得大學生能夠學會認識自我、發展自我、適應自我，學會調節和控制情感、自我矯正情感的偏移、有意識地磨煉意志品質。提高大學生的心理素質決不能僅靠說教，而必須創造條件讓學生去體驗具體的情景和心理感受，在體驗中產生或鞏固正確的認知、鍛煉意志品質、改變不良行為。因此，按照高校大學生心理健康教育的基本標準，開展心理健康教育工作，必須以全面推進素質教育為目標，以提高大學生的心理素質為重點。
第4篇：大學生心理課論文范文
論文摘要：目的:追殊調查軍醫大學生心理健康水平。方法:從2006年5月開始，以某軍醫大學一年級學員為對象，應用UPI，SCL-90，STAI表，每隔半年對其進行心理測試一直到實習前(2008年5月)。結果:在觀察的兩年時間里，學員的UPI， SCL-90 . STAI分值均逐漸下降。結論:軍醫大學生在校學習期間，心理水平不斷徉到提高，呈“臺階式”上升.
目前，我國大學生心理健康已經引起了全社會的高度重視。軍醫大學生作為大學生中的一個特殊群體，在人校后，受到軍校系統的心理健康教育和自身的鍛煉，心理水平發生變化。本文嘗試對其心理水平進行追蹤調查。
一、對象與方法
1.對象。某軍醫大學2005級全體計劃學員395名(整群抽樣)。其中男學員323名，女學員72名。專業分布:護理25名、軍醫141名、海醫55名、藥學55名、麻30名、衛生事業管理37名和其他專業66名。平均年齡18. 45歲。
2.測試方法.使用UPI. SCL 90和狀態一特質焦慮問卷(STAI) 2006年5月開始，每半年對2005級學員進行測試至實習前(2008年5月)。回收有效問卷381份，有效率為100%。
3.統計分析。使用SAS9. 1. 3軟件。P
二、結果
1. UPI部分(UPI總分)。2005級總體在5個測試點上有差異。說明2005級學員總體在觀察的兩年時間里，心理水平得到提高(表1)，
2005級學員總體5個測試點之間進行兩兩比較(表2):(1)和(3)，(4)，(5);(2)和(4)，(5);(3)和(4)，(5)都有差異;其他任何兩個測試點之間沒有差異。從相鄰的兩個測試點來看，也只有(3)和(4)即2007年5月和2007年11月有差異。可見測試點(4)是有差異的轉折點。說明在觀察的兩年時間里，2005級學員心理間題明顯減少，心理健康水平逐步得到提高，尤其是在2007年11月。
2.SCL-90部分(總均分及十項因子分)。2005級學員總體比較，SCL-90總均分、十項因子分在5個觀察點之間均有統計學意義(表3)，總體上隨著時間增加，SCL-90各項分值越來越小，2005級學員總體的心理水平逐步提高.
2005級學員總體5個測試點之間兩兩比較(表4)，(1)和(2)，（3)和(4)比較，除F7外，總均分、各項因子分值均有差異;(2)和(3)比較，總均分、各項因子分值均無差異;(4)和(5)比較，除F3外，其余各項比較均無差異。也就是說，2006年11月和2006年5月相比，2007年11月和2007年5月相比，2005級學員除恐怖外，其他心理問題均有所改善，心理水平得到提高，而2007年5月和2006年11月相比，2008年5月和2007年11月相比，沒有明顯變化。 3. STAI部分。由于焦慮是軍醫大學生比較突出的心理問題[(3J，本研究選擇了狀態一特質焦慮問卷(STAI)， 2005級學員總體比較，狀態焦慮、特質焦慮均有統計學意義(表5)，說明焦慮水平逐步下降。
三、討論
1.研究對象的選擇。軍醫大學生前三年在校進行理論學習，后兩年臨床實習。由于實習點較分散，不便于進行心理教育和測量，故本研究從一年級追蹤到三年級。由于人學后第一學期安排了新訓文化課、軍體課復試，加上高強度的體能訓練，學員精神壓力比較大，視心理測試為考試，各項謊分較高，相當程度上影響了測試的真實性和可靠性。所以本研究觀察點剔除了剛人校的第一個學期。每個學期也都選擇在考試相對較少的中期(5月、11月)，以排除其他因素的干擾。
第5篇：大學生心理課論文范文
論文摘要：大學生面臨著生理、心理的巨大變化及來自學校、家庭、社會的眾多要求，但其心理發展尚未成熟，在為人處事方面常引起心理沖突，產生心理障礙。大學生心理障礙產生的涼因與對策。
近十幾年來，由于種種原因，我國大學生的心理健康狀況越來越令人擔憂。根據樊富氓等人對清華大學916名大學生進行的調查顯示，71.3%的大學生在學習與生活中承受著很大或較大的心理壓力;70.1%的學生對壓力缺乏正確認識。a7范存欣等人在暨南大學1026名大學生作了心理健康調查，結果顯示，有42.83%的大學生可能存在不同程度的心理健康問題，16.22%的在校學生存在各種比較明顯的心理問題，其中有24.21%的學生存在病態人格問題。川當前大學生的心理健康問題的嚴重性、廣泛性呈越來越大的趨勢。“馬加爵案”是大學生心理障礙的極端表現。大學生成長階段是人生的特殊、迷惘期，正進人成年人的社會角色，但對社會、家庭而言，因其經濟不獨立，實際仍是“未成年人”，又面臨學業、就業、學費等心理壓力，及人際關系、愛情等成長的煩惱和困惑，容易角色錯位，導致心理沖突，甚至產生心理障礙。大學生心理健康問題危及到他們的學習、生活和工作，不可等閑視之。
一、大學生心理障礙的產生原因
大學生心理障礙表現形式各不相同，是由于各種主客觀因素相互作用的結果。具體來講主要有以下幾個方面:
(一)社會環境因素
當前社會處于新舊價值體系與行為規范更迭的關鍵時期。人們對物質文化生活的要求不斷提高，競爭意識逐漸加強，生活、就業壓力日益增大，這對大學生的思想產生很大的影響;東西方文化的碰撞、價值觀念的沖突、貧富差距的拉大、利益格局的調整造成大學生心理的不平衡:個人對眾多可供選擇的生活目標難以兼顧的矛盾心理加劇，了內心沖突;對環境變化的適應不良而出現的種種困惑、迷惘、不安和緊張在明顯增加……以上種種因素都可能導致大學生的心理障礙。正如我國著名社會學家先生所指出的:“我國當前正處于一個大變革時期，這個變革包括幾千年沿襲下來的文化、觀念的改變。因此，人群中不可避免地出現因適應不良而產生的各種心理障礙。”
(二)家庭因素
相當一部分大學生的心理障礙問題都與家庭環境有關。父母離異或不和、親人病故、家庭主要成員不良行為的直接教唆和間接暗示都會對孩子的心理產生極大的影響。此外，父母對子女的態度和教養方式也可能導致心理障礙的產生，如:過分地保護和溺愛會導致子女依賴、膽怯、任性、驕橫等心理傾向;過分嚴厲則會使子女產生消極、畏縮和迷惘的個性特征。但人在童年、少年的成長經歷對個體的人格特點有很大的影響，有家庭事件對子女的影響是終生揮之不去的。因此，家庭環境也成為造成大學生心理障礙的因素之一。
(三)個體因素
個體因素包括生理因素和心理因素。生理因素包括遺傳素質、生理病變、身體發育狀況等。根據材料已知:輕微的神經障礙可能與先天遺傳和生長的內部環境有較大關系。大學生正處于青春期，愛美之心人皆有之，因此個人的容貌、身材、生理缺陷等也是大學生心理障礙產生的誘因。心理因素歸根結底是環境和遺傳相互作用的結果，但一經形成，又成為影響大學生心理健康的重要因素。有些大學生由于認知水平偏差而愛鉆牛角，受到挫折后一撅不振，自暴自棄，對同學的幫助置之不理，長期郁悶而產生心理疾病;有些則由于自己缺乏自制力、情緒易沖動或憂郁而產生心理問題。而且現在的青少年生理成熟的年齡普遍提早，而同時社會對人們的知識和技能的要求也越來越高，這樣一來，人們的求學階段也越來越長，從而出現了所謂“社會成熟后延現象”。當代大學生最大的心理特點就是這種生理和心理發展的不平衡性，而這種不平衡也是大學生心理障礙產生的主要原因之一。
