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秋季是人體儲存能量以備安然過冬的黃金季節(jié)。所以特別適合養(yǎng)生進補。中醫(yī)認為,秋季空氣干燥,容易形成風燥之邪,肺主呼吸,與大氣相通,“喜清肅濡潤”,所以最容易受到“燥邪”的傷害。同時,空氣干燥還會引起鼻干、咽干、口干、舌干、皮膚干燥皴裂等癥狀。
走過夏季,被“暑濕”折騰得三分虛的身體,再遭“秋煤”侵擾,免疫力會大大下降。呼吸道、消化道、心血管等疾病都可能趁機發(fā)作。根據(jù)中醫(yī)“天人相應”理論,肺氣旺于秋,所以自古以來中醫(yī)就大力提倡在秋季養(yǎng)肺,選擇滋陰補腎、清肺潤燥的滋補品積極食補,這樣往往會起到事半功倍的效果。
刺參是綠色、健康的滋補品。傳統(tǒng)醫(yī)學認為,刺參味甘性溫,入肺、心、腎、脾諸經(jīng),有滋陰壯陽、潤肺補腎、益精養(yǎng)血的功效,補而不燥,滋而不膩,能“滋后天之脾以補先天之腎”、“健脾腎以潤肺腑”。
從現(xiàn)代營養(yǎng)學角度來講,秋季選擇刺參保健,十分科學。刺參富含的五十多種營養(yǎng)成分,可補充夏日丟失的營養(yǎng),提高機體免疫力,幫你安然度過“多事之秋”,同時也為迎接寒冬的到來奠定堅實的基礎。
刺參對人體的好處
刺參營養(yǎng)價值極高,自古以來就有“陸有人參。海有海參”的說法。清代《本草從新》云,刺參有“補腎益精,壯陽療痿”的功效。現(xiàn)代科學研究證明,刺參體內含有五十多種對人體生理活動有益的營養(yǎng)成分,其中蛋白質含量就高達55%以上,另外還富含18種氨基酸、?;撬?、刺參黏多糖、硫酸軟骨素、維生素B1、維生素B2、維生素E、維生素K、谷胱甘肽等營養(yǎng)成分,還有鈣、磷、硒、鋅、釩等多種常量及微量元素。
對于不同的人群,刺身有不同的補益功效。
亞健康人群:刺參豐富的營養(yǎng)成分可有效緩解疲勞困乏、精力不足、注意力分散、失眠健忘、頭昏目眩、情緒低落、反應遲鈍、適應能力差等亞健康狀態(tài)。
中老年人:刺參中多種蛋白質、氨基酸、微量元素對改善機體的多種不適有明顯的效果,能提高機體免疫力、抗疲勞、抗腫瘤、抗衰老。
中年婦女:滋容美體。刺參中富含的精氨酸、刺參黏多糖對保持皮膚水分、增加皮膚彈性,會產(chǎn)生很神奇的效果。
兒童:增智助長。刺參富含鈣、鐵、鋅及多種維生素,能增進兒童食欲,促進生長發(fā)育,讓您的孩子又快樂又健康。
高強度腦力勞動者:刺參能提供給大腦豐富而均衡的養(yǎng)分,增強記憶,提高智商,消除大腦疲勞。
孕婦、產(chǎn)婦:刺參體內含有微量元素鐵和其他生物中很少有的微量元素釩,能使機體更加充分地利用鐵元素,形成血紅蛋白,刺激造血機制,幫助改善和預防貧血。達到補血、補氣的功效。刺參的營養(yǎng)非常便于孕婦的吸收,并且它對產(chǎn)婦快速恢復體力也有明顯效果。
術后及放、化療患者:刺參能夠增加動物腹腔巨噬細胞的吞噬能力,同時提高血球凝聚程度,增加自然殺傷細胞(NK)的活性。另外其中的天門冬氨酸、微量元素銅等,對放、化療及化學性損傷的修復很有幫助。
刺參適宜長期食用。是強身健體、延緩衰老的最佳食品。
那么,平時在菜市場買的海參與隆順榕的刺遼參有什么不同呢?隆順榕刺遼參與市場上出售的海參從品種、產(chǎn)地、發(fā)制工藝等方面均有不同。
1 品種不同:隆順榕刺遼參是生長5~8年的刺參,參體壁厚而軟糯,是刺參中質量最好的一種,被譽為“參中之冠”。市場上出售的海參大多為“光參”,營養(yǎng)價值、品相等遠遠不如隆順榕刺遼參。
2 產(chǎn)地不同:隆順榕刺遼參是產(chǎn)自黃渤海環(huán)抱的大連長海縣石城島。那里是刺參的故鄉(xiāng),為世界珍稀刺參原產(chǎn)地,該地所產(chǎn)刺參質量最優(yōu),營養(yǎng)價值最豐富,可謂珍品中的珍品。而普通海參的產(chǎn)地比較混雜,質量也不能得到保證。
3 加工方法不同:隆順榕的銷售專柜可幫顧客刺參,采用安全、無毒的自然法泡發(fā)。而市場上的海參使用火堿泡發(fā),不但口味苦澀,還有大量火堿殘留,對人體危害不小。此外,刺參的發(fā)制率也是甄別刺參好壞的重要標準,隆順榕刺遼參按照正常的綠色無公害方法泡發(fā),其發(fā)制率為5~8倍,而普通的干海參則不能達到。
中秋家宴 刺參養(yǎng)生
中秋家宴上珍饈美味,當然也少不了刺遼參的身影。下面介紹兩款既美味又符合秋季養(yǎng)生的刺參佳肴。
雞絲刺參湯
用料:雞肉150克,海參100克,火腿肉25克,雞湯500克,豆苗適量,生抽、味精、鹽、酒各少許。
做法:將泡發(fā)好的海參洗凈切絲,備用。雞肉洗凈切絲,用生抽、酒拌勻,備用?;鹜热馇薪z備用。豆苗洗凈,滴干水分。在鍋內注入雞湯,放入雞肉,煮5分鐘,再下海參絲、火腿絲,煮沸后加豆苗、生抽,再滾。加味精調味即可。
功效:溫中益氣。補腎益精,滋陰降壓,養(yǎng)血潤燥。
刺參羊肉羹
用料:刺參50克,羊肉250克、生姜2片、蔥5克、胡椒末0.5克、食鹽3克、水淀粉少許
中秋登樓望月-----[宋]米芾
目窮淮海滿如銀,萬道虹光育蚌珍。天上若無修月戶,桂枝撐損向西輪。
中秋月·中秋月----[明]徐有貞
中秋月。月到中秋偏皎潔。偏皎潔,知他多少,陰晴圓缺。陰晴圓缺都休說,且喜人間好時節(jié)。好時節(jié),愿得年年,常見中秋月。
中秋------[唐]司空圖
閑吟秋景外,萬事覺悠悠。此夜若無月,一年虛過秋。
滿江紅·小住京華------[清]秋瑾
小住京華,早又是,中秋佳節(jié)。為籬下,黃花開遍,秋容如拭。四面歌殘終破楚,八年風味徒思浙??鄬z,強派作娥眉,殊未屑!身不得,男兒列。心卻比,男兒烈!算平生肝膽,因人常熱。俗子胸襟誰識我?英雄末路當磨折。莽紅塵,何處覓知音?青衫濕!
