自我分析精選(九篇)

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第1篇：自我分析范文

假期已經(jīng)開(kāi)始變得屈指可數(shù)，這個(gè)假期收獲不少，同時(shí)自己也了解自己更多了一些。

以前我一直以為自己是一個(gè)肉體、精神與靈魂都有潔癖的奇怪的人。從初中住宿起，就很快向宿友們表明我的東西不能碰，以及不要與我走太近。又一次，一個(gè)舍友在食堂二樓的米線店幾米外看到我就興奮地跑過(guò)來(lái)?yè)肀遥夷莻€(gè)緊張甩開(kāi)她而且很不給面子的叫她走遠(yuǎn)，女孩憂傷走開(kāi)，我也不自責(zé)，畢竟我早已表明自己的立場(chǎng)，而那是她自己以為我不是認(rèn)真的，實(shí)際上我很是在乎與他人產(chǎn)生接觸。就算是班主任，在一次談話結(jié)束的時(shí)候，她伸出手打算與我相握而給予鼓勵(lì)，我猶豫了大半天依舊沒(méi)有伸出手……

這個(gè)暑假里，我卻發(fā)現(xiàn)我不排斥老人與小孩對(duì)我的親近。親朋好友家到處都是孩子，要抱的、要拉著我玩的，摔了跤的我立馬跑上去扶起的，很奇怪的，我與他們就可以沒(méi)有顧忌接觸。記得一次是我抱著表姐的一個(gè)才幾個(gè)月的嬰兒，她還很小，小到抱著她的時(shí)候要用手拖著她的頭，我看著懷中的小生命，內(nèi)心平靜而歡喜，而表哥一個(gè)七八歲的叫我姑姑小男孩也是歡喜地站在我身旁指導(dǎo)我應(yīng)該怎么抱娃娃還說(shuō)著：“奶奶總說(shuō)，抱著她的時(shí)候要讓她舒服些。”我欣然接受女?huà)敫绺绲奶嶙h，也和他們玩得很是開(kāi)心。在家的時(shí)候，鄰居家也有三四個(gè)六歲以下的孩子，最小那個(gè)男孩才只是剛剛會(huì)走路以及說(shuō)著很簡(jiǎn)單的字眼，我在房間做著試題、玩著游戲或是瀏覽網(wǎng)站的時(shí)候他們姐弟會(huì)過(guò)來(lái)湊熱鬧，小男孩明明已經(jīng)在我的房間里灑下了兩泡童子尿，我也不生氣，當(dāng)他的小姐姐關(guān)門(mén)不讓他進(jìn)來(lái)的時(shí)候我還是阻止了叫讓門(mén)開(kāi)著。他走進(jìn)了靠近我可愛(ài)地叫著：“姑”的時(shí)候，我還會(huì)回過(guò)頭笑著摸摸他。

對(duì)于老人，我也是十分不介懷的。前幾天去一個(gè)同學(xué)家玩的時(shí)候，她奶奶熱情地走上來(lái)，我沒(méi)有猶豫就雙手握住老人的手，有一種冰涼冰涼的感覺(jué)啊……

今晚想想，我可能是個(gè)比較喜歡兩端的人吧，真的有點(diǎn)難以解釋為什么不能接受與年輕的同齡人的肢體碰觸，卻無(wú)妨老人孩子的雙手。我想，很可能是我害怕孩子覺(jué)得自己不討人喜歡同時(shí)我也擔(dān)心他們摔倒，我也擔(dān)憂老人或許會(huì)難過(guò)。那么，為何我就不同樣考慮一下同輩的感受呢？是的，我應(yīng)該考慮一下。

第2篇：自我分析范文

 

摘要：幼兒自我服務(wù)能力是孩子通過(guò)參加各種力所能及的活動(dòng)，如自己吃飯、洗臉、穿衣服、大小便、整理文具等，增強(qiáng)自理、自立能力，培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的良好習(xí)慣。通過(guò)采取適當(dāng)?shù)慕逃侄危褂變褐鸩綄W(xué)會(huì)自己的事情自己做，不會(huì)的事情學(xué)著做，困難的事情動(dòng)腦做。培養(yǎng)幼兒自我服務(wù)能力是幼兒園教育活動(dòng)內(nèi)容之一。良好的獨(dú)立生活能力能夠增強(qiáng)他們的獨(dú)立性和自信心，使其終身受益。

關(guān)鍵詞：幼兒 自我服務(wù)能力

序言：幼兒自我服務(wù)能力是孩子通過(guò)參加各種力所能及的活動(dòng)，如自己吃飯、洗臉、穿衣服、大小便、整理文具等，增強(qiáng)自理、自立能力，培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的良好習(xí)慣。通過(guò)采取適當(dāng)?shù)慕逃侄危褂變褐鸩綄W(xué)會(huì)自己的事情自己做，不會(huì)的事情學(xué)著做，困難的事情動(dòng)腦做。培養(yǎng)幼兒自我服務(wù)能力是幼兒園教育活動(dòng)內(nèi)容之一。良好的獨(dú)立生活能力能夠增強(qiáng)他們的獨(dú)立性和自信心，使其終身受益。但隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，父母都非常重視對(duì)孩子智力上的培養(yǎng)，并在這方面投入很多的財(cái)力、時(shí)間和精力。尤其在經(jīng)濟(jì)發(fā)展比較好的城市，小小年紀(jì)就要參加各種輔導(dǎo)班、特長(zhǎng)班、藝術(shù)班，久而久之家長(zhǎng)形成了“別的孩子去學(xué)，自己的孩子不能落后也要去學(xué)”的心理。家長(zhǎng)對(duì)待孩子教育方面就會(huì)認(rèn)為只要孩子讀書(shū)行，別的什么事都不用做，所以現(xiàn)在幼兒園小朋友的自我服務(wù)能力實(shí)在是應(yīng)該引起我們的注意，注意培養(yǎng)幼兒的自我服務(wù)能力，而不只是一個(gè)聰明，會(huì)很多才藝的小朋友。老師和家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)采取有效地方法和措施，培養(yǎng)幼兒自我服務(wù)能力，促進(jìn)幼兒身心和諧健康發(fā)展。

一、選題目的與意義（幼兒自我服務(wù)的意義）

自我服務(wù)作為一種最基礎(chǔ)的生存技術(shù)，熟練者，能從自立走向獨(dú)立，最終鶴立雞群，走向成功。《幼兒園教育綱要》健康領(lǐng)域的目標(biāo)第二點(diǎn)：“生活、衛(wèi)生習(xí)慣和愛(ài)護(hù)公共衛(wèi)生的習(xí)慣；指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)自我服務(wù)技能，；培養(yǎng)基本的生活自理能力。”由此可見(jiàn)，自我服務(wù)能力的培養(yǎng)不在孩子會(huì)多少，而在于幼兒的參與過(guò)程，更重要的是它關(guān)系到孩子今后學(xué)習(xí)與生活的幸福。他們做的雖然是一些在成人眼里微不足道的簡(jiǎn)單的技能，但對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻意義重大。

現(xiàn)在不少幼兒從小就再家里過(guò)著“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”的生活，除了家庭條件優(yōu)越的原因，也有的家長(zhǎng)和老師認(rèn)為：讓孩子做事情他們做不好，還不如自己做。這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，不僅對(duì)幼兒的成長(zhǎng)不利，還會(huì)助長(zhǎng)孩子的惰性。

幼兒自我服務(wù)的意義在于：

1）  自我服務(wù)有利于培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立生活能力。

2）  在自我服務(wù)中可以鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)能力、動(dòng)手能力。

3）  在自我服務(wù)中可以鍛煉幼兒與人交流、合作的能力，以及團(tuán)結(jié)意識(shí)。

4）  在自我服務(wù)中，還有利于增強(qiáng)幼兒的智力，激發(fā)幼兒的新的創(chuàng)造力，活躍幼兒思維。

5）  在自我服務(wù)中可以培養(yǎng)幼兒的責(zé)任意識(shí)。

6）  在自我服務(wù)中還有利于調(diào)節(jié)氣氛，增進(jìn)感情，珍惜自我服務(wù)成果。珍惜他人的自我服務(wù)成果。

    1、游戲中的自我服務(wù)

在角色游戲中讓幼兒模仿成人的服務(wù)。如：幼兒當(dāng)醫(yī)生看病、打針，柔聲地勸告、安慰；當(dāng)媽媽給娃娃喂飯、蓋被子，溫柔耐心地?fù)u搖籃、唱搖籃曲；當(dāng)售貨員買(mǎi)菜、賣(mài)水果、稱重；當(dāng)禮品店的工作人員威別人的禮物包裝，萌發(fā)自我服務(wù)的意識(shí)。

把自我服務(wù)當(dāng)成游戲，還能滿足他得探索欲，如整理玩具時(shí)，告訴他們“小熊會(huì)見(jiàn)了，小汽車(chē)回家了，大積木找朋友了。”這樣幼兒一定會(huì)興致勃勃地文成任務(wù)。像在這類游戲中的自我服務(wù)鍛煉了幼兒與人交流、合作等的能力。

2、幼兒日常生活進(jìn)行的自我服務(wù)

培養(yǎng)幼兒飯前自己洗手，自己穿衣；玩后自己跟玩具說(shuō)“送你回家了。”整理好區(qū)域活動(dòng)的物品；睡覺(jué)了自己蓋被子，自己整理床鋪，自己穿鞋，離遠(yuǎn)前自己穿外衣等，平時(shí)，老師也注意觀察知道值日生的自我服務(wù)情況，讓小朋友在接受誒人的服務(wù)后，學(xué)會(huì)說(shuō)“謝謝”，了解當(dāng)一名值日生、小老師為別人服務(wù)是的感受和體驗(yàn)，并滿足眾多幼兒的愿望，大家輪流當(dāng)值日生、小老師、小組長(zhǎng)、人人都有機(jī)會(huì)參與自我服務(wù)，鼓勵(lì)幼兒為他人服務(wù)。像類活動(dòng)中的自我服務(wù)有利于鍛煉幼兒的動(dòng)手能力，身體協(xié)調(diào)能力等。

   3、自我服務(wù)的成果

讓幼兒看老師擦窗、桌子、整理教室、洗毛巾、布置各個(gè)活動(dòng)區(qū)域的玩教育，教室的環(huán)境陳列，使幼兒知道自己的學(xué)習(xí)、生活的方便、舒適都與老師的辛苦付出后關(guān)系。帶領(lǐng)幼兒到幼兒園的食堂看食堂阿姨叔叔燒飯菜，+

了解香噴噴的飯菜是廚房工作人員威我們辛苦服務(wù)而來(lái)。到馬路上看交警叔叔指揮交通等等。讓幼兒了解各行各業(yè)有不同的服務(wù)，要珍惜自我服務(wù)的的成果，要尊重他人的勞動(dòng)果實(shí)。

二、        研究思路

1、通過(guò)觀察記錄典型的幼兒游戲等活動(dòng)中的自我服務(wù)能力

2、通過(guò)觀察來(lái)發(fā)現(xiàn)幼兒自我服務(wù)能力發(fā)展的規(guī)律

3、通過(guò)觀察分析影響幼兒自我服務(wù)能力的因素

三、        研究方法

1、  文獻(xiàn)法：查閱文獻(xiàn)資料，收集與之有關(guān)的研究資料。

2、  結(jié)合在幼兒園幼兒在活動(dòng)中的觀察進(jìn)行案例分析

3、  采用調(diào)查問(wèn)卷和游戲活動(dòng)方式對(duì)家長(zhǎng)和幼兒進(jìn)行調(diào)查。

4、  開(kāi)展自我服務(wù)有關(guān)的活動(dòng)，如幼兒游戲活動(dòng)可以進(jìn)行系鞋帶筆袋、收拾餐具比賽、疊被子比賽等。對(duì)幼兒的自我服務(wù)能力進(jìn)行觀察。

四、        研究結(jié)果

1、幼兒的自我服務(wù)能力與家庭教育情況有很大的關(guān)系；

2、幼兒的自我服務(wù)能力是隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷提高的；

3、幼兒生理方面的自我服務(wù)能力比安全方面的自我服務(wù)能力以及其它方面的自我服務(wù)能力要好得多；

4、幼兒自我服務(wù)能力關(guān)系到孩子的生存力、獨(dú)立性、自信心、堅(jiān)持性、身體發(fā)展性、與他人的交流能力等等。

（一）   自我服務(wù)意識(shí)