(四)學校生活因素
大學生的學習、生活和工作是影響其心理健康的重要因素。大學生的學習生活不同于中學，大學強調自學和獨立思考，有許多時間由學生自己支配，這完全不同于中學時老師包辦一切的學習情況.因而也就增加了學習上的困難。作為大學生，要獨立處理一切生活瑣事，協調人際關系等，這都是擺在不少學生面前的突出困難。在高才云集的大學校園，中學時代的優越感被成為蕓蕓眾生的普通學生的感受所代替。“我不是尖子生了”、“我不能得到別人的關注”，“我怎么變得如此笨”等等此類意識引起很痛苦的失落感。有些學生因所學專業不理想而喪失學習興趣，覺得前途無望。不少大學生正是由于以上種種原因而出現心理障礙。教育部2003年下發了《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要(試行)》，要求高校加強大學生心理健康教育，但由于沒有硬性規定，《綱要》在許多地方并沒有得到落實。
二、提高大學生心理素質，預防和克服心理障礙的對策研究
大學生的心理障礙對其帶來諸多不良影響，而且心理障礙有多種表現形式和產生原因。因此，要預防和消除大學生心理障礙，需要通過不同的途徑和各方面的共同努力，才能取得良好的效果。
(一)提高學生對心理健康的認識，增強自我保健意識
大學生首先要認識到心理健康的重要性，并將其與個人的發展聯系起來考慮，不斷檢查，反省自己，以及時發現并解決內心的矛盾和沖突;同時要增強自我保健意識，注、意培養鍛煉自己的個性心理品質，增強自己的“免疫力”，自覺主動地培養、優化個性心理品質。平時主動參加自己喜歡的活動或盡量做自己感興趣的事，擴大交往范圍，處理好各種人際關系，增強對周圍同學的了解，同時也讓其‘他同學了解接受自己，以便得到各方面的有力支持。已產生了心理健康問題的學生，要相信自己心理問題是可以解決的，心理疾病是可以治好的。
(二)設立心理健康教育機構，開展各種活動，提高學生的心理健康水平
高校的心理健康教育機構主要負責心理衛生知識的宣傳工作，設立心理咨詢服務中心，開展各種有關心理健康教育的活動，從而提高學生的心理素質。我國心理衛生工作尚未普及，心理咨詢工作起步較晚，專職的心理咨詢、心理治療人員還很少。因此，高校的心理健康教育機構這個環節還比較薄弱，應多投入人力、物力和財力，以彌補其不足。目前，我國大部分高校已開展了心理咨詢工作為學生服務。但是，不少大學生對心理咨詢有一種偏見或忌諱.認為進了心理咨詢的門就意味著自己是不健康的人，會被指手劃腳。針對這種情況，心理咨詢部門應拓展心理健康教育空間，豐富載體，有效利用QQ，E一mail、博客等網絡工具，進行咨詢或交流，這樣可以避免面談時向老師暴露個人隱私的尷尬，學生更樂于真心的反映個人心理問題。事實上，心理咨詢并不是心理不正常者的專利，這也說明了學校開展心理衛生知識宣傳工作的力度不夠。 為了增加大學生的心理衛生知識，提高大學生心理素質，大學應開設心理健康教育課，把心理健康教育滲透于學科教學之中，要在學科教學中滲透心理素質方面的內容，如思維、記憶、想象能力的心理訓練方式，可以提高學生的感知力、注意力、記憶力、創造力以及科研動手的能力等;通過采用強化與積極的心理暗示的措施，增強學生學習的積極性。川同時可以通過廣播、講座、發宣傳資料等方式進行心理衛生知識的宣傳與普及。另外，在新生人校時，要通過運用心理量表測量，為每個學生建立心理健康檔案，以便于他們在產生心理問題時，能夠及時得到治療和疏導。這有利于大學生正確理解和認識自身所出現的心理問題，并在實際生活中予以有效的解決，也有益于大學生形成自我保健意識，增強自我鍛煉能力。
(三)加強校園環境建設，營造良好的育人環境
校園環境具有認識和調節心境、育才及娛樂的功能，對完善學生個性、促進學生心理發展具有潤物細無聲的熏陶作用。為了使大學生保持良好的心境，學校應加強環境的美化和管理。校園環境包括校園物質環境和校園文化環境。校園物質環境包括校舍、校園景點、運動場地、甚至教室的墻壁、桌椅的色彩都應認真考慮、精心設計，給人以美的享受，使學生能在緊張的學習之余品味到寧靜恬淡的情趣，有利于學生的心理調節。大學生在校學習期間，校園文化對他們的影響至關重要‘校園的文化環境是指學校精神、制度等，它應該有樂觀和諧的氣氛、豐富多彩的內容，通過加強校園文化建設，營造積極、健康、高雅的校園氣氛，陶冶學生高尚的情操，促進其全面發展和健康成長，能引導學生積極向上，有利于培養學生高尚的道德情操和健康的心理品質，使學生在校園文化活動中陶冶情操，凈化心靈，增強學生信心。
(四)做好大學生的就業指導和職業生涯規劃工作
隨著高等教育大眾化，高校畢業生越來越多，就業形勢的日益嚴峻，國家統一分配畢業生的政策不復存在，這就使得雙向選擇中不可避免地存在著畢業生之間的激烈競爭。大學生就業壓力的增大，職場上的擇業困難，產生了許多心理問題:有些學生在辛苦四年后，找到的工作待遇甚至還不如沒上過大學的高，理想與現實的落差導致心理極度失衡;有些畢業生因在競爭中失利而長時間不能從失敗的陰影中走出來，變得自卑、憂郁、煩躁;還有些畢業生因面臨著個人理想與家庭意愿、事業與愛情、就業與深造等方面的兩難選擇而焦慮困惑，一籌莫展;因此，做好大學生的就業指導工作，幫助大學生樹立正確的擇業觀，也是避免大學生產生心理問題的一項有效措施。
我國的就業指導課程相比英、德等西方國家來說，還有很大差距。它僅限于學生畢業前的就業形勢分析和教給畢業生一些求職技巧。川因此，我們必須加強畢業生就業指導課程建設，把大學生就業指導課列入必修課，面向全體學生，貫穿于大學教育的全過程等，而不是僅在畢業班才開設就業指導課。通過就業指導課，引導學生樹立正確的擇業觀念，客觀的評價自我，揚長避短，以便找一個滿意的工作。同時還要加強大學生職業生涯規劃指導，通過指導大學生職業生涯規劃，幫助大學生發現和了解自己的專長和興趣，根據社會需求，樹立與市場經濟體制相適應的職業生涯觀。川這樣可以使學生避免就業時的盲巨性和·無準備性，增強他們的擇業自信心，從而避免一些畢業生因就業產生心理問題的現象。
第6篇：大學生心理課論文范文
[文獻標識碼]A
[文章編號]1671-5918（2015）10-0007-02
doi：10.3969/j.issn.1671-5918.2015.10-004
[本刊網址]http：//hbxb.net
隨著高等教育改革的不斷深化，人才培養的層次和水平也不斷提升。大學生心理健康水平和心理素質能力已納入社會對于高素質人才考評的重要標尺。高校心理健康教育課程是高校開展大學生心理健康教育的重要媒介。構建科學合理、卓有成效的心理健康課程體系，對全面提高大學生綜合素質，提升人才培養質量，促進大學生成長成才舉足輕重。
一、對高校心理健康課程重要性和必要性的理性認知
