高中課外輔導書精選(九篇)
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第1篇：高中課外輔導書范文
一、家長對課補市場的需求很高，但滿意度較低
浙江省對中小學教師實行了嚴格的“有償家教禁令”，這在一定程度上減輕了學生的課業負擔，挽回了日益不良的教師形象。調查表明：有近一半的家長表示要進行課外輔導，其中21．1％的家長表示自己親自輔導，28．6％的家長表示是通過其他途徑來進行輔導，其中選擇輔導班輔導占多數（占輔導方式總類別的12．8％），其次是教師家教輔導（11．8％），最少的是學生家教輔導（4．0％），在一般的城市，社會輔導機構所占比例較高，而在農村和縣城地區，教師有償家教較多且較為隱蔽。對于輔導班的質量和輔導效果，52．8％的家長認為輔導效果不明顯，但對孩子還是有幫助的；12．9％的家長認為輔導班是為了盈利，根本不在乎輔導質量，應該禁止開設輔導班；還有23．2％的家長表示說不好；而只有11．2％的家長反映輔導班的效果很好，孩子成績提高明顯。雖然多數家長認為輔導市場的質量一般，而且很混亂，但是，為了提升孩子的學習成績，還是要去，不去會感到不安。還有64．1％的家長表示會給孩子買各種輔導書和習題書，而對于輔導書的質量，家長們則表示不知道如何評價，大多時候是買回去孩子用不上。有45．6％的家長會讓孩子自己去買課外輔導書，47．3％的表示是自己親自去買，39％的家長是由學校和教師組織購買的，教輔市場的利益鏈還非常明顯地存在著，雖然浙江省有明確規定，義務教育階段學校現在實行“一費制”，不再為學生統一購買輔導書，但是還有些學校是將輔導書的名錄給出，由家長自行解決。
二、公眾在參與課程改革的各項調查中差異性顯著
公眾在參與課程改革的意愿、能力、時間、機會及對孩子課外輔導的諸多維度和選項上，有很多呈現出了顯著性差異。其中，在參與課改的意愿上，愈是城市的，愈是經濟發達地區的，愈是高學歷和穩定職業者，其意愿性愈強，公務員和教師群體更傾向于積極主動地參與，而其他群體則愿意接受學校和教育行政部門的指令來進行參與；而在參與課改的能力上，差異最為顯著的是城鄉之間和學校層級之間，城市家長要高于農村家長，而小學家長則要高于初高中家長，同時在能力表現上，高學歷和高穩定性背景的公眾表現出的參與能力也較強。在參與途徑上，與一般結論不同的是，農村家長在對學校的建設上，參與途徑還要多些，而城市家長、女性家長和高學歷家長對于參與學校家長委員會、課改委員會的熱情要高于農村，農村家長更傾向于參與家長會和愿意接受相關教育孩子方面的知識培訓。在對孩子的補習上，城市家長中的低學歷者、進城務工人員和農村家長要高于城市高學歷家長群體，這說明這些家長對孩子通過考試改變命運的期望還是很高的。調查樣本上唯一不存在顯性差異的就是參與時間上。
三、公眾參與課程改革的技術引領
近年來，公眾參與已經成為中國公共生活領域里的一個關鍵詞，而作為五大民生之首的教育，其宗旨就是“辦人民滿意的教育”，而人民滿意需要的是政府、公民社會與學校相互努力，而不是相互指責、相互猜疑和相互掣肘。要想使課改向著目標矢量前行，就要加強課改的政策宣傳、知識普及，保護公民的參與熱情，提升公眾的參與能力，配給公眾，特別是學生家長參與教育改革的時間與資源，搭建公眾參與包括課程改革在內的各項教育改革的公共平臺［3］。
（一）加強課程改革的政策宣傳，保護公眾參與課程改革的熱情
新課程改革已然實施十多年，但本次調查，仍然有很多家長對“課程改革、素質教育、減負、課外補習”等名詞比較陌生，甚至有個別受調者聞所未聞，這主要存在于進城務工人員和欠發達地區的農村公眾之中，這說明我們的教育政策宣傳是不夠的，至少是不吸引人的。我們知道，域外很多地區和國家，在課程改革之前，甚至是教科書內容的增刪，都要取得公眾的認可。隨著我國公民社會的日漸成熟，公眾參與教育政策制定、參與教育立法、參與教育具體的改革的廣度、強度和頻率都將增加，其熱情也將被逐步喚醒，所以保護這種熱情，將其視為教育民主的眼睛，將會為課改營造起良好的社會組織氣候，使公眾知道政府、學校在做什么，為什么做，怎么做，需要什么樣的理解和配合。
（二）普及課程改革的相關知識，提供公眾參與課程改革的平臺
與對課改政策茫然一樣，相當多的公眾對于參與中小學課程改革是有心無力，而這種能力是需要引領和培養的。因此，學校不但要建立兒童成長檔案，還要建立家庭教育檔案，指導家長進行有效的家庭教育，建立家庭與學校之間的多元溝通渠道，基礎教育課程改革的深化離不開公眾的支持與理解，僅僅閉門造車是徒勞的，也是危險的。如果教育行政部門和學校能主動出擊，尋找社會公眾的參與和支持，那么被屏蔽的課程改革就會在大地上成長，而不是在溫室里培育。在教育、學校和公眾之間總是有面玻璃墻，我們的建議是：建立家校課改協作共同體，共同體包括學校專職課改的負責人、多數教師、有意向的家長志愿者、課改專家和社區人士等。
（三）配給公眾包括時間在內的各種參與教育改革的資源
在國外，對于嬰幼兒有專門的護理假期，對于中小學生也有專門的親子時間配給。在我國公眾閑暇時間進入增量發展的時期，如何讓更多的家長能有與自己孩子近距離的接觸，對于解決我國獨生子女教育問題是個出路。當下的家長能真正了解孩子需求并從兒童視角來看待兒童活動的并不多，長期以來的家長意志和傳統教育理念已經深入骨髓。所以，如能以課程改革為支點，帶動起家長、兒童選擇課程的權利，理解孩子的需要和內心對未來人生的期許，同時還可以知道學校是在用心做教育，建立起雙方理解的橋梁和機制。為此，在未來的《終身教育法》、《學校法》和更高層次的憲法中要規定包括家長在內參與公共教育的權利，要配給其時間、空間和信息等資源性支持。
