• <input id="zdukh"></input>
  • <b id="zdukh"><bdo id="zdukh"></bdo></b>
      <b id="zdukh"><bdo id="zdukh"></bdo></b>
    1. <i id="zdukh"><bdo id="zdukh"></bdo></i>

      <wbr id="zdukh"><table id="zdukh"></table></wbr>

      1. <input id="zdukh"></input>
        <wbr id="zdukh"><ins id="zdukh"></ins></wbr>
        <sub id="zdukh"></sub>
        公務(wù)員期刊網(wǎng) 精選范文 體育個(gè)人培訓(xùn)總結(jié)范文

        體育個(gè)人培訓(xùn)總結(jié)精選(九篇)

        前言:一篇好文章的誕生,需要你不斷地搜集資料、整理思路,本站小編為你收集了豐富的體育個(gè)人培訓(xùn)總結(jié)主題范文,僅供參考,歡迎閱讀并收藏。

        體育個(gè)人培訓(xùn)總結(jié)

        第1篇:體育個(gè)人培訓(xùn)總結(jié)范文

        【關(guān)鍵詞】業(yè)余訓(xùn)練;體教結(jié)合大綱;工作開(kāi)展

        一、明確奮斗目標(biāo),改變辦學(xué)理念,加強(qiáng)體育訓(xùn)練

        1.樹(shù)立正確的辦學(xué)理念,突出重點(diǎn)內(nèi)容

        正確的辦學(xué)理念對(duì)于國(guó)際式摔跤項(xiàng)目的推廣是至關(guān)重要的,結(jié)合教育和訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),筆者認(rèn)為要樹(shù)立選材――訓(xùn)練――提拔――對(duì)上輸送的教學(xué)理念,并且按照這個(gè)模式周而復(fù)始地形成一個(gè)較為良性的循環(huán),才是國(guó)際式摔跤項(xiàng)目在業(yè)余體校中訓(xùn)練的一個(gè)正確的辦學(xué)理念。同時(shí),在文化教育上、在品德教育上也要同步跟進(jìn),要把《體教結(jié)合大綱》充分結(jié)合到辦學(xué)理念中去,讓每一個(gè)到業(yè)余體校從事訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的學(xué)生都能實(shí)現(xiàn)德、智、體全面發(fā)展的目標(biāo)。

        2.明確奮斗目標(biāo),找出最優(yōu)方案

        體育競(jìng)爭(zhēng)較為激烈、體育競(jìng)技更在乎成績(jī),所以說(shuō),在發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)人民體質(zhì),推廣國(guó)際式摔跤項(xiàng)目的同時(shí),還要盡可能地培養(yǎng)人才、輸送人才,尤其在人才成長(zhǎng)期間為業(yè)余培訓(xùn)機(jī)構(gòu)奪取成績(jī),這些都是至關(guān)重要的。要想實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),就要制定出詳細(xì)、科學(xué)的體育訓(xùn)練和教學(xué)方案,站在因材施教、重點(diǎn)選拔的基礎(chǔ)之上,去培養(yǎng)國(guó)際式摔跤人才,并力爭(zhēng)在同等級(jí)的相關(guān)比賽中取得一定的成績(jī),取得優(yōu)異的成績(jī)就是最終的目的。同時(shí),年齡適合、技術(shù)突出的運(yùn)動(dòng)員還要想方設(shè)法地輸送到上級(jí)體校,或者推薦到省級(jí)乃至國(guó)家級(jí)的訓(xùn)練退伍,這是每一個(gè)基層教練員需要用心完成的工作。

        3.合理安排課程,確保學(xué)訓(xùn)質(zhì)量

        在以體育為主,文化知識(shí)為輔的體育業(yè)余訓(xùn)練中,能夠合理安排體教結(jié)合是比較重要的。筆者認(rèn)為,應(yīng)該就體育最佳時(shí)段和文化最佳時(shí)段作以區(qū)分,即體育最佳時(shí)段時(shí)一定要從事訓(xùn)練或者比賽,而文化學(xué)習(xí)的最佳時(shí)段時(shí),一定要上文化課程,不能浪費(fèi)時(shí)間。同時(shí),還要在教育教學(xué)理念上促動(dòng)學(xué)生們加強(qiáng)對(duì)文化課的學(xué)習(xí),說(shuō)服學(xué)生們不能做“頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達(dá)”的體育機(jī)器,而是要德智體全面發(fā)展。依據(jù)體育和文化二者的最佳時(shí)段安排課程后,廣大教練員和教師還要保證訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的質(zhì)量,讓學(xué)員們學(xué)有所得、學(xué)有所成。

        4.加強(qiáng)文化課程的學(xué)習(xí)力度

        在業(yè)余體校的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中,有些學(xué)員厭煩文化課、抵觸文化課,認(rèn)為自己將來(lái)是體育方面的頂尖人才,學(xué)不學(xué)文化課都無(wú)所謂。產(chǎn)生這一思想的主要原因是體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)對(duì)文化課不夠重視,教練員和擔(dān)任文化課教育教學(xué)的教師對(duì)文化課不夠重視,從而最終導(dǎo)致學(xué)生們對(duì)文化課的不重視。所以,在今后的教育教學(xué)歷程中,一定要全身心地提升文化課重視程度、一定要全身心地把文化課教學(xué)抓起來(lái),必須要形成體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、教練員、教師、學(xué)員等方方面面共同重視的文化課學(xué)習(xí)氛圍。

        5.做好運(yùn)動(dòng)員的思想政治工作和后勤服務(wù)

        與其說(shuō)是做好運(yùn)動(dòng)員的思想政治工作,不如說(shuō)是在有效地說(shuō)服教育運(yùn)動(dòng)員,一定要注重“體教結(jié)合”。有時(shí)候,運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練完畢,可能會(huì)產(chǎn)生饑餓感、疲勞感,甚至有些訓(xùn)練服裝到馬上清洗,否則下次訓(xùn)練學(xué)習(xí)就沒(méi)有干凈的衣服,從而耽擱文化課,這樣,填飽肚子、洗衣服等后期保障就成了問(wèn)題,要想“體教結(jié)合”,也要考慮對(duì)學(xué)生們的后勤服務(wù)和保障。

        二、充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)勢(shì),促使整體素質(zhì)得到提升

        1.堅(jiān)持學(xué)習(xí)和訓(xùn)練并重,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員文化素質(zhì)的提高

        綜合科學(xué)地論證,如果能充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)勢(shì),高效挖掘運(yùn)動(dòng)員的潛力,那么隨著運(yùn)動(dòng)員文化水平的提高,理解能力和分析能力也會(huì)隨之相輔相成地提高,這時(shí)就可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員體育訓(xùn)練過(guò)程中對(duì)體育訓(xùn)練任務(wù)的快速和有效接受。同時(shí),在緊張、枯燥、單一的體育訓(xùn)練之余,還可以通過(guò)文化課的學(xué)習(xí)來(lái)陶冶情操,促動(dòng)文體兩方面整體素質(zhì)的全面提升。

        2.充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人優(yōu)勢(shì),大幅度提高業(yè)余訓(xùn)練質(zhì)量水平

        毋庸置疑,運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入業(yè)余訓(xùn)練團(tuán)體中,也都抱著各種不同的目的,有的是來(lái)消遣或者家長(zhǎng)找到的一個(gè)“大型托兒所”,有的則真是要學(xué)出成績(jī)、學(xué)出成效來(lái),針對(duì)這一類(lèi)運(yùn)動(dòng)員一定要充分予以重視。在國(guó)際式摔跤項(xiàng)目中,選材較難,但是選擇有志向、能吃苦的運(yùn)動(dòng)員更是不好選,故此,一定要發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人優(yōu)勢(shì),全力提高業(yè)余訓(xùn)練的質(zhì)量和水平,確保運(yùn)動(dòng)員出成績(jī)、見(jiàn)成果。

        三、確立辦學(xué)宗旨,總結(jié)辦學(xué)體會(huì)

        結(jié)合多年從事國(guó)際式摔跤項(xiàng)目教練工作的經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)就相關(guān)工作心得、辦學(xué)體會(huì)總結(jié)如下,主要有四個(gè)方面:

        1.確立辦學(xué)宗旨

        面對(duì)國(guó)際式摔跤項(xiàng)目,必須要確立“增強(qiáng)體質(zhì)、輸送人才、培養(yǎng)冠軍”的辦學(xué)宗旨,因?yàn)樽谥加懈叨?、有?jiàn)地,才能吸引更多的國(guó)際式摔跤愛(ài)好者和運(yùn)動(dòng)員融入到學(xué)習(xí)隊(duì)伍中來(lái)。