水調歌頭·細數(shù)十年事------[宋]范成大
細數(shù)十年事,十處過中秋。今年新夢,忽到黃鶴舊山頭。老子個中不淺,此會天教重見,今古一南樓。星漢淡無色,玉鏡獨空浮。斂秦煙,收楚霧,熨江流。關河離合、南北依舊照清愁。想見_娥冷眼,應笑歸來霜鬢,空敝黑貂裘。釃酒問蟾兔,肯去伴滄洲。
水調歌頭(明月幾時有)-------[宋]蘇軾
明月幾時有?把酒問青天。不知天上宮闕,今夕是何年。我欲乘風歸去,又恐瓊樓玉宇,高處不勝寒。起舞弄清影,何似在人間。轉朱閣,低綺戶,照無眠。不應有恨,何事長向別時圓?人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全。但愿人長久,千里共嬋娟。
齊天樂·中秋宿真定驛------[宋]史達祖
西風來勸涼云去,天東放開金鏡。照野霜凝,入河桂濕,一一冰壺相映。殊方路永。更分破秋光,盡成悲境。有客躊躇,古庭空自吊孤影。江南朋舊在許,也能憐天際,詩思誰領。夢斷刀頭,書開蠆尾,別有相思隨定。憂心耿耿。對風鵲殘枝,露_荒井。斟酌嫦娥,九秋宮殿冷。
醉落魄·丙寅中秋-------[宋]郭應祥
瓊樓玉宇。分明不受人間暑。尋常豈是無三五。惟有今宵,皓彩皆同普。素娥閱盡今和古。何妨小駐聽吾語。當年弄影婆娑舞。妙曲雖傳,畢竟人何許。
滿江紅·中秋寄遠-----[宋]辛棄疾
快上西樓,怕天放、浮云遮月。但喚取、玉纖橫笛,一聲吹裂。誰做冰壺浮世界,最憐玉斧修時節(jié)。問常娥、孤冷有愁無。應華發(fā)。云液滿,瓊杯滑。長袖起,清歌咽。嘆十常八九,欲磨還缺。若得長圓如此夜,人情未必看承別。把從前、離恨總成歡,歸時說。
洞仙歌·中秋------[宋]向子湮
碧天如水,一洗秋容凈。何處飛來大明鏡。誰道斫卻桂,應更光輝,無遺照,瀉出山河倒影。人猶苦余熱,肺腑生塵,移我超然到三境。問姮娥、緣底事,乃有盈虧,煩玉斧、運風重整。教夜夜、人世十分圓,待拚卻長年,醉了還醒。
望月懷遠 / 望月懷古-----[唐]張九齡
海上生明月,天涯共此時。情人怨遙夜,竟夕起相思。滅燭憐光滿,披衣覺露滋。不堪盈手贈,還寢夢佳期。
八月十五夜桃源玩月-----[唐]劉禹錫
塵中見月心亦閑,況是清秋仙府間。凝光悠悠寒露墜,此時立在最高山。碧虛無云風不起,山上長松山下水。群動悠然一顧中,天高地平千萬里。少君引我升玉壇,禮空遙請真仙官。云拼欲下星斗動,天樂一聲肌骨寒。金霞昕昕漸東上,輪欹影促猶頻望。絕景良時難再并,他年此日應惆悵。
中秋夜洞庭湖對月歌------[清]查慎行
長風霾云莽千里,云氣蓬蓬天冒水。風收云散波乍平,倒轉青天作湖底。初看落日沉波紅,素月欲升天斂容。舟人回首盡東望,吞吐故在馮夷宮。須臾忽自波心上,鏡面橫開十余丈。月光浸水水浸天,一派空明互回蕩。此時驪龍潛最深,目炫不得銜珠吟。巨魚無知作騰踔,鱗甲一動千黃金。人間此境知難必,快意翻從偶然得。遙聞漁父唱歌來,始覺中秋是今夕。
送魏八------[唐]高適
更沽淇上酒,還泛驛前舟。為惜故人去,復憐嘶馬愁。云山行處合,風雨興中秋。此路無知己,明珠莫暗投。
癸未八月十四日至十六夜月色皆佳------[宋]曾幾
年年歲歲望中秋,歲歲年年霧雨愁。涼月風光三夜好,老夫懷抱一生休。明時諒費銀河洗,缺處應須玉斧修。京洛胡塵滿人眼,不知能似浙江不。
木蘭花慢·可憐今夕月-----[宋]辛棄疾
中秋飲酒將旦,客謂前人詩詞有賦待月無送月者,因用《天問》體賦??蓱z今夕月,向何處,去悠悠?是別有人間,那邊才見,光影東頭?是天外。空汗漫,但長風浩浩送中秋?飛鏡無根誰系?姮娥不嫁誰留?謂經(jīng)海底問無由,恍惚使人愁。怕萬里長鯨,縱橫觸破,玉殿瓊樓。蝦蟆故堪浴水,問云何玉兔解沉浮?若道都齊無恙,云何漸漸如鉤?
折桂令·中秋-----[元]張養(yǎng)浩
一輪飛鏡誰磨?照徹乾坤,印透山河。玉露泠泠,洗秋空銀漢無波,比常夜清光更多,盡無礙桂影婆娑。老子高歌,為問嫦娥,良夜懨懨,不醉如何?
嫦娥-------[唐]李商隱
云母屏風燭影深,長河漸落曉星沉。嫦娥應悔偷靈藥,碧海青天夜夜心。
八月十五夜贈張功曹------[唐]韓愈
纖云四卷天無河,清風吹空月舒波。沙平水息聲影絕,一杯相屬君當歌。君歌聲酸辭且苦,不能聽終淚如雨。洞庭連天九疑高,蛟龍出沒猩鼯號。十生九死到官所,幽居默默如藏逃。下床畏蛇食畏藥,海氣濕蟄熏腥臊。昨者州前捶大鼓,嗣皇繼圣登夔皋。赦書一日行萬里,罪從大辟皆除死。遷者追回流者還,滌瑕蕩垢清朝班。州家申名使家抑,坎軻只得移荊蠻。判司卑官不堪說,未免捶楚塵埃間。同時輩流多上道,天路幽險難追攀。...
