大學生職業規劃總結精選(九篇)

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第1篇：大學生職業規劃總結范文

【關鍵詞】大學生

自我職業規劃

培養策略

這些年，針對高校擴招的提高，畢業生們面臨著前所未有的壓力，在就業時必然面臨著專業不對口乃至起碼的就業工作都沒有的困境，這種現實需要引起高校教育的重視。一方面提高他們專業知識的學習，另一方面還有讓他們在大學期間培養他們的自我職業規劃能力，以便進入社會后有所方向，提高自我的綜合競爭力水平。目前的大學生缺乏自我職業規劃能力有著多方面的原因既有高校教育隊伍的缺乏，教育部門不重視，也有學生在思想上的不重視。

職業生涯規劃是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。可見，我們有必要對大學生進行自我職業規劃能力的培養。大學生自我職業規劃的具體策略有以下內容。

一、培養大學生的自我認知能力

一個人要想獲得成功，就先要看清自己，可以說，自我認知是自我職業生涯規劃的第一步。具體的指導思路：了解自我—發展自我—成就自我。認識自我并不是很簡單的事情，尤其是在一些很明白的事情上，往往自己很迷糊，正所謂“當局者迷旁觀者清”就是這個道理。高校教育應該對大學生的自我認知能力進行培養與指導，讓他們盡可能尋找獲得與職業規劃有關的信息。首先，大學生要主動參加學校學院的活動并積累經驗，在活動中要發現自己所具有的優勢，同時還要通過身邊的人對自我做出客觀的評價，讓自己真正明白你是個什么樣的人，經過這些認知之后，就可以較為明確“我是什么樣的人？我有什么優勢？還需要在哪些方面提高？”等問題，這樣就可以客觀的認識自我；其次還可以借助于相關的測評工具如智力測試、職業能力測試、人際關系測試等來認識自己。在按照這兩種方法進行自我認識的時候還需要將自己身邊發生過的或知道的事情相聯系，考慮事情的來龍去脈，培養自我認知能力。如此可以逐步提高自我職業規劃能力，為以后獨立進行自我職業生涯規劃最好準備。

二、培養分析當下的就業環境的能力

要對當下的就業環境做出準確分析，首先要對相關的就業政策做出了解，大學生就業政策是國家對大學生就業的總體指導思想，在不同時期所對應的內容不盡相同，目前的就業政策以市場調節為主；其次要了解大學生目前的就業形勢，這是做出更好自我職業規劃的必須條件，每年大學生就業人數不斷增加，這導致勞動力市場供求發生變化，同時還有些單位在實習期期間的工資水平很低，甚至于沒有等，這些都是嚴峻的就業形勢，這樣側面說明了自我職業規劃能力的重要性；最后，要樹立良好的就業心態，這是自我職業規劃能力的重要特征之一，在就業時，一定不要有從眾心理，盲目攀比，而是要從自身特點、自我能力與社會需求出發，適時地調整自我的就業期望值，莫要坐失良機，更不好講擇業寄托在走關系等他人之上，只有具備了良好的就業心態才能為順利就業打下良好的基礎。

三、培養確立職業目標的能力

大學生在制定職業目標時，要遵循科學的原則，具體來說有：制定的職業目標要具體明確而簡潔；職業目標能夠量化處理，這樣才能評估在一定時間內是否達到目標；指定的職業目標應該可以給自我帶來成就感，有利于自我發展，就有著較大的發展價值；制定的職業目標要結合自己的能力特點，具有一定的難度性，需要經過一定努力才能實現，但又不能是不可實現的；制定的職業目標具有可控性，在自我能力范圍之內的，都在超出可控范圍的職業目標只能是無法實現的。

四、培養職業計劃的指定能力

在確定了職業生涯目標之后，為了實現此目標與各個階段的具體目標，便需要制訂出詳細的職業計劃。職業計劃的制訂與職業目標確定有著相似之處，也需要遵循一些原則：在職業計劃中每個階段的計劃需要在一定要求時間內完成；制訂職業計劃需要有著明顯的層次性，由易到難，層層增加難度；在每個階段層次的目標應該有著具體的實施途徑策略等；制訂的職業計劃要結合實際情況，具有著較強的可行性。

五、培養反饋能力與修正能力

事物都是運動變化發展的，職業目標在最初也不一定是準確的，需要根據自我的能力與周邊環境的變化而不斷調整，尤其是實際實施中，我們會發現之前的目標有不適當之處，這是要隨著時間地點的變化來修正職業目標，這就是大學生所要提高的自我職業規劃的反饋與修正能力。在經過一定時間的工作或時間之后，大學生要自覺地總結經驗教訓，適時糾正職業目標與分階段目標之間的偏離，保證職業生涯規劃的有效實施。

此外，對于高校教育部門來說，還要設立些職業生涯規劃的相關課程、職業咨詢建設、職業測評建設與建立高素質的職業規劃教師指導與教育隊伍等，只有在高校教育部門與大學生自我的共同努力下，才能培養大學生真正的自我職業規劃能力。

【參考文獻】

第2篇：大學生職業規劃總結范文

關鍵詞： 職業規劃；就業交流； 系統分析；系統設計

中途分類號：TP315 文獻標識碼：A 文章編號：1009-3044（2016）08-0085-02

1 概述

為了幫助在校大學生做好職業規劃，讀書期間能夠提高自身的綜合素質，對自身定位及學習方向有一個明確的目標，以及大學生們之間特別是校友之間的就業交流，為了大學生在找工前能夠了解就業的知識，熟悉就業的流程并且能夠找到一份滿意的工作，開發了職業規劃與就業交流系統，系統為在校大學生獲取職業規劃和就業交流方面的知識提供了信息化平臺。

2 系統使用流程分析

管理員使用系統前需要驗證身份，合法管理員可以發表公告和修改信息等功能，其流程如圖1所示。

普通用戶通過注冊獲取到系統賬號，其流程如圖2所示。

普通用戶和管理員一樣，使用系統前必須登錄系統，驗證身份，合法用戶才能瀏覽和查詢信息，其流程如圖3所示。

3 業務流程分析

會員登錄以及使用系統的業務流程如圖4所示，內容包括瀏覽信息、下載資料、查詢信息、用戶交流、觀看視頻和自我測試等各個環節。

管理員登錄系統的業務流程如圖5所示。

4 系統功能設計

為了促進會員們的自我認識，增加了自我測試功能，使得會員更能認識自我。職業規劃與就業交流系統是在對一個學生團體的操作和后臺管理員操作兩大模塊：前臺、自我測試，以及站內交流等操作，本系統的詳細功能模塊如圖6所示。

后臺管理員操功能模塊如圖7所示。

5 總結

本文是對職業規劃和就業交流系統開發的總結。為了幫助安陽工學院在校學生規劃自己的職業，為其找工作提供信息平臺，收集和參考了大量文獻并進行了充分的實地調研，在此基礎上結合計算機專業優勢，分析和設計了職業規劃和就業交流系統，并且在實現后在學校內運行，取得了一定的成果，推動了我校學生的就業，實現了設計預期，同時系統的技術指標也符合需求。本系統實現了模塊化編程，對于以后的系統擴展提供極大的方便。本系統達到預期的各項技術指標，實現了預期的各種功能，效果令人滿意。

參考文獻：

[1] 鄧文達.中文版Dreamweaver8網站設計制作入門與提高[M]. 北京：北京希望電子出版社，2006.

[2] 柏松. 中文版 Photoshop cs2 標準培訓教程[M]. 上海：上海科學普及出版社，2006.

