冬季長跑活動方案精選(九篇)
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第1篇：冬季長跑活動方案范文
指導思想
以“健康第一”為理念，以宣傳實施《學生體質健康標準》為契機，通過開展“陽光體育一二一”活動，促進體育教學工作的深入開展，培養學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，不斷提高學生身體素質和意志品質。
活動內容
1、學校陽光體育“一二一”活動內容
（1）強化課堂教學這一主渠道
開齊上足體育課程。教師在教學過程中專業術語規范，能按大綱要求完成教學任務，按照每天一小時校園體育活動要求組織活動，勇于改革，積極創新，積極參加各級教育教學比賽，教學成績優秀。
（2）組織開展兩項主題活動
認真開展太極拳進校園和太極推手進課堂活動，積極組織參加區太極拳進校園和太極推手進課堂評比月活動，合格率達到區級以上要求;積極開展第五屆陽光體育冬季長跑活動，有啟動儀式、活動方案、階段總結等。
（3）辦好一年一度校園體育節
積極參加體育節各項比賽活動，模范遵守各項比賽紀律并獲得良好成績。
2、學生陽光體育“一二一”活動內容
認真抓好學生“一二一”體育鍛煉。即：每天一小時校園體育活動，掌握兩項體育技能，按學校要求完成每年一次體質健康測試，多方位促進學生身體素質和意志品質的提高。
活動措施
（一）加強領導
進一步明確陽光體育“一二一”活動領導小組成員職責，校長為第一責任人，主管領導具體負責、骨干教師具體實施，切實可行的制定本校開展活動的規劃與實施細則，建立制度，把工作落到實處。
（二）細化措施
依據學校陽光體育和學生陽光體育活動內容的要求，各單位要根據實際情況制定出切實可行的活動方案（經局思政體衛科審核）。將任務細化，落實到每一個年級，每一個班級，每一名教師身上，以此引導學生投入到“一二一”活動中來。
（三）狠抓落實
一是抓實體育課堂教學，提高課堂教學質量。1）抓好聽、評推門課，嚴格按照聽、評標準進行評課；2）開展示范課研討活動，推動體育課教學質量的提高；3）做好體育教師的體質健康標準培訓和新課程教案評比、論文評比、評優課、教師基本功考核等活動。
二是開展好太極拳進校園和太極推手進課堂活動。1）組織全體體育教師太極拳、太極推手考核工作，所有體育教師必須高標準掌握一套太極拳，包括簡化二十四式、楊氏38式、武式36式、太極推手）；2）組織開展太極拳進校園和太極推手進課堂評比月活動。
三是做好第五屆冬季長跑活動。各校要制定陽光體育冬季長跑活動方案，為學生創造條件開展冬季長跑活動，保質保量地完成冬季長跑活動。
四是認真組織參加第十屆體育節各項比賽。要按照新的參賽規程，組織師生學習、落實，積極抓好各項比賽活動的訓練工作，不斷提高運動成績。
活動分組
注：初中乙組為各管理區中學組隊，小學乙組為各管理區小學組隊。
評比方法
綜合考核滿分120分，其中體育教學工作滿分30分，兩項活動滿分20分，體育節活動滿分70分，具體評分標準見附件。
獎項設立
1、綜合獎：
優勝單位獎：根據各單位參加2012年“一二一”活動的綜合成績評定。
突出貢獻獎：代表礦區參加市級以上各項比賽。
2、單項獎：
各類比賽名次獎、各類比賽進步獎、優秀承辦單位獎
第2篇：冬季長跑活動方案范文
1全國各級各類學校學生（小學五、六年級學生）。
220*年11月6日至本學期結束為第一階段，20*年春季開學至3月23日為第二階段。
二、指導思想
貫徹落實中央7號文件和國務院關于加強青少年體育增強青少年體質電視電話會議精神，以20*年北京奧運會的召開為契機，以《國家學生體質健康標準》為依據，通過開展陽光體育與奧運同行冬季長跑活動（以下簡稱“冬季長跑活動”），磨練青少年意志品質，培養集體主義情感，提升青少年耐力素質，再次掀起陽光體育運動的新。
三、活動內容
學校以班級為單位組織全體學生參加本校的冬季長跑活動，體育教師根據本校學生身體素質狀況，參照小學男生1000米，小學女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大學男生3000米，高中、大學女生2000米的標準，為學生設定每天的長跑距離。學生在班主任組織下，在校園內集體跑完當天預定的里程，然后以全班同學累積的總里程評定成績。
在本校冬季長跑活動的基礎上，各校至少推薦兩個班級參加全國冬季長跑網上評選活動。參加全國網上評選的班級，必須按照全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室組織編寫的《陽光體育冬季長跑指導手冊》或官方網站上的的相關要求開展活動。
全國冬季長跑活動象征路線為20*年北京奧運會有比賽項目的7個城市，路線為北京—沈陽—秦皇島—天津—青島—上?！愀邸本?。
95%以上的學生跑完預定的距離時，該班級即完成了當天任務。班級累計總里程達到網上公布的公里數時，班級可自行組織與奧運知識或科學健身相關的主題活動。
11月6日，主辦單位在北京舉行起跑儀式。同一天，各級各類學校利用課間操時間，在學校操場上舉行本校冬季長跑活動起跑儀式。
全國億萬學生陽光體育運動冬季長跑活動組委會根據活動開展情況，邀請學生參加在沈陽、秦皇島、天津、青島、上海舉辦的分站慶?；顒印?0*年3月23日在北京舉行冬季長跑活動結束儀式。
