團體活動的心得體會精選(九篇)
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第1篇：團體活動的心得體會范文
通過團隊圣塔、貪吃蛇等團建活動項目，我們深深的體會到：團結就是力量，一個良好的團隊應該具備這些特點：
1、團結。如果一個團隊不團結的話，那么這個團隊絕不會成功，這是最基本的因素。
2、信任。隊員之間要互相信任、互相認可，不要因為一點兒小事就抱怨，從而讓整個團隊止步不前，因此我們應該多一分信任，少一分抱怨。
3、互助。隊員之間應該相互幫助，相互扶持。人心齊，泰山移。如果這個團隊有凝聚力，那樣就會離成功更近一步。
4、責任心。團隊有責任心也是尤為重要的，當一個團隊中某一個隊員發生某些不確定的因素時，每一個人都擔起各自的責任，而不是推卸自己的責任。
5、創新。創新在當今的社會中是每個人必備的技能。如果一個團隊一直循規蹈矩、墨守陳規，沒有打破思維定勢的勇氣，那這個團隊就會被別人超越，落后的越來越遠。正所謂失之毫厘，謬以千里。
團隊的鼓勵，良好的人際，熱情的氛圍，激情四射的青春……這些增加了我們戰勝困難的勇氣和不斷前進的力量，讓我們懂得如何更好有效地與他人溝通、與他人合作。
因為年輕，所以不怕失敗。只要我們少一點浮躁，多一點穩重，就一定能綻放出我們年輕人的個性和風采，未來的舞臺永遠屬于年輕人！
最新公司團建活動的心得體會
踏著清晨的陽光，前往團建活動基地的路上，和新進的所有同事一起進行團建活動，期待、興奮…玩了很多游戲，真的學到了很多，當時不覺得很累。在太陽底下的拓展，學員們艱苦并體會著。一開始大家都以為是輕松的活動吧，但卻體驗了一場嚴峻而撒汗的團建活動！
第一個團建活動項目是培養團隊精神，需要從上到下從里到外團結協作，不停接客，無論公私，努力攬人。同時鍛煉了積極勤奮開朗和感恩的思維方式；做這樣一個備受爭議和詬病的工作，心理素質必須過硬，內心堅強，被虐同時仍要感謝來客給我們帶來財源滾滾。
搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個子低，即使站在男生肩膀也夠不到上面同學伸下的手，掙扎中不知道誰托著腳把我舉了起來。游戲外呢，誰會在我掙扎無助時拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒有誰有這個義務。
成功后大家忘情歡呼跳躍，大家都很感動，女生很多眼眶都紅了，我也被感動數回，雖然知道社會還是無情的，但這種感覺真的很好，我明白了戰友的感情為什么那么深了。超感動！踩過人梯對面有無數雙信任的手臂感覺真好。
信任背摔是一個很有意思而且很有啟發性的游戲，它告訴我們在生活中面臨很多的抉擇，這時候往往就是一句：“我已準備好，然后便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕松些，灑脫些?這個項目從給隊友充電鼓勵，到隊友勇敢的登上高臺，再到背對大家按照標準動作倒下來，大家齊心合力的接住隊友，團隊接住隊友后的再一次鼓勵和分享體會。整個環節考驗的不僅僅是個人的膽量和勇氣，更考驗的是團隊的配合，團隊永遠是在你最需要的時候堅定不移的在你身后！
人生第一次團建活動，各種害怕，各種感動，各種欣賞！也許，一個優秀的企業，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會回報，更在于企業精神和你能夠為之震撼的團隊力量。在這個過程中，感謝那些看見我從十米高臺掉下來沒有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴，感謝我們共同的信念和美好的意志。
最新公司團建活動的心得體會
得知需要參加此次拓展，我的內心是拒絕的。也想過各種理由跟我們老大申請不去。但是都給我們老大打回來了。沒辦法了，硬著頭皮上唄。
想象中的拓展，是一大幫同事去海吃海喝海玩。但是這次拓展卻顛覆了我的想象，完全是一次變相的小軍訓。一進去培訓基地，教官就來個下馬威，要求我們響亮并且整齊的背誦邦澤人。大家都想著拓展應該不會太嚴格，所以并沒有太認真的對待。然后馬上俯臥撐懲罰就用上了。心里那個后悔啊。印象最深刻的是教官的一句話:進入一個企業，你連聲音都吝嗇，那么還能指望你對這個企業做出什么貢獻呢?不禁想了許多。的確如此，動動嘴皮子的事都不愿意的話，那么比這個更加困難，更加復雜的事也更加不愿意了。人不都是有這樣的天性的嗎?
這次的拓展，可以說受益匪淺。教官為我們設置了很多小游戲，讓我們能在游戲中學習，在游戲中總結，是真正的拓展了我們的思維，想象，心胸，情感。
如穿越火線，讓我們學會了共贏。原本兩支隊伍各自奮戰，相互比拼。嘗試多次還是沒有成功。眼看著快要全軍覆沒了，最后放下對立面，共同合作。集合大家的體力，智慧，終于攻克了這一難關。如珠行萬里，共同進退，讓我們領悟到了團隊的重要性。
團隊，意思是由基層和管理層人員組成的一個共同體，它合理利用每一個成員的知識和技能協同工作，解決問題，達到共同目標。就拿我們正在實行的TOC來講。難道我們憑借個人或者單個部門就能實施好TOC嗎?當然不是，我們需要業務部提供供需要求;我們需要采購及時購買物料，控制回料進度;我們需要PMC有序的安排物料，生產;我們還需要產線員工的辛勤付出才能完成這個動作。各個部門各就其位，各施其職，默契配合，有序而不亂。
就像狼群一樣，其實獨狼并不強大，但當狼以集體力量出現在攻擊目標之前，卻表現強大的攻擊力。在狼成功捕獵過程的眾多因素中，嚴密有序的集體組織和高效的團隊協作是其中最明顯和最重要的因素。由此讓我們清楚的知道團隊的重要性。
如畢業墻，又讓我們意識到一個團隊的領導者是多么重。這道墻，過去了就是畢業墻，過不去就是障礙墻。顧名思義，這是一道四五米高的墻。當聽到教官說我們50人的團隊，要在12分鐘內所有人爬過去算挑戰成功。聽到這個信息我們非常驚訝，這是完全不可能完成的事情。就在我們忐忑不安，議論紛紛的時候，教官讓我們小組隊長充當了這次挑戰的總指揮。因我們小組已被宣布破產一次，所以這次充當總指揮，可想而知隊長壓力是非常大的。
第2篇：團體活動的心得體會范文
10月13日，美術學院全體團員在4201教室召開了團員學習“八榮八恥”心得體會--培養社會主義榮辱觀活動動員大會，黨總支副書記胡桂香、團總支書記張衛東向全體同學做了動員報告，使同學們對這次活動有了更進一步的認識，為活動的順利開展奠定了良好的思想基礎。晚7：00各團支部書記在電教室召開會議，商討并制定了此次活動的開展計劃。
在領到學習材料和讀書筆記后，各團支部便積極有序地開展豐富多彩的活動，把“團員學習“八榮八恥”心得體會--培養社會主義榮辱觀活動”落到實處，取得實效。
由于2001級學生正在實習階段，活動開展受到一定的限制，但各團支部書記還是盡最大努力，利用晚上和周四例會時間組織同學集體學習《團員學習“八榮八恥”心得體會--培養社會主義榮辱觀學習材料》，使同學們在思想上得到了一次洗禮，通過學習材料，反省自身不足，及時彌補。
2002級四個團支部聯合開展活動，嚴格點名制度，確保每次活動順利進行，每次由一個團支部負責聯系教室、租借影碟，分別于10月15日、18日、22日、27日在4602電教室觀看了影片《五月、八月》、《紅河谷》、《沖出亞馬遜》、《地道戰》等愛國影片，這幾部影片從不同角度反映了我國人民的愛國情結，很多場面感人淚下。通過這種生動直觀的學習教育，使人印象深刻，銘記于心。同學們紛紛表示出極大的愛國熱情，更加主動積極地配合團員先進性活動的開展。
10月28日，2002級共同組織各支部團員到英雄山革命烈士紀念塔，進行了一次入團宣誓儀式。儀式結束后，同學們還到革命烈士陵園為長眠在此的烈士們敬獻白花。在這種嚴肅靜穆的環境中，同學們的心靈得到了一次升華。大家表示將把烈士們的這種革命精神體現到以后學習、生活中，使自己各方面得到提高，讓這次團員學習“八榮八恥”心得體會--培養社會主義榮辱觀活動真正落到實處。
2002級各團支部在開展集體活動的同時，也在各支部內部開展了豐富多彩的活動，體現班級特色。2002級油畫班還與山東大學聯系，準備配合山大管理學院學生會組織開展一次由山大主辦、山東師范大學協辦的“泉城廣場汽車容載量大賽”。2002級國畫班還發揮專業特長，舉辦了硬筆、軟筆書法和篆刻評比，并將選取優秀作品制作成一幅宣傳海報。此外，2002級國畫班還制作了在10月28日英雄山革命烈士紀念塔的宣誓儀式上所用的白花。2002級綜合繪畫班組織了班級同學開展了一次小型的討論會，讓同學們自由交流在此次團員學習“八榮八恥”心得體會--培養社會主義榮辱觀活動中的體會、感想。2002級藝術設計班組織班級同學學唱了愛國歌曲《紅旗飄飄》，調動起大家的愛國熱情。