中秋玩月------[明]佚名
團團離海角,漸漸入云衢。此夜一輪滿,清光何處無!
中秋月------[宋]晏殊
十輪霜影轉庭梧,此夕羈人獨向隅。未必素娥無悵恨,玉蟾清冷桂花孤。
中秋對月------[唐]曹松
無云世界秋三五,共看蟾盤上海涯。直到天頭天盡處,不曾私照一人家。
陽關曲·中秋月------[宋]蘇軾
中秋作本名小秦王,入腔即陽關曲暮云收盡溢清寒。銀漢無聲轉玉盤。此生此夜不長好,明月明年何處看。
菩薩蠻·何須急管吹云暝------[宋]高觀國
何須急管吹云暝,高寒滟滟開金餅。今夕不登樓,一年空過秋。桂花香霧冷,梧葉西風影??妥硪泻訕?,清光愁玉簫。
琵琶仙·中秋-------[清]納蘭性德
碧海年年,試問取、冰輪為誰圓缺?吹到一片秋香,清輝了如雪。愁中看、好天良夜,知道盡成悲咽。只影而今,那堪重對,舊時明月。花徑里、戲捉迷藏,曾惹下蕭蕭井梧葉。記否輕紈小扇,又幾番涼熱,。只落得,填膺百感,總茫茫、不關離別。一任紫玉無情,夜寒吹裂。
洞仙歌·泗州中秋作------[宋]晁補之
青煙冪處,碧海飛金鏡。永夜閑階臥桂影。露涼時、零亂多少寒螀,神京遠,惟有藍橋路近。水晶簾不下,云母屏開,冷浸佳人淡脂粉。待都將許多明,付與金尊,投曉共、流霞傾盡。更攜取、胡床上南樓,看玉做人間,素秋千頃。
水調歌頭·中秋-----[宋]米芾
砧聲送風急,蟠蟀思高秋。我來對景,不學宋玉解悲愁。收拾凄涼興況,分付尊中醽醁,倍覺不勝幽。自有多情處,明月掛南樓。悵襟懷,橫玉笛,韻悠悠。清時良夜,借我此地倒金甌??蓯垡惶祜L物,遍倚闌干十二,宇宙若萍浮。醉困不知醒,欹枕臥江流。
唐多令·蘆葉滿汀洲------[宋]劉過
1.海畔尖山似劍芒,秋來處處割愁腸。若為化得身千億,散上峰頭望故鄉(xiāng)。
2.我寄愁心與明月,隨君直到夜郎西。
3.斜暉脈脈水悠悠,腸斷白頻洲。(溫庭筠《夢江南》)
4.洛陽城里見秋風,欲作家書意萬重。復恐匆匆說不盡,行人臨發(fā)又開封
5.沒有比別離更痛苦的東西了,愛卻在遙感與思念中日益深刻,日見清晰。
6.去年花里逢君別,今日花開已一年。
7.嵐霧今朝重,江山此地深。灘聲秋更急,峽氣曉多陰。望闕云遮眼,思鄉(xiāng)雨滴心。將何慰幽獨?賴此北窗琴
8.悠悠天宇曠,切切故鄉(xiāng)情?!獜埦琵g
9.春蠶到死思方盡,蠟炬成灰淚始干..(李商隱)
10.渡漢江宋之問嶺外音書斷,經(jīng)冬復立春。近鄉(xiāng)情更怯,不敢問來人。
11.客舍并州已十霜,歸心日夜憶咸陽。無端更渡桑干水,卻望并州是故鄉(xiāng)。(劉皂《旅次朔方》)
12.枯藤老樹昏鴉,小橋流水人家,古道西風瘦馬
13.獨上江樓思渺然,月光如水水如天.同來望月人何在風景依稀似去年------唐.趙瑕《《江樓感懷》》
14.別時容易見時難,流水落花春去也,天上人間------李煜
15.此情無處可消除,才下眉頭,又上心頭
16.誰言寸草心,報得三春暉.------唐.孟郊《《游子吟》》
17.晨起動征鐸,客行悲故鄉(xiāng)。雞聲茅店月,人跡板橋霜。槲葉落山路,枳花明驛墻。因思杜陵夢,鳧雁滿回塘
18.重過閶門萬事非。同來何事不同歸。梧桐半死清霜后,頭白鴛鴦失伴飛。原上草,露初晞。舊棲新垅兩依依。空床臥聽南窗雨,誰復挑燈夜補衣。
19.離恨恰如春草,更行更遠還生------南唐.李煜《《清平樂》》
20.稚子牽衣問,歸來何太遲共誰爭歲月,贏得鬢邊絲
21.剪不斷,理還亂,是離愁.別是一般滋味在心頭------李煜<<相見歡>>
22.君自故鄉(xiāng)來,應知故鄉(xiāng)事。來日綺窗前,寒梅著花未?―――王維《雜詩》)
23.中庭地白樹棲鴉,冷露無聲濕桂花。今夜月明人盡望,不知秋思落誰家!
24.小軒窗,正梳妝,相顧無言,惟有淚千行。
25.望門投止思張儉,忍死須臾待杜根。我自橫刀向天笑,去留肝膽兩昆侖。
26.衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴。-柳永《鳳棲梧》
27.多情自古空余恨,好夢由來最易醒。------清;史清《溪佚題》
28.寒蟬凄切。對長亭晚,驟雨初歇。都門帳飲無緒,留戀處、蘭舟催發(fā)。
29.延客已曛黑,張燈啟重門。
30.露從今夜白,月是故鄉(xiāng)明------唐.杜甫《《月夜憶舍弟》》
31.次北固山下【元】王灣客路青山外,行舟綠水前。潮平兩岸闊,風正一帆懸。海日生殘夜,江春入舊年。鄉(xiāng)書何處達,歸雁洛陽邊。
32.泊船瓜洲(北宋)王安石京口瓜洲一水間,鐘山只隔數(shù)重山。春風又綠江南岸,明月何時照我還
33.江水三千里,家書十五行。行行無別語,只道早還鄉(xiāng)。
34.桃花潭水深千尺,不及汪倫送我情------李白《《贈汪倫》》
35.城上斜陽畫角哀,沈園非復舊池臺。傷心橋下春波綠,曾是驚鴻照影來。
36.夕陽西下,斷腸人在天涯。
37.云渺渺,水茫茫。征人歸路許多長。相思本是無憑語,莫向花箋費淚行!——晏幾道的《鷓鴣天》
38.門外若無南北路,人間應免別離愁。
39.陰月南飛雁,傳聞至此回。我行殊未已,何日復歸來。江靜潮初落,林昏瘴不開。明朝望鄉(xiāng)處,應見隴頭梅。
40.近鄉(xiāng)情更怯,不敢問來人。
41.次北固山下【元】王灣客路青山外,行舟綠水前。潮平兩岸闊,風正一帆懸。海日生殘夜,江春入舊年。鄉(xiāng)書何處達,歸雁洛陽邊。
42.獨上江樓思渺然,月光如水水如天。同來望月人何在風景依稀似去年。唐.趙瑕《《江樓感懷》》
43.佳節(jié)清明桃李笑,野田荒冢只生愁。雷驚天地龍蛇蟄,雨足郊原草木柔。人乞祭余驕妾婦,士甘焚死不公侯。賢愚千載知誰是,滿眼蓬蒿共一丘。
44.等待一萬年不長。中秋思念親人的詩句中秋思念親人的詩句?!医鹕?/p>
45.更深月色半人家,北斗闌干南斗斜。今夜偏知春氣暖,蟲聲新透綠窗紗。
46.憶君心似西江水,日夜東流無歇時(唐·魚玄機)
47.淚咽卻無聲,只向從前毀薄情。憑仗丹青重省識,盈盈。一片傷心畫不成。別語忒分明。午夜鶼鶼夢早醒。卿字早醒儂自夢,更更。泣不盡風檐夜雨鈴?!赌相l(xiāng)子》
48.死去元知萬事空,但悲不見九州同。王師北定中原日,家祭無忘告乃翁。
49.君自故鄉(xiāng)來,應知故鄉(xiāng)事。來日綺窗前,寒梅著花未?