四、管理辦法
1.參加活動的班級，到冬季長跑官方網站進行注冊登記，開設班級活動網頁，獲得活動統一代碼。
2.網站為各省、市、縣開設冬季長跑活動管理專區，進行本轄區內學校相關資料的審查和統計工作，各級團委可設專人負責管理。
3.活動設網絡服務專線：*。
五、獎項設置及評選標準
陽光體育與奧運同行冬季長跑活動設“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優勝班級”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優勝學校”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優秀團干部（少先隊輔導員）”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優秀體育教師”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優秀班主任”等獎項。
（一）優勝班級評選標準
1.在活動官方網站上進行了登記注冊；
2.有95%的學生在活動時間內按要求跑完學校規定的里程；
3.按《國家學生體質健康標準》，全班學生的50米×8、800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%的學生成績達到良好以上，至少30%學生成績達到優秀；
4.在活動官方網站上及時填寫各項記錄表格，開展的專題活動主題鮮明、參與性好，文字或影像記錄完整，能及時上傳到網站。沒有上網條件的學校，可在上級團委協助下打印相關材料，按要求填寫后上報。
（二）優勝學校評選標準
1.冬季長跑組織機構健全，本校活動方案及安全保障措施完整、有效。學校相關主題活動內容豐富多彩，學生參與度高。
2.能調動本校50%以上班級學生積極參加全國冬季長跑網上評選活動。
3.至少有1個班級獲得了全國優勝班級。
4.按《國家學生體質健康標準》，全校95%以上的學生50米×8、800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%學生成績達到良好以上，至少30%學生成績達到優秀。
5.活動期間未發生任何安全事故。
六、評選及表彰辦法
第3篇：冬季長跑活動方案范文
關鍵詞： 初中畢業生 升學 體育考試
1.引言
泉州市自2008年恢復初中畢業生升學體育考試以來，各地、各校更加重視體育教育、積極開展陽光體育活動,學生參加體育鍛煉的自覺性顯著提高，身體素質明顯提升。但是，從統計結果看，2012年全市還有10所學校的應屆初中畢業生體育考試及格率在90%以下。對此本文就近三年初中畢業生升學體育考試的結果進行分析，查找原因，提出切實可行的整改方案。
2.研究對象與研究方法
以泉州市2010—2012年初中畢業生升學體育考試結果為研究對象，采用文獻法、數理統計法等對數據進行分析，從而提出切實可行的整改方案。
3.研究結果和分析
3.1泉州市2010-2012年初中畢業生升學體育考試總分成績等級分析。從調查中得出，近三年來泉州市初中畢業生報考人數從2010年的100160人減少到2012年的68407人，逐年遞減，到考率、A等率、B等率變化不大；C等率從2010年的7.95%降到2012年的6.56%，D等率從2010年的4.40%降到2012年的3.22%，雙雙下降。說明大部分學生的身體素質逐年提高。
3.2泉州市2010-2012年初中畢業生升學體育考試項目成績等級分析。從調查中得出，跳繩及格率基本上變化不大，1000/800M跑及格率從2010年的95.37%上升到2011年的98.14%、2012年的98.07%，中長跑成績顯著提高；立定跳遠、仰臥起坐及格率提高較為明顯。說明大部分學校還是比較重視初中畢業生升學體育考試的。
3.3泉州市2010-2012年初中畢業生升學體育考試成績及格率在90%以下的學校統計分析。從調查中得出，及格率在90%以下學校數量從2010年的34所降到2012年的10所，逐年遞減，到考率從2010年的93.39%提高到2012年的98.54%，及格人數變化不大。說明大部分學校逐漸重視初中畢業生升學體育考試，及格率在90%以下的學校逐年減少。
綜上所述，我市中小學生的身體素質逐年提高，學生的體質健康狀況得到明顯改善。全市共有68407名考生報名參加體育考試，及格率由2008年的93.52%提高到96.78%，優秀率從2008年的33.91%提高到39.91%。
2012年考試成績與2011年相比有較大的提高，各級學校都認識到中招體育考試的重要意義，通過中招體育考試推動學校體育工作的開展，不斷提升教師專業素養，促進校本教研的深入開展，使學生運動素能不斷提高，學校體育設施隨著教育發展不斷升級換代，交流不斷加強，學科競賽成績優異?？梢赃@樣說，目前泉州市學校體育正處于健康發展時期。我市學校體育教學工作雖然取得一定的成績，但是還需要認真總結，以便在今后工作中加以改進。
3.4存在問題