        2.實(shí)現(xiàn)辦學(xué)目標(biāo)的明確化

        辦學(xué)目標(biāo)與辦學(xué)宗旨是不相同的,辦學(xué)宗旨是一個(gè)總的方向,辦學(xué)目標(biāo)則是依據(jù)宗旨的具體實(shí)施步驟,比如在招收培養(yǎng)人才隊(duì)伍時(shí),應(yīng)該分為業(yè)余、定向、專(zhuān)業(yè)等各個(gè)培訓(xùn)班,每個(gè)不同的培訓(xùn)班都有指定的屬于自己的切實(shí)可行、行之有效的辦學(xué)目標(biāo),從而不斷輸送國(guó)際式摔跤的人才。

        3.建立健全生源和就業(yè)保障

        生源是辦學(xué)的第一宗旨,沒(méi)有生源都沒(méi)有生存的資本,所以在舉辦國(guó)際式摔跤等業(yè)余培訓(xùn)的時(shí)候,除了注重人才的培養(yǎng)和輸送,更要注重其他運(yùn)動(dòng)員的就業(yè)問(wèn)題,要與相關(guān)企業(yè)和勞動(dòng)部門(mén)聯(lián)系好,盡快讓學(xué)員們有退路、心托底。

        4.妥善處理業(yè)務(wù)訓(xùn)練與體教結(jié)合之間的矛盾

        體育訓(xùn)練和文化教育始終是一對(duì)矛盾的綜合體,但是只要能避免矛盾的集中沖突,就一定能化解體教結(jié)合的突出矛盾。解決這一矛盾除了前面已經(jīng)提到的掌控體育訓(xùn)練和文化教育的時(shí)間節(jié)點(diǎn)以外,還要從教練員、教師、學(xué)員的主觀上予以改變,徹底消除其矛盾。

        四、總結(jié)

        業(yè)余體育訓(xùn)練和充斥其間的文化課,既是矛盾的,又是統(tǒng)一的,需要在摸索中前進(jìn),在總結(jié)中進(jìn)步,在邊總結(jié)邊前進(jìn)中獲取成功,這是毋庸置疑的。可以預(yù)見(jiàn),以國(guó)際式摔跤等一系列體育項(xiàng)目為代表的業(yè)余體育訓(xùn)練,必然能夠遵循《體教結(jié)合大綱》,在體教結(jié)合的道路上走出一條寬闊的坦途。

        第2篇:體育個(gè)人培訓(xùn)總結(jié)范文

        關(guān)鍵詞:體育院系 田徑 學(xué)生 裁判員

        眾所周知,田徑運(yùn)動(dòng)是各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),田徑競(jìng)賽是田徑運(yùn)動(dòng)的重要內(nèi)容,田徑裁判工作是田徑競(jìng)賽的重要組成部分,裁判員的個(gè)人能力表現(xiàn)也是順利完成賽會(huì)裁判工作的前提。重視理論及課堂實(shí)踐學(xué)習(xí)

        一、加強(qiáng)理論知識(shí)學(xué)習(xí)

        田徑裁判工作能力是與田徑裁判理論知識(shí)密切聯(lián)系的。一方面,田徑裁判工作能力是在掌握田徑裁判理論知識(shí)過(guò)程中形成和發(fā)展的;另一方面,掌握田徑裁判理論知識(shí)又以一定的田徑裁判工作能力為前提,田徑裁判工作能力是掌握田徑裁判知識(shí)的內(nèi)在條件和可能性。因此,要提高學(xué)生田徑裁判工作能力,就必須加強(qiáng)學(xué)生對(duì)田徑裁判理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。而且,特別要運(yùn)用“個(gè)案教學(xué)法”,加深學(xué)生對(duì)規(guī)則和裁判法的理解?!皞€(gè)案教學(xué)法”是通過(guò)組織典型案例的提問(wèn)、假設(shè)、引導(dǎo)、討論和評(píng)論,達(dá)到加深與該典型案例相關(guān)的整體事物和現(xiàn)象認(rèn)識(shí)的目的。運(yùn)用這種教學(xué)方法時(shí),教師課前必須精心選出案例,如國(guó)內(nèi)外重大田徑比賽中,曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)的犯規(guī)案例等,讓學(xué)生根據(jù)已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行積極的思考、分析、討論、判斷,提出自己的裁判意見(jiàn),最后由教師歸納精講。采用案例教學(xué),不僅能使學(xué)生深入理解規(guī)則和裁判法的內(nèi)涵,又能培養(yǎng)學(xué)生根據(jù)比賽實(shí)際情況,對(duì)犯規(guī)進(jìn)行判斷和處理的能力。

        二、重視課堂實(shí)踐課

        課堂實(shí)踐主要是通過(guò)理論課的學(xué)習(xí)針對(duì)徑賽和田賽兩部分進(jìn)行。徑賽裁判法的實(shí)踐主要有發(fā)令、檢查、計(jì)時(shí)、終點(diǎn)等,田賽的裁判法實(shí)踐主要有投擲類(lèi)和跳躍類(lèi)兩大類(lèi)。各裁判實(shí)踐過(guò)程采用分組輪換,每個(gè)學(xué)生都能夠在裁判的實(shí)踐過(guò)程中體會(huì)各崗位的不同分工與職責(zé),使理論學(xué)習(xí)與裁判實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合,明確各崗位裁判的方法與原理。

        三、增加教學(xué)時(shí)數(shù)

        田徑比賽項(xiàng)目多,項(xiàng)目特征明顯,競(jìng)賽要求各異,裁判分工精細(xì),根據(jù)規(guī)則規(guī)定裁判工作崗位種類(lèi)多達(dá)66種,是體育項(xiàng)目中之最。如徑賽比賽中,裁判員分工有裁判長(zhǎng)、徑賽裁判長(zhǎng)、賽前控制中心和賽后控制中心、起點(diǎn)、終點(diǎn)、計(jì)時(shí)、檢查、風(fēng)速、宣告、競(jìng)賽秘書(shū)等,各裁判組除完成各自的任務(wù)和職責(zé)外,還需在比賽過(guò)程中協(xié)調(diào)配合,以便比賽能夠順利進(jìn)行。而且田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)是個(gè)系統(tǒng)工程,從賽前的準(zhǔn)備工作(如編排、場(chǎng)器材的準(zhǔn)備)到賽中編排記錄公告和場(chǎng)上執(zhí)裁再到賽后資料整理,需要大量人員。各裁判職責(zé)不同,工作操作不同。在幾個(gè)學(xué)時(shí)中既要傳授裁判方法、競(jìng)賽組織工作、場(chǎng)地,并提高實(shí)踐能力,是很難實(shí)現(xiàn)的。所以,應(yīng)增加田徑裁判法的教學(xué)時(shí)數(shù)。

        四、舉辦專(zhuān)門(mén)的裁判理論知識(shí)培訓(xùn)班

        因受教學(xué)時(shí)數(shù)的限制,光靠課堂教學(xué)是不夠的。因此,要提高學(xué)生的裁判理論水平,必須有針對(duì)性地舉辦各種層次和各種形式的培訓(xùn)班。為更好地培養(yǎng)學(xué)生田徑裁判能力,改變過(guò)去的隨意性辦班為制度化的培訓(xùn)。首先制定培訓(xùn)三級(jí)、二級(jí)、一級(jí)裁判員的各層次的目標(biāo)計(jì)劃,并且根據(jù)教學(xué)計(jì)劃,在各年級(jí)合理安排不同層次級(jí)別的培訓(xùn)內(nèi)容。如大學(xué)二年級(jí)的第一學(xué)期,進(jìn)行三級(jí)裁判員的培訓(xùn);大學(xué)三年級(jí)的第一學(xué)期進(jìn)行二級(jí)裁判員的培養(yǎng);大學(xué)四年級(jí)的第二學(xué)期進(jìn)行一級(jí)裁判員的培訓(xùn)。并且相對(duì)固定每年各等級(jí)考試的時(shí)間。這種方法對(duì)進(jìn)一步提高學(xué)生裁判理論知識(shí)具有十分積極的意義。

        五、嚴(yán)格把好考試關(guān)

        學(xué)生畢業(yè)時(shí)要嚴(yán)把裁判考試關(guān)。理論知識(shí)是做好裁判工作的基礎(chǔ)。因此,平時(shí)要求學(xué)生多注意裁判理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。為了使學(xué)生能考出自己真正的理論水平,出的考卷要求:知識(shí)全面、層次分明、難易結(jié)合、實(shí)踐性強(qiáng),讓學(xué)生的考試成績(jī)能真正反映學(xué)生的水平。

        六、積極培養(yǎng)學(xué)生特長(zhǎng)