2004級新生在此次團員學習“八榮八恥”心得體會--培養社會主義榮辱觀活動中，結合盡快適應大學生活，開展了各種多彩多樣的集體活動，增強了同學們之間的感情，增加了班級的凝聚力。他們利用周末組織班級同學游覽了千佛山、植物園、泉城廣場等濟南各大景點，活動中同學們相互交流入學以來的各種體會感想，為以后的共同學習生活增進了感情。2004級攝影班還為班級起了一個“22度奇跡空間”的名字，激勵同學們共同努力，創造班級奇跡。另外，英語是美術學院學生的弱項，2004級新生在一入學便加強了對英語的學習，他們組織同學一起交流英語學習經驗，以學唱英語歌曲、舉辦英語角等各種形式使枯燥的英語學習生動有趣起來。
第3篇：團體活動的心得體會范文
關鍵詞：心理資本 職業決策自我效能感 職業輔導
一、前言
隨著大學畢業生人數的逐年增多，大學生就業形勢日益嚴峻，如何提高大學生就業能力，逐漸成為各大高校關注的焦點。尤其是獨立學院的學生，當被問及就業問題時，97%的學生認為有壓力、退縮、恐懼和自卑等心理反應。這些消極情緒嚴重影響了獨立學院學生在就業時的競爭優勢。而心理資本作為一種積極的心理能力，如果能被合理的開發，則能很好地降低大學生的職業恐懼感和壓力感，并能有效提升大學生的職業決策自我效能感。也有研究發現，心理資本與大學生的職業決策自我效能感存在顯著相關關系，并能對大學生的職業決策自我效能感有很好的預測性。因此，本研究在心理資本理論的基礎上設計出團體輔導方案，來對大學生的職業決策自我效能感進行干預研究。
二、研究設計
（一）研究對象
本研究采取隨機抽樣的方式對寧夏大學新華院在校大二、大三學生中發放積極心理資本和大學生職業決策自我效能感問卷進行調查，然后從中選取26名存在職業決策困難的學生作為團體輔導的被試。經訪談確定13名自愿參加團體輔導的學生作為實驗組被試，其他13名學生作為控制組被試不對其進行團體輔導干預。
（二）研究工具
對大學生心理資本的測量采用積極心理資本問卷（PPQ）。該問卷由張闊等編制，該量表有4個維度，即自我效能、韌性、樂觀、希望，共26個題項，采用7點評分，得分越高說明積極心理資本狀況越好。問卷的內部一致性系數在0.72～0.82之間，總問卷的內部一致性系數為0.87。
對大學生職業決策自我效能感的測量采用大學生職業決策自我效能量表，即CDMSE。該量表是由彭永新、龍立榮編制，量表包含自我評價、收集信息、選擇目標、制定規劃、問題解決5個維度，共39個項目，采用5點計分。
（三）研究方法
本研究采用實驗組、控制組前后測實驗設計，團體輔導過程中收集的數據采用SPSS17.0處理。
（四）研究過程
對實驗組進行團體心理輔導，共7次，每次2個小時。團體輔導共分為四個階段：
第一階段：開始階段（第1次團體活動）。通過“相識接龍”和“無家可歸”等活動，幫助團體成員相互認識，了解團體輔導進行的形式，并商定團體規范，填寫團體活動合約書。
第二階段：過渡階段（第2-3次團體活動）。通過“棒打薄情郎”和“信任之旅”等活動，增加團體成員之間的信任程度；通過“自畫像”“職業競猜”等引導成員增加對自我的觀察和了解，并啟發成員思考自己了解或感興趣的職業。
第三階段：工作階段（第4-6團體活動）。先后通過 “價值拍賣”“興趣島”和“職業試穿”等幫助團體成員增加對自我的認知和自我職業興趣、職業價值觀和職業能力的了解。然后，采用“秘密大會串”活動及“職業平衡單”和SWOT分析法相結合，幫助團體成員解答職業決策困惑，學習職業決策的技術，探索解決問題的方法。
第四階段：結束階段（第7次團體活動）。總結團體活動中的收獲，進一步澄清職業規劃，堅定職業決策信心。最后在音樂“我的未來不是夢”中結束團體。
三、結果分析
（一）對大學生職業決策自我效能感的結果分析
表1 實驗組、控制組前測得分t檢驗
■
由表1可知，實驗組和控制組的職業決策自我效能感在前測得分上不存在顯著性差異性。
表2 實驗組、控制組前后測差值得分t檢驗
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注：* p
表2可知，實驗組和控制組前后測差值在職業決策自我效能感的5個維度上存在顯著性差異。這說明：團體輔導干預對大學生職業決策自我效能感的提高作用是顯著的。
（二）實驗組、控制組在積極心理資本上的結果分析
表3 實驗組和控制組積極心理資本前測得分上的t檢驗
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由表3可知，實驗組和控制組積極心理資本在前測得分上不存在差異。
表4 實驗組、控制組積極心理資本前后測差值t檢驗
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由表4可知，實驗組和控制組前后測差值在心理資本的四個維度上存在顯著性差異。這表明：團體輔導對大學生的積極心理資本也有顯著的提高作用。
（三）實驗組團體成員的心得體會分析
團體成員表示，通過這次團體輔導使得自我認識、自信心、制定職業規劃、收集就業信息等方面都有很大的幫助。例如，“通過這次的輔導，我對自己以后的人生有了明確的規劃，對自己的理想也更加的堅定了。通過這次的團體輔導，我還學會了堅持，從剛一開始決定參加這個輔導，一直到最后結束。”“這個小團體中讓我認識了真實的自己，提升了自己，在參與活動的過程中，找到目標與方向。每一次的活動，我就會有新的感受與體會。”最后，部分成員還建議這樣的團體輔導能從低年級學生開始會更好。
四、討論
（一）團體輔導對獨立學院大學生職業決策自我效能感的有效性
獨立學院的學生在就業心理上有著和普通公辦高校學生不同的就業心理，如自卑、畏懼和恐懼心理等。如果能降低這樣的消極情緒體驗，將能更好地提升獨立學院學生在就業中的心理優勢。在本研究中，我們嘗試應用團體輔導的方式對存在職業決策困難的大學生進行干預，從自我評價、收集就業信息、解決就業中可能遇到的難題、制定職業計劃等方面設計團體活動、從數據的結果分析中可以得知，團體活動對大學生職業決策自我效能感的提高是有效的。團體成員也反饋說自己在團體中獲得了解決問題的技巧；在團體活動中通過團體成員的分享，可以使大家相互學習解決困難的方法和技巧，對未來充滿希望。這和前人的研究認為團體輔導可以提大學生的自我效能感是一致的。
（二）團體輔導對大學生的心理資本有提升作用
積極心理資本被認為是個人可發展的積極的心理狀態，對大學生就業機會和就業質量都有顯著影響，因此要想解決大學生就業難的問題，必須從大學生心理資本入手，通過各種途徑，增強大學生心理資本存量，從而實現成功就業。團體輔導在提高團體成員職業決策自我效能感的同時也對其心理資本有提升作用。有成員反饋說，通過這次團體輔導，不但知道自己該如何規劃職業方向，做好就業準備，而且還提高了做事情的韌性，樹立了對以后發展的希望，經每次的團體分享還讓自己了解了自身的優勢所在。
（三）團體輔導應用于獨立學院大學生職業輔導的可能性
團體輔導可以幫助更多的存在職業困惑的學生。鑒于心理輔導教師的不足，在獨立學院開展團體輔導可以讓更多的學生受益，這比一對一的個體咨詢更容易普及。另外，團體輔導可以讓團體成員在活動的過程中了解到自己并非獨特的有著職業困擾的人，從而可以減輕其焦慮、緊張情緒。與此同時，在團體游戲的分享過程中也可以幫助成員從不同的角度去學習解決自身問題的方法，甚至可以實現團體成員間的資源共享。
五、結論
1.基于心理資本理論設計的團體方案對大學生職業決策自我效能感的提高及積極心理資本的提高都有顯著的作用。
2.團體輔導可以作為一種有效的大學生職業規劃輔導方法進行推廣。
六、研究不足與展望
本研究中選取的被試僅是大學二年級和三年級的學生，建議以后的研究中能從大學一年級學生中選取被試，并對其展開職業輔導，這樣可以幫助他們更早地進行自我覺察和職業規劃，從而為以后的就業做好充分的準備。
第4篇：團體活動的心得體會范文
護士進修工作心得1
通過三個月的進修時間，我在各位帶教老師的悉心引導下學習了許多東西，使自己無論是在業務上水平上還是在與人溝通的技能上都有了一個質的提高。
在進修過程中，我在重新學習理論知識的同時虛心向帶教老師請教，對于順產接生中各個關鍵時期的處理有了更加深刻的認識。比如在第一產程中對宮口開大的時效在產程圖的反映上有了理論和實際相結合的理解;在第二產程中，我會更明確胎頭撥露直至胎頭著冠后對會陰保護的手法和時機，胎頭娩出前后的處理手法，能有條不紊的結扎臍帶及清理新生兒呼吸道，并及時做好接產心得筆錄;第三產程，能夠在胎盤剝離后，輕巧、快速、準確地進行會陰縫合。
在進修期間，我認識到做好分娩過程中孕產婦心理保健的重要性。在孕婦待產和分娩過程中，我能以冷靜客觀的態度觀察產婦，并以科學有效的方式去指導幫助她們，用熱情及和善的言行鼓勵她們，使得分娩順利完成。與產婦之間建立相互信任感，滿足產婦在分娩過程中獨立與依賴的需求，使她們感到自在與輕松，從中產生自信心。這樣，便可保證和促進母嬰的安全和健康。
總的來說，在這次難得的進修學習中，我在自己的努力及帶教老師們的無私幫助下受益匪淺。我將在以后的工作中，把自己嫻熟的業務水平及以人為本的交流技巧服務于更多孕產婦，真正做到學以致用!