1、家長(zhǎng)對(duì)幼兒自我服務(wù)的看法以及百分統(tǒng)計(jì)

  

贊成

不贊成

無(wú)所謂

班級(jí)

%

%

%

大班家長(zhǎng)

95

2

3

中班家長(zhǎng)

83

10

7

小班家長(zhǎng)

59

19

22

許多家長(zhǎng)雖然平時(shí)幫助幼兒做了許多事情，但從調(diào)查中不難看出，家長(zhǎng)大都數(shù)都希望孩子能夠自我服務(wù)，能有自己獨(dú)立的能力。大班的家長(zhǎng)比中班家長(zhǎng)重視孩子的自我服務(wù)的培養(yǎng)，而中班的家長(zhǎng)比小班家長(zhǎng)重視幼兒的自我服務(wù)能力的培養(yǎng)，可以看出家長(zhǎng)對(duì)孩子的自我服務(wù)培養(yǎng)歲幼兒年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)。家長(zhǎng)普遍都認(rèn)為小班的害你年齡太小，根本做不了什么，需要成人的幫助，就算讓孩子做事情也不放心，怕孩子在自我服務(wù)的過(guò)程中受到傷害，怕孩子拿東西會(huì)摔著，怕孩子衣服穿慢了會(huì)感冒等等。總覺(jué)得孩子大了就自然會(huì)做了，到了中大班就可以讓孩子養(yǎng)成自己的事情自己做也不遲。

(二)  幼兒的自我服務(wù)能力

1、生理方面的自我服務(wù)能

小班

中班

大班

%

%

%

自己

吃飯

能

52

83

86

不能

20

7

3

有時(shí)

28

10

11

自己

喝水

能

79

89

97

不能

6

4

1

有時(shí)

15

7

2

獨(dú)立上

廁所

能

68

81

95

不能

8

12

2

有時(shí)

24

6

3

獨(dú)立上

床睡覺(jué)

能

85

71

49

不能

4

9

30

有時(shí)

11

20

21

幼兒在生理需要方面的額自我服務(wù)能力反面隨著年林的整張而不斷提高，中大班孩子在以上幾個(gè)方面基本能獨(dú)立完成，小班的幼兒年齡較小，自我服務(wù)的能力也比較欠缺。

2、幼兒安全方面自我服務(wù)能力水平地人數(shù)及百分比較統(tǒng)計(jì)

小班

中班

大班

%

%

%

自己穿

衣服

能

30

45

50

不能

50

40

18

有時(shí)

20

15

32

自己增

減衣服

能

4

9

15

不能

86

70

59

有時(shí)

10

21

2

幼兒年齡越小安全方面服務(wù)能力就越差，同時(shí)幼兒總體水平都不高，穿衣服方面表現(xiàn)外大多數(shù)幼兒扣紐扣都認(rèn)為比較難，小班的幼兒都不會(huì)，要成人的幫助，而中、大班的幼兒不會(huì)的也不在少數(shù)，在洗澡方面幼兒均處于低級(jí)水平，大多表現(xiàn)為父母對(duì)孩子不放心，而在根據(jù)天氣變化而增減衣服方面，幼兒的表現(xiàn)也不是很好。

3、其它方面幼兒自我服務(wù)能力水平能力

小班

中班

大班

%

%

%

收拾

玩具

能

18

25

63

不能

64

17

22

有時(shí)

28

48

15

整理

文具

能

5

20

37

不能

91

72

37

有時(shí)

4

8

24

收拾

餐具

能

3

20

40

不能

93

5

10

有時(shí)

4

75

50

整理床鋪

能

3

15

80

不能

95

80

6

有時(shí)

2

5

14

幼兒的自我服務(wù)能力隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷提高。

    （三） 影響幼兒自我服務(wù)能力發(fā)展的因素

1、孩子的獨(dú)立性方面：所謂獨(dú)立性，是一個(gè)人獨(dú)立的分析和解決問(wèn)題的能力，它是在社會(huì)少年宮生存和進(jìn)行創(chuàng)作性活動(dòng)必備的心理品質(zhì)，也可以說(shuō)，具有獨(dú)立性是一個(gè)人成材的基本前提，根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，幼兒獨(dú)立性隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷地提高。家長(zhǎng)在孩子的日常生活中不應(yīng)該過(guò)分呵護(hù)孩子，孩子自己能做的是，比如洗碗、掃地、收拾玩具等，都應(yīng)該讓孩子逐漸自己學(xué)著做。應(yīng)該重視孩子在家的勞動(dòng)習(xí)慣，培養(yǎng)孩子生活的自理能力。孩子獨(dú)立性差得原因有以下幾點(diǎn)：1）、父母過(guò)于擔(dān)心，過(guò)分包辦；2）、家中與爺爺奶奶一起住得幼兒獨(dú)立性性對(duì)較差；3）、家中有保姆的孩子獨(dú)立性較差；4）、孩子的依賴思想較嚴(yán)重。

2、孩子的自信心方面：所謂自信心是指一個(gè)人在面對(duì)事情相信自己的能力，對(duì)自己充滿信心能把事情做好的能力，獨(dú)立性與自信心之間互為因果，相輔相成的關(guān)系，孩子從小沒(méi)有獨(dú)立性，長(zhǎng)大就很難有自信心，反之，沒(méi)有強(qiáng)烈自信心的孩子也很難有較強(qiáng)的獨(dú)立性，也就是說(shuō)，沒(méi)有自信心就無(wú)法面對(duì)獨(dú)立，有了獨(dú)立性，更能增加自信心。在上述表格可見(jiàn)，孩子的自信心也是隨著年齡的增長(zhǎng)不斷增長(zhǎng)，家長(zhǎng)在處理孩子的問(wèn)題時(shí)有所欠缺，如孩子不會(huì)穿衣服、收拾餐具、不會(huì)洗澡等，家長(zhǎng)給與了不真確的指導(dǎo)，無(wú)分寸地褒貶，無(wú)休止的嘮叨和過(guò)多的包辦，且大部分家長(zhǎng)對(duì)待孩子的錯(cuò)誤和懶惰采取的是批評(píng)教育或限制活動(dòng)，還有家長(zhǎng)采取打罵和一些懲罰手段，沒(méi)有真確知道孩子，只有小部分家長(zhǎng)會(huì)采用鼓勵(lì)的方法來(lái)引導(dǎo)孩子，所以導(dǎo)致孩子認(rèn)為自己就是不夠聰明。可見(jiàn)家長(zhǎng)和老師在平時(shí)的日常生活中對(duì)孩子缺少賞識(shí)，導(dǎo)致孩子沒(méi)有自信心。

    3、孩子的堅(jiān)持性方面：所謂的堅(jiān)持性，是指igeren在進(jìn)行某一事情時(shí)，能保持堅(jiān)持一定的時(shí)間的能力，由于年齡較小的孩子堅(jiān)持性不如成人，年齡越小的孩子堅(jiān)持性就越差，無(wú)可非議，但孩子的堅(jiān)持性要從小培養(yǎng)，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題出現(xiàn)在大多數(shù)家長(zhǎng)都沒(méi)有做好模范帶頭作用而導(dǎo)致孩子有樣學(xué)樣，也有的家長(zhǎng)為了怕孩子上學(xué)遲到，或怕孩子自己穿衣慢就幫孩子穿衣。孩子的堅(jiān)持性是和父母、老師的正確引導(dǎo)和鼓勵(lì)是分不開(kāi)的，有時(shí)家長(zhǎng)適當(dāng)?shù)匕秤龅胶⒆拥幕顒?dòng)中，與孩子一起做事情、一起探索，既激發(fā)了孩子的求知欲，又培養(yǎng)了孩子的自我服務(wù)能力。

    （四） 結(jié)論

1、幼兒的自我服務(wù)能力與家庭有非常大的關(guān)系；

2、幼兒的自我服務(wù)能力隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷提高；

3、幼兒的生理需要方面的自我服務(wù)能力比安全方面的自我服務(wù)及其它方面的自我服務(wù)能力要好；

4、幼兒的自我服務(wù)能力關(guān)系到幼兒的生存能力、獨(dú)立性、自信心、堅(jiān)持性、身體的發(fā)展。

 （五） 問(wèn)題與建議

    由于大多數(shù)家長(zhǎng)工作都比較忙，沒(méi)有時(shí)間去關(guān)心幼兒的情況，所以大部分幼兒都是有爺爺奶奶外公外婆或者保姆帶，幼兒的大小事務(wù)都是由他們來(lái)包辦，經(jīng)過(guò)調(diào)查，現(xiàn)在的家長(zhǎng)都意識(shí)到教育的重要性，重視對(duì)孩子的智力開(kāi)發(fā)而忽視了幼兒教育的其它方面，沒(méi)意識(shí)到幼兒的自我服務(wù)能力是幼兒將來(lái)身心健康發(fā)展的重要前提，家長(zhǎng)沒(méi)有掌握好科學(xué)的教養(yǎng)方法和樹(shù)立正確的育兒觀，也沒(méi)有意識(shí)到培養(yǎng)幼兒的自我服務(wù)能力，也就是在培養(yǎng)幼兒在將來(lái)成為有文化、有紀(jì)律、有道德、有責(zé)任感、有合作精神、有正確社會(huì)交往能力的人，許多家長(zhǎng)的教育方法非常欠缺，有過(guò)分溺愛(ài)孩子，導(dǎo)致家長(zhǎng)在實(shí)際教育過(guò)程中束手無(wú)策。

為此建議：

1、  分析幼兒表現(xiàn)欠缺的地方和原因，實(shí)際有效地教育方案，提高幼兒的自我服務(wù)能力；

2、  為孩子創(chuàng)設(shè)自我服務(wù)項(xiàng)目的環(huán)境，家長(zhǎng)盡量不要過(guò)分包辦，用平等的態(tài)度對(duì)帶孩子；

3、  通過(guò)多種形式：家園聯(lián)系、親子活動(dòng)、家訪、家長(zhǎng)會(huì)、電話、推薦好書(shū)等方法幫助家長(zhǎng)樹(shù)立正確的育兒觀，讓家長(zhǎng)試試到幼兒自我服務(wù)能力的重要性，是家長(zhǎng)了解、明白孩子自我服務(wù)能力的提高對(duì)幼兒以后的身體發(fā)展、獨(dú)立性、自信心和堅(jiān)持性的提高有很大的作用，也對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有很大的幫助。

4、  用適當(dāng)方法對(duì)幼兒進(jìn)行自我服務(wù)能力的培養(yǎng)，在教育是注意方法的使用，用朋友的身份去面對(duì)孩子，家長(zhǎng)給與孩子更多的指導(dǎo)、鼓勵(lì)、肯定、表?yè)P(yáng)，激發(fā)孩子勞動(dòng)的興趣，從而使孩子身心平衡發(fā)展；

5、  爭(zhēng)取家園合作，做到佳緣要求一致，家庭中的成員教育方面也要求一致；

6、  盡量不要讓孩子指揮家中的保姆或爺爺奶奶等。

 

 

 

參考文獻(xiàn)：

[1] 周泓《賞識(shí)你的孩子》

[2] 蘇達(dá)禮《救救孩子》

[3] 黃全愈《素質(zhì)教育在家庭》、《素質(zhì)教育在美國(guó)》

[4] 《小學(xué)時(shí)代（教育研究）》2011年05期

[5] 梁志燊.學(xué)前教育學(xué)[M].北京師范大學(xué)出版社，2000

[6] 陳幗眉.學(xué)前心理學(xué)[M].北京師范大學(xué)出版社，2000

 

 

 

 

 

 

幼兒自我服務(wù)調(diào)查問(wèn)卷

為了能更好地了解孩子們自我服務(wù)的能力，特設(shè)此問(wèn)卷，請(qǐng)各家長(zhǎng)認(rèn)真如實(shí)地填寫(xiě)，每題只能選擇一項(xiàng)，在您所選擇項(xiàng)下打“√”，如選擇“有時(shí)”請(qǐng)說(shuō)明有誰(shuí)幫助，如有特殊說(shuō)明“備注”欄書(shū)寫(xiě)，謝謝合作！

內(nèi)容

能

不能

有時(shí)

有誰(shuí)幫助

備注

自己

吃飯

自己

穿衣

自己穿、

脫鞋襪

自己

洗澡

自己漱口、

刷牙

自己梳

理頭發(fā)

自己上

下樓梯

自己上

床睡覺(jué)

自己收

拾餐具

自己收拾自己

玩過(guò)的玩具

自己收拾書(shū)

包、學(xué)習(xí)用品

自己洗手絹、

襪子等小件物品

獨(dú)立上廁所

（擦屁股、脫穿褲子）

起床后自己疊被子

學(xué)習(xí)（看書(shū)、寫(xiě)字）

是能獨(dú)立完成

根據(jù)天氣變化

自己增減衣服

孩子姓名

年齡

性別

第3篇：自我分析范文

【關(guān)鍵詞】 時(shí)間;自我評(píng)價(jià)(心理學(xué));自我概念;學(xué)生

【中圖分類號(hào)】 R 395.6 B 848.9 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1000-9817(2010)07-0797-02

Relationship Between Temporal Appraisal and Self-worth of College Students/LONG Li*, ZHAO Yu-fang, LEI Dan, et al.* Institute of Basic Medical Sciences, Chongqing Medical University, Chongqing(400016), China

【Abstract】 Objective To discuss the relationship between temporal appraisals (the present and future) and the self-worth in order to offer the guidance for the assistance in the future. Methods Using the "self-evaluation dimension questionnaire on self-concept of university students" and the "Youth Self-Worth dimension questionnaire" to investigate 495 students who study in college in Chongqing. Results The temporal appraisals evaluation had the positively correlation with the overall feeling of self-worth. The higher the self-worth was, the better the temporal appraisals evaluation was. The temporal comparison appraisals had the negative correlation with the overall feeling of self-worth and, the community-oriented of self-worth and the individual-oriented of self-worth. The higher the self-worth was, the smaller the difference between the present and future self. Conclusion The temporal appraisals are closely correlated to the self-worth.