        田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目繁多,分田賽、徑賽、全能三大塊。田賽又分跳部和擲部,跳部又分高度和遠(yuǎn)度二組;擲部又分長(zhǎng)投和短投二組。徑賽分檢錄、檢查、發(fā)令、計(jì)時(shí)、終點(diǎn)、終點(diǎn)記錄、宣告等組。全能又分七項(xiàng)全能和十項(xiàng)全能二類(lèi)。因此,需要裁判員人數(shù)眾多,多則近200人,少則七八十人。裁判員分工精細(xì),各司其責(zé)。因此,除了要求裁判員全面掌握田徑規(guī)則和裁判方法外,應(yīng)根據(jù)個(gè)人特點(diǎn),選擇一項(xiàng)適合自己擔(dān)任的裁判工作,使自己在該項(xiàng)目中,業(yè)務(wù)更加熟練、精細(xì)。依據(jù)這一出發(fā)點(diǎn),我們利用學(xué)校和社會(huì)上諸多的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),根據(jù)學(xué)生個(gè)人特點(diǎn),具體安排與其能力相適應(yīng)的裁判工作。對(duì)組織能力強(qiáng)、責(zé)任心強(qiáng)、精通某一專(zhuān)項(xiàng)的學(xué)生,安排為主裁判或組長(zhǎng);對(duì)于字跡工整、有一定書(shū)法基礎(chǔ)、頭腦條理清楚的學(xué)生則安排在編排組;對(duì)聲音洪亮、普通話標(biāo)準(zhǔn)、有一定朗誦水平的學(xué)生則安排為宣告員??傊?,根據(jù)學(xué)生的特長(zhǎng),合理安排裁判位置,使學(xué)生各盡所能,發(fā)揮特長(zhǎng)。這樣,不僅保證了運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行,也顯示了體育系學(xué)生的水平。同時(shí),使學(xué)生的裁判水平、組織能力和快速準(zhǔn)確處理實(shí)際問(wèn)題的能力,受到了鍛煉。在運(yùn)動(dòng)會(huì)執(zhí)行裁判中,每個(gè)單元結(jié)束,都要及時(shí)總結(jié)。對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題,提出解決辦法,防止后面的比賽出現(xiàn)類(lèi)似現(xiàn)象。比賽全面結(jié)束后,組織全體學(xué)生裁判員進(jìn)行總結(jié)??偨Y(jié)本組在比賽中出現(xiàn)的問(wèn)題和疑難問(wèn)題,并進(jìn)行討論。最后,教師給予總結(jié)、點(diǎn)評(píng)。這樣,既加深了學(xué)生對(duì)規(guī)則和裁判方法的理解,又培養(yǎng)了學(xué)生解決問(wèn)題的能力。

        參考文獻(xiàn):

        [1]關(guān)富余,吳楠.對(duì)哈爾濱體育學(xué)院學(xué)生田徑裁判能力的培養(yǎng)[J].中小企業(yè)管理與科技, 2011,2

        [2]宗春林.論對(duì)體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生田徑裁判能力的培養(yǎng)[J].貴州民族學(xué)院學(xué)報(bào)(哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版),2002,74(4)

        [3]王丙振.淺談體育系學(xué)生田徑裁判能力的培養(yǎng)[J].洛陽(yáng)師范學(xué)院學(xué)報(bào),2001,24(5)

        第3篇:體育個(gè)人培訓(xùn)總結(jié)范文

        一、主要目的

        (一)建立天津市體育系統(tǒng)各級(jí)體育人才信息數(shù)據(jù)庫(kù),為合理使用和配置體育人才資源,特別是為2008年奧運(yùn)會(huì)的人才選拔和使用提供依據(jù);

        (二)研究我市體育系統(tǒng)人才隊(duì)伍建設(shè)的現(xiàn)狀,為優(yōu)化人才隊(duì)伍結(jié)構(gòu),加強(qiáng)人才隊(duì)伍建設(shè)提供依據(jù);

        (三)進(jìn)行體育人才需求預(yù)測(cè),對(duì)我市體育系統(tǒng)人才隊(duì)伍建設(shè)提出政策建議,為制定我市“十一五”體育人才規(guī)劃提供依據(jù)。

        二、范圍和對(duì)象

        (一)我市體育系統(tǒng)內(nèi)的各類(lèi)各層次體育人才,包括市、區(qū)、縣各級(jí)體育行政主管部門(mén)及直屬單位正式在編人員,以及上述單位正式聘用的非在編人員。以上人員的信息,填寫(xiě)在《全國(guó)體育人才基本情況調(diào)查表》中。在役運(yùn)動(dòng)員的基本情況以國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)員注冊(cè)系統(tǒng)中的信息為準(zhǔn),此次調(diào)研不再重復(fù)填報(bào)。

        本項(xiàng)調(diào)研數(shù)據(jù)截止時(shí)間為20**年6月30日。

        (二)退役運(yùn)動(dòng)員及雖未辦理退役手續(xù)但已停訓(xùn)、準(zhǔn)備退役的運(yùn)動(dòng)員。其信息由其所在單位填寫(xiě)在單獨(dú)設(shè)計(jì)的《待安置運(yùn)動(dòng)員基本情況調(diào)查表》和《退役運(yùn)動(dòng)員安置情況統(tǒng)計(jì)表》,由市體育局負(fù)責(zé)兩表的發(fā)放、收集工作。各單位的填表工作務(wù)于20**年12月30日前完成并上報(bào)市體育局人才調(diào)研工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。

        本項(xiàng)調(diào)研數(shù)據(jù)截止時(shí)間為20**年12月31日。

        三、主要內(nèi)容

        (一)收集各類(lèi)各層次人才的基本信息,具體涵蓋工作單位、性別、民族、政治面貌、年齡、出生地、參加工作時(shí)間、月收入、健康狀況、所在部門(mén)及職務(wù)、外語(yǔ)水平、職業(yè)資格、學(xué)歷有關(guān)情況、工作變動(dòng)情況、培訓(xùn)經(jīng)歷、個(gè)人身份及相關(guān)情況、獲得的榮譽(yù)、獎(jiǎng)勵(lì)及取得的研究成果等,建立各級(jí)體育系統(tǒng)人才信息數(shù)據(jù)庫(kù),并了解、統(tǒng)計(jì)退役運(yùn)動(dòng)員安置情況。

        為更好地發(fā)揮信息數(shù)據(jù)庫(kù)的作用,加強(qiáng)對(duì)體育人才狀況的動(dòng)態(tài)了解,今后每年將對(duì)信息數(shù)據(jù)庫(kù)數(shù)據(jù)進(jìn)行定期更新。

        (二)各級(jí)體育行政主管部門(mén)對(duì)本區(qū)、縣體育系統(tǒng)人才隊(duì)伍建設(shè)狀況進(jìn)行分析評(píng)估,著眼于2008年奧運(yùn)會(huì)和2009年第十一屆全運(yùn)會(huì),以及體育事業(yè)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展的需要,進(jìn)行體育人才需求預(yù)測(cè),提出政策建議,制定本地區(qū)“十一五”體育人才規(guī)劃。

        四、組織領(lǐng)導(dǎo)

        (一)天津市體育局成立天津市體育系統(tǒng)人才狀況調(diào)研工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由市體育局黨委書(shū)記、局長(zhǎng)韓振鐸同志擔(dān)任組長(zhǎng),市體育局副局長(zhǎng)王金芳同志、市體育局黨委副書(shū)記趙普新同志擔(dān)任副組長(zhǎng),市體育局有關(guān)處室主要領(lǐng)導(dǎo)、各區(qū)、縣體育局和直屬單位主要領(lǐng)導(dǎo)為成員。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室,辦公室設(shè)在市體育局人事保衛(wèi)處。

        (二)區(qū)、縣體育局成立相應(yīng)的調(diào)研工作領(lǐng)導(dǎo)小組,負(fù)責(zé)本單位體育人才狀況調(diào)研工作,組織專(zhuān)門(mén)人員集中時(shí)間完成調(diào)研任務(wù)。各單位指定一名聯(lián)絡(luò)員,負(fù)責(zé)體育人才狀況調(diào)研的聯(lián)絡(luò)工作。

        五、組織實(shí)施和調(diào)研方法

        全國(guó)體育系統(tǒng)人才狀況調(diào)研工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室研制統(tǒng)一的《全國(guó)體育人才基本情況調(diào)查表》和軟件系統(tǒng),制定實(shí)施方案,負(fù)責(zé)全國(guó)范圍的總體部署、培訓(xùn)、組織、協(xié)調(diào)、督導(dǎo)工作;各區(qū)、縣、體育局直屬單位按照我市體育人才狀況調(diào)研工作領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一要求,結(jié)合本單位實(shí)際情況研究制定具體的實(shí)施工作,各單位負(fù)責(zé)組織、信息收集、錄入、審核、上報(bào)、分析。

        六、時(shí)間安排

        天津市體育系統(tǒng)人才狀況調(diào)研工作按統(tǒng)一進(jìn)度進(jìn)行,具體時(shí)間安排如下:

        1.20**年7月27日,召開(kāi)我市體育系統(tǒng)人才調(diào)研工作會(huì)議,對(duì)我市體育系統(tǒng)人才狀況調(diào)研工作進(jìn)行動(dòng)員和部署,我市體育人才狀況調(diào)研工作全面展開(kāi)。

        2.20**年7月28日-29日,舉辦各區(qū)、縣及市體育局直屬單位調(diào)研工作業(yè)務(wù)骨干培訓(xùn)班。

        3.20**年8月1日-8月19日,各區(qū)、縣及市體育局直屬單位開(kāi)展調(diào)查、填表、錄入、審核、上報(bào)工作,8月22日-23日市體育局匯總、上報(bào)。各區(qū)、縣及市體育局直屬單位分別作為調(diào)研的基本組織實(shí)施單位。

        4.20**年8月30日前,各區(qū)、縣及市體育局直屬單位完成調(diào)研工作總結(jié)和分析報(bào)告的撰寫(xiě),并報(bào)送天津市體育人才狀況調(diào)研工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。

        5.20**年9月20日前,市體育局撰寫(xiě)我市體育人才“十一五”規(guī)劃,并報(bào)送全國(guó)體育人才狀況調(diào)研工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。

        6.天津市體育人才狀況調(diào)研工作領(lǐng)導(dǎo)小組組織有關(guān)人員對(duì)整個(gè)調(diào)研工作進(jìn)行全面評(píng)估,總結(jié)全市體育系統(tǒng)人才狀況調(diào)研工作。

        七、調(diào)研經(jīng)費(fèi)

        根據(jù)調(diào)研信息共享的原則,由市體育局提供部分資金,各單位要結(jié)合具體情況,認(rèn)真研究制定本單位的調(diào)研實(shí)施過(guò)程,在經(jīng)費(fèi)和人員上給予保障。

        第4篇:體育個(gè)人培訓(xùn)總結(jié)范文

        一、選拔體育委員

        1.做好準(zhǔn)備工作

        新生入學(xué)后大多都要進(jìn)行軍訓(xùn),作為體育教師從軍訓(xùn)時(shí)就應(yīng)該了解學(xué)生,對(duì)軍訓(xùn)時(shí)每個(gè)學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的不同狀態(tài)和責(zé)任心都要注意觀察并和他們交流,為即將選拔體育委員做好前期準(zhǔn)備工作。

        2. 推薦和自薦相結(jié)合

        體育委員不僅要負(fù)責(zé)班里的體育事務(wù),包括做操、上體育課、比賽,尤其要在各方面能起到模范、表率作用。因此,要求體育委員要具有以下幾點(diǎn)素質(zhì):(1)要有強(qiáng)烈的責(zé)任心和服務(wù)意識(shí),樂(lè)于助人,能為老師分擔(dān)一些日常工作,成為老師的得力助手;(2)嗓音要響亮,會(huì)喊基本口令;(3)自己要具備一些體育特長(zhǎng);(4)要有一定的協(xié)調(diào)和指揮能力。

        首先讓學(xué)生進(jìn)行推薦和自薦,然后再進(jìn)行比試。如:學(xué)生的氣質(zhì)、膽量和氣魄、體育口令的掌握,以及對(duì)體育課基本常識(shí)的了解。經(jīng)過(guò)第一輪淘汰,各班留下了2-3個(gè)候選人,每人任一節(jié)體育課的臨時(shí)體委,包括課前準(zhǔn)備活動(dòng)、課中的組織協(xié)調(diào)、自己的體育能力展示和課后的總結(jié)等,體育教師和全班學(xué)生根據(jù)他們的表現(xiàn)選出一名同學(xué)作為本班的體育委員,其他可以作為替補(bǔ)體委或者體育小組長(zhǎng)。

        二、不定期培訓(xùn)

        第一關(guān)是基本口令練習(xí)。利用課余時(shí)間把選出的新體委進(jìn)行集中培訓(xùn)指導(dǎo),一個(gè)個(gè)地示范練習(xí),要求體委之間要互相觀察和交流。

        第二關(guān)是在上課時(shí)進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。比如上課時(shí)讓體委帶隊(duì)伍進(jìn)行開(kāi)始和準(zhǔn)備部分,做徒手操時(shí)讓體委喊節(jié)拍老師做示范配合完成;課中提醒體委起到模范帶頭作用;課后老師再讓體委講評(píng)本節(jié)課的得與失等,通過(guò)這些實(shí)踐能夠讓體委盡快成長(zhǎng)起來(lái),成為體育教師最得力的助手。

        第三關(guān)是體委親自實(shí)踐――組織本班課外活動(dòng)課。在課外活動(dòng)課時(shí),讓體委親自制定本班的活動(dòng)內(nèi)容和方法、以及場(chǎng)地器材的分配、學(xué)生如何分組練習(xí)等等,這也是對(duì)他們最嚴(yán)格的考驗(yàn),體育老師只提供技術(shù)指導(dǎo)。課后再集合各班體委總結(jié)得與失,讓體委們互相交流討論,以此來(lái)提高他們的組織、觀察、應(yīng)變和領(lǐng)導(dǎo)能力。

        另外還可根據(jù)各班體委在課堂上的不同表現(xiàn),體育教師及時(shí)制定相關(guān)培訓(xùn)內(nèi)容。

        三、每周例會(huì)

        每周固定一個(gè)課余時(shí)間給體委開(kāi)會(huì),一是體委給體育教師匯報(bào)自己如何安排本班下周活動(dòng)課的內(nèi)容與要求,如活動(dòng)課的計(jì)劃、任務(wù),一般組織形式、教學(xué)內(nèi)容、保護(hù)措施等,體育教師根據(jù)情況可提出指導(dǎo)意見(jiàn);二是體委總結(jié)自己一周的得與失,老師再講評(píng),逐漸提高體委的各項(xiàng)能力;三是體委之間互相交流心得體會(huì),互相鼓勵(lì),共同提高。

        四、利用比賽提高各項(xiàng)能力

        體育教師在課余時(shí)間為學(xué)生組織小型多樣或簡(jiǎn)化規(guī)則的比賽,在這些比賽當(dāng)中盡量安排學(xué)生當(dāng)裁判,特別是體委,使他們不僅學(xué)習(xí)了體育裁判知識(shí),更培養(yǎng)了公平公正精神和處理突發(fā)事件等能力,每次體育比賽都能使體委同學(xué)的個(gè)人能力有了一個(gè)質(zhì)的飛躍。

        五、組建年級(jí)體育聯(lián)盟

        隨著體委體育能力的不斷提高,體育教師做顧問(wèn),倡議體委們和各班體育骨干成立年級(jí)體育聯(lián)盟,課余時(shí)間負(fù)責(zé)組織體育各興趣小組之間的交流與比賽。從組織規(guī)則的制定到現(xiàn)場(chǎng)裁判執(zhí)法,全部是他們親自參與,這樣不僅能大大提高體委們的各項(xiàng)能力,還會(huì)使課外活動(dòng)開(kāi)展得更符合學(xué)生意愿,凝聚力增強(qiáng),對(duì)班內(nèi)其他各項(xiàng)集體活動(dòng)也會(huì)起到了很好的帶動(dòng)作用。

        第5篇:體育個(gè)人培訓(xùn)總結(jié)范文

        一 加強(qiáng)培訓(xùn),打好基礎(chǔ)

        “跑操”看起來(lái)簡(jiǎn)單,其實(shí)是一項(xiàng)復(fù)雜的工程。要在同一時(shí)間組織全校數(shù)千名學(xué)生開(kāi)展活動(dòng),并不是一件容易的事?!芭懿佟笨康氖菆F(tuán)結(jié),靠的是精神集中,靠的是默契與凝聚。若是其中一個(gè)學(xué)生出了差錯(cuò),整個(gè)集體就會(huì)受到影響,甚至?xí)l(fā)生意外。為此,我們首先加強(qiáng)全校學(xué)生“跑操”方面的知識(shí)、技能培訓(xùn),為“跑操”能夠正常有序開(kāi)展打下良好的基礎(chǔ)。

        第一,每學(xué)期開(kāi)學(xué)初,我們利用體育課和課余時(shí)間,由體育教師組織各班學(xué)生進(jìn)行跑步的基本技術(shù)訓(xùn)練,著重加強(qiáng)擺臂、抬膝、送髖和伸小腿的關(guān)鍵技術(shù)練習(xí)。特別注重對(duì)差生的個(gè)別輔導(dǎo),糾正其動(dòng)作錯(cuò)誤。在此基礎(chǔ)上,組織全班學(xué)生按“跑操”隊(duì)形進(jìn)行慢跑練習(xí)。讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制節(jié)奏和跑速,特別是彎道跑時(shí),保持隊(duì)伍協(xié)調(diào)、整齊一致的技能。然后按同樣方法和要求,逐步提高跑速。