大學生正處于人生成長過程中心理發展變化的重要階段，他們在社會認知、角色轉換、人際交往和價值觀等各個方面產生心理矛盾和沖突的情況時有發生。近年來，馬加爵案、藥家鑫案、林森浩案等的接連發生，使大學生心理健康狀況成為社會各界的關注焦點。而高校所做的大學生心理健康狀況統計和高校頻發的大學生心理危機事件也不斷給教育工作者帶來警示和深思。黨和國家對高校心理健康教育工作的發展給予了諸多的關心關注。自2001年以來，教育部頒發了《關于加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》等一系列指導性文件，提出“加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、全面實施素質教育的重要舉措，是促進大學生全面發展的重要途徑和手段”，要求高校“開展深入細致的思想政治工作和心理健康教育”等。2011年5月頒發的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，對高校開展心理健康課程又進一步提出了具體要求，要使大學生能夠在心理健康教育課程中真正受到教育、得到啟發。高校心理健康課程作為高校大學生心理健康教育的重要途徑和有力抓手，無疑對于高校開展大學生心理健康教育工作起到事半功倍的效果。高校心理健康教育課程面向全體學生，以問題預防與發展指導為宗旨，幫助大學生提高心理素質，完善健全人格，激發個人內在潛能，提升自我調節能力，從而實現人的全面發展，最終實現自我價值。
二、高校心理健康課程體系的現狀訴求
（一）課程定位需進一步明晰
盡管大學生心理健康教育工作已經在高校中取得了長足的發展，但畢竟此項工作的整體推進的時間尚短，仍有部分高校還沒有給予大學生心理健康教育工作足夠的重視。這就直接導致了部分高校將心理健康教育課程視為上級布置的任務開設即可，而沒有對課程體系的整體架構進行細致論證。而在具體操作層面，教師資源短缺，以德育系列或者行政系列教師擔任心理健康教育課程教學工作；課程課時設置較少，針對性差，難以滿足學生的需求；心理健康教育課程照本宣科，缺乏體驗性和互動性，教學效果不明顯等情況仍然存在。
（二）師資力量相對薄弱
從教師數量上來看，心理健康教育課程專職教師比例不高，兼職教師中絕大多數人并不具備心理學相關專業學習背景和培訓經歷；從教師的人格特質角度講，擔任高校心理健康教育課程的任課教師自身必須人格完善且心理狀態健康向上，但個別教師存在心理素質較差或者個性存在缺陷等問題；從教師隊伍的培訓管理分析，許多高校對心理健康教育領域重視不足，以致教師在繼續深造、技術培訓、交流學習以及職稱晉升等方面沒有得到良好的發展空間。這些原因都導致了高校心理健康教育課程的教學效果難以保障。
（三）課程考核評價環節尚不完善
針對大學生心理健康教育課程的考核評價，目前國內高校大部分是以試卷或撰寫論文的形式進行。課程的考核評價方式倒逼了任課教師在課程內容、教學目標以及教授方法等環節的設置上發生導向性誤區，也使學生更加關注考試成績，而忽略課程原本對大學生自身心理健康調節能力和心理技能應用的掌握。現實情況往往上演這樣的一幕，在大學生參與學習心理健康教育課程結束之日，也是告別關注心理健康之時，他們存在緊張焦慮情緒，卻無法應用知識進行消化調節，走出陰影；他們出現矛盾困惑，卻不能利用技能妥善處理，直面挑戰。
三、高校心理健康教育課程體系的構建
高校心理健康教育課程體系在框架上由原理課程、健康課程和活動課程相互依附，在細節層面又與校園文化、課程設計、專兼職教師隊伍以及大學生自身等因素息息相關。
（一）完善課程設置，保障大學生心理健康教育課程核心建設
1.完善心理健康教育課程內容，適應學生發展需求。高校心理健康教育課程是面向全體大學生開展的一門課程，這就需要在課程內容的設計上，既要注意對共性問題的探索，又要尊重不同年級、不同群體進行個性需求的研究。總體來講，大學生的心理需求隨著年級的變化而不同。如大學新生與畢業年級學生表現的心理問題往往截然不同。因此，大學生心理健康教育課程切忌搞大鍋飯，要在設計共性知識脈絡的同時，將每學期的課程內容與不同年級大學生的獨特心理特點相結合，有所專攻，有所側重。
2.豐富心理健康教育課堂形式，提高學生學習興趣。一方面，我們可以在課堂教學中借鑒團體心理輔導的模式開展教學活動。由于團體心理輔導過程中，主導者可以針具不同主題，引導和幫助參與者創建相應的環境活動，極大提高了課堂教學的互動性和體驗感，使同學們在群體互動中主動感知問題，收獲知識。另一方面，可以通過對心理測量儀器和工具的有效運用，提升教學效果的針對性和趣味性。根據對應章節的教學內容，引導學生參與標準測量表的填寫，使同學們在自填、自評、自測中，從對量表的感性認知，逐漸轉化到對知識的理性掌握。這不但能夠滿足學生自我探索的愿望和興趣，也能有效提升學生學習效果。
（二）充分發揮第二課堂的教育優勢，助力大學生心理健康教育課程
1.以優美的校園環境熏陶人。優雅舒心的環境往往能夠使人的情緒得到舒緩，心情感到愉悅。大學生將在一所校園中度過四年寶貴的青春歲月。如果他所處的校園環境基礎設施完備，校園景觀怡人，管理制度有序，校園處處散發著年輕的朝氣，處處彰顯著古樸的大學書香亦或是現代的科技之美，那么長期生活在這樣寧靜與雅致的環境之中，感受著青春向上的氣息，可以有效調節大學生的負面情緒，有利于促進大學生身心健康發展。
2.以大學生喜聞樂見的校園文化活動吸引人。在活動的開展過程中，我們要經常走近學生，更多地傾聽學生的心聲，以他們的心理需求為出發點，不論是活動的內容設計，還是活動的載體搭建，都要盡可能照顧到參與學生的心理感受，使我們的校園文化活動真正做到讓大學生喜聞樂見。在活動的氛圍營造上，我們要積極創建公平公正、積極向上的環境，讓同學們在活動中有所作為，收獲喜悅，也使校園文化活動在潛移默化中體現心理健康教育的實效性。
3.以積極向上的宣傳輿論內容鼓舞人。正面積極的宣傳能夠起到激勵大眾、鼓舞人心、凝聚力量的強大向心力。在高校心理健康課程教育第二課堂的建設中，高校應筑牢宣傳輿論陣地，充分利用校園BBS、校報、廣播電臺以及宣傳櫥窗等校內宣傳資源和途徑，如開設心理知識專欄，邀請心理健康教育課程專業教師為同學們答疑解惑等，對大學生心理健康相關知識和技能進行宣傳普及，廣泛傳播青春正能量。
第7篇：大學生心理課論文范文
【關鍵詞】范進中舉；大學生；心理健康教育
From Fanjin Approval to College Students’ Mental Health Education
LIU Qing-yu
（Nanjing forestry University Institute of Ideological and Political Education， Nanjing Jiangsu 210037， China）
【Abstract】Fan Jing actually occur in the feudal imperial examination system in ancient China， modern social college students' mental health is still similar phenomenon， and frequent accidental， emerge in endlessly， the creeping cause social panic. How to objective reality is put forward in view of the ancient and modern， Chinese and foreign specific effective improve education method to prevent fan jing polite in disguised forms in modern university campus life tragedy， is our education workers and the common responsibility of the whole society.