（四）建立多樣化的非贏利性的課外教育體系，弱化補習的升學導向
第2篇：高中課外輔導書范文
大家好，今天我演講的題目是《合理利用網絡，做文明上網高中生》。
眾所周知，網絡是一把雙刃劍。網絡給我們帶來了便利，豐富了我們的生活，開闊了我們的視野，他用他的豐富的資源不斷的充實著我們的思想，但是，如果不合理的利用網絡，他給我們帶來的卻是思想墮落，失去斗志的危害，甚至會使我們喪失前途。
網絡是有利的。面對網絡，我們自嘆不如。如此淵博的知識世界，他能夠盡收眼底，讓我們可以足不出戶，盡知天下事。網絡資源，網絡信息，填充著我們空洞的大腦。
但是，面對網絡的誘惑，我們能抵制嗎？我們正處在青春叛逆期，網絡的多姿多彩，以及所展現的五彩繽紛的世界，我們能正確利用嗎？
許多同學進網吧，在網絡游戲的世界中沉迷，荒廢了學業，迷失自我，這樣的例子比比皆是。在學校內，許多同學拿手機，用手機上網聊天，考試時，用手機搜答案的現象也不罕見。在家庭中，上網聊天，瀏覽不良網頁，玩游戲，這些情況也時有發生。網絡的誘惑，我們不能抵制，網絡的多姿多彩，成了我們成功路上的絆腳石。
網絡這把雙刃劍，我們該如何使用？
面對網絡，我們要以正確的態度面對他，不可否認，網絡對我們的學習有利，我們要充分利用網絡資源，得到更多書本以外的知識，把網絡當成一本課外輔導書，給我們指點迷津。但是，面對網絡有弊的一面，我們也要提高自己的自控能力。像網絡游戲等這些東西要學會摒棄，要學會控制自己，抵制不良誘惑。我們要用用心去感受網絡帶來的利，同時也用心體會網絡帶來的弊。
同學們，高中三年我們怎樣度過？面對發展如此迅速的信息時代，我們應該怎樣度過？難道真的要用網絡游戲來填充嗎？我們為何不抓住網絡這把鑰匙，合理利用網絡，真正的去感受網絡帶來的利呢？既然我們來到了萊蕪一中，就應該認真學習，腳踏實地。在考試時，不能再用手機艘答案，在課堂上，不能再用手機上網聊天，在家里，不能再隨意瀏覽不良網頁，更不能隨意進出網吧。
同學們，網絡是充滿誘惑的。我們應該要學會抵制這些不良誘惑，我們正處在增長知識的黃金階段，不能因為網絡的存在而荒廢了學業。從現在開始，學會文明上網，合理利用網絡，做一個態度積極，腳踏實地的高中生吧！
第3篇：高中課外輔導書范文
回憶初中三年，我感慨良多。我常想，如果當年我自暴自棄，不求上進，如果當年我沒有遇到那些曾經給予我鼓勵的老師，如果當年我在學習上不夠勤奮、刻苦，那我的人生將會是怎樣？我不知道，但有一點我可以肯定，如果那樣，我此生將與大學無緣。
――小易
我是在鎮中參加的中考。當年，我們初中只有兩個考上市里的重點高中。剛入學時我也是一名真正的差生，我的基礎不行――我的中考成績是班里的最后一名。高一開學分班考試時，我被分在了最差的一個班級。
高一，我除了玩幾乎什么事情都沒做，真的。直到我看了一個月的云彩，直到我開始接觸哲學，直到我在搜集一次班會資料時，發現不少名人在求學時都曾是差生。比如牛頓小時候常被老師與同學稱為“笨蛋”，黑格爾讀書時外號是“懶狗”，德國大詩人海涅是學校里眾人皆知的后進生，教師常罵他對詩“一竅不通”……我才真正地開始思考，我才知道自己該努力了。英語學得不好，怕什么？我膽子大，不怕出丑。我在班級中發言最積極，幾乎老師的每一個問題我都想搶著回答，一個學期下來，我成了班里英語最好的學生。第二學期，我進入了最好的班級……
“小樓昨夜東風，往事不堪回首。風起時云卷云舒，恍惚間，有彩蝶在天堂翩飛。”不知為什么，我常常愛念叨這幾句詞。是懷念自己讀書時曾是差生，但終能成“彩蝶翩飛”而感慨？抑或是希望今天那些孩子們也能在“云卷云舒”之后成“彩蝶在天堂翩飛”？
――于佩荷
初中，我在農村上的是一所很普通的中學。那時，我特別希望進差班，因為差班沒有人管。當時班上有50多個人，我清楚地記得我排46名。
后來，我是怎么從一個差生變成別人眼中的好學生呢？回憶往事，我發現竟是那時政治老師的一個不經意的舉動。一次，班主任不知為了什么批評了我一頓，當時我站在走廊上，特別難堪，看到很多熟人走過，我竟然哭了。后來，和藹的政治老師走過來，她讓我不要哭，還為我輕輕地擦干了淚水，就是她這個不經意的舉動，改變了我。我告訴自己不能再做差生，我要做一個好學生。后來，通過努力學習，我發現自己原來是可以的。政治每次都考年級第一名。漸漸地，其他各科也都得到了提高。到中考的時候，我以年級第三名的成績考上了市重點高中。后來，我竟也忘了自己曾經也是差生。直到今天走進廣西大學的校門。
――小靈仙
我還能清楚地記得在多年前的那段歲月，曾經有一個并不很聰明的女生坐在教室的角落，不管她怎樣用心學數理化，成績總趕不上其他的同學。這個笨拙的女生就是我。
當年我所在的高中分快慢班，雖說我被分在快班，卻永遠是倒數。我從不奢望在哪次考試中能得到老師的表揚。就在高二，學校取消了快慢班，在全年級學習成績均衡了的情況下，我不再是班上的倒數。我用平時省下的零用錢買了一本課外輔導書《課外15分鐘練》，每天堅持做這書上的題目，慢慢我的數學成績進步了。在一次數學考試中，我居然成了班上的第一名，我得到了老師的表揚，當時我的心情激動無比，第一次覺得眼前的一切事物都是那么美好……
第4篇：高中課外輔導書范文
銀川回中 楊子鳴
各位領導、老師們：大家好！
今天我演講的題目是《我想學生一定會記住我們》。
我確定了這樣一個演講題目，是因為我依然清晰的記得我的每一位老師特有的一個事件，類比猜想：我想學生一定會記住我們。