        第二,體育委員是全班“跑操”的領(lǐng)頭羊,在“跑操”中起著舉足輕重的作用,因此,我們十分注重對(duì)體育委員的培訓(xùn)。教育他們要以身作則,嚴(yán)格要求自己,真正起到模范帶頭作用。讓他們熟悉本班進(jìn)、退場(chǎng)的順序和路線,知道進(jìn)、退場(chǎng)的方法和要求。通過(guò)培訓(xùn),努力提高他們整隊(duì)、帶隊(duì)、控制和調(diào)整全班跑速、使全班隊(duì)形保持整齊一致的能力。

        第三,在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中,我們自始至終狠抓學(xué)生的組織紀(jì)律性和安全教育。讓每個(gè)學(xué)生清醒地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是集體中的一員,個(gè)人的不協(xié)調(diào)行為將會(huì)對(duì)全班乃至全校的“跑操”造成負(fù)面影響和帶來(lái)安全隱患。

        二 嚴(yán)密組織,確保安全

        開(kāi)展全校性的“跑操”活動(dòng),確保學(xué)生的安全是頭等重要的大事。我們除了加強(qiáng)學(xué)生的安全教育,提高學(xué)生的安全防范意識(shí)外,對(duì)“跑操”進(jìn)行了嚴(yán)密的組織,采取了各項(xiàng)安全措施,明確分工,責(zé)任到人,確?!芭懿佟卑踩行蜻M(jìn)行。

        第一,我們首先對(duì)各班進(jìn)、退場(chǎng)的順序和路線進(jìn)行了安排。根據(jù)各班所處的樓號(hào)、教室位置、離操場(chǎng)的遠(yuǎn)近,安排好各班出入樓道的順序和路線,力求出入樓道的路線無(wú)交叉。在出入口和操場(chǎng)上的隊(duì)列位置都設(shè)置了醒目、易辨認(rèn)的標(biāo)識(shí),讓學(xué)生一目了然。要求學(xué)生進(jìn)、退場(chǎng),特別是進(jìn)入樓道時(shí),按規(guī)定路線和順序有序進(jìn)行。

        第二,“跑操”信號(hào)發(fā)出后,各班迅速在教室內(nèi)整隊(duì),由體育委員帶隊(duì)有序走出教室。同一路線上,教室離操場(chǎng)近的班級(jí)先進(jìn)場(chǎng),教室離操場(chǎng)遠(yuǎn)的班級(jí)后進(jìn)場(chǎng)。我們對(duì)到達(dá)操場(chǎng)后的列隊(duì)地點(diǎn)、“跑操”路線也進(jìn)行了科學(xué)合理的安排。各班均排成六列縱隊(duì),體弱的排在內(nèi)側(cè),體質(zhì)稍強(qiáng)的排在外側(cè),充分體現(xiàn)區(qū)別對(duì)待原則。所有班主任均到場(chǎng)組織并參加“跑操”。所有體育教師均在分工區(qū)域指揮和調(diào)控,及時(shí)處理學(xué)生突發(fā)事件?!芭懿佟苯Y(jié)束后,決不允許當(dāng)場(chǎng)解散,以免出現(xiàn)一哄而散,發(fā)生擁堵、擠壓、摔傷等安全事故。

        第三,我們還制定了全局性的突發(fā)事件處理預(yù)案。遇有突況,有專(zhuān)人統(tǒng)一指揮,所有教師立即按照預(yù)案分工,迅速到位及時(shí)疏導(dǎo),快速有序地將學(xué)生轉(zhuǎn)移到安全地帶,確保每個(gè)學(xué)生的安全。

        三 科學(xué)管理,注重實(shí)效

        為使“跑操”更具有實(shí)效性,我們?cè)谂嘤?xùn)的基礎(chǔ)上,不斷加強(qiáng)“跑操”的管理,采用科學(xué)手段和措施,不斷提高“跑操”的質(zhì)量。

        第一,學(xué)校成立了以分管校長(zhǎng)為組長(zhǎng),體育教研組長(zhǎng)為副組長(zhǎng)的“跑操”領(lǐng)導(dǎo)小組。成員包括班主任、體育教師、其他學(xué)科教師和體育委員代表等。領(lǐng)導(dǎo)小組開(kāi)學(xué)初負(fù)責(zé)制訂“跑操”實(shí)施方案,組織實(shí)施。定期召開(kāi)會(huì)議,進(jìn)行點(diǎn)評(píng)總結(jié),及時(shí)進(jìn)行調(diào)控。學(xué)期末進(jìn)行總結(jié)表彰,并以此作為班級(jí)、教師、學(xué)生評(píng)先評(píng)優(yōu)的重要條件。

        第二,體育教師、班主任和其他學(xué)科任課老師是“跑操”活動(dòng)的具體組織者和執(zhí)行者。為了充分發(fā)揮他們?cè)凇芭懿佟敝械淖饔?,學(xué)校加大對(duì)他們的考核力度,由教導(dǎo)處組織專(zhuān)人,對(duì)他們每天的出勤、履行職責(zé)情況進(jìn)行考評(píng),作為年終考核的依據(jù)。同時(shí),制定詳細(xì)的可操作的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),對(duì)班級(jí)進(jìn)行評(píng)分,定期總結(jié)評(píng)比。

        第6篇:體育個(gè)人培訓(xùn)總結(jié)范文

        體育教師外出培訓(xùn)心得體會(huì)一

        新課程如同一股春風(fēng),帶著久違的清新吹進(jìn)了課堂,洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。8月,我來(lái)到民樂(lè)三中參加體育教師的培訓(xùn)。雖然,這次培訓(xùn)是在,孩子在無(wú)人照顧的情況下。自已要進(jìn)步,要跟上新課改的步伐,就要去學(xué)習(xí)的念頭來(lái)到了這里學(xué)習(xí)。

        首先,李老師對(duì)課程改革做了回顧,對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對(duì)社會(huì)的發(fā)展,我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律,堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想,然后,對(duì)教材編寫(xiě)的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫(xiě)依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評(píng)價(jià)體系的變化等方面做了詳盡的講解。

        其次,李老師重點(diǎn)講解了,當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問(wèn)題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來(lái)的利與弊等。重點(diǎn)證講解了體育教學(xué)方法的運(yùn)用,并結(jié)合教學(xué)實(shí)際,在新課改下的體育課教學(xué)方法,學(xué)生學(xué)法。怎樣評(píng)課等,教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對(duì)我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。

        再次,由學(xué)院的高中語(yǔ)文教研員楊翠玉老師,講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫(xiě)法,并要求教師們動(dòng)手寫(xiě)一寫(xiě),舉例說(shuō)明了課改的關(guān)鍵是什么,教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì),重點(diǎn)講解了,怎樣提高體育教師的教科研水平,在科研研究方面還存在著很多不足,如本質(zhì)的東西,論文的抄襲性,要有自已的獨(dú)立風(fēng)格,個(gè)性,和實(shí)效性。

        培訓(xùn)的劉老師向我們展示了一堂風(fēng)格各異的體育實(shí)踐課。張老師的親和力、林老師的嚴(yán)謹(jǐn)、李老師的優(yōu)美姿態(tài)及王老師的幽默都給我們留下了深刻印象,表達(dá)了他們對(duì)新課程的理解。體育課堂教學(xué)必須有實(shí)實(shí)在在的技能技巧教學(xué)。所謂“愉快”就必須先“痛”而后“快”,否則談何“愉快”!

        通過(guò)學(xué)習(xí)重新認(rèn)識(shí)了"健康第一"的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵,通過(guò)老師的舉例,對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織,有了重新的認(rèn)識(shí)和理解。在看、聽(tīng)、討論中,使過(guò)去的體育課非常的單一,課堂上教師就是全權(quán)代表,教什么,學(xué)什么,學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權(quán),學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討,我們深刻認(rèn)識(shí)到,只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變,把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中,才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè)學(xué)習(xí),健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們的追去的"讓學(xué)生在樂(lè)中求學(xué),在學(xué)中取樂(lè)"。

        學(xué)習(xí)的時(shí)間是短暫的,雖然身體很累,但留給我的收獲卻是無(wú)窮的,頭腦是充實(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí),我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法,通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂(lè)趣,也對(duì)教好新教材充滿信心。我會(huì)在今后的工作中,不斷學(xué)習(xí),為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力通過(guò)這次培訓(xùn)我們對(duì)體育又有了新的熟悉,對(duì)體育教學(xué)又有了新的思考。體育不是簡(jiǎn)單的技能教學(xué),更不是健康知識(shí)的說(shuō)教。而應(yīng)該是在身體練習(xí)的基礎(chǔ)上輕松地學(xué)、快樂(lè)地練、主動(dòng)地思考。我們只有多反思、多總結(jié),不斷探索新的科學(xué)的教學(xué)方法和手段,通過(guò)學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步自身的素質(zhì)以適應(yīng)社會(huì)對(duì)體育教師的要求。

        體育教師外出培訓(xùn)心得體會(huì)二

        前幾天鄭州市教育局給全體的體育教師業(yè)務(wù)培訓(xùn),王局長(zhǎng)親自主持,張局長(zhǎng)作了重要的發(fā)言。這次學(xué)習(xí)感觸頗多,簡(jiǎn)單總結(jié)如下:

        首先先說(shuō)一下張雙利局長(zhǎng)的講話。我總體感受就是:發(fā)自肺腑。姑且不談?wù)摼珠L(zhǎng)的專(zhuān)業(yè)情況,就從他的談話就讓人感覺(jué)到他是一個(gè)積極向上、責(zé)任心強(qiáng)的好領(lǐng)導(dǎo)。同時(shí)也是我第一次聽(tīng)到局長(zhǎng)站在為全體學(xué)生根本利益、人生發(fā)展的高度去談?wù)撨@次培訓(xùn)。我覺(jué)得很實(shí)際到位,需要我們每個(gè)一線的體育教師深刻的反思!