3.4.1部分學校對《國家學生體質健康標準》和《學校體育工作條例》認識不到位。沒有很好落實健康第一的指導思想，切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，提高體質健康水平。從身體形態、身體機能、身體素質和運動能力等方面綜合評定學生的體質健康水平，能促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉。
3.4.2學校體育課安排不合理，扎堆上課嚴重。學校安排功課表首先安排的是主科，體育一般是拿來填空的，造成體育場地器材不夠用，扎堆一起上。長此以往體育課教學質量得不到保證，學生的身體健康和體能素質會受到影響。有些學校如果連排課的問題都解決不好，那么怎能談到對體育工作的重視。
3.4.3淡化競技體育，忽略技術的重要性。自新課程改革以來由于對課改理念存在認識不到位問題，一些教師忽視體育課技術性動作教學，教學越來越簡單化，稍微有點危險性的動作都回避。
3.4.4針對中招考試項目進行短時間突擊練習，很多學校根據中考要考的項目進行訓練，課堂缺乏生氣，令人乏味。
4.建議
4.1認真貫徹《國家學生體質健康標準》和《學校體育工作條例》。各地、各學校在實施《標準》時要樹立“安全第一”的指導思想，健全各項安全保障制度，落實安全責任制，加強對場地、器材、設備的安全檢查。要認真做好學生的體檢工作，對生病學生實行緩測或免測，認真上好體育課、積極參加體育活動、每天鍛煉一小時。
4.2改革中招體育考試，重視本地傳統項目的開發。根據當地實際情況制定相應的考試項目、考試方法，體現地方特色。
4.3發揮中招體育考試的積極效應，開展陽光體育運動、冬季長跑運動，各級各類學校要根據實際，因地制宜地制訂學校活動方案，將學生冬季長跑活動納入日常教育教學計劃之中，讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學生，形成強身健體、陽光體育的校園冬季長跑活動氛圍。
4.4加強學科管理，加強校本課程建設，加大場地器材的投入。
4.5做好《國家學生體質健康標準》數據的測試和上報工作，完善學生體質健康和學校體育評價機制。全面實施《國家學生體質健康標準》，建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，加強數據統計過程監管，確保檢測數據的客觀真實性，建立《學生體質健康標準》通報制度，定期通報各區縣《學生體質健康標準》的實施情況和測試結果，使學生全面了解自己的體質和健康狀況，針對學生身體素質中存在的薄弱環節，有針對性地選擇鍛煉內容，引導學生自覺鍛煉，不斷提高身體素質。
參考文獻：
第4篇：冬季長跑活動方案范文
一、堅持推行陽光“長跑”活動
長跑運動不受場地、器材、時間等限制，是提高師生身體素質的最佳途徑。為保證長跑活動的順利實施，我局提出了“四要”：一要統一時間。冬季每天上午10：00-10：30，下午4：00-4：20（夏季每天上午9：40-10：15，下午大課間做相應調整）為大課間活動時間，全市中小學利用大課間時間，組織全體學生開展長跑活動。二要制定標準。明確規定小學中高年級學生每天跑步1000米，初中生每天跑步1500米，高中生每天跑步2000米。各學校結合實際制訂長跑活動方案，印發長跑活動標準，對教師跟班、隊列要求、口號要求、檢查評價等做出了具體規定。三要因地制宜。針對個別學校運動場地不足現狀，我局要求學?？山Y合實際，采用分時間段或分年級組織學生長跑。如實驗小學、柏香中心小學采用分年級組織學生長跑，有效克服了場地不足的現狀。四要全員參與。長跑活動時間，全校師生都要積極參加。學生攜手來到操場上自覺成隊，教師快樂地融入到班級長跑隊伍中，師生和諧參與，共沐陽光體育的樂趣，體驗長跑帶來的身體與情感上的變化。
二、全面實施特色體育活動
各中小學在落實好“規定動作”的基礎上，結合學校傳統體育項目，找準“自選動作”，創新開展形式多樣的特色體育活動，努力培養學生終身體育意識和特長技能。如省級體育傳統項目學校沁陽一中的籃球和韻律操；市級體育傳統項目學校沁陽二中的五人制足球、實驗中學的太極扇及永威學校的群體操等都成為本校特色體育項目；市級體育傳統項目學校沁陽一小的體育游戲、實驗小學的趣味跳繩、第二小學的禮儀操、義莊小學的小洪拳、萬北學校的高蹺運動、護城小學的交通手勢操、景明小學的河蚌舞等已成為小學校園特色體育活動一道靚麗的風景線。通過特色體育活動的開展，不斷激發學生的參與意識，促使學生人人掌握1-2項體育運動技能，有效增強學生體質。同時也傳承了民間體育技藝，為學生養成終身體育鍛煉習慣打下了堅實的基礎。
三、落實陽光體育競賽
通過競賽活動，激發學生體育練習的積極性，同時也促進了學生競技水平的整體提高。每年教育局都要扎實開展“三大”體育競賽活動，即學校體育（藝術）節、春季學生田徑運動會和陽光體育聯賽。體育節設置有田徑、球類、特色項目和師生趣味運動比賽等，歷時一個月，參與師生突破4萬人次；市級春季學生田徑運動會歷時近3天，共設置37個比賽項目，參賽學生多達700多人；學生陽光體育聯賽，歷時近8個月，參賽學生突破6萬人次。每次活動都采用“四級比賽制”，即班班賽、校校賽、分區賽和市級賽。各校師生積極備戰、快樂參與，做到人人有項目，班班有比賽，校校有特色。
四、實施學生體質動態監測