在從事十八年的教育歷程中，我總在回想我的老師的點滴教育教學行為，回想我當時的感受，并把這些作為我的教育教學實踐行為的指航燈。他們使我感動的優秀品質，我一定學著做，盡最大努力做好，使我反感的不良行為，我盡可能不要重蹈覆轍。
記得上小學二年級的某天，我早晨到校不久，就感到頭暈目眩，嘔吐不止，當年的醫療條件還比較落后，住在校園里的班主任馬老師把我這個生病的小不點帶到她家，吃了點藥，喝了一杯紅糖水，讓我在太陽下坐著曬了一節課，第二節課我又活躍在課堂上。這件事過去了三十年，但每一個細節我都記憶猶新，好像是昨天發生的。馬老師細致入微的照顧，慈母般的關懷呵護了我，讓我感動終身。從這件事上，我領悟到“愛是做出來的，不是說出來的。” 只有像愛自己的孩子那樣關愛每一位學生，我們才能打開每一位學生心靈的窗戶，才能教育他們。每一位學生都渴望得到老師的愛，尤其是那些家庭有過特殊變故的學生，容易形成特別性格，這就要求教師真誠相待、熱情鼓勵、耐心幫助，用師愛的溫情去融化他們“心中的堅冰”，讓他們在愉快的情感體驗中接受教育。
熱愛一個學生就等于塑造一個學生，而厭棄一個學生無異于毀壞一個學生。愿我們都把師愛發揮的淋漓盡致吧！
讓我在這里再作為引例的兩位老師：一位是我初中的歷史老師，一位是我高中的數學老師，他們對教學業務的態度成為我工作的兩面鏡子，經常對照自省。有一年我在某校聽課時，沒成想又一次感受了這位歷史老師的課，課后評課時，大家你一言我一語的說了很多，不知誰提議讓我評一評老師的課，真心話，我的這位歷史老師的課講的真不敢恭維，照本宣科沒有深度廣度，不如看書自學，和我上學時沒什么兩樣。我很為難如何去評這節課，只好說“老師的課幾十年如一日，憂如當年我在課堂爾”。但我高中的數學老師給我留下的就是另一種形象，僅舉一例，這位工作了幾十年的老教師，教案書寫整潔詳細，更重要的是對典型題目不僅有基本解法，而且注明一題多解、多題一法、變式訓練等內容，真可謂是一本高效實用的課外輔導書。他如此的課前精心準備，課堂教學效率自然高，同學們都喜歡上他的課，教學成績突出。這位老師對教學的兢兢業業，一絲不茍的治學之道是我學習的楷模。
這個引例說明學生總是把教師看作學習模仿的對象，因此教師從小事做起，從自我做起，以高尚的人格感染人，以整潔的儀表影響人，以豐富的學識引導人，以博大的胸懷愛護人。走上三尺講臺，教書育人；走下三尺講臺，為人師表。只有這樣，學生才會“親其師，信其道”，進而“樂其道”。
從事教師這種職業，既要有高尚的師德修養，又要有高超的業務能力和淵博的學識。如果說德為師之魂，那么才就是師之本。教師的才能就是指教師的學識和教育教學能力，你的學識水平和教育教學藝術都直接影響你在學生心目中的形象。你無德無才，學生厭惡你；你有才無德，學生遠離你；你德才俱優，學生才真心擁戴你。要讓學生學好，老師必須先學好；惟學而不厭，才誨人不倦。我引用培根的一句話來共勉：我們不要像螞蟻單是收集，不要像蜘蛛只從肚里抽絲，我們應該像蜜蜂，既采集又整理，才能釀出香甜的蜂蜜。讓我們在教學中多學習、勤積累，當一個反思型、研究型的教師。
如果我們把愛心奉獻了給了學生，以高尚風格引領他們，以精通的業務折服他們，我想學生一定會記住我們的！
第5篇：高中課外輔導書范文
【分類號】G633.7
0引言
物理教學改革的核心標識是重點研究科學過程，也就是說在物理教師的教學過程中，必須使學生從學習表面的知識內容逐漸轉變成深入地理解科學過程。通過分析國內外物理教學改革的發展趨勢以及取得的研究成果，用科學探索的思想指導物理教學方法的改革，可以有效地使學生從單純地學習書本知識向探索科學進行轉變。通過探索科學的方式指導物理教學改革有很多種形式，主要包括了學生自己動手實驗以及參與授課過程等。但是，不過使用怎樣的形式，都必須獲取信息以及處理信息。所以，有效地完成探索科學過程的基本條件是在高中物理教學中努力地養學生處理信息的能力。
1物理教學中學生處理信息能力的調查
筆者對物理教學中，高中生對信息能力的獲取情況進行了一次比較詳細的訪問調查，所調查的對象是某地一所高中的所有高三年級一個班的學生，學生總人數為50人。
1.1在物理教學中對學生的信息意識觀察結果
在上課開始前的5分鐘，老師提著一些教學用的實驗儀器走進教師，將實驗所需要的電動機、導體小球以及驗電器等一一擺放在講臺上。此時，老師已經開始搖動電動機的手柄，這時候兩個帶點球之間已經產生了帶點過程，并不斷發出啪、啪、啪的聲音。而在教師里坐著的學生大約有40人，其中有大約20人在忙于自己的事情，根本沒注意到老師正在進行的實驗，還有15人在看了一眼老師的動作之后又繼續去聊天，只有4名同學放棄了自己正在干的事情，走上講臺仔細的看了這個實驗，在這4名同學中，僅有2人仔細地詢問了老師這些儀器的名稱以及它們在實驗中發揮的具體作用，并且自己嘗試著進行操作。課后，筆者詢問了一部分學生當時為什么沒有注意老師的實驗，得到的回答是：“因為上課老師肯定要講，所以課下沒有必要去聽”[1]。
1.2物理教學中的課本調查
這個調查僅僅對題目進行確定，對題目的內容并沒有硬性的規定，以此讓學生可以對物理理論知識進行自由民主地表達和認知。一部分學生回答的問題信息如下：
“上學時，物理老師僅僅告訴大家課本里最重要的是公式…..看完課本后，公式記得非常牢固，但是用起來卻不是很準確。”
“我原來非常喜歡學物理知識，但是我僅僅知識學到了表面的知識，并沒有對它進行更深入的理解……”
“物理知識在日常生活中使用的非常多，以后我們要多發現一些問題，讓自己搞懂。”
“平時多動手，多動腦筋，多做練習。”
…….