【Key words】Fan jing approval； College students； The psychological health education
1 大學生心理不健康因素
1.1 環境改變因素影響大學生心理不健康
《儒林外史》中，秀才范進中舉因突然中舉而突然癲狂，對于大學一年級學生，環境的突然改變導致心理不健康也顯而易見[1]。從上幼兒園開始，一個人突然離開父母家庭很容易引起情緒激動，兒童的反應就是大哭大鬧，死活不依，賴學賴課。從動物心理學的角度，剛出生的小動物哪怕是小魚小蝦小貓小狗，都有依賴父母的心理習慣。養兔專業戶都知道，到了小兔斷奶的時候，決不能把小兔搬出兔窩，否則小兔就會著急上火暴跳而死。解決的方法是這樣：把母兔搬出兔窩，讓小兔待在兔窩里，減少小兔的情緒激動，安全渡過小兔斷奶期。
中學期間中學生都住在自己家里，一個中學生一個房間，自己的床鋪自己安排，座北朝南還是座東朝西全由自己作主，而大學生活是集體宿舍，學校指定，大學生睡不著覺很正常，相互陌生的大學生都是離窩的小兔，相互依偎相互照顧。小兔現象人人都有，但是個體差異不同，心理不健康狀態的持續時間，有的大學生可能會持續一年以上，也有的大學生三五天也就過去了。同班同學、同宿舍同學還有相處是否融洽問題，有的同學生活習慣性格情緒志向合得來，也有的同學某些方面甚至全部方面都合不來。如果合得來，同學們集體心理健康；如果合不來，同學們集體心理不健康。
1.2 脫離家庭監護因素影響大學生心理不健康
當代中國實行獨生子女政策，改革開放使國家和人民生活富裕家庭優越，大學生家庭對子女呵護備至，視若掌上明珠。過度的家庭優越地位在上學后突然消失，家庭的監護變成學校、社會、大學生的相互監護，習慣的衣來伸手飯來張口改為自力更生艱苦奮斗冷暖不至，會使大學生很不適應。脫離家庭溫暖的大學生并非感覺不到家庭溫暖，大學生的思維習慣是：從來他都是被社會所愛的人，接受來自家庭和他所熟悉環境的愛，現在他的社會角色改變為他還需要愛社會，關心社會，并承擔監護社會的權利和義務。社會角色的突然倒置有可能產生大學生心理不健康。
1.3 新同學不合作因素影響大學生心理不健康
大學生宿舍和軍營一樣，有統一的作息時間，由于人口密度增加導致大學生矛盾糾紛密度增加，即便在課堂上和教室里也一樣，學校紀律的遵守維護以及矛盾糾紛的行政處理必然會增加大學生不合作情緒，造成心理陰影，產生心理疾病[2]。集體生活的團結需要沖突雙方中的某一方作出退卻、妥協、讓步，長期的退卻、妥協、讓步會使大學生產生低人一等的不健康情緒，勝利者愈勝利，失敗者愈失敗，勝利者的驕傲與失敗者的沮喪同樣構成大學生心理不健康。
1.4 學習成績超乎預想因素影響大學生心理不健康
比較而言，學習成績較高的同學保持良好的心態和心理的健康，學習成績中等或偏下的同學更多的嘗試到了失敗的滋味，想要學習成績翻身很不容易，繼續維持失敗則會遭到家庭和學校雙重壓力，學習成績由多種前提條件所綜合決定，各種前提條件又互為因果關系并此消彼長，鷂子翻身學習逆轉的可能性不多，著急和焦慮是這部分同學普遍的心理不健康因素。
1.5 財產因素影響大學生心理不健康
大學生的家庭富裕程度不同，生活消費水平的巨大差異很可能導致同宿舍低收入家庭同學的心理不健康。高收入大學生衣著華麗打扮入時，而低收入大學生衣著寒酸囊中羞澀[3]。由于學校和宿舍是人口高度密集區域，特別的直線近距離貧富差異對大學生心理不健康影響特別大。
1.6 政治地位因素影響大學生心理不健康
從大學一年級開始，政治地位的高低開始影響大學生心理不健康程度。大學生行政職務、入團、入黨、評先進、選三好學生、獲國家獎學金等等各種政治利益接踵而來，榮譽往往集中于10%的優秀學生，90%的學生通常一無所獲處于下風。分配不公最能引起海嘯和山崩。
1.7 其他因素影響大學生心理不健康
有大學生戀愛因素、家庭離異父母單親因素、大學生身體健康因素、癡迷網絡因素、暴力因素、情緒因素、衛生因素、體質因素、人格因素等。
2 大學生心理不健康后果
范進中舉的后果是歡喜過度神經錯亂，引起從家屬親人到街坊鄰居衙役報子一系列社會混亂。大學生心理不健康同樣會造成各種類型的一系列社會混亂。（1）精神疾病：包括抑郁、沉默、苦悶、惆悵、哭泣、悲傷、憤怒、抽搐、癲狂等。（2）違紀：包括考試作弊、論文抄襲、網絡癡迷、衛生不達標、深夜不歸、遲到早退、曠課缺席、上課打瞌睡、逃避自習、不做作業、不做實驗、不參加開會、不交黨費團費、非法同居、窺視他人、代做作業、代人考試、代人點到、發生爭吵、酗酒等。（3）違法：包括自殺、自殘、吸毒、違反治安管理、未婚懷孕、斗毆、傳銷等。（4）犯罪：包括殺人、投毒、爆炸、恐嚇、威脅、破壞、搗亂、、泄露試題、盜竊、搶劫、詐騙、造謠、誹謗、誣陷、抵賴等。
3 大學生心理不健康危害
3.1 對家庭的危害
大學生是家庭的未來希望，許多人把子女看成是自己的私有財產，雖然這是一種錯誤的社會觀點，但這是人們普遍的價值觀。在中國特有的獨生子女時代，一個獨生子女家長比外國十個孩子家長的子女私有觀強烈一百倍。跟范進中舉一樣，大學生心理不健康對家庭、學校、社會造成不同程度的打擊，尤以對家庭的打擊最大。
3.2 對學校的危害
大學生心理不健康是學校中普遍現象，只是事件大小程度不同，雖然各大學都設有輔導員制度和大學生心理咨詢室值班制度以及心理健康危機緊急處理機制，但對事件本身只是事中干預和事后處理，嚴重的大學生心理不健康會打亂學校正常的教學秩序，造成人人心理恐慌，尤其是血淋淋的事件，至少使人恐慌半年。
3.3 對班級的危害
同一個班級的老師同學，相互負有心理不健康問題監管責任，客觀上是心理不健康事件產生的外部環境，主觀上與事件之間具有一定程度的牽連。調查事件前因后果會消耗大量教學時間，班級里人人自危，可能會恐慌一年。
3.4 對宿舍的危害
輕度的大學生心理不健康危害會時時干擾宿舍安寧，而嚴重心理不健康危害會影響到每一個同宿舍的同學達半年至一年，舉一個例子，某宿舍一個女同學與所有的同宿舍同學沒有共同語言，所有的同學要求老師把她調走，但老師卻要求大家關心照顧這位很有性格的女同學，大家的要求不但沒有得到批準，反而增加了大家的負擔。
3.5 對社會的危害
有統計數字說明大學生自殺的案件已經達到幾萬起，差不多的大學都有這個問題。大學生殺人案件也是經常見于報端。每一起案件觸目驚心，對社會心理是一個破壞，引起社會恐慌。
4 大學生心理不健康預防
4.1 超前預防
隨著我國經濟社會發展和城鄉一體化進程，我國大學生入學率會逐年上升，社會知識層次逐年提高，大學生人口比例進一步加大。上了高中幾乎都上大學，進了高中就是準大學生。現在的高中課程里，早已增加了過去大學里才有的一部分課程，例如高等數學、高等物理學、高等化學、高等生物學、高等文學等等。高中教學業已準大學化，從高中一年級起實行大學生心理不健康預防正當其時，因為高中學生已經開始具備大學生心理不健康的某些前置原因，現在的超前預防教育不僅可以解決高中學生的心理不健康[4]，而且超前三年對大學生心理不健康預防教育，可以大幅度降低三年后大學生心理不健康風險，化大風險為小風險，化小風險為微風險。