【Key words】 Time; Self assessment(psychology); Self concept; Students

時(shí)間比較又稱自我歷時(shí)性比較,是指?jìng)€(gè)體比較在不同時(shí)間上的自我品質(zhì),主要包括過(guò)去自我和現(xiàn)在自我的比較,現(xiàn)在自我與將來(lái)自我的比較[1]。時(shí)間比較是個(gè)體自我認(rèn)識(shí)的另一種重要途徑,時(shí)間比較更多的是為了獲得一個(gè)滿意的自我評(píng)價(jià),而且時(shí)間比較強(qiáng)調(diào)的是不同時(shí)間里個(gè)體內(nèi)部進(jìn)行的對(duì)不同自我描述的比較[2]。

自我價(jià)值感( selfworth 或selfesteem)是自我的一個(gè)重要方面,是個(gè)人在社會(huì)生活中,認(rèn)知和評(píng)價(jià)作為客體的自我對(duì)社會(huì)主體(包括群體和他人) 以及對(duì)作為主體的自我的正向的自我情感體驗(yàn)[3]。它具有認(rèn)知的、情緒的和行為傾向的特征,是一個(gè)多維度(社會(huì)取向和個(gè)人取向)、多層次(總體一般和特殊)的系統(tǒng)。自我價(jià)值感對(duì)大學(xué)生的認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、情感、個(gè)性及行為發(fā)展都具有全面而有力的影響。

以往研究發(fā)現(xiàn),提高自我價(jià)值感動(dòng)機(jī)影響了自我時(shí)間比較[4]。個(gè)體的心理特征和情境因素都會(huì)影響其在特定關(guān)系中所感知到的社會(huì)支持,而能力重要性差異和感知到的社會(huì)支持又都會(huì)影響到自我價(jià)值感[5-6]。大學(xué)生是一個(gè)特殊群體,本研究于2007-2008年對(duì)重慶市495名大學(xué)生時(shí)間自我認(rèn)識(shí)上的比較結(jié)果與自尊的關(guān)系分析與討論。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 從重慶5所大學(xué)隨機(jī)抽取被試495人,采取集體測(cè)試的方法,由研究者本人親自施測(cè),獲得有效問(wèn)卷457份,有效回收率為92.32%。

1.2 方法

1.2.1 研究工具 鄭涌、黃希庭等編制的《大學(xué)生自我概念自評(píng)量表》。該量表分為9個(gè)維度,分別是:交際、友善、信義、容貌、學(xué)業(yè)、志向、家庭、成熟和自我接納(以下稱自納),共20個(gè)題目。量表采用11點(diǎn)評(píng)分方式,最高分為10,表示認(rèn)為自己在同齡人中是最好的;最低分為0分,表示認(rèn)為自己在同齡人中是最差的。本量表總體內(nèi)部一致性信度為0.93,各維度的內(nèi)部一致性系數(shù)在0.75～0.90之間,較為理想。

黃希庭等編制的《青少年自我價(jià)值感量表》,該量表共56題,分為總體自我價(jià)值感、個(gè)人取向一般自我價(jià)值感、個(gè)人取向特殊自我價(jià)值感、社會(huì)取向一般自我價(jià)值感、個(gè)人取向特殊自我價(jià)值感5個(gè)維度。該量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.92,各維度內(nèi)部一致性系數(shù)在0.61～0.79之間。

1.2.2 研究程序 將被試分為近期與遠(yuǎn)期組,于2007年3-4月,用《大學(xué)生自我概念自評(píng)量表》對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體施測(cè)。問(wèn)卷分為5部分:(1)現(xiàn)在自我的自評(píng)調(diào)查,要求所有被試對(duì)自己現(xiàn)在的狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)。(2)要求所有被試對(duì)自我概念的9個(gè)維度進(jìn)行重要性評(píng)價(jià)。(3)給被試呈現(xiàn)時(shí)間軸,并要求標(biāo)出2008年5月1日的時(shí)間位置,近期組呈現(xiàn)的時(shí)間軸的起點(diǎn)是今天,終點(diǎn)是2010年春節(jié);遠(yuǎn)期組呈現(xiàn)的時(shí)間軸的起點(diǎn)是今天,終點(diǎn)是2008年10月1日。(4)將來(lái)自我自評(píng)調(diào)查,近期組被試要求評(píng)價(jià)5個(gè)月后的狀況,遠(yuǎn)期組被試要求評(píng)價(jià)自己2008年5月1日時(shí)的狀況。(5)要求2組被試進(jìn)一步評(píng)價(jià)2008年5月1日離現(xiàn)在的距離。

用《青少年自我價(jià)值感量表》對(duì)所有被試進(jìn)行統(tǒng)一測(cè)量。

1.3 統(tǒng)計(jì)分析 數(shù)據(jù)采用SPSS 15.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。將各個(gè)11點(diǎn)評(píng)分量表的0分重新計(jì)為1分,1分計(jì)為2分,依次類推,10分計(jì)為11分。

2 結(jié)果

2.1 時(shí)間自我比較與自我價(jià)值感的相關(guān)分析 現(xiàn)在自我與將來(lái)自我評(píng)價(jià)的差異計(jì)為時(shí)間自我比較值。相關(guān)分析表明,現(xiàn)在自我、將來(lái)自我評(píng)價(jià)與自我價(jià)值感各維度均呈顯著正相關(guān)(P值均

將被試在自我價(jià)值感量表上的總分從高到低排列,各取總分最高和最低的27%作為高社會(huì)取向自我價(jià)值感組和低社會(huì)取向自我價(jià)值感組,低自我價(jià)值感個(gè)體的時(shí)間自我比較(0.91±1.11)高于高自我價(jià)值感個(gè)體的時(shí)間自我比較值(0.53±0.10),差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(t=2.77,P

2.2 時(shí)間自我比較與社會(huì)取向一般自我價(jià)值感的相關(guān) 將被試在社會(huì)取向一般自我價(jià)值感量表上的總分從高到低排列,各取總分最高和最低的27%被試為高社會(huì)取向自我價(jià)值感組和低社會(huì)取向自我價(jià)值感組,低社會(huì)取向一般自我價(jià)值感個(gè)體的時(shí)間自我比較(0.95±1.05)高于高社會(huì)取向一般自我價(jià)值感個(gè)體的時(shí)間自我比較(0.63±0.93),差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(t=2.48,P

2.3 時(shí)間自我比較與個(gè)人取向一般自我價(jià)值感的相關(guān) 將被試在個(gè)人取向一般自我價(jià)值感量表上的總分從高到低排列,各取總分最高和最低的27%被試為高社會(huì)取向自我價(jià)值感組和低社會(huì)取向自我價(jià)值感組,低個(gè)人取向一般自我價(jià)值感個(gè)體的時(shí)間自我比較(0.94±1.12)高于高個(gè)人取向一般自我價(jià)值感個(gè)體的時(shí)間自我比較(0.56±0.89),差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(t=2.91,P

3 討論

研究結(jié)果表明,大學(xué)生個(gè)體的總體自我價(jià)值感越高,對(duì)現(xiàn)在以及將來(lái)自我的評(píng)價(jià)也越高;與高自我價(jià)值感個(gè)體相比,低自我價(jià)值感個(gè)體傾向于認(rèn)為將來(lái)自我比現(xiàn)在自我會(huì)進(jìn)步更多。

對(duì)個(gè)體的總體自我價(jià)值感、社會(huì)取向一般自我價(jià)值感以及個(gè)人取向一般價(jià)值感與自我時(shí)間比較進(jìn)行檢驗(yàn),發(fā)現(xiàn)三者同時(shí)間自我比較皆呈正相關(guān),表明無(wú)論是在總體自我價(jià)值感上,還是在社會(huì)取向一般自我價(jià)值感,亦或是在個(gè)人取向一般價(jià)值感上,個(gè)體的自我價(jià)值感越高,均會(huì)認(rèn)為將來(lái)自我比現(xiàn)在自我進(jìn)步更多。于海霞[7]的研究也表明,高、低自我價(jià)值感者在具體自我評(píng)價(jià)上的顯著性差異普遍存在,自我價(jià)值感越高,對(duì)自己各方面評(píng)價(jià)就越高。

Wilson等[5]時(shí)間自我評(píng)價(jià)模型(TSA)認(rèn)為,人們會(huì)通過(guò)貶低時(shí)間距離較遠(yuǎn)的過(guò)去自我,贊賞時(shí)間距離近的過(guò)去自我和現(xiàn)在自我來(lái)保持良好的自尊。同樣,人們?yōu)榱吮３至己玫淖宰?或者為了提高自己的自尊水平,會(huì)傾向于對(duì)將來(lái)自我更加看好。低自尊個(gè)體為了提高自己的自尊水平,因而相對(duì)高自尊的個(gè)體來(lái)說(shuō),認(rèn)為將來(lái)自我會(huì)進(jìn)步得更多。

Seta等[9]的研究表明,在和自我相關(guān)低的情境中,低自我價(jià)值感的被試更多地表現(xiàn)出自我提高的動(dòng)機(jī),而在自我相關(guān)高的情境中,低自我價(jià)值感的被試則有相反的表現(xiàn)。在Beauregard等人的研究中發(fā)現(xiàn),人們?cè)谠u(píng)價(jià)他人與自己的行為和態(tài)度時(shí),會(huì)有對(duì)比效應(yīng)。特別是在自我價(jià)值感受到威脅的時(shí)候,他們會(huì)有更多的利己比較。總之,自我提高的需要會(huì)影響人們的社會(huì)比較,通過(guò)貶低他人,贊賞自己來(lái)構(gòu)成一個(gè)更滿意的自我概念,尤其是在自尊受到威脅的時(shí)候。

大學(xué)生處于從學(xué)校走向社會(huì)的特殊時(shí)期,正一步步走向獨(dú)立,在面對(duì)學(xué)校與社會(huì)的雙重壓力下,更期望自己今后所取得的成績(jī)能夠超越從前的自己,為了建立足夠的自尊與自我價(jià)值感,更加會(huì)通過(guò)貶低時(shí)間距離較遠(yuǎn)的過(guò)去自我來(lái)贊賞時(shí)間距離近的過(guò)去自我和現(xiàn)在自我來(lái)保持良好的自尊,讓自己能夠更好地立足社會(huì)。尤其是低自我價(jià)值感的個(gè)體則更希望將來(lái)的自己能夠在學(xué)習(xí)和工作中有更好的表現(xiàn),并取得更大的成績(jī),改變現(xiàn)有的狀況,以此證明自己的價(jià)值,增強(qiáng)自信。

與自我社會(huì)比較類似,在時(shí)間自我比較中,當(dāng)個(gè)體的自我價(jià)值感受到威脅時(shí),也可能會(huì)通過(guò)貶低過(guò)去的自我、肯定現(xiàn)在的自我,并更加贊賞將來(lái)我來(lái)提高自我價(jià)值感。因?yàn)閭€(gè)體都有一個(gè)基本的期望,即認(rèn)為自身是逐步發(fā)展的,人們往往會(huì)歪曲過(guò)去,對(duì)未來(lái)自我更加看好,以此提高自己的自我價(jià)值感水平,維持心理平衡。

4 參考文獻(xiàn)

[1] 鄭涌.時(shí)間透視的自我整合理論與實(shí)證.北京:新華出版社,2004:126-131.