護士進修工作心得2
我是消化科的一名護士，帶著對心理學的熱愛與美好的憧憬走進了首屆精神科專科護理培訓班。轉瞬之際培訓已接近尾聲，這次培訓讓我結識很多新的朋友并且加深了彼此之間的友誼，進一步了解了心理醫學科這個大家庭，感受到她們的工作和學習氛圍、她們的辛苦。
我在學習中對精神疾病知識有了一定的了解，意識到精神科護理的重要性，讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己，學好這門知識將助人也自助。有句話說的好：搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。
首先是對精神病學有了正確的認識對精神病護理學發展史有了一定了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加實踐課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現了集體的力量。
在此次授課中，老師們不辭辛苦在百忙之中精心準備了課件，為我們講授了精神病學、常見精神疾病的癥狀，臨床表現、專科護理及觀察要點、正常心理健康及異常心理的區別、發生危機事件的心理干預，對自我的正確認識，讓我受益匪淺，老師們講的案例貼近臨床，尤其是精神科病人安全的護理及日常工作中與患者的溝通技巧及建立良好的護患關系有很大的啟發，最讓我感動與值得學習的是，她們每一個患者和護士之間的護患關系處理的非常好，即使出院了在大馬路上也能叫出護士的全名，這點非常難得。
在日常生活里，我們會發生很多在人際之間、家庭之間、甚至是自我之間的矛盾與沖突，沖突發生時，我們常常陷入悔恨，自責或是指責他人及環境的痛苦深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要，但就是因為誰也放不下面子，誰也不搭理誰，搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現在我不斷在學習中成長，能以平和的心態去處理與同事之間的關系。每一個人在生活中或多或少都會帶有一些不良情緒，這種情緒都被認為是負性的情緒，這些情緒在不經意間，就毀壞了我們之間辛苦建立的一段關系，這些事情都源于我們對事件缺乏正確的認識，大家之間缺乏溝通。
實踐課既有趣又生動，印象也比較深刻，能讓大家全身心的投入和放松，調動激情、活躍氣氛，理論聯系實際，體現了團隊的重要性。比如：公娛治療里面的放松療法，能讓人真正的融入其中，感覺大自然的美好與舒適，還有團體活動，激發我們的溝通能力及團隊精神。
雖然這次的培訓課程已經結束，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去領悟，去體會。感謝老師提供展現自己行為的機會和場所。將此次所學知識正確的運用于臨床實踐中去。今后我將會繼續關注心理學、繼續學習心理學，真正達到學有所用，不斷完善自己，充實自己。心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。
護士進修工作心得3
4月，我有幸來到了邯鄲市第一醫院神經外二重癥監護進修學習，由于這次學習機會非常難得，所以在來之前，我想我一定要認真的學習他們的先進護理理念和技術，才不枉此一行，可是來到神經外二以后我才發現除了學習之外，最重要的是體驗到一院的文化和人文理念。在短短的一個月時間里，我深切地感受到一院先進的醫院管理模式、周到的職業安全防護等諸多值得我們學習。
一、良好的醫患關系
建立良好的醫患關系大多在于服務態度。在神經外二重癥監護室學習過程中，對我影響最大的便是他們的服務態度。
護士的形象是醫院給公眾留下的印象，代表了醫院的整體形象。護士們的微笑服務不僅是禮貌，也是護士以真誠態度取信于病人的重要方式，微笑是無價的，勝過千言萬語，它不花費錢財，卻可以給病人帶來萬縷春風。從醫生到護士甚至到衛生員，每個人的身上都可以體會到這種良好的態度。醫生在查房時會深切的呼喚：“老李！老李！睜開眼睛！”“張阿姨!攥住我的手！”或許，一個簡單的稱呼便可以拉近醫患的關系！而護士，查房和更換液體的閑暇時便和家屬像親朋好友的溝通和指導。叮囑他們一定要兩小時就要翻身拍背、多活動患者的肢體和按摩、清潔等工作。
那親切、溫柔的語言就像自家的親戚。而患者也在這種感知下對待醫護的態度也非常熱情和感激。護士每次更換液體或空氣進入輸液管離開病床前家屬每次都會說一聲：謝謝或麻煩你了！我注意過這些病人，他們并不是市里的。也是從各個縣的農村轉過來的。而在我們醫院很少能聽到這種言語，承認在領導的要求下我科室的態度已大轉變；然而在神經外二的進修的過程中，我才意識到服務態度不是因為領導的要求才要提高。而是一個作為醫護人員對工作的熱愛和細膩的情感，從內心出發的一種態度。我個人認為，在我醫院醫護人員若提高了素質及即使換不過來家屬的一句“謝謝或麻煩你了！”，也同樣可以取得患者的好感和信任以及口碑！這樣良好的氛圍必定可以促進溝通、減少醫患矛盾。贏得良好社會效益和經濟效益都具有重要作用。
二、先進的醫療設備
在神經外二的設備中有注射微量泵。微量注射泵（簡稱微量泵）是一種新型泵力儀器，將少量藥液精確、微量、均勻、持續地泵入體內，操作便捷、定時、定量，根據病情需要可隨時調整藥物濃度、速度，使藥物在體內能保持有效血藥濃度，運用微量泵搶救危重患者，能減輕護士工作量，提高工作效率，準確、安全、有效地配合醫生搶救。
微量注射泵臨床上用于術前、術后的高血壓。例如：硝普鈉、硝酸甘油遵醫囑通過微量泵有效的泵入體內。據我觀察這種儀器的的治療效果非常顯著。同時，可以應用在補鉀等疾病。同樣也應用與手術室的麻醉和抗癌劑、以及新生兒的營養補給和輸血。所以我也建議我院可以引進這種設備，既可以有效的治療疾病也可以為科室增加收入。
三、休克病人的搶救
在我科室的搶救中，心三聯指的是：阿托品、利多卡因、腎上腺素。而在神經外二的心三聯指的是：腎上腺素、去甲腎上腺素、異丙腎上腺素。我問那里的護士到底哪種能夠有效和快速的搶救患者生命時她們也無從考證。當患者一旦出現休克前兆是醫護人員便準備搶救病人，從而有效的爭取搶救時機。一旦患者病情或生命體征變化，醫護人員時常表現出比家屬還要關心和擔心的態度。為了使液體快速輸入、抗休克、輸血，該科室幾乎都會采用經頸靜脈穿刺PICC和經股靜脈穿刺。
四、醫護的協作關系
無論患者對包床醫生的任何疑問和顧慮，作為護士她們都能夠完善的溝通和安撫。例如患者家屬擔心患者的病情或恢復程度慢時，護士會說：腦外傷本身就恢復慢，是個花錢的病。但是你放心，您的包床醫生很優秀、非常負責任。是個心細的人，真是，您能是他的患者挺幸運的。簡單的一句話便消除了家屬的疑慮。那嘮家常的語句像是熟人的囑托而不是“王婆賣瓜，自賣自夸”的炫耀。假若我們能夠為醫生在患者面前把話說到位，可以消除患者對縣級醫院的不信任、減少轉院率。
五、嚴謹的醫療作風
護士輸完液體后便推治療車給每個患者主動更換液體。護士也沒有聚眾聊天、大聲喧嘩的現象。對待每個人都謙卑和禮讓，那種修養是我值得學習的地方。護士每天八點開晨會交接班，然后進行業務學習。由一名護士念教科書，每天早晨學習15分鐘。夜班護士會在每個患者床頭交接班。即使到了九點不交接清也絕對不會離開。每個患者撤離心電監護、吸痰、氣墊床等設備時，當班護士主動清洗和整理。沒有人監督和罰款來做條件，尤其是心電監護，一旦撤除護士便會自覺用抹布把儀器和電線擦洗干凈。用測血壓的袖帶把所有電線捆綁一起，既干凈利索又方便下次使用。每個工作細節處處體現了自覺、責任、積極向上、不偷懶、不抱怨的態度。假如我們都擁有這種素質我相信無論從工作效率或工作氛圍都有很大的提高！
六、護理安全工作管理到位。
第5篇：團體活動的心得體會范文
心理健康心得感悟1 區教師進修學校于20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓，本人有幸參加了三天的學習。雖然時間不長，卻從中收獲了一些實用的知識。對于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點心得體會。
一、通過學習認識到了心理健康教育需要專業常識。作為一名班主任，經常要關注學生身心健康問題。以前，我也知道學生的心理健康要及時關注，這對孩子的成長非常重要。但本人學的并不是心理健康專業，平時與學生接觸時也只是以自己的大致理解去處理一些問題。并沒有把心理健康教育放在一個專業性的高度上。而通過這次學習，我明白了：要想真正關注孩子的心理健康，首先自己得有一定的專業知識，不能靠直覺，不能盲目摸象。
二、通過對兒童的性心理學習，我釋然了平時的一些困惑。我對兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現在兩個方面。一是，通過學習，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談論性知識。知道該用什么樣的態度和方式去對待。二是，通過學習，我能夠解釋一些在平時的教學中碰到的發生在孩子身上的奇怪的性現象。
三、通過室外心理活動實踐，我掌握了一些心理學的活動開展方式。
這次學習不僅有理論傳授，還有心理活動實踐。通過一些具體的室外活動，讓老師們放松心情，互相了解，增進友情。在這次活動中，我認識了一些同行，也掌握了一些心理學方面的游戲，可以運用到自己的教學中。
總之，非常感謝xx區進修學校為我提供了這樣一次學習機會。讓我在擔任班主任的道路上又成長了一次。
心理健康心得感悟2
這次參加了區教育局組織的教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己膚淺的體會。
一、使我認識到了心理健康教育的重要意義
通過培訓學習，使我對心理健康教育方面的知識從少到多，由淺入深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且也包括心理方面沒有任何問題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。
二、懂得了教師應具備健康的心理。
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
三、加強對學生的心理健康教育