一是成立監測組織。抽調部分體育骨干教師，成立學校體育活動研究會，指導學校體育工作，探索陽光體育活動方法，實施學生體質健康監測與數據分析。通過發揮研究會的職能，進一步完善了大課間體育活動體系，保障我市“1+1”校園體育活動更加科學、規范、持續運行。
二是建立監測機制。學期初、末分別開展全市中小學生體質健康測試。根據評價需要將小學1-4年級跳繩、小學5-6年級長跑、中學長跑和學生的肺活量指數確定為必測項目。采取任意抽校，隨機抽班，現場測試、當場評分的方式進行。
三是嚴格監測評價。建立中小學生體質監測數據庫，將各學校學期初的監測數據作為原始數據，學期末的監測數據作為評價數據，兩次監測數據對比，統計出學生體質變化狀況，作為評價學校體育工作的重要指標。
四是落實獎懲制度。我局將各學校陽光體育活動開展情況納入學校評價體系，作為學校工作年度考核的重要依據。每年，根據學生體質監測評價結果和陽光體育競賽成績，評選表彰10所校園陽光體育工作先進單位和50名先進個人；對組織不力，不能扎實有效開展校園陽光體育活動的學校，將取消學校當年評優評先資格。
第5篇：冬季長跑活動方案范文
一夜春風到，元旦花枝俏。俏也不爭春，只報福來報。冬雪靜靜飄，祝福悄悄到。快樂在你身邊繞，好運相伴不會少，幸福吉祥把你抱。了解相關精彩內容請參考小編為大家精心準備的文章：
元旦節的心得1為豐富校園文化生活，充分展示我校藝術教育成果，發展學生個性特長，提高廣大師生鑒賞、展示藝術美的能力，陶冶高尚的情操，進一步弘揚我校優良的校風、教風和學風，加強校園精神文明建設，通過文娛活動，給學生提供展示自我的舞臺，我校于2020年12月28日，全體師生在禮堂舉行了主題為“歡慶元旦放飛夢想”2020元旦初二年級文藝匯演慶?；顒?。
一、整體活動開展情況
(1)建立組織，明確分工為保證活動成功開展，學校設多個工作小組，即策劃組、節目籌備組、攝影組、音響器材組、場地服務組、化妝組、節目主持組等各小組有專人負責，明確任務，緊緊圍繞迎新年這個中心，積極開展工作。各小組成員全力以赴，保證在預定的時間內完成各項任務，為文藝演出做好充分的準備。
(2)教師認真配合，學生積極參與本次活動得到了廣大師生的大力支持，在前期宣傳動員階段，各年組負責人和班主任積極宣傳，精心安排學生積極響應，涌躍報名參加。僅兩周時間，就報送節目多個，后經節目籌備組篩選，從中選拔出學生節目18個，教師節目6個。選定節目后，學生需要一定的時間排練，班主任和教師本著顧全大局、服從需要的原則，主動讓出部分時間為學生排練節目提供了方便。有些班主任和教師還親自帶著學生排練，利用課余時間多次和學生一起排練，花費了不少心血。學校全體教師也擠出休息時間，多次集中排練大合唱。為排練節目，教師付出了心血，學生流下了汗水。
(3)齊心協力，充分發揮團隊精神在開展此項活動中，我校全體教師上下一心，人人努力，充分開揮了團隊的戰斗作用。演出之前，音響組在張炳琪老師的帶領下，及時安裝和調試音響，為演出提供了音響保證。
(4)精心策劃、認真籌備文藝活動策劃組在焦校長的統一領導下，由音樂組教師對本次活動進行了認真、周密地策劃，他們多次研究，反復醞釀，從節目籌備、音響準備、場景布置、舞臺搭建，到文藝演出活動的組織安排，學生管理等各個方面，研究、制訂了詳細的活動方案，對整個活動開展起到了指導作用。
(5)領導重視，全力支持為確?；顒映晒?，學校主要負責人焦校長多次召開領導班子人員會議，審核活動方案，提出了很多指導性意見，并從人力、物力、財力等方面統籌計劃，全力支持，為本次活動提供了有力的保證。
總之，這次文藝匯演的成功舉辦，凝聚了我校全體人員的心血和汗水，是大家團結奮斗，共同努力的結果。
二、收獲與反思
(1)促進了學生全面發展這次活動，為學生提供了一個很好的展示自我、鍛煉自我的平臺。通過這個平臺，學生不僅展示了自己的表演才能，更重要的是鍛煉和培養了自己的表現能力，適應能力和創造能力，有力地促進了學生的全面發展，大大提高了學生的綜合素質。
(2)增強了師生的凝聚力，促進了和諧校園的構建。
(3)收集了大量的圖片資料，積累了寶貴的活動經驗，為今后開展活動提供了參考的依據。
(4)發現并培養了許多人才通過這次活動，我們發現了一批具有表演能力，可塑性很強的學生。他們在這次活動中表現非常突出，所表演的節目受到廣大師生的一致好評。他們是我校難得的人才。
(5)排練并上演了許多精彩的節目這次文藝匯演，師生演出了許多精彩的節目，深受廣大觀眾和師生的喜愛，給觀眾留下了深刻的印象。
(6)豐富了校園文化生活通過開展活動，大大豐富了校園文化生活，增強了師生熱愛學校、熱愛學習、熱愛工作、熱愛生活的情感。
元旦節的心得21月1日元旦節終于到來了，元旦前，同學們同學們一天辛苦的排列這節目，元旦——終于到來了，這個時候，也是同學們展示自己才能的時候了。
元旦晚上，學校安排我們進入大廳，按順序坐好。校長宣布：“元旦晚會現在開始?！?/p>
——只聽見臺下響起了雷鳴般的響聲。之后，幾個女同學走上了舞臺，頓時，聽見一片歡呼，一瞬間大廳里面的燈滅了，臺子上的彩燈亮了，一閃一閃的，加上她們的動作，一閃一閃的看得人眼花繚亂。
接下來，是一位男孩在彈電子琴，那個男孩將電子琴擺在舞臺上，不慌不忙只見他把手抬起來，隨后就按起了琴鍵，琴聲十分動聽，我仔細一看，原來那個男孩只有十一二歲，那么小的歲數，誰知花了多少的功夫啊!