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[4] McFARLANd C, ALVARO C. The impact of motivation on temporal comparisons: Coping with traumatic events by perceiving personal growth. J Person Soc Psychol, 2000,79(3):327-343.

[5] WILSON AE, ROSS M. From chump to champ: People's appraisals of their earlier and present selves. J Person Soc Psychol, 2001,80(4):572-584.

[6] FRIEDMAN WJ. Memory for the time of past events. Psychol Bull, 1993,113(1):44-66.

[7] 于海霞.在校大中學(xué)生自我價(jià)值感和自我評(píng)價(jià)關(guān)系的初步研究.心理發(fā)展與與教育,1998(4):45-49.

[8] 鄭涌,黃希庭.自我概念結(jié)構(gòu):大學(xué)生自我概念維度的因素分析.西南師范大學(xué)學(xué)報(bào),1998,23(5):51-56.

第4篇：自我分析范文

有研究者發(fā)現(xiàn)自尊作為個(gè)體自我系統(tǒng)的核心成分之一，其發(fā)展?fàn)顩r與學(xué)生的心理健康直接聯(lián)系。而個(gè)體自尊的一個(gè)重要表現(xiàn)形式就是自我評(píng)價(jià)。個(gè)體自我評(píng)價(jià)的形成一方面來(lái)自于自己，更重要的另一方面來(lái)自于他人的評(píng)價(jià)，所以良好的人際關(guān)系將帶來(lái)較為積極的自我評(píng)價(jià)。故個(gè)體的自我評(píng)價(jià)、人際關(guān)系與個(gè)體的幸福感有著密切的聯(lián)系。這些關(guān)系在大學(xué)新生身上是否也能得到相同的體現(xiàn)，尚未有研究成果證實(shí)。

醫(yī)學(xué)院校的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)壓力不同于其他高校。兩類院校學(xué)生各自的心理特點(diǎn)是否存在差異，少有研究涉及。本研究將對(duì)醫(yī)科院校和其他高校新生的人際關(guān)系、自我評(píng)價(jià)和幸福感這3個(gè)心理因素展開(kāi)研究。

1對(duì)象與方法

1．1對(duì)象采用醫(yī)科院校選拔400人;其中女生200人，男生200人。在其他高校中選400人為研究對(duì)象，其中女生200人，男生200人。所有研究對(duì)象均為大一新生。

1．2方法采用總體幸福感量表［5］，該表用來(lái)評(píng)價(jià)被試對(duì)幸福的陳述。共33項(xiàng)，其中1、3、6、7、9、11、13、15、16項(xiàng)為反向評(píng)分，得分越高，幸福度越高。自我評(píng)價(jià)采用的是個(gè)人評(píng)價(jià)問(wèn)卷［5］，是用來(lái)評(píng)定個(gè)體的自信。自信是一個(gè)人對(duì)自己能力或技能的感受，是有效地應(yīng)付各種環(huán)境能力的主觀評(píng)價(jià)。采用4級(jí)評(píng)分，得分越高，自我評(píng)價(jià)越高。測(cè)量人際關(guān)系用的是人際關(guān)系綜合診斷量表［6］，共28題，采用是非評(píng)價(jià)方式。總分0～8分，表明在相處上的困擾較少;總分在9～14分說(shuō)明相處有一定的困擾;總分15～28分，表明在相處上的問(wèn)題較嚴(yán)重;分?jǐn)?shù)超過(guò)20分，表明困擾程度很?chē)?yán)重，且出現(xiàn)明顯的心理障礙。得分越高，人際關(guān)系中存在的問(wèn)題越嚴(yán)重。測(cè)量以班級(jí)為單位，要求被試閱讀指導(dǎo)語(yǔ)，然后根據(jù)實(shí)際情況按要求填寫(xiě)，采用匿名的方式。

1．3統(tǒng)計(jì)處理所有數(shù)據(jù)采用SPSS軟件進(jìn)行處理。

2結(jié)果

2．1不同性別的學(xué)生、不同地區(qū)的學(xué)生和不同高校的學(xué)生其幸福感、自我評(píng)價(jià)和人際關(guān)系的比較。通過(guò)t檢驗(yàn)城市學(xué)生和農(nóng)村學(xué)生在3個(gè)心理特征上的對(duì)比結(jié)果均沒(méi)有表現(xiàn)出顯著的差異。醫(yī)科院校和其他院校學(xué)生其自我評(píng)價(jià)、人際關(guān)系和幸福感的對(duì)比結(jié)果見(jiàn)表3。通過(guò)t檢驗(yàn)醫(yī)科院校和其他高校的新生之間在幸福感和自我評(píng)價(jià)上存在著差異，在人際關(guān)系方面兩種高校之間差異不顯著。

2．2在不同高校中幸福感、自我評(píng)價(jià)和人際關(guān)系的相關(guān)研究采用積差相關(guān)分析的方法對(duì)這3個(gè)心理因素進(jìn)行分析，人際關(guān)系與自我評(píng)價(jià)和幸福感呈負(fù)相關(guān)，自我評(píng)價(jià)與幸福感呈正相關(guān)。但由于測(cè)量人際關(guān)系的量表計(jì)分時(shí)得分越高，人際關(guān)系中存在的問(wèn)題越嚴(yán)重，故人際關(guān)系和自我評(píng)價(jià)表現(xiàn)出了正相關(guān)，人際關(guān)系和幸福感也呈現(xiàn)出了正相關(guān)。采用積差相關(guān)分析的方法對(duì)這3個(gè)心理因素進(jìn)行分析，人際關(guān)系與自我評(píng)價(jià)間呈負(fù)相關(guān)，人際關(guān)系與幸福感呈負(fù)相關(guān)，自我評(píng)價(jià)與幸福感呈正相關(guān)。同樣由于人際關(guān)系測(cè)量計(jì)分的原因，故人際關(guān)系與自我評(píng)價(jià)成正相關(guān)，人際關(guān)系與幸福感成正相關(guān)。所以在兩類院校中人際關(guān)系、自我評(píng)價(jià)和幸福感之間均存在著正相關(guān)的關(guān)系。

3討論

3．1不同性別、不同地區(qū)和不同類型高校對(duì)幸福感、人際關(guān)系和自我評(píng)價(jià)的影響人際交往能力是個(gè)體是否成熟的重要標(biāo)志之一。大學(xué)生來(lái)到大學(xué)后其人際交往能力和自我評(píng)價(jià)將發(fā)生一定的變化。研究者發(fā)現(xiàn)文科生比理科生，來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生比來(lái)自城市的學(xué)生，男生比女生對(duì)于同學(xué)關(guān)系更加不適應(yīng)。在新生中女生總體交流恐懼要高于男生。本研究發(fā)現(xiàn)，男生和女生在幸福感和人際關(guān)系上差別不大，只有女生的自我評(píng)價(jià)高于男生。本研究關(guān)于男女生人際關(guān)系上的研究成果不同于以往的研究，可能因?yàn)橐酝难芯繘](méi)有將醫(yī)學(xué)生涵蓋其中。有研究者發(fā)現(xiàn)，良好的自我評(píng)價(jià)將決定良好的主觀幸福感，但在本研究中男女生在自我評(píng)價(jià)上有差異但并沒(méi)有導(dǎo)致幸福感出現(xiàn)差異，說(shuō)明幸福感的影響因素并不僅限于自我評(píng)價(jià)。有研究者發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的幸福感存在城鄉(xiāng)差異，城市略低于鄉(xiāng)村。研究者認(rèn)為可能是由于農(nóng)村生活環(huán)境較為淳樸和封閉，人際交流與城市相比較為簡(jiǎn)單，交往障礙較少。這些因素可能導(dǎo)致了農(nóng)村大學(xué)生的幸福感更強(qiáng)烈。但是本研究中農(nóng)村和城市學(xué)生在這3個(gè)心理特征上均沒(méi)有表現(xiàn)出差異，社會(huì)的快速發(fā)展特別是城鄉(xiāng)差距的日益縮小，導(dǎo)致了農(nóng)村學(xué)生和城市學(xué)生在某些心理特點(diǎn)上的差異日益縮小。有研究發(fā)現(xiàn)，即使在同一所高校中不同專業(yè)學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)之間也存在差異。在本研究中醫(yī)科院校學(xué)生的幸福感更高一些，其自我評(píng)價(jià)顯著高于其他院校的學(xué)生，只有在人際關(guān)系方面兩種高校的學(xué)生差異不顯著。這正符合了醫(yī)科院校的特點(diǎn)，因?yàn)樵诰蜆I(yè)方面由于醫(yī)科院校的專業(yè)性，學(xué)生的就業(yè)前景較好、未來(lái)的收入待遇較高和社會(huì)地位較高。這些因素均導(dǎo)致了醫(yī)科院校的學(xué)生具有較高的幸福感和自我評(píng)價(jià)水平。所以有研究者就建議必須針對(duì)不同群體的不同心理健康狀況采取有利措施完善其心理健康水平。

第5篇：自我分析范文

摘要：本文原創(chuàng)性地研究提出站在自我角度從六個(gè)方面分析把握人才競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)及其對(duì)策，認(rèn)為人才環(huán)境中存在著決定其競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)和價(jià)值的六種力量，并以此建立人才用來(lái)自我分析競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的“六力模型”，尤其是對(duì)職業(yè)管理人自我把握和提升相對(duì)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，具有很強(qiáng)的借鑒作用。

 

關(guān)鍵詞：人才競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì) 自我分析 六力模型

我曾在上一期的《人力資源管理》雜志撰文提出了每個(gè)人站在自我角度衡量工作效果的三個(gè)滿意標(biāo)準(zhǔn)。那么，如何注重提高“三個(gè)滿意標(biāo)準(zhǔn)”呢？首要的和根本的因素是不斷提升人才競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)和自身的吸引力。

 

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期實(shí)踐和研究，我得出的結(jié)論是，人才環(huán)境中存在著決定其競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)和價(jià)值的六種力量，這六種力量綜合起來(lái)影響著企業(yè)對(duì)人才的吸引力，影響著人才在企業(yè)中的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)和價(jià)值。這個(gè)“六力模型”是人才用來(lái)自我分析競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的一種有效工具。

 

一、人才市場(chǎng)供應(yīng)力

你必須了解與你所擁有的專業(yè)和技能相同或相近的專業(yè)人才市場(chǎng)的供應(yīng)力強(qiáng)弱，如果供應(yīng)力是強(qiáng)的，即供大于求，那么你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)將是弱的；如果供應(yīng)力是弱的，即供不應(yīng)求，那么你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)將是強(qiáng)的。市場(chǎng)可以細(xì)分為完全競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)、完全壟斷市場(chǎng)、壟斷競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)三類。如果屬于完全競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)，求職者眾多，競(jìng)爭(zhēng)充分，供大于求，市場(chǎng)完全由市場(chǎng)規(guī)律進(jìn)行調(diào)節(jié)，任何力量不對(duì)市場(chǎng)作任何干預(yù)，那么你的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)很弱。你應(yīng)該采取降低自我心中的工作滿意度措施。如果屬于完全壟斷市場(chǎng)，你擁有獨(dú)一無(wú)二的專業(yè)、專利或技能，沒(méi)有人與你競(jìng)爭(zhēng)，那么，你的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)很強(qiáng)。你應(yīng)該采取提高自我心中的工作滿意度措施。如果屬于壟斷競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)，你既有壟斷性，又存在競(jìng)爭(zhēng)性，處于中高端人才領(lǐng)域，那么你的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)介于上述二者之間（多數(shù)人才處于該市場(chǎng)）。你應(yīng)該采取適度提高自我心中的工作滿意度措施。

 

二、雙方談判力

企業(yè)雇主討價(jià)還價(jià)的說(shuō)服能力如果比你強(qiáng)，將會(huì)降低你的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。反之，如果你的討價(jià)還價(jià)的說(shuō)服能力比他強(qiáng)，將會(huì)提高你的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，從而提升你的價(jià)值和地位。因此，你應(yīng)該注意提高自己的討價(jià)還價(jià)、思辨論理、溝通交流、自我營(yíng)銷能力，不斷提升上司的滿意度。