4.2 加強體育鍛煉
大學生心理不健康可以用加強體育鍛煉的方法預防。清華大學是全國重點大學，學習氣氛很濃，學習任務很重。學校規定每年都要測試三千米長跑成績，不合格不準畢業。為了完成這個鐵指標，同學們每天堅持長跑，有一個胖胖的同學一年跑下來居然C了四十斤。強壯的身體，超強的學習，濃厚的學習風氣，哪里還有什么不健康的心理。
4.3 輪流擔任大學生干部
大學生干部輪流擔任，可以讓所有的大學生有機會平均承擔社會責任，學會理解同學心理，學會關心每一個同學，學會從不同角度處理問題，同時學會被別人關心和幫助[5]。從理論上說，大學生心理不健康既然是形成于大學生群體，當然就有可能消滅于大學生群體。為了增加大學生之間的集體溫暖和管理互動，不妨增加所有的大學生干部名額和品種，人人都有職務，人人都有任務，人人輪換擔任，人人都有機會，把大學生不健康心理徹底消滅于它的產生之前。
4.4 用豐富的課外活動時間充分填補課外無聊時間
大學生的興趣愛好要充分滿足，由大學生干部自己組織各種課外活動，學校怎樣支持這種有益的課外活動呢？非常簡單，就是給予加分，給予鼓勵[6]，而且加分的方法老師絕不過問，完全由同學們自己商量著分配，盡最大可能實行最大民主，盡最大可能消滅利益分配的不公平。讓所有的大學生同學都覺得公平合理心平氣爽，大學生心理不健康根本就沒有產生的可能。這種方法早在80年前延安就用過，非常管用，那個大學的名稱叫作中國人民抗日軍事政治大學。
5 結語和展望
從范進中舉到大學生心理健康教育，從古代討論到現代，從現在討論到將來，范進中舉其實本來不是問題，但中舉以后就有了問題，古代解決范進中舉問題用的是張屠夫簡單粗暴的幾巴掌，吳敬梓在這里很講究心理學，試想：假如換個其他人也上去簡單粗暴的幾巴掌行不行？答案是肯定不行，其科學意義就在于：一把鑰匙開一把鎖。
大學生心理健康教育問題來源于大學生群體，其關鍵在于人間的冷暖，就像小兔一直生活在兔媽媽身邊是不會產生心理問題一樣。如果大學生就像生活在中國人民抗日軍事政治大學里一樣感到人間的溫暖，他們就不會產生大學生心理問題，他們就會成長成熟，成為有正常人格的人，成為一個健康的人，成為有益于人民的人。本文特意推出自己的獨特見解：范進中舉問題，由范進自己家里的人商量解決；大學生心理健康問題，由大學生群體自己商量解決。從哲學意義上，這就叫從群眾中來，到群眾中去。
【參考文獻】
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第8篇：大學生心理課論文范文
論文摘要：本文從大學生自身和環境變化因素出發，系統研究了大學生心理障礙的影響因素，這些心理問題已經嚴重干擾大學生學習和生活，影響大學生的健康成長和發展;按照心理健康影響因素對癥下藥，提出了調適大學生心理障礙的相應措施，培養大學生解決心理障礙的能力，提高大學生的心理素質，促進大學生身心健康的發展。
近年來在休學、退學的大學生中，約有1/3是由于心理障礙引起，因失眠、失戀、擔心失業等因素造成心理問題而就醫的人數也呈上升趨勢，大學校園的自殘、自殺、他殺等犯罪現象日趨嚴重。例如，2005年6月25日，一起令人震驚的血案發生在北京大學，北大醫學部預防醫學2002級學生安然向同班同學崔一平砍下80余刀，致使崔一平死亡;2006年2月20日至3月1日10天內，華南農業大學連續四名學生自殺身亡。大學生是一個特殊的群體，由于他們生理發育、社會環境、人際關系與前途理想的變化，導致大學生心理負擔過重，精神壓力加劇，心理障礙、心理困惑等問題的嚴重存在川。大學生心理健康問題已經到了不得不引起各方關注的時候了。本文就目前大學生中存在的心理障礙的形成原因進行分析，并提出相應的教育對策。
一、大學生心理障礙影響因素
據報導，大學生心理障礙產生存在兩個規律:一是隨著年齡的增長心理狀況從簡單走向復雜;二是隨著年齡的增長心理障礙呈上升趨向。基于人與人之間特殊的生活環境，心理環境和生理環境，大學生心理障礙的主要形成原因可歸納以下幾個方面:
1. 1認知因素的影響。大學生屬于高智商群體，他們對社會和生活都有著自己的看法和理解，并且由于學習上的優越性，他們的言行在家里和社會上都能得到一定的尊重，然而他們由于自身的年齡和閱歷的限制，加上他們在中學階段應試教育引起不合理的知識結構和對社會現象的認識上的偏差，喜歡將各種問題進行絕對化考慮，偏執地認為自己的各種想法完全正確，但當事物發展方向和自己思考的不一致(或者完全相反)時，就認為自己與社會格格不人，從而糟蹋自己或孤芳自賞或對社會產生逆反心理等障礙，這些都嚴重影響和干擾他們進行正常的人際交往，同時也阻礙了他們心理調節系統的正常發展。
1. 2環境變遷的影響。學習環境因素的影響主要對大學新生而言，主要表現以下幾個方面:
(1)現實中的大學生活與理想中的大學生活存在著巨大的差距:在中學階段，聽老師講述的大學是充滿活力、生機蓬勃，只要考上大學，畢業后就不愁找不到工作，而上大學后，通過與高年紀學生的接觸，感到大學生的學習、生活與高中階段一樣存在著壓力，大學課程多、難度大、要求高，學習進度快，而且畢業就業時實行雙向選擇，就業機制靈活，且受市場供需關系的調節，畢業生價值懸殊，學歷層次不同收人差異很大，名牌大學和一般院校以及學科特色的強弱、專業的冷熱、綜合素質的高低都將在實際收人上有較大差距，這些就需要在大學期間不僅要提高自身的專業理論知識，更要提高自身的能力素質、技術才華、思想情操和敬業精神，對于專業不夠熱的，還需要選修一些別的專業的課程，考慮到這些因素，有些新生就會產生學習焦慮癥，還有些學生看到自己所學專業不是熱門專業，情緒波動較大，牢騷滿腹，怨天尤人，甚至自暴自棄，或對熱門專業的學生產生妒忌、猜疑和敵視的心態，甚至采取了不夠理性的行為。
(2)學習方式的變化帶來的不適應:在中學階段，由于有升學的壓力，老師管的非常緊，學校也要進行“三天一大考，兩天一小考”，學習屬于“壓迫式學習”，學習環境非常緊張;到大學后，沒有了升學壓力，老師的管理也比較松散，雖然也有考試，最多也只有期中和期末考試兩次，并且考試的范圍也基本上在老師的授課范圍之內，只要把上課筆記弄懂了，就可以過關，平時學習只有靠自覺了。這種學習方式的變化，使得大學新生學習上一下子就放松了警惕，學習上也得過且過起來，從而導致第一學期都可以過關，第二學期開始有補考，大二開始大面積補考，最后只要聽說考試就頭疼，導致“考試恐懼癥”。
(3)角色的轉換帶來的不適應:在高中階段，能考上大學的學生(特別是名牌大學的學生)基本上都是學校的學習佼佼者，老師都特別關愛他們，同學們都圍在他們周圍，奉承他們，到大學后，發現周圍的同學都是各個學校的尖子生，學習上的優越感一下子都沒有了，并且不管怎么努力都無法成為班上的尖子生，從而會產生猜疑、壓抑的心理障礙。據報道，某高校的一名女生就由于這種學習上的角色轉換的不適應，而產生極度的精神壓抑癥，最后不得不退學。