又是節目開始了，這個節目是我們班的小不點——李朵表演的——吹笛子。她平時不多說話，我想，她這回一定要出丑了，今天我倒要好好看看她是怎樣吹的。
他走上了舞臺，便吹起了笛子手在笛孔上亂按，吹出了優美的笛聲，準確的來說，這不能說是亂按，應該是——快吹得很拿手，很熟練后來我又觀察了她的腳，她的腳在地上一踮一踮的在那兒打拍子，這時候我才知道，她有你很強的樂感。這是，我又開始觀察他的眼睛他的眼睛，一直在看臺下的右邊，我也看了一看，原來那是李朵的爸爸，是他的爸爸為她加油，給他勇氣的。
“快點!快點!”我催媽媽趕快洗完碗，去“佳音英語”參加元旦晚會。
我們乘著車來到佳音英語學校，一路上天氣雖然很冷，但還是困不住我們心中的熱情。剛到佳音英語，我就看見門外搭著一個美麗的舞臺，電燈照得舞臺如同白天一樣亮。這時，舞臺兩旁的音響“唱”起了動聽的英語歌曲，椅子上坐滿了觀眾，舞臺兩旁站滿了觀眾，就連旁邊的馬路上也都是觀眾。
沒過多久，主持人上臺了，隆重地宣布了元旦晚會開始，緊接著就是觀眾們的歡呼聲，把場上的氣氛推向了。主持人清了清嗓子，“現在我們開始第一個環節、朗誦，讓我們用掌聲有請朗誦的同學上場。”朗誦的同學陸續演講完了，中間穿插了幾個小游戲，最后開始了時裝秀。排在前面的同學都穿著廢舊物品做成的漂亮衣服，很酷地走完了全程。終于輪到我們班的豆豆上場了，她穿著五顏六色的公主服，邁著大方的舞步，自信地走了起來。別看豆豆的年齡小，但毫不比別人遜色，還獲得了第一名，真讓我們刮目相看!
時間過得真快!一轉眼，兩個小時過去了，元旦晚會也結束了，大家都興高采烈地回家了。我想：這次晚會既讓我玩到了有趣的游戲，又讓我學到了不少英語。我將繼續努力，爭取在明年的晚會上展示自己的風采。
元旦節的心得3元”有始之意，“旦”意為黎明。元旦是一年的第一天，也稱為“新年”和“太陽年”。元旦到了。邊肖將整理出黑色報紙、手寫報紙、作文等相關資料，供小學生和教師參考。請繼續關注新東方小學頻道，祝大家元旦快樂!
一年一度的元旦晚會開始了，校園里充滿了歡樂和笑聲。我們的教室裝飾得很漂亮。四條彩帶交叉，熒光燈紅綠相間，搭配各種大小的氣球。整個教室充滿了送舊迎新的節日氣氛。
首先，老師和學生互相祝賀新年。突然，教室里充滿了歡樂。然后，同學們互送禮物。我鄭重地把準備好的禮物送到羅夏手里。他雙手接過來，連連說：“謝謝，謝謝!”我回到座位上，心里又甜又美，不知道誰會送我禮物。這時，王健走到我面前，遞給我一個小紙袋，笑著說：“祝你新年快樂!”我趕緊接過禮物打開。原來是一幅藍天、青山、靜湖的彩圖。多美的畫面啊!
聚會繼續，粘尾游戲開始了。黑板上有一只耳朵很大的豬。胖胖的身體下面有四條粗腿，又高又大，但是沒有尾巴，這要看誰能把尾巴貼在上面。學生們爭先恐后地貼出來。老師先給張靜打電話，用圍巾遮住眼睛，然后遞給她尾巴。學生們瞪大眼睛，伸長脖子，踮起腳，饒有興趣地看著她。張靜先把尾巴放在豬背上，然后放在豬肚子上，教室里不時爆發出陣陣笑聲。后來她下定決心把尾巴貼在豬的后腿上，同學們立刻哄堂大笑。當張靜看到自己出丑時，她摘下圍巾，害羞地笑了。伴隨著歡快的歌聲，學生們一個個走到黑板前粘尾巴。肥豬的尾巴長到了頭、背和腳。非常有趣。
后來，學生們又表演了武術。兩人一組走。相聲。唱歌等節目，越玩越開心。
這次元旦晚會不僅有趣，而且增進了學生之間的友誼，使我更加熱愛我們的集體。
元旦節的心得4元旦就快到了，2021年也即將開始。
回顧2020，最近的拔河比賽，我們班在這次拔河比賽上雖然沒有得第一名。但也非常令人驕傲，自豪。因為我們參加了比賽。最近又開始了長跑運動，長跑也是一與同學們強身健體和娛悅身心的事情。而且學校內種植了大量的綠色植物，使空氣清新，無污染。地面上非常的干凈，各個班級的同學們各司其職，把校園打掃的干干凈凈，維護了校園的衛生。樓道內只有輕聲慢步，嬉戲打鬧的減少了，使我們在這么好的學習環境中學習，成績不是會更好?
學校食堂里的飯干凈衛生，做到讓我們學生細嚼慢咽，保證營養吸收好，吃的飽真是校園如此之美，引無數學生都喜歡啊!
雖然元旦快到了，可是這是我們九年級的學生在中學內度過的最后一個元旦了，不無可惜啊!但讓我們拋開所有的煩惱。開開心心地度過這個中學的最后一個元旦吧!如果在中學內的最后一個元旦都不快樂的話，那不是遺憾更多?所以讓我們盡情歡笑吧!
展望2021，冬季長跑等對自己有益的活動更加積極，踴躍，再創佳績!我希望我的成績可以更加好。我也希望學校內種植更多的綠色植物，讓空氣更加的清新，萬事皆上一層樓!