 

三、新進(jìn)入者危險(xiǎn)力

公司引進(jìn)相同專業(yè)和技能的人才，勢(shì)必對(duì)你的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)、工作價(jià)值和地位帶來(lái)危險(xiǎn)，危險(xiǎn)程度的大小，取決于企業(yè)賦予其權(quán)利、地位和他的專業(yè)技能。必須對(duì)新進(jìn)入者進(jìn)行分析，忽視它們是很危險(xiǎn)的。你必須做出相應(yīng)的反應(yīng)，需要投入相應(yīng)的資源，注意處理好與新進(jìn)入者的合作關(guān)系，降低其危險(xiǎn)力。

 

四、內(nèi)部替代者威脅力

企業(yè)內(nèi)部人才的晉升和重用，有時(shí)會(huì)替代或分流你的一部分工作，如果做得優(yōu)秀，在極端的情況下，企業(yè)會(huì)覺(jué)得你的工作、產(chǎn)品或服務(wù)顯得多余，勢(shì)必對(duì)你形成替代威脅。這樣，將不可能避免地限制你的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，降低你的價(jià)值。因此，你必須一方面更加努力做好工作，一方面與其處理好合作關(guān)系，降低其威脅力。

 

五、自我學(xué)習(xí)提升力

學(xué)習(xí)力就是競(jìng)爭(zhēng)力。管理變革、科技進(jìn)步日新月異，知識(shí)信息更新之快前所未有，對(duì)學(xué)習(xí)的要求之高前所未有，誰(shuí)能學(xué)得早、學(xué)得好，誰(shuí)就能抓住先機(jī)，占據(jù)主動(dòng)，不斷提升競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。你不必?fù)?dān)心有沒(méi)有更高的職位，而是要擔(dān)心你有沒(méi)有任職的能力。因此，高度保持憂患意識(shí)，保持競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)動(dòng)力和創(chuàng)新的活力；不斷拓展學(xué)習(xí)領(lǐng)域，加快知識(shí)更新，優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)；重視新式的互動(dòng)式、研究式、共享式學(xué)習(xí)，在交流、交鋒、交融中營(yíng)造生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的滿意度。

 

六、戰(zhàn)略調(diào)整適應(yīng)力

戰(zhàn)略適應(yīng)力不是你應(yīng)付危機(jī)的能力，也不是你從價(jià)值貶值中反彈的能力，而是你對(duì)企業(yè)不時(shí)的戰(zhàn)略調(diào)整所具有的意識(shí)、觀念、知識(shí)、專業(yè)、技能的調(diào)整力。這將嚴(yán)重影響你的傳統(tǒng)的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)地位。

 

面對(duì)越來(lái)越激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，如何減小你的戰(zhàn)略適應(yīng)力差距，果斷地更正自己的戰(zhàn)略定位，隨時(shí)更新思維模式，始終堅(jiān)持將戰(zhàn)略適應(yīng)力差距減小到最低程度是你價(jià)值體現(xiàn)的基本條件。你要保持強(qiáng)的戰(zhàn)略適應(yīng)力，應(yīng)該努力做到：高度的變革認(rèn)知度、堅(jiān)定的必勝信念度和快速的應(yīng)變能力，這三個(gè)條件相輔相成，缺一不可。

 

這六種競(jìng)爭(zhēng)作用力綜合起來(lái)，決定了人才的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)、價(jià)值大小和獲取超出人力資本成本的平均投資收益率的能力。任何單位，無(wú)論是國(guó)內(nèi)的或國(guó)際的，無(wú)論生產(chǎn)產(chǎn)品的或提供服務(wù)的，無(wú)論是在企業(yè)、社會(huì)部門(mén)，還是在政府機(jī)構(gòu)服務(wù)的人才，都受此六種力量的影響，競(jìng)爭(zhēng)規(guī)律都將體現(xiàn)在這六種競(jìng)爭(zhēng)力量上。因此，“六力模型”是適合人才自我制定競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略、提高工作“三個(gè)滿意標(biāo)準(zhǔn)”時(shí)方便實(shí)用的戰(zhàn)略分析工具。

 

參考文獻(xiàn)

[1]劉帆，李前兵主編.人力資源開(kāi)發(fā)與管理.北京師范大學(xué)出版社，2006

[2]黃勛敬編.贏在勝任力：基于勝任力的新型人力資源管理體系.北京郵電大學(xué)出版社，2010

第6篇：自我分析范文

Abstract： With the development of economy， the internal control has gradually attracted the attention of top of enterprise. It changes from protecting intact property to protecting accounting information quality. Analyzing self assessment report of internal control of Shanghai Market in 2011， the paper puts forward a series of problems and the solutions.

關(guān)鍵詞： 內(nèi)部控制制度；自我評(píng)價(jià)；制度執(zhí)行

Key words： internal control system；self evaluation；system implementation

中圖分類號(hào)：F275 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-4311（2012）36-0154-03

0 引言

為了加強(qiáng)和規(guī)范企業(yè)內(nèi)部控制，提高企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理水平和風(fēng)險(xiǎn)防范能力，促進(jìn)企業(yè)可持續(xù)發(fā)展，中國(guó)財(cái)政部會(huì)同證監(jiān)會(huì)、審計(jì)署、銀監(jiān)會(huì)、保監(jiān)會(huì)于2008年6月聯(lián)合《企業(yè)內(nèi)部控制基本規(guī)范》。不久，五部委又聯(lián)合《內(nèi)部控制評(píng)價(jià)指引》和《內(nèi)部控制審計(jì)指引》，對(duì)我國(guó)企業(yè)內(nèi)部控制的建立完善和評(píng)價(jià)提供了依據(jù)。本文通過(guò)對(duì)滬市披露的2011年內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)報(bào)告的統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)其中存在的問(wèn)題并提出解決方案。

1 上市公司內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)報(bào)告存在的問(wèn)題

1．1 內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)報(bào)告內(nèi)容不完整、不統(tǒng)一

1.1.1 報(bào)告內(nèi)容不完整 經(jīng)過(guò)分析樣本公司內(nèi)部控制自評(píng)報(bào)告后統(tǒng)計(jì)得到自評(píng)報(bào)告的內(nèi)容包括如表1。

披露了上市公司中有93.33%的在報(bào)告中說(shuō)明了董事會(huì)及全體董事對(duì)報(bào)告內(nèi)容的真實(shí)性、準(zhǔn)確性、完整性承擔(dān)個(gè)別及連帶責(zé)任，有86.67%的內(nèi)控自評(píng)報(bào)告聲明了相關(guān)人員的責(zé)任，只有26.67%的自評(píng)報(bào)告中有缺陷整改和擬采取措施的內(nèi)容。由此可見(jiàn)，上市公司內(nèi)控自評(píng)報(bào)告內(nèi)容的完整程度離法律法規(guī)規(guī)定的最低要求還有一定的差距。

1.1.2 評(píng)價(jià)依據(jù)不統(tǒng)一 目前可供上市公司作為內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)的評(píng)價(jià)依據(jù)有：《證券法》、《會(huì)計(jì)法》、《公司法》、《上海證券交易所股票上市規(guī)則》、基本規(guī)范、上交所指引、深交所指引、評(píng)價(jià)指引、應(yīng)用指引和每年證監(jiān)會(huì)、上交所的某某年報(bào)披露公告等。內(nèi)部控制評(píng)價(jià)的依據(jù)相對(duì)集中，統(tǒng)計(jì)結(jié)果：以基本規(guī)范為評(píng)價(jià)依據(jù)的有93.33%，60%的內(nèi)控自評(píng)報(bào)告以評(píng)價(jià)指引為依據(jù)，可見(jiàn)大多數(shù)企業(yè)都已接受基本規(guī)范，有46.67%評(píng)價(jià)的依據(jù)是上交所指引，評(píng)價(jià)內(nèi)部控制時(shí)考慮應(yīng)用指引和其他法律法規(guī)的分別為13.33%和20%，有6.67%沒(méi)有寫(xiě)明依據(jù)。

1.1.3 評(píng)價(jià)對(duì)象不統(tǒng)一 各上市公司內(nèi)部控制評(píng)價(jià)的對(duì)象不盡相同。有46.67%的報(bào)告是對(duì)內(nèi)部控制設(shè)計(jì)和運(yùn)行的有效性進(jìn)行評(píng)價(jià)，另外的53.33%的報(bào)告是對(duì)財(cái)務(wù)報(bào)表相關(guān)的內(nèi)部控制進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。

評(píng)價(jià)工作應(yīng)遵循的的原則之一就是全面性原則，而審計(jì)指引要求注冊(cè)會(huì)計(jì)師應(yīng)當(dāng)對(duì)財(cái)務(wù)報(bào)告內(nèi)部控制的有效性發(fā)表審計(jì)意見(jiàn)，出具審計(jì)報(bào)告。部分上市公司是混淆了評(píng)價(jià)指引和審計(jì)指引的相關(guān)規(guī)定，自發(fā)地縮小了應(yīng)進(jìn)行評(píng)價(jià)的范圍。

1.1.4 責(zé)任主體不統(tǒng)一 評(píng)價(jià)指引要求在內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)報(bào)告中應(yīng)聲明董事會(huì)及管理層對(duì)報(bào)告真實(shí)性和對(duì)企業(yè)內(nèi)部控制建立健全負(fù)責(zé)，以明確法律責(zé)任。但并不是所有上市公司的董事會(huì)聲明都按照法律法規(guī)要求劃分權(quán)利義務(wù)。有46.67%的上市公司將建立健全并有效實(shí)施內(nèi)部控制的責(zé)任和權(quán)力給予公司董事會(huì)；40%的上市公司將內(nèi)部控制的全責(zé)賦予董事會(huì)，另有13.33%的上市公司沒(méi)有明確責(zé)任主體是誰(shuí)。

與此對(duì)應(yīng)的是報(bào)告主體，存在同樣的問(wèn)題。報(bào)告披露主體為董事會(huì)的占53.33%，以董事長(zhǎng)為報(bào)告披露主體的有46.67%，還有40%以企業(yè)名義披露。其中有報(bào)告主體重疊的情況。

在內(nèi)部控制這個(gè)過(guò)程中，董事會(huì)在公司管理中居于核心地位，對(duì)公司內(nèi)部控制的建立、完善和有效運(yùn)行負(fù)責(zé)。監(jiān)事會(huì)對(duì)董事會(huì)建立與實(shí)施內(nèi)部控制進(jìn)行監(jiān)督。公司管理層對(duì)內(nèi)部控制制度的有效執(zhí)行承擔(dān)責(zé)任。因此對(duì)責(zé)任的聲明不應(yīng)僅限于董事會(huì)。

1.2 自評(píng)報(bào)告文不對(duì)題 有66.67%的內(nèi)控自評(píng)報(bào)告中設(shè)置了評(píng)價(jià)工作的總體情況這一項(xiàng)，經(jīng)統(tǒng)計(jì)顯示46.67%的上市公司在自評(píng)報(bào)告中詳細(xì)地說(shuō)明企業(yè)在內(nèi)部環(huán)境、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、控制活動(dòng)、信息與溝通和內(nèi)部監(jiān)督這五要素的制度建設(shè)和執(zhí)行情況。但是沒(méi)有具體涉及評(píng)價(jià)指引中要求應(yīng)披露的內(nèi)容，也就沒(méi)有真正合格的報(bào)告了。

1.3 自評(píng)報(bào)告缺乏實(shí)質(zhì)性內(nèi)容 對(duì)于評(píng)價(jià)指引規(guī)定的內(nèi)控自評(píng)報(bào)告信息含量不高，除對(duì)相關(guān)重要業(yè)務(wù)及事項(xiàng)披露程度較高外，其他項(xiàng)披露的信息實(shí)質(zhì)性內(nèi)容較少，信息含量不高。這樣的報(bào)告披露出來(lái)對(duì)投資者來(lái)說(shuō)利用價(jià)值實(shí)在有限，對(duì)于認(rèn)真進(jìn)行評(píng)價(jià)、披露的上市公司來(lái)說(shuō)也很不公平，對(duì)于內(nèi)部控制法律法規(guī)的制定者和執(zhí)行的監(jiān)管者來(lái)說(shuō)是工作上的失誤。