第3篇：大學生職業規劃總結范文

關鍵詞：職業生涯規劃 素質教育 大學生

一、職業規劃教育是素質教育的重要組成部分

職業生涯規劃是指在對個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、人格、能力、價值觀等進行綜合分析與權衡，結合所處時代和環境特點，根據自己的職業傾向，確定最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。大學階段是大學生職業生涯的準備時期，在此階段對學生進行職業規劃教育尤為重要。內蒙古財經大學作為人才培養的重要陣地之一，加強大學生職業生涯規劃教育，不僅可以提高就業率，而且可以推進學校素質教育，促進學校人才培養體系的完善。

大學素質教育在本質上是使大學生“成為一個完整的人”的教育，是教育本體的回歸，其本質是塑造大學生的自由個性與獨立人格，養成文化自覺，實現完滿之人生。素質教育首先應滿足大學生本性成長的內在需要，接受素質教育的過程是獲得自我提升的滿足感和滿意感的過程，是一種愉悅的自我建構的過程，是一個超越與創新的過程。

全面提升個體能力的素質教育必然包括個體宏觀把握社會、認識自我，規劃自我及成就自我的能力。大學生職業生涯規劃教育的最終目的就是實現職業成功、實現個人的價值與追求，實現作為“人”的幸福與自由，因此對大學生進行職業生涯規劃教育是新時期內蒙古財經大學素質教育的重要組成部分。

二、內蒙古財經大學大學生職業規劃教育現狀

1.大學生職業規劃教育工作穩步推進

內蒙古財經大學一直以來都對學生的職業規劃和就業工作很重視。學校成立專門的就業領導小組，領導學校各職能部門和教學單位，從學生入學教育開始，就有意識的培養學生的職業規劃意識，逐步提升學生的就業和職業發展能力。學校的素質教育選修課中也開設了職業發展的相關課程。在學生日常管理上由二級學院和招就處具體負責學生職業指導和咨詢工作。從2009年開始，按照教育廳要求，學校把大學生職業發展與就業指導課作為公共必修課納入人才培養方案。2015年 9月開始，由二級教學單位工商管理學院具體負責《大學生職業生涯和發展規劃》課程的建設和教學工作，由校招就處具體負責《大學生就業指導》課程的建設和教學工作。教學上使用了新修訂的《大學生職業生涯和發展規劃》課程教材，突出實用性、應用性、可操作性，以增強教育教學效果。

2.大學生職業生涯規劃教育過程中存在的問題

（1）學生職業生涯規劃自主性不強。通過對內蒙古財經大學在校學生進行調查發現，不少學生職業生涯規劃意識淡薄，缺乏有效的自我認知和生涯定位，這種情況新生中更為明顯。職業生涯規劃主要環節有自我認知、認識工作世界、職業生涯目標決策、制定規劃實施方案、評估與反饋等環節。正確的自我認知是大學生職業生涯規劃的基礎，通過對自我興趣、性格、氣質、能力、價值觀的認識，正確評價和定位自己。大部分在校大學生不了解自己，對自己的職業定位模糊，對今后從事什么類型的工作，適合怎樣的崗位等認識不夠清晰，這些都不利于其制定合理的職業生涯規劃。大學生職業生涯發展很大程度上要受自己所學專業的影響，而很多大學生在高考填報志愿時存在很大的盲目性和隨機性，導致他們在校期間的專業學習也往往隨波逐流。通過職業生涯規劃課程的學習，學生逐步樹立了職業生涯規劃意識，掌握了相關的知識和方法，但一過程主要依靠教師課堂教學的引導。學生課下進行深入探索和實踐活動的積極性不高。隨著相關課程的結束，學生對自我職業生涯規劃的研究和實踐熱情也明顯降低。而讓學生主動發展是高校素質教育的內涵之一，也是學生健全人格形成的重要途徑之一。對學校教育環境的過分依賴，自我成長意識和動力缺乏，影響學生主動發展，也會直接影響高校素質教育的結果。

（2）忽視個性化輔導，與因材施教的素質教育要求相脫節。素質教育關注學生的獨特性，強調個性化教育和以人為本、因材施教。職業生涯規劃以對多樣化個性心理特征作為前提，其本身就是個性化的。學校雖然在全校范圍內開展職業生涯規劃教育，但教育形式單一。低年級的職業生涯規劃課程和高年級的就業指導課程都是采用課堂教學的形式，而且多為大班授課，偏重于理論知識的講解，實際操作和調研內容少，更缺乏“一對一”的個性化指導和咨詢服務。由于課堂教學時間有限，目前職業規劃課無法安排多個課時，在有限的時間內學生所能掌握的知識和方法非常有限，需要在整個大學學習期間進行補充。學生在掌握了基本的理論知識和方法后，在實踐過程中難免會遇到各種各樣的問題，需要有針對性地加以指導，而且不同特點的學生對指導的需求也各有不同，而學校現有相關指導與服務很難滿足學生多樣化的需求。

（3）大學生職業規劃教育呈現碎片化，缺乏系統性。大學生素質教育是一個系統工程，它包括對學生人文素質、專業素質、職業道德素質等多方面的培養，而對學生職業道德素質的培養并非一朝一夕可以完成，要求高校要形成合理的大學生職業生涯規劃教育體系，全面系統的推進各項工作。內蒙古財經大學在這方面還不同程度存在碎片化和銜接不良的問題。雖然學校目前在大一上學期開設了職業生涯規劃課，在大三下學期開設了就業創業指導課程，但是課程只涉及兩個學期，其他階段出現空檔，針對低年級學生的職業生涯教育講座和活動非常少，相關的創業大賽等比賽活動因受客觀條件限制，無法使所有學生都參與其中，使大學生職業生涯規劃教育和學生具體實踐活動相脫節。這也在一定程度上影響了職業規劃教育的連續性。大學生職業規劃教育的特點決定了在教育過程中要聯系學生所學專業，和專業教育相結合來進行。現有的教育模式下，往往是專業教育專注于專業知識理論的傳授，忽視對學生職業發展的關注和指導;學校則比較關注就業率，重視畢業生就業指導，輕視在整個大學教育過程中進行職業生涯規劃教育。在如何將所學專業和自身職業發展有效結合方面，學生能夠得到的指導有限。對學生的培養教育是高校全體教師的責任和義務，黨政部門、教輔部門、教學部門在對學生進行職業生涯規劃教育中都發揮著各自的作用，但在工作實際中因缺乏協調機制，導致各部門所做的具體工作效果受到不同程度的影響。

（4）職業生涯規劃教育師資力量相對薄弱。盡管學校對職業生涯規劃教育工作越來越重視，但是從整體上來看，職業規劃教育的師資力量仍然相對薄弱，亟需建立一支穩定的專業化的教師隊伍。目前從事大學生職業生涯規劃教學的教師大部分都是各二級教學部門的專業課教師和學生工作輔導員。因教師數量有限，他們所從事的專業領域與所教學生的專業并不完全相符，缺乏系統的職業發展、人才測評、心理咨詢等專業知識技能培訓，尚不能為學生提供非常規范的指導。2015年，內蒙古財經大學在校生21164人，其中本科生18091人，而從事就業指導的少數老師面對如此數量眾多的學生，也無法提供優質的職業規劃教育服務。

（5）缺乏對畢業生職業發展回訪和總結。在對學生職業生涯規劃教育效果的評價上，學生在畢業時能否順利就業最受關注。學生是學校教育的對象，學生的職業發展在一定程度上體現著學校素質教育質量的高低。但職業生涯發展是一個長期的、動態的過程，對學生素質教育的效果考量不應該以初次就業率作為唯一衡量標準。在關注學生就業率的同時，也應該關注其就業滿意度、職業穩定性和用人單位評價等方面。從這些方面更能反映出學生職業生涯規劃教育的長期效果，體現出學校對學生進行素質教育上取得的成績和存在的不足。

三、加強大學生職業生涯規劃教育的對策

1.更新教育理念

高校進行的素質教育實施于全體學生的整個高等教育學習時期，職業生涯規劃教育作為素質教育的重要組成部分，在教育理念上也應充分體現全面性。大學生職業生涯規劃教育應該貫穿學生整個大學生活，從學生入學開始就培養其自我發展規劃的意識，在大二、大三階段通過多種形式的課外活動豐富學生職業探索經歷和體驗，在大四階段與具體就業指導相結合，形成連貫性和全程化的職業規劃教育。在課程內容安排、教學方式和課內外實踐上要相輔相成，豐富多彩，注意加強課程教學效果。在對學生的指導上以人為本，注重因材施教和個性化輔導，使之體現素質教育的本質要求。

2.整合教育資源，構建職業生涯規劃教育體系

近幾年隨著內蒙古財經大學各項事業的高速發展，將原本較為分散的各級各類資源進行整合，構建全方位、全過程的職業生涯規劃教育體系已具備成熟條件。在學生職業規劃教育制度建設方面，校內各部門機構應該加強溝通合作，協調一致。如學校所掌握的每個學生心理發展的情況就可以作為其職業生涯規劃的參考。同時還應該積極利用和開發校外資源，豐富教育形式、拓展教育平臺，完善職業規劃教育體系。同時在今后的工作中還應該注意學生在進入職場后的長遠發展和綜合素質體現，將其作為改進職業規劃教育的重要參考。

3.加強師資隊伍建設

從事職業生涯規劃指導的教師應該具備良好的政治素養和專業水平，建立一支高素質的相對穩定的職業生涯規劃教師隊伍是實現職業規劃教育實效性的重要保證。學校需要加大資金、設備、人員和政策上的支持力度，廣泛調動廣大教師的積極性和主動性，保障教育水平和效果。

職業生涯規劃教育的重心不僅僅是實現良好的職業發展，它是以人的價值的完美實現為目標，職業規劃是素質教育的應有之意。內蒙古財經大學對學生的教育也將實現從職業規劃――就業模式到職業規劃――素質教育模式的轉變。