1.3家庭因素的影響。家庭是社會的細胞，是一個人同外部世界聯系的第一個環節，是個人社會化的最初組織，而家長是人生道路上最早的啟蒙老師，家長的心理狀態、個性品質、學識水平、社會態度、教子方式、家庭穩定程度以及經濟狀況等，對大學生的心理有著直接的影響。
有些家庭父母對孩子期望值過高，要求過嚴，管得太死，不給子女自由的空間，超出了孩子的個性能力，讓孩子成天在一種高度壓力下生活;有些家庭由于家長的學識修養、人文素質、文化道德水平不高，對待孩子的態度比較專制，處理問題粗暴簡單、武斷暴躁;有些家庭由于父母離異、家庭解體對孩子采取不管不理的態度，對他們的性格形成產生了非常不利的影響;有些家庭經濟條件好，對子女過于溺愛、遷就和放縱，坐視不管，放任自流，沒有盡到家長應有的責任;還有些家庭由于經濟拮據，特別是從農村和貧困邊遠地區來的學生，高額的學費對他們產生了巨大的壓力，而且生活費還常常沒有著落，使得他們產生心理負擔、苦悶抑郁，沒有信心和勇氣去和身邊的同學交往;這些家庭中不良的因素，都會使大學生形成冷漠無情、孤僻消沉、心煩焦慮、驕橫狂妄，甚至敵對逆反、易怒狂惹等心理障礙。
1.4生理因素的影響。大學生處于青春期，生理機能已發育成熟，已有朦朧的性意識，加上周圍環境和生活閱歷的變化，渴望談一場快速的、轟轟烈烈的愛情并對之希冀甚高，調查表明，大學生中談戀愛的人，一年級約為巧%，二年級約為25 %，三年級約為40%.四年級約為65 %。有的學生在進校一個月內就確定了意中人，然后就去追求。但由于對戀愛缺乏深刻認識，與異性之間的交往缺乏理性，喜歡僅憑外表一見鐘情，不能做長遠考慮，彼此間缺乏深入了解，經濟上自顧不暇，雙方都存在變化發展的可能性、未來工作的不確定性等眾多無法回避的現實問題，經常出現失戀，有些大學生對失戀心里準備不足，面對愛神丘比特的刺傷，失戀后所引發的不良效應，嚴重影響他們心理的健康成長，有些甚至出現自殘等變態行為，調查顯示，失戀在所有造成大學生心理疾患的因素中最為重要，約占30%;還有些大學生受社會上不良風氣的影響和自身德才學識不高，為了顯示自己的魅力，搞多角戀愛，從而產生紛爭、沖突，產生不良后果，甚至釀成了悲劇，給身心帶來了極大的摧殘。
1.5網絡因素的影響。網絡是廉價而又便捷的學習方式、通訊方式和娛樂方式。網絡世界大量的信息為人們學習、研究提供了豐富的資料，也開拓了人們的眼界，是個有利有效的學習工具，同時也大大豐富了人們的生活，但是這些信息良秀不齊，寶藏與垃圾共存，精華與糟粕同在，網絡上流動的各種垃圾信息成為干擾學生的“噪音”，影響了有用信息的清晰度和效用度，妨礙了人們對知識的正常吸收，再加上網絡交流的快速性、隱蔽性和虛擬性，可以讓人肆意發泄日常生活中的種種不如意，很容易使人產生網絡依賴性。
從進入大學開始，大學生開始獨立生活，由于對新的生活環境的不適應，或學習生活上的壓力，或對網絡空間新鮮事物的迷戀，加上他們已具備的知識能力素質，使得他們更容易在網絡虛擬世界中尋求安慰，而他們的心里素質不強，自制能力較弱的特點，可能使他們棍淆網絡與學習、網絡與生活的關系，沉迷在網絡游戲中，難以自拔，由此也產生了或輕或重的網絡心理問題和心理障礙。據調查顯示，大學生是“網蟲”的中堅力量，也是網絡性心理障礙的多發群體。
二、大學生心理障礙的調適對策
大學階段是種種人生壓力相對集中的階段，來自學業、人際關系、就業及感情諸多方面的壓力，會誘發大學生心理問題。克服這些心理問題是一項系統工程，需要各方共同努力來調節，從而維護大學生的心理平衡，達到心理健康的目的。本文試從以下幾個方面來探討大學生心里障礙的調適對策。 2. 1建立多層次的心理保障體系。大學生心理障礙的救助必須有一定的組織保證，要使心理救助行之有效，首先必須建立起上下通暢，便于發現問題，及時干預的多層次的心理保健網絡。學校應成立以院領導牽頭的大學生心理健康教育委員會，以心理咨詢中心為核心，建立一個由學生心理協會、院系心理輔導員、心理咨詢中心組成的三級心理保健網絡:(1)學生心理協會。由心理教育工作者在學生中通過各種途徑普及心理衛生知識，培訓一批心理衛生骨干，充當心理保健員和學生咨詢員，他們生活在學生中，宣傳心理健康，及時發現同學中的問題，并介紹、推薦有問題同學去尋求專業幫助。(2)院系心理輔導員。對院、系層次與學生關系密切的人員，如輔導員、班主任、學生部工作人員甚至課任老師等，進行專題培訓，使他們初步了解大學生心理健康的狀況，學會區分思想問題與心理問題，并具有解決一般心理問題的能力，使學生能夠得到及時的幫助。(3)心理咨詢中心:配備高素質的專業人員，進行心理輔導與救助，以幫助那些有比較嚴重的心理問題的學生，并通過心理健康狀況普查，了解學生心理健康狀況，有針對性地、有計劃地提出切實可行的教育措施。
2. 2從新生人學教育著手心理健康教育工作。
新生剛進人大學，由于學習生活環境的巨大變化，會產生陌生、緊張和不適應等各種心理問題，因此，做好新生人學教育工作是十分重要的，可以通過報告、座談等活動，使大學生了解大學與中學的學習生活環境不同，對可能遇到的困難、出現的問題作好思想準備。如帶學生熟悉校園環境，多組織有益、健康的集體活動，讓學生和教師之間、同學與同學之間在活動中增加了解、增進友誼，以便新生更快適應新環境、消除陌生感和緊張心理，更好地投人到學習生活中。同時，要善于觀察學生的心理動態，了解并幫助有困難的同學。
2. 3進行實證性調查，建立大學生心理檔案。高校心理教育工作者應當跟蹤時代變化來研究大學生的心理健康狀況，特別要關注不同學生群體(如貧困生群體，新生群體等)的心理發展與行為特征，針對性地開展實證性調查與分析，并以此為依據建立起大學生心理檔案。大學生心理檔案是高校開展心理健康教育而建立起來的檔案材料，主要包括個體學習與生活的部分背景材料、心理發展變化特點簡介、心理咨詢記錄、心理測驗結果等。利用大學生心理檔案可以全面客觀了解學生的心理健康狀況，有的放矢地開展扎實有效的心理健康教育工作。對已發現有心理危機或有家庭病史的同學，可建立重點學生心理檔案，注意跟蹤了解、交談，適時疏導，幫助他們克服心理障礙。另外，通過建立大學生心理健康檔案，可以幫助相關部門和人員對學生常見心理障礙進行分析和研究，掌握學生各種常見心理障礙發生、發展的一般規律，促進學生常見心理障礙的早期發現和早期治療。
2. 4重視心理健康教育，將心理健康教育納人教學計劃。目前，不少高校俄思想道德修養當作心理健康教育課程開設，沒有專門的心理健康教育課程。因此，創造大學生心理健康教育的學科體系，開設專門的心理健康教育課程，將心理健康教育納入教學計劃，從而提高大學生心理素質顯得非常緊迫。開設心理健康系列教育課程，采取必修、選修或講座的形式對學生傳授心理衛生知識，加強大學生心理意識的引導和人格教育，使學生學會運用心理學方面的知識進行自我調試，保持心理平衡，促進身心健康，同時，在心理健康教育過程中，要以保護和促進大學生的身心健康為目的，以普及心理衛生知識和矯正學生心理困惑的認知結構為主要內容，以問卷、座談、測試、分析等為手段，了解學生存在的心理問題、偏異情況以及對心理保健知識的掌握和要求，加強教學的針對性。