        其次這次的學(xué)習(xí),讓我們學(xué)到了許多新理念、新知識(shí)、新方法,讓我從中受益非淺,解決了不少之前模糊不清的概念或不懂的東西。其中讓我感觸最深的是:赫海濤老師的田徑裁判知識(shí)。講的具體到每個(gè)人的分工,還用了許多大型比賽的具體實(shí)例說(shuō)明,形象生動(dòng)、易于識(shí)記,在平時(shí)教學(xué)工作中,針對(duì)學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們有了大概的輪廓,雖然是基層的小比賽,我們也應(yīng)該做到認(rèn)真細(xì)致、具體到位,只有這樣不斷的積累,我們才能把每一項(xiàng)工作做好,聽(tīng)了赫老師的講座后,讓我進(jìn)一步明確了學(xué)習(xí)是教師成長(zhǎng)的必備要素,只有不斷的充電,不斷地學(xué)習(xí)才能跟上社會(huì)發(fā)展的需要。還有就是籃球的裁判培訓(xùn)給我的印象也很深刻,裁判有時(shí)候更新的很快,每當(dāng)遇到大型的比賽,出現(xiàn)有爭(zhēng)議的時(shí)候,心里總是那么的不堅(jiān)決。原因就是對(duì)規(guī)則的拿不準(zhǔn),吃不透,總是似是而非的。這樣時(shí)間長(zhǎng)了,也就越差越遠(yuǎn),長(zhǎng)此以往對(duì)學(xué)生的教學(xué)也會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的情況。這次的培訓(xùn)把平時(shí)的教學(xué)中出現(xiàn)的許多問(wèn)題加以清晰化,明朗化、規(guī)范化,對(duì)今后的教學(xué)起到了重要的推進(jìn)作用。

        通過(guò)這次培訓(xùn),在今后的的工作中,我決定做到以下幾點(diǎn):

        一、體育教學(xué)實(shí)際上就是一個(gè)長(zhǎng)期的,反復(fù)的過(guò)程,需要教師“拳不離手、曲不離口”,只有把平時(shí)的體育課當(dāng)做是自己不斷充電的過(guò)程,認(rèn)真去研究每一位學(xué)生,“找己不足、揚(yáng)己之長(zhǎng)”,營(yíng)造和諧的課堂氛圍,爭(zhēng)取師生共同進(jìn)步。

        二、明確學(xué)習(xí)目標(biāo),尤其是體育教學(xué)的中的總體目標(biāo)、階段性目標(biāo)和課時(shí)目標(biāo)一定要明確,甚至是每一節(jié)你要干什么一定要清楚,讓學(xué)生干什么、達(dá)到什么樣的要求一定要具體,只有做到事無(wú)巨細(xì),教學(xué)實(shí)踐才不盲目。

        三、靈活運(yùn)用資源。把現(xiàn)有的資源和周?chē)?學(xué)生及生活中)資源加以利用,力求普遍化,多強(qiáng)化,在實(shí)踐中不斷的提高學(xué)生的身體素質(zhì),只有素質(zhì)提高了,什么樣的運(yùn)動(dòng)孩子們都能夠靈活運(yùn)用,否則再多的都是空話!

        第7篇:體育個(gè)人培訓(xùn)總結(jié)范文

        【關(guān)鍵詞】戶外體驗(yàn)式培訓(xùn) 高校課外體育教學(xué) 個(gè)體需求

        一、戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)在高校體育課中的開(kāi)展現(xiàn)狀

        戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)課程引入高校已逐步被認(rèn)可,已有100 多所高校開(kāi)設(shè)或者準(zhǔn)備開(kāi)設(shè)戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)課程,清華大學(xué)、上海交通大學(xué)、中國(guó)地質(zhì)大學(xué)等多所高校在該校體育選修課網(wǎng)站戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)課程上點(diǎn)擊率最為頻繁。在高校體育課開(kāi)展戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)符合高校體育選修課的實(shí)際需要、更符合學(xué)生廣泛興趣愛(ài)好、更符合現(xiàn)代社會(huì)化人才需要的要求。一些大學(xué)已將戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)課作為體育課程的選修課程,深受學(xué)生喜愛(ài)。戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)課程既能夠培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神又提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)以及增強(qiáng)自主解決問(wèn)題的能力。與此同時(shí),部分高校已經(jīng)具有專(zhuān)屬的訓(xùn)練基地,應(yīng)用于課外體育教學(xué)。

        二、戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)在高校課外體育教學(xué)中的應(yīng)用

        (一)戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)突破傳統(tǒng)體育教學(xué)的桎梏。

        傳統(tǒng)的教育方式、學(xué)習(xí)方式是一種以灌輸中心的教學(xué)方式,傳統(tǒng)的教學(xué)過(guò)程一味強(qiáng)調(diào)“接受學(xué)習(xí)”,強(qiáng)調(diào)應(yīng)試的技巧,而缺少了個(gè)性、缺少了人文的關(guān)懷。而戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)是一種既符合傳統(tǒng)教育的規(guī)律,但又突破了傳統(tǒng)教育的思維和模式要求的全新的學(xué)習(xí)與教育方式,它是對(duì)傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式的一種補(bǔ)充。

        現(xiàn)代的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)課程是由多個(gè)針對(duì)不同訓(xùn)練目的的項(xiàng)目組成的,這些項(xiàng)目的使用按照不同的訓(xùn)練目的進(jìn)行排列組合,將不同類(lèi)別、不同應(yīng)用層次的項(xiàng)目穿插使用,在安排項(xiàng)目順序的時(shí)候,能夠做到循序漸進(jìn),因勢(shì)利導(dǎo)。它在項(xiàng)目的組成,課程的設(shè)計(jì)上充分的考慮了學(xué)習(xí)者的興趣、愛(ài)好、個(gè)性以及所缺失的一些東西,它主要是通過(guò)這些設(shè)計(jì)、實(shí)施,達(dá)到一個(gè)提高和改變的目的。

        (二)戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)滿足學(xué)生個(gè)體的需求。

        戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的課程安排上更符合教育學(xué)關(guān)于個(gè)體的主觀能動(dòng)性是其身心發(fā)展的動(dòng)力,從個(gè)體發(fā)展的各種可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)這一意義來(lái)說(shuō),個(gè)體的活動(dòng)是個(gè)體發(fā)展的決定性因素這一觀點(diǎn);也更符合馬斯洛的,人的能動(dòng)性是客觀環(huán)境不斷變化產(chǎn)生新的要求,新的客觀要求為人所接受就引起了人們的需求,這種需求包括了物質(zhì)(生物)方面和精神方面的需求理論;并且也更為靈活。所以戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)在課程的安排原理上更能吸引學(xué)習(xí)者,也更能提高學(xué)習(xí)者的興趣。

        (三)戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的課外體育中的具體應(yīng)用

        戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)合理的安排、制定課程,不僅比傳統(tǒng)的教育方式更能吸引學(xué)習(xí)者,提高學(xué)習(xí)者的興趣,也更能培養(yǎng)學(xué)習(xí)者良好、健全的個(gè)性。比如:一個(gè)學(xué)習(xí)者,他在完成空中抓杠這一項(xiàng)目中,從開(kāi)始的不敢、害怕到勇敢的跳出這一步,在他完成的同時(shí),他也完成了一次戰(zhàn)勝自我、突破自我,也使自己得到了一次提升、一次飛躍。還有一些項(xiàng)目是培養(yǎng)對(duì)伙伴的建立信任,從而實(shí)現(xiàn)合作。例如“信任背摔”的目的就是讓學(xué)員們體驗(yàn)站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺(jué),從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同,感受也不同的道理.同時(shí)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。讓學(xué)員真正感受到“信任是合作的基礎(chǔ),合作是成功的前提”這一道理。