元旦節的心得5今天，是2021年1月1日，也是元旦。街上到處是人們的歡聲笑語，可熱鬧了。爸爸就帶著我和媽媽去體育公園玩。
我家就在體育公園附近，很快就到了目的地。放眼望去，健身器數不勝數。我可高興了，這兒摸摸，那兒摸摸;這兒玩玩，那兒玩玩。突然，爸爸拉著我的手，把我“拖”進了足球場。我往前一看，足球場又寬又大，讓人看了格外舒服。我迫不及待地跳下臺階，在綠黃綠黃的草坪上蹦來蹦去。爸爸跳下臺階，走到我身邊，說：“你在這跑一圈，待會我給你獎勵。”“那好?！蔽覞M不在乎的說?！邦A備跑!”老爸一聲令下，我像一只離弦的箭沖了出去。過了一會兒，我感覺力不從心。我的奔跑速度越來越慢了。最后沖刺的時候，我才加快速度，這時，風在我耳邊呼呼作響。近了，更近了，5米，4米，3米，2米，1米，到了!老爸看著氣喘吁吁的我，故意來長聲音說：“同志，你還不錯嘛，2分16秒!”我可管不了那么多了，問：“獎勵呢?”老爸神秘一笑：“獎勵嘛，就是甘蔗!”我從爸爸手中接過甘蔗，一口接一口地吃完了。爸爸看著我，意味深長地笑了。
第6篇：冬季長跑活動方案范文
一、指導思想：以黨的十和十八屆四中全會精神為指導，牢固樹立科學發展觀，堅持以群眾對教育的期盼為著眼點，扎實推進教學精細化管理，提升全體教師執教能力，提高課堂教學效率，全面提高素質教育質量。力爭常規工作有新路，重點工作樹新勢，教學質量創新高，為學校又好又快發展作出新貢獻，全力打造區域內品牌學校。
二、工作要點：
1、推進月考水平測試制度，完善月考程序。
2、強化課程標準，突出寫字、校本課程的作用。
3、推進精細化教學管理，完善教師教學目標管理考核的科學性。
4、推行任課教師崗位聘任制度，提升教師整體執教能力。
5、加強教學常規管理，促進制度建設。
6、推進科研工作，促進教師專業成長。
三、工作措施
（一）強化質量興校，提升素質教育實施水平。
質量是學校辦學的生命線，實施素質教育、提高教育教學質量是教育工作的永恒主題。必須牢固樹立質量第一的觀念，把提高教育教學質量作為學校辦學的首要任務。
1、全面落實課程標準，嚴格按課程標準開設課程，轉變質量提高方式，以"優質輕負"為目標，以課堂為主陣地，以提高效益為追求，全面增強教學工作的針對性、實效性和有效性。一是要全面落實教學常規要求。切實提高教學準備、課堂教學、學科作業、課后輔導、教學測試和教學研究等方面的有效性，多層次、全方位地將有效教學落到實處。要把教學常規要求的落實作為提高教學有效性和教學質量的基礎工程來抓，著力把好"四關":即嚴把備課關，著力突出"研究";嚴把課堂教學關，著力突出"有效";嚴把作業批閱、講評關，著力突出"精細";嚴把輔導關，著力突出"勤實".要切實提高教學自查的有效性，做到凡考必嚴、凡考必評、考前必備、考后必思（總結反思）。二是要大力加強有效課堂建設。切實加強對新授課、復習課、講評課、習題課等不同課型的研討，以追求有效、高效為目標，形成一定的課型范式。以教學基本功大賽為載體，積極組織開展"有效課堂大展示"活動，推廣有效課堂的成功范式，展示有效教學的階段性成果。三是要積極推進校本教研。建立完善以校為本的教科研工作機制，通過校本教研，凝聚廣大教師的集體智慧，提高教學效益，增強"問題即課題，教學即研究，發展即成果"的意識，將課題研究作為推進校本教研和師生發展的有效載體。
2、切實加強體藝工作。貫徹落實上級體育工作會議精神，執行《國家學生體質健康標準》，開齊開足體育課，積極開展"陽光體育"活動，堅持不懈地開展體育大課間活動，確保學生每天鍛煉一小時，不斷創新、豐富活動的形式和內容。認真組織學生做好廣播操、眼保健操和冬季長跑、跳繩，引導學生走出教室、走向操場、走向大自然，鍛煉體魄、磨練意志。切實加強學校藝術教育，豐富學生藝術素養，提高學生藝術表演的技能水平。
（二）強化教師隊伍建設，全力提升師資建設水平
1、抓骨干，發揮名師示范作用。名教師是教育發展水平的重要體現，也是全面提升教育品質的基本保證。要切實加大名師培養力度，從示范教學、、教學實績、指導培養青年教師等方面著手，不斷提升名師隊伍建設水平，爭取培養出一批鎮、縣級名師。
2、抓考核，完善教師教學目標管理考核方案。認真貫徹《**校2010年教師質量目標責任書》，《**校教師崗位競聘實施方案》，把實施質量目標績效考核與深化教師人事制度改革結合起來，健全完善以落實崗位責任為主要內容的校內教師聘用合同制和教師崗位目標完成獎勵制，堅持公平合理、規范有序、優績優獎的原則，進一步加大考核獎懲力度，充分調動廣大教職工的工作積極性和創造性。
3、繼續深入教師崗位大練兵活動。
學校將營造書香校園氛圍，鼓勵教師多讀書，讀好書，并提出明確的讀書要求。積極參加網上教研活動，實踐資源共享。加大教研力度，規范教研行為。深入開展教師崗位大練兵活動。積極參加小教部組織的各項教學展評活動。選派部分教師到省市名校參觀學習，討教經驗，開闊視野。
（三）強化精細管理，著力提升教學管理水平