2. 5開展多種形式的心理咨詢輔導。患有心理障礙的大學生由于各種原因而羞于面對面與人交流，因此，需要開展多種形式的心理咨詢輔導工作，以全面了解全校學生的心理發展動態，讓有心理障礙的大學生可以采取多種方式來傾述自己的心理問題，從而達到消除學生心理障礙的目的。
(1)通過舉辦專題講座進行心理咨詢輔導。根據不同的學生群體有針對性地舉辦不同主題的專題講座以提高大學生的抗應激反應，從而提高他們的心理素質。專題講座主要是由心理輔導中心實施，授課形式以教師講授為主師生互動為輔，內容包括新生適應、大學生戀愛、職業發展規劃和由招生就業處實施的就業應聘輔導等，新生適應形式的主要包括大學生學習適應、生活適應和人際關系適應等問題;大學生戀愛問題的專題講座主要是提高大學生戀愛的道德意識，包括明確選擇對象的道德準則、提高忠誠高尚的責任感和加強為對方承擔戀愛過程的道德義務;職業發展規劃專題講座是針對大學低年級學生進行的提高知己、知彼、抉擇與行動能力為內容的講座。而就業應聘輔導專題講座是針對大學高年級學生開展的應聘知識和技能為內容的講座。通過這些形式的專題講座，促使關心同一問題的大學生找到解決問題的辦法，有效地緩解或排除其心理障礙。
(2)利用網絡媒體對大學生進行心理咨詢輔導。網絡隱匿性、開放性、便捷性、虛擬性的特點在心理咨詢輔導中有著積極的作用，可以緩解大學生的緊張心理，釋放他們學習和生活上的壓力，適度、適時地轉移、傾訴和宣泄各種不良隋緒，如利用網絡媒體開設網絡心理學常識、心理衛生保健常識及心理素質培養的綜合課程或系列講座，積極探索大學生的心理狀況和進行心理咨詢輔導;也可以建立大學生心理網站，通過電子郵件、電子布告、個別或團體網上即時文字交談的方式，在為當事人保密的情況下，在平等與輕松的咨訪關系的氛圍中，開展心理咨詢輔導，同時，還便于雙方的思考分析，咨詢信息的存儲和典型案例的查詢。
(3)通過個體咨詢與團體輔導相結合的方式開展心理輔導。通過個體心理咨詢的方式發現大學生存在較多的心理問題或心理障礙，總結解決類似問題的方法與策略，再通過以班級或同類學生為單元的團體，以專題咨詢討論的互動輔導方式，讓團體成員圍繞某些共同關心的問題，通過一定的活動形式與人際互動，相互啟發、誘導，形成團體的共識與目標，進而改變解決他們的心理障礙，如社交回避與苦惱、交流恐懼、羞怯、孤獨感等方面的心理問題。
第9篇：大學生心理課論文范文
論文關鍵詞：心理障礙 學業不良 調查研究
論文摘要：隨著招生規模的不斷擴大，招生就業制度的改革，在校大學生的構成成分逐漸多樣化，大學生的心理問題和學業不良問題日益突出。本文通過問卷調查和訪談，分析了大學生心理障礙與學業不良的狀況及原因，并提出了解決問題的途徑與策略。
隨著招生規模的不斷擴大，招生就業制度的改革，在校大學生的構成成分逐漸多樣化。同時，由于社會大環境的影響，大學生的心理問題和學業不良問題日益突出，深入調查這類問題對于提高大學生的心理素質，改善教學質量，促進大眾化高等教育的健康發展具有深遠而重要的意義。
一、研究方法
(一)心理陣礙與學鴻不民的界定
心理障礙有兩層含義，一指心理疾病的一些癥狀，二指程度輕微的心理失調。本文所論的心理障礙主要指輕微的心理失調，也包括焦慮抑郁等神經癥的表現。國內用以篩查高危人群的工具很多，《精神衛生自評量表》是一個比較通用的量表，測試結果較為可靠。“’本文中運用1-5級記分，以總均分1. 5分作為有無障礙的標準，以因子分超過3分作為判斷較嚴重心理障礙的標準。
學業不良是指在學習上存在困難，成績落后，屬多種消極因素相互作用的結果。與智力落后、感官損失造成的學習問題不同，學業不良可以通過教育訓練加以改變。學業不良的界定有不同的方法，通用的方法是根據學業成績與其智力潛能的差異，當這種差異達到一定程度，就推斷其為學習不良。fz7本文對大學生學業不良的界定仍以百分制的及格率作為判斷指標。主要原因是大學生屬于一個高智商的群體，具有一定的同質性，傳統上以及格作為學生掌握相關專業課程的指標，這是一個約定俗成的方法。
(二)側去方法
問卷調查:采用抽樣調查，對某高校O1級1206名學生進行《精神衛生自評量表})的團體測驗，其中男生822人，女生374人，數據處理采用SPSS軟件包完成。學業不良的數據來源于某高校2001-2002學年全校學生的學習成績的統計分析。
個案調查:主要對某高校心理咨詢中心個案進行統計分析和整理。
個別訪談:對學業不良的學生進行個別訪談，了解其學業不良的原因。
二、研究結果
(一)大學生心理健康的總體狀拓
調查顯示，有不同程度心理不適和心理障礙的人數比例為40. 3%，其中，中等偏重的比例為7%。他們在不同群體中的分布情況見表1.
(二)不兩耳體大爭生心組健康狀況的比段
這次調查中，我們特別關注不同群體大學生的心理健康狀況，比較了不同性別、城鄉、獨生子女與非獨生子女、學生干部與非學生干部、參加社團活動與未參加社團活動的群體，申請助學貸款與未申請助學貸款學生的心理健康狀況，結果見表2，
該結果顯示:①男女生總體的心理健康狀況沒有顯著差異，但在敵對因子和恐怖因子上，男女生表現不同。男生在敵對情緒、思想和行為上的表現明顯高于女生，而女生在恐怖因子上的得分高于男生，在偏執傾向上，男生的得分也明顯高于女生，這說明心理障礙與性格差異有關。②農村學生與城市學生的心理健康狀況在總體上沒有顯著性差異，但在人際關系敏感和精神病性兩個因子上，農村同學的得分明顯高于城市同學，說明生存環境對某些心理障礙的產生會有影響。③獨生子女的心理健康狀況好于非獨生子女，特別是在人際關系敏感、抑郁、恐怖、精神病性上，獨生子女的得分明顯低于非獨生子女。④學生干部與非學生干部的心理健康狀況沒有顯著差異。⑤參與社團活動的大學生心理健康狀況明顯好于從未參與過社團活動的人群，特別是在強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮和精神病性上，前者的得分明顯低于后者。⑧申請助學貸款與未申請助學貸款的學生的心理健康狀況沒有顯著性差異，但個別因子如人際關系敏感上，申請助學貸款的學生高于未申請助學貸款的學生。
(三)個貴研究的貽果:主要問翅與誘因
從某高校心理咨詢中心一學期150份咨詢個案中，我們總結出了一些大學生中存在的主耍心理問題及誘發原因，結果見表3。
大學生學業不民的待況
1.不及格率民辦學院高于公辦學院，分別是43. 06%和23. 6%;理工科高于文科，分別是27. 86%和20. 38%;低年級高于高年級，以經管院為例，一年級32， 3996，二年13. 30%，三年級22. 05% o
2.補考課程相對集中，文科補考集中在數學、計算機等科目上，理工科補考集中在工程數學、英語等課程上.