50.空床臥聽南窗雨,誰復挑燈夜補衣!
51.客中寒食【唐】李中旅次經(jīng)寒食,思鄉(xiāng)淚濕巾。音書天外斷,桃李雨中春。欲飲都無緒,唯吟似有因。輸他郊郭外,多少踏青人。
52.佳節(jié)清明桃李笑,野田荒冢只生愁。雷驚天地龍蛇蟄,雨足郊原草木柔。人乞祭余驕妾婦,士甘焚死不公侯。賢愚千載知誰是,滿眼蓬蒿共一丘。
53.但愿人長久,千里共嬋娟------宋.蘇軾《《水調歌頭》》
54.中庭地白樹棲鴉,冷露無聲濕桂花。今夜月明人盡望,不知秋思落誰家!
55.相見時難別亦難,東風無力百花殘。
56.玉骨那愁瘴霧,冰肌自有仙風。海內進遣探芳叢,倒掛綠毛么鳳。素面常嫌粉(氵宛),洗妝不褪唇紅。高情憶逐曉云空,不與梨花同夢。
57.相見時難別亦難,東風無力百花殘。
58.此情無處可消除,才下眉頭,又上心頭
59.路近城南己怕行,沈家園里最傷情。
60.天涯地角有窮時,只有相思無盡處。《玉樓春》
61.相去日已遠,衣帶日已緩------漢.《《古詩十九首.行行重行行》》
62.枯藤老樹昏鴉,小橋流水人家,古道西風瘦馬。夕陽西下,斷腸人在天涯。
63.靜女其姝,俟我于城隅。愛而不見,搔首踟躕。靜女其孌,貽我彤管。彤管有煒,說懌女美。自牧歸荑,洵美且異。匪女之為美,美人之貽。
64.初聞征雁已無蟬,百尺樓高水接天。青女素娥俱耐冷,月中霜里斗嬋娟
65.莫愁前路無知己,天下誰人不識君------唐.高適
66.取第花叢懶回顧,半緣修道半緣君!
67.人歸落雁后,思發(fā)在花前------隋.薛道衡《《人日思歸》》
68.山一程,水一程,身向榆關那畔行,夜深千帳燈。風一更,雪一更,聒碎鄉(xiāng)心夢不成,故園無此聲
69.明月何皎皎,照我羅床幃。憂愁不能寐,攬衣起徘徊。客行雖云樂,不如早旋歸。出戶獨彷徨,愁思當告誰!引領還入房,淚下沾裳衣。
70.相愛幾時窮,無物似茶濃
71.重九登高看孤雁,八月仲秋月圓人不圓。
72.問世間,情為何物,直教人生死相許
73.徒思赤筆書,詎有丹砂井。心悲常欲絕,發(fā)亂不能整。青簟日何長,閑門晝方靜。頹思茅檐下,彌傷好風景。 ——《林園即事寄舍弟》
74.去年花里逢君別,今日花開已一年------唐.韋應物《《寄李儋元錫》》
75.長相思,在長安。絡緯秋啼金井闌,微霜凄凄簟色寒。孤燈不明思欲絕,卷帷望月空長嘆。——李白的《長相思·其一》
76.人生不相見,動如參與商。
77.入我相思門,知我相思苦。長相思兮長相憶,短相思兮無窮極。早知如此絆人心,何如當初莫相識?!畎椎摹肚镲L詞》
78.相見時難別亦難,東風無力百花殘。唐.李商隱<<無題>>
尊敬的 各位領導、老師們、
親愛的同學們:
大家上午好!
連雨不知春去、一晴方知深夏。在這清風送爽、萬物豐盈的季節(jié)里我們懷著喜悅的心情、以飽滿的姿態(tài)迎來了20 年經(jīng)開區(qū)第四屆球類運動會。值此開幕之際,我謹向刻苦訓練、積極備戰(zhàn)的所有運動員、教練員表示深深的敬意!向關心支持本次活動的 局領導和兄弟學校致以誠摯的謝意。更要感謝局領導的信任讓小學作為本次賽事的承辦單位,我們將盡最大的努力辦好本次盛會,
兩年一度的經(jīng)開區(qū)中小學球類運動會,是我區(qū)體育活動的縮影,是為你們提供一個展示運動技能與才能的平臺,是學校體育教育工作的一次檢閱,是師生們展示健康體魄的一次良機,是學校全面落實黨的教育方針,實施素質教育的重要步驟,是實施德育工程,培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的一代新人的實踐活動。體育是力量的角逐;體育是智慧的較量;體育是美麗的展示。我希望全體參賽運動員牢牢把握這次體育競技、切磋技藝的機會,發(fā)揚“更快、更高、更強”和“團結、友誼、進步”的奧林匹克精神,奮勇拼搏,賽出競技水平,賽出道德風尚,賽出個性風采,賽出團結友誼。希望全體裁判員、工作人員堅持公開、公平、公正的原則,恪盡職守,牢固樹立安全第一意識,做到公正裁判、熱情服務,確保各項競賽的順利進行。強身健體是我們整個民族的追求,也是中華民族未來發(fā)展的需要。希望所有孩子積極參加各項體育活動,煉出一個強健的體魄,為未來從事各項工作打下良好的身體基礎。
恰同學少年、風華正茂,孩子們,今天我們共聚一堂,匯聚在藍天綠地之間。愿成績與風格同在,友誼與歡樂并存。讓我們一起分享這和煦的清風、明媚的陽光和運動的快樂!讓“更高、更快、更強”的奧運精神奏響我們生命的最強音!