參考文獻

[1]張正江，馬成.論大學素質教育的異化和歸真[J].東北大學學報（社會科學版），2012（2）

[2]于佳，石浩旭.職業規劃與素質教育的關系研究[J].中國校外教育，2009（8）

第4篇：大學生職業規劃總結范文

關鍵詞： 高等院校 職業生涯規劃教育 教育策略

一、大學生職業生涯規劃教育定義

1.定義。

職業生涯規劃（career planning）簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標作出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。大學生首先要認識到職業生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。

2.意義。

第一，職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增強個人實力。第二，職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。第三，職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。

二、大學生職業生涯規劃教育在當代大學教育中的必要性與緊迫性

1.當前就業形勢。

以我校機械工程學院本科學生就業形勢為例，2007年、2008年連續兩年我院學生就業率都達到了較大比例的提高。究其原因在于：（1）就業工作開始時間早，就業工作成效顯著。（2）報考研究生比例逐年增加，研究生錄取率高。（3）引導學生樹立正確的就業觀，增強實際動手能力，提高畢業生自身含金量。（4）利用獎學金制度，拓寬畢業生就業面，提高畢業生就業質量。（5）利用網絡、電話等信息平臺與院系內部及相關院系交流就業工作，定期召開就業工作總結會，穩步推進就業工作。

2.問題所在。

當代高校大學生就業面臨的問題如下：（1）大學生職業規劃較差。在學生剛進入大學時就應該有較專業的職業規劃師對每一個學生進行就業規劃指導，讓每一個大學生都有屬于自己的獨特的職業規劃。（2）部分人數較少、就業需求量不旺的專業應進一步開拓就業市場，做好學生的思想教育工作。（3）對一些需求旺盛的專業和方向，要有效利用優勢，引導學生正確對待形勢，以免產生驕傲的情緒，導致畢業生質量下降。（4）更好地建設大學生就業基地，使得大學生在校期間能夠將學習與實踐相結合，增強自身就業優勢以適應越來越激烈的社會競爭。（5）就業率廣泛提高的同時應該看到就業質量還有提高的空間。（6）部分高校部分專業結構課程設置不合理。

其中最重要的部分則是大學生職業規劃教育的缺失，導致大學生整體自身素質較差，不能通過職業規劃教育進行很好的自我規劃，因此在讀書期間喪失主觀能動性，更多的是被動接受知識，錯失了提高自身能力的最佳時機。研究表明，18歲―25歲是一個人人生經歷當中最重要的職業探索階段，這個時期如果不能廣泛接觸各種職業，廣泛經歷各種職位，那么其很難在35歲左右找到自己的職業錨所在，從而確定自己終身從事的職業并為之奮斗，進而取得一定范圍內的成功。

三、當代大學生為何畢業即面臨“失業”

大學生就業難是近年來困擾我國社會的一個突出問題。隨著1999年高校全面擴招，2001年高校畢業生115萬，2002年145萬，2003年212萬，2004年280萬。特別是2006年，我國應屆畢業生人數激增至413萬，就業形勢更顯嚴峻。下面結合學校部、北京大學公共政策研究所聯合的“2006年中國大學生就業狀況調查”，對當今大學生失業問題進行分析。

1.缺乏社會經驗制約就業。

調查結果顯示：高達52.14%的大學生將“缺乏社會經驗”視為最困擾就業的主要因素。此外，有59.1%的用人單位認為當前大學的課程設置不合理，其中50%的用人單位明確提出，課程設置不合理是大學生就業難的一個制約因素。

2.近三成單位有性別傾向。

據調查顯示，男性畢業生的“已簽約”和“已有意向但未簽約”的比例為55.71%，而女性畢業生該比例則為41.08%。可見，求職者的性別對于求職成功與否還是有著一定程度的影響。

3.“托熟人”成求職主要途徑。

特定的社會關系網絡影響整個用人環境的公正、公平，但就個體而言，它仍不失為進入就業市場、尋找就業機會的重要途徑。本次調查結果就顯示，有41.61%的學生認為通過家庭和個人關系、托熟人是求職最有效的求職途徑；來自大城市的學生中，比例更高達51.29%。

4.缺乏專長。

大多數大學生除了具備專業技能以外擁有的即是英語四六級、計算機二級證書，隨著越來越多的高校對于大學生的英語、計算機不做硬性規定后，大多數學生也就沒有學習這些技能的興趣和壓力，即使考過了也只是應付，很少有能真正將英語或者計算機編程等任何一種能力應用到極致的能力。更有相當一部分學生在不喜歡專業的情況下念完了四年，結果不能憑專業找工作，英語能力也不強，如果社交能力再差一些就立刻變成了找不到工作的待業者。

四、對大學生職業規劃具體實施的建議

職業規劃的意義在于尋找適合自身發展需要的職業，實現個體與職業的匹配，體現個體價值的最大化。我們應該承認并正確對待我們在職業興趣培養和職業生涯教育方面的不足和差距。為了彌補這一差距，切實做好我國大學生就業的指導工作，可以從個體和社會兩方面著手。

1.建立和發展職業咨詢機構，開設有關職業規劃的課程。

職業規劃和發展是一個復雜的、持續的過程，在這一過程中，單憑個人的經驗是很難實現目標的。職業生涯發展是一個不可逆轉的過程，對于每一個人來說，生命都是有限的，職業選擇的每一個步驟都與個人的年齡聯系在一起。因此，在此過程中，借助職業咨詢的智力和經驗優勢，為個體職業規劃提供建設性的建議，將起到事半功倍的作用，至少是少走彎路。學校在建立職業咨詢機構時應該注意到這類機構必須由一批具有廣博的人力資源開發和管理理論并精通各種科學測評手段的專家和實際工作者組成。學校應該在大學生大學生涯開始之際就開設有關職業規劃和發展的課程，從理論上讓每一個大學生都懂得應該為什么，并且如何去規劃和發展自身的職業生涯。再次，教育的形式應該多樣化。如，職業日、職業興趣測試、社會實習等，注重學生對社會工作經驗的積累，每隔一段時間邀請社會上各種職業者到學校介紹各自的工作;定期組織一系列的模擬實踐活動，允許學生利用業余時間到校外打工，積累寶貴的工作資本。

2.加強就業實習基地和就業指導機構的建立。

各地高校在長期發展的過程中與當地或者各省市相關專業用人單位聯系緊密，歷年來畢業生良好的信譽和較高的綜合素質使各個高校與多家用人單位都簽訂了獎學金制度或3+1等定向協議制度，越來越多的畢業生在三年級的時候就能夠進入就業準備狀態，并且由于這些用人單位擁有良好的發展前景，許多學生在簽訂了3+1協議后，暑期即到該單位實習，使得各個高校都建立起一些實習基地。全面了解單位情況的同時也讓畢業生們提前進入了工作狀態。獨特的就業模式拓寬了畢業生的就業面，也督促畢業生在最后一年針對即將走入的工作崗位更努力地學習，以免邁入企業即遭到淘汰。當然也要看到這些實習基地還是局限于傳統優勢行業學科，大量新興學科的實習基地都沒有建立起來，導致新興學科發展受到較大局限。

3.個體的自我定位。

每個大學生對自身都要有一個客觀、全面的了解，擺正自己的位子。首先，大學生入學前最好對所學專業、自身潛力、將來職業發展等作適當的評估和規劃。對自己的職業目標、人生目標有一個初步的概念。其次，具體確定職業目標。許多人在大學時代就已經形成了對未來職業的一種預期，然而他們往往忽視了對個體年齡和發展的考慮，就業目標定位過高，過于理想化。對于職業目標的確定，需要根據不同時期的特點，根據自身的專業特點、工作能力、興趣愛好等分階段制定。盡量尋找最喜歡的和最擅長的相結合，而不支持一味尋找最喜歡的工作。興趣是前提，但能力是更重要的，現在更提倡的是將專業與興趣相結合找到契合點，才能更好地實現理想。最后，相信自己的實力，尋找個性發展。許多大學生在入校初期有著多種多樣的性格和愛好，經過四年大學反而失去了許多優秀的品質逐漸變得面目全非、人云亦云。大多數學生失去了個性，成為了普普通通的社會一分子，到用人單位面前，沒有較高的綜合素質，也沒有更突出的某方面的能力和個性。每個人都是不一樣的，每個人也都有他人沒有的潛力和特長，在大學四年不斷將自身特長再挖掘再延長再拓展，到了畢業的時候即使不能靠專業尋找工作也能靠特長尋找工作，有了一樣特長也能更自信地面對企業招聘，技多不壓身就是這個道理。

五、結語

總之，做好科學合理的職業生涯規劃是每一個大學生就業的必要工作，也是每一個大學生職業生涯發展過程中的必然要求。我們每一個人都應該知道自己適合做什么，應該做什么，以及怎樣實現自己的目標。高校的任何職業指導方案和規劃與職業顧問只能起引導作用，幫助個人自身作判斷和選擇。再好的顧問也是基于了解你的基礎上幫助你分析現狀，放眼未來，而真正了解你的只有你自己。真正的職業指導只能通過自己考慮，加上專業的建議，最終規劃出一條與眾不同最適宜自己的道路才是正解。