1、抓細節管理。一是要管好細節。教學管理要從小處開始，從細節處著眼，從細微處入手，抓好學生的學習習慣，抓好教師的工作紀律和教學規范，抓好后勤人員的服務規范和服務質量。二是要細化管理。各級管理者要有嚴謹認真的工作態度，具備一絲不茍的工作作風，講究精細化的操作程序。要細化管理要求，將學校各項規章制度細化為具體的行為要求，使所有師生的學習工作有章可循；要細化管理措施，使每一項工作要求都有具體的落實舉措；要細化管理職責，所有管理者都要有明確的工作職責。三是要強化考核。要加大管理過程的考核力度，以嚴格的考核提升學校管理的水平。要加強學校管理考核機制建設，明確專人負責，加大考核的力度，提高考核的精度，增強考核的效度。
2、抓持久管理。一是要使常規成為師生的習慣。要組織學生系統地學習各項規范要求，做到熟記于心，并逐步內化為素養、外顯為習慣，在任何時候、任何狀態下都要自覺地遵守常規要求。教職員工從事任何一項工作，都要接受規范要求的培訓，清楚工作程序，明確行為要求，逐步成為習慣。二是要使管理成為常規工作。學校師生要形成"常規管理人人有責"的共識，每個人都要在清楚行為規范的同時，明確自己負有的常規管理職責，做到"在其位、謀其職、盡其責",強化"工作即管理，管理即工作"的責任意識。要努力使"常規管理"成為"管理常規",形成"人人都在管理，事事都有人管"的管理狀態。
（四） 抓好畢業班的教學質量，著力提升群眾滿意度
1、認真抓好畢業班的教學管理工作。定期召開"三會":畢業班教師會、畢業班學生會、成績分析會。每學期每會至少3次，各校要做好記錄備查。跟蹤好畢業班的教學情況，及時調整畢業班的教學策略。做好培優補差工作，做到有計劃、有目的，落到實處。
2、做好迎考的準備工作。畢業年級三主科要研究明確小升初水平測試考什么和怎么考；研究近幾年考卷（教師必做），弄清題型、題量和難度變化，把握命題特點和趨勢；研究復習的策略及措施，提高復習的針對性和實效性。對迎考的研究一要抓得早，要在本學期教學的初始階段就開展研究實施；二要拓寬面，不僅畢業班要研究，非畢業班也要進行研究，使考試內容要求落實到每一個年級、每一個教師，樹立大循環長遠的教學思想；三要經?；箍荚噧热菀舐鋵嵉浇虒W的每個階段、每個環節。
2016-2017年度第一學期小學教學工作計劃（二）
昨天下午，陳咀中心小學全體教師利用教研時間共同學習了教務處本學期工作計劃，王雪松主任就重點工作進行解釋說明，并要求全體教師認真盡職，保證此計劃的順利落實。
一、指導思想
以現代教學理念為指導，更新教學觀念，樹立現代課程意識，增強教科研能力，轉變思想，大膽改革，勇于創新，加強教學思想、教學組織形式、教學內容、教學模式、教學策略和方法的改革，改革、提高課堂教學模式，促進教師專業成長，堅持以學生為本，減輕師生負擔，提高師生課堂教學和學習效率。
二、 主要工作
1、加強常規管理，規范教學行為；
2、提高教師專業化水平；
3、改革教學教研形式內容，提高教師課堂教學效果和教研能力；
4、研究制定規范學生坐姿書寫姿勢工作要求；
5、開展陳嘴中心小學第二屆"少年書香"集體誦讀活動；
6、 研究醞釀科學、合理、有效的教師教學考核評估辦法。
三、具體措施
（一）、加強常規管理，規范教學行為
1、堅持周前備課課前備課及候課制度，教育學生預備前到校，做好課前準備（教務處將抽查學生課前準備情況，計入教師考核）；
2、按課表上課，按課時上課，不更改課程，不拖堂，堅決不占用音樂課、體育課、讀書課、班隊會課；
3、保證學生課間十分鐘活動，保證學生體育活動；
4、保持課堂安靜，杜絕亂班，不得令學生離開學習場所；
5、認真批閱作業，不允許他人代批作業；
6、校領導及教務處原則上皆以推門課形式聽課，進行教學常規管理工作。
（二）、提高教師專業化水平
1、鼓勵教師閱讀教學書籍，積極撰寫讀書筆記、心得體會；
2、積極撰寫教學反思。
（上述兩項教務處根據教師每月提供的篇數及質量情況在考核中予以加分。）
（三）、改革課堂教學模式，提高課堂教學效率
1、敢想敢干，勇于創新，大膽改革課堂教學模式，不怕失敗，不畏難，不安于現狀（教務處根據教師提供的改革創新內容、目標、措施及實施情況評價并反應到考核和評優條件中）；
2、創新作業布置批閱形式內容，提高作業布置批閱效果，低時高效；
3、創新教學形式內容，提高學生課程學習興趣；
4、嚴格要求，促使學生養成正確、良好的學習習慣。
（四）、改革教研形式內容，研究解決學校教學教研實際問題，提高教研效果，提高教師教科研能力
1、開展集中教研與分組教研相結合的教研方式；
2、集中教研以提高教師專業素養為內容，開展"一師一家"中外教育家講座活動；
3、以學校、教師實際問題為切入點，開展分組教研，嚴格分組教研紀律；
4、積極開展聽課評課活動（45歲以上任課教師按每學期各類聽課10節標準計入考核，45歲以下任課教師按每學期各類（各種教研、個人互動等）聽課25節標準計入考核，）；
5、積極爭取"走出去、請進來",開闊視野，爭取聘請教研員及專家定期來校聽評課指導教學。
（五）、研究制定規范學生坐姿書寫姿勢活動方案
第7篇：冬季長跑活動方案范文
1.制約新課改順利實施的主要因素
1.1人的因素。
在新課改的過程中人是關鍵要素,這其中包括教學對象、教學實施者、教學管理者、教學輔助人員等,對于這些人員全面進行針對性的校本新課程培訓,是很有必要的,尤其是教師與教育管理者,他們是落實課改精神的主體,基本上都有培訓經歷,只是培訓的針對性不強、不夠專業,這有待以后完善提高。我認為,在教育教學過程中應分層培訓,如各學科專業培訓、教輔人員相關理念與教育行為培訓、教育管理者的教育管理培訓等,以此保證培訓的有效性。