        再比如戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的項(xiàng)目里面有著很多的有關(guān)于溝通方面的項(xiàng)目、課程,如破譯密碼,它是在看不見(jiàn)、不能說(shuō)話的情況下根據(jù)自己所得到的信息與其他的學(xué)習(xí)者交流完成一個(gè)任務(wù)。通過(guò)項(xiàng)目、課程對(duì)學(xué)習(xí)者在溝通方面、與人交流方面等都得到了提高;戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)主要的是培養(yǎng)學(xué)習(xí)者一種團(tuán)隊(duì)的精神、一種與人溝通、與人相處的的方式,它更是一種學(xué)習(xí)的方式,它將一些枯燥、乏味的知識(shí)、理論通過(guò)一種更直觀、更簡(jiǎn)潔的方式表現(xiàn)出來(lái),不僅是讓學(xué)習(xí)者學(xué)到知識(shí),更是讓學(xué)習(xí)者直觀的體驗(yàn)到知識(shí),正如荀子所說(shuō):“知之不若行之”,王夫之,“知行相資以為用”等等,知就是知識(shí),而行指的就是教育原則、學(xué)習(xí)的方式。

        三、戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)在體育教學(xué)中的三種重要開(kāi)展方法

        (一)提問(wèn)。

        提問(wèn)戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的作用是不可忽視的一種方法。首先,教師在宣布培訓(xùn)項(xiàng)目后,一定要根據(jù)項(xiàng)目規(guī)則的理解度向?qū)W員進(jìn)行提問(wèn),對(duì)疑問(wèn)處逐一解釋清楚。其次,在項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中,通過(guò)觀察,如發(fā)現(xiàn)偏離游戲規(guī)則之處,應(yīng)通過(guò)提問(wèn),確認(rèn)情況,給與及時(shí)輔導(dǎo)。最后,在項(xiàng)目結(jié)束分享時(shí),提問(wèn)的方法最關(guān)鍵。有經(jīng)驗(yàn)的教師是從來(lái)不會(huì)把答案直接告訴學(xué)員的,而是通過(guò)設(shè)計(jì)精辟的問(wèn)題,讓學(xué)員自己領(lǐng)悟?qū)ふ掖鸢?。換言之,在項(xiàng)目結(jié)束是,你想要學(xué)員知道的小結(jié)內(nèi)容,通過(guò)提問(wèn),讓學(xué)員用自己的話說(shuō)出來(lái)。

        (二)小組討論。

        小組討論是戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)中應(yīng)用較多的互動(dòng)方式。一般項(xiàng)目開(kāi)展方案的制定,項(xiàng)目階段性小結(jié),項(xiàng)目結(jié)果的分享,都是通過(guò)小組討論的方法加以實(shí)施。小組討論的時(shí)間把握很重要,通常在10到20分鐘左右。在小組討論互動(dòng)中,應(yīng)要求組長(zhǎng)引導(dǎo),把控時(shí)間。另要求專(zhuān)人記錄,以便后期的大組分享。

        (三)大組分享。

        大組分享與小組討論經(jīng)常是合并使用的一種互動(dòng)方式,一般是安排在小組討論后面。讓每個(gè)小組派代表上臺(tái)演講小組討論結(jié)果,每人時(shí)間一般把握在3分鐘左右,對(duì)演講精彩之處,應(yīng)給予掌聲鼓勵(lì),對(duì)演講的閃光點(diǎn),應(yīng)加以發(fā)揮和總結(jié)。大組分享交流需注意的是:要點(diǎn)提煉和時(shí)間把控兩方面的問(wèn)題。

        四、結(jié)語(yǔ)

        戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)是一種個(gè)性化的教育,它充分的符合了馬斯洛的需求理論,可以充分的調(diào)動(dòng)起學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和學(xué)習(xí)興趣。將它有效地融入到體育教學(xué)中,能夠充分發(fā)揮學(xué)習(xí)者的個(gè)性和特長(zhǎng),全面培養(yǎng)學(xué)習(xí)者良好、健全的個(gè)性。戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)在高校課外體育教學(xué)中能夠充分滿足學(xué)習(xí)者個(gè)性、興趣和教育學(xué)、馬斯洛需求理論等方面的需求,同時(shí)能夠通過(guò)滿足這些需求達(dá)到高等學(xué)校人才培養(yǎng)的最終目標(biāo)。

        基金項(xiàng)目:1.2012年寧夏師范學(xué)院“本科教學(xué)工程”資助項(xiàng)目,項(xiàng)目編號(hào):JXGC2012D08;

        2.2013年寧夏師范學(xué)院科研項(xiàng)目資助課題,課題編號(hào):YB201331

        參考文獻(xiàn):

        第8篇:體育個(gè)人培訓(xùn)總結(jié)范文

        教練員多指運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中培養(yǎng)和訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的人。即憑自己具有的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)和較高的技術(shù)水平,掌握先進(jìn)的教學(xué)和訓(xùn)練方法,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想、身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和道德意志品質(zhì)等全面設(shè)計(jì)、培訓(xùn)、引導(dǎo)與督促,促使運(yùn)動(dòng)員在原有的水平上得到較快的提高。

        教練員崗位職責(zé)

        1、負(fù)責(zé)所屬體育項(xiàng)目的日常教練工作;

        2、自主學(xué)習(xí)對(duì)教練專(zhuān)業(yè)理論及技能;

        3、對(duì)所屬項(xiàng)目全面資料的收集和消化;

        4、按時(shí)撰寫(xiě)教案、教學(xué)計(jì)劃并實(shí)際操作;

        5、配合建立學(xué)員檔案,并及時(shí)上報(bào)訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)的有關(guān)問(wèn)題;

        6、對(duì)國(guó)際、國(guó)內(nèi)新的訓(xùn)練方法的學(xué)習(xí)及掌握,并運(yùn)用到日常訓(xùn)練中;

        7、負(fù)責(zé)場(chǎng)地、實(shí)操設(shè)備、設(shè)施和各種體育用具的使用與管理;

        8、與學(xué)員保持良性的互動(dòng);

        9、嚴(yán)格執(zhí)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的管理規(guī)章,做到不隨便停訓(xùn)、不偏袒學(xué)員;

        10、強(qiáng)化安全措施,保證訓(xùn)練過(guò)程的安全進(jìn)行。

        教練員崗位要求

        1、具有專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)和較高的技術(shù)水平;

        2、掌握先進(jìn)的教學(xué)和訓(xùn)練方法;

        3、具有全面設(shè)計(jì)、培訓(xùn)、引導(dǎo)與督促等能力;

        4、了解運(yùn)動(dòng)員的思想、身體、技術(shù)和道德意志品質(zhì)等;

        5、具有優(yōu)秀的身體素質(zhì);

        6、具有良好的道德素質(zhì);

        7、較熟練掌握各種專(zhuān)業(yè)體育器材的運(yùn)用;

        8、較熟練掌握各種體育比賽的比賽規(guī)則;

        9、較熟練掌握安全訓(xùn)練措施的相關(guān)知識(shí);

        10、具備所涉體育項(xiàng)目教練員資格證。

        教練員關(guān)鍵技能

        專(zhuān)業(yè)能力

        指導(dǎo)訓(xùn)練管理隊(duì)伍科學(xué)研究運(yùn)動(dòng)選材

        個(gè)人能力

        人際交往能力責(zé)任感健身

        教練員升職空間

        首先,教練員

        私人教練;

        其次,教練員

        專(zhuān)職教練;

        最后,教練員

        體育教師。

        教練員薪情概況

        應(yīng)屆畢業(yè)生¥3300.00

        1年經(jīng)驗(yàn)¥3300.00

        2年經(jīng)驗(yàn)¥3800.00

        3年經(jīng)驗(yàn)¥5100.00

        教練員工作內(nèi)容

        1、根據(jù)隊(duì)員的情況,結(jié)合校外比賽任務(wù)制定訓(xùn)練計(jì)劃,每次訓(xùn)練前要認(rèn)真寫(xiě)好訓(xùn)練教案,做到有針對(duì)性;

        2、嚴(yán)格紀(jì)律,檢查出勤情況,建立點(diǎn)名制度。如實(shí)上報(bào)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練次數(shù),為運(yùn)動(dòng)員辦好生活補(bǔ)助,關(guān)心運(yùn)動(dòng)員的健康、學(xué)習(xí)和生活;

        3、做好賽前準(zhǔn)備和臨場(chǎng)指揮,賽后認(rèn)真總結(jié),寫(xiě)好書(shū)面總結(jié);

        4、積極鉆研業(yè)務(wù)技術(shù),學(xué)習(xí)體育科學(xué)新技術(shù),不斷創(chuàng)新改進(jìn)訓(xùn)練方法;