1.3調查結果分析
從調查的情況觀察學生的信息意識來分析，有以下幾種結果：
（1）大部分學生在平時缺少預習，在課后又很少復習，平時也沒有閱讀物理讀物以及課外書的習慣，而且使用的電子資料也不是很多，也很少通過合作進行學習，造成了獲取物理知識信息的資源非常少。
（2）大部分學生缺乏獲取信息知識的意識，在學習上非常依賴老師的授課內容，總是被動地聽老師講解，從不主動進行研究，也不主動的探索需要信息的能力。
（3）一部分學生加工信息的意識以及能力非常薄弱，因為不具備處理信息的方式方法，從而產生了恐懼的心理因素。
（4）有一部分學生雖然明白一些學習物理所需要的方法，雖然知道要勤用手用腦，實際過程中并沒有付諸實施，只是做做練習題，對研究物理知識的一些方法，例如通過實驗觀察、演繹歸納以及制作模型等了解不深。
2物理教學方式和信息能力培養的關系
因為在課堂教育中信息非常流通，物理教學方式的設計必須以獲取信息和處理信息為基礎，通過這這種方式組織教學，是學生在日常學習中培養自身的信息能力。
2.1物理課堂教學設計的基本點
（1）把學生作為課堂主體。最大限度地發揮每個學生主動探索的精神，通過主動探索來獲取處理信息的方式方法以及策略。
（2）在教學中進行多次評價。學生不可能一次性學會處理信息的問題，應當多次與學生平等的交流，讓學生循序漸進的提高自身能力[2]。
2.2物理教學的信息流程設計
在物理教學的信息流程設計中，首先要明確物理信息源提出開放性的問題，讓學生們相互交流與討論后再進行實驗和設計再通過物理老師的組織和講解，讓學生自己去比較和總結，通過思考之后形成知識信息。
3物理教學中各個環節的信息能力培養
3.1獲取信息與確定信息的過程
這個過程的根本目的是提高學生們信息需求量，讓所有的學生能夠清楚明白地認識到自己在信息上的需求，能夠提高自己發現隱藏信息源的能力以及明白什么時間什么地點以及怎樣搜索信息，能夠從課本、課外輔導書、同學以及老師等各種各樣的聚到上獲得具有價值的學習信息。
在預習新知識的過程中，首先要將物理課本上需要新學的內容通讀；其次注意所需的實驗內容、圖表以及注釋；最后明白公式的推理和結論。
在課后復習時，要結合課堂上所做的筆記，對老師提一些比較有價值的問題；及時與同學們相互交流，借鑒別人的思路與看法；有時間也要瀏覽網上的相關信息。
3.2利用且完成信息的過程
在研究物理知識新概念時，要多思考這一概念需要注意什么；在研究物理知識的新規律時，要了解這個規律的適用范圍是什么；在分析物理實驗時，要多想想這個實驗的原理是什么，實驗如何處理數據，怎樣減小誤差，做這個實驗能得到什么信息等[3]。
4結論
學生學習的進步，離不開一個開放的系統，因此，每個學生都必須連續不斷地與外界交換物質、能量以及信息，才能構成一個開放的系統。我們在培養學生信息能力的過程中，不能夠忽略他們之間的相互交流，必須有效地加強和組織他們之間的交流活動，這對他們的信息量增長是非常有意義的。所以，在物理教學過程中，物理老師必須多使用一些小組間的交流活動，讓學生與學生之間以及學生與老師之間的交流方式和溝通方法能夠更加多樣一些，最終增加學生信息能力的提升效果。
參考文獻：
[1] 劉家斌；李景鑫.新課程標準理念下的高中物理實驗教學思路[A]；湖北省物理學會、武漢物理學會2004學術年會論文集[C]；2004
第6篇：高中課外輔導書范文
一、導致高中數學學習存在障礙的原因
1.初中與高中知識不能有效鏈接。初中教材偏重于實數集內的運算，缺少對概念的嚴格定義或對概念的定義不全，如函數的定義，三角函數的定義就是如此;對不少數學定理沒有嚴格論證，或用公理形式給出而回避了證明，比如不等式的許多性質就是這樣處理的;教材坡度較緩，直觀性強，對每一個概念都配備了足夠的例題和習題。而高一教材第一章就是集合、映射等近世代數知識，緊接著就是函數的分類問題。函數單調性的證明又是一個難點。教材概念多、符號多、定義嚴格，論證要求又高，高一新生學起來相當困難。此外內容也多，每節課容量遠大于初中數學。
2.初中與教師的教學方法有很大差異。初中教師重視直觀、形象教學，老師每講完一道例題后，都要布置相應的練習，學生到黑板表演的機會相當多。為了提高合格率，不少初中教師把題型分類，讓學生死記解題方法和步驟。在初三，重點題目反復做過多次，而高中教師在授課時強調數學思想和方法，注重舉一反三，在嚴格的論證和推理上下功夫。又由于高中搞小循環，教高一課程的教師剛帶完高三，他們往往用高三復習時應達到的難度來對待高一教學。因此造成初、高中教師教學方法上的巨大差距，中間又缺乏過渡過程，致使高一學生普遍適應不了高中教師的教學方法。
3.在學習方法上，初中與高中有很大不同。高一學生在初中三年已形成了固定的學習方法和學習習慣。他們上課注意聽講，盡力完成老師布置的作業，但課堂上滿足于聽，沒有做筆記的習慣，缺乏積極思維;遇到難題不是動腦子思考，而是希望老師講解整個解題過程;不會科學地安排時間，缺乏自學、看書的能力，還有些學生考上了高中后，認為可以松口氣了，放松了對自己的要求。
4.部分初中生沒有很好的掌握系統的知識結構。對比初中數學，高中數學教材結構的邏輯性、系統性更強。首先表現在教材知識的銜接上，前面所學的知識往往是后邊學習的基礎;其次還表現在掌握數學知識的技能技巧上，新的技能技巧形成都必須借助于已有的技能技巧。因此如果學生對前面所學的內容達不到規定的要求，不能及時掌握知識形成技能，就造成了連續學習過程中的薄弱環節，跟不上集體學習的進程，導致數學成績兩極分化。