學生的心理健康對其一生都有極為重要的影響，我們總能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，為學習，為人際關系等等，且有增長的勢頭，這就說明現代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，我們工作的對象是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此，教師要運用“同樣的東西”對學生“施加影響”。所以，在層出不窮的新現象、新問題面前，心理健康教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾時，就應該會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
這一課程越是學習，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，我必須不斷地學習，我將不斷的提高心理學的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長。同時我也希望這樣的培訓能夠堅持進行下去，進一步提高農村中小學教師的水平。
心理健康心得感悟3
我認為作為學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學們關系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應環境…心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
透過這學期對大學心理的學習，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學的發展史有了必須了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動中，在此中再一次體現了群眾的力量…
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯系實際的重要途徑。它能夠調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。
第6篇：團體活動的心得體會范文
[關鍵詞]高職大學生 心理健康教育 課程探索與實踐
[中圖分類號] G444 [文獻標識碼] A [文章編號] 2095-3437（2013）19-0103-02
高職院校辦學最根本的標準是培養出受社會歡迎的各類高質量的人才，心理素質的高低是人才質量高低的重要指標。提高心理健康素質的方式很多，經過調查統計，大學生認為有效途徑依次為：心理素質訓練（23.2%），心理咨詢（18.8%），開設心理健康課程（18.3%），自助心理調試（14.6%），學生活動（13.3%），心理救助熱線或網站（7.4%），心理危機干預（4.6%），其中開設心理健康課程被認為是提高心理素質的重要途徑之一。[1]筆者通過發放268份（收回231份）調查問卷、個別訪談和自身教學總結歸納出以下主要問題，并針對這些問題，提出高職大學生心理健康教育課程改革的策略。
一、高職大學生心理健康教育課的現狀
（一）課程設置單一、教學內容不夠豐富
課堂教學缺乏一整套科學、有效的教學體系，課程單一、課時少、班級人數多、內容抽象。大部分院校只開設一門《大學生心理健康》課，課時從16至36課時不等。據我們調查，82.5%的學生認為課時太少，希望增加課時，甚至全學程開設。有62.8%的學生表示教學內容抽象，理論性強，有的教師把心理健康課上成知識傳授課。學生希望教師深入淺出，多講案例，增加心理測試、求職技能和對將來參加工作有指導的內容等。學生對大班教學反應強烈，認為這影響師生間的互動交流機會。
（二）教學方式不切合學生需要
我們設計了“大學生喜歡的教學方法”調查問卷，問卷羅列了10種常見的教學方法，沒羅列到的學生可以補充。盡管10種方法中有些教學形式是交融的，但我們建議學生主要從方法的側重點來考慮。我們用5分制評價，對每種方法的喜歡程度做出選擇并說明理由。有68.5%的學生比較不喜歡“整堂課討論、辯論”，原因是“雖然可以增加同學之間交流，活躍課題氣氛，但是人員較多，不利于課堂管理，顯得課堂非常吵”。還有54.7%的學生比較不喜歡“部分章節學生講，教師總結”，理由是“教師與學生的視野完全不同，而同學之間可以在課后交流，不需要占用上課的時間。上課就是需要教師帶著同學，對同學的思想起著一個引導作用”。比較不受歡迎的還有“講授法”，“演講法”，“作業法”。有79.5%的學生非常喜歡“互動式教學，講課與提問相結合”，因為“可以形成和諧的師生互動、生生互動，學生個性與教學中介的互動，強化學生與環境的影響”。有76.3%的學生非常喜歡“多媒體教學，播放影音課件”，理由是“此方法方便、快捷、高效，節省了教師的授課時間，使活動變得活潑、生動有趣，富有啟發性、真實性”等。有67.5%的學生非常或比較喜歡“案例教學法，理論聯系實際”，原因是“有較強的綜合性，需要學生綜合運用各種知識和靈活的技巧來處理”等。學生還比較喜歡“情境式教學”、 “團體游戲教學”、 “心理測試”。
（三）課程評價一元化
很多學校心理健康課采用卷面考試的方式來檢驗心理健康課的效果，有的甚至采用全校統一內容的試卷，布置作業、課程考核也與一般課程相似。通過考試分數來給出學生心理健康課的最終成績。這使學生只是強記那些僅僅用來考試的知識，認為上不上課一個樣，學與不學一個樣。學生是為了通過考試而學習，而不是為了塑造健全人格而學習；為拿學分而學習，而不是為了心理素質的提高而學習。因此，卷面統一、整齊劃一的檢測方法從根本上不符合心理健康課的開設初衷，反映不了心理健康課的教學目的。
二、課程改革的對策
（一）課程設置及教學內容系列性
高職大學生心理健康教育是一個系列課程，貫穿在三年學業中，主要由一系列的課程和講座組成。
課程有第一學期的必修課《心理健康教育》、第二學期的選修課《團體心理訓練》，第三學期的選修課《職業生涯輔導》，第四、五學期的選修課《心理學與生活》、《積極心理學》、《社會心理學》、《心理治療》等。如新生的心理健康教育是全校必選課，可以合班上，人數不超過90人，人太多不便于教學管理。針對新生的入學適應開展的，有“環境改變與心理適應”、“自我意識”、“情緒管理”、“學會學習”、“人際交往”、“人格發展”、“戀愛與性”、“常見的心理問題”等專題，每周一個專題，每個專題兩個課時，共16個課時，4個學分。每個專題都提供相關的網上資源，在信息化、開放式的環境下學生根據自己的需要有選擇地在課余自主學習，把知識從課堂延伸到網絡。第二學期的團體心理訓練課是心理健康教育課的拓展，學生自愿報名，一個班人數不超過40人，便于教師關注到每個學生。團體心理訓練被稱為團體體驗式訓練，強調“體驗”和“先知后行”，根據團體活動的目標設計內容，學生可以選擇不同的主題內容報名，有“人際關系訓練”、“自信心訓練”、“釋放壓力”、“管理情緒”、“人格魅力提升”、“面試心理準備”等。教師引導學生積極參與活動，通過團體活動、體驗學習、討論分享等形式來幫助學生增進相互間的人際交往，是學生在交往中通過觀察、學習、體驗來認識自我、探索自我、接納自我，從而達到自我成長的目的。活動每周一次，每次兩課時，共8次16課時，4個學分。第1次是熱身活動，建立小組，簽訂協議，開展建立相互信任和彼此接納的活動，第2次至第6次是活動的展開，最后1次是鞏固成效、總結。
系列講座面向全校高職生，根據學生的需要，不定期展開，一學期至少三次，要求每學生一學期至少參加一次，每學期1個學分。講座的主題有“心理電影賞析”、“健康的戀愛與性心理的培養”、“女性身心健康”、“儒家文化與心理”、“考試焦慮調節”、“求職心理調試”等。講座前預先出海報、做宣傳，講座后學生評價反饋。主講人可以是本校的教師、畢業后的學生及校外專業人士。
（二）教學形式切實性
通過對學生教學需求的總結，我們教師要多采用學生喜歡的教學方法，如互動式教學、多媒體教學、案例教學等。減少或不采用不喜歡的教學方法，即使是學生不喜歡的“作業法”，教學中必須要采用到的，也要變換方式，如采用案例分析、合作作業、自我剖析、心得體會、心理調研等。案例教學很受學生歡迎，具有共情性、趣味性、實效性，可以彌補理論教學深奧費解、推論抽象、呆板單調的弱點。心理教育的案例很多，要篩選貼近高職生學習、生活的典型案例，通過實施案例陳述、分析、討論、總結等完整、規范、有序的教學環節，有利于學生對教學內容的理解和實踐的結合。開展學生喜聞樂見的教學活動，吸引大學生主動投入課程學習，積極參與教學活動中，讓高職生在“聽”、“看”、“思”、“議”、“做”的過程中，理解心理學知識，掌握心理調試的方法，體驗自我成長，提高心理素質。[2]
（三）考核形式多樣化
改革考核形式，考察教學效果。教學評價是教改的指揮棒，考核方式改革的基本原則是注重考核學生對所學知識的理解和實際運用，通過課程考核引導學生將所學的知識轉化為自身的觀念和良好的行為。
高職心理教育課程是一系列實踐性較強的課程，僅以一般的理論考試形式或單以撰寫論文的形式來評定學生的綜合學習水平和能力是欠妥的。我們正探討科學地評價高職大學生心理健康教學效果的模式，既要體現學習評價的一般特點，又要突出其特殊性，即重體驗、重全員參與、重過程、重應用，以形成性評價為主，學習過程評價與學習結果評價相結合，側重于過程評價。我們試圖建立短期評定與長期評定相結合的評價模式。按其操作模式，在每門課教學結束前，便進行短期評價。在原有期末開卷考試的基礎上，增加了平時作業、參與活動、日常考勤在成績評定中的權重，其中上述內容占60%，期末開卷考試占40%。這樣將期末考試與平時的課堂考查結合起來，進行綜合的、動態的、全過程的考核，這樣的設計能夠比較全面、真實地反應高職生的學習情況。當課程結束后，甚至在學生畢業離開學校后，還要進行追蹤評價，也就是長期評價。向畢業生及其工作單位的人事部門發放問卷，如建立“環境適應性”、“對工作的態度”、“同事關系”、“工作的業績”等評價指標。綜合短期評價與長期評價的結果，就可較全面地反映高職心理健康教育的教學效果。
高職心理教育是一個“知”、“情”、“意”、“行”漸漸達成的過程，絕非一朝一夕之功，課程改革是教學改革的永恒主題，高職心理健康教育課程隨著改革的深入，能更有效地提高學生的心理素質。
[ 參 考 文 獻 ]
[1] 劉海燕，寧素芬.大學生心理健康教育課程教學需求的調查與思考[J].思想理論教導導刊，2010（9）：99.