3.存在重視專業證書學習，忽視系統課程學習的現象。各種專業證書被認為是將來求職的通行證，許多同學花錢到社會上參加各種證書學習班，對本專業課程投入較少。
4.學習困難學生的比例有增加的趨勢，招生規模擴大后，學生的構成復雜化，有些學生基礎較差，學習吃力，很容易產生厭學情緒。
5.學習困難學生往往存在較多的心理問題。Scl-90的測試結果顯示，有中等程度以上心理問題學生的比例為12. 8%，大學生的一般比例是7%。
(五)大學生學婆不民的原固
通過對學業不良大學生的訪談，我們發現造成大學生學業不良的原因可以簡單地總結為:不想學;不會學;學不會;沒時間學.
1.“不想學”有三個方面的原因。一是缺乏學習的興趣和動力。興趣缺乏、動力不足是大學生學業不良的主要原因。長期的應試教育不斷強化了學習的功利色彩，學習只是為了上大學，為了找工作，而忽略了學習本身的樂趣，導致很多大學生只關心考試成績而不關心學習的內容和價值。學習沒有動力自然也沒有樂趣可言，這當然就很難取得好成績。二是課程設置不能滿足學生的需要。就目前而言，高等教育在教學內容上對新學科新技術的整合能力有限，有些專業的課程幾十年一貫制，遠遠落后于學科的發展，也不能滿足社會對人才知識結構的需求。于是，花錢考“證”就成了大學生的一個無奈的選擇。三是考研學生主動放棄本專業的學習，近幾年由于社會對人才層次需求的變化，考研成了相當一部分大學生的選擇，特別是一些不太熱門的專業，甚至會有超過一半的學生考研。考研是一次新的人生定位，許多大學生選擇與原來專業不同的專業和方向，投入了相當的時間和精力，有些人因此放棄了原先課程的學習。
2.“不會學”主要是教與學的方法問題。中學教育與大學教育在教學方法上缺少銜接，中學里老師以學生為中心組織教學學生學會是目標。大學里學生跟著老師的進度走，以老師為中心，老師與學生缺少溝通。許多學生不適應，學習缺少主動性，他們想學好，也很努力，但成績不理想，這些同學往往存在著較多的心理困擾。某些課程的不及格率較高與這些課程相對較難有關，也同教與學的方法有關。
3.“學不會”是指一些基礎較差的學生難以跟上教學進度和難度。這次調查發現，民辦學院的學生不及格率較高，除了以上原因之外，這些學生的基礎較差是最主要的原因。
4.“沒時間學”是指一些上網、游戲成癮者、忙于打工者、熱衷于各種社會活動的學生，他們不能保證學習時間，是造成學業不良的主要原因。
三、討論:出路與對策
大學生的心理障礙與學業不良問題是多種負面因素相互作用的結果。概括起來主要有:大學生自身個性的缺陷、生活和學習能力的不足、生活學習中遇到的挫折及心理支持系統的不健全等。要從根本上解抉大學生心理障礙與學業不良問題，提高大學生心理素質和專業素質必須各方統一思想，齊抓共管。
(一)解決學業不良問題要從三個方面入手:
首先，專業設置、課程設置和教材配備要緊跟社會的發展和科技進步，縮短高等教育人才培養與社會需要之間的差距，提高系統的專業教育對學生自身發展的價值，這是吸引學生專注于專業學習的首要條件。目前，專業設置過專、過細，適應面窄，課程內容老化、更新速度慢的問題比較突出，教育滯后現象嚴重，遠遠不能滿足學生的需要，也影響了學生學習的熱情。
其次，要提高教師的工作熱情和教學水平。隨著高校招生規模的不斷擴大，教師的基本教學工作量逐年增加，大批新教師充實到了教學一線，在注重教學規模的同時，教學水平有下降的趨勢。在這種情況下，要建立一套行之有效的教學監督管理制度是當務之急。要鼓勵教師研究教學方法，提高教學質量。建立科學的教學質量評估體系，將教學水平與教師的切身利益聯系起來。低年級基礎課教師要做好與中學教學的銜接，引導大學生盡快適應針對成人的教學方法，要解決好大班教學與因材施教的關系，要研究解決多校區多層次辦學的理論和實踐問題。從學生角度講，要倡導自主性學習、研究型學習，要努力從學習中獲得樂趣。
再次，要研究制定合理有效的激勵機制，真正激發大學生的學習熱情。目前，高校激勵學生學習的措施主要表現在每年一度的獎學金制上，按照“抓住兩頭，帶動中間”的原則，給學習成績好的學生以獎勵，給差生以督促及相應的處理。但從實際效果來看，目前的獎勵制度只能起到“錦上添花”的作用，即可以激勵那些學習好的學生更加努力地學習，而對那些一般的基礎較差的同學的鞭策作用很小。
另外，要加強學風與考風建設。營造良好的學習氛圍有助于幫助學生形成好的學習習慣，在這方面有許多工作要做，特別是在一些民辦二級學院，須通過目標引導、制度管理，榜樣帶動等各項措施，形成良好的學習風氣，考風建設要加強考試紀律的宣傳和監督。最近幾年，大學生中請人代考，利用現代化的通信手段作弊的問題比較突出，既破壞了考試的嚴肅性和公平性，又助長了某些學生的投機心理。嚴肅考試紀律不僅是態度的問題，還涉及技術問題，各高校必須引起足夠的重視。
(二)大學生心理健康問題的關鍵在于提高學生心理保健的意識和心理調適的能力，為此，我們必須從幾個方面考慮:
首先，要加強大學生心理素質教育。幫助大學生完善自己的個性，形成健全的人格。提高他們應付壓力、挫折和環境變化的能力，幫助他們順利成長。要加強心理健康的宜傳和普及工作，利用課堂、課外活動及各種宣傳媒體，宣傳和普及心理健康的知識和心理調適的方法，使每個學生都關注自己和周圍同學的心理健康狀況，學會簡單的自我調適及幫助他人的方法，能夠及時發現問題和處理問題，避免極端事件的出現。
其次，要優化教育環境，盡量減少不利于學生發展的負面刺激。要提高學校各級部門教職員工的“服務意識”。學生是教育的主體，也是學校各級教學管理部門的服務對象，一切工作都應有助于學生的身心發展，解決好經濟效益與服務質量的問題，服務質量、水平和學生需要的關系問題。倡導人性化的管理，盡量滿足不同人群的不同需要。在學生學習、工作及社會活動的教育管理過程中，要倡導團隊精神，解決好競爭與協作的關系問題，引導學生正確面對競爭及竟爭的后果，減少竟爭的負面影響.
再次，要完善和鞏固學生的心理支持系統。我們在調查中發現，許多同學在心理問題出現時不去主動尋求幫助，對獲得幫助沒有足夠的信心，這會使處在危機中的同學備感孤獨和無奈，加重心理負擔。要鼓勵和幫助學生密切與家人的聯系，要創造條件、制造機會增進同學之間的相互了解和信任，親情和友情可以使大學生在面臨挫折和困境時獲得精神支持，增強自信心。
(三)高校應該提供專業的心理輔導和學習輔導，為有心理障礙和學業不良的同學服務。