5.初中與高中的數學思維方式不相同。高二階段是數學學習兩極分化最明顯的階段，一個重要原因是高中階段數學課程對學生抽象邏輯思維能力要求有明顯提高，而高二學生正處于由直觀形象思維為主向以抽象邏輯思維為主過渡的又一個關鍵期，沒有形成比較成熟的抽象邏輯思維方式，而且學生個體差異也比較大，有的抽象邏輯思維能力發展快一些，有的則慢一些，因此表現出數學學習接受能力的差異。教師沒有根據學生的實際和教學要求去組織教學活動，指導學生掌握有效的學習方法，促進學生抽象邏輯思維的發展，提高學習能力和學習適應性。
二、解決方法
1.提高教師隊伍素質，制訂相應的教學計劃。高中教師應聽初中數學課，了解初中教師的授課特點。開學初，要通過摸底測驗和開學生座談會，了解學生掌握知識的程度和學生的學習習慣。在摸清三個底(初中知識體系，初中教師授課特點，學生狀況)的前提下，根據高一教材和大綱，制訂出相當的教學計劃，確定應采取的教學方法，做到有的放矢。
2.針對學生學習特點降低難度，注重教學內容和方法的銜接。高一課時數量要增加基本概念、基礎知識的教學，教學時注意形象、直觀。由于高一學生缺乏嚴格的論證能力，所以證明函數單調性時可進行系列訓練，開始時可搞模仿性的證明。要增加學生到黑板上演練的次數，從而及時發現問題，解決問題，章節考試難度不能大，降低教材難度，提高學生的可接受性，增強學生學習信心，讓學生逐步適應高中數學的正常教學。
3.打牢學生的基礎知識，改正學生不良學習習慣。教學伊始，教師應對學習的五大環節提出具體可行要求。如：作業的規范化，獨立完成，訂正錯題等。對學生在學習上存在的弊病，應限期改正。嚴格要求貴在持之以恒，貫穿在學生學習的全過程，成為學生的習慣。考試的密度要增加，用以督促、檢查、鞏固所學知識。
第7篇：高中課外輔導書范文
一、高中數學CAI教學的基本模式
高中數學CAI教學中，主要有以下幾種基本教學模式：
1、形象展示教學模式。
因多媒體計算機集動畫、聲音于一體，因此，教師在教學中借助計算機，能夠演示各種靜態和動態的數學過程，通過聲形刺激學生的大腦皮層，增加學生對知識的感性認識，理解抽象的數學概念。
2、人機會話教學模式。
教師是教育者，學生是學習者。現代教學提倡的教師的主導作用與學生的主體作用這一關系，要求學生是一個主動的學習者。因此，學生通過和計算機的對話獲得知識，是一種新型的教學模式。計算機既是教材，也是教師，在CAI教學課件中體現了教師的教學指導思想、對教學目標的理解、對教材的認識，以及在此基礎上采取的教學思路和教學方法的運用，同時，教師還要對學生通過多媒體計算機反饋的信息加以針對性的處理。
3、復習與練習教學模式。
授完某段教學內容后，可采取CAI教學方式讓學生對所學內容進行復習與練習，以鞏固所學知識，形成技能。這類CAI課件，一般先呈現教學內容的重點、難點，通過動態圖形、文字、聲音的刺激，強化學生對所學內容的理解，然后進入練習狀態，通過大量的習題使學生掌握所學知識和技能。
二、多媒體課堂教學模式的實現
1、CAI課件的制作。
無論普通CAI課件還是網絡CAI課件，其優勢的實現與否，關鍵在于課件的設計、使用是在怎樣的教育、教學理念指導下進行的。它要涉及教育學、心理學、美學、計算機應用等多門學科和領域，以及對課件使用者的控制信息。一般課件編制的流程可分為選擇課題、確定目標、創作稿本、收集制作素材、編制程序、調度運行等環節。
2、硬件設施的實現。
（1）校園網絡。校園計算機網絡即校園網，是CAI教學最直接的應用工具，它是一種學校內部專用網絡，其根本目的是為學校的教學、科研和管理提供先進實用的計算機網絡環境。
（2）Internet網絡。我校已經與寬帶網連接，現在學校所有的微機都能上網。
3、CAI課件的使用。
制作完成的CAI課件用于教學中，形象展示，教師指導、學生自學、課堂討論和教師答疑是我們教學中的主要環節，也是CAI課件的優勢所在。CAI課件中，學生自學、答疑有實時和異步兩種模式。異步模式主要是學生根據教師制定的學習目標進行自學。學生自主地通過不同的途徑進行學習，主要使用教師設計好的CAI課件進行自學或讀教材或看課外輔導書，也可通過網上鄰居或學校的數學論壇與同學和老師討論，進行相互交流，主要目的是培養學生的創新精神和自主學習能力。實時模式主要利用類似Internet聊天室實時雙向交流，實施學生質疑、課時檢測，實現實時反饋，及時答疑。
三、高中數學CAI教學模式應注意的幾個問題
1、樹立正確的教學指導思想。
要在現代教育思想和教學觀的指導下開展數學CAI教學，明確開展數學CAI教學不僅僅是使學生獲得知識和技能，其目的主要是激發學生學習的興趣，擴大學生的數學知識面，使學生成為學習的主動參與者，培養學生數學應用知識的分析和解決問題的能力，在學生原有的數學知識基礎上構建新的認知結構。因此，在數學CAI設計及教學過程時要力圖體現這一教學指導思想。
2、選擇適于數學CAI的教學內容，科學、周密設計課件。
由于一個CAI課件要花費大量的智力勞動，因此首先要選擇適于CAI的教學內容，在計算機硬件可能的情況下，要力圖更好地體現CAI動畫模擬、交互性、個別化等教學特點，充分發揮CAI的教學優勢。如教學內容盡量形象直觀，切忌書本搬家；圖形、動畫要美觀、清晰，聲音要悅耳動聽，色彩要符合美學要求；合理、適當地設問，啟而不發，引導學生積極思維；設計同一教學目的下的不同分支程序等等，使CAI在促進學生個性發展、發展學生智力、提高學生能力方面發揮最大的功效。
第8篇：高中課外輔導書范文
我和小妖說，明年的6月20日，我們將要分開。小妖木訥地點著頭，眼中是深邃的憂傷……我依然微笑著，屈起食指敲敲她的肩，大聲地說：“可我們是永遠的朋友。”……
初一、初二的時候，我們還是一群天真、可愛、貪玩不想學習的小孩子，雖然每天都會在家長面前不厭其煩地反復強調“我已經長大了，不用你們再管……”但孩子畢竟是孩子，性質終究不會改變。無知、魯莽、優柔寡斷、做事不經大腦在我們身上表現得淋漓盡致。可初三，像一個無形的枷鎖，銬住了我們想要自由翱翔的翅膀，將我們的思想禁錮在茫茫的題海中……我們仿佛是縱的傀儡，成了專門用來學習的機器……