[2] 仲穩山.基于體驗的大學生心理健康教育課程體系的建構[J].職業時空，2010（10）：103.
[3] 鄭暉.大學生心理健康課教學模式探索[J].中國校外教育.2008（8）：1351.
第7篇：團體活動的心得體會范文
加強心理健康教育工作,既是學生身心健康成長的需要,也是培養21世紀高質量人才的需要。這里給大家分享一些關于心理健康教育心得，供大家參考。
心理健康教育心得1我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和-諧,很好的融于集體;能很好的適應環境…
心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
通過這學期對大學心理(二)的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發展史有了一定了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現了集體的力量…
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激-情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之后，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現自己行為的機會和場所。
這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!
完成了大學心理學(二)的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規劃，對以后的路，對自己的職業生涯有了一個初步的規劃
可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!
雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。
心理健康教育心得2為期五周的心理健康課程結束了，進入大學以來，一直都很期待心理健康開課。一直以來對心理學方面都很有興趣，在這幾周的學習中，我深感心理學的精深，以及范圍之廣。針對大學生的心理課程都與我們的生活以及學習有很深的關系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。
我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環境。在這里，我就總結一下在課程的學習中，自己比較感興趣的一些課程。
在課程的學習中，我發現了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺自己有時會有些自卑，這時我會想，只是自己私我的想法。子非魚，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當我們缺乏信心時，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問題，發現自己在別的方面的優點，這也會讓我們思考問題更加全面。我們也要認識到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關。同時要認識到自己的盲我，就是別人看見的我們，要盡量全面的了解自己。要發掘運用自己的潛我，潛在的永遠是最不可估量的，最需無限發掘的。自我認識需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人際交往的這一課程中，我覺得學習以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時間來創造美好的生活，最不可缺的就是人際關系了吧，每天進行各種人際交往，語言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學習加深思維的鍛煉，“語言的邊界就是思維的邊界”。要樂于助人，助人即自助，在幫助別人的同時自己也可以學到很多的東西，這些是心理，更是道理。也許心理就是交我們如何理智的做一個有價值，有意義的人。
人際進程的進程分析:
1、彼此陌生
2、單向注意
3、雙向注意
4、相切
5、淺度相交
6、深度相交
在這一系列的進程中，更是雙方“自我暴露”的過程，處理不好會發生可大可小的矛盾，這時我們需要注意的則是交往的對等性以及適度性，兩個人是兩個個體，總有不同之處，也許是情緒、行為、價值觀等，這時我們不應該要求強行的重合，要體諒以及換位思考，我個人認為換位思考以及相互體諒在人際交往中非常有必要，無論是家庭、愛情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。在人際交往中更要學會自我剖析，自我檢討，自我認識，更要常記一句話“你對了，別人就一定錯了嗎?”
心理健康教育心得3通過學習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：
我認為，加強教師學習，提高教師心理素質健康的心理教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。于是，在雙方的協同努力下，創造出一種平等、民主、和諧的教學情境和課堂氛圍。這樣的教學，必然是令人樂而忘憂，如沐春風。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。所以作為一名教師，自己必須具有良好的心理素質，才能保證學生的健康成長，達到預期的教育目標。教師要保持健康的心理，就必須調整自己的思維方式，以一種平和的心態面對環境的變化。要努力克服不良情緒的困擾;在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理，提高自我評價、自我調控的能力。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
心理健康心得體會
有幸聽到周紅五老師的有關心理健康講座，很受用，下面談談我的體會：
做一個心理健康的人，做一個心理健康的教師。
由于教師職業的特殊性，給教師帶來超于其他一般職業更大的壓力。因此我們更應該想辦法調節好身體，心理健康，以便更好做工作，適應社會，生存下去。
首先我們要認識到教師也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教師要學會了解自我，辯證地看待自己的優缺點。我們可以通過繼續學習不斷地填補自身的知識文化、道德品質素養，以適合社會發展，滿足學生各種各樣的需求，但是，我們不要把自己看成“全能”的，也不要認為一切高于學生。不是有句話說：可以追求完美，但是不能要求完美。
其次，教師要學會自我心理調節，保持積極樂觀的心態，培養幽默的生活方式。中學教師面臨著升學的壓力，社會的輿論以及自身的家庭、生活，必須掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。在工作中樂于奉獻，愛崗愛學生，學生氣我，我不氣，以平等，和平的態度對待學生，建立良好的師生關系;在生活上，注意身體，合理飲食，合理安排時間，張弛有度，建立良好社會人際關系;學會選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，做一個心理健康的人，做一個心理健康的教師。
心理健康教育心得4身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。
例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。
這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。
因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
心理健康教育心得521世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索,善于競爭，善于合作，富于創造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。素質教育就是要求學生在德、智、體諸方面的素質全面發展，學生素質發展有多方面的內容，心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的發展有著很大的制約作用。它既是素質教育的出發點，又是素質教育的歸宿。柳斌同志在《關于素質教育的再思考》一文談到素質教育的三要義中，他指出："素質教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面發展……再一個是心理素質，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態來看社會的問題非常重要。"一個學生的心理狀態是否正常、健康，在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態度，是關系到學生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發展良好的心理素質的前提和基礎，反之，有了良好的心理素質，人的心理健康水平也會提高。
一、心理健康教育是實施素質教育的目標和核心
首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯系。
心理健康教育是教育者運用心理學知識協助學生正確認識自己、認識世界，適應社會、發揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的，有計劃地對學生施加影響，培養學生思想意識和道德品質的活動。二者都是育人，在統一育人活動中各自都能發揮獨特的作用，相互借鑒，相互促進。心育對德育有一定影響。心育適當擴充和完善了德育的目標和內容;心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術;最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學生觀，對整個教育都帶來了積極的影響。
其次，心理健康教育能促進學生文化科學素質的提高。
在一項對475名高中畢業班學生的研究表明：學習成績并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預期為高)、普通成就者(成績與智商預期相當)、低成就者(成就低于智商預期)差別的產生，與性格特征有關。高成就者工作習慣較佳，對學業興趣較濃，按時完成作業，關心學習成績，做事認真負責且有計劃。低成就者難自律，難自我規范，較沖動放肆，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權威與傳統，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養積極的情感品質和良好的意志品質和性格特征能促進科學文化素質的提高。