雖然當前高校的就業率較低，但這與當今世界的經濟環境有較大的關系，因此我們還是應該看到積極的一面。因為高速增長的中國經濟不可能不需要新鮮血液，一定會表現出巨大的人才需求態勢。對于大學生而言，首先是認清自我、評價自我、思考自我、規劃自我，最后應該是成就自我。

參考文獻：

第5篇：大學生職業規劃總結范文

【關鍵詞】 微課 民族高校 大學生職業規劃

“微課”全稱“微型視頻課例”，是指以微型視頻為主要載體，記錄教師在教學過程中圍繞某個知識點或教學環節而開展的教學過程。其核心是微視頻，是在網絡教學大環境下產生的新的教學模式。在國外，微課（Micro-lecture）的雛形最早見于美國北愛荷華大學LeRoy A.McGrew 教授所提出的60秒課程（60-second Course），以及英國納皮爾大學T.P.Kee提出的一分鐘演講（The One Minute Lecture，簡稱OML）。在國外，微課教學已廣泛應用于各類學校、各類學科，發展較成熟。而在我國微課才剛剛起步，2010年廣東省佛山教育局率先在全國開展中小學微課競賽活動，此后，隨著教學新模式的不斷探討，微課成為各類學校開發的教學新課題。2012年12月至2013年8月，教育部全國高校教師網絡培訓中心舉辦了首屆全國高校微課教學比賽，得到了全國31個省熱烈響應，近500所高校參賽，參賽作品達3000多件，涉及幾乎所有學科門類。

中南民族大學是一所委屬民族高校，承擔著為民族地區經濟社會發展培養人才的重任，在就業競爭激烈的社會現實下，讓少數民族學生從大一開始做好職業規劃很有必要。在首屆全國高校微課教學比賽中，中南民族大學提交作品26件，課程涉及心理學、化學、數學、外語等多個學科，而無一件涉及大學生職業規劃課程，在全國僅有6件作品涉及大學生職業規劃課程，可見，在大學生職業規劃課程中應用微課還有待進一步研究探索。

一、大學生職業規劃課程體系建設的現狀及存在的問題

根據《教育部辦公廳關于印發〈大學生職業發展與就業指導課程教學要求〉的通知》文件要求，中南民族大學自2008年10月開始，分別在大一大二年級開設了《大學生職業生與發展規劃》課程，在大三大四年級開設了《大學生就業指導》課程，每個課程18個學時。學校采用自編教材，引進錦程職業發展教育平臺，讓學生進行自主測試、增強學生的職業規劃意識。但由于社會、經濟及學生需求的不斷變化，該課程體系還存在一些不足并亟需完善。

1、教學形式單一，重理論，輕實踐。大學生職業生涯規劃課具有較高的指導性及實踐性，需要教師不僅重視理論講解，更要在實踐環節對學生進行指導。但目前的現實狀況是，大學生職業規劃課的講授都在教室進行，教師以理論講解為主，實踐操作指導不足，無法真正達到開設這門課的目的。

2、教師隊伍有待完善。中南民族大學專門成立了“大學生就業指導教研室”，教師隊伍為各學院黨委副書記以及具有教育學、心理學、法學知識背景的優秀輔導員組成的教師隊伍。但由于輔導員專業背景較復雜、實踐經驗少、職業規劃專業知識不系統，加之事務性工作較多，教師隊伍流動性較大，教學效果無法很好保證。

3、對學生的個性化指導不足。許多高校的大學生職業生涯規劃課都實行大班教學，一個課堂動輒百人，課堂管理難度大，課程需要做的體驗式活動、互動游戲、小組討論等無法達到預期效果。中南民族大學是一所民族院校，全校大部分學生來自少數民族地區，學生的文化背景、學習狀況差距較大，加之學生的需求具有多樣性，大課堂教學無法滿足學生的個性化需求。

二、微課與傳統網絡課程的聯系與區別

1、開放性、自主性較強。網絡可存儲海量知識，任何人都可以瀏覽訪問，不受時空限制。學生可根據實際需求，自主選擇自己感興趣的課程進行學習，自主性較強。這是微課與傳統網絡課程的共通所在。

2、短小精悍、方便學習。微課時長在10分鐘左右，其資源容量也較小，視頻格式一般為支持網絡在線播放的流媒體格式（如rm、vniiv、fly等），加上與教學主題配套的教學設計（微教案）、教學課件（微課件）、教學反思及專家點評等資源也只有幾十兆，方便學生下載播放及保存。傳統的網絡課程大多以45分鐘為單位，時間較長，教學目標較多，學生不一定有耐心看完。而微課的特點可以讓學生自由靈活安排時間，效果較傳統網絡課程好。

3、教學目標集中、針對性強。微課的教學目標是圍繞某一知識點或者難點展開的，一事一課，目標單一、集中，主題突出，針對性較強。傳統網絡課程是以一堂課為一個單位，將傳統課堂搬到網絡，教學目標及教學重點較多。而微課可以將傳統網絡課程的目標及重點分解，主題更加突出，針對性更強。

三、微課在大學生職業規劃課程體系建設中的應用

1、搭建平臺。微課的應用必須依托網絡平臺，中南民族大學教務處網站下設中南民族大學精品課程網，對學校申報的國家級、省級、校級精品課程進行展示，內設課程簡介、師資隊伍、課程課件、課程錄像、導學練習等板塊，學生可直接登錄網站進行自主學習，技術較成熟。利用已有平臺，將大學生職業規劃課納入教務處精品課程網，既可以節約資源，又可以豐富校園網絡課程形式。

2、課程規劃。大學生職業規劃微課的開發，必須做好充分的課程規劃。科學合理且具有切實指導性的規劃，是微課開發的關鍵。大學生職業規劃微課課程的規劃，需由中南民族大學“大學生就業指導教研室”集合相關專家、教師對微課課程的選題、課程設計、授課過程進行精心布置、合理規劃。中南民族大學大學生職業規劃課采用自編教材，課程分為八個單元四個模塊，包括自我認知（職業興趣探索、職業性格探索、職業技能探索、職業價值觀探索）、職業認知（職業世界探索）、職業生涯決策及職業生涯管理，每個模塊都有重難點，我們可以選取每個章節的重難點部分進行微課拍攝、加工、報送、。

另外，在課程規劃中，還應注意根據不同年級、不同專業、不同民族的學生特點進行微課設計。“高校在開設大學生職業生涯規劃課程時要充分考慮不同階段學生的發展特點，根據不同年級個體的不同學習任務以及心理發展的不同來設計教學內容和分配學時”。我們可以將微課內容擴充，不僅對教材進行微課設計，還可以針對不同學生特點進行有針對性的內容設計，為正在修讀這門課的學生和對職業規劃有困惑的學生服務，及時解決他們的問題。

3、組織微課制作培訓。制作高質量、精品大學生職業規劃微課，需要對教師進行微課技能培訓，提高教師微課制作水平和專業素養。此外，學校教務部門還應對教師進行微課平臺的操作培訓，讓每一個教師都參與微課平臺的開發和建設，讓微課更好地成為教師教學的有力幫手。因本門課程的實踐性較強，本門課程的教師實踐經驗不足，學校可以聘請校外公司、企業對教師進行專業培訓。中南民族大學“大學生就業指導教研室”曾多次聘請大學生職業規劃與就業相關專家對大學生職業規劃課教師進行培訓，收到了很好的效果，但是還應加強培訓力度，最好能對教師進行實踐性培訓，增強教師的專業化水平。

4、微課錄制與上傳。微課的錄制方式可以根據技術及講課方式劃分為“軟件式”、“錄課式”及“混合式”。幾種方式中，比較常見的微課錄制方式是“錄課式”，即用攝像機錄制教師講課的全過程。中南民族大學有專門的錄播教室，錄制微課視頻較方便。在錄制過程中，應遵循引入快速、線索明晰、語言簡潔、總結干脆的原則，將課程在短時間內圓滿、高質量完成。此外，教師在著裝、教態方面也要注意把握。微課錄制完成后，可由專業技術人員進行剪輯并上傳到精品課程網。

5、交流提升。微課開發應用是一個循序漸進的過程，需要在后期的專家點評、討論交流、學生反饋中不斷進行修改、提高。微課的開發離不開學生的實際需求，微課的應用可與課堂教學相結合，一方面可督促學生由傳統被動聽講的課堂模式轉向自主學習的模式，另一方面又極大地補充了課堂教學，讓大學生職業規劃課能形式多樣，內容創新，讓教師在課堂上把更多精力放在答疑解惑及個性化探討中。