一
“天好藍啊……”小妖捅了捅我的背，我緩慢地將目光從課本上“戀戀不舍”地移開，懶懶地抬起頭，朝窗外望去。一秒鐘后，我對她說：“是很藍。”然后接著看書。“我忽然心情很好。”小妖在后面自我陶醉地發著感言，雖然我看不到她的表情，但我想她一定很幸福吧……其實那個時候，我難過得說不出話，沒緣由的，只是想痛快地哭一場……
二
學習越來越緊張了，每個同學都瘋了似地狂啃課外輔導書。桌子上堆著一個個“小山丘”，那叫壯觀。惟有我的桌子上除了課本什么都沒有。我可容不下那些亂七八糟的東西占用我太大的空間，不過，桌子上放些課外書也未必不好。比如我后面的那個男生，每天晚上都因猛學導致睡眠不足，第二天在課堂上哈欠連天無精打采，實在困得不行就在他面前那整齊的一排“小山丘”的掩護下睡個痛快。
小妖雖然和我差不多，但她比我更喜歡學習，當然，只能和我比。說實話，我們其實誰都不愛學習，看見書本就頭大，可小妖的家教嚴，每次考試考不好，她爸要拿鞭子抽她屁股的。我考不好，從來不用擔心受虐待，這和我已經把爸媽氣得麻木了有很大的關系。
三
晚自習回家后，我站在鏡子前靜靜地凝視著鏡子里的自己。我還是我，以前長什么樣現在還是什么樣，只是臉上再沒往日那自信的笑容了……
我最愛笑了，不是嗎？從前，從前的從前，一天24小時除了吃飯、睡覺、上廁所，我的嘴角都是向上翹著的……我想起小妖，自從進入初三，她也很少笑了。或許這一切應驗了她說的一句話，初三改變了我，改變了她，改變了所有初三的學生。它讓我們變得脆弱，變得不可理喻，變得多愁善感。我們應該有心理準備的，因為這是我們意料中的事，可現在卻無從面對，一下變得手足無措……
我比小妖更傷感，但我比她堅強。起碼我不會動不動就用哭來解決問題。小妖很敏感，有時候大家隨口說的一句玩笑話，她都會受不了，哭得勸也勸不住。
我和小妖最討厭那種做作的人，可現在的我們，何嘗不是在裝，裝成一個愛學習的好孩子，上課規規矩矩，下課不再打打鬧鬧，也許在大人們眼里，我們長大了，懂事了……但我和小妖無不一千次一萬次地詛咒自己，因為我們討厭現在的自己……
四
小妖不是人！每次考試前她都和我說：淘子，我這次完了，什么都沒學，上課盡發呆要不就說話。我說我也是，大家彼此彼此。可每次考試結果出來，小妖的成績都出乎意料地好。迫于壓力嗎？一定是，她和我說過的，我也知道她必須考好，她只想用成績來證明自己可以，讓她的父母更愛她一點兒而不是所有的目光都集中在她弟弟身上。我始終相信，小妖和我，我們的潛力還有待開發，因為我們并沒有多用功學習就取得了不錯的成績，這點讓很多死啃書本的學生羨慕不已，更確切地說應該是嫉妒！對，就是嫉妒！
有那么一小段時間，小妖心情不好，總耷拉著腦袋盯著手中的自動筆發呆，嘴里還念念有詞。我聽不見，不過從口型和臉上的表情看來，她應該是在罵什么。我以為又是她們家的事，和媽媽吵架了，或是因為弟弟拿走了她的雜志，或是她爸又當著她弟的面數落了她？我沒去問，也懶得問，畢竟經歷得多了，也就習以為常了……
最后還是小妖忍不住和我說了她心情不好的原因，很多。我忘了都有些什么。大體意思是她覺得所有人都看她不順眼，同學、老師、家長，當然除了朋友，也就是我。她也夠有個性的，如果不是遇到我，她說也許一輩子都不會交朋友。從小到大她都是一個人，親人對她來說幾乎沒有什么意義。她習慣了寂寞。我可不行，我沒有朋友是活不下去的……這或許就是我和小妖最本質的區別。
我安慰小妖，并鼓勵她好好學習，超過所有看她不順眼的人，呵呵……
五
五月天的新專輯里有一首《知足》，我聽完的第一感覺是“挺好”，于是就馬上下載到MP3里，拿到學校和小妖一起分享。下課后，我們坐在正落葉的白楊樹下，腳下是厚厚的一層白楊樹樹葉，踩上去舒服得很……她聽完，沒有和我想象中一樣的表現，譬如面帶微笑地稱贊這首歌不錯不錯……她只是看著遠方默不作聲。我在旁不解地叫她的名字，叫了半天她不說一句話，后來還是我騙她上課鈴響了，她才反應過來拉著我就走。回到教室，她開始狂寫作業，似乎想要掩飾什么……這一切我看在眼里疼在心上，我開始后悔把首歌推薦給她聽……
“淘子，如果我不在你身邊，你會寂寞嗎？”上數學課的時候，小妖突然問我。我回頭看她，她低著頭手中抓著自動筆不停地在一張稿紙上畫圓。
“怎么突然問這個？”我感到很好奇。
“到底會還是不會啊？這么多廢話。”小妖生氣地瞪了我一眼，嚇得我把后面要說的話一股腦全咽了下去，不再吭聲。
“如果……我們每個人都有一個圓……圓里是親情、友情、愛情……那你的圓一定很大，你會很幸福的，不管走到哪里就算沒有親戚朋友在身邊都不會感到無助。我的圓……注定一輩子殘缺……”小妖無奈地撇撇嘴，然后把頭深深地埋在臂膀里，沒了下文……我的直覺告訴我，小妖比以前更悲觀了，看問題總是那么絕對……下課后，我再轉身時，小妖正和鄰座的男生打鬧，她笑得很甜。在我們四目相對的瞬間，我讀懂了她眼里那些明媚的憂傷……
氣溫越來越低，冬天也越來越近，我和小妖也很少再出去瞎晃，窩在班里看看書聊聊天便是我們打發無聊時間的方式。
六
我和小妖約好了要一起考同一所重點高中、重點大學然后去美國留學再去法國旅游做一輩子的朋友。為了證明彼此堅定的信念，我們很天真地拉勾勾，像兩個小孩子幼稚到極點……
寫到這兒，我想，故事該結束了……
而我心中仍保留著一個場景：
第9篇：高中課外輔導書范文
關鍵詞:現代教育；書包超重；減負；身心健康
一、從古代教育到現代教育