再次，心理健康教育能夠促進身體健康和身體素質的發展
心理健康和良好的心理素質寓于健康的身體;身體健康和身體素質的發展也依賴于良好的心理教育。心理學的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優劣等，常將自己的形象與理想中的標準進行比較，或與同輩人進行比較。比較結果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的發展帶來不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理條件。通過心理教育，維護心理健康，提高心理素質，是提供這種心理條件的重要措施。
不僅如此，良好心理素質對身體素質的發展、體能的充分發揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質。這些素質的發展無不需要相應的心理條件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動，內向性的人完成目標的動機強，適宜進行精細、準確的任務。同時，身體潛能能通過運動技能的提高得到發揮。運動技能是習得的能力，表現于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯系。運動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應，他受到內部心理過程的控制。因此，提高動作技能，發揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質的發展。
最后,通過心理健康教育提高心理素質是形成審美素質的基礎和條件。
第8篇：團體活動的心得體會范文
【關鍵詞】朋輩心理輔導；大學生；心理教育
一、推進大學生朋輩心理輔導的背景及現實意義
基于學校實際，在現有心理健康教育“學校—院系—班級—寢室”四級網絡體系基礎上，依托學校心理委員學生管理隊伍，選拔、培訓朋輩心理輔導員，將考核合格者安排至院系、班級開展心理教育相關工作。通過這一舉措，一定程度上彌補了我校專業心理輔導力量的不足，有利于滿足大學生多層次心理援助的需要。另外，推進朋輩心理輔導，還有利于完善大學生心理自助體系，形成“自助—助人—互助”的機制，不斷充實、完善學校心理健康教育體系。
二、構建以學生發展為中心的大學生朋輩心理輔導培訓路徑
隨著積極心理學的興起，心理健康教育逐步從對心理疾病的“治療”轉移到以“預防”為主，注重對學生潛能的開發和積極心理品質的培養，這一思路對高校心理健康教育有著重大的意義。銅仁職院心理健康教育中心以積極心理學教育理念為引導，強化面向所有學生的心理健康預防與積極心理品質養成，以學生為中心在院內開展了一系列嘗試性探索。一方面，通過對班級心理委員及心理委員學生管理隊伍進行培訓，將心理委員作為開展心理教育活動主持人輻射至全校開展活動，學校心理委員學生管理隊伍則監督、指導各學院各班級的活動開展。另一方面，通過心理委員學生管理隊伍的過程監督、結果反饋，使心理健康教育中心老師了解整個活動過程開展情況，并根據反饋結果反思、調整、改進工作思路。為促使學生更好的開展活動，對其開展相應的培訓顯得非常有必要。
1.培訓全校班級心理委員，培養心理教育及心理援助骨干
每一級新生進校后，心理健康教育中心通知全校所有班級設立心理委員，心理委員在學生志愿、班級推薦的基礎上產生。根據心理委員的人數、人員構成等實際情況設計培訓內容、制定培訓方案。通過培訓，他們掌握基本的心理衛生知識、心理健康理念和心理輔導技能，成為心理教師開展心理健康宣傳教育活動及掌握班級學生心理健康信息的骨干力量。他們在班集體中宣傳、普及大學生心理衛生知識，傳播心理健康理念，關注班級學生心理狀況，深入觀察并及時反映本班學生心理動態，發現個別學生有比較嚴重的心理問題時，及時報告學院領導和心理健康教育中心老師等等。
2.招募大學生朋輩心理輔導員，進行深入培訓
通過對全體心理委員開展一系列培訓后，在自愿報名的基礎上，從全校班級心理委員中選出一批優秀的學生繼續深入開展培訓，培訓的內容主要包括朋輩輔導的基本概念與定位、輔導技巧、大學生常見的心理困擾分析、危機的識辨與轉介、朋輩輔導員自我成長等等，主要采用團體活動形式進行，綜合運用理論分析、小組討論、角色扮演、案例解析、游戲體驗等方式，在活動中參與、體驗，掌握朋輩輔導員心理咨詢理論知識與操作技能。培訓中注重朋輩輔導員自我心理成長，以“自助助人”的思路指導朋輩心理輔導員的“準專業”成長。在專業知識、技能的學習中逐步獲得對加強對自我的認知，知曉自己在助人行動中自我的角色與位置，并在不斷的實踐中強化對自我的認識，不斷進行自我優化。
3.強化技能訓練，開展心理督導
培訓結束后，心理健康教育中心教師通過角色扮演、個案分析等方式對培訓學生進行了考核，考核合格者，頒發朋輩心理輔導員證書。朋輩心理輔導員接下來赴所在院系開展相關工作，每周將所開展情況向指導教師匯報，并接受相應的督導。朋輩心理輔導的主要理論基礎是人本主義心理學的理論觀點，強調創設良好的人際心理環境，注重培養人的自覺成長（張淑敏，2008）。在后續督導中引入心理咨詢成長小組的模擬練習：將所有成員分成三人一組，一人扮演求助者，一人扮演心理咨詢員，一人扮演觀察員。求助者扮演好個案角色呈現的心理問題，咨詢員根據個案的心理狀況進行咨詢，觀察員對整個過程進行效果分析并給出相應意見。三個角色輪翻進行，通過這樣的模擬練習使大家對心理輔導員的角色有了深入的感觸，并在不斷的練習中學習會如何觀察、尊重、真誠、積極關注、同理心，以及如何傾聽、重復、澄清、反映、詢問、自我開放、具體化等等。通過一系列深入的模擬培訓，使朋輩輔導員在訓練中加強了對自己的認知、體悟，并通過這種潛移默化的方式不斷完善自己的人格。
三、反思培訓過程，創新工作思路，完善學生心理教育體系
1.總結培訓過程，強化培訓效果
每一次培訓后，均要求心理參訓者撰寫培訓心得體會，并將心得匯編成簡報，讓學生參與到對自己培訓成果的收集、整理，促使學生進一步鞏固培訓效果，加強學生對培訓知識、技能的內化。通過學生總結材料的反饋，使教師對培訓效果加強了解，為培訓反思提供了事實材料。從在他們的培訓心得中，也體現出了參與培訓的效果，如他們對作為朋輩心理輔導員如何在班極中開展心理健康教育活動，特別是如何去發現班級同學潛在的心理危機、在日常生活中對心理有問題學生的觀察和幫助、如何進行干預工作理清了一些思路。
2.反思培訓過程，明晰工作方向
在培訓中，雖然遵循“學生為中心”建構培訓路徑，將發展與成長的落腳點實踐于學生，但一系列的培訓后仍不可避免出現一些問題。首先，在整個培訓過程中，由于學生心理學專業領域是零基礎，理論講解學時比預期的多，就使得實踐練習的學時減少，從一定程度上還存在重理論輕實踐的現象。其次，雖然將大家組成三人成長小組，給他們關于大學生校園生活、學習中常見的心理輔導個案，要求他們在學習過程中真切體驗個案的心理失衡狀態、探索可能的干預措施，但在實施過程中由于分身乏術并未能對他們的活動開展逐一進行查看，給予點評、建議。第三，非專業的朋輩心理輔導員在培訓后將在班級實踐中去獲得經驗與成長，在進行心理輔導中由于經驗不足、知識不豐富及自身能量不足等原因而導致自身心理能量的“枯竭”，沒有足夠的能力保護好自己，心理可能會受到影響，給自己帶來一定困擾。通過對存在問題的反思，為下一步更好地完善相關工作奠定現實基礎。
3.創新工作思路，完善學生心理教育體系
對于存在的問題，在下一步的工作中如何有效避免，不斷完善朋輩心理輔導員的培訓，值得繼續深入探索、思考。現就下一步如何做好相關提出一些思考。深化“助人自助”朋輩心理輔導理念。朋輩心理輔導員的助人理念是“授人以漁”而非“以魚”，只有使受助者提高認識或掌握一定的知識、技能形成自我教育自我訓練，克服自己的心理缺陷，最終獲取心理上的成熟、人格上的發展與完善。另一方面，在朋輩心理輔導員開展助人行動時，需要秉持中立原則，把握朋輩心理輔導的邊界，勿過度自我卷入，在助人前選學會自我保護。加強朋輩心理輔導員的心理督導。朋輩輔導督導體系的缺乏，導致輔導員的持續成長需求不能滿足（蘇英姿，2006）。朋輩輔導員是在以學生的身份承擔助人的責任，助人時可能會因為不切實際的助人目標、輔導中情感過分卷入或接受過多負面情緒而出現心理衰竭情況，這些問題如無法得到及時有效的指導和解決，是極不利于朋輩輔導員以及朋輩體系成長的。為了避兔和減少這種現象，加強朋輩心理輔導員的心理督導是必要的，應由專業心理咨詢師定期評估朋輩心理輔導員的心理狀態，及時討論朋輩心理輔導員出現的一系列問題，在問題出現時給予疏導，或通過技能訓練掌握一套適合自己的心理調節方法，以便處理自己出現的問題。強化積極心理學理念的引導。積極心理學旨在從人性的優點和價值出發嘗試用積極的視角對各類心理問題做出適當的解釋，從而激發人自身內在的積極資源和優秀品質最終幫助有心理問題的人，實現幸福生活的目標（王芳，2013）。這與助人自助的理念不謀而合，均旨在挖掘求助者內在的積極因素以應對當前的困難。積極心理健康理念的滲透重在心理健康意識的引導，在于積極的心理品質的塑造。培養和發展這些積極的心理品質進而擁有這些品質，不僅可以緩解人的痛苦提高生活滿意度更可以成為一個真正把握幸福的人。對朋輩心理輔導員開展系統培訓、督導還在于將這一批人打造成為具有積極樂觀的人生態度、良好的自我意識和健全的人格，在日常生活中善于進行自我調節和自我控制，善于與人溝通并建立良好的人際關系，能夠在班級中起到榜樣和行為示范作用的人。通過自身的積極品質潛移默化帶動、影響周圍的人，從而實現心理健康的朋輩榜樣教育。朋輩心理輔導是一個時間長見效慢的系統工程，其中包括人員的選拔、培訓、督導、管理等環節，其中培訓打造是最關鍵部分。今后，我校心理健康教育中心將進一步完善培訓內容，夯實技能訓練，使學生掌握更多的心理輔導知識和處理心理問題的技巧，打造具有較高心理自助和助人能力的“準專業型”的朋輩心理咨詢輔導隊伍，更大限度地發揮朋輩心理咨詢員的作用，為學校廣大學生服務。
參考文獻：
[1]顏秋農.朋輩心理輔導理論與技巧[M].廣州：中山大學出版社,2007
[2]張淑敏.高校開展朋輩心理輔導的理論思考與實踐探索[J].教育探索，2008,8(206)
[3]程素萍.高教園區朋輩輔導的調查與對策研究[J].中北大學學報(社會科學版)，2008,6
第9篇：團體活動的心得體會范文
教育工作，是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發展，時代在前進，學生的特點和問題也在發生著不斷的變化。作為有職責感的教育工作者，務必以高度的敏感性和自覺性，及時發現、研究和解決學生教育和管理工作中的新狀況、新問題，掌握其特點、發現其規律。親愛的讀者，小編為您準備了一些初中學校教師總結，請笑納!
