《高爾夫》(月刊)經過多年的不懈努力,流行度高,大眾辨識度廣,創刊于2001年,開拓了視野,帶給讀者富有生活特色的內容。傳播休閑理念、引導文化消費、提供資訊支持《GOLF Magazine》圖文版權,是國際知名品牌雜志在中國的姊妹篇。
《高爾夫》主要欄目:封面故事、焦點人物、球道風云、球場有約、明日之星等。
本刊全彩印刷,圖文并茂,旨在突出雜志特色,倡導快樂閱讀,內容豐富多彩,形式新穎,強調引發讀者興趣,是一本不錯的雜志。多年來雜志內容拓寬了讀者視野,貼近讀者生活,集知識性和趣味性于一身,全彩的雜志一下子就能吸引讀者的眼球,得到了眾多讀者的歡迎。
北京時間7月8日,中國球員@馮珊珊SHANSHANFENG在刺莓溪LPGA精英賽憑借最后一洞漂亮的7號鐵攻果嶺留下3英尺小鳥機會,以低于標準桿9桿的63桿,總成績一桿優勢險勝泰國球員阿瑞雅。這是馮珊珊自2017年11月以來的首座冠軍。
阿瑞雅在后九洞一度領先3桿,直到在15號洞五桿洞吞下博基,給了馮珊珊逆襲的機會。馮珊珊在最后4個洞連續抓下3只小鳥,阿瑞雅在18號洞攻果嶺一桿即便打到距洞2英尺的位置抓下小鳥,終究也難擋馮珊珊的奪冠之勢。
馮珊珊以低于標準桿29桿的259桿總成績奪冠,距離去年韓國球員金世英在刺莓溪創下的最低桿數紀錄僅相差2桿。球員最喜歡的力量訓練!!在美巡賽球員中最受歡迎的力量訓練之一就是下拉背闊肌。職業球員喜歡這些是因為它們能強化背部和肩部,這是讓開球又高又遠的兩個主要動力源。
你也能嘗試這些練習,無論在家用松緊帶還是去健身房用背闊肌下拉器。方法如下:將配重塊(或松緊帶阻力)設置成能讓你重復完成12到15次,不需要像施瓦辛格那樣做很多次。站起來抓住握把,手掌朝前,雙手分開與肩同寬。(如果用杠鈴,就把雙手放在橫桿開始彎曲的地方。握得太寬會減小動作幅度。)
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