四、微課應用在職業規劃課程體系建設中的意義

1、網絡教學背景下，課程建設的必然趨勢。“網絡課程是教育資源非常重要的組成部分……。因此，開設適用于網絡教育的高質量的課程成為我國發展網絡教育的一個非常重要而迫切的課題。”隨著網絡在各個領域中的廣泛應用，網絡課程開發是各類學校、各類學科發展的必然趨勢，是社會環境發展的必然結果。微課是在網絡教學背景下產生的區別于傳統網絡課程的新的教學模式，對各類學科的課程體系建設都有重大意義。

2、傳播及時，受眾面廣，不受時空限制。“因為網絡的開放性，使得職業生涯規劃教育知識得以通過網絡得到更大范圍、更遠距離和更快速度的傳播”。中南民族大學在大一新生中開設大學生職業規劃課程，能讓學生從進入大學開始就有職業規劃意識。但學生的職業生涯規劃也會根據學習、實踐等各方面的影響而不斷發生調整，這就需要大學生職業規劃教育必須具有階段性、長遠性。簡便靈活的微課可以隨時滿足不同學生群體對職業規劃教育的需求。

3、豐富教學形式，彌補課堂教學，提升教學效果。對學生而言，微課能很好地滿足學生時間碎片化、需求個性化的需求，學生利用線上教學，更好地彌補課上學習的不足，并可以利用課上時間進行學習反饋，深化學習，且微課的內容設計具有科學性、典型性，可以讓學生得到更專業、更有針對性的指導。對教師而言，微課與課堂教學相結合，可以利用更多課堂時間進行討論學習，充分利用課堂對學生進行有針對性和實效性的個性化指導。大學生職業規劃課程的教學，需要教師具備豐富的課外實踐教學經驗，微課的短小、針對性強的特點，對教師的課程專業化提出更高要求，督促教師的專業化學習。

網絡課程開發是網絡化背景下課程發展的必然趨勢，微課的靈活性、簡便性特點也決定了其必定會成為網絡課程發展的又一新方向。大學生職業規劃是一個實踐性、靈活性、個性化較強的學科，特別對于少數民族學生占大多數的民族高校而言，利用網絡的力量拓寬大學生職業規劃課的教學方式，推進課程建設，形成民族高校獨具特色的大學生職業規劃教育是我們發展的目標及努力的方向。

（注：本文系中南民族大學2013年“輔導員學術骨干支持計劃”項目“民族院校人文素質類微課開發與實踐”（編號SCUN1314

A04）階段性成果。）

【參考文獻】

[1] 關中客：微課程[J].中國信息技術教育，2011（17）.

第6篇：大學生職業規劃總結范文

關鍵詞：大學生；職業生涯規劃；思考

近年來，隨著高等教育規模的不斷擴大和高校擴招的影響，大學生就業難問題進一步突顯。但同時，很多大學生有業不就，或高學歷員工的高流動率，使很多企業和單位出現了招工難。可見，目前大學生就業難問題，不是因為當前大學畢業生真的過剩了，而是能夠滿足社會需要的人才嚴重不足。這個看似矛盾的問題，不得不引起我們的深思。就目前來講，大學生能夠認清當前的就業形勢，對自己有一個明確的定位和認識，確立合理而適時的職業目標才是當務之急。另外，對于高校來說，加強大學生職業生涯規劃教育，而不是單純的就業指導，就顯得十分必要和緊迫。

一、大學生職業生涯規劃的含義及必要性

1.職業生涯規劃的含義。所謂職業生涯規劃是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行指定，分析，總結的基礎上，對其興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，并結合時代特點和被規劃者的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。

2.大學生職業生涯規劃的必要性。職業生涯規劃，對大學生而言，就是在自我認知的基礎上，根據自己的專業特長、知識結構，結合社會環境與市場環境，對將來要從事的職業以及要達到的職業目標所做的方向性的方案。

根據薩珀的職業生涯發展理論，大學生正處于職業生涯的探索階段，而且正好跨越了該階段的過度期（18-22歲）和試驗承諾期（22-24歲）的兩個時期。在這兩個時期，大學生的個體能力迅速提高，職業興趣趨于穩定，逐步形成了對未來職業生涯的預期；完成了職業學習和職業準備，大學生畢業后會走上初次就業崗位，正式開始職業生涯。因此，在試驗承諾期內，許多大學生往往需要就自己未來的職業生涯做出關鍵性的決策。所以，大學期間是職業生涯規劃的黃金階段，對大學生個人的未來職業走向和職業發展具有十分深遠的影響。

通過對自己職業生涯的規劃，大學生可以解決好職業生涯中的“四定”――定向、定點、定位、定心。盡早確定自己的職業目標，選擇自己職業發展的地域范圍，把握自己的職業定位，保持平穩和正常的心態，按照自己的目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。

另外，職業生涯規劃有助于全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動性；規劃個人的職業生涯，可以使職業目標比較清晰，在職業探索和發展過程中少走彎路，節省時間和精力；同時，職業生涯規劃還能對大學生起到內在的激勵作用，使大學生產生學習、實踐的動力，激發自己不斷為實現各階段目標和終極目標而進取。

二、大學生職業生涯規劃中存在的問題

1.大學生本身對職業生涯規劃認識模糊，職業規劃過于理想化。許多大學生在求職時，將薪資待遇、地區因素等問題作為優先考慮的因素，并沒有把個人發展空間或未來發展空間排在首位。他們并不清楚自己適合什么工作，對職業生涯規劃認識很模糊。現在很多大學生都是在求職屢屢碰壁后才開始考慮職業生涯規劃問題，在求職之前并沒有很明確的職業規劃和職業價值觀。這種錯誤的職業價值觀使得他們在求職時錯過了很多就業機會，同時也加重了他們的求職壓力。

職業生涯規劃的前提是對自己的興趣、能力、特長等方面進行綜合的分析和權衡來確定自己的職業方向。然而，據調查，大多數學生對自己的興趣、能力、特長并不清楚，對自己的了解程度也不夠，這直接影響到他們的職業取向。由新浪網、北森測評網與《中國大學生就業》雜志共同實施的“大學生職業生涯規劃”問卷調查顯示，只有12%的人了解自己的個性、興趣和能力，18%的人清楚自己職業發展面臨的優勢和劣勢，只有16%的人清楚地知道自己喜歡和不喜歡的職業是什么。這說明大學生普遍對自己缺乏充分了解，不能對自己的性格、興趣、特長、智商、情商、能力等個人所具備的基本素質進行客觀地分析和評價。因而許多學生在制定職業生涯規劃時過于理想化。另外一些學生在職業定位時表示自己在兩年內要做主管，5年后成為部門總監，35歲前要成為年薪50-100萬的職業經理人。這些都足以看出多數的學生對職業定位的理想化，而沒有考慮到現實的職業環境。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的，在職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配，興趣與職業的匹配，特長與職業的匹配，專業與職業的匹配。

2.高校對大學生職業生涯規劃重視度不夠，缺乏專業的指導人員。我國大多數高校并沒有開設相關的職業規劃課程，而僅僅是在大四的時候舉辦少量的就業指導講座，提供就業信息等一些就業指導，簡單地將職業規劃等同于就業指導，這樣就業指導的針對性和可操作性較弱，無法滿足大學生的現實需求。目前我國高校普遍缺乏專職的職業生涯指導老師，缺乏系統的理論和可操作性的技巧。這些嚴重影響了大學生職業生涯規劃教育工作的開展和學生們對職業生涯規劃的認知。大學階段對于大學生來說是確立職業取向的關鍵時期，專業指導人員的缺乏對學生職業生涯規劃影響很大。

3.高校缺乏系統連續的職業生涯規劃指導，生涯規劃缺乏個性化。許多高校只是針對就業在畢業班開設臨時性的就業指導課程，忽視了對大學整個階段的生涯發展定位。許多學生并沒有從大一到大四進行系統而全程的規劃，而指導大學生職業生涯規劃不是一蹴而就的事，需要一個系統、長期的指導。另外，目前各高校的職業生涯規劃，由于資金、師資力量等方面的影響或制約，沒有對不同專業的學生開展有針對性的生涯規劃，更不能因人而異，進行個性化的生涯設計和指導。

三、大學生職業生涯規劃的對策與建議

1.加強學生對自我的認識，樹立正確的職業目標。大學生應該全面、正確、客觀地認識自我，通過職業意向測試或參與一些與專業相關的社會實踐，對自己職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足，弄清自己適合干什么能干什么，從而避免職業規劃中的盲目性和職業目標的理想化。加強和已畢業校友的聯系，交流工作心得體會，從而確立自己的職業方向。另外，通過參加職業意向測試、職業興趣分析測試，參加有益的職業訓練等，更多地了解職業情況，掌握職業技能，以便更好地開展自己的職業設計，確定自己的職業目標。