初中學校教師總結1回顧這一學期，有許多值得總結和反思的地方。現將本學期的工作做一個總結，借以促進我今后工作的進一步提高。
一、加強學習，不斷提高思想業務素質。
這一學期，在教育教學工作中，我始終堅持黨的教育方針，面向全體學生，教書育人，為人師表，確立“以學生為主體”，“以培養學生主動發展”為中心的教學思想，重視學生的個性發展，重視激發學生的創造潛力，培養學生德、智、體、美、勞全面發展。我在思想上嚴于律己，熱愛教育事業。時時以一個好教師的身份來約束自我，鞭策自我，力爭在思想上、工作上取得提高，得到提高，使自我能順應社會發展的需要，適應崗位競聘的需要。一學期來，我還用心參加各類學習，深刻剖析自我工作中的不足，找出自我與其他教師間的差距，寫出心得體會，努力提高自我的政治水平和理論修養。同時，服從學校的工作安排，配合領導和教師們做好校內外的各項工作。“學海無涯，教無止境”，作為一名教師，僅有不斷充電，才能維持教學的青春和活力。隨著社會的發展，知識的更新，也催促著我不斷學習。所以，本學期，除了用心參加政治理論學習外，我還用心進行業務學習，提高自我的工作潛力和業務素養，使自我能夠更好的勝任自我的教師工作。結合課程改革利用書籍、網絡，認真學習課程改革相關理論，學習他人在教育教學中好的經驗、方法等。透過學習，讓自我樹立了先進的教學理念，也明確了今后教育教學要努力的方向。
二、求實創新，認真開展教學、教研工作，教育教學是我們教師工作的首要任務。
我明白，工作再苦、再累，我也不能落后，就應盡力去作好本職工作，個性是教學工作。課前，我認真鉆研教材、教參，課程標準，認真分析教材，根據教材的特點及學生的實際狀況設計教案。并虛心向有經驗的教師學習、請教。力求吃透教材，找準重點、難點。課堂上，我努力將所學的課程理念應用到課堂教學與教育實踐中，用心利用遠程教育資源，運用課件，運用多種教學方法，精講精練，從學生的實際出發，注意調動學生學習的用心性和創造性思維，力求用活教材，實踐新理念，增加課堂教學的吸引力，增強學生學習的興趣和學習主動性。力求讓我的數學教學更具特色，構成自我獨具風格的教學模式，更好地體現素質教育的要求，提高教學質量。總之，不管在課堂教學中，還是在課外輔導中，我都以培養學生潛力，提高學生的成績與素質為目標，力求讓數學教學對學生的成長和發展起到更大的作用。
三、任勞任怨，完成學校其他工作。
我在工作之余，把自我在教學中反思、案例、收獲等收集起來，并記錄一些自我的工作過程、生活故事、思想歷程，精選和積累了自我最為需要的信息資源，并用心與其他教師在博客上進行交流、討論在教學中存在的問題。
四、加強反思，及時總結教學得失。
反思本學期的工作，在取得成績的同時，也在思量著自我在工作中的不足。不足有以下幾點：
1、對數學教學的理論學習還不夠深入，需要進行反思，教學水平提高速度緩慢。
2、教育科研在教學實踐中的應用還不到位，研究做得不夠細和實，沒到達自我心中的目標。
3、數學教學中有特色、有創意的東西還不夠多，今后還要努力找出一些自我在數學教學的特色點。
4、工作的用心性不夠高，主動性不夠強，有惰性思想。
這也有待于今后工作中的進一步改正和加強。
五、繼往開來，開創新的天地。
鑒于自我在本學期的各方面表現以及在工作中存在的諸多不足，我今后的努力方向是：
1、加強自身基本功的訓練，個性是課堂教學潛力的訓練。
做到精講精練，注重對學生潛力的培養。
2、對后進生多些關心，多點愛心，再多一些耐心，使他們在各方面有更大提高。
3、加強學生行為習慣方面的教育，使學生不僅僅在課堂上集中注意力學習，課下也要能嚴格約束自我。
4、在教學上下功夫，努力使班級學生的成績在原有的基礎上有更大的提高。
一份春華，一份秋實，在本學期的工作中，我付出的是汗水和淚水，然而我收獲的卻是那一份份充實，沉甸甸的情感。
初中學校教師總結2我于20__年7月從蘇州大學畢業，取得歷史學教育本科學歷及學士學位。同年8月進入河埒中學從事歷史教學工作。20__年晉升為中學二級教師，在河埒中學任教至今。任職五年，不論是擔任任教師還是班主任，都能立足本職，勤于鉆研，勇于實踐，成為學校歷史學科組教學的骨干。
一、思想品質，職業道德
思想上好學上進，要求提高，忠于教育事業。堅決擁護黨改革開放以的路線方針政策，嚴格遵守學校規制度和社會公德，正直溫和，愛崗敬業;進取參加學校組織的各類各項學習與教育，認真達成繼續教育目標，圓滿完成學習任務，始終不忘提升自身的素質修養和教育技能;愉快理解學校工作安排，不挑肥揀瘦，不怨天尤人，起早帶晚，辛勤耕耘，執著追求，一心撲在教育教學工作上;熱心參與公益事業和團體活動，尊重他人，心懷學校，盡己綿薄，為校爭榮;認真履行教書育人的職責，重師德師風建設，弘揚正氣，言傳身教，為人師表，具有較強的敬業、務實和奉獻精神。
二、教育教學本事
1、歷史教學工作
歷史在初中并非主，但它在傳承明、啟迪人生中卻有著突出的效用。
為此，作為任教師，我重學：向書本學，經常閱讀有關歷史教學的書籍雜志，做好摘錄;向他人學，廣泛聽，擇其善者而從之;從實踐學，經常反思自我的教學行為，覺有不善者及時改之。其次重新，教學上進取貫徹新改理念，堅持以人為本、以生為先，鉆研新教材，挖掘新思路，利用新手段，充分運用自我善于制作多媒體的本事，將豐富的材，廣泛的知識充實入日常教學，能合理運用游戲、知識競答、小組對抗賽等形式活躍堂，調動學生參與教學的熱情與活力，在歡樂的氛圍中傳授知識、遷移知識、內化知識。再次是重德，“學史做人”，歷史教育是歷史史實的傳授，更是人道德的傳授，在講述豐富的歷史知識，使學生認識歷史發展的基本線索和規律的同時，我還十分注意發掘歷史學科的德育因素，不失時機地對學生進行愛國主義、團體主義和公民道德教育。
任職五年，教學效果受到領導和同仁的肯定，完成過一屆畢業班教學，學生的結業成績令人滿意，合格率有明顯提高。我進取參加教學交流，多次代表學科組對校內校外開，獲得好評，并多次獲獎。在20__年西片賽中戰勝大橋、光華等對手，出線入圍參加市級比賽，并榮獲市級二等獎。結合自身教學還撰寫了《讓學生在“感知”中學習歷史》、《淺談歷史活動》、《論詩詞在中學歷史教學中的應用》、《隨風潤物——論中學歷史教學與學生人格建構》等多篇教學論。
2、班主任工作
20__年至20__年共擔任過三年班主任，班級是學校的基本單位，是學校教育教學的前沿陣地，也是學生學習與生活的主要舞臺。作為班級的管理者，學生的指導者，我本著“一切為了學生，為了一切學生，為了學生一切”的理念投入工作，不僅僅關心學生的化學習提高，更關心學生的心理健康，教導學生怎樣做人。進取整合以往的經驗與教訓，注意自身師德師嚴的樹立，扎扎實實開展班級工作，緊抓日常行為規范，嚴格班級常規管理，樹立“講正氣、講學習”的良好班風。重視班委建設，以點帶面，營造進取向上的氛圍;實行值日班長制，讓每一個學生了解并參與到班級管理中，培養學生“主人翁”意識。
應對全體，重理論教育，防微杜漸，充分發揮自身歷史專業“以史為鑒”的德育功能，提高學生辨是非、明榮辱的本事;應對個體，重心理疏導，發掘閃光點，指出不足處，引導學生從善棄“惡”。能以一個母親的心態對待每一個學生，同時能從為人父母的角度感念每一位學生家長的立場和期盼，時時與學生家長進行聯系交流，或在家校聯系本上筆談，或經過電話、家訪等形式交談面談，相通有無，互換信息，發揮好家庭——學校教育的沿襲性、一致性、互補性。率領班級進取參加校級團體項目，并多次獲獎，取得了較為滿意的效果。期間撰寫了《德育需要齊抓共管》、《初中時期家庭矛盾的成因與解決之道》等教育論。20__年圓滿完成了實習班主任的指導工作。20__年獲校優秀中隊輔導員稱號。
三、工作實績
20__年公開《昌盛的秦漢化——領先世界的科學成就》獲校級“優秀公開”和“多媒體設計優勝獎”。