在古代教育中,教育的內容是以倫理道德為中心，比如“君子名之必可言也，言之必可行也，君子于其言，無所茍而已矣”，“己欲立而立人，己欲達而達人”，“與朋友交，言而有信。以文會友，以友輔仁”等名言，都反映了一種道德的內在修養，這也是一種知識的學習和積累。在古代，學習是為了提高自身的道德內涵和修養，學習是發自內心的渴望和追求。而學習氛圍比較輕松自由，師生關系如朋友，學生可以和老師同起同坐，學生可以反駁老師的觀點，學生更可以是老師的老師。學習的內容也比較寬泛，不是老師規定學習內容，所以在古代更多是的追求一種精神的學習和理想的追求。考取功名是為了實現自己的理想，沒有家庭和社會的壓力；古人可以在花前月下，對酒吟詩，可以滿懷豪情，作畫抒情，大膽隨性；能擁有壯志情懷，豪放而不失優雅，安逸而不失激情，比如浪漫詩人李白，愛國詩人杜甫，田園詩人陶淵明。所以古人更多追求的是一種政治抱負，一種脫俗的生活，淡泊名利，寧靜致遠。
可是現代人呢？他們焦慮了，急躁了，復雜了。他們把一切希望寄托在孩子身上：大部分家長想讓孩子上好學校讀好書，畢業后找個好職業，收入豐厚，生活無憂；還有家長認為，砸鍋賣鐵也愿意供孩子上大學；只有少數家長認為孩子有點文化就行了，不求大富大貴，平平安安過日子就可以了。
尤其在發達城市，大部分家長還是堅持認為要把孩子培養成才，或許也是家長虛榮心在作怪。漸漸地幼兒園小學化、小學生壓力過大等現象，成為新時期的一股熱潮，各種培訓班、補習班的出現，也給孩子造成了巨大的壓力。不能輸在起跑線上，這是家長們認同的觀點。孩子在童年時期享受的是自由快樂，而不是整天在競爭的氛圍中度過，這種壓力更多的是家長和老師給的，家長為了自己的孩子能考上好的大學，學校為了提高升學率等一系列名聲利益，不斷給孩子加負。因此在全國各地學校均出現了“小學生書包重量超標”的現象，更是引起了社會和媒體的關注。
二、小學生書包超重
小學生的負擔有課業負擔和精神負擔。如此沉重的負擔來源于兩個方面：家長和學校。眾所周知，面對升學的競爭，就業的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力，在小學階段，家長們就非常重視子女的學習情況，他們“望子成龍”“盼女成鳳”心切，節假日、雙休日送子女上輔導班，做習題，把時間安排得緊緊的，孩子們哪還有玩的時間啊！在家長們的教育下，現在的孩子思想過早地成熟，想著進重點中學，上名牌大學，哪還有以前我們兒時的那份純真快樂。但是這份壓力的真正來源還是社會，現今社會用人制度過分追求高學歷，使家長對子女的今后就業問題產生了擔憂，如果進不了名牌大學，面臨的就業問題就會更大，因此，不得不現在就讓子女們承受這“不能承受之重”。
1.小學生書包超重的相關調查
新學期開學后，經常能看到小學生背著大大的書包上學、放學的身影。相關研究證明，如果學生負重超過體重的8%就會影響孩子的身體健康和發育。然而，據溫州調查顯示，某日下午，在市區某一小學，學生正三三兩兩走出學校。記者用隨身攜帶的體重秤，對13余名學生的書包進行了隨機測重。一年級的況同學，書包重2.6公斤；三年級的李同學，書包重3.8公斤；五年級的張同學，書包重5.1公斤；二年級的蔣同學，書包重4.5公斤……記者粗略估算，平均每個學生的書包重約3.9公斤。隨后，記者要求被測的學生拿出當天不需要的學習用品，再次測試書包重量發現：一二年級學生書包正常重量約2.2公斤，高年級的學生書包重約3.8公斤。對比之前數據發現，一年級的學生書包重量基本正常，重約2.5公斤左右；而高年級的小學生書包超重普遍，基本為4.6公斤左右。記者調查發現，超過半數的學生認為書包“重死了”，應當“減肥”。記者注意到，一些學生剛出校門，家長們就趕緊上前將書包摘下背在自己身上。
為何小學生的書包如此之沉？在征得學生及家長的同意后，記者打開了其中幾名學生的書包。在被抽查的學生中，獨自扛著書包回家的二年級學生小良格外引人注目。小良身材瘦小，可背上的書包卻十分“飽滿”。記者用秤測了下，書包重約5公斤，而小良的體重僅23公斤。打開小良的書包，除了當天上課所需的語文、數學課本外，還有兩本字帖、一本字典、兩本課外讀物、一把雨傘、一個文具盒、一個盛滿水的大水杯以及一摞作業本和卷子。“每天背著這么重的書包上學，重死了。”小良說，雖然媽媽每天幫著清理書包，但是背上的書包依然很重。
除了書本數量較多，記者還發現，不管是教材還是練習冊、作業本都是大開本的，紙質較厚、印刷精美。因為書本變大，“質量升級”，其重量自然隨之增長。此外，不少學生使用的文具盒等學習用具個頭較大，包裝精美，一只圓規的包裝盒重量甚至比圓規重。
前來接孩子的一謝姓家長說她每天都幫孩子清書包，但小孩每次都執意要把所有的東西帶齊了才去上學，“家長拗不過，心疼孩子，所以只好自己接送背書包”。
對于家長們的苦惱，站在一旁的成成媽媽發表了她的經驗，首先，在給孩子選書包時，好不好看在其次，最重要的一點是一定要選擇材質輕薄的書包；其次，能不用鉛筆袋就不要用，放兩支筆就夠了；最后，每個學生都要抄寫一份課程表，及時整理書包，上學時把多余的書本留在家里，不要帶過多的課外書，不要帶水杯等。
還有在市區府東路實驗小學附近，記者用身上所帶的電子秤，對幾名學生的書包進行隨機抽查。一年級學生陽陽(化名)先把自己的書包打開給記者看，除了語文、數學、英語等課本、作業本和必要的文具外，“超額”的東西是一個裝了三分之一水的水杯。記者把他的書包放在電子秤上稱：3.4公斤。“書和本子都是今天上課必備的東西，其他課本和資料沒讓他帶。”陽陽爸爸一邊接過兒子的書包一邊說。3.5公斤――記者稱了稱五年級學生成成(化名)的書包，只比陽陽的重了0.1公斤。翻開成成的書包，課本基本與陽陽的一致。陽陽比成成低了4個年級段，可他們的書包重量為什么差不多？就在陽陽爸爸無比驚訝的時候，記者發現成成的書包是用材質很輕的布料做的，而陽陽的書包雖然好看，材質卻很厚重。記者將陽陽的書本全部拿出再稱，“書包凈重1.2公斤”。而成成的書包凈重只有0.5公斤。相信這種現象在全國范圍內是普遍存在的。