2.高校應重視對學生的職業生涯規劃教育，增強專業性。在高校應開設職業生涯規劃必修課，根據本校的學科特點設置職業生涯規劃課程，給學生以職業生涯規劃方面的幫助，幫助他們解決生涯規劃中遇到的難題，科學地規劃自己的人生。加強對職業規劃教師隊伍的培養，配備專業的職業規劃指導老師，設立專門地職業規劃咨詢室。建立高素質的專業指導隊伍，朝著職業化、專業化、專家化的方向發展。高校應挑選專業知識強、實踐豐富的教師擔任大學生職業生涯規劃的指導工作，并鼓勵相關人員參加專業的培訓，考取職業規劃師資格證。

3.開展系統性教育，讓職業生涯規劃貫穿大學階段的全過程。高校應從大一就對學生進行職業生涯規劃教育和指導。從大一到大四進行系統的指導，每個階段的側重點不同，根據各個階段學生的特點采取不同的教育方式和模塊化的教學內容，進行與大學生發展要求相適應的輔導，以便學生在四年的大學學習和生活中積累這方面知識和能力，有計劃、有步驟地設計好自己的學習計劃和目標。學校應將理論教學與實訓相結合，全程輔導與模塊化教學內容相結合的原則，構建出大學四年學校期完整的職業生涯規劃課程體系，為大學生提供“全程輔導”。一年級，幫助學生初步了解職業，特別是自己將來想從事的職業或者自己所學專業對口的職業，幫助其樹立正確的職業目標和就業觀念，幫助其初步規劃大學生活，確定未來的職業方向。二年級，進行就業能力的培養指導，創造條件，通過各種渠道重點培養大學生的就業素質，幫助大學生塑造和完善自己，提高綜合素質。三年級，指導其根據自身的個性特點，確定未來職業方向，并致力于目標的實現，不斷積累知識、技能與經驗，重點參與和個人目標實現有關的活動，培養和發展自己的能力，全面提升就業能力。四年級，針對擇業期間的特點和問題，進行就業形勢、就業信息、面試技巧、心理調試等方面的具體指導，引導其主動走向社會尋找鍛煉機會，為進一步走上職業崗位做好準備。

當前大學生的就業問題已成為全社會普遍關注的焦點，大學生職業規劃的必要性也越發凸顯。只有政府部門、高校和學生本人三方面共同行動，大學生本人對職業生涯規劃高度重視，學校給予全程的職業生涯規劃指導，政府部門給予政策上的支持，大學生職業生涯規劃才能更加完善，才能進一步提升大學生的就業競爭力，從而提升就業率。

參考文獻：

［1］ 秦茂森，馮磊，張慶瑞.大學生職業生涯規劃策略探析［J］.中國電力教育，2009，（1）.

［2］ 楊航.談大學生生涯規劃輔導存在的問題與對策［J］.教育與社會，2009，（3）.

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［4］ 李薇，羅靜，鄧瑩瑩.大學生職業生涯規劃的現狀思考［J］.中國大學生就業，2006，（15）.

第7篇：大學生職業規劃總結范文

職業生涯規劃能夠幫助高校畢業生更好地實現就業，構建體驗式的教學模式在推動高校畢業生就業方面更加具有重要的現實意義。體驗式教學模式的建設能夠指導大學生轉變就業思想，養成科學的就業理念，培養畢業生形成明確的就業目標，增強畢業生就業的綜合素質。著實增強我國高校職業生涯規劃課程教學的效用效果，一定要構建適應新形勢下的職業生涯規劃課程，以新的教學指導思想引導畢業生的就業行為，構建體驗式教學模式。目前我國高校開設職業生涯規劃課程的主要目的就是要幫助畢業生正確地認識自身的特點，明白自身就業所具備的優勢，知道對自身就業不利的條件，充分地把握當前就業市場的競爭程度，合理地定位自身的就業范圍，科學地規劃自身的就業方向，為更好地實現就業奠定堅實的基石。因此，構建體驗式教學模式就要在對大學生進行職業生涯規劃教育時堅持因材施教的教學方式，堅持理論講授的同時，牢牢把握當前就業的現實狀況。現在的大學生的思想觀念不同于以往的大學生，他們更加注重追求自由、追求個性，因此在指導畢業生就業的過程中要尊重學生的主體意識，用其容易接受的方式進行職業生涯規劃課的教導。本文所講述的體驗式教學就是這種思路的教學模式，通過在職業規劃課教師的指引下幫助大學生主動參與，親身體驗，把大學生的自主親身體驗當成目標、中介、過程和結果而實施的教學活動。在職業生涯規劃課的教學過程中要堅持職業規劃理論知識和大學的現實行為相結合的方針，借助職業規劃教師的全面設計，有效地幫助大學生在積極參加對自身志趣、能力、職場、職業生涯決策整個過程中得到切實的體會。體驗式教學能夠有效地將情境設計與大學生的探究過程當成實施有效教學的載體，在指導教師的帶領下充分發揮畢業生主動參與的積極性，堅持以大學生的體驗為中心，突出體驗式教學，將大學生學到的理論知識最大限度地應用到職業生涯規劃設計的過程中，更好地服務于就業。

二、體驗式教學的教學模式構建

（一）構建體驗式教學理念和教學目標

思想是行為的先導，構建體驗式的教學模式要有先進的思想作為指導，堅持以人為本的思想體現在構建體驗式教學活動中就是要堅持把大學生當作主體，堅持與時俱進的教學思想理念，調動學生的積極性和主動性，切實以滿足大學生職業生涯規劃的急迫需求為立足點。努力培養當代大學生的職業生涯規劃意識，增強其職業生涯規劃能力，按照體驗式教學的規律辦事，把大學生積極主動的探索精神激發出來，把體驗當成職業生涯課堂教學的重要一環，有效地指導大學生開展職業生涯的規劃，增強大學生職業生涯規劃的綜合素質。對大學生開展體驗式教學的重要目的就是幫助大學生在求學期間不僅學到專業理論知識，而且還要學會正確地認識自身，合理規劃自身的職業道路，在體驗式教學模式下增強大學生職業生涯規劃素質，而不僅僅局限于幫助大學生學會職業生涯規劃技能，因此可以講體驗式教學的目標就是要增強大學生的職業規劃意識，增強其職業生涯規劃技能。

（二）設計多環節的體驗式教學模式

體驗式教學主要是通過多個環節的教學模式體現出來，堅持發揮學生的主動性，由傳統的灌輸式學習方式轉變為自主學習方式。體驗式教學模式體現在職業生涯規劃教育的具體過程中就是指在職業生涯規劃課的講授過程中轉變之前以教師講授為主的模式，變為充分發揮學生積極性、主動性，調動大學生的參與熱情，使大學生積極體驗，由填鴨式教學轉變參與式教學。體驗式教學過程中，教師不是單純地將職業生涯中的各個不同的概念教條式地講授于學生，而是把職業生涯規劃課程的教學目標清楚地界定，充分開發不同的就業指導資源，對就業問題進行情景模擬，有效利用課堂上對職業生涯規劃的探究活動。職業規劃教師要盡力培養大學生參與課堂的精神，激發大學生對課堂的活躍度，同時在師生互動中幫助學生自主探索，讓大學生在體驗式教學的整個過程中增強就業能力。首先，模擬職業生涯規劃的體驗場景。在大學生的職業生涯規劃講授過程中，職業指導教師應當按照職業規劃課程的內容進行教學場景的構建，增強課堂講授的趣味性，啟迪學生進行思考，挖掘學生的課堂參與度，促使大學生在和諧的氣氛里增長才干，分享體驗，教師借助對大學生職業生涯規劃團隊進行科學指導，讓畢業生身臨其境感受畢業規劃的場景。在情景模擬中，指導教師進行職業規劃課程的教授。其次，推動學生積極主動地參加職業生涯探究活動。在職業規劃指導教師的場景模擬中，使大學生主動地對問題進行思考并提出有效地解決方法。指導教師應當事先認真分析判斷學生對活動的參與程度，教師要預知到課堂上學生可能會提出的問題，精心準備，適時留意大學生對活動的體驗狀況，對具體問題進行具體地分析，分類指導，合理控制體驗探索的活動時間，保證活動的可持續性。教師要對學生的反饋進行分析，總結學生進行自我觀察和反思的素質，增強學生自身分析、解決問題的綜合素質。再次，對職業生涯規劃問題進行討論和評論。培養大學生的問題意識具有重要的意義，指導教師需要認真設計一些問題，同時將其列為重要的一個環節，使學生可以最大限度地進行討論并發表一些不同的意見，在討論中要充分發揚民主作風，活躍課堂氣氛，好的意見要對其表揚，激發學生的積極性。指導教師應當認真細心地聽取和鑒別學生于分享活動中的職業取向以及認知偏差，對學生的職業取向開展一定程度的評論，引導學生在體驗的過程中進行反思，同時有計劃地對自身的職業規劃進行調整。最后，開展大學生職業生涯規劃理論的整理工作。體驗式課堂教學模式的經驗和教訓應當及時地進行整理，由感性認識上升到理性認識。在體驗式教學過程中，一方面指導教師要認真地對教學情境進行合理科學地設置，另一方面學生要積極主動地投入到體驗式教學活動中，充分體驗這種教學模式，分享自己的想法，提出合理的意見。指導教師要對體驗式教學過程中的實施職業生涯規劃課程的經驗和教訓進行總結和提煉，對重要的職業生涯規劃的知識進行梳理，形成有機的結合體，把職業生涯規劃課中學生表現出來的切實體驗、提出的問題和建議總結成系統的能夠理解的通俗性理論。