2 內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)報(bào)告存在問(wèn)題的原因分析

2012年披露的上市公司內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)報(bào)告存在上述問(wèn)題，其原因可歸為以下幾點(diǎn)：

2.1 法律法規(guī)方面存在的問(wèn)題

2.1.1 內(nèi)部控制的涵義、目標(biāo)不統(tǒng)一，對(duì)報(bào)告內(nèi)容要求不同 基本規(guī)范和深交所指引將內(nèi)部控制定義為過(guò)程，側(cè)重于實(shí)現(xiàn)企業(yè)目標(biāo)的一個(gè)動(dòng)態(tài)的概念，上交所指引將其定義為靜態(tài)的制度，強(qiáng)調(diào)其在風(fēng)險(xiǎn)管理方面的作用，顯然兩者并不等同。上交所與深交所對(duì)內(nèi)容規(guī)定的不一致是導(dǎo)致上市公司內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)報(bào)告魚(yú)龍混雜，可比性差，利用價(jià)值有限的主要原因之一。

2.1.2 缺乏法律強(qiáng)制力和相應(yīng)的處罰機(jī)制 上交所近三年的處罰公告中沒(méi)有上市公司因?yàn)閮?nèi)部控制自我評(píng)價(jià)報(bào)告或因?yàn)閮?nèi)部控制信息披露不規(guī)范而受到處罰，也沒(méi)有被出具了非無(wú)保留意見(jiàn)的內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)報(bào)告。財(cái)政部與證監(jiān)會(huì)網(wǎng)站上，沒(méi)有披露對(duì)任何一家企業(yè)內(nèi)部控制監(jiān)督檢查情況的公告，也沒(méi)有披露政府相關(guān)部門(mén)對(duì)監(jiān)督檢查工作的計(jì)劃和實(shí)施情況。這部分沒(méi)有強(qiáng)制力保證的法律法規(guī)就類似于道德規(guī)范，對(duì)于上市公司的約束力實(shí)在有限。

2.1.3 缺陷認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)缺失 內(nèi)部控制缺陷，是指內(nèi)部控制的設(shè)計(jì)存在漏洞，不能有效防范錯(cuò)誤與舞弊，或者內(nèi)部控制的運(yùn)行存在弱點(diǎn)和偏差，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正錯(cuò)誤與舞弊的情形。內(nèi)部控制的局限性與內(nèi)部控制的缺陷之間的界限在哪里？我國(guó)的法規(guī)中并沒(méi)有明確的解釋。并且法律法規(guī)中并沒(méi)有一個(gè)相對(duì)統(tǒng)一的內(nèi)部控制缺陷的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，也會(huì)使執(zhí)行監(jiān)督職責(zé)的國(guó)務(wù)院有關(guān)部門(mén)難以開(kāi)展工作。

2.2 企業(yè)執(zhí)行方面存在的問(wèn)題

2.2.1 對(duì)內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)不足，對(duì)相關(guān)法律法規(guī)了解不夠 在上海證券交易所上市的公司大多數(shù)屬于藍(lán)籌股，是原國(guó)有企業(yè)改制而來(lái)，許多領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)內(nèi)部控制以及披露內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)報(bào)告的重要性認(rèn)識(shí)不足。并且在我國(guó)，內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)尚未完全進(jìn)入強(qiáng)制性披露階段，對(duì)于試點(diǎn)上市公司鼓勵(lì)披露直到2012年起才在主板市場(chǎng)上全面執(zhí)行。如此一來(lái)，多數(shù)上市公司目前是不在強(qiáng)制披露范圍內(nèi)的。

2.2.2 企業(yè)在信息披露過(guò)程中具有選擇權(quán) 由于內(nèi)部控制評(píng)價(jià)報(bào)告的內(nèi)容規(guī)定不統(tǒng)一，甚至內(nèi)部控制要素都不完全相同，于是上市公司在評(píng)價(jià)內(nèi)部控制要素時(shí)就有了選擇，“選擇權(quán)”在一定程度上落到進(jìn)行評(píng)價(jià)的上市公司手中，因此結(jié)果就是內(nèi)容、形式各異的內(nèi)控自評(píng)報(bào)告。企業(yè)對(duì)于重大缺陷不僅需要詳細(xì)披露還可能因此影響年報(bào)審計(jì)結(jié)果和在證券市場(chǎng)上的表現(xiàn)，不良后果接踵而至。

2.2.3 評(píng)價(jià)成本高，收益不明顯 內(nèi)部控制制度的建立健全工作需要投入大量的人力、物力、財(cái)力。在不斷循環(huán)實(shí)踐、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和修改中逐步完善內(nèi)部控制系統(tǒng)，并且內(nèi)部控制建立完善的收益在短期內(nèi)不是顯而易見(jiàn)的，所以成本無(wú)法在信息披露獲取的利益中得到彌補(bǔ)，企業(yè)自然不愿意進(jìn)行內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)信息的詳細(xì)披露。

3 完善我國(guó)內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)體系的對(duì)策

針對(duì)我國(guó)目前內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)現(xiàn)狀存在的法律法規(guī)建立與執(zhí)行方面的問(wèn)題，提出以下解決思路：

3.1 統(tǒng)一法律法規(guī)，明確相關(guān)概念 2008年《企業(yè)內(nèi)部控制基本規(guī)范》的出臺(tái)為企業(yè)內(nèi)部控制建設(shè)提供統(tǒng)一的指導(dǎo)，但是其執(zhí)行必然存在與以前的規(guī)范如何銜接和應(yīng)用的問(wèn)題。因此，相關(guān)監(jiān)管部門(mén)應(yīng)不斷完善相關(guān)法規(guī)，在制定新法規(guī)時(shí)要考慮對(duì)以前法規(guī)原則的修改或廢除，明確統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)、概念，從而減少新規(guī)范執(zhí)行給企業(yè)帶來(lái)不必要的麻煩。

3.2 明確內(nèi)部控制缺陷的定性和定量標(biāo)準(zhǔn) 財(cái)務(wù)報(bào)告內(nèi)部控制缺陷應(yīng)該用定性和定量標(biāo)準(zhǔn)來(lái)認(rèn)定，對(duì)某項(xiàng)內(nèi)控缺陷造成財(cái)務(wù)錯(cuò)報(bào)的“性質(zhì)”進(jìn)行判定，對(duì)“可能”“導(dǎo)致的后果”進(jìn)行量化，從而判斷其重要程度。內(nèi)部控制缺陷的后果可規(guī)定以營(yíng)業(yè)收入、利潤(rùn)總額、資產(chǎn)總額或所有者權(quán)益總額一定的比例來(lái)確定。如表2。

3.3 明確法律責(zé)任，完善監(jiān)督處罰機(jī)制 董事會(huì)負(fù)責(zé)單位內(nèi)部控制的建立健全和有效實(shí)施，審計(jì)委員會(huì)主要負(fù)責(zé)審核及監(jiān)督外部審計(jì)機(jī)構(gòu)是否獨(dú)立客觀及審計(jì)程序是否有效；審核公司的財(cái)務(wù)信息及其披露；監(jiān)督公司的內(nèi)部審計(jì)制度及其實(shí)施。管理層直接對(duì)一個(gè)單位的經(jīng)營(yíng)管理活動(dòng)負(fù)責(zé)。總經(jīng)理在內(nèi)部控制中承擔(dān)重要責(zé)任。內(nèi)部審計(jì)部門(mén)及其人員在評(píng)價(jià)內(nèi)部控制的有效性，以及提出改進(jìn)建議方面起著關(guān)鍵作用。并且在明確各方權(quán)利義務(wù)的基礎(chǔ)之上應(yīng)加強(qiáng)內(nèi)外部監(jiān)管。對(duì)披露的報(bào)告僅僅評(píng)分還不足以約束上市公司的披露行為，對(duì)不完全合規(guī)的上市公司公開(kāi)批評(píng)，嚴(yán)重的還應(yīng)采取警告、罰款等處罰措施。

3.4 加強(qiáng)上市公司內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)的培訓(xùn) 必須在企業(yè)內(nèi)部控制與風(fēng)險(xiǎn)管理方面具有非常專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)和判斷能力，才能更加有效地完成內(nèi)部控制的評(píng)價(jià)，提供一份可靠性較好的內(nèi)部控制評(píng)價(jià)報(bào)告。因此，上市公司應(yīng)提高內(nèi)部控制評(píng)價(jià)的效果；從理論、業(yè)務(wù)技能、價(jià)值觀，管理風(fēng)格等方面進(jìn)行考核，并對(duì)員工和管理者進(jìn)行經(jīng)常性培訓(xùn)，不斷提高他們的業(yè)務(wù)水平和綜合道德素質(zhì)。

3.5 增強(qiáng)內(nèi)部審計(jì)機(jī)構(gòu)的獨(dú)立性 根據(jù)基本規(guī)范和評(píng)價(jià)指引的要求，內(nèi)部審計(jì)部門(mén)或評(píng)價(jià)小組負(fù)責(zé)具體的實(shí)施工作，聽(tīng)取內(nèi)部控制評(píng)價(jià)報(bào)告，審定內(nèi)控重大缺陷、重要缺陷整改意見(jiàn)，對(duì)內(nèi)部控制部門(mén)在督促整改中遇到的困難，積極協(xié)調(diào)。因此內(nèi)部審計(jì)應(yīng)是董事會(huì)或?qū)徲?jì)委員會(huì)領(lǐng)導(dǎo)下的獨(dú)立部門(mén)。

4 結(jié)束語(yǔ)

公司內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)的建立和健全是一個(gè)長(zhǎng)期的工作，不是一蹴而就的。我國(guó)內(nèi)部控制從無(wú)到有，從建立到完善需要一個(gè)過(guò)程。內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)的實(shí)施和披露所帶來(lái)的改善經(jīng)營(yíng)效率和保護(hù)投資者利益的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越它本身所花費(fèi)的成本。本文正是基于這個(gè)目的展開(kāi)討論，希望能為我國(guó)公司內(nèi)部控制自我評(píng)價(jià)的具體實(shí)施提供建議。

參考文獻(xiàn)：

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第7篇：自我分析范文

目的探討丈夫參與自我管理教育在妊娠高血壓患者中的應(yīng)用效果。方法選擇2011年1月至2014年12月在菏澤市第二人民醫(yī)院接受治療且符合條件的妊娠高血壓患者86例作為研究對(duì)象，根據(jù)患者丈夫的意愿將患者分為觀察組44例和對(duì)照組42例。對(duì)照組實(shí)施常規(guī)自我管理教育，觀察組在常規(guī)自我管理教育的基礎(chǔ)上實(shí)施丈夫參與自我管理的教育模式。結(jié)果干預(yù)前及干預(yù)后分別對(duì)兩組患者進(jìn)行評(píng)價(jià)，兩組患者干預(yù)后自我效能均較干預(yù)前有明顯提升，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0．05）。觀察組患者在生理功能、心理功能、社會(huì)功能、健康自我認(rèn)識(shí)能力及總生活質(zhì)量方面得分均高于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0．05）。結(jié)論丈夫參與自我管理教育提高了患者的生活質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】

自我管理；妊娠高血壓；自我效能妊娠高血壓是妊娠期女性常見(jiàn)的疾病，大多發(fā)生在妊娠20周之后，臨床主要表現(xiàn)為水腫、蛋白尿、視物不清、頭暈、昏迷、抽搐等［1－2］。妊娠高血壓若治療不及時(shí)會(huì)對(duì)母嬰的安全產(chǎn)生較大影響，甚至?xí)?dǎo)致母嬰死亡。妊娠高血壓患者的監(jiān)測(cè)、治療及有效的健康教育對(duì)患者順利分娩至關(guān)重要，有研究顯示，家屬參與高血壓患者的健康教育對(duì)改善患者的生活質(zhì)量和降低血壓的程度明顯優(yōu)于僅對(duì)患者進(jìn)行健康教育的患者。本院自2012年開(kāi)始，對(duì)確診為妊娠高血壓患者實(shí)施丈夫參與自我管理教育模式，取得了較好的效果，現(xiàn)報(bào)道如下。