初中秋季運動會開幕式主持詞應該怎么寫?秋天不僅僅有著碩果累累,還有著揮灑的汗水,在我們熟悉的操場上,迎來了秋季運動會的開始,想必心情十分激動。以下是由小編為大家整理的2020初中秋季運動會開幕式主持詞5篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
初中秋季運動會開幕式主持詞(一)
一、開場語
男:尊敬的各位領導,老師,親愛的同學們!
女:金秋九月,氣朗天晴,碩果累累,風景怡人!
男:和著__的春風,__中學迎來了第__屆秋季運動會。
女:本次運動會,我校__個教學班的___名運動員將進行__多個項目的角逐。
男:運動員們本著“友誼第一,比賽第二”的賽場原則,弘揚“更高、更快、更強”的奧運精神,謹記“我們一直在努力”的__中學校訓,將賽出風格,賽出佳績,賽出個性。
女:讓我們共同祝愿本次校運會圓滿成功!
二、各方隊入場解說詞
國旗方隊:在我校4名體育老師的護衛(wèi)下,鮮艷的五星紅旗正緩緩經(jīng)過主席臺,這用革命鮮血染紅的紅旗,伴隨我們成長,教我們堅強,給我們力量,讓我們秣馬厲兵,勤學苦練,用佳績、用文明為國旗增色、添彩。
校運會會徽方隊:由九年級學生組成的校運會會徽方隊向我們走過來了,“__中學第__屆秋季運動會”的字樣彰顯著__中學的成長和實力,“鳴奏青春旋律,抒寫運動樂章;體育無處不在,運動無限精彩”的字樣顯示著運動會的目標,中間四人同舉的__中學?;諛酥局熒步篮胈_中學的偉大決心。
儀仗隊方隊:由七年級學生組成的儀仗隊正向主席臺走來,鼓如雷霆威震山河,型似鐵騎橫掃千軍,大鼓敲出的是氣勢,小鼓敲出的是緊湊,他們用整齊的節(jié)奏引領全場隊伍,氣貫長虹,催人奮進,彰顯著蓬勃發(fā)展的__中學正闊步前進。
紅旗方隊:現(xiàn)在經(jīng)過主席臺的是由初三學生組成的紅旗方隊。紅色是血液的顏色,是飛騰的節(jié)奏,是燃燒的激情,__名男同學邁著穩(wěn)健而整齊的步伐向我們走來。擎著紅旗,他們把自己的青春融入這熱血沸騰之中,目視遠方,他們相信未來會更加美好!
健美操方隊:現(xiàn)在向我們走來的是由清一色的初三女同學組成的健美操方隊。昔日,她們奮力苦戰(zhàn)題海,埋頭刻苦學習;今天,她們憑借優(yōu)美的身姿,舞動青春的旋律;明天,她們將走向中考考場,傲視天下群雄!
合唱隊:下面經(jīng)過主席臺的是合唱隊,他們將在開幕式表演上獻出對母校的一片深情大禮,看!她們臉上洋溢著激情與喜悅;聽,他們整齊的步伐踏出了勇氣和力量。紅花揚起,彰顯著__中學的日子紅紅火火,黃花揚起,預示著__中學的未來更加輝煌。他們將用整齊嘹亮的歌聲唱響__中學明天更美好!
裁判員方隊:現(xiàn)在走過來是裁判員方隊。本次校運會的裁判員由我校的任課教師組成,他們中有講壇耕耘十數(shù)載,飽經(jīng)風雨的老教師,也有風華正茂,成績卓著的青年骨干。他們窮盡書山為育人,遍覽典籍促教學。今天,他們將高擎執(zhí)法的利劍,本著公平、公正、公開的評判原則,為校運會執(zhí)法,相信在他們的辛勤努力下,校運會定能圓滿成功!
各年級運動員代表隊:(自帶解說詞,順序為九年級、八年級、七年級)
舞蹈隊:現(xiàn)在經(jīng)過主席臺的是由我校音樂教師王佳靜指導的女教師舞蹈隊,她們踏著《好收成》的優(yōu)美音樂,穿著紅色的盛裝,舞動著紅色綢扇,形成一道優(yōu)美的風景線。講臺上,她們是嚴師,更是益友,舞臺上,她們又是出色的演員。紅色舞動好收成,豐收預示好日子。__中學老師齊努力,共為__中學贏佳績。
三、結束語
男:2020年是__中學收獲的一年,中考報喜訊,招生傳佳音。
女:2020年也是__中學富有挑戰(zhàn)的一年,初一新生步入旅程,初二學生加速前進,初三更是奮勇直沖。
男:愿本次校運會激勵同學們不斷前進,在學習中也能勇奪金銀。
女:共同祝愿本次校運會圓滿成功!
初中秋季運動會開幕式主持詞(二)
甲:各位老師、同學們:
合:大家好!
甲:秋風吹拂著我們純真的臉龐,秋日的暖陽沐浴著我們躍動的心房。伴隨著秋天的氣息,我們迎來了__小學秋季運動會的勝利召開。
乙:在今天,我們將用行動踐行奧林匹克精神,我們將用吶喊為__小學秋季運動會加油、為我們全體運動員們加油。
甲:本次運動會以文明、友誼、拼搏、向上為宗旨;努力發(fā)揚“拼搏,進取,友愛,互助”的精神,努力拼搏,勇攀高峰,賽出風格,賽出水平,充分展示個人風采,為各代表隊增光,為校園添彩。
乙:在此,我代表全體師生向參加比賽的運動員表示熱烈地祝賀!向本屆運動會中的所有工作人員和服務人員表示衷心感謝!
一、下面請__校長宣布“2020年__小學秋季運動會開幕式現(xiàn)在開始!”
二、請國旗隊、運動員代表隊、裁判員代表隊入場。(播放運動員《進行曲》)入場式)
甲:首先進入我們視線的是國旗隊!他們個個精神抖擻,意氣風發(fā)!威儀又莊重,從他們炯炯有神的目光里我們看到了未來,看到了希望。
乙:走在隊伍最前面的是我們一年級代表隊。看!他們穿著整齊的服裝,正向主席臺走來。別看他們年紀小,個個都精神抖擻,充滿生機,充滿活力,一張張?zhí)煺鏌o邪的笑臉上灑滿燦爛的陽光,他們是這次運動會的新生力量,多像是一群可愛的小天使喲!相信他們一定會以自己出色的表現(xiàn)為運動會增添新的色彩。小小的運動健兒們,祝你們成為本屆運動會上最亮麗的一道風景線。
甲:現(xiàn)在走過來的是二年級代表隊。他們英姿颯爽,氣宇軒昂。步伐整齊有力,聲音清脆響亮。相信二年級的小運動員們會在接下來的比賽中奮力拼搏,取得優(yōu)異的成績!以實際行動慶祝學校運動會的召開!