2.書包超重的原因分析
書包加重的原因有許多。第一，書本的增多。目前，小學課程除了傳統的語文、數學、英語等必修課外，還有社會、科學等新增科目，再加上音樂、圖畫，動輒十多門。大部分小學，一天需要上6節課，基本沒有重復的課程，學生得帶課本、練習冊、作業本、文具等，如此一來，學生每天攜帶東西可真的不少。還有的學生把厚厚的字典隨身帶著。有少數家長甚至額外給孩子增加很多課外作業，輔導用書一本又一本地買。第二，孩子額外帶的一些東西，比如水壺，鉛筆盒，一些吃的用的東西。第三，未及時清理，書包里面的雜物殘留下來，也可能加重書包的重量。
因此，我們在溫州某小學對家長和孩子做了問卷調查，發現孩子書包增重有兩個現象：一個就是學校課程內容增多以致書本增加，加以老師布置給孩子太多的作業，以及老師要求學生購買的一些課外輔導書；另外一個就是家長買給孩子的課外資料。有95%的家長表示贊同學校的做法，雖然會覺得心疼，但覺得為了孩子以后考好的學校也沒關系，僅5%家長抱無所謂的態度，更沒有家長覺得應該給孩子減負，要求學校少給孩子作業。另外我們還對孩子做了調查，發現大部分孩子感到非常疲倦和勞累，每天都有大量的作業，周末還要去參加補習班，屬于自己的時間和空間很少，他們渴望自由和快樂，輕松地學習，愉地地生活。
3.超重的書包帶來的不良影響以及對策
每天孩子都需要背這么重的書包，是否會對孩子的身體發育產生影響？就此，我們咨詢了市中醫院骨傷康復部醫生。據專家介紹，過重的書包會對孩子產生長期性的不利影響。當書包的重量超過其體重15%后，身體這些部位肌肉的工作強度會大幅度增加，而且會在很短的時間內出現疲勞。如果讓處于生長發育期的孩子長期背著沉重的書包，會造成肌肉的疲勞和軀干的前傾，最終會導致脊柱變形，也就是我們常說的駝背。小學生長期負重，容易造成脊柱側彎變形、O型腿或X型腿，足弓可能被壓成扁平足，還容易造成孩子過早地骨化完成，從而達不到本該達到的身高。如果雙肩背書包過重，孩子容易出現駝背現象，如果長期單肩背包將特別容易發生脊柱側彎，出現高低肩膀現象，孩子的書包重量一定要引起重視。還有研究發現，學生如果連續20分鐘背重量占體重15%的書包，其脊椎便會矮縮6至8毫米，長期下去更會引致腰背痛、脊柱側彎，加大“長得慢，縮得快”的快速老化風險。
那么有沒有相應的對策呢？不少家長提出了為學生減負的方法，如盡量采用小開本的書本，放學后只帶寫作業需要的書本回家。同時，教師與校方表示，要培養孩子勤理書包的習慣，只帶當天上課所需要的書本，不要把所有東西都裝進書包。家長在為孩子購買書包及文具時，盡量不要選擇功能多的書包和包裝十分精美的文具，以減輕學生書包的重量。教育部門也可以禁止學校征訂教輔資料和參考書。學校也可以要求學生每天晚上依照第二天的課程表收拾書包即可，不允許帶自己買的教輔書。同時，也不提倡把無關緊要的課外書和零食帶到學校。
是否可以將當天不用的書本放在學校呢？首先，由于升學的壓力，家長希望孩子每天都學習，就算當天沒課程，都要復習其他科目。學校允許學生把暫不需要的書本留在學校，但沒有課本，學生回家無法復習和預習。同時，學校書桌柜臺不是很大，學生取書不方便。加上安全問題考慮，一般不提倡將東西放在小小的柜子里。
三、書包超重還是作業“超重”？
為了把小學生從沉重的課業負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發展，“減負”已是個老話題。學生的負擔顯然是多方面的，比如在校的時間，比如書包的重量……不過，這只是表面的現象，最終的根本還在于應試教育，還在于我們的考試制度和中考、高考選拔制度。因此，無論怎樣減負，只要考試的“指揮棒”沒有改變，減負就很難落到實處。
規定書包不得超過體重的10%，這種提法本身就是不科學的。雖然，體重是按照標準體重，可是書的重量與學生的負擔不是成正比的。有些書很重，可是對于學生來說卻不是負擔，反而是一種享受。退一步說，書包不得超過體重的10%的說法是正確的，但是以整個學期的書包重量為準，還是以每一天的書包重量為準？如果重量超過了，讓學生將書放在學校里，不就輕了？教師要想讓學生增加負擔，有的是辦法，卻不一定表現在書包的重量上，比如讓學生做講義，做好了訂正了就交回到教師那兒。其他人看不出來，但學生的負擔卻是實實在在的，這種方法在我們教師中很流行。對付減負的檢查，學校有的是辦法。可教育部門的檢查總顯得很滯后。減負喊了這么多年，未見學生的負擔減下去。恐怕現在無論學生還是教師，都已經有了堅強的抵抗力。教育部門如果真想使學生的負擔減下去，就應該在實質上做文章，在制度上創新，而不是在書包的重量等表面上做文章，那樣只能是變成一場減負的游戲，變成減負史上的一次無效勞動。
綜上所述，筆者認為，在“一考定終身”的體制還沒有完全改變的情況下，真正能為學生“減負”的方法只有一條，就是學校要走“輕負擔，高質量”之路,教師們應該積極探索和研究教學改革,總結出在課內、課外有效可行的教學經驗，嚴格控制作業量，精心安排，注意根據教學內容設計受學生歡迎的作業。就內容來說，作業既要突出新知識的重點，又要注意新舊知識的聯系；既要考慮鞏固“雙基”，又要注意發展智能；既要面向大多數，又要照顧兩頭。形式上靈活多樣，生動活潑。如有口頭的、觀察性的、思考性的、實踐操作性的作業，有時，根據教學需要，還可讓孩子自己設計作業，發揮他們的自主性,并且布置作業因人而異，既有統一的必做作業，也有選擇性和自主性的作業。另外，學校和家庭應該給學生們營造一個輕松、良好的環境，可以有效地避免孩子的身心過于疲憊。
參考文獻：
[1]半數孩子書包超重 你家孩子書包里裝了些啥[N].溫州晚報,2010,(06).