1資料與方法

1．1一般資料選擇2011年1月至2014年12月在本院接受治療且符合條件的妊娠高血壓患者86例作為研究對(duì)象，根據(jù)患者丈夫的意愿將患者分為觀察組44例和對(duì)照組42例，對(duì)照組患者平均年齡（26．4±5．4）歲；平均孕周（28．5±3．8）周；文化程度：小學(xué)5例，中學(xué)17例，大專及以上20例；實(shí)施常規(guī)自我管理教育。觀察組患者平均年齡（26．3±5．2）歲；平均孕周（28．3±3．6）周；文化程度：小學(xué)5例，中學(xué)18例，大專及以上21例；在常規(guī)自我管理教育的基礎(chǔ)上實(shí)施丈夫參與自我管理教育模式。兩組患者年齡、孕周、文化程度、病情等差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0．05），具有可比性。納入標(biāo)準(zhǔn)：（1）符合妊娠高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)；（2）單胎妊娠；（3）無(wú)心腦肺腎等嚴(yán)重并發(fā)癥。排除標(biāo)準(zhǔn)：（1）有精神疾病（有精神病史，服用有影響精神活動(dòng)的藥物）或智力障礙，不能有效溝通者；（2）原發(fā)性高血壓患者；（3）自愿退出者。研究遵循倫理學(xué)原則，并獲得本院倫理委員會(huì)批準(zhǔn)。患者及其家屬知情并同意參與。

1．2患者丈夫一般資料觀察組平均年齡（27．2±5．8）歲；文化程度：小學(xué)4例，中學(xué)18例，大專及以上22例；對(duì)照組平均年齡（28．8±5．9）歲；文化程度：小學(xué)4例，中學(xué)17例，大專及以上21例。入選標(biāo)準(zhǔn)：（1）與患者在一起；（2）無(wú)溝通、認(rèn)知障礙。排除標(biāo)準(zhǔn)：不良嗜好者（如吸煙、酗酒等）。患者丈夫年齡及文化程度等差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0．05），具有可比性。

1．3方法

1．3．1對(duì)照組對(duì)患者實(shí)施妊娠高血壓基本知識(shí)、飲食指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、血壓監(jiān)測(cè)等自我管理教育。

1．3．2觀察組在常規(guī)自我管理教育的基礎(chǔ)上實(shí)施丈夫參與自我管理教育模式。（1）整體評(píng)估：評(píng)估患者對(duì)妊娠高血壓的認(rèn)知程度，了解患者丈夫?qū)Υ颊叩膽B(tài)度及對(duì)患者病情的關(guān)心程度，滿足患者丈夫?qū)θ焉锔哐獕褐R(shí)的需求，并給其講解自我管理教育的方法，讓其自覺(jué)參與自我管理教育，共同制訂護(hù)理計(jì)劃。（2）給予情感支持：糾正患者的錯(cuò)誤認(rèn)知，說(shuō)明妊娠高血壓不及時(shí)治療的嚴(yán)重性，甚至?xí)绊懩笅肷膭?lì)同事、朋友經(jīng)常探視患者，在心理、生活上給予患者更多的幫助和照顧，讓患者感受家庭的溫暖，以及朋友、同事的支持，提高患者的自信心，提升患者依從性，從而達(dá)到提高自我管理的能力。（3）患者丈夫參與飲食管理：向患者講解飲食對(duì)控制血壓的重要性，并由營(yíng)養(yǎng)專家推薦1周配餐食譜，并由丈夫負(fù)責(zé)料理。（4）監(jiān)督患者用藥：與責(zé)任護(hù)士共同督導(dǎo)患者遵醫(yī)用藥行為。（5）心理護(hù)理：幫助分析患者的心理變化，告知患者丈夫心理疏導(dǎo)的方法，并由患者丈夫鼓勵(lì)患者樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，幫助其建立良好的社會(huì)支持關(guān)系。（6）每周由醫(yī)生評(píng)估患者血壓控制是否理想，飲食、用藥是否合理，并監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況；護(hù)士評(píng)估患者及其丈夫是否掌握血壓計(jì)的使用方法，每天早晚各測(cè)1次，并做記錄。

1．4評(píng)價(jià)方法兩組患者均在住院時(shí)及生產(chǎn)1d后進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。（1）自我效能表（CDSES）。該量表包括完成自我管理（11項(xiàng)）、一般自我效能（5項(xiàng)）、達(dá)成結(jié)果（5項(xiàng)）、應(yīng)對(duì)問(wèn)題（12項(xiàng)），共4個(gè)維度、33項(xiàng)。采用10級(jí)評(píng)分法，1為完全沒(méi)信心，10為完全有信心，各維度得分以各維度總分除以各維度下的項(xiàng)目數(shù)表示，得分越高表示自我效能水平越高。該量表的克朗巴赫系數(shù)為0．96，重測(cè)信度為0．91。（2）生活質(zhì)量量表（RAQOL）［3］。該量表共計(jì)25項(xiàng)，4個(gè)維度，包括生理功能（7項(xiàng)）、心理功能（4項(xiàng)）、社會(huì)功能（7項(xiàng)）、健康自我認(rèn)識(shí)能力（7項(xiàng)）。采用5級(jí)評(píng)分，1為完全影響，5為不受影響，得分越高說(shuō)明生命質(zhì)量越高，總分125分。各維度克朗巴赫系數(shù)均大于0．70。

1．5統(tǒng)計(jì)學(xué)處理采用SPSS19．0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，計(jì)量資料以x±s表示，采用t檢驗(yàn)；計(jì)數(shù)資料以百分比或率表示，采用χ2檢驗(yàn)。以P＜0．05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

2．1兩組患者干預(yù)前、后自我效能比較見(jiàn)表1。干預(yù)前及干預(yù)后分別對(duì)兩組患者進(jìn)行評(píng)價(jià)，兩組患者干預(yù)前自我效能評(píng)分差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0．05）；干預(yù)后觀察組患者自我效能各維度得分明顯比對(duì)照組高，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0．05）；兩組患者干預(yù)后自我效能均較干預(yù)前有明顯提升，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0．05）。

2．2干預(yù)后兩組患者生活質(zhì)量比較見(jiàn)表2。觀察組患者在生理功能、心理功能、社會(huì)功能、健康自我認(rèn)識(shí)能力及總生活質(zhì)量方面得分均高于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0．05）。

3討論

妊娠高血壓一般是在患者懷孕20周后出現(xiàn)的一種嚴(yán)重影響母嬰安全的疾病，是妊娠期常見(jiàn)的疾病。有研究顯示，約有2％的孕婦會(huì)出現(xiàn)妊娠高血壓［4］。當(dāng)孕婦出現(xiàn)高血壓癥狀時(shí)，由于對(duì)高血壓疾病認(rèn)識(shí)不足，使其產(chǎn)生的心理、生理及身體問(wèn)題將增大患者應(yīng)激失調(diào)的發(fā)生率，發(fā)生負(fù)性情緒的概率明顯高于健康人群，自我管理能力較弱，自我效能感低。患者表現(xiàn)為焦慮、抑郁、恐懼、擔(dān)憂等負(fù)性心理，消極應(yīng)對(duì)治療與后序的護(hù)理過(guò)程，不積極配合治療及護(hù)理，依從性較差，對(duì)治療重視不夠［5］。本研究對(duì)患者實(shí)施丈夫參與自我管理教育模式護(hù)理干預(yù)，建立與患者家屬的良好信任關(guān)系，共同督促患者遵醫(yī)治療，并及時(shí)鼓勵(lì)患者的健康行為，糾正患者的錯(cuò)誤認(rèn)知及不良行為，使患者能積極應(yīng)對(duì)，并改變消極思想，對(duì)生活中處理各種壓力的能力產(chǎn)生信心，及時(shí)正確發(fā)泄不良情緒，提高其自我管理的能力，增強(qiáng)其治療依從性，從而積極主動(dòng)地面對(duì)疾病與治療，提高自我效能感和生活質(zhì)量［6］。在丈夫參與自我管理模式中，患者丈夫起至關(guān)重要的作用，醫(yī)護(hù)資源緊缺時(shí)可充當(dāng)護(hù)士的角色，相當(dāng)于護(hù)士的一種延續(xù)護(hù)理；還可起到一種“橋梁”作用，在護(hù)患及醫(yī)患之間起到溝通、交流的作用；再就是監(jiān)督、督促的作用，監(jiān)督患者各種行為，督促患者遵醫(yī)治療［7－8］。

本研究結(jié)果顯示，兩組患者在干預(yù)前自我效能評(píng)分差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0．05）；觀察組與對(duì)照組患者自我效能各維度評(píng)分干預(yù)后較干預(yù)前均有明顯提高，差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0．05）；干預(yù)后觀察組患者自我效能各維度得分明顯比對(duì)照組患者高，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0．05）。說(shuō)明丈夫參與護(hù)理管理模式護(hù)理干預(yù)對(duì)患者起到了一定的作用，在患者出現(xiàn)病情變化時(shí)，家屬渴望了解更多與疾病相關(guān)的知識(shí)與護(hù)理技巧和技能，參與到患者的治療和康復(fù)過(guò)程中，以盡快幫助患者恢復(fù)健康。有研究顯示，患者對(duì)疾病的正確認(rèn)識(shí)可改變患者相關(guān)的不良生活方式，患者的自我效能水平越高，對(duì)堅(jiān)持健康行為的努力就越大［9－10］。本研究通過(guò)對(duì)患者及其丈夫提供妊娠高血壓相關(guān)知識(shí)與指導(dǎo)，使患者及其家屬對(duì)該病有了正確的認(rèn)識(shí)，提升了丈夫的照顧能力，改善了患者的生活習(xí)慣，幫助其樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，減少對(duì)他人的依賴，提高了患者的自我效能感。

美國(guó)心理學(xué)家班杜拉認(rèn)為，不但結(jié)果期望影響人類行為的改變，有效的干預(yù)同樣起重要作用。丈夫參與自我管理教育模式中，對(duì)丈夫也進(jìn)行相關(guān)方面的教育，首先使其認(rèn)識(shí)到高血壓對(duì)母嬰的影響，飲食、運(yùn)動(dòng)等對(duì)控制血壓的效果及重要性，要求其主動(dòng)監(jiān)測(cè)孕婦血壓，良好的家庭支持系統(tǒng)，增加了孕婦治療的信心。本研究結(jié)果顯示，采用丈夫參與自我管理教育的觀察組患者在生理功能、心理功能、社會(huì)功能、健康自我認(rèn)識(shí)能力及總生活質(zhì)量方面得分均明顯高于常規(guī)護(hù)理教育的對(duì)照組，生活質(zhì)量明顯高于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0．05）。這主要是由于丈夫在護(hù)士與患者之間起到了溝通橋梁的作用，加強(qiáng)了三者之間的協(xié)調(diào)，促進(jìn)了患者的快速康復(fù)，提高了患者的生活質(zhì)量。一般孕婦在心理上都有依靠情節(jié)，特別是有其他疾病的孕婦，丈夫則是孕婦溫暖的港灣，心靈的依靠，也是患者的精神支柱，有丈夫的陪同可使患者增強(qiáng)治療的信心。綜上所述，妊娠高血壓對(duì)母嬰有嚴(yán)重的危害，通過(guò)實(shí)施丈夫參與自我管理，增加了患者的自我效能，增強(qiáng)了患者自我管理水平及堅(jiān)持健康行為的能力，提高了患者的生活質(zhì)量水平，可防止各類并發(fā)癥發(fā)生，具有積極的臨床指導(dǎo)意義。

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第8篇：自我分析范文

關(guān)鍵詞：英語(yǔ)專業(yè)學(xué)生；自我效能理論；提高途徑

一、英語(yǔ)專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)心理問(wèn)題分析

第一，語(yǔ)言綜合運(yùn)用能力亟待提高。由于中學(xué)階段的學(xué)習(xí)過(guò)多地圍繞高考而設(shè)計(jì)，學(xué)生的語(yǔ)言應(yīng)用能力培養(yǎng)沒(méi)有得到足夠的重視，對(duì)于來(lái)自中小城市的學(xué)生，尤為如此。有的學(xué)生在中學(xué)時(shí)英語(yǔ)成績(jī)一向不錯(cuò)，但是進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，自信心卻受到了挑戰(zhàn)。聽(tīng)說(shuō)方面的能力欠缺，一下子使他們失去了驕傲的資本。一部分來(lái)自偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)生，受方言等因素的影響，對(duì)于

英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)更是一籌莫展。這樣一來(lái)，學(xué)生的自尊心會(huì)嚴(yán)重受挫，焦慮情緒頓生。如何提高學(xué)生的綜合語(yǔ)言應(yīng)用能力，便成了教師首要的責(zé)任。