20__年公開《》獲校級公開優勝獎。
20__年公開《不怕遠征難》獲校級優秀公開和“多媒體設計優勝獎”、《論詩詞在中學歷史教學中的應用》獲“崇寧杯”新改教育教學論評比二等獎，送審合格、《隨風潤物——論中學歷史教學與學生人格建構》獲“崇寧杯”新改教育教學論評比三等獎。送審合格。
20__年《蒙古的興起和元朝的建立》獲無錫市歷史學科初中新程優質評比二等獎。
新的時代賦予教育新的概念與使命，同時也給予教師更多的要求與職責，在以后的教師生涯中，我仍將一如既往，嚴格要求，不斷進取，力爭將教育教學的藝術性，原則性和策略性完美統一齊，使班主任工作與教學工作常做常新。
初中學校教師總結320__年7月大學本科畢業以來，本人一向堅持在教育教學的第一線，進取實施素質教育，教育效果比較顯著，所教班級構成比較良好班風、學風，學生思想素質有所提高，培優轉差取得必須成績，為學校的地理教育事業作出了應有的奉獻。
在這幾年的教學工作中，本人虛心向老教師學習，注重地理教學方法和高考地理的研究，不斷提高自我的業務水平和教學本事，取得了顯著的成績。于20__年8月經考核認定具備中學二級教師資格，現申報中學一級教師資格。
一、政治思想方面
遵紀守法，有強烈的職責感和事業心，言行一致，品德高尚。以愛崗敬業，教書育人為已任，依照教育學心理學原理，遵循教育教學規律，培養學生，進取實施素質教育。熱愛學生，以身作則，做學生的表率，用自我良好的品德去感染學生。自參加工作以來，我堅守崗位，誠懇踏實，勤勉努力，任勞任怨，不斷上進。尊重領導，服從安排，與人為善。認真負責，開拓創新，團結協作，共同提高。對學校安排的教學任務都樂意理解，團結教師，互助合作。
二、教學工作方面
首先、在教學工作中，我首先把好課堂教學關，為了上好每堂課，自我總是認真鉆研教學大綱和教材，精心備課，對教學重點、難點做到心中有數，經常虛心向別人請教，潛心研究教材教法，為了使學生更好理解所授的課堂知識，我十分注重根據教學資料尋找最佳教學方法，如充分利用實驗教學，認真分析地理概念構成的過程，降低概念難度，易于學生理解，如有時候用多媒體教學的優勢來模擬一些地理情景，展示實驗所難以演示的地理過程。因為我長期從事新的課堂教學方法的探索與嘗試，積累了必須的經驗，所以長期有同行教師跟班聽課，曾多次為本校教師及外校來訪教師上公開課、示范課。
其次，注重對學生的課余輔導，強調基礎，強調基本知識的落實，不論是任教哪個年級，我都能夠既注重尖子學生的培養，又能面向全體，從不歧視后進學生，上課自習時間都注重效率的提高，對學生的要求比較嚴格，異常是上課態度和課堂作業這兩個方面，當然我也會耐心細致地回答學生提出的問題，指出他們的錯誤，分析錯誤的原因，所以一向都能得到學生的好評。
教學本事的提高還得益于在實踐中學習，從事高中地理教學已經近六年的時間，教學本事的提高一向是我的追求，并且始終不渝地堅持向別人學習，包括向剛剛分配工作的年輕人學習，他們有充沛的精力，有活躍的思想，這都是我們學習的地方;還經常性的聽課，學有經驗的教師對重點的把握和難點的突破，學習他們處理問題的技巧。邊學習，邊摸索，邊體會，邊創新，邊鞏固，構成自我的教學方法。
三、教育工作方面
自工作以來，我擔任班主任工作四年，作為一名班主任，工作有自我獨特的方法，帶班本事強，有豐富的管理班級的經驗，講究工作藝術，工作有計劃、有重點、有總結。我熱愛學生，能夠從學生實際出發，對不一樣類型和不一樣個性的學生有針對性地進行個別教育。堅持以人為本，以德育為先的指導思想，努力使自我成為學生的的精神關懷者。做到以心育心，以德育德，以人格育人格。與學生打成一片，和學生建立良好的師生關系，了解學生的情景，理解學生的言行，諒解學生的過失。能針對不一樣時期學生思想變化采取相應對策，重視對不一樣層次學生的思想轉化工作。
重視學生干部的作用，充分發揮學生自治功能。善于調動學生的進取性和培養學生的團體榮譽感，常與科任、家長溝通，對學生的教育采取立體式多角度進行，多管齊下，收到良好的教育效果，使所帶班成為勤奮好學、禮貌守紀、團結向上的班團體。教育的核心是育人，在班主任工作中，我始終把教會學生學會做人擺在第一位。在培優轉差工作中，做到因材施教，異常是對待優生，按高標準去要求他們，讓他們在實踐中得到鍛煉，培養他們的組織本事，管理本事和領導本事，成為教師的得力助手。
初中學校教師總結4中學不僅僅是培養優秀中學生的搖籃，它也是培養優秀教師的搖籃，在這片沃土，這個充滿生機、活力和溫暖的大群眾里學習、生活，各位教師們兢兢業業的工作作風，踏踏實實的教學風范讓我身在其中受益匪淺，他們的榜樣作用使我意識到新教師唯有不斷學習，在教學中鍛煉自我，追求提高才能讓自我不僅僅只成為那里的一員，也會在將來的某一天成為那里的驕傲，為學校和精心栽培我的教師們交上一份滿意的答卷。
思想方面：
自從參加工作以來，我嚴褚笞約努力做一個合格的人民教師，與時俱進，愛崗敬業，為人師表，熱愛學生，尊重學生，爭取讓每個學生都能享受到高質量有效的教育，都能有不一樣程度的發展;
教學工作：
在過去的半年里，我在工作中踏踏實實不敢有絲毫馬虎，備好每節課，上好每一堂課，認真批改學生的每一次作業，內心充實并歡樂著。在周六的有效教學培訓中，我看到了自我的提高，趙校長和崔書記的指導，為我的教學工作引領了正確方向，也一次次地激勵我不斷努力，永不放棄。“顆粒歸倉”讓我明白要抓好落實，盡力讓全體學生掌握全部知識;崔書記告訴我們，要在自我的一畝三分地里高興并歡樂著，做好自我的工作的同時，還要有個好情緒。多次聽田教師，王教師，朱教師的課，讓我學會了怎樣去組織一節高效課堂，怎樣去調動學生的用心性，怎樣去上好考前最終一節課，讓我明白，學生的成績和教師的勞動是成正比的。
在教學工作中，我一向在挫折中成長，半年來，失敗很多，教訓很多，收獲更多。我沒有做好顆粒歸倉工作，沒有抓好每一名學生，對于個別的后進生，沒有給予及時的個人輔導和鼓勵，沒有做到讓每一名學生都樂于學英語，這是我最大的失敗，這也是我以后的工作重點;最大的收獲是，和學生相處還能夠，基本處理好了師生關系。不論過去的半年如何，我明白務必計劃好新學期。
在下學期我務必努力做到以下幾點：
第一，對于沒有學好本冊教材的同學，給予個別指導，幫忙這些學生安排好合理的復習計劃，并鼓勵其以良好的心態去學習新知識;
第二，務必做到“顆粒歸倉”，做到“日日清”，保證每一名學生掌握好每一天所學的全部知識，提高課堂效率和作業效率，不能再留下任何疑難雜癥;
第三，不僅僅要持續良好的師生關系，更重要的是，在這種師生關系下，還要嚴格要求學生，讓學生感受到真正的師愛;
第四，多聽課，多向師傅學習;
第五，用真心去關愛每一名學生。
初中學校教師總結5本學期我擔任高一5、高一6的語文教師，在這學期中，能用心參加各類學習，深刻剖析自我工作中的不足，找出自我與其他教師間的差距，努力提高自我的政治水平和理論修養。同時，服從學校的工作安排，配合領導和教師們做好校內外的各項工作。
求實創新，認真開展教學、教研工作，教育教學是我們教師工作的首要任務。課前，我認真鉆研教材、教參，課程標準，認真分析教材，根據教材的特點及學生的實際狀況設計教案。虛心向有經驗的教師學習、請教，力求吃透教材，找準重點、難點。課堂上，努力將新課程理念應用到課堂教學與教育實踐中，用心利用遠程教育資源，運用課件，運用多種教學方法，精講精練，從學生的實際出發，注意調動學生學習的用心性和創造性思維，力求用活教材，實踐新理念，增加課堂教學的吸引力，增強學生學習的興趣和學習主動性。
我在工作之余，把自我在教學中反思、案例、收獲等收集起來，并記錄一些自我的工作過程、生活故事、思想歷程，精選和積累了自我最為需要的信息資源，并用心與其他教師在進行交流、討論在教學中存在的問題。