乙:現(xiàn)在向我們走來的是朝氣蓬勃的三年級代表隊。從他們整齊的步伐和響亮的口號聲中,看出了他們的信心,他們團結協(xié)作。相信在本次比賽中,他們一定會賽出成績,賽出風格!
甲:現(xiàn)在向我們走來的是活力四射、朝氣蓬勃、英姿煥發(fā)的四年級同學。這是一個團結進取、富有青秋活力的班級,在本屆校運會上他們本著重在參與、展現(xiàn)風采的宗旨,積極發(fā)揚奧運精神,為本屆學校運動會爭光添彩,我們真誠希望他們在本屆運動會上勇創(chuàng)佳績!
乙:現(xiàn)在向主席臺昂首走來的是五年級代表隊。這是一支充滿朝氣、充滿希望的隊伍!看,他們的步伐多么有力;聽,他們的口號是多么響亮!他們決心在運動會上團結向上、頑強拼搏、超越自我、勇創(chuàng)輝煌!
甲:放飛理想,放飛激情,勇往直前。六年級大哥哥大姐姐踏著整齊的步伐向我們走來,燦爛的笑臉上寫著他們的熱情。他們團結友愛,勤奮好學。他們將用拼搏的汗水揮灑賽場,用晶瑩的淚水擁抱勝利的輝煌。這就是他們,激情飛揚、永不服輸?shù)牧昙夁\動員健兒們!
乙:接下來入場的是本次運動會的裁判員隊伍。他們是學校優(yōu)秀的教師代表,昨天,還手持粉筆站在三尺講臺,循循善誘,誨人不倦。今天,他們又邁著矯健的步伐走進了運動場,不辭辛苦、執(zhí)法嚴格的為大會服務,將教師的良好精神風貌和為人師表的光輝形象展示在運動的舞臺上。
三、舉行升旗儀式。請全體起立,升國旗,奏國歌,行注目禮,少先隊員行隊禮,升旗儀式完畢,觀眾席請坐下。
四、下面我們請學校__校長致運動會開幕詞。
五、運動員代表宣誓。
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家晚上好!
在這美好的金秋時節(jié),在這月光明媚的夜晚,我們歡聚在一起,共同慶祝第十九個教師節(jié)和中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日――中秋節(jié)的到來.首先,請允許我代表學校校務委員會,向辛勤耕耘在教育沃土上的全體教師致以最崇高的敬禮,祝老師們身體健康,萬事如意,再創(chuàng)新的輝煌!并祝全體師生中秋節(jié)快樂!
剛剛過去的一年,在上級主管部門的正確領導下,通過全體師生員工堅持不懈的努力奮斗,我校辦學水平,辦學質量得到穩(wěn)步提高.原創(chuàng):全體教師用汗水和心血向白石山人民交了一份滿意的答卷,為全鎮(zhèn)的教育改革和發(fā)展留下了濃墨重彩的一頁.2003年中考取得了驕人的成績,我校有15名同學進入蛟河一中定向生錄取線,其中,有9名被蛟河一中正式錄取!
老師,同學們!尊師是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng).中華民族的發(fā)展一直凝聚著教師們的辛勤汗水.如果沒有了教師這一職業(yè),我們的民族甚至整個社會的發(fā)展都停滯,甚至出現(xiàn)倒退.對社會來說,老師是人類靈魂的工程師,對學生來說教師是科學文化的傳播者,更是意志品格思想的塑造人.所以,尊師不僅是社會道德的客觀要求,更是發(fā)自內心的真誠的感悟.
許多同學在教師節(jié)送上賀卡以表心愿,其實,尊師不在于這些,而在于我們同學的頭腦中,是否時刻都有這樣一個意識,在于是否將這種意識溶于自己的每一言,每一行之中.在課堂上,專心致志的目光滲透出對老師的理解與支持;在校園里,文明的言語散發(fā)出對老師的尊重與敬仰;在生活中,彬彬有禮的行為體現(xiàn)了教師的教導和培育.大家應當把自己擁有的高尚品格,頑強的意志,進步的思想,豐富的知識,健康的體魄,以及將來走向社會后創(chuàng)造的巨大成果作為教師節(jié)獻給老師們的禮物!原創(chuàng):
尊師,是學生對老師的敬愛與支持;愛生,是老師對學生的關愛與鼓勵.讓尊師愛生這一良好風尚把老師與同學緊緊聯(lián)系在一起,共同創(chuàng)造更加燦爛明天!
讓我們用真誠的理解努力地學習,為教師的節(jié)日畫上一道絢麗的彩虹,放飛一片愉快的心情!