（三）靈活運用體驗式教學方法

第一，充分運用情感體驗法。在信息化時代，依靠現代化的媒體，如網絡、電視、客戶端等現代化工具，合理有效地利用學校現有的職業生涯規劃方面的教學資源，按照職業生涯規劃課程的內容營造一種良好的氛圍，通過這種氛圍有效地感染學生的思想感情。借助感染學生的思想情感把課堂氣氛突出，借助情感的作用升華為意志和行為。舉個例子，當指導教師解釋“愛好”這一詞組時，可以充分利用多媒體技術播放一首平緩的曲調，使學生閉上眼睛回想以前開心的日子，使學生表現出一種發自內心的情感，能夠使其忘記時間和空間的存在，進而使整個自我投入到課堂中，借助有效的情感體驗表達愛好的含義。第二，適時進行角色體驗法。按照職業生涯規劃課程的教學內容，預先使學生自主準備話劇、相聲、模擬招聘等活動，借助不同的扮演使學生體驗不同角色的心理活動狀態。將讓人提不起興趣的書本理論知識轉化為生動的現實案例，一方面使角色扮演者有了親身體驗，另一方面也能夠促使欣賞者發生情感的共鳴。借助生動的戲劇化表演能夠使學生產生真實的情感體驗，從而轉化成一種自我的行為約束。借助角色的體驗能夠幫助學生更容易地適應現實的職場招聘情形，更好地適應以后真實的職場招聘情形。第三，有效地使用競爭體驗法。現在的90后大學生富含朝氣，具有一股奮發向上、渴望自由的精神，進取的精神也體現在這個群體身上，職業生涯規劃教師應該按照當前大學生的心理狀況有效地開展若干有助于就業的競賽活動，調動大學生學習的積極性和主動性。舉個例子，組織就業方面的知識競賽，把班級的學生分成若干個小隊，使這些若干個小隊對教師提出的有關就業方面的試題進行搶答，得分多的可以得到一定的獎勵，不僅要有精神方面的獎勵，而且還要有物質方面的獎勵，對成績不好的也要進行處罰。通過競賽答題增加學生就業方面知識，提升其綜合素質。第四，充分運用現實體驗法。借助社會實踐活動將學生帶領進現實的工作場景中，使學生盡早地認識社會的本質，將大學學到的知識應用到具體的工作中。學校和院系應當盡力為大學生提供充足的鍛煉機會，引導大學生主動參加實踐鍛煉，增長才干。舉個例子，職業生涯規劃教師要引導學生參與各種人才招聘會，把握市場對人才的要求變化。學校要盡量安置學生實習，順利地完成體驗式教學的實踐環節。

（四）加強體驗式教學的課外實踐保障

一方面，職業生涯規劃教育體驗式教學著重于講授內容的實用性和授課環節的有序性，另一方面，職業生涯規劃教育體驗式教學更加重視對課外實踐環節的引導。職業生涯規劃的授課過程中的體驗更加偏向于一種學生的心理體驗及自身的反思，而課外的體驗則偏向于對職場的真實體驗，有利于增強職業生涯規劃課的教學實效性，幫助大學生更好地適應市場的環境。因此，加強體驗式教學的課外實踐保障要從以下幾個方面著手。第一，高校應當加強課外體驗基地的建設力度，不斷擴大學生的校內和校外實習基地，增強校企合作的力度，充分利用一切有利于學生鍛煉的資源，建設學生課外實踐平臺。第二，探索科學的課程體系，把學生的實踐環節貫穿于整個教學活動中。第三，推動社會實踐朝著常態化方向發展，引導和幫助學生充分利用寒暑假按照職業測評結果和職業規劃意向，選擇和自身職業方向一致的工作崗位開展體驗活動，使學生在具體的課外體驗過程中把理論知識應用到實踐中，檢驗知識的正確性，同時調整自己的職業生涯規劃，使其符合自身的特點。第四，體驗式教學更加需要課外實踐教師的全程指導，按照各個年級和各個專業學生自身的特征，職業生涯規劃教師需要按照學生的就業意向開展具有針對性的職業體驗指導，依靠集中授課和個別輔導等形式，對學生的職場體驗實施全程監控，最終達到校內和校外體驗的統一。

三、結語

第8篇：大學生職業規劃總結范文

近幾年，職校畢業生就業情況出現了可喜的變化，許多學校畢業生的就業率達到了90%以上。然而，一個不容忽視的問題是，一些職業院校的初次就業率雖然很高，但能找到長期固定工作的學生并不多。據統計，畢業生在一年之內跳槽的達到50％，兩年之內跳槽的有75％。筆者分析，造成這種結果的一個主要原因是職校生在校學習期間普遍缺乏職業規劃。

有數據表明，雖然90％以上的職業院校都設立了專門的就業工作部門，但80％以上還僅停留在畢業前簡單地開幾場就業講座上。而且這些講授式的就業指導，著眼點多是教學生如何面試，如何寫簡歷之類的自我推銷術，或者是關于就業形勢的空話套話。這種簡單的就業指導，要么使學生很短視，只顧及到眼前的就業，要么感覺離自己很遠，很難激起他們對自己職業生涯的進一步思考。正是由于在校期間缺乏必要的職業規劃教育，缺乏自我認知以及確定的職業方向，許多學生在畢業離校后，要么自視過高，要么妄自菲簿，形成了在社會上不斷碰壁、不斷摸索、不斷跳槽的局面。

筆者認為，在職業院校廣泛開展職業規劃教育已到了刻不容緩的地步，職業院校應盡快將對學生的職業規劃教育納入到常規教學計劃之中，并形成系統的、長期的和潛移默化的教育。在這方面，高等院校的一些舉措值得借鑒。2001年起，湖南大學就開始把職業生涯輔導納入到大學生素質拓展計劃中，向全校推廣。該校從大一開始就不間斷地對學生進行相對系統、全面的職業生涯輔導，幫助學生有一個理性的自我認識，清晰的自我定位，從而合理規劃人生。每逢大學新生報到，該校就對學生進行職業興趣測驗和心理測試，讓同學們更全面地認識自我，給自己的職業生涯準確定位。該校給每個年級配一名導師或特聘專家教授，進行職業生涯規劃輔導。導師們根據學生的興趣、愛好、個性心理傾向，幫助學生選擇成才方向。在該校計算機與通信學院，每一位同學從大一開始就要在導師的指導下撰寫職業生涯規劃書，并兩周上一次職業生涯輔導課。此外，該學院還多方聘請企業界、金融界的成功人士擔任“職業導航師”，通過這些成功人士與大學生座談成功經歷，使學生更加明確自己的就業方向。職業規劃教育的開展使湖南大學畢業生在激烈的就業市場中贏得了先機。據統計，該校這幾年的就業率均在95％以上，處于教育部直屬高校的前列。

盡管職教與高教有著本質的區別，但是筆者認為，在開展職業規劃教育方面還是有很多相通之處，因此，不妨對類似于湖南大學這樣的一些好的經驗和做法進行總結，從而探索出一種專門針對職校生，更符合職業院校實際情況的職業規劃教育模式。

第9篇：大學生職業規劃總結范文

[關鍵詞] 高職院校；職業規劃；素質培養

Abstract：Career planning is the future planning which aims to help students choose careers，get prepared for employment，obtain a job and adapt to occupations. Therefore，career-planning education should begin at the very beginning of students’ entry into technical institutes，so that it will urge them to regularly strengthen their professional skills training according to career planning and to facilitate their job hunting after graduation.