1.2政策因素。
政策因素是新課程改革進行的導航儀和強有力的制度保障,在這兩年中省廳下發的關于體育教學的文件(《陜西省教育廳關于開展全省學校體育衛生與藝術教育情況專項調研工作的通知》(陜教體〔2006〕20號),《陜西省教育廳關于印發〈第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑陜西省活動方案〉》的通知)為學校有效地開展體育教學提供了保障,也取得了良好的效果,但在具體的課程改革實施檢查與評估方面還有不足,還需完善。由此可見,健全政策建設是保障新課改實施的關鍵之所在。
1.3環境因素。
環境因素包含兩層含義:一是外在的社會環境,二是學校環境。社會環境中輕視體育鍛煉,重視智育發展,認為唯有高考才是成才的唯一路徑,由此導致學生、家長等輕視體育鍛煉,干擾體育教學的有效實施,在學校里亦是如此。學生參與體育活動的積極性受到影響,這給體育課程改革帶來了嚴重影響。
1.4設施配備因素。
“巧婦難于無米之炊”也是不爭的教育事實,很多學校都停留在“巧婦”的尷尬之中。設施配備是制約體育教學實施的重要因素,例如在高中選項課中,教師配備不夠,項目開設有限,或是只進行必修的教學,其他的流于形式;或是全年以安全性、演練性、游戲性的項目為主;或是就直接“放羊”。這也嚴重影響了教學的積極開展。
2.當前課改過程中存在的問題
2.1思想認識不到位,體育與健康課程教學理論與實踐缺乏指導。
在當前的陜西的體育課程改革過程中,諸多教師也只是間接,或是初步了解新課程理念,對其研究不足,并在思想認識深處還停留于以前的傳統教學模式下,以技能教學為主,忽視學生其他方面的發展,也有的認為,自己教的就是學生不重視的輔課,自己也就不重視,對于自己的發展也無從談起。另外,在現實的教學中,有的學校雖然已經實施新課改,但都缺乏理論研究與實踐探索,在教學中出現的問題無法解決,或是難以應付,對于實踐操作,也都停留于必修課的教學,對于選修課滯留于教參與課標之中。
2.2教材單一,教學方向性不強。
現在陜西省高中體育與健康課程普遍采用的都是單一體育與健康教材,而大多數教師只拿到理論教材,或是只拿到教材與教參,而另外配套的實踐教材卻沒有配備,這就使得教學較單一,只有理論教材內容,而實踐部分需要教師去根據課標與教參要求自己編寫教材,以此來實現教學目標。但在這一過程中,教學內容存在著不確定性與不系統性,一些教師在教學計劃的編寫上比較隨意,導致教學方向不清,雖然完成了課標要求的身體目標、心理目標等,但在學生個性發展及其特長培養上凸顯不足,不能有效、全面地完成教學任務,達成目標。
2.3教法學法陳舊,缺乏創新性。
“授人以魚,不如授人以漁”。體育教學亦是如此,傳統的教學方法單一,大都是一些模板式的傳授,學生掌握的學習方法匱乏,教師仍然習慣于依賴教材,沒有從課程內容的“傳授者”中解放出來,課堂上一般都采用示范或講解,即根據已經制定好的教學目標、教學內容、教學環節按部就班地單向傳遞技術,學生消極被動地配合教師活動,接受技術,學生的合作與互動沒有體現,自主能動性沒有得到激發,對接受性學習已經習以為常,總是習慣于技術由教師傳授,習慣于從教師那里得到現成的技術;不注意技術的運用與拓展,不喜歡的項目也不善于思考發現新技術,缺乏探究與創新精神。
2.4體育教研力度不大,體育教學評價體系不完善。
在高考的影響下,各校對高考科目的教研較多,對體育與健康課程的教學研究比較缺乏,經費投入、教研評估等方面比較落后,體育教師的科研成果也得不到重視,對一些教學問題的研究也就顯得淺顯,或是停留于表面現象,由此導致體育教學研究的深度不夠。另外,在教學過程中,學生的體育課學習情況如何進行評價反饋,沒有統一的、科學的標準,對于教師的評價也沒有完善的評價標準,這也導致教學只有教學過程,卻沒有教學結果,嚴重影響體育與健康課程教學。
2.5體育教師素質參差不齊,有待培養與提高。
在當前的高中體育教學中,依然存在體育教師學歷、知識結構、體育技能、現代教育技術運用等方面的問題,由此導致體育教師在教學實踐過程中出現很多不足之處,嚴重影響體育課程改革,這就要求學校及其教育行政部門要加大體育教師培養力度,提高教師的專業素養。
3.對策
3.1加大政策研究力度,提供強有力的課改政策支持,同時,各校要重視體育教學,加大體育投資,豐富體育教育資源,為實施新課程改革提供條件保障。
3.2提高認識,增強健康觀念,強化體育與健康課程教學的檢查與指導,深入體育教學一線,了解教學實踐中的具體情況,加強理論與實踐的研究工作,從而有效地對高中體育教學進行督導。
3.3增大教材投入,完善教材配備,明確教學方向,規范教學行為,嚴格執行教學計劃,以此來有步驟、有目標、有計劃的完成教學任務,實現教學目標。
3.4積極進行教法學法創新,大膽嘗試新型教學方法的運用,注意培養學生的自主學習能力及其合作、探究的能力,讓學生想學、愿學、樂學,并熟練掌握技術技能,增強體質,愉悅身心。