每個人的身體素質帶有先天性和后天性,先天的體質生理因素是不能強求的,可以通過后天的訓練補足,亦不能強制性要求沒有接觸或者是甚少接觸的學生一蹴而就。而籃球教育不能一套標準安排在不同人的身上,這樣的教學模式既不科學也不合理。而分層教學法考慮到個體的差異的因素再進行分化分組安排,這樣就可以避免先天體質一般或者是其他因素影響的學生與其差距較大的學生共同訓練造成的消極影響。因此依據(jù)個體差異進行分層的方法對籃球教學的分群體的訓練方式也有極大的促進作用,也避免了因個體差異而造成教學進度跟不上的問題。
2按鍛煉進度分層
2.1初級班的教育初級班則針對沒有接觸過籃球或者是極少參與籃球運動的學生開設,主要任務為引導學生進入籃球專業(yè)運動的基本教學開始,以興趣培養(yǎng)為重要指標和著眼點,從小樹立對籃球教學的興趣和信心,重點培訓學生的基本籃球的操作手段,并教授籃球場上的規(guī)則和專業(yè)理論知識,同時也要注意到,如果籃球教學僅僅停留在呆板的知識填充的教學方式就會使得這項動態(tài)的運動變成了靜態(tài)的無優(yōu)勢的教學,這樣是無法調動起學生的學習籃球的熱情,在條件允許的情況下可以適當安排多媒體參與的教學方式播放視頻的教程以及配合老師的動作訓練以及小組訓練后的短暫的興趣比賽形式,促進學生對剛剛學到的知識得到反復的練習,通過兩者的合理結合可提高學生對籃球的喜愛。并安排階段性的考核,以便挖掘和提拔發(fā)展水平較快和基礎較為扎實的學生,可晉升到中級班,通過此方式來調動學生的學習積極性。
2.2中級班的教育中級班是介于初級班水平和高級班水平之間的班級,中級班的學生基本已經(jīng)能夠熟練的操作籃球,相對的還具有一定的理論功底,而中級班的分段存在主要是為了綜合全面素質,系統(tǒng)的提高計策戰(zhàn)術的實戰(zhàn)水平,并扎實原本所有的理論知識基礎,大多數(shù)學生本身有著不低的籃球較高水平基礎很大原因是源自于對這項運動的喜好興趣使然,在這個積極的心理狀態(tài)下,所開展的中級班則偏重在理論實踐的建設,從觀念上的改變和以及加強團隊合作精神的樹立,針對不同的技術項目進行系統(tǒng)專項的指導。同時教師應重視每個學生的學習需求,注重培養(yǎng)訓練較為突出的個人能力,彌補薄弱的環(huán)節(jié)。在訓練的過程中,對于進步速度較為突出的學生可以將其調進高級班,以便更好的培養(yǎng)。
2.3高級班的教育高級班的教學方式可以基本歸于自由教學,而且涉及的理論知識修養(yǎng)會更為高深一些,高級班的學生在籃球方面的理論知識和操作已經(jīng)屬于極為熟練和深厚,而且一般情況下這些學生都是從小就開始對籃球進行過專項的訓練,以籃球專項運動為以后的發(fā)展作為目標。針對這類對籃球抱有極大的忠誠度的學生,教師要善于發(fā)掘此類學生的特長,并重點培訓其技術上的優(yōu)勢,并積極尋找每個學生的優(yōu)勢技術的定位,并鼓勵學生之間加大操作技術和實戰(zhàn)經(jīng)驗的交流。高級班的學生應加大實戰(zhàn)經(jīng)驗多參與比賽不要局限在小范圍內,可以通過專業(yè)的實戰(zhàn)比賽中認識到自身的優(yōu)勢和不足再往后的比賽中就逐漸提高自己的水平達到揚長避短的最高水平,擁有較為豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗是高級班必備的理論知識是課本上學不到,這樣是最佳的良性循環(huán)的學習狀態(tài)。
3按性別不同分層
按性別的不同進行分層指導教育,男女有別的生理差異觀念在籃球教學中也有所體現(xiàn),因為男女生的生理構造和心理的不同,以至于體質和能力上帶有一定的差距性,早期男生發(fā)育一般較女生慢,而現(xiàn)處的社會環(huán)境下慣性固定思維男強女弱,男生在生理條件的約束下比女生稍顯弱勢的情況下便極為容易產(chǎn)生消極影響,訓練中也會有表現(xiàn)較為突出的女生也因體能較好陷于窘境的情況出現(xiàn)。因此在教學的過程中,為避免性別上的差異而引起的糾紛,可以在安排訓練的小組上細致到劃分性別上的層面,盡可能的細化分層教學法的類別,以便更好的落實到每個面上。
4總結
【關鍵詞】二次函數(shù);初中;解析式;求法
二次函數(shù)在初中數(shù)學中占據(jù)很重要的地位,每年的中考都會出現(xiàn)關于二次函數(shù)的題目,在教學中既是重點也是難點,特別是二次函數(shù)解析式的求法,尤為重要。二次函數(shù)解析式有三種表示法:一般式、頂點式、兩根式。三種形式各有各的特點,在表示二次函數(shù)時要根據(jù)實際問題有選擇的應用,下面主要來分析三種形式如何具體在實際情境中選擇應用。
一、一般式
y=ax2+bx+c(a≠0)其中a表示二次項系數(shù),b表示一次項系數(shù),c表示常數(shù)項。當給出函數(shù)圖象經(jīng)過的不同三點坐標時,可設一般式解函數(shù)解析式,把三點坐標代人式中可列出關于a.b.c的三元一次方程組,既而求出解析式。例如:若二次函數(shù)經(jīng)過(1,2),(2,3),(4,1)三點,求函數(shù)解析式?本題中給出三點坐標可設一般式解題。
二、頂點式
y=a(x-h)2+k(a≠0)其中(h,k)是二次函數(shù)的頂點坐標,當題中給出了頂點坐標時可設頂點式然后還只需一點不同于頂點的坐標即可,代人可得關于a的一元一次方程解出即可得出函數(shù)解析式。例如:二次函數(shù)圖象經(jīng)過(0,1)頂點坐標為(2,3)求函數(shù)解析式?解題時可設y=a(x-2)2+3把(0,1)代入可求出a的值。當然頂點式有時可轉換為一般式,如本題中給出了頂點坐標從而得出函數(shù)的對稱軸為直線x=2,這樣很容易求出(2,3)關于對稱軸的對稱點(4,1),根據(jù)二次函數(shù)圖象的對稱性可知圖象也經(jīng)過(4,1)點這樣就有三點了,也就滿足了一般式的條件了。
三、兩根式
y=a(x-x1)(x-x2) (a≠0)其中x1、x2表示二次函數(shù)圖象與x軸交交點的橫坐標。若二次函數(shù)經(jīng)過點(1,0),(3,0),(4,2),求函數(shù)解析式?通過觀察可知(1,0),(3,0)是函數(shù)與x軸的交點坐標,則可設y=a(x-1)(x-3)然后把(4,2)代入即可求出函數(shù)解析式。本題也可用一般式和頂點式解題,有不同的三點坐標可設一般式,也可以根據(jù)兩個交點坐標求出函數(shù)的對稱軸x=2,可設y=a(x-2)2+k代人(4,2),(1,0)或者(4,2),(3,0)即可求出的值,不能代人(1,0),(3,0)求解會出現(xiàn)相同的兩個式子。
三種求法各有利弊,頂點式和兩根式在解題中應用起來較簡單,但是受條件限制不是所有題目都可用,若用頂點式則需要出現(xiàn)頂點或與頂點有關的一些條件,兩根式則需要出現(xiàn)與x軸交點坐標有關的條件。而一般式雖然解題不是很簡單但是易掌握易理解運用。上面介紹了三種解析式,下面具體看一下三種方法的實際應用。
例:若二次函數(shù)經(jīng)過點(2,0),(3,0)且函數(shù)最小值是-3求函數(shù)解析式?
方法一:本題可直接用兩根式設y=a(x-2)(x-3)然后根據(jù)最小值為-3求得a的值,這種方法直接明了。
方法二:本題也可以根據(jù)給出的兩個交點坐標求出對稱軸x=2.5,從而求出頂點坐標(2.5,-3)可設頂點式解題,此方法應用較簡單。
2、中秋月圓、佳節(jié)思親、遠隔天涯、舉目有親、心愿、祝愿、如愿、情緣、了愿。祝你幸??鞓?!
3、一個月亮一個你,二個影子我和你,三生有幸認識你,四個月來好想你,五湖四海尋找你,六神無主迷戀你,七星伴月圍繞你,八月十五我等你。
4、月兒圓圓天邊掛,夢想圓圓都成真,荷葉圓圓水中立,情誼緣緣永不變。祝福源源短信傳:中秋花好月又圓,幸??鞓穬蓤F圓。祝你中秋快樂!