Key words：higher technical institutes；career planning；professional skills training

近年來加強大學生職業生涯規劃成為高等學校共同關注的話題，有些大學開設了相關的課程或專題報告與講座，職業生涯規劃也成了大學生關注的熱點之一。但不少大學生還沒有真正理解職業生涯規劃的確切含義，對職業生涯規劃的重要意義認識不足，對職業生涯規劃的程序和具體操作缺乏全面了解與把握，導致不少大學生對職業生涯規劃或茫然無所適從，或使規劃流于形式，或不顧主客觀條件任意根據自己的興致來進行規劃，這些都制約了職業生涯規劃應有作用的充分發揮。

一、在大學生中開展職業生涯規劃教育的意義

近兩年來高等職業學校生源的素質普遍偏低，大學生自身存在著學習目的不明確，學習態度不端正、不積極、怕吃苦、眼高手低、好高騖遠等現象，部分學生無心學習，連專業知識和專業技能都是靠老師“強行”灌輸，到了該就業的時候，便不知所措，過分地依賴社會和父母，自立能力差；部分學生來學校讀書的主要目的只是對某個專業產生好奇，而不是為了獲取職業，對未來職業的認識是朦朧的、淺薄的，對自己的職業興趣、職業氣質、職業能力都缺乏了解，因此，一旦到了真正選擇職業的時候，就顯得茫然無措。因此，在高等職業學校大學生中開展職業生涯規劃具有特別重要的意義。

1.職業生涯規劃可以促使大學生發掘自我潛能，增強個人實力

通過職業生涯規劃引導大學生正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助大學生重新對自己的價值進行定位并使其持續增值；引導大學生對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析，使大學生樹立明確的職業發展目標與職業理想；引導大學生評估個人目標與現實之間的差距，進行職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會，使大學生學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強大學生的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

2.職業生涯規劃可以提升大學生應對競爭的能力

當今社會處在變革的時代，處處充滿著競爭。而高等職業學校的畢業生要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少大學生不是首先做好自己的職業生涯規劃，并按規劃的內容和目標不斷地充實和完善自己，而是在學校漫無目的混到畢業，拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作的是學識、業績、儀表、關系、口才等條件起的作用，職業生涯規劃純屬紙上談兵。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，有了清晰的認識與明確的目標之后，再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟和科學得多。此外，職業生涯規劃可以幫助大學生增強發展的目的性與計劃性，明確奮斗的方向，提升大學生成功的機會。

二、職業生涯規劃的內涵與特征

職業生涯規劃(career planning)是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的設計[1]。這個設計的目的不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。職業生涯規劃概括起來有以下三個特征：

1.規劃的自我定位性

自我分析、自我定位是職業生涯規劃的首要環節，它決定著個人職業生涯的方向，也決定著職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么。可通過對自我素質與能力的分析與評估，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，這是職業生涯規劃的基礎。

2.規劃過程的動態變化性

當今社會處于激烈的變化過程中，就業觀念也要相應改變，打破傳統的“一業定終身”的理念，就業、再就業是大趨勢，職業生涯規劃也隨之根據各種變化來調整。所以環境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業生涯規劃上來，就不能一次把終生的職業生涯的每一個具體細節都確定下來。

3.規劃內容的特定性

職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段[2]。在職業準備期內要有意識的培養自己具備從事職業的心理、知識、技能等，蓄勢待發，順利地進入職業角色；職業選擇時期，不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功；在職業適應期中，擇業者存在一個適應過程，要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等，在較短的時間內迅速打開工作的局面。擇業者對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，根據各方面的分析與自己的客觀實際對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。

三、高等職業學校開展大學生職業生涯規劃的思路

1.把職業生涯規劃納入到大學生入學教育之中

在大學生入學之際開展職業生涯規劃能及時有效的幫助學生端正學習態度，轉變學習觀念，改變頭腦中的職業偏見，樹立正確的擇業觀，熟悉職業情況，掌握職業技能，明白學習是為了工作，要生存必須具備職業技能，要提高生活質量必須努力工作的道理，進而有目的地發展自己的個性與潛能，并自覺地將社會需要與個人志趣結合起來，把在學校的學習活動與未來的職業有機地結合起來。因此要根據學生所學專業和社會需求，有的放矢地加以指導、教育。通過采取請進來、走出去的方法，請優秀畢業生回校進行現身教育，安排學生走出學校，走進社會，促使大學生在了解有關職業、擇業、創業、心理、社會等知識的同時，積極參加課堂內的各種教學活動，把個人的職業興趣、職業理想、職業心理、職業能力和求職技巧等的培養與訓練變成在理論指導下的自覺行動；通過觀看錄像、座談討論、參觀考察、模擬訓練等活動，鼓勵學生到現實中去接觸勞動模范、企業家、崗位能手，與他們經常交流思想，以此培養學生的職業興趣，使學生樹立職業理想與職業心理，形成良好的職業能力。

2.把職業意識的培養貫穿在高等職業教育之中

樹立“以就業為導向”的觀念。高等職業學校只有樹立“以就業為導向”的觀念，才能獲得更大的生存、發展空間。開展職業規劃就是“以就業為導向”的一個重要環節，它能使我們的教育與社會的職業需求、與學生的就業緊密地聯系起來，提高學生的職業意識，使學生樹立正確的擇業觀；實現觀念上的根本轉變，正確面對新問題、新環境，善于解決新問題，從容應對新變化，形成新思路、新對策；勇于投入創業實踐，不畏艱難，不怕挫折，艱苦創業；善于把所學的專業知識和職業技能轉化為生產力，促進社會生產力的提高。因此必須把職業規劃與指導貫穿于教學活動中。職業規劃與指導是一個綜合性的教學活動，涉及多方面的知識和能力，在職業規劃與指導的過程中要注意與專業課的結合，做到相互滲透，進行知識的遷移和轉化。如上德育課時，我們要強調職業道德與就業的關系；上專業課時，又要強調學好專業課與將來就業的關系；上基礎課時，講清楚學不好基礎課會影響專業課的學習而影響將來的就業的關系。此外，還要利用班會、黑板報或廣播針對就業中的案例展開大討論。

3.把學校教育與社會需求結合起來

經濟結構的調整，產業的升級，對擇業者必然會提出更高的要求，也給高等職業教育提出新的要求。高等職業學校只有緊跟市場步伐，及時調整、開設與社會相適應的專業，培養社會所需要的技能人才，才能適應社會發展要求。與此同時，只有加強職業規劃與指導，積極拓展就業門路，努力提高學生的就業率，才能在招生工作中爭取主動，進而促進學校辦學規模的發展。通過職業規劃與指導，促使大學生在校學習主動地適應經濟建設和職業發展的需要，認識社會、認識職業，揚長避短，為合理選擇職業做好充分的準備，用學到的知識和技能自主擇業，在為國家和社會作貢獻的同時，實現自己的人生價值。

4.有針對性地開展職業規劃與指導

(1)介紹職業特點，增強對職業的了解

職業是社會分工的產物，是勞動者隨著社會的進步以獲取經常性收入為目的而從事連續性的、相對穩定的專門業務。職業是隨著人類社會的進步而產生，也是隨科學技術的發展而變化的。隨著社會生產力水平的逐步提高，科學技術的進一步發展，同一個職業的科技含量也會隨之提高，對從業人員的要求也隨之提高。市場經濟環境下，人的一生中可能會面臨多次的職業變化，要想不被社會淘汰，就要不斷學習新知識，適應社會的發展要求。

(2)了解自己的個性，增強自信

每個人都有自己的個性、興趣、特長，這些因素影響著職業的選擇和發揮。因此，讓學生先了解自己的興趣、特長，明白自己想做什么；再了解自己的個性，明白自己能做什么，然后結合現實情況，揚長避短，找一個最佳結合點。

(3)介紹社會現狀和就業形勢，增強學生對社會的了解

我國現正處在經濟結構不斷調整，產業不斷升級的新時代，職業多變、人才競爭加劇是其特征之一，學校要結合社會實際，向大學生介紹社會現狀和就業形勢，讓學生充分了解社會，做好適應社會的心理準備，從而幫助他們樹立正確的人生觀、職業觀、擇業觀，培養他們具有良好的職業理想和職業道德，具有高尚的職業情操和扎扎實實的工作作風；能夠根據社會需要和個人特點正確選擇職業，順利成才。同時要加大就業形勢的宣傳，引導學生樹立“雙向選擇，競爭上崗”的觀念，讓學生了解勞動力市場及運作機制，明白一個人在一個單位的一個崗位上工作一輩子的可能性越來越小，從而樹立競爭上崗觀念，做好多次就業準備。

5.加強職業規劃與指導的機構建設

建立職能機構，配備專任教師，開設相關課程。為了提高就業指導的科學性、系統性，要建立相關的職能機構，配備職業指導和創業教育專任教師，同時安排職業指導人員參加培訓，開設《職業指導與創業教育》這門課程并將其納入教學計劃，做到有計劃、有目標地開展，常抓不懈，保證職業規劃與指導的時間與空間，實現職業規劃與指導的規范化。

總之，學校在強化專業知識教學和專業技能訓練的同時，要加強對學生的職業規劃與指導，不斷提升大學生就業的競爭力。通過職業規劃與指導，使他們認識社會、了解就業形勢；認識職業、掌握擇業技巧；認識自我、從容面對現實。

[參考文獻]