第二，專業(yè)優(yōu)勢(shì)逐漸跌落。隨著英語(yǔ)教育的逐漸普及，學(xué)習(xí)英語(yǔ)并具有一定語(yǔ)言運(yùn)用能力的人才越來(lái)越多。這樣，英語(yǔ)專業(yè)的畢業(yè)生從20世紀(jì)八十年代開(kāi)始的供不應(yīng)求演變成了今天的供過(guò)于求。如何在這樣的環(huán)境下，突出自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，適應(yīng)時(shí)展的要求，不僅是學(xué)生，更應(yīng)該是教師應(yīng)該考慮的問(wèn)題。

第三，對(duì)專業(yè)認(rèn)識(shí)不夠，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。進(jìn)入大學(xué)，很多英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生變得迷茫起來(lái)。多門(mén)課程的開(kāi)設(shè)，使他們覺(jué)得大學(xué)生活并沒(méi)有想象中的那樣輕松。同時(shí)，專業(yè)優(yōu)勢(shì)的逐漸跌落，也使他們喪失了專業(yè)自豪感，甚至?xí)a(chǎn)生“英語(yǔ)只是一門(mén)工具，學(xué)英語(yǔ)專業(yè)無(wú)用”的思想。有的同學(xué)從大一開(kāi)始，就立下目標(biāo)，要考取其它專業(yè)的研究生，以改變自己的專業(yè)。這對(duì)于其專業(yè)的學(xué)習(xí)都非常不利。

第四，語(yǔ)言學(xué)習(xí)中，個(gè)體之間存在著較大的差異。學(xué)生來(lái)自全國(guó)各地，英語(yǔ)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)存在較大的差異。總體而言來(lái)自發(fā)達(dá)地區(qū)以及大城市的學(xué)生，聽(tīng)說(shuō)能力稍高于來(lái)自中小城市及偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)生。在初級(jí)階段，前者比后者更易進(jìn)入新的階段學(xué)習(xí)，自我效能感也高于后者。再者，男女生之間也存在著較大的差異。

二、關(guān)于自我效能理論

自我效能理論是美國(guó)心理學(xué)家班杜拉提出的一種動(dòng)機(jī)理論。所謂自我效能感是指?jìng)€(gè)體在執(zhí)行某種行為操作之前對(duì)自己能夠在什么水平上完成該行為活動(dòng)所具有的信念、判斷或主體自我把握與感受。自我效能感的建立對(duì)人們的行為和成就有顯著的促進(jìn)作用。Woolfolk也提出，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是影響學(xué)習(xí)效果的重要因素之一，而學(xué)生的自我效能是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要來(lái)源。

在班杜拉看來(lái)，自我效能信念主要是通過(guò)四種信息源發(fā)展而來(lái)的：一是掌握性經(jīng)驗(yàn)。成功的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芴岣邆€(gè)體的自我效能感，而失敗的經(jīng)驗(yàn)會(huì)降低自我效能感，但是同時(shí)個(gè)體的自我效能感還受到其對(duì)成敗歸因方式的影響。如果將成敗都?xì)w于外部不可控的因素，這樣的成敗經(jīng)驗(yàn)就不會(huì)增強(qiáng)甚至還會(huì)降低個(gè)體的自我效能感。二是替代性經(jīng)驗(yàn)。人們從觀察他人的行為所得到的替代性經(jīng)驗(yàn)對(duì)其自我效能感影響也很大。當(dāng)一個(gè)人看到和自己能力相近的人取得成功時(shí)，就會(huì)增強(qiáng)其自我效能感，增強(qiáng)了實(shí)現(xiàn)同樣目標(biāo)的信心，反之亦然。三是社會(huì)勸說(shuō)。社會(huì)的說(shuō)服、評(píng)價(jià)和他人的勸說(shuō)也會(huì)影響個(gè)體的生理和情緒狀態(tài)，從而影響自我效能感的建立。但缺乏事實(shí)基礎(chǔ)的勸說(shuō)和勸告對(duì)自我效能感的影響不大，在直接經(jīng)驗(yàn)或替代性經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上進(jìn)行的勸說(shuō)效果會(huì)更好。四是情緒反應(yīng)和生理狀態(tài)。個(gè)體在面臨某項(xiàng)行為活動(dòng)時(shí)的身心反應(yīng)、強(qiáng)烈的情緒通常會(huì)妨礙行為的表現(xiàn)而降低自我效能感。

自我效能感有以下功能：一是影響或決定人們對(duì)行為的選擇以及對(duì)該行為的堅(jiān)定性、努力程度。自我效能感高的個(gè)體傾向于選擇具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，在困難面前能堅(jiān)持自己的行為，并做出努力力圖戰(zhàn)勝困難，自我效能感低的個(gè)體則恰恰相反。二是影響人們的思維模式或情感反應(yīng)模式，進(jìn)而影響新行為的習(xí)得。自我效能感高的個(gè)體面對(duì)新環(huán)境時(shí)，確信自己能很好的把握環(huán)境，因而將注意力集中在困難的解決上。而自我效能低的個(gè)體則更多地將注意力集中在可能的失敗上，從而產(chǎn)生焦慮、恐慌等情緒，阻礙其能力的發(fā)展。

三、提高學(xué)生自我效能感的有效途徑

劉曉娟：論英語(yǔ)專業(yè)學(xué)生自我效能感的培養(yǎng)第一，教師要提高自身的自我效能感。

教師對(duì)自己影響學(xué)生學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)成績(jī)的能力的主觀判斷被稱為教師的教學(xué)效能感。教師的教學(xué)效能感不僅能激發(fā)教師上課的動(dòng)機(jī)水平，而且也決定了教師對(duì)上課的投入程度，從而真正決定教師的實(shí)際課堂教學(xué)行為和教學(xué)效果。教學(xué)效能感高的教師自信十足，想搞好課堂教學(xué)的動(dòng)機(jī)十分強(qiáng)烈，他們會(huì)不斷的改進(jìn)教學(xué)策略，嘗試新的教學(xué)模式，積極引導(dǎo)學(xué)生自主性和創(chuàng)造性的發(fā)揮，從而能夠調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣和動(dòng)力。Woolfolk研究發(fā)現(xiàn)，教師的教學(xué)效能感越強(qiáng)，教師對(duì)學(xué)生控制定的向越人道，學(xué)生的自主性越強(qiáng)，教學(xué)效果越顯著。因此，教師自我效能感的提高是學(xué)生自我效能感提高的前提因素。第二，設(shè)置恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)與任務(wù)，讓學(xué)生不斷體驗(yàn)成功。

自我效能理論認(rèn)為：個(gè)體在某項(xiàng)行為活動(dòng)開(kāi)始時(shí)的失敗，因其不能反映出努力的不足或不利的環(huán)境因素，容易使人歸結(jié)于自己能力不足。因此，在專業(yè)學(xué)習(xí)伊始階段，教師要設(shè)置恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)與任務(wù)，并安排相應(yīng)的活動(dòng)，讓學(xué)生參與嘗試，從而不斷體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

第三，重視榜樣的作用，促進(jìn)學(xué)生互勵(lì)互助。榜樣的成功就是個(gè)體替代性經(jīng)驗(yàn)的獲得，在這種替代性經(jīng)驗(yàn)中，學(xué)習(xí)可以通過(guò)對(duì)他人的模仿而實(shí)現(xiàn)。學(xué)習(xí)者越是與模仿對(duì)象趨同，對(duì)其自我效能產(chǎn)生的作用就越強(qiáng)。因此，可以鼓勵(lì)學(xué)生多同本專業(yè)高年級(jí)同學(xué)進(jìn)行交流，并邀請(qǐng)優(yōu)秀的高年級(jí)學(xué)生通過(guò)報(bào)告、座談的形式講述自己英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的心得，分享其成功的經(jīng)驗(yàn)。筆者發(fā)現(xiàn)，每次經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)上，平時(shí)沉默寡言的學(xué)生也會(huì)踴躍提問(wèn)、發(fā)言。大多數(shù)學(xué)生能夠在會(huì)后做出反思，并在其后很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)保持較強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)力和較足的學(xué)習(xí)勁頭。看到別人能夠通過(guò)努力成功，自己的自信心也被激發(fā)起來(lái)，覺(jué)得經(jīng)過(guò)努力也一定能夠達(dá)到目標(biāo)。

第四，培養(yǎng)和諧的師生關(guān)系，形成良好的教師期待效應(yīng)。社會(huì)勸說(shuō)對(duì)于學(xué)生自我效能感的培養(yǎng)有極大的促進(jìn)作用。其中，教師的期待也與學(xué)生自我效能感呈顯著正相關(guān)。當(dāng)教師認(rèn)為學(xué)生有潛能時(shí)，就會(huì)對(duì)其產(chǎn)生良好的期待，這種期待通常會(huì)表現(xiàn)在教師的行為態(tài)度上。一旦學(xué)生感受到了這種期待，自信心和學(xué)習(xí)動(dòng)力就會(huì)明顯增強(qiáng)，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生符合教師期望的努力。這就是教師的期待效應(yīng)。教師如果對(duì)學(xué)生充滿信心，以積極飽滿的教學(xué)熱情投入到工作中，就能夠帶動(dòng)學(xué)生，提高其自我效能感。

第五，給學(xué)生的未來(lái)規(guī)劃給出指導(dǎo)性建議，堅(jiān)定學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)的信念。個(gè)體在面臨某項(xiàng)行為活動(dòng)時(shí)的身心反應(yīng)、強(qiáng)烈的情緒通常會(huì)妨礙行為的表現(xiàn)而降低自我效能感。學(xué)生在學(xué)習(xí)中，由于對(duì)目前英語(yǔ)學(xué)習(xí)現(xiàn)狀缺乏理性的認(rèn)識(shí)，而且對(duì)自身的規(guī)劃不明確，就會(huì)沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，從而影響其自我效能感的提高。教師如果能夠適時(shí)的引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)本專業(yè)的學(xué)習(xí)，樹(shù)立專業(yè)學(xué)習(xí)的信心，就會(huì)大大增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高其自我效能感。

第六，建立全面評(píng)價(jià)機(jī)制，注重學(xué)生能力培養(yǎng)。英語(yǔ)課程的評(píng)價(jià)體系要體現(xiàn)評(píng)價(jià)主體的多元化和評(píng)價(jià)方式的多樣化。評(píng)價(jià)應(yīng)關(guān)注學(xué)生綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力的發(fā)展過(guò)程以及學(xué)習(xí)的效果，采用過(guò)程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)結(jié)合的方式，既關(guān)注結(jié)果，又關(guān)注過(guò)程，使對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程和對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果的評(píng)價(jià)達(dá)到和諧統(tǒng)一。如果只以學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生，忽視個(gè)體間存在的差異，勢(shì)必會(huì)損傷學(xué)生的自尊心，從而削弱其自我效能感。評(píng)價(jià)應(yīng)考慮到個(gè)體的差異、以及學(xué)生的興趣愛(ài)好，肯定學(xué)生取得的進(jìn)步。鼓勵(lì)他們多進(jìn)行個(gè)人縱向比較而不總是橫向的和其他同學(xué)比較。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生依照自己的愛(ài)好，多參加有益的學(xué)習(xí)活動(dòng)，以促進(jìn)學(xué)生的能力全面發(fā)展。

四、結(jié)語(yǔ)

自我效能對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)乃至全面發(fā)展，都有特殊重要的意義。將這一理論運(yùn)用在教學(xué)實(shí)踐中，對(duì)于學(xué)生自信心和學(xué)習(xí)動(dòng)力的培養(yǎng)具有深遠(yuǎn)的意義，教師貫徹實(shí)施這一理論，積極尋求提高學(xué)生自我效能感的有效途徑是非常必要的。

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第9篇：自我分析范文

考試對(duì)我來(lái)說(shuō)太不陌生，但是這一次我卻失了手。

考的一點(diǎn)也不理想，對(duì)于課外的閱讀錯(cuò)的太多，我承認(rèn)這跟我的懶惰有關(guān)系，沒(méi)有把精力放在學(xué)習(xí)上，其實(shí)我不應(yīng)該靠這點(diǎn)分的，只怪自己沒(méi)有多做課外閱讀，所以對(duì)一些文章不熟練，才導(dǎo)致扣了好幾分，這次考試我主要是課外閱讀錯(cuò)了太多所以我要加強(qiáng)這方面的練習(xí)，讓自己的成績(jī)逐漸上升，我也要努力。

這次考試我也有深刻的反省。