5、花瓣雨漂過,把花蕊留給你,四季風吹過,把楓葉留給你,歲月潮涌過,把歡樂留給你,又是月圓夜,把祝福送給你,中秋快樂!
6、一家人,心相連,用愛圍一個大圈圈,夢就算,再遙遠,心里有家就會大團圓。
7、8月15頻道,接收這祝福的信號!
8、一切過去了的都會變成親切的懷念,一切逝去了的方知可貴。祝您中秋快樂!
9、無論天南海北,不論相聚與離別,有份祝福永遠掛在我心中,祝您一切圓滿美好!
10、中秋佳節(jié)倍思親,圓圓明月是我心。明月千里寄思情,只愿你我更貼心。在這月圓的時刻,我送一個遲到的祝福,愿你夢圓,情圓,人更圓。
11、月缺時我想你,月圓時我念你,無論月圓月缺,我的心如那恒古不變的月光默默的為你祝福.祝中秋節(jié)快樂
12、美麗的圓月編織著我對親人無盡的思念,無論在何時何地,我都不會忘記你們的愛,月亮代表我的心,借中秋佳節(jié)之際,祝福您們健康長壽,永遠開心!
13、秋空給人以深深的思索,您留給我的瑰寶是哲人的深思明辨,還有那從容出世的信條。
14、云帶陰霾去,月攜圓滿來。親兒在異地,思父思母愛。手寫短消息,祝福千里外。月亮當頭照,親情兩地懷。中秋夜兒子祝爸媽身體健康,萬事如意。
15、中秋年年過,歲月快如梭;天上宮闕久,人間你最樂!萬事皆順意,千年變磋砣;杯中幸福滿,餅內健康多!中秋愉快,合家歡樂!
16、趁著時間尚早,心兒尚未凌亂,夜色還未上演,月亮還不很圓,月餅還未端出,短信尚未擁堵,我趕在中秋到來之前,送你祝福,共享喜悅。
17、千重山,萬道水,一輪明月系住兩地心;三秋桂,十里荷,百分思念牽出萬點情。天上月圓,人間月半,歡歡喜喜慶團圓。中秋將來臨,提前祝福勤,愿君花好月圓人安寧,幸福人生隨意品,美滿日子永放睛。
18、一絲真誠勝過千兩黃金一絲溫暖能抵萬里寒霜一聲問候送來溫馨甜蜜一條短信捎去我萬般心意。
19、夢故鄉(xiāng),煙花巷,飛雨江南絲絲揚。有情郎,在遠方,煙花巷頭是雨巷。不曾想,自思量,夜夜幽夢出閨房。小軒窗,一簾香,鎖住幽夢鴛鴦床。風拂窗,輕月光,甜甜蜜蜜是夢鄉(xiāng)。中秋節(jié),蜜如糖,何時還家我情郎!
20、聲聲祝福請微風替我傳送,縷縷關懷托流水替我寄予,雖然忙忙碌碌無法常相聚,但卻時時刻刻把你惦記。
21、中秋明月照天涯,祝福多彩似云霞?;鸺t楓葉帶給你快樂,潔白秋云帶給你好運,金黃月餅帶給你幸福,絢麗短信帶給你祝福:中秋快樂,闔家團圓。
22、秋高秋爽秋日恰逢中秋,花好月園今宵再度良辰。留意月下絲絲白云,許是我問候萬千。倍相思,祝你如意有佳。
23、月露臉,玉兔跳,朗朗中秋快來到;嫦娥舞,后羿笑,吳剛幫拍婚紗照;天上歡,人間鬧,吉祥如意好預兆;酒一端,樂淘淘,祝你闔家幸福步步高!
24、明月此時有,中秋月更圓;祝福此時有,真心話更甜。明月似我心,十分關懷,祝福是我情,百分牽盼!想說:我在月亮這頭很想你,你在月亮那頭快樂如愿!
25、以真誠為半徑,用尊重為圓心,送您一個中秋圓圓的祝?!福簮勰娜烁鼝勰?,您愛的人更懂您!好事圓圓!好夢連連!預祝中秋快樂,月圓人更圓!
26、風含情,水含笑,中秋佳節(jié)要來到;丹桂香,明月照,坐享團圓話今朝;嫦娥舞,玉兔跳,天上人間共良宵;云飄飄,問候到,祝心隨月圓步步好。
27、月到中秋分外明,問候祝福傳九州?;ê迷聢A人喜慶,溫馨康泰暖萬家。一條短信雖平淡,化作月餅寄遙思。父母親朋皆幸福,讀著短信守甜蜜。
28、月圓圓月團圓夜,團圓夜里望月圓,月圓夜圓月圓圓,夜圓月圓夜團圓,中秋來臨送祝愿,愿你福氣滿家園,事圓人團圓,夢圓圓夢夢兒圓!中秋快樂!
29、美女誰都愛,偏向你走來。風華絕代,陪你精彩。花好月圓,共你常在。你隨便一帥,她隨便一賴,于是你們團團圓圓,幸?;▋河篱_不敗。記住了,她叫鐘秋潔,一旦擁有,幸福長有。愿你跟著美女走,快樂無盡頭。
30、九天云外,明月千里寄關懷;奔波在外,心未遠離故土在;借酒遙祝,汗珠都把金條換;中秋將至,同一個月亮下,歡聲笑語同在。愿你幸福安康,快樂開懷!
31、中秋快樂!如果有什么值得慶祝的話,那一定是團圓;如果有什么值得慶幸的話,那就是平安。
32、自古中秋月最明,涼風屆候夜彌清。一天氣象沉銀漢,四海魚龍躍水精。月到是秋分外明,又是一年團圓日,祝你們節(jié)日愉快,身體安康!
33、一樣的月光,在你我的身上;送上香甜的月餅,連同一顆祝福的心,希望你過得每一天都像十五的月亮一樣圓滿成功。
34、輕輕的一聲問候融入了所有的心愿;淡淡的一句祝福,傾注了無限的情誼;靜靜的一則短信,送來發(fā)自內心的聲音。中秋快樂,讓幸福和好運也永遠相伴你!
35、月圓的時候就是我想念你們的時候!無論我們的距離多遙遠,都擋不住我對你深深的思念!
36、秋風吹,斜陽照,朵朵對你笑;月兒圓,月餅甜,短信祝福送祝愿。愿你幸福甜蜜樂無邊!健康平安到永遠!中秋快樂!
37、又是中秋又是圓,每年中秋夜見明,穿梭燈籠快樂夜,祝君健康永團圓!
38、中秋佳節(jié),無以為寄,但送此句,以表吾心:此時相望不相聞,愿逐月華流照君。