        第9篇:體育個(gè)人培訓(xùn)總結(jié)范文

        功法是提高技擊能力,練就真功絕技的有效手段。功法鍛煉獲得的功力,是武壇較技、比試的主要方式。實(shí)行了一千多年的“武舉制”,考試的主要內(nèi)容也是功力。目前社會(huì)上流行的強(qiáng)身氣功和一些傳統(tǒng)健身方法,很多都是武術(shù)功法內(nèi)容,或者是由其演變而成的??梢哉f(shuō),武術(shù)功法是隨武術(shù)的萌生而興,隨武術(shù)的發(fā)展而盛,隨武術(shù)技術(shù)的演進(jìn)而變化。

        武術(shù)功法是武術(shù)的三大運(yùn)動(dòng)形式之一。然而,由于人們認(rèn)識(shí)武術(shù)的局限,功法運(yùn)動(dòng)多年來(lái)被游離于武術(shù)概念之外。為豐富武術(shù)賽事,加快武術(shù)功法運(yùn)動(dòng)的體育化進(jìn)程,國(guó)家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心于2004年兩次邀集有關(guān)專(zhuān)家學(xué)者,在廣州和北京召開(kāi)了武術(shù)功力比賽賽項(xiàng)論證會(huì),對(duì)各地武術(shù)行家報(bào)送的56種功力比賽賽項(xiàng)和競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行了認(rèn)真論證,還對(duì)比賽的規(guī)程、規(guī)則進(jìn)行了修改和完善。會(huì)后制定并頒布了《首屆全國(guó)武術(shù)功力大賽競(jìng)賽規(guī)程》和《武術(shù)功力競(jìng)賽規(guī)則》;隨后舉辦了首屆全國(guó)武術(shù)功力項(xiàng)目教練員、裁判員培訓(xùn)班,為首屆全國(guó)武術(shù)功力大賽的舉辦進(jìn)行了積極的準(zhǔn)備。

        2004年11月20-21日,由國(guó)家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心、中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)主辦,廣東省佛山市體育局、順德中南集團(tuán)有限公司承辦的首屆全國(guó)武術(shù)功力大賽,在武術(shù)大師黃飛鴻和李小龍的故鄉(xiāng)――廣東佛山成功舉辦。比賽設(shè)有規(guī)定項(xiàng)目競(jìng)賽、自選項(xiàng)目表演賽、特邀項(xiàng)目匯演三類(lèi)競(jìng)賽和表演項(xiàng)目。大賽專(zhuān)門(mén)組建了調(diào)研組,對(duì)競(jìng)賽項(xiàng)目的設(shè)置、競(jìng)賽規(guī)則、裁判法以及相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查研究。首屆全國(guó)武術(shù)功力大賽的舉辦,是武術(shù)運(yùn)動(dòng)發(fā)展中一個(gè)新的里程碑,它標(biāo)志了一種新的武術(shù)競(jìng)賽形式的誕生。

        首屆全國(guó)武術(shù)功力大賽順利落下帷幕之后,國(guó)家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心便召集有關(guān)人員,根據(jù)首屆全國(guó)武術(shù)功力大賽的舉辦情況以及調(diào)研組的研究報(bào)告,對(duì)第二屆全國(guó)武術(shù)功力大賽的賽項(xiàng)進(jìn)行了論證,對(duì)部分競(jìng)賽項(xiàng)目的場(chǎng)地和器材進(jìn)行了改革,修訂了《武術(shù)功力競(jìng)賽規(guī)則》,使武術(shù)功力比賽的項(xiàng)目設(shè)置及競(jìng)賽規(guī)則更趨合理。為提高競(jìng)賽項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)水平和裁判員的執(zhí)裁能力,促進(jìn)功法運(yùn)動(dòng)的普及與提高,國(guó)家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心和中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)于2005年9月29日至30日,在北京舉辦了第二屆全國(guó)武術(shù)功力比賽項(xiàng)目教練員、裁判員資格培訓(xùn)班,來(lái)自全國(guó)各地的138位學(xué)員參加了學(xué)習(xí),為第二屆全國(guó)武術(shù)功力大賽的順利舉辦奠定了基礎(chǔ)。2005年11月26日至27日,由深圳某公司承辦的第二屆全國(guó)武術(shù)功力大賽,作為深圳“國(guó)際旅游文化節(jié)”的重頭大戲在深圳錦繡中華?民俗文化村隆重開(kāi)幕。來(lái)自全國(guó)39支代表隊(duì)的近200名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了激烈角逐。新增項(xiàng)目、倍受歡迎,改革項(xiàng)目、成效顯著,優(yōu)秀選手、不斷涌現(xiàn),武術(shù)功力大賽獲得了新的發(fā)展。

        為滿足武術(shù)功法教學(xué)與訓(xùn)練的迫切需要,積極籌備第三屆全國(guó)武術(shù)功力大賽,國(guó)家體育總局武術(shù)研究院,組織有關(guān)專(zhuān)家學(xué)者和一批各有專(zhuān)長(zhǎng)的武術(shù)功法行家里手,編寫(xiě)了《武術(shù)功法運(yùn)動(dòng)教程――競(jìng)技功法》一書(shū)。參編的功法行家們無(wú)私奉獻(xiàn)了歷代傳人總結(jié)出的練功要訣和個(gè)人心得,并參加了該書(shū)VCD教學(xué)片的拍攝。2005年8月25日,《教程》在東岳泰山腳下的泰安市舉行了首發(fā)。同時(shí),還舉行了“全國(guó)武術(shù)功力項(xiàng)目教練員、裁判員資格培訓(xùn)班”的開(kāi)學(xué)典禮。培訓(xùn)班邀請(qǐng)了近兩屆全國(guó)武術(shù)功力大賽的冠軍和部分教練,傳授功法絕技,對(duì)來(lái)自全國(guó)的近200名學(xué)員進(jìn)行了為期3天的培訓(xùn)。培訓(xùn)班的舉辦不僅加快了武術(shù)功力競(jìng)賽項(xiàng)目教練員和裁判員的隊(duì)伍建設(shè),而且也促進(jìn)了武術(shù)功力競(jìng)賽項(xiàng)目的普及與提高,拉開(kāi)了第三屆全國(guó)武術(shù)功力大賽的序幕。

        全國(guó)武術(shù)功力大賽在佛山和深圳成功舉辦之后,終于來(lái)到了武術(shù)故鄉(xiāng)――河南鄭州。2006年11月30日至12月1日,第三屆全國(guó)武術(shù)功力大賽在河南省體育館隆重舉行,來(lái)自全國(guó)各地的功夫高手會(huì)聚中州。共有52支代表隊(duì),281名運(yùn)動(dòng)員報(bào)名參賽,無(wú)論是隊(duì)伍還是人數(shù)都有大幅度增加。為提高編排效率,大會(huì)專(zhuān)門(mén)從廣東調(diào)來(lái)技術(shù)人員,第一次在武術(shù)比賽中使用電腦進(jìn)行抽簽。武術(shù)功力比賽在科技創(chuàng)新方面已走在前列。

        在社會(huì)各界的共同努力之下,全國(guó)武術(shù)功力比賽已成功舉辦了三屆,第四屆全國(guó)武術(shù)功力比賽將于2007年12月在廣州拉開(kāi)戰(zhàn)幕。這一新興賽事的舉辦,打破了武術(shù)以套路和散打?yàn)橹鞯母?jìng)賽格局,使多年來(lái)流傳于民間的武術(shù)功法運(yùn)動(dòng)拂去了神秘的色彩,登上了現(xiàn)代體育競(jìng)技的大舞臺(tái),拓展了武術(shù)競(jìng)賽領(lǐng)域,對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的全面發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。

        无码人妻一二三区久久免费_亚洲一区二区国产?变态?另类_国产精品一区免视频播放_日韩乱码人妻无码中文视频
      2. <input id="zdukh"></input>
      3. <b id="zdukh"><bdo id="zdukh"></bdo></b>
          <b id="zdukh"><bdo id="zdukh"></bdo></b>
        1. <i id="zdukh"><bdo id="zdukh"></bdo></i>

          <wbr id="zdukh"><table id="zdukh"></table></wbr>

          1. <input id="zdukh"></input>
            <wbr id="zdukh"><ins id="zdukh"></ins></wbr>
            <sub id="zdukh"></sub>
            慈溪市| 临漳县| 瑞金市| 甘洛县| 咸阳市| 武清区| 托克托县| 松江区| 大丰市| 遵义县| 牡丹江市| 遂川县| 开封市| 岳池县| 瑞昌市| 西和县| 福清市| 博野县| 峡江县| 綦江县| 嫩江县| 蓬溪县| 湾仔区| 烟台市| 洛浦县| 陈巴尔虎旗| 博白县| 苏尼特右旗| 辉县市| 武山县| 永济市| 鹤庆县| 叙永县| 志丹县| 临朐县| 兴安县| 孟村| 包头市| 武强县| 刚察县| 常州市| http://444 http://444